Je me sens seule dans mon mariage

Répandre l'amour

Il existe une idée fausse courante sur les mariages à long terme : on suppose qu’être avec quelqu’un vous garantira compagnie et intimité à mesure que vous vieillissez, mais il est toujours tout à fait possible de se retrouver seul dans le mariage.

La solitude est souvent la manifestation d'une multitude d'autres problèmes, allant d'une perte de connexion à une mauvaise communication, voire à des attentes irréalistes de la part de votre partenaire. L'idée d'être ensemble, mais seuls, peut être intimidante, mais si vous parvenez à identifier précisément ce qui a mal tourné, vous pourrez tout de même réparer les dégâts et tenter de rétablir une relation normale. Alors, quelle est réellement la cause de votre solitude ?

Seul dans le mariage

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Tout bascule lorsqu'on est confronté à l'abandon émotionnel dans le mariage. On ne peut plus se concentrer sur son travail ou sa famille, et soudain, l'amour n'a plus de sens, et on ne sait plus. comment se débarrasser du bagage émotionnel. C'est un peu comme un piège qui vous empêche d'avancer et d'être heureux dans la vie.

La seule chose pire que la solitude dans le mariage, c'est de l'admettre sans rien faire. Ne vous laissez pas piéger par l'institution du mariage si elle vous fait plus de mal que de bien. Il existe un monde de possibilités, alors il est temps de saisir l'instant présent et d'en profiter pleinement ! Voici l'histoire d'une femme qui a commencé à se sentir seule dans son mariage.

Ensemble à travers tout cela

Nous sommes sortis ensemble un peu moins d'un an, puis nous nous sommes mariés. Dans quelques mois, nous fêterons dix ans de mariage. Dix ans au cours desquels nous avons vécu des moments forts et des moments difficiles : son accident qui a failli lui coûter la vie, mon opération, la mort de mon père, la santé fragile du sien, les problèmes avec sa belle-mère, le stress au travail, sa passion dévorante qui est devenue un second emploi à temps plein, les voyages, les anniversaires, les études, les examens, les maladies liées au mode de vie, et la liste est longue.

Dix ans durant lesquels ses amis sont devenus les miens et les miens les siens. Nos vies sont si étroitement liées que je n'arrive même pas à imaginer comment nous n'avons jamais réalisé que tout s'était effondré.

Où ça a mal tourné

Nous étions ensemble, mais seuls. Je n'aurais pas pu préciser la date ni l'heure exactes où les choses ont commencé à mal tourner. C'était probablement le jour où j'ai appris une bonne nouvelle au travail et où la première personne que j'ai appelée était mon meilleur ami, et non lui. Ou peut-être quand nous avons réalisé que nous n'avions pas pris de vacances ensemble depuis près de trois ans, ou peut-être quand il a appelé son ami pour discuter d'un sujet qui le stressait, et non moi.

Nous sommes devenus deux personnes vivant chacune leur vie sous la même maison. Quand nous sortons, nous avons l'entente tacite de montrer au monde que tout va bien, nous sommes toujours le couple amoureux que nous étions autrefois – ceux qui fixent des objectifs relationnels aux autres. Bientôt, j'ai commencé à ressentir… signes et effets de la solitude dans le mariage.

Nous vivions comme des étrangers dans notre propre maison

Marié et seul

Au cours de l'année écoulée, nous nous sommes disputés comme chiens et chats et avons boudé pendant des jours pour des bêtises qui n'auraient jamais eu d'importance auparavant. Nous sommes partis en trombe de la maison parce que l'autre refusait tout simplement de comprendre.

Nous avons cassé les verres à vin neufs de colère. Nous nous sommes serrés l'un contre l'autre et avons essayé de tout arranger, de revenir là où nous étions. Le monde ignore comment nous avançons sur la pointe des pieds maintenant à la maison. Nous nous sentions tous les deux seuls dans notre mariage, mais nous ne savions pas comment y mettre fin.

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Nous avons fêté l'avant-dernier jour de notre anniversaire en 2016 en admettant enfin le problème récurrent : nous n'avions pas eu de « relation mari-femme » (comme ma mère l'appelle curieusement) depuis plus d'un an. Et nous avons peut-être besoin d'une séparation à l'essai.

J'ai dit que je déménagerais. Il a dit que la maison était assez grande pour qu'on puisse y rester tous les deux sans se gêner. Il est en déplacement professionnel cette semaine. On ne s'est pas parlé au téléphone, ni même échangé de SMS. Je cherche des appartements sur plusieurs sites web et par l'intermédiaire d'agences immobilières.

La fin d'une ère

On est ensemble depuis juin 2006. Il ne se passe pas un jour sans qu'on se parle, qu'on s'envoie des messages ou qu'on échange des mots doux et légers. J'écoutais une chanson et je lui envoyais les paroles. Il m'envoyait un extrait de mon poème préféré.

Comment puis-je passer une journée entière (et même une semaine) sans lui parler aujourd'hui ? Ça me tue. Comment puis-je vivre dans la même maison, partager nos tâches et nos dépenses tout en vivant séparés ? Nos affaires sont partout : sa serviette abandonnée sans soin, ma ceinture, ses livres, mes pinceaux.

À ce stade, peu importe qu'on dorme dans la même chambre ou dans des chambres différentes, rien ne se passe. Le bateau est parti. Je l'ai dit à ma mère. Elle ne comprend pas pourquoi un couple soi-disant très amoureux veut se séparer.

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Nous n'avons pas pu comprendre ce qui n'allait pas

Ma mère peut comprendre que l'infidélité et les violences conjugales puissent mettre fin à un mariage, mais pas ce sentiment de solitude au sein du couple. Je ne pense pas qu'elle comprenne à quel point cet abandon émotionnel m'a affectée. Il n'a pas encore tout annoncé à ses parents. Ils sont à l'étranger pour quelques semaines.

Que dire à nos amis qui nous ont envoyé leurs vœux de Nouvel An en couple ? Comment répondre à une invitation à dîner pour nous deux ? Pourquoi devrais-je partager mon chagrin avec n'importe qui sur Facebook ?

Quand vous traversez votre liste de contrôle pour la séparation provisoireQue se passe-t-il si l'un veut se remettre ensemble et l'autre non ? Et si je cède et que je l'appelle juste pour lui dire que son film préféré passe à la télé ce soir ? Si on se remet ensemble, aurons-nous encore les mêmes problèmes dans quelques mois ou années ?

En savoir plus sur les problèmes de mariage

Vais-je enfin quitter notre maison, celle que nous avons fondée ensemble avec tant d'amour ? J'ai 33 ans et je ne me vois pas partager un appartement avec un jeune fraîchement sorti de l'école de commerce, mais je ne supporte pas non plus de rentrer dans un appartement vide. Comment allons-nous partager nos affaires – nos canapés, nos livres, nos serviettes, nos couvertures ?

On vient juste de commencer ce chemin. Ce n'est pas facile. Il y aura encore beaucoup de jours difficiles à venir. Je dois juste rester forte malgré tout. Seule. Sans lui. Je dois y arriver.

Questions Fréquentes Posées

1. Que faites-vous lorsque vous vous sentez seul dans un mariage ?

Parlez à votre partenaire ou demandez de l'aide ensemble. S'il n'est pas intéressé, vous êtes entièrement libre de sortir seul et de faire ce qui vous convient le mieux, même si cela implique de consulter un thérapeute.

2. Est-il normal d’être malheureux en mariage ?

Beaucoup de mariages tournent mal ou stagnent avec le temps. Il faut s'attaquer au problème dès que l'on perçoit les signes avant-coureurs d'une relation en difficulté. Tuez-la dans l'œuf.

3. Comment survivre à un mariage malheureux ?

Pourquoi le faire ? Vous pouvez choisir de changer ou de partir si vous ne voyez pas d'avenir. Oubliez l'émotion et faites preuve de logique.

Réflexions finales

N'ayez pas honte d'admettre que vous êtes solitaire dans le mariageEt n'ayez pas honte de demander de l'aide. Parler à quelqu'un peut vous aider à avancer plus vite et à retrouver le droit chemin qui vous mènera vers un avenir meilleur. La vie n'est pas solitaire. Tout dépend de la façon dont vous choisissez de la vivre.

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