21 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas avoir de petit ami et 5 choses que vous pouvez faire à ce sujet

Quand Devi est dans Je ne l'ai jamais fait Elle se lamente : « Pourquoi je n'arrive pas à trouver un petit ami ? », vous savez de quoi elle parle. Voir des couples s'embrasser le jour de l'An peut être écœurant quand on se sent seule. On est jolie et intelligente, mais aucun petit ami ne semble se présenter. Alors, avant d'aborder la bonne façon de trouver un petit ami, parlons de deux choses.

Tout d'abord, détendez-vous. L'amour n'est pas un vol qu'on prend forcément. Est-ce que tout le monde trouve l'amour un jour ou l'autre ? Oui, à condition d'avoir confiance en soi. Ensuite, arrêtez de vous culpabiliser avec des pensées autodestructrices comme : « Est-ce que quelque chose ne va pas chez moi parce que je n'ai pas de petit ami ? » Il est possible que vous n'ayez pas rencontré l'homme idéal ou que vous ne sachiez pas comment lui donner le bon signal. Car les rencontres amoureuses ne sont qu'un jeu, et vous n'y jouez pas correctement.

21 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas avoir de petit ami

« Je n'arrive pas à trouver de petit ami, qu'est-ce que je fais mal ? » C'était la plainte la plus courante à la fin de la vingtaine. La plupart des hommes étaient facilement disponibles pour un rendez-vous sans engagement, mais moi, je cherchais quelque chose de sérieux. Je cherchais partout, mais il y avait toujours quelque chose qui ne collait pas. Jusqu'à ma rencontre avec Dan. Après cinq ans de mariage, quand je repense à cette époque, je réalise où j'ai fait fausse route. Alors, quelles pourraient être les raisons pour lesquelles vous avez du mal à trouver un petit ami ? Les voici :

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1. Vous cherchez un petit ami pour vous intégrer

Pensez à Devi dans Je ne l'ai jamais fait et sa liste de « personnes accessibles mais valorisantes » qu'elle sélectionne pour elle et ses amis afin de les « relooker » en personnes cool. Il n'est pas rare que les adolescents se demandent « Devrais-je avoir un petit ami ? » sous la pression. Recherche indique que les pairs platoniques influencent nos relations et notre comportement sexuel où un statut de relation « pris » est établi comme monnaie d'échange pour la popularité et le statut social.

• Vous n'arrêtez pas de penser « C'est quoi, d'avoir un petit ami ? » quand vous regardez vos amis et que vous ne voulez une relation que par pression sociale.
• Avant de demander à un garçon de sortir, pensez : «Est-ce que j'aime « lui » ou l'attention tout le monde va nous donner ? 
• Vous voulez juste un petit ami pour arrêter d'être la troisième roue ?

Il existe un test simple pour cela. Imaginez une situation où vous n'êtes entouré(e) d'aucune personne que vous connaissez. Voudriez-vous quand même être avec cette personne ? Si vos amis sont la seule raison pour laquelle vous cherchez un petit ami, alors ce n'est pas une bonne idée d'en chercher un. 

2. Vous ne savez pas ce que vous voulez chez un homme

Une autre raison pour laquelle vous ne trouvez pas de petit ami est que vous ne savez pas ce que vous recherchez chez un homme. C'est également possible si vous ne savez pas ce que vous recherchez en général. Cela rend la plupart de vos relations amoureuses extrêmement courtes. Ou, pire, vous ne réalisez que trop tard que vous et votre petit ami n'êtes pas faits l'un pour l'autre.

• Lorsque vous vous réunissez avec quelqu'un, vous vous sentez mal à l'aise s'il se comporte contrairement à vos attentes en constante évolution en matière de « petit ami potentiel ».
• Vous êtes constamment insatisfait des hommes que vous rencontrez
• Vous ne savez pas pourquoi vos relations ne fonctionnent pas et vous ne savez pas comment les faire fonctionner.

Si vous êtes perdue, il est temps de prendre du recul. Réfléchissez à ce que vous voulez. Et prenez le temps d'évaluer si l'homme que vous rencontrez correspond à vos attentes. Si ce n'est pas le cas, mieux vaut passer à autre chose.

