Dans certains cas, les couples peuvent identifier le moment précis où ils ont su que leur mariage était terminé. Cela se produit généralement lorsque des facteurs comme la toxicomanie, l'infidélité et la violence conjugale – les trois principales causes de divorce, selon une étude – sont en jeu. Mais tous les mariages ne se brisent pas brutalement ; certains s'étirent progressivement jusqu'à atteindre un point de rupture. Ces 15 signes annonciateurs d'un divorce mettent en lumière les situations où la séparation s'installe lentement.
15 signes subtils mais forts indiquant que votre mariage se terminera par un divorce
Table des Matières
Il faut beaucoup d'efforts constants pour qu'un mariage fonctionne . Imaginez que vous cultivez un jardin : il faut labourer la terre, tailler les feuilles, désherber régulièrement pour que les fleurs éclosent. Votre mariage fonctionne de la même manière.
Dès que vous vous relâchez ou que vous commencez à prendre les choses pour acquises, des fissures apparaissent. Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent ruiner votre mariage. Rompre une relation durable parce que vous avez ignoré certains des principaux signes d'un mariage malheureux peut s'avérer l'une des expériences les plus douloureuses de votre vie.
Ce que la plupart des gens ignorent, c'est que les signes annonciateurs de la fin de votre mariage apparaissent souvent bien avant même que vous ayez à penser à ce mot. Si vous ressentez le moindre malaise ou insatisfaction, il peut être utile de commencer à repérer ces 15 signes annonciateurs d'un divorce :
1. Manque d'affection physique
Selon une étude menée à l'Université du Texas, « la désillusion — qui se traduit par une diminution de l'amour, une baisse des manifestations d'affection, une moindre conviction que son conjoint est attentif et une augmentation de l'ambivalence — distingue les couples qui se dirigent vers le divorce de ceux qui établissent un lien conjugal stable ».
Bien qu'il soit normal que les démonstrations d'affection diminuent avec le temps, c'est un signe de problème pour un mariage s'il y a une absence totale de gestes d'affection tels que :
- Câlins
- Kisses
- Main dans la main
- Câlins
Lectures complémentaires : Devriez-vous divorcer ? – Consultez cette liste de vérification pour le divorce
2. Être en proie à la suspicion
Quand est-il temps de mettre fin à un mariage ? Quand l'un des conjoints perçoit les actions de l'autre avec suspicion. Imaginons que vous prépariez une surprise romantique pour votre conjoint et qu'il réagisse en disant : « Qu'as-tu fait ? » Ou qu'il propose de faire la vaisselle après le dîner, et au lieu de l'apprécier pour son attention, vous dites : « Ne crois pas que tu pourras me piéger pour avoir des relations sexuelles en faisant ça. »
Ces manifestations instinctives de suspicion révèlent des problèmes de confiance sous-jacents au sein du mariage. Ces réactions peuvent être déclenchées par certaines expériences passées. Néanmoins, elles témoignent d'une relation fragile, ce qui constitue un signe avant-coureur de divorce, voire même de la fin imminente du mariage.
3. Attentes non alignées
Pour bâtir un mariage épanoui, les conjoints doivent avoir des attentes cohérentes. Les couples mariés doivent être sur la même longueur d'onde sur des points tels que :
- L'importance de l'espace personnel et du temps seul
- Quand avoir des enfants/combien d'enfants avoir
- Comment concilier vie professionnelle et vie privée
- Comment gérer ses finances
- Besoins émotionnels
- Besoins sexuels
Lorsque les attentes concernant ces aspects clés ne concordent pas ou lorsqu'il existe des attentes irréalistes , les signes d'un mariage en péril peuvent commencer à apparaître.
4. Faire des blagues aux dépens de l'autre
Il est tout à fait normal de se moquer de son conjoint ou de plaisanter sur ses manies ou ses habitudes de temps en temps. Mais si l'un des partenaires prend l'habitude de plaisanter constamment aux dépens de l'autre, cela peut sonner le glas de votre lien conjugal à long terme, voire même annoncer la fin prochaine d'un mariage.
Chaque fois que votre conjoint minimise vos défauts, vous finirez par lui en vouloir un peu. Vous pourriez même être tenté de faire de même pour lui rendre la pareille. Si ce jeu se prolonge, une dynamique passive-agressive s'installera dans votre relation. Ce ressentiment et cette passivité-agressivité peuvent menacer l'avenir de votre mariage.
