10 choses à faire lorsque vous envisagez de divorcer

Si vous envisagez le divorce, vous êtes probablement confus et paralysé par l'indécision. Ou vous oscillez entre « Je veux divorcer » et « Je ne sais même pas comment imaginer une vie sans mon conjoint ». Après tout, le divorce est une décision qui bouleverse une vie, et il ne faut surtout pas la prendre à la légère ou sur un coup de tête. Envisager un divorce peut susciter des pensées souvent contradictoires.

Lorsque vous envisagez de divorcer, vous vous sentez peut-être tiraillé entre des « si » et des « mais », des « pourquoi » et des « peut-être ». Vous savez que vous avez besoin de divorcer. Votre mariage est à bout de souffle depuis un certain temps. Mais qu'en est-il des enfants, de votre famille, de la vie que vous avez construite et de la stigmatisation sociale à laquelle vous pourriez être confronté ? Sans parler de la perspective intimidante de séparer votre vie de celle de votre conjoint et de repartir de zéro. Il n'est pas rare que ceux qui envisagent de divorcer se réfugient derrière de tels raisonnements et persistent dans un mariage malheureux.

Bien sûr, de nombreux éléments sont à prendre en compte lorsqu'on envisage un divorce. Parmi eux, il y a aussi le fait indéniable que cette longue bataille peut être épuisante physiquement, financièrement, mentalement et surtout émotionnellement. Pour vous aider à prendre cette décision plus sereinement, nous vous proposons des conseils, en collaboration avec Maître Siddhartha Mishra (BA, LLB), avocat à la Cour suprême de l'Inde, sur la marche à suivre en cas de divorce.

Quand le divorce est-il la bonne réponse ?

Si votre conjoint est violent ou infidèle, il existe une raison valable de mettre fin au mariage. De même, si votre conjoint est aux prises avec une dépendance et refuse de se faire aider, le divorce peut devenir une nécessité pour sa propre protection. Dans de telles situations, envisager le divorce est tout à fait compréhensible et justifié, et vous trouverez probablement le soutien de vos amis, de votre famille et de vos proches pour mener à bien votre décision.

Cependant, la dynamique des relations n'est pas toujours aussi tranchée. Les abus, les addictions et l'infidélité ne sont pas les seules raisons qui poussent les gens à mettre fin à leur mariage. Du ressentiment aux besoins insatisfaits, en passant par l'éloignement et le désamour, de nombreux autres facteurs peuvent faire que le divorce semble une meilleure option que de rester coincé dans une relation insatisfaisante.

Le plus délicat, cependant, c'est qu'il peut être difficile de déterminer s'il est temps de mettre fin à la relation ou s'il est possible de faire plus pour que votre mariage fonctionne. Si vous vous demandez si vous devez divorcer, voici deux conseils importants :

Ne vous précipitez pas

Si votre conjoint a fait quelque chose qui vous a profondément blessé – par exemple, vous avoir trompé ou vous avoir caché des détails importants de sa vie, vous donnant l’impression de ne pas connaître la personne avec qui vous êtes marié – quitter le mariage peut sembler être la seule façon de gérer l’ouragan d’émotions qui vient de vous frapper.

Cependant, divorcer ne devrait pas être une décision émotionnelle, mais pragmatique. C'est pourquoi il est préférable de ne pas se précipiter et de prendre cette décision lorsque l'émotion est à son comble. Quelle que soit la gravité de la situation, accordez-vous le temps de maîtriser vos émotions avant de prendre cette décision qui changera votre vie. Avant d'appeler un coach ou un avocat spécialisé en divorce, réfléchissez bien à votre réelle volonté de quitter votre conjoint, votre mariage et la vie que vous avez construite ensemble.

Envisagez d’abord une thérapie de couple

À moins d'être victime de violences physiques, sexuelles ou psychologiques, le divorce devrait être le dernier recours, une solution envisagée après avoir épuisé toutes les autres options pour sauver son mariage. La thérapie de couple est l'une de ces options. Siddhartha explique : « Le divorce n'étant plus tabou, le nombre de couples qui rompent leurs vœux de mariage a augmenté. Si de nombreux jeunes couples souhaitent sauver leur relation, beaucoup d'autres renoncent à leur mariage sans même envisager de se faire aider pour résoudre leurs problèmes. »

Lorsque vous envisagez de mettre fin à un mariage, n'oubliez pas qu'un divorce sans douleur n'existe pas. En tant qu'avocat, je conseille aux couples de ne pas se lancer dans la douloureuse et épuisante séparation. Mais à ma grande surprise, dans la plupart des cas, l'objectif est de prendre le dessus sur le conjoint, ce qui pousse souvent les couples à multiplier les accusations et les contre-accusations.

Avant de songer à mettre fin à votre mariage , assurez-vous d'être absolument certain(e) que c'est le bon choix. N'utilisez jamais le mot « divorce » comme une simple menace pour faire plier votre partenaire et retourner ensuite dans ses bras dès qu'il/elle cède. Cela banalise complètement la situation et, bien sûr, nuit gravement à la santé mentale de tous.