3. Vous cherchez l'amour au mauvais endroit

Une erreur majeure est de croire qu'il est possible de transformer une personne qui aspire à un engagement à court terme en une personne qui recherche l'engagement. La culture populaire véhicule l'idée qu'une personne peut être transformée par le « pouvoir de l'amour », mais c'est rarement le cas.

• Vous continuez à penser « Pourquoi je n'arrive pas à avoir un petit ami qui reste ? », mais vous vous lancez toujours dans des aventures à court terme en espérant qu'ils finiront par tomber amoureux.
• Vous ignorez signes de problèmes d'engagement chez les hommes
• Vous vous sentez obligé de présenter une image hypersexualisée pour être accepté par eux

Le signe le plus évident que vous recherchez l'amour avec le mauvais gars est qu'il ne partage pas vos sentiments même si vous lui donnez 100 %.

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4. Vous avez cette idée de « l'élu »

Nous avons tous une idée du type de personne avec qui nous souhaitons être. Mais si votre définition du petit ami idéal inclut des attentes excessives et irréalistes, vous risquez d'être déçu. Vous découvrirez que personne ne peut correspondre à cet idéal. La culture populaire a cultivé un idéal masculin qui évolue constamment au gré des tendances. Ainsi, « The One » passe d'Edward Cullen à Christian Grey, mais il reste constamment irréaliste, malsain et inaccessible. Recherche l'appelle « l'effet Prince Charmant ».

• Visualisez-vous des hommes dans des livres, des films ou des contes de fées lorsque vous pensez à un partenaire ?
• Vous rejetez immédiatement une personne comme petit ami potentiel si elle ne démontre pas toutes les qualités que vous souhaitez chez votre partenaire.
• Vous ne considérerez pas un homme qui ne correspond pas à l'image physique de votre « Prince Charmant », même s'il s'agit de quelqu'un que vous aimez sincèrement.

L'étude mentionnée ci-dessus a montré que des normes irréalistes avaient des conséquences négatives sur ceux qui les nourrissent. Avoir des normes n'est pas une mauvaise chose, surtout si l'on souffre soi-même d'une faible estime de soi. Mais des normes irréalistes, notamment celles qui portent sur le physique, ne vous seront d'aucune utilité.

5. Vous n'avez pas de petit ami car vous ne savez pas où chercher

On cherche l'amour dans des clubs bondés d'hommes en quête de la prochaine aventure. C'est pareil pour les mariages. Cela peut paraître ironique, mais les mariages sont réputés pour leurs rencontres extraconjugales sans lendemain. De même, au travail, sortir avec un collègue Cela semble passionnant, mais seulement pour quelques semaines. Dès que vous proposez une solution à long terme, ces hommes commencent à citer les politiques RH.

• Vous rencontrez des hommes aux mauvais endroits sans considérer la possibilité que le type d'homme que vous désirez ne soit probablement pas là.
• Vous rencontrez beaucoup d'hommes mais ils semblent disparaître dès que la nuit est terminée.
• Vous n'avez rien en commun avec ces hommes, sauf qu'ils sont célibataires aussi.

Si vous cherchez quelqu'un qui aime l'opéra et l'art de la Renaissance, vous aurez plus de chances de le trouver dans une galerie d'art que dans un stade de baseball.

6. Vous n'êtes pas doué avec les mots

La communication joue un rôle majeur dans la vie amoureuse. Vous manquez de repères sociaux qui pourraient mettre vos partenaires à l'aise. Vous dites des choses que vous ne devriez pas, ce qui rend la rencontre plus gênante. Cela peut être involontaire. Par exemple, si vous vous complaisez dans l'humour noir, votre partenaire pourrait se sentir méprisé, rebuté, voire humilié.

• Tu es nerveux lors des premiers rendez-vous. Tu ne sais pas quoi dire. Tu ne comprends pas les blagues ou tu les prends au pied de la lettre.
• La plupart de vos premiers rendez-vous se déroulent dans un silence gêné et à regarder autour de vous.
• Vous vous sentez soulagé lorsque le rendez-vous se termine

L'humour est subjectif et vous ne pouvez pas faire grand-chose lorsqu'une blague tombe à l'eau. Essayez d'éviter les sujets sensibles. Si vous pensez avoir offensé quelqu'un, excusez-vous immédiatement. Vous devez surmonter votre anxiété face aux rencontres. Détendez-vous et arrêtez de penser à l'impressionner. Vous vous sentirez plus à l'aise en lui parlant.

7. Vous ne savez pas comment vous présenter

Les humains, comme la plupart des espèces naturelles, recherchent certaines qualités chez un partenaire. Ces qualités déterminent la survie de la progéniture. Bien que les êtres humains aient évolué, la psychologie évolutionniste dicte encore une grande partie du choix d'un partenaire. Ainsi, chaque espèce recherche le meilleur parmi les espèces disponibles. En bref, vous attirerez peu d'attention si vous ne parvenez pas à révéler votre véritable personnalité sous votre meilleur jour.

• Vos vêtements sont soit très amples, soit très serrés
• Votre idée de 'comment une femme doit-elle s'habiller pour son premier rendez-vous» comprend des survêtements et des crocs
• Vous avez toujours eu le même style et essayez rarement quelque chose de nouveau, malgré les suggestions de vos amis et de votre famille

S'habiller pour attirer un homme peut vous paraître sexiste. Mais présenter votre meilleure version, en accord avec vos valeurs, n'est pas vraiment sexiste. Imaginez ce que c'est que d'avoir un petit ami mal habillé. Voulez-vous que quelqu'un d'autre ressente la même chose pour vous ?

8. Vous pensez pouvoir « manifester » l’amour sans y travailler

Je ne critique aucune femme qui croit à la sérendipité et au pouvoir de l'appel à l'univers. Mais il faut aussi regarder les statistiques. Si vous ne faites rien d'autre, si vous ne sortez pas et ne rencontrez personne, vos chances de trouver l'amour sont infimes. D'après Rachel Riley de la série. Compte à rebours, il y a un 1 chance sur 562 Si tu laisses faire le destin, tu trouveras l'amour. Tu as plus de chances de devenir millionnaire ou d'avoir des jumeaux. 

• Vous ignorez les opportunités de rencontrer des gens parce que ce n'est pas le bon jour pour cela selon votre horoscope.
• Vous ne rencontrez pas de gars qui n'appartiennent pas à vos signes du zodiaque compatibles
• Vous ne vous impliquez pas activement dans la tentative de cultiver une relation sérieuse avec l'homme avec qui vous sortez, mais vous vous concentrez plutôt sur des rituels pour qu'il vous aime.

Cela ne signifie pas que l'on ne peut pas trouver l'amour par hasard. Mais si vous choisissez de ne pas faire d'efforts pour trouver un homme et que vous vous écriez ensuite : « Pourquoi je n'arrive pas à trouver un petit ami ? », vous ne pouvez blâmer personne. Il y a des cas particuliers, mais même Dieu aide ceux qui s'aident eux-mêmes.

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9. Vous ne voulez pas essayer les rencontres en ligne

Vous dites souvent : « Je n'arrive pas à trouver de petit ami, qu'est-ce que je fais mal ? » Mais peut-être n'avez-vous jamais essayé les rencontres en ligne. Soit vous avez été effrayée par la notoriété de ces applications, soit vous avez fréquenté ces plateformes et avez été déçue par le type d'hommes que vous avez rencontrés.

• Vous avez peur de vous faire avoir 
• Vous avez peur de vous retrouver avec un autre homme avec un taux de testostérone élevé qui veut juste jouer à des jeux où il ne vous rappelle pas après le sexe.
• Vous ne voulez pas initier une relation en ligne parce que vous pensez que vous allez vous faire avoir. 

Et ces craintes sont légitimes. Mais vous pouvez réussir une rencontre en ligne, surtout après la Covid. Alors n'hésitez pas à dire : « Ok Google, trouve-moi un petit ami ».

10. Vous n'êtes pas en couple à cause de votre bagage émotionnel

Il peut s'agir de tout ce que vous avez vécu et qui affecte votre vie actuelle. Cela peut être dû à une enfance traumatisante ou à des besoins émotionnels refoulés. Repensez à vos relations passées et réfléchissez :

• Vous continuez à craindre que la relation échoue et commencez à vous préparer mentalement à cette éventualité.
• Vous avez des problèmes de confiance et avez peur de montrer vos émotions
• Ou vous devenez extrêmement dépendant de votre partenaire

Vous remarquerez que vous n'avez jamais de difficulté à trouver des hommes, mais aucun d'entre eux ne semble rester, même si la relation est formidable. Un bagage émotionnel peut créer des problèmes dans une relation lorsque vous commencez à douter de son intégrité avant même de pouvoir vous y engager. 

11. Vous êtes encore blessé par une relation précédente

Les rebonds vous font-ils encore plus regretter votre ex ?S'engager avec quelqu'un avant d'avoir surmonté les conséquences émotionnelles de la relation précédente peut accentuer le manque de votre ex. Cela peut s'avérer désastreux pour votre nouvelle relation.

• Vous comparez souvent les hommes que vous rencontrez avec votre ex
• Vous publiez sur les réseaux sociaux des informations sur le nouvel homme pour irriter votre ex
• Vous continuez à vouloir un petit ami pour éviter de vous sentir seule au lieu d'avoir une véritable affection pour le nouvel homme.

Il y a eu des cas où une relation de rebond a fonctionné pour certaines personnes, mais Une étude Il indique que 90 % des relations de rebond échouent dans les trois premiers mois. Il est préférable d'attendre et de comprendre ses sentiments avant de repartir à la recherche de l'amour.

12. Vous êtes intimidant 

Vous ne le réalisez probablement pas, mais vous avez peut-être intériorisé le personnage féminin fort Trope. Il n'est pas rare de voir des personnages féminins dans la culture populaire arborer des traits traditionnellement masculins, dans le but de les dépeindre comme fortes. Il n'y a rien de mal à exprimer sa virilité, car le genre est fluide. Cependant, votre attitude pragmatique et ambitieuse peut effrayer certains hommes. Recherche Il montre que les hommes ont tendance à juger les femmes assertives moins attirantes que les femmes compatissantes. Évidemment, il faut éliminer ces hommes, mais essayez d'évaluer si votre assertivité s'est transformée en une personnalité délibérément intimidante.

• Pratiquez-vous la manière de vous asseoir ou de parler d’une certaine manière qui, selon vous, vous fera gagner le respect ou, pire, la peur ?
• Les gens évitent-ils de parler en votre présence ?
• Avez-vous la même chose langage corporel au travail et à un rendez-vous ?

Il est ironique que les femmes doivent souvent se montrer non féminines pour être prises au sérieux au travail et se défaire de cette image pour paraître accessibles. Mais on ne peut pas s'attendre à ce que les affaires de cœur se déroulent de la même manière qu'une réunion d'équipe.

13. Pourquoi je n'arrive pas à avoir de petit ami ? Parce que « c'est moi le problème, c'est moi »

Taylor Swift a résumé le problème du manque d'estime de soi chez les femmes du monde entier dans sa chanson. Quand on manque d'estime de soi, on accorde toute son attention à chaque homme qui croise notre chemin, mais on s'ignore complètement. Il est facile de se blâmer pour tout ce qui ne va pas. Soit on est trop dur avec soi-même et on décide de ne pas donner une seconde chance à la relation. Soit on s'engage dans une relation dysfonctionnelle parce que c'est ce qui nous semble normal.

• Vous continuez à penser que vous vous êtes embarrassé sur le date de la première et il est peu probable qu'ils passent à la deuxième étape, même si l'homme semble intéressé.
• Vous vous sentez mal à l’aise si l’homme suggère des limites
• Vous continuez à vous engager dans des relations avec des hommes toxiques

Il est normal de douter de sa propre désirabilité, mais douter de soi peut nuire à l'image que l'on se fait de soi-même. Même si vous trouviez quelqu'un de formidable, vous finirez par devenir extrêmement dépendant de lui. Cela peut déséquilibrer toute la relation.

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14. Vous êtes égocentrique

Une relation est une relation à double sens et ne peut fonctionner sans un effort mutuel. Si vous ne vous efforcez pas d'entretenir votre relation, elle risque d'être de courte durée. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais vous pourriez être la partenaire exigeante que les hommes fuient. Dans ce cas, il est probable qu'il cherche quelqu'un d'autre capable de combler ses besoins émotionnels.

• Toute conversation avec vous concerne principalement vous
• Votre homme en sait probablement plus sur vous que vous sur lui.
• Vous exposez la signes d'une femme contrôlante et monopoliser toutes les décisions prises dans la relation

L'égocentrisme pourrait être une forme de narcissisme, une stratégie pour se protéger lorsqu'on ne se sent pas suffisamment aimé. Pour vivre une relation saine, il est essentiel de considérer votre relation comme une entité, plutôt que comme une compétition pour savoir qui est le meilleur.

