Quels sont les défauts relationnels et comment les gérer

Tout le monde connaît l'histoire de Boucle d'Or et les Trois Ours. Boucle d'Or se retrouve par hasard dans la maison de l'ours et refuse sans cesse une chaise parce qu'elle est « trop grande », un lit parce qu'il est « trop petit », et ne mange le bol de porridge que lorsqu'il est « parfait ». Tout comme Boucle d'Or, nous cherchons constamment les défauts dans une relation et nous bloquons une bonne relation avant même qu'elle n'ait commencé. Ça vous rappelle quelque chose ? Si vous vous sentez comme Boucle d'Or dans votre vie et que vous cherchez toujours M. ou Mme Parfait, vous risquez d'attendre longtemps avant de trouver l'amour. 

Quels sont les défauts d’une relation ? 

Selon le Cambridge English Dictionary, les défauts relationnels sont décrits comme « un trait de caractère indésirable ». Ils peuvent également désigner des limites, des imperfections et des faiblesses perçues par une autre personne (ou soi-même). Les défauts relationnels peuvent paraître extrêmement critiques, et c'est parce qu'ils existent.

Soyons réalistes : personne n’est parfait. Chacun a ses propres traits de personnalité et ses petites manies qui peuvent séduire ou rebuter un partenaire potentiel. Il appartient à chacun de décider comment accepter les défauts de l’autre. Qu’est-ce qui est acceptable ? Et quels sont les points rédhibitoires qui mettraient fin à la relation ?

Gardez à l'esprit qu'il existe des défauts dans une relation saine, mais aussi des signaux d'alarme. Il est important de comprendre la différence entre les deux. Les défauts courants sont les retards, le désordre et l'égoïsme. Les défauts sont des soucis relativement mineurs ou des incidents isolés qui surviennent dans toute relation, simplement parce qu'on est humain. À l'inverse, les signaux d'alarme indiquent que l'avenir de votre relation est compromis. Violences psychologiques et physiques, dettes irrécouvrables et infidélité sont autant de signaux d'alarme qui, s'ils sont ignorés, peuvent gravement affecter la santé mentale. 

25 défauts les plus courants dans une relation 

Les experts ont répertorié les plus gros défauts d'une relation (et comment les gérer). Comme nous l'avons déjà dit, ceux avec lesquels on peut vivre et ceux qui s'avèrent rédhibitoires varient d'une personne à l'autre, et c'est à vous de les identifier. Pour cela, il est essentiel de les identifier. Pour cela, examinons les 25 défauts relationnels les plus courants :

1. Malhonnêteté 

Ce n'est pas un défaut facile à ignorer dans les relations intimes. Cependant, une communication ouverte permet d'aller à la racine du problème et d'essayer de le résoudre. Certaines personnes mentent facilement et souvent sur des choses insignifiantes. D'autres, au contraire, cachent un secret explosif. La limite que vous fixez et l'importance que vous accordez à l'honnêteté déterminent l'impact négatif de ce trait négatif sur votre relation.

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2. Insensibilité 

Ces plaisanteries et plaisanteries incessantes à votre égard vous agacent-elles ? Votre partenaire vous rabaisse-t-il constamment devant les autres ou dit-il délibérément des choses pour vous blesser ? Ce sont tous des signes d'insensibilité et d'irrespect. Pour y faire face, vous devez soit exprimer clairement ce que vous acceptez ou non, soit vous éloigner. 

3. Adhérence 

Il y a la dépendance, et il y a la codépendance. La première peut être une expression normale d'un lien affectif, tandis que la seconde peut lentement étouffer la joie dans toute relation à long terme . Idéalement, on souhaite un partenaire autonome qui n'ait pas peur d'exprimer son besoin de nous.

4. Phobie de l'engagement 

Pourquoi êtes-vous ensemble si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde concernant les projets à long terme, le mariage et les enfants ? Lors du choix d'un partenaire potentiel, la peur de l'engagement devrait être un obstacle majeur. 

5. Le besoin de contrôler 

Certaines personnes éprouvent un besoin irrépressible de contrôler chaque aspect de leur vie. Il appartient à chacun de décider si ce trait de caractère a un impact sur votre relation amoureuse . Si votre partenaire planifie simplement la journée dans les moindres détails, il sera peut-être plus facile de lâcher prise. En revanche, s'il ou elle souhaite avoir son mot à dire sur vos activités, vos rencontres et votre comportement, des difficultés pourraient surgir.

6. Être peu romantique 

Tout le monde n'est pas fan des fleurs et des dîners aux chandelles. Si c'est votre truc et pas celui de votre partenaire, il est temps d'en discuter. Peut-être même de trouver un compromis ? Deux soirées en amoureux par mois devraient faire l'affaire. Gardez simplement à l'esprit que certaines personnes ressentent de l'amour, mais ont simplement du mal à l'exprimer. 