Lecture complémentaire : 15 signes avant-coureurs indiquant que vous avez absolument besoin de divorcer

Quand obtenir un questionnaire sur le divorce

Avant d'aborder les complexités du processus de divorce, il est important de déterminer si c'est la bonne décision pour vous. Le moment opportun pour divorcer dépend de l'état de votre relation. Est-il encore possible de sauver votre couple ? Ou avez-vous atteint un stade où les dégâts sont irréparables ? Répondez à ce questionnaire pour y voir plus clair :

1. Êtes-vous convaincu que votre conjoint ne vous aime plus ? Oui Non
2. Les soirées en amoureux et les moments de qualité sont-ils devenus une chose du passé dans votre relation ? Oui Non
3. Êtes-vous à l’étape d’oublier les anniversaires et les anniversaires ? Oui Non
4. Avez-vous déjà eu l’impression que votre conjoint vous manipulait émotionnellement ? Oui Non
5. Votre conjoint vous a-t-il déjà agressé physiquement ? Oui Non
6. Êtes-vous financièrement stable et en sécurité sans votre partenaire ? Oui Non
7. Votre partenaire consomme-t-il de l’alcool ou des drogues ? Oui Non
8. Est-ce que vous et votre conjoint partagez encore une intimité intellectuelle ? Oui Non
9. Votre partenaire vous a-t-il déjà trompé ? Oui Non
10. Avez-vous déjà trompé votre partenaire ? Oui Non

L'interprétation de ce questionnaire est assez simple. Plus vous répondez par l'affirmative, plus votre relation est en difficulté. Maintenant que nous avons abordé les situations où il est judicieux d'envisager le divorce dans un mariage de longue durée, ainsi que les raisons qui peuvent y mener , voyons en quoi consiste concrètement ce processus.

10 choses à faire lorsque vous envisagez de divorcer

Nous ne pouvons pas vous dire exactement ce qui est bien ou mal pour vous, mais nous pouvons vous aider à mieux comprendre ce que vous souhaitez. Si vous n'arrivez pas à vous débarrasser de l'idée de divorcer, mais que vous avez peur de passer à l'acte, suivez ces 10 étapes pour y voir plus clair :

1. Existe-t-il un moyen de sauver le mariage ?

Votre mariage est peut-être en ruine, quelle qu'en soit la raison. C'est pourquoi vous envisagez de rompre avec la personne avec qui vous avez passé des années. Mais cela ne s'est pas fait en un jour. Si vous constatez une tendance à l'irresponsabilité financière ou à l'infidélité de votre conjoint, ou simplement une rupture, le divorce est-il la seule solution ?

Si vous envisagez de mettre fin à votre relation, réfléchissez-y à deux fois : lui avez-vous fait part de vos inquiétudes ? Lui avez-vous expliqué l'impact de certains comportements ou actions sur votre santé mentale ? Avez-vous envisagé de consulter un professionnel ou de suivre une thérapie de couple ? Voici ce qui peut arriver si vous ne les envisagez pas :

• Culpabilité: Demander le divorce avant d'essayer de réparer votre mariage vous laissera en proie à un sentiment de culpabilité inébranlable qui finira par vous hanter
• Le regret: Si votre vie après le divorce ne se révèle pas aussi bonne que vous l’aviez imaginé, vous devrez vivre avec le regret d’avoir laissé partir une partie aussi importante de votre vie aussi longtemps que vous respirerez.
• Pas de fermeture : Vous pourriez vous retrouver coincé dans un cercle vicieux : vous le désirez puis le quittez à nouveau. Pire encore, vous pourriez vouloir vous remettre avec lui, mais il pourrait ne plus vouloir de vous, ce qui peut avoir un impact considérable sur votre estime de soi et votre santé mentale.

Si vous souhaitez divorcer, mais que vous avez terriblement peur de franchir le pas, c'est l'occasion de vous rappeler que mettre fin à un mariage doit TOUJOURS être le dernier recours. Alors, avant d'appeler un conseiller en divorce, réfléchissez bien à ce que vous voulez.

2. Vous souhaitez divorcer ? Parlez-en à quelqu'un.

« Mon mari envisage de me quitter et je pense aussi que c'est la meilleure solution pour nous. » « J'ai peur de dire à mon mari que je veux divorcer. » « Je veux divorcer, mais ma femme ne peut pas subvenir à ses besoins. Est-ce que cela signifie que je dois rester dans un mariage malheureux ? » De nombreuses pensées confuses comme celles-ci peuvent perturber votre jugement lorsque vous êtes sur le point de rompre un mariage. Une des façons d'aborder ce problème est de se confier à quelqu'un.

• Parlez à quelqu'un de rationnel : Essayez de parler de vos problèmes à quelqu’un qui peut adopter une position impartiale.
• Envisagez une thérapie : Parler à un thérapeute peut vous aider à démêler le labyrinthe confus de vos propres pensées et à clarifier ce que vous voulez vraiment.
• Discutez avec vos amis : Le plus simple est de parler à vos amis proches. Attention à qui vous allez. à la recherche de conseils car tout le monde n'est pas équipé pour vous offrir des conseils sans parti pris ni jugement

« Le mieux est de demander l'avis d'un expert qui pourra vous exposer les avantages et les inconvénients du divorce, tels qu'ils sont. Ce point de vue pragmatique et objectif est essentiel pour faire un choix éclairé », conseille Siddhartha.

