13 signes précoces encourageants d'une bonne relation

En pleine lune de miel, il est facile de perdre de vue quelques signaux d'alarme et de succomber à la poussée de dopamine et d'ocytocine. Pas d'inquiétude ! Nous sommes là pour vous aider à reconstituer la réalité en discutant des premiers signes d'une relation épanouissante ! Au début d'une nouvelle relation, soyez attentif à votre connexion dans quatre sphères : émotionnelle, physique, intellectuelle et vos intérêts et activités communs.

Si vous souhaitez être partenaire l'un de l'autre pour la vie, vous devez vous sentir à l'aise et en sécurité l'un avec l'autre (émotionnel), vous sentir sexuellement satisfait si le sexe est important pour vous (physique), vous engager dans des conversations mentalement stimulantes (intellectuel) et renforcer votre lien en participant à des activités ensemble (intérêts partagés).

Si ces signes sont présents dans votre relation, pas d'inquiétude. En revanche, si ces signes encourageants d'une relation saine font (quelque peu) défaut dans votre relation amoureuse, lisez ce qui suit pour découvrir les points à améliorer au quotidien.

À quoi est censée ressembler une bonne relation ?

Partager les mêmes goûts en matière de cinéma, de musique, d'art et de littérature n'est pas le seul prérequis à une relation idéale dès le départ ; cela ne garantit pas non plus une relation saine et durable sur le long terme. Votre relation n'a pas besoin d'être parfaite, mais elle DOIT être épanouissante, heureuse et reposer sur des limites saines . Le Saint Graal de toute relation amoureuse : voici les qualités fondamentales d'une relation saine :

1. ConfianceC'est le fondement de toute relation humaine. Dans le cas d'un partenaire intime, la capacité d'être soi-même, d'être vulnérable, d'explorer ses idées, de partager ses pensées, de compter sur… presque tout dans la vie repose sur la confiance. Vous devriez également être un espace sûr et un soutien émotionnel pour l'autre. Vous ne devriez pas avoir à hésiter avant d'ouvrir votre boîte de Pandore et de divulguer vos secrets.
2. Engagement: C'est l'un des aspects les plus importants d'une relation. Dans une relation idéale, les partenaires s'investissent pleinement dans leur vie commune. Cet engagement les aide à assumer leurs actes, à devenir de meilleurs partenaires, à résoudre les conflits et à surmonter ensemble les moments difficiles.
3. Responsabilité: Dans une relation classique, les deux partenaires hésitent souvent. Il est donc important d'assumer ses responsabilités et de prononcer les mots magiques « Je suis désolé » ou « Je t'aime » lorsque c'est nécessaire, plutôt que de se jeter la pierre. Sinon, comment apprendre et surmonter une dispute ?
4. Les frontières: Une relation saine exige des limites claires et le respect des limites, des désirs et des besoins de chacun. Les partenaires doivent se donner de l'espace pour que chacun puisse s'épanouir pleinement. Cela inclut également rôle du consentement liés à l'intimité sexuelle ainsi qu'à diverses autres décisions dans la relation
5. La communication: Une communication saine est l'un des signes de la pérennité de votre relation. Vous devez pouvoir exprimer vos préoccupations, vos inquiétudes et toute autre pensée sans hésitation. Il ne peut y avoir de confiance, de responsabilité, de définition de limites ni de résolution de conflit sans communication et ouverture d'esprit au sein d'un couple.
6. Intimité: Outre les aspects physiques et intimité émotionnelle On a souvent tendance à insister sur ce point, mais c'est aussi l'intimité mentale, intellectuelle et expérientielle avec son partenaire qui rend le lien plus fort et plus profond. Un lien fort résiste aux difficultés et au passage du temps.
7. Égalité: Il est essentiel d'être sur la même longueur d'onde sur tous les aspects de la vie commune avec son partenaire. Qu'il s'agisse des tâches ménagères, des responsabilités financières, des prises de décision, de l'espace physique, etc., les besoins des deux partenaires doivent être satisfaits de manière égale. La relation doit être faite de concessions mutuelles.

Quels sont les premiers signes d’une bonne relation ?

On se concentre souvent sur les aspects négatifs d'une relation. On parle très rarement des signes d'une bonne relation dès le début. Dans un monde utopique, toutes les relations amoureuses seraient parfaites, sans conflits ni difficultés. Malheureusement, ce n'est souvent pas le cas dans la réalité. Il est donc essentiel d'être attentif aux signes d'une bonne relation dès le début afin de déterminer si l'investissement émotionnel en vaut la peine.

Pour une relation amoureuse épanouissante, les deux partenaires doivent travailler sur leurs faiblesses et déployer des efforts constants pour la faire fonctionner. En gardant à l'esprit les sept fondements évoqués précédemment, examinons quelques signes d'une relation épanouissante. Cela vous aidera à comprendre votre situation actuelle et à planifier en conséquence.

Lectures complémentaires : Psychologie des styles d’attachement : votre éducation influence vos relations

1. Vous voulez tous les deux plus que du sexe

Si votre partenaire se montre mécanique et détaché après un rapport sexuel, ce n'est pas le signe d'une relation saine. L'intimité physique peut être au cœur d'une relation, qu'elle soit occasionnelle ou que vous vous adonniez simplement au plaisir charnel. Mais si vous recherchez une relation à long terme, les rapports sexuels occasionnels ne suffiront pas à la convaincre. Pour savoir à quel point il vous aime, observez son langage corporel.

Une bonne dose de conversations sur l'oreiller qui ne tournent pas forcément autour du sexe, et bien sûr, une intimité post-sexuelle qui peut aller de se tenir la main à des câlins en passant par un repas ensemble ou la lecture d'un livre ensemble sont des signes que cette relation est ce que vous désirez.

2. Vous partagez plusieurs intérêts

Contrairement aux idées reçues, les couples aux personnalités opposées s'attirent. Accepter les différences de l'autre est une occasion d'apprendre et de s'épanouir, plutôt qu'un obstacle au bonheur. Partager des intérêts et des loisirs contribue également à la réussite d'une relation. Ces intérêts communs permettent aux deux partenaires de devenir complices et de passer davantage de temps de qualité ensemble.

Imaginez comme ce serait excitant de découvrir un nouveau poète ou un nouvel artiste de votre personne préférée, ou d'avoir des conversations intellectuellement stimulantes sur vos intérêts communs pour les cryptomonnaies, le changement climatique ou la géopolitique. Cependant, il n'est pas infaillible que si vous n'avez pas les mêmes loisirs, ça ne marchera pas. Des intérêts différents peuvent aussi fonctionner si chacun se respecte.

3. Vous ne donnez pas l’excuse « Je suis occupé »

Même si vous êtes très occupé, vous pouvez toujours prendre quelques instants pour appeler ou envoyer un SMS à votre partenaire. Quel que soit le stade de votre relation, efforcez-vous toujours de l'entretenir. Répondre aux SMS dans un délai raisonnable, être présent aux rendez-vous hebdomadaires ou mensuels et avoir des appels téléphoniques de qualité de temps en temps sont des signes positifs au début d'une relation.

La plupart des gens finissent par prendre les choses pour acquises au bout d'un moment, et ce n'est tout simplement pas la bonne attitude pour une relation durable. Être là l'un pour l'autre, même occupé, est l'un des signes les plus marquants de la pérennité d'une relation. Un « Oh, j'étais trop occupé » récurrent est un signal d'alarme.

4. Vous écoutez et communiquez tous les deux

Votre partenaire passe-t-il son temps sur son téléphone ou répond-il par monosyllabes lorsque vous lui parlez ? Est-il distrait ou absent pendant vos conversations ? Si c’est le cas, sachez que ce comportement n’est pas le signe d’une relation saine et que vous rencontrez tous deux de sérieux problèmes de communication.

Les fondements d'une relation saine reposent sur l'écoute attentive et la mémorisation des détails importants concernant l'autre. Une bonne communication est également essentielle, même lors de disputes ou de situations tendues ; fuir la situation ou adopter une attitude passive-agressive n'est pas une manière saine de gérer les confrontations ni de résoudre efficacement les conflits.

Lecture complémentaire : 11 façons d’améliorer la communication dans les relations

5. Vous êtes à l'aise pour vous ouvrir

Il est naturel de vouloir impressionner son partenaire pendant la phase de lune de miel d'une relation, mais si vous le faites pour paraître constamment plus désirable, ce n'est certainement pas un signe encourageant d'une relation réussie. Vous cachez votre véritable identité et ne pouvez pas être authentique. À quoi bon une relation si vous ne pouvez pas baisser la garde et parler de votre passé avec l'être aimé ? S'il y a compréhension plutôt que jugement de part et d'autre, c'est un signe que votre relation durera.

6. Vous célébrez leurs réalisations

Célébrer les réussites de l'autre et s'encourager mutuellement est sans conteste un signe positif au début d'une relation, car cela favorise la complicité et la confiance. Ce qui, à son tour, contribue à renforcer votre relation . Il nous arrive parfois d'être un peu jaloux des succès de notre partenaire, mais n'oublions pas qu'en fin de compte, c'est à VOUS qu'il revient.

Si vous êtes engagés dans cette relation à long terme, il est temps de laisser tomber ces pensées jalouses et de réaliser que vous êtes dans la même équipe. Soyez enthousiaste face à ses succès et à ses victoires, et reconnaissez sa persévérance, son travail acharné et son talent. Si vous trouvez tous les deux facile de vous sentir heureux pour votre partenaire, vous pouvez être sûr que votre relation est saine.

7. Vous présentez des excuses sincères lorsque c'est votre faute

Un partenaire qui n'est pas dominé par son ego et qui est prêt à s'excuser en cas d'erreur est un partenaire de choix. Ne pas compter les points et présenter des excuses sincères sont les premiers signes classiques d'une bonne relation. Évitez les réponses sèches comme « D'accord », « Peu importe » et « C'est bon » lorsque vous vous disputez.

Si vous et votre partenaire assumez la responsabilité de vos actes et êtes toujours responsables, votre avenir commun sera prometteur et durable. Les désaccords sont naturels dans toute relation, mais gardez à l'esprit qu'un couple sain se dispute loyalement et s'efforce de comprendre le point de vue de l'autre.

Lecture complémentaire : Les 5 langages des excuses : Guide pour choisir le meilleur

8. Vous essayez de nouvelles choses dans la chambre

La compatibilité sexuelle est essentielle à la longévité d'une relation. Partager les mêmes fantasmes et idées coquines dès le départ est un signe encourageant de bonne santé sexuelle. Que vous rêviez d'un plan à trois, de l'utilisation de sextoys ou de pratiques sexuelles plus osées en public, l'important est de pouvoir en parler librement à votre partenaire. Être soi-même, sans complexe, au lit est un signe précoce et positif de la solidité d'une relation.

9. Vous avez un respect mutuel

Ne pas chercher à imposer ses valeurs ou ses décisions à l'autre est un autre signe précoce d'une relation saine. Lorsqu'il y a un déni des sentiments entre partenaires, le respect du point de vue de l'autre devient impossible. Évitez d'être trop dogmatique ou inflexible ; acceptez les divergences d'opinions et ne cherchez pas à changer l'autre. Laissez-vous la liberté de poursuivre vos propres intérêts. Certains citent le respect mutuel , plus encore que l'amour, comme indicateur d'une relation saine.

10. Vous partagez des valeurs et des objectifs de vie similaires

Même si vous n'avez pas les mêmes passions et loisirs que votre partenaire, votre relation peut fonctionner. Des problèmes surgissent lorsque vos objectifs et vos valeurs sont différents. Une relation réussie implique de partager des idées similaires. Si vous ne parvenez jamais à trouver un terrain d'entente avec votre partenaire sur des points aussi essentiels, c'est un signe de détresse pour votre relation.

Prenons l'exemple des enfants. Si l'un de vous veut des enfants et l'autre non, il faudra bien que quelqu'un fasse des compromis, n'est-ce pas ? De plus, si les partenaires ont des croyances religieuses différentes, des problèmes peuvent survenir, car un athée et un théiste ont généralement une vision différente de la vie.

11. Vous n'avez pas de problèmes de confiance

Un sentiment d'attachement profond chez les deux partenaires est l'un des premiers signes d'une relation saine. Si vos relations passées ont été positives, vous avez de fortes chances d'avoir acquis une maturité accrue en matière d'attachement ou d'engagement.

Cependant, si vos relations ont souvent été tumultueuses, vous pourriez avoir des problèmes de confiance qui affectent votre relation amoureuse et vous pourriez être tenté de déceler des signes de manipulation, même lorsque votre partenaire dit la vérité. Lorsque vous vous traitez bien, que vous pouvez compter l'un sur l'autre et que vous trouvez réconfort, apaisement et sécurité auprès de l'autre, alors c'est un signe que votre relation durera.

12. Vous êtes tous les deux financièrement arrangés

Lorsque les deux partenaires sont financièrement indépendants, cela favorise l'harmonie dans leur relation. Ne pas avoir à demander à son partenaire de payer toutes les factures et de gérer le ménage permet de vivre une vie amoureuse sereine. Si l'un des partenaires dépend financièrement de l'autre, ils peuvent se disputer à propos de la sécurité financière, des responsabilités, des prêts, des hypothèques, etc. La situation peut dégénérer si le sujet de la dépendance financière est abordé lors d'une dispute.

À moins, bien sûr, que vous ayez une vision conventionnelle et que l'un souhaite être femme au foyer et l'autre soutien de famille. Dans ce cas, vous comprenez et respectez tous deux les rôles que chacun recherche (et les emplois à temps plein). Dans d'autres cas, il est préférable de gérer vos revenus respectifs et d'avoir un contrôle total sur cet aspect de votre vie. Une indépendance financière mutuelle pourrait simplement indiquer que cette relation correspond à vos aspirations.

Lecture complémentaire : Partager les dépenses dans un couple : 9 points à prendre en compte

13. Vos efforts sont constants

Une relation réussie repose sur l'engagement à la faire fonctionner. La constance ouvre la voie à la confiance, qui, à son tour, renforce l'intimité. Tenir ses promesses est probablement le meilleur signe avant-coureur d'une relation réussie. Appelez quand vous avez promis et n'annulez pas vos projets à la dernière minute.

Veillez à initier régulièrement des conversations, à prendre le temps de parler de votre journée et à trouver des idées de sorties amusantes . Vous connaissez sûrement l'adage « Les actes valent mieux que les paroles » ? Eh bien, laissez vos actions parler d'elles-mêmes. Montrez votre engagement.

Une relation peut être jugée malsaine si les aspects négatifs prennent le pas sur les aspects positifs. Parmi les signes avant-coureurs, on peut citer la microgestion et le contrôle, l'obligation de renoncer à des choses que l'on aime ou que l'on adore, le manque d'espace, la nécessité de négliger d'autres relations, le sentiment d'être obligé de passer du temps ensemble, le manque de communication et les violences physiques et/ou émotionnelles.

Bien que les abus soient inacceptables, certains de ces problèmes peuvent être résolus grâce à une communication appropriée, de la compréhension et de la patience. Ne soyez pas trop dur envers vous-même ni envers votre partenaire si vous traversez une crise relationnelle. Essayez d'en identifier la cause profonde et de la résoudre. Un conseiller compétent peut vous aider à comprendre vos problèmes, à les surmonter et à orienter votre relation dans la bonne direction. Grâce à l'équipe de conseillers agréés et expérimentés de Bonobology, l' aide dont vous avez besoin est à portée de clic.

Cet article a été mis à jour en février 2023.

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