7. Se nourrir du conflit 

Une relation saine ne repose pas sur des disputes et des disputes mesquines. Certaines personnes cherchent à prouver quelque chose à tout prix, ce qui peut être extrêmement difficile à gérer. 

8. Égocentré 

Si votre partenaire est égoïste et que rien d'autre ne semble compter, une relation amoureuse durable n'est peut-être pas envisageable.

9. Plus comme des amis

Un manque d'alchimie sexuelle peut ruiner une relation. Même si l'étincelle initiale s'éteint, une forte attirance durable pour votre partenaire est essentielle pour entretenir la flamme. 

10. Un mauvais auditeur 

Lorsque vous repérez les défauts d'une relation, demandez-vous : « Votre partenaire est-il à l'écoute ? Et vous ? » Vous sentez-vous mutuellement valorisés et respectés ? Si l'un des partenaires ne fait pas l'effort d'écouter l'autre, cela peut engendrer un sentiment d'invisibilité, d'incompréhension et de sous-appréciation, ce qui peut engendrer du ressentiment – ​​un signal d'alarme flagrant que tout ne va pas pour le mieux dans votre idylle amoureuse.

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11. Un manque de gratitude 

Une relation solide est celle où les défauts courants sont ignorés et où les petits soucis peuvent être relégués au second plan grâce à une attitude de gratitude. Être reconnaissant pour ce que l'on a est l'un des moyens les plus simples de créer des liens émotionnels. Sans cela, même les irritants les plus anodins peuvent commencer à nuire à votre connexion. 

12. Jalousie constante 

Un partenaire jaloux peut faire ressortir les pires sentiments. Les problèmes majeurs qui accompagnent la jalousie dans une relation , comme la faible estime de soi, l'insécurité, la dépression et la colère, peuvent mener votre relation à sa perte.

13. Mauvaise gestion de l'argent 

Des dettes irrécouvrables, des problèmes financiers accablants et une mauvaise gestion de l'argent peuvent rapidement engendrer des difficultés insurmontables. Pour identifier les plus gros défauts d'une relation, vous devrez déterminer si les opinions de votre conjoint sur l'argent concordent avec les vôtres.

14. Aucune ambition 

Le manque d'énergie de votre partenaire ne devrait pas poser problème si vous n'êtes pas ambitieux(se). Cependant, si vous recherchez une personne qui partage vos objectifs relationnels et vos perspectives d'avenir, un partenaire qui vit au jour le jour n'est peut-être pas fait pour vous. Dans ce cas, il vaut mieux ne pas perdre trop d'années dans une relation sans avenir.

15. Sautes d'humeur constantes 

Vous devez vous demander si vous pouvez supporter l'humeur changeante constante d'une autre personne. Est-ce quelque chose qui ne vous dérange pas, ou seriez-vous pris dans les montagnes russes des émotions et des opinions ? 

16. Dépendances

Quand quelqu'un vous confie sa personnalité, il est temps de l'écouter. On pense souvent pouvoir « sauver » les gens de leurs addictions et améliorer les choses. Accepter de tels défauts dans une relation peut faire plus de mal que de bien à long terme. 

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17. Aucun respect des limites 

Il peut s'agir de limites émotionnelles ou physiques. En fin de compte, nous avons tous besoin d'espace parfois. Lorsque le mépris de ce besoin est poussé à l'extrême, cette absence de limites peut lentement étouffer tout espoir d'une union durable. La proximité et la dépendance, prises à tort pour des signes d'intimité, deviennent alors l'un des défauts les plus courants d'une relation. 

18. Problèmes de confiance 

Il arrive souvent que des événements survenus dans des relations passées continuent d'influencer les opinions et les émotions actuelles, engendrant des problèmes de confiance injustifiés. Dans ce cas, il serait bénéfique de consulter un professionnel de la santé mentale afin d'obtenir le soutien nécessaire pour surmonter cette difficulté relationnelle et construire un avenir plus serein.

19. L'infidélité 

C'est une décision cruciale. Soit vous considérez l'infidélité comme un motif de rupture et vous mettez fin à la relation, soit vous décidez de passer outre cette transgression et d'essayer de la sauver. Mais n'oubliez pas que, lorsqu'il s'agit d'accepter les défauts d'une relation, l'infidélité est souvent la plus difficile à accepter et à surmonter.

20. Gestion du temps 

Les opinions sur les retards et la ponctualité peuvent en dire plus que sur les compétences en gestion du temps. Pour quelqu'un qui valorise et respecte le temps, un partenaire qui a tendance à être systématiquement en retard peut constituer un obstacle insurmontable.

