Ma fiancée m'a appris à surmonter le passé

Une relation peut devenir partie intégrante de votre être. Vous investissez tout votre temps, vos efforts et tout votre amour pour l'autre, et vous voyez votre relation s'épanouir vers quelque chose de plus grand : mariage, enfants et avenir commun. Mais tout cela s'écroule lorsque l'autre personne rompt de manière inattendue.

Comment tourner la page ? Comment aller mieux après le chagrin et les bouleversements intérieurs d'une rupture ? Ces questions peuvent vous trotter dans la tête. Se détacher des relations passées semble impossible, mais en réalité, ce n'est pas le cas. Il y a de l'amour pour vous, des gens et des opportunités ; il vous suffit de sortir de votre coquille et de vivre la meilleure version de votre vie.

Comment surmonter le passé et aller de l'avant

Comprendre comment surmonter le passé est essentiel pour guérir de la douleur d'une rupture. Refouler ses sentiments et faire bonne figure ne suffit pas pour aller de l'avant. Se détacher des relations passées implique de se donner le temps de digérer la rupture, de trouver des solutions pour gérer son chagrin et de retrouver le bonheur, véritablement.

N'écartez pas la possibilité de retrouver l'amour. Et lorsque vous trouvez quelqu'un de spécial après une rupture difficile, ne le repoussez pas. C'est la leçon la plus importante pour apprendre à tourner la page.

Je suis tombé amoureux de la plus belle femme

Je ne crois ni au karma ni au destin, mais certaines choses se sont produites qui ont contredit mes convictions dans les semaines qui ont suivi mes fiançailles. C'était début 2015. Sharon et moi, savourant la gloire de nos fiançailles, sortions au cinéma, au parc et au restaurant, quand bon nous semblait.

Nos familles étaient heureuses et discrètes, car il y avait en nous une fermeté inébranlable… dans notre unité. Je suis un garçon du Sud depuis des décennies, et elle venait de la Côte Ouest. Je lisais de la littérature sérieuse, et elle adorait la télé-réalité.

Nous différions sur bien des points : la cuisine, le cinéma, la musique et le sens de la mode. Même nos relations passées étaient diamétralement opposées. Mais quelque chose nous reliait. Je trouvais toutes ces différences fascinantes et enrichissantes, malgré nos disputes. Ce fut une période de bonheur jalonnée de rencontres et de conversations qui se poursuivaient en ligne.

Un peu d'histoire

Ce flot de pensées paisibles a été perturbé un jour : elle est allée s'installer temporairement dans l'ancien appartement de ses parents, dans une certaine banlieue. J'ai été choqué de lire l'adresse, car elle se trouvait à deux pas de l'endroit que je redoutais le plus – là où s'est produit le plus grand chagrin de ma vie. Cela a ouvert un espace longtemps refoulé dans mon cœur que je voulais oublier.

Pourquoi cet endroit encore, et pourquoi moi ?! J'avais appris à lâcher prise et à aller de l'avant, mais là, c'était comme un retour à la case départ après tous les progrès accomplis en tant d'années.

Retour en janvier 2010. Ma romance universitaire de quatre ans avait déjà pris une tournure bien amère. Beaucoup d'eau avait coulé sous les ponts, mais cette idylle à distance, passionnée, exaltée et chargée d'hormones, avait sombré dans la tourmente, s'était essoufflée puis s'était complètement arrêtée, attendant son dénouement. C'était la mauvaise personne, le mauvais moment.

Je dirai simplement que nous nous sommes disputés et que nos familles se sont mêlées de la situation. Elle, visiblement en quête d'études à l'étranger, avait pris le parti de son père, à contrecœur. Son père était catégoriquement contre notre relation, pour cause d'incompatibilité.

Ma santé mentale s'est détériorée

Tout s'est terminé un soir, lorsqu'une violente dispute s'est terminée chez elle. Je sanglotais dans un taxi, ma sœur à mes côtés et mes parents se sont blottis dans leur appartement du dessus pour nous couper complètement. S'en sont suivies deux années de profonde dépression.

J'ai eu quelques jours difficiles, avec des pensées suicidaires. Je marchais vers un train rapide, mais j'ai déraillé à la dernière seconde, le cœur battant. Quelque chose me disait que la vie m'attendait, que je ne méritais pas cette souffrance et que je devais me relever.

Un psychiatre m'a prescrit du Prozac. Un autre du Zoloft. J'ai catégoriquement refusé de prendre l'un ou l'autre. Un psychologue m'a demandé de fermer les yeux et m'a dit : « Imaginez… Imaginez que tout votre chagrin s'échappe de vos oreilles sous forme de fumée noire… Comme une voiture qui dégage des gaz d'échappement de diesel… » J'ai ri et j'ai dit : « Si seulement ça pouvait marcher comme ça. Merci pour votre temps, madame, je dois y aller maintenant. »

J'ai essayé la méditation, mais sans succès. J'avais l'impression que la vie était irréparable et que je ne pouvais jamais me racheter de mes péchés ni de ma tristesse. Parfois, je cherchais la vengeance. D'autres fois, je cherchais le pardon. Puis, il y avait des moments où je souhaitais simplement qu'une machine à remonter le temps revienne en arrière et remette tout en ordre. Je ne savais tout simplement pas comment me libérer des relations passées.

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J'ai accepté de me marier

La spiritualité ne m'a pas aidée. J'ai trouvé la thérapie maladroite, inefficace, trop pragmatique, voire tout simplement horrible. Les voyages m'ont aidée. Les amis m'ont aidée. L'écriture m'a aidée. Ce fut un processus de cinq ans au cours duquel j'ai réussi à surmonter la dépression et, enfin, à me sentir prête pour une nouvelle relation.

Nous nous sommes rencontrés en ligne et avons rapidement commencé à discuter au téléphone. Nous avons noué des liens en discutant de tout et de rien, des émissions de télévision aux destinations de voyage. Nous nous sommes finalement rencontrés à Chicago, où je lui ai rendu visite, vêtu de quatre couches de vêtements et toujours aussi malheureux.

Je me souviens de nos poings croisés, le sourire aux lèvres, lorsque mon train a quitté le quai de la gare de Chicago, tandis que ses parents et son frère se tenaient un peu plus loin, me souriant. Une chaleur m'a envahi le cœur au moment de prendre congé.

Après nos fiançailles, elle est restée chez moi. Nous avons eu le temps de nous voir et de discuter. Je la trouvais fascinante – enfantine et mature à la fois. Sans doute parce qu'elle était à la fois une enfant choyée pendant ses années à Chicago et une étudiante indépendante vivant seule avec sa grand-mère au Texas pendant ses cinq années d'université.

Si son côté timide et enfantin était attachant, son extérieur mature et sa façon d'aborder la vie étaient rassurants. Elle savait toujours se montrer mature dans les disputes. Je suis tombé amoureux. Elle aussi. J'avais enfin appris à tourner la page.

Tout cela m'est revenu

Me voilà donc en 2015, fraîchement fiancée. J'avais le cœur serré en revenant dans la rue après cinq longues années – la même rue où j'ai vécu le plus grand chagrin de ma vie, entourée de ma famille.

J'avais envie de tout lui raconter avant de me marier. Nous sommes allés sur la terrasse et nous nous sommes assis, sous la lune. Je lui ai tout raconté de mon passé : regrets, culpabilité, dépression et résurgence, toute l'histoire. Je lui ai parlé de mes difficultés à me détacher de mes anciennes relations, surtout de la dernière.

Elle écoutait patiemment et n'avait que ceci à dire : « Ah bon ! C'est vraiment une histoire à raconter ? Reprenez-vous, c'est ridicule de souffrir aussi longtemps ! » Juste ces mots, impassibles. Puis, au bout d'un moment, un froncement de sourcils – pourquoi tant d'agitation !

J'étais bouleversé. J'ai compris à quel point j'avais dû paraître ridicule en évoquant mon passé comme si tout cela s'était passé ce matin. J'ai compris ce qu'il fallait pour replacer le passé à sa place : dans les annales de l'histoire. J'ai compris que détester l'idée de visiter un quartier, même humain, était ridiculement ridicule.

À partir de ce soir-là, nous avons parlé plus que jamais, de bien d'autres choses. Ce soir-là, j'avais le sentiment profond qu'elle était faite pour moi. Le poing levé à la gare a été le déclencheur. Sa réaction face à mon passé a scellé tout.

J'apprends quelque chose de nouveau d'elle chaque jour. Ce jour-là, elle m'a appris à cesser de prendre la vie trop au sérieux et à la vivre à ma façon. Elle m'a appris que mon bonheur est entre mes mains. Je suis la seule à pouvoir prendre ma vie en main.

FAQ

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