15. Tu deviens effrayant/exigeant

Une autre erreur possible est de devenir trop exigeante. Vous commencez à le traquer, à exiger son attention constante et à vous énerver s'il insiste sur les limites. Vous commencez à imaginer qu'il joue avec vous et à lancer des regards hostiles à chaque personne attirante avec qui vous le voyez. Vous devenez un partenaire étrange et exigeant. Parce que vous définissez l'amour comme une question de contrôle.

• Vous voulez toujours savoir ce qu'il fait, où il va et avec qui il est.
• Tu penses que c'est normal que tu vérifies son téléphone
• Vous détestez s'il veut passer du temps seul ou s'il prévoit des voyages avec ses amis. 

Une relation aussi autoritaire peut être étouffante. De plus, vous créez un précédent fâcheux dans la relation, car il pourrait exiger la même chose de vous.

16. Est-ce que tout le monde finit par trouver l'amour ? Pas quand il s'agit d'un amour non partagé.

Une autre raison pour laquelle vous voulez toujours un petit ami sans en trouver un, c'est que vous êtes amoureuse de quelqu'un qui ne vous aime pas en retour. Vous espérez trouver un petit ami pour ne plus l'aimer, mais ce n'est pas comme ça que ça marche. Vous devez faire le point sur vos sentiments pour quelqu'un d'autre avant de repartir à zéro avec quelqu'un d'autre.

• Vous pensez toujours à l'homme que vous aimez, même lorsque vous êtes avec quelqu'un d'autre.
• Vous donnerez la priorité à cet homme plutôt qu’à votre relation, même si vous savez que ce n’est pas sain.
• Tout nouvel homme avec qui vous sortez fonctionne comme un remplaçant pour l'homme que vous aimez

Cela peut être extrêmement déroutant et injuste pour quiconque vous apprécie sincèrement. Il peut être difficile de perdre des sentiments pour quelqu'un que vous aimez et le laisser partirEssayez de rester loin de lui et de vous concentrer sur d’autres choses dans votre vie afin de pouvoir passer sainement à une autre relation.

17. Vous ne demandez pas d'aide 

Avez-vous déjà pensé à demander de l'aide à vos amis ? Vous pensez peut-être qu'il n'est pas romantique que votre famille ou vos amis vous arrangent des rendez-vous, comme si vous n'étiez pas capable d'obtenir un rendez-vous convenable tout seul. Cela peut être encore plus pénible si votre relation avec votre famille est dysfonctionnelle. Vous risquez de refuser toute personne qu'ils vous arrangent, même si vous les appréciez.

• Vous considérez comme humiliant que votre mère vous présente au fils d'une femme qu'elle a rencontrée à l'église.
• Vous ne faites pas confiance à vos amis pour vous trouver une bonne personne, surtout si vous pensez qu'ils ne vous connaissent pas.
• Vous vous sentez inadéquat si vous devez demander autour de vous un rendez-vous

Ne pas demander d'aide peut être un signe d'insécurité. Mais vos amis et votre famille vous connaissent souvent mieux que vous ne le pensez. Ils connaissent aussi votre passé relationnel et savent ce qui ne fonctionne pas pour vous.

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18. Tu es nul en flirt

Mike souligne cela dans La triste vérité Lorsqu'il remarque qu'Abby est jolie et intelligente, mais qu'elle ne trouve pas de petit ami. Lorsqu'il lui dit qu'elle doit apprendre à flirter, elle est d'abord perplexe. Flirter est plus difficile qu'on ne le pense, surtout si on n'a pas l'esprit vif ou qu'on est facilement nerveux.

• Vous êtes plus à l'aise pour parler par SMS que par téléphone ou en personne
• Vous ne réalisez jamais quand quelqu'un flirte avec vous.
• Peut-être que vous ne savez pas comment faire des compliments physiques en général

Flirter sainement Cela peut être un excellent moyen de briser la glace lors d'une nouvelle rencontre. Parler à quelqu'un avec des connotations sexuelles peut paraître intimidant, mais détendez-vous. Vous trouverez le ton juste avec du temps et de la pratique.

19. Tu n'as pas de petit ami parce que tu précipites les choses.

J'ai été célibataire pendant la majeure partie de ma vingtaine. J'avais surtout des aventures et je n'avais pas envie de m'engager dans une relation sérieuse. Cependant, dès mes trente ans, j'ai commencé à avoir l'impression que tout le monde autour de moi se mariait ou était enceinte. Du coup, je rencontrais des hommes à tout va, en me demandant : « Pourquoi je n'arrive pas à trouver un petit ami ? » Maintenant, je réalise à quel point je devais leur faire peur, avec mes questions bien trop hâtives sur leur famille, leurs revenus et leurs dettes.

• Vous évaluez constamment vos rendez-vous au lieu de profiter du temps que vous passez avec eux.
• Vous vous donnez une date limite à laquelle vous devez vous engager
• Vous pensez que le mariage va résoudre tous vos problèmes

Passé un certain âge, on peut avoir l'impression que le temps presse. On subit une forte pression pour se marier ou avoir des enfants. Cela peut engendrer de l'anxiété et nous pousser à considérer chaque relation sous l'angle matrimonial. Cela peut faire fuir n'importe quel homme.

20. Vous ne leur donnez pas assez de temps

On a tendance à multiplier les rendez-vous lorsqu'on n'est pas motivé par une relation sérieuse ou qu'on veut se faire une idée de la situation avant de choisir la meilleure option. Mais quand on cherche l'amour, un seul rendez-vous ne suffit pas pour faire connaissance. Surtout si on a plusieurs rendez-vous le même jour. Certains ne jurent que par ça, mais Une étude indique que la plupart des hommes prennent presque 3 mois pour avouer leur amour.

• Voyez-vous plusieurs hommes le même jour ou la même semaine afin d’améliorer votre productivité tout en recherchant des relations ?
• Avez-vous préparé un questionnaire pour ces hommes et les avez-vous cochés s'ils répondaient « négativement » à une question ?
• Vous confondez deux ou plusieurs de ces hommes ?

C'est épuisant et contre-productif de fréquenter plusieurs hommes et de les éliminer comme une chaîne de montage. De plus, vous ne vous accordez pas assez de temps pour créer un lien affectif avec quelqu'un et tomber amoureux.

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21. Vous êtes problématique

Vos amis ne vous le diront pas, mais si vous avez du mal à trouver un petit ami, c'est peut-être parce que vous êtes « cette » fille. Vous êtes cette fille qui parle d'indépendance financière mais attend de son petit ami qu'il paie ses factures. Ou bien elle aime être gâtée mais ne fait aucun effort pour faire de même pour son petit ami. Ou bien elle commence par être la petite amie attentionnée qui l'envoie. textes mignons au début mais devient toxique une fois que vous devenez exclusif. 

• Votre idée d'un homme idéal est celui qui incarne le rôle traditionnel d'un « pourvoyeur », c'est-à-dire qu'il paie les factures, donne la priorité aux autres plutôt qu'à lui-même, ne se repose pas jusqu'à ce qu'il soit tard dans la nuit.
• Vous vous attendez à ce qu'il paie toutes vos factures alors que vous ne contribuez pas à votre part.
• Vous le comparez constamment aux autres, ou pire, à votre père

Vous devez reconnaître les signes qui tu es le problème dans ta relationEt si c’est le cas, vous devez travailler sur votre conscience de vous-même et essayer de résoudre les problèmes sous-jacents responsables de ce comportement.

Que pouvez-vous faire si vous n’avez pas de petit ami mais que vous en voulez un ?

Le problème avec l'amour, c'est qu'on ne sait jamais si on le désire vraiment ou parce qu'on a l'impression de « devoir » le vouloir. Demandez-vous « Pourquoi est-ce que je veux un petit ami ? » avant de commencer à en chercher un. Si vous cherchez un petit ami pour des raisons sociales ou parce que vous pensez qu'il est temps d'en avoir un, vous n'êtes peut-être pas sur la bonne voie. Une fois que vous savez ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez, c'est seulement alors que vous pouvez avancer vers cela. Alors, comment trouver un petit ami quand on en veut un ?

1. Aimez-vous

Vous levez peut-être les yeux au ciel. Tout ne se règle pas en s'aimant soi-même. Et qu'est-ce que l'amour de soi, au juste ? Comment s'aime-t-on ? En s'aimant comme on aimerait quelqu'un d'autre.

• Soyez gentil et attentionné envers vous-même
• Créer des aliments sains limites émotionnelles dans les relations
• Donnez la priorité à votre santé mentale
• Apprenez à dire non
• Arrêtez de rechercher l’approbation des autres

Lorsque vous accordez la priorité à votre santé mentale et que vous avez une estime de soi positive, vous vous permettez d’entrer dans une relation aimante et enrichissante à long terme. 

2. Concentrez-vous sur le développement de la relation

Si quelqu'un vous plaît, une rencontre autour d'un café ne suffit pas pour savoir que c'est l'homme de votre vie. Avec quelques hommes, vous le saurez instantanément, mais avec d'autres, il vous faudra peut-être un peu de temps avant de choisir « l'homme de vos rêves ».

• Donnez à un homme suffisamment de temps pour voir si vous pouvez envisager un avenir avec lui
• Concentrez-vous sur le développement de la relation, essayez d'apprendre à le connaître
• Fixez-vous des étapes ou des échéances réalistes. Par exemple, si vous sentez que vous ne passerez pas d'un baiser à une relation sexuelle avant une certaine date, vous pourriez lui en parler et essayer de savoir ce qu'il pense de votre relation. 

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3. Ok Google, trouve-moi un petit ami – rencontres en ligne

Si vous avez essayé les bars et ne trouvez pas l'âme sœur parmi les membres d'une fraternité, essayez les rencontres en ligne. Croyez-le ou non, mais selon le Pew Research Center, les rencontres en ligne sont aussi fructueuses que les rencontres en personne. Recherche suggère que les rencontres en ligne ont remplacé de nombreuses méthodes traditionnelles de rencontre de nouvelles personnes.

De plus, cela peut vous aider à rencontrer des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt sans avoir à passer par des personnes qui n'ont pas forcément les mêmes valeurs ou convictions. Les applications de rencontre comme Bumble et Mashable s'adressent aux personnes en quête d'engagement. Ainsi, une fois la personne idéale trouvée, vous pouvez vous concentrer sur votre rendez-vous sans vous soucier de l'essentiel.

4. Sachez ce que vous ne supportez pas

On pense souvent aux qualités qu'on recherche chez un partenaire. Mais il peut être plus facile de les identifier si l'on sait sur quoi on ne s'accorde pas. Si vous en avez assez des hommes toxiques, fuyez au premier signal d'alarme. N'attendez pas de voir le bon côté des choses.

• Recherchez les signaux d'alarme concernant les choses sur lesquelles vous ne voulez pas faire de compromis
• Parlez-lui de cela, de la façon dont cela vous met mal à l'aise et s'il est prêt à y travailler.
• Si vous pensez qu'il ne changera pas, passez à autre chose.

5. Soyez patient

On dit : « Le cœur veut ce qu'il veut. » Eh bien, le cœur aussi prend du temps pour décider, et il prend tout le temps qu'il veut. On ne peut pas se précipiter pour ressentir de l'affection pour un homme. Je me suis souvent demandé : « C'est quoi, d'avoir un petit ami qui veut se marier en même temps que moi ? » Parce qu'aucun homme ne voulait aller aussi vite dans notre relation. Ça les effrayait terriblement.

Si vous sentez qu'il est peut-être tard, réfléchissez-y un instant. Est-ce ce que tout le monde vous a dit ? Se retrouver avec le mauvais homme simplement parce que vous pensez que le temps presse ne vous aidera pas. Au mieux, cela pourrait vous faire regretter la relation. Au pire, cela pourrait vous traumatiser.

Les humains n'ont jamais été faits pour être des créatures solitaires. Il est normal d'éprouver le besoin d'un câlin au coucher. Mais les relations sont complexes et un faux pas suffit à vous faire regretter toute une vie. À tous ceux qui se demandent « Pourquoi je n'arrive pas à avoir de petit ami ? », je dis : prenez votre temps, explorez vos options et, surtout, profitez de ces expériences. Si vous avez encore l'impression de ne pas y arriver, demandez de l'aide à vos proches. Chez Bonobology, nous avons une solution. vaste poêleel des experts Pour t'aider quand tu en as besoin. L'amour viendra à toi quand tu seras prêt, pas quand tu le penses.

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