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21. Passif-agressivité 

La passivité-agressivité peut être perçue au mieux comme une attitude autoritaire, au pire comme une forme de violence. Si votre partenaire se livre à ce type de comportement, sachez qu'il est impossible de se battre loyalement.

22. Anxiété 

Si des relations antérieures vous ont laissé anxieux et méfiant ou si une expérience passée a entraîné des problèmes d'anxiété, il est préférable d'être franc sur l'état de votre santé mentale au début de toute relation.

23. Trop à l'aise l'un avec l'autre 

Oui, on peut être trop à l'aise l'un avec l'autre, et cela nuit à la dimension romantique de toute relation. Cependant, si cela vous importe peu et que vous préférez votre connexion profonde , avec ses qualités et ses défauts, vous pouvez passer outre ce problème et aller de l'avant.

24. Intimité 

Une vie sexuelle saine et régulière peut contribuer à la réussite ou à l'échec de votre relation. Si des difficultés surviennent à ce niveau ou si l'un des deux a des besoins plus importants que l'autre, une thérapie peut s'avérer utile. 

25. Être un bourreau de travail 

Si vous sortez avec un(e) accro au travail qui confond vie professionnelle et vie privée, il est temps d'avoir cette conversation. Vous savez, celle qui porte sur les priorités et sur l'importance réelle de l'avis de chacun à long terme.

Comment gérer les défauts dans une relation ? 

Vous souhaitez mieux accepter les défauts de votre relation ? Voici quelques opinions populaires qui peuvent vous aider à les réévaluer et à vous demander si ces défauts doivent être ignorés, corrigés ou être la raison de votre départ.

1. Comprendre l'ampleur des défauts 

Vous devez vous demander : « Quelle est la signification de ces défauts dans ma relation ? Sont-ils si importants ? Est-ce que je fais une montagne d'une taupinière ? Dans l'ensemble, ma colère face à ces défauts perçus est-elle disproportionnée par rapport à leur rôle dans ma vie quotidienne ? » Lorsque le ressentiment s'accumule, il est facile de l'oublier, alors prenez du recul et réévaluez-le. 

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2. Regardez-vous 

Si vous prenez le temps de lister toutes les habitudes désagréables que votre partenaire déteste et supporte, vous réaliserez qu'une relation heureuse est avant tout un compromis entre deux personnes qui veulent rester ensemble quoi qu'il arrive. De plus, se regarder dans le miroir peut être une véritable leçon d'humilité, alors je vous encourage vivement à le faire et à descendre de ce cheval sur lequel vous vous êtes entêté.

3. Pourquoi est-ce déclencheur ? 

Il existe une théorie selon laquelle ce que vous détestez chez les autres est en réalité ce que vous détestez en vous-même, lié à votre manque de confiance en vous . La prochaine fois qu'une petite manie de votre partenaire vous exaspère, demandez-vous pourquoi elle vous agace autant. Analyser le sens que vous donnez à un trait de personnalité d'autrui peut révéler la cause profonde de votre frustration et vous aider à résoudre des problèmes plus profonds.

4. Quelles sont vos alternatives ? 

Si votre conjoint ne change pas, quelles sont vos autres options ? Apprenez-vous à accepter ce défaut ? Êtes-vous prêt à l'ignorer et à passer à autre chose ? Pouvez-vous faire quelque chose pour minimiser son impact sur votre comportement ? Est-ce inacceptable et êtes-vous prêt à partir ? Par exemple, mon conjoint n'est jamais à l'heure, mais nous avons convenu que je prévois tout avec une demi-heure de plus pour que tout soit fait sans que nous ne paniquions. 

5. Concentrez-vous sur le positif 

Certes, il est peut-être un peu désordonné, mais il est aussi gentil et attentionné. Si elle s'emporte facilement, mais qu'elle est une excellente mère et qu'elle prend bien soin de sa famille, alors il vaut peut-être mieux passer outre les petits désagréments et oublier les erreurs courantes dans un couple . Essayez de voir le bon côté de votre partenaire (et espérez qu'il en fasse autant pour vous).

Il y a une leçon à tirer de tout cela. Ma seule leçon est la suivante : si je ne cherche que les défauts dans ma relation, je risque d'y perdre bien plus. Lister les défauts potentiels, comme un homme trop petit, un salaire insuffisant ou un manque de rigueur, ne fera qu'ajouter à mon fardeau. Après tout, mes défauts dans une relation seront aussi présents, et je détesterais qu'ils soient au cœur d'un nouvel amour. S'il est dans la nature humaine de vouloir « le meilleur pour soi-même », il est également important de comprendre que nous sommes tous imparfaitement parfaits. Nous attendons avant tout d'être acceptés pour ce que nous sommes et ce que nous faisons. 

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