Lecture complémentaire : Conseil en matière de divorce : Vous envisagez le divorce et vous vous sentez perdu(e) ? Voici de l’aide !

3. Pensez à vos enfants, si vous en avez

Ma femme et moi avions décidé de divorcer et vivions déjà séparément depuis près de six mois. Puis, un jour, j'ai entendu mon fils de 7 ans demander à son cousin : « Sais-tu quoi faire si tes parents veulent divorcer ? J'ai peur que mon père m'oublie complètement. » Nous avons alors remarqué qu'il commençait à bégayer. Pour lui épargner toute cette épreuve, nous avons décidé de donner une seconde chance à notre mariage », raconte Bob, un professionnel du marketing vivant à New York.

Il est essentiel de prendre en compte et d'examiner attentivement la violence des batailles pour la garde des enfants, ainsi que les traumatismes émotionnels et psychologiques qu'ils subissent lors du divorce de leurs parents. « Le divorce ne se contente pas de dissoudre un mariage, il déchire une famille. Il existe une forte corrélation entre le milieu familial et des problèmes tels que la criminalité, les violences, la négligence et les addictions. Le divorce nuit à l'apprentissage des enfants en perturbant leurs habitudes d'étude, car ils sont contraints de changer de domicile. Il accroît également l'anxiété et le risque de dépression chez les parents comme chez les enfants », explique Siddhartha.

Lecture complémentaire : Comment je me suis préparée, ainsi que mes enfants, au divorce

4. Commencez à économiser

Devrais-je divorcer, me demandez-vous ? Eh bien, seulement si vous êtes prêt à gérer non seulement les bouleversements émotionnels, mais aussi les difficultés financières que cela implique. Outre les procédures judiciaires et le recours à un avocat – qui nécessitent tous deux une somme importante –, vous devez également commencer à économiser pour subvenir à vos besoins après la séparation. Vous pourriez même avoir besoin de faire appel à un conseiller financier pour régler la situation.

Envisagez-vous de quitter le domicile conjugal ? Si oui, vous devez trouver un logement. Vous aurez également besoin d'argent liquide pour vos dépenses quotidiennes. Ouvrir un compte d'épargne dédié à votre avenir après le divorce est une bonne solution pour bien démarrer votre vie . Siddhartha explique : « Si vous constatez des signes évidents indiquant que vous êtes prêt(e) à divorcer après un long mariage, il est essentiel de commencer à consolider vos finances au plus vite. Pour cela, vous devez avoir une vision claire de votre situation financière et de celle de votre conjoint(e). Cela inclut les dettes, les biens, l'épargne et les revenus. »

5. Commencez à chercher un avocat spécialisé en divorce

Tous les avocats ne vous donneront pas les mêmes conseils. Même si vous avez un avocat spécialisé en droit de la famille, il est judicieux de le tenir à l'écart de cette affaire. Si vous envisagez encore de divorcer et souhaitez consulter un avocat simplement pour connaître vos options, faire appel à votre avocat spécialisé en droit de la famille peut inutilement vous alerter.

Si vous hésitez encore à prendre cette décision et que vous êtes confronté à des dilemmes tels que « J'ai peur de dire à mon mari que je pense vouloir divorcer » ou « Je pense que je veux divorcer mais ma femme ne peut pas subvenir à ses besoins, comment dois-je gérer cette situation ? », il est préférable de demander conseil à un professionnel qui n'a aucun lien avec votre famille.

• Prenez votre temps pour trouver un avocat spécialisé en divorce : Effectuez vous-même des recherches approfondies et choisissez trois ou quatre avocats dont la vision correspond le mieux à vos besoins et objectifs. Par exemple, si vous souhaitez une victoire définitive et que vous vous souciez peu du préjudice subi par votre conjoint à long terme, il peut être judicieux de choisir un avocat ayant un bon historique de victoires.
• Cher n'est pas toujours le meilleur : Engager des avocats coûteux n’est peut-être pas la meilleure décision, surtout si le divorce risque d’entraîner une grave crise financière.
• Ne pensez pas seulement à gagner : Il est important de penser à votre vie après le divorce. Dépenser de l'argent pour un avocat coûteux peut vous laisser sans le sou. Il est préférable de choisir un avocat spécialisé en divorce adapté à vos besoins financiers, juridiques et émotionnels

6. Évitez toute annonce prématurée de divorce

C'est la fin d'un mariage. Inutile de préciser que votre vie sera un véritable chaos, du moins pour un avenir proche. Alors, résistez à la tentation d'annoncer à vos proches que vous envisagez un divorce avant d'avoir tout réglé. La plupart des gens chercheront à obtenir des détails sur votre mariage qui s'effondre et en feront des ragots pour leur brunch du dimanche.

Même les personnes les plus bien intentionