D'une amitié innocente à une aventure sexuelle : comment l'infidélité émotionnelle détruit les relations

La transition de l'amitié à l'infidélité émotionnelle puis aux liaisons sexuelles est très rapide, et si elle n'est pas maîtrisée ou modifiée à temps, elle peut ruiner complètement une relation.

Quel bonheur d'être éperdument amoureux de son partenaire ! Partager chaque détail avec lui, s'assurer qu'il soit le premier informé de tout événement de la journée, attendre son retour pour passer du temps de qualité ensemble.

Imaginez maintenant que votre partenaire ne vous regarde pas de la même façon. Vous n'êtes pas la première personne qu'il/elle appelle en cas de problème, ni la première à laquelle il/elle pense lorsqu'il/elle a envie de partager quelque chose. La première personne à laquelle il/elle pense est quelqu'un d'autre. Quelqu'un avec qui il/elle n'a pas de relation sexuelle, mais avec qui il/elle partage une intimité suffisamment forte pour vous donner l'impression d'être relégué(e) au second plan. Malheureusement, et c'est très fréquent, c'est cela l'infidélité émotionnelle.

Pour mieux comprendre la notion de liaison émotionnelle, il s'agit d'un lien qu'un partenaire entretient avec une autre personne en dehors de sa relation, avec laquelle il existe une proximité comparable à l'intimité amoureuse . La personne infidèle partage ses vulnérabilités avec cette autre personne et se tourne vers elle pour obtenir des conseils personnels.

Une relation physique peut exister ou non entre eux, mais ils ressentent les émotions profondes qu’ils ressentaient autrefois pour leur partenaire.

Tout commence par une amitié innocente. Bon, ça paraît anodin, mais si votre partenaire ressent le besoin de vous cacher ce lien, il se peut que ce ne soit pas innocent au départ. On passe ensuite à une liaison sentimentale, puis, dans la plupart des cas, à une intimité sexuelle. La transition de l'amitié à l'infidélité sentimentale, puis aux relations sexuelles, est rapide et, si elle n'est pas maîtrisée, elle peut complètement ruiner une relation.

Une relation émotionnelle est-elle une tromperie (même lorsqu’il n’y a pas de sexe) ? 

En clair, toute relation extraconjugale ou extraconjugale qui menace l'intégrité de votre couple peut être considérée comme une infidélité. Votre partenaire n'a peut-être pas de relations sexuelles avec une autre personne. Cependant, il/elle vous trompe si, malgré cette « amitié », il/elle se désintéresse de votre relation, prétexte de travailler tard, cache son téléphone, se met sur son 31 tous les jours de façon inhabituelle, se montre sur la défensive et colérique, s'adonne à des activités qui ne vous concernent pas ou se montre étrangement attentionné(e) sans raison apparente.

Alors, une relation émotionnelle est-elle considérée comme de l'infidélité même sans relations sexuelles ? Oui, car votre partenaire ne vous parle pas de sa relation avec l'autre personne et vous cache délibérément la vérité.

Posez-vous la question suivante : selon vous, les relations amoureuses peuvent-elles nuire à une relation ? Si vous surprenez votre partenaire à partager des messages racontant à quelqu'un d'autre sa mauvaise journée, que sa seule présence lui a fait du bien, sans savoir comment, quand ni pourquoi il a passé une mauvaise journée, ne seriez-vous pas blessé ?

Si vous partagiez un espace ouvert avec votre partenaire pour discuter de tout et n'importe quoi, il n'avait aucune raison de cacher son amitié, même si cette personne était du même sexe que vous. Pourtant, votre partenaire a choisi de vous mentir à son sujet, ou, dans certains cas, vous n'en avez même jamais eu connaissance. Ne qualifieriez-vous pas cette forme de trahison de tromperie ?

Les relations émotionnelles deviennent-elles sexuelles ?

La nature de l'infidélité émotionnelle dépend fortement des raisons qui poussent le partenaire à recourir à une autre personne extérieure à la relation. Il arrive qu'une personne en couple soit insatisfaite des réactions émotionnelles bienveillantes de son partenaire.

On entend souvent des femmes se plaindre que leurs petits amis ou maris ne les écoutent pas, et même des hommes se plaindre que leurs compagnes ou épouses sont extrêmement sur la défensive et réagissent très mal. Dans ces cas-là, où le comportement du partenaire est la seule raison pour laquelle une personne trouve du réconfort dans une relation intime avec quelqu'un d'autre, les chances que l'infidélité émotionnelle se transforme en infidélité sexuelle sont relativement faibles.

Cela dit, si quelqu'un ne peut s'empêcher de mentir à son conjoint sur l'existence d'une autre personne dans sa vie, il est peu probable qu'il puisse se contenter d'être « amical » avec lui. Une liaison sentimentale peut facilement dégénérer en relation sexuelle si l'énergie du secret attise la passion et les émotions. les limites ne sont pas respectées. (Healthline, s.d.)

Lecture complémentaire : Conseils d’un thérapeute sur la façon de gérer l’infidélité émotionnelle

Une relation peut-elle survivre à une infidélité émotionnelle ?

Apprendre l'infidélité émotionnelle de son partenaire peut être terriblement bouleversant. Vous pensez probablement que le pire est arrivé et que tout s'enlise désormais. Cependant, il est important de vous libérer de ces pensées négatives avant qu'elles ne vous rongent.

Une relation peut survivre à l'infidélité émotionnelle si les bonnes mesures sont prises. L'infidélité émotionnelle peut indéniablement nuire à une relation, mais grâce à quelques conseils, vous et votre partenaire pouvez vous remettre du traumatisme de cette liaison passionnée et même vous rapprocher davantage qu'avant. Voici quelques conseils à suivre pour que votre relation survive à l'infidélité émotionnelle : (Huffpost, s.d.)

1. Parlez-en à votre partenaire. Discutez de ce qui n'a pas fonctionné dans votre relation et demandez-lui où vous avez manqué de quelque chose qui l'a obligé à faire appel à quelqu'un d'autre. Ayez une discussion constructive à ce sujet, puis travaillez sur vos propres défauts.
2. L'ingrédient secret de toute relation heureuse est l'amitié. C'est pourquoi vous et votre partenaire devez cultiver l'intimité. Parlez-vous comme vous parleriez à vos amis et appréciez toujours les qualités que vous appréciez l'un chez l'autre. L'admiration est un atout précieux.
3. Les relations réussies n'existent pas ; elles se forment naturellement. Travaillez dur pour embellir votre relation. Soyez attentif aux besoins de votre partenaire et soyez toujours là l'un pour l'autre, dans les bons comme dans les mauvais moments.
4. Il peut être difficile de surmonter le fait que la personne que vous aimez ait eu une liaison amoureuse avec quelqu'un d'autre. Vous voulez lui pardonner, mais vous ne pouvez pas oublier les moments difficiles. Dans ce cas, parlez-en à votre partenaire et, si cela ne vous aide pas, demander conseil. Un conseiller peut comprendre objectivement votre problème et vous aider à le gérer afin que vous puissiez envisager un avenir plus heureux dans votre relation.

Comment protéger une relation de l’infidélité émotionnelle ?

Une fois que vous et votre partenaire aurez compris vos erreurs respectives, vous pourrez aller de l'avant et vous concentrer sur la reconstruction de la confiance au sein de votre couple. Vous veillerez ainsi à ce que votre intimité ne soit plus jamais affectée par une tierce personne. Voici comment protéger une relation de l'infidélité émotionnelle :

Entretenez votre relation. Discutez. Partagez les détails essentiels de votre vie, et lorsque l'un partage, l'autre doit l'écouter attentivement. Admirez et appréciez toujours l'autre. Faites en sorte que votre relation soit pleine d'amour et de compréhension.

Soyez transparents et honnêtes l'un envers l'autre. Si certains aspects de votre partenaire vous déplaisent, parlez-en avec lui au lieu de faire des suppositions qu'il ne comprendra jamais. Croyez-le ou non, la communication est essentielle. Ne gardez aucun secret. Soyez toujours honnête.

Instaurez une relation de confiance. L'infidélité émotionnelle de votre partenaire vous brise sans doute le cœur, mais laissez-lui une chance de se racheter. Laissez-le arranger les choses et vous verrez votre relation s'épanouir !

Ne flirtez pas et n'ayez pas d'intimité avec qui que ce soit d'autre que votre partenaire. Si vous aimez votre partenaire, inutile de flirter, de le taquiner ou d'avoir des relations intimes avec qui que ce soit. Cela ne ferait que le blesser et créer une nouvelle rupture dans votre relation. Engagez-vous à la loyauté. Ne l'empruntez pas à la légère. L'engagement est un choix, et vous devez faire le bon choix en matière de loyauté.

Prenez soin de vous. Si vous n'êtes pas heureux(se), votre partenaire ne le sera pas non plus. Préservez votre santé et faites des choses qui vous rendent heureux(se). Ne laissez pas votre existence dépendre entièrement de votre relation. La vie ne se résume pas à votre partenaire. Appréciez chaque instant. La loyauté est un concept complexe . La frontière avec l'honnêteté est si floue qu'elle en devient presque invisible, et on ne se rend même pas compte qu'on la franchit. C'est ainsi que des amitiés innocentes se transforment en intimité amoureuse, puis en infidélité. L'infidélité émotionnelle fait autant souffrir que l'infidélité sexuelle. Elle a le pouvoir de détruire une relation, mais votre amour a aussi le pouvoir de la reconstruire. Il suffit de savoir à quel point vous comptez l'un pour l'autre et de construire sur cette base.

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