5. Un fossé de communication grandissant
Si vous vous demandez « Comment savoir si mon mariage est terminé ? », observez attentivement votre communication avec votre partenaire. Une mauvaise communication est sans aucun doute l'une des principales causes de divorce. Lorsque vous vivez ensemble, jour après jour, pendant des années, il arrive que l'effort et le temps consacrés à une communication saine passent au second plan. C'est ce qui provoque l'éloignement des couples. Avant même de vous en rendre compte, vous vous sentez complètement déconnectés sur des points importants comme :
- Objectifs de vie et aspirations
- Sentiments, peurs, vulnérabilités
- Réalisations et échecs
- L'état émotionnel de l'autre
6. Vous arrêtez de vous explorer l'un l'autre
Dès qu'on cesse de faire l'effort de découvrir de nouvelles facettes de l'autre, l'amour commence à s'étioler . Une de nos lectrices nous a écrit, en quête de conseils : « Mon mari se fiche que je rentre tard ou que je parte tôt, que je saute des repas ou que je me gave de nourriture, que je me glisse discrètement pour dormir sur le canapé ou que je passe la nuit à regarder des séries sur Netflix. J'ai le cœur brisé par son indifférence. Mon mariage est-il terminé ? »
Ne plus s'intéresser à vous et à votre vie pourrait être le début de la fin d'un mariage. Mais cela ne signifie pas pour autant que tout espoir est perdu. Vous pouvez essayer de présenter ces signes comme des points à améliorer. Une occasion de mieux connaître votre partenaire. Allez vers lui et plaisantez sur le muffin aux canneberges que vous ne l'avez jamais vu toucher et demandez-lui : « Excusez-moi, avez-vous vu mon conjoint quelque part ? »
Lecture complémentaire : Comment annoncer à son mari qu’on veut divorcer ?
7. L’infidélité financière est un signe de problèmes dans votre mariage
Comment savoir si mon mariage est terminé, vous demandez-vous ? Eh bien, l'un des signes souvent négligés, même avant d'avoir signé les papiers du divorce, est l'infidélité financière . S'il y a des abus financiers ou de la malhonnêteté dans votre couple, ou si vous et votre conjoint avez du mal à parler d'argent sans que cela ne dégénère en dispute, considérez cela comme l'un des 15 signes annonciateurs d'un divorce. Réfléchissez à votre connaissance des habitudes financières de votre partenaire et de son rapport à l'argent.
- Où va leur argent ?
- D'où viennent les revenus ?
- Votre partenaire vous fait-il suffisamment confiance et vous respecte-t-il suffisamment pour partager des informations financières ?
La malhonnêteté financière, qu'il s'agisse de dépenses secrètes ou de constitution d'un patrimoine à l'insu de l'autre, peut engendrer de graves problèmes de confiance dans votre couple. Un manque de confiance, combiné à une situation financière précaire, peut mener à un désastre conjugal.
8. Vous appréciez votre temps séparé
S'accorder du temps pour soi de temps en temps afin de se ressourcer et de se détendre est une chose, mais si vous cherchez tous les deux des excuses pour vous éviter, il est légitime de se demander : « Mon mariage est-il en train de se terminer ? » Le manque d'espace personnel peut être l'un des principaux signes de mal-être conjugal si :
- Vous et votre conjoint commencez à apprécier davantage de passer du temps séparés que d'être ensemble
- Vous et/ou votre conjoint préféreriez faire autre chose que d'être ensemble
- Vous vous faites mutuellement le traitement du silence
- Votre temps ensemble est rempli de silence inconfortable
- Vous vous sentez mal à l'aise/nerveux en compagnie l'un de l'autre
9. Vous parlez l'un sur l'autre
Quand est-il temps de mettre fin à un mariage ? Quand le respect des opinions de l’autre a disparu. Un signe subtil : les conjoints se coupent la parole en plein milieu d’une phrase ou se coupent la parole sans cesse, surtout lors des disputes. Bien que ce soit un signe évident de malheur conjugal , c’est aussi un signe que la plupart des gens ignorent.
10. Un manque d'intimité
Il est naturel de se sentir seul dans un mariage sans intimité. Selon le New York Times , 15 % des mariages aux États-Unis sont dépourvus d'intimité sexuelle. En soi, le manque d'intimité n'est pas forcément alarmant, surtout chez les couples plus âgés. Mais lorsqu'il est lié à d'autres facteurs sous-jacents, il peut être l'un des 15 signes annonciateurs d'un divorce. Cela se produit si
- Vous et votre conjoint avez cessé d’être intimes en raison d’antécédents tromperie dans un mariage
- L’un des époux envisage de quitter le mariage pour quelqu’un d’autre
- Un partenaire commence à refuser les rapports sexuels en guise de punition ou de vengeance
11. Vous vous vilipendez mutuellement
Imaginons que vous et votre conjoint traversiez une période difficile, marquée par de nombreux conflits, disputes et désaccords . Si l'un ou l'autre des partenaires, voire les deux, commence à dénigrer l'autre en public – que ce soit devant vos enfants, votre famille ou vos amis – c'est l'un des quinze signes les plus flagrants annonçant un divorce.
Vos problèmes sont devenus trop importants pour que vous puissiez les contenir. Une fois que vous commencez à étaler votre linge sale en public, il ne reste plus beaucoup d'espoir. Si vous vous demandez : « Mon mariage est-il terminé ? », la réponse est « oui » si vous continuez à vous manquer de respect, peu importe qui vous regarde.
Lecture complémentaire : 13 choses à faire quand votre mari vous ignore
12. Gagner des arguments devient plus important que résoudre des conflits
S'il est naturel de vouloir avoir le dernier mot dans une dispute, le désir de gagner à tout prix, même au détriment de votre relation, est un signe inquiétant. Votre soif de victoire peut prolonger les disputes pendant des jours, des semaines, voire des mois. Elle peut engendrer un ressentiment croissant au sein de votre couple , ce qui ne signifie qu'une chose :
- Vous vous souciez plus de gagner que de résoudre les conflits
- Il n’y a plus de place pour les compromis et les ajustements
- Vous ne considérez pas votre conjoint comme un partenaire mais comme un adversaire
- Vous n'êtes pas d'accord avec eux sur la plupart des questions.
13. Vous n'appréciez pas les petites choses
Ce ne sont pas les grands gestes ni les étapes importantes d'une relation qui la rendent formidable. Ce sont les petites attentions que vous avez l'un pour l'autre, jour après jour, qui comptent. Les couples heureux en ménage prennent le temps de savourer et d'apprécier ces petits gestes, comme :
- Préparer le petit-déjeuner pour votre conjoint
- Votre partenaire vous apporte du café au lit
- Choisir des desserts sur le chemin du retour
La fin d'un mariage se caractérise par un manque de reconnaissance et de gratitude. Si rien de ce que vous faites n'est assez bien pour votre conjoint, ou inversement, cela indique que vous ne vous appréciez plus ni ne vous valorisez. Le manque de reconnaissance et de gratitude fait partie des 15 signes annonciateurs d'un divorce.
14. Ne pas parler de l'avenir signifie que la fin d'un mariage est proche
Votre mariage est-il terminé ? Vous vous demandez peut-être. La réponse se cache peut-être dans votre vision de l'avenir. Si vous cessez de faire des projets d'avenir ensemble, c'est que votre vie conjugale touche à sa fin. L'essence même du mariage est de construire une vie à deux. Ainsi, dans un mariage heureux , il est normal de parler de ce que vous ferez dans cinq ans ou de l'endroit où vous vivrez après la retraite . Si vous en êtes arrivé au point où vous préférez éviter d'aborder l'avenir avec votre conjoint, il y a de fortes chances que, inconsciemment, vous pressentiez déjà les signes d'un divorce imminent.
15. Vous abandonnez votre mariage
La fin d'un mariage n'est jamais soudaine. Les ennuis au paradis commencent quand on cesse de faire des efforts pour :
- Communiquer et se connecter
- Contactez notre équipe
- Prenez du temps l'un pour l'autre
- Montrer de l'affection
- Passez du temps de qualité ensemble
Cela indique que vous êtes émotionnellement détaché( e) et que l'avenir de votre mariage vous importe peu. Vous pouvez imaginer une vie sans votre partenaire, et tourner la page ne vous semble pas si difficile. C'est l'un des signes les plus clairs que votre mariage est terminé (du moins, c'est ce que vous pensez).
Que faire lorsque vous voyez des signes avant-coureurs de divorce
Que faire lorsqu'on réalise que son mariage bat de l'aile ? Si vous constatez la plupart des 15 signes annonciateurs d'un divorce, est-ce à dire que tout espoir est perdu ? Le psychologue Aman Bhonsle explique : « Constater les principaux signes de difficultés conjugales peut être déconcertant, mais cela ne signifie pas forcément la fin du chemin. Il est possible de sauver une relation, même dans les situations les plus désespérées, si les deux partenaires font des efforts sincères. Et même si les choses ne fonctionnent pas, tout n'est pas perdu. »
Lorsque vous vous trouvez à un tournant difficile dans votre mariage, trois options s'offrent à vous. À vous de choisir celle qui vous convient le mieux :
1. Vous pouvez essayer de le faire fonctionner
Avant de réfléchir à la manière de mettre fin à un mariage pacifiquement, assurez-vous d'avoir tout fait pour préserver votre lien. À moins de signes avant-coureurs évidents comme la violence physique, la violence psychologique ou l'exploitation financière, vous vous devez, à vous-même et à votre conjoint, d'au moins essayer de sauver votre mariage.
Cependant, lorsque l'avenir de votre mariage semble compromis, il peut être difficile de savoir par où commencer pour renouer les liens. Aux couples désemparés, le Dr Bhonsle conseille : « Il n'existe pas de solution miracle. Mais si vous êtes incertains de l'avenir de votre mariage, envisagez une thérapie de couple pour y voir plus clair et comprendre votre situation. » Si vous souhaitez obtenir de l'aide, les services de consultation de Bonobology sont accessibles en un clic.
2. Optez pour une séparation provisoire
Si vous êtes incertain de l'avenir de votre mariage, une séparation à l'essai peut vous aider à y voir plus clair. Lors d'une séparation à l'essai, vous et votre conjoint vivez séparément pendant un certain temps afin de déterminer si cette solution est réellement la meilleure. Profitez de cette période pour :
- Réfléchissez à ce qui a conduit à la détérioration de votre mariage
- Concentrez-vous sur les soins personnels
- Faites une introspection de votre part dans les problèmes conjugaux
- Pensez à ce qui vous a réuni, vous et votre conjoint, en premier lieu et si ces choses sont toujours importantes pour vous.
- Demandez-vous si vous voulez sauver votre mariage
Un aperçu de la vie sans votre conjoint peut vous aider à prendre des décisions éclairées. Si être loin de votre conjoint et vivre seul vous apporte un soulagement, il est peut-être temps d'entamer une procédure de divorce. Si, au contraire, vivre avec votre conjoint vous rend encore plus malheureux, c'est un signe clair qu'il y a quelque chose à sauver dans votre relation.
3. Demander le divorce
Si vous avez tous deux tenté de résoudre vos problèmes en sollicitant l'aide d'un professionnel et en optant pour une séparation à l'essai, mais que rien ne semble avoir fonctionné, il est peut-être temps de prendre la décision difficile de vous séparer. Oui, mettre fin à un mariage n'est jamais facile et le chemin à parcourir sera semé d'embûches, de souffrance, d'angoisse et de défis. Même si vous vous demandez comment mettre fin à un mariage pacifiquement, cela aura des conséquences.
Parfois, il faut faire des choix difficiles, tourner la page sur ce que l'on pensait être un bonheur éternel, pour retrouver la paix et le bonheur. Le Dr Bhonsle affirme : « Un divorce heureux n'existe pas. Les divorces sont toujours douloureux et désagréables. » Mais voici une liste de choses à éviter absolument :
- Utiliser vos enfants comme des pions/médiateurs
- Cacher des biens à votre conjoint pour obtenir un avantage injuste
- Menacer votre conjoint
- Se lancer tête baissée dans une nouvelle relation
- Refuser à votre partenaire de passer du temps avec vos enfants
Pointeurs clés
- Les abus, la dépendance, l'infidélité sont les signes les plus évidents que votre mariage est en difficulté et que vous avez besoin d'aide pour protéger vos propres intérêts.
- D’autres indicateurs d’un mariage qui échoue incluent le fait de ne pas se faire sentir spécial, l’absence de sexualité et d’intimité, le ressentiment
- Un besoin urgent de gagner des disputes et un manque de respect mutuel sont parmi les principaux signes d'un mariage malheureux.
- Si vous pouvez vous identifier à la plupart des signes indiquant que votre mariage se terminera par un divorce, vous avez trois choix : essayer de le faire fonctionner, opter pour une séparation à l'essai ou divorcer.
Les signes de la fin de votre mariage peuvent vous mettre à rude épreuve. Que vous cherchiez à raviver le bonheur conjugal ou que vous preniez cette décision pour acquis, c'est à vous et à votre conjoint de décider. Quoi qu'il en soit, ne vous laissez pas envahir par la résignation face à ces 15 signes annonciateurs d'un divorce. Ensemble ou séparément, vous pouvez surmonter cette période difficile et retrouver la paix et la joie.
FAQ
Aux États-Unis, environ 40 à 50 % des mariages se terminent par un divorce. Repérer les premiers signes d'une relation toxique peut contribuer à réduire ce chiffre, à condition de savoir les identifier. Parmi les signes les plus évidents figurent souvent le manque de respect, l'absence d'intimité émotionnelle et physique, ainsi qu'une mauvaise communication.
L'incompatibilité est l'une des principales causes de divorce, suivie par l'infidélité et les problèmes d'argent. Mon ami m'a dit : « Le jour où mon conjoint a couché avec quelqu'un d'autre, j'ai su que c'était fini entre nous. La loyauté est la base d'un mariage heureux. »
Au lieu de blâmer votre mari pour l'échec de votre mariage, concentrez-vous sur ce que vous ressentez. Utilisez des phrases à la première personne. Par exemple, « Je ne pense pas être émotionnellement prête à passer ma vie avec une seule personne » ou « Ce mariage ne me convient pas ».
12 signes avant-coureurs indiquant que votre partenaire perd tout intérêt pour la relation
7 étapes pour renouer avec votre conjoint et renforcer votre lien
7 signes avant-coureurs indiquant que votre mariage s'éloigne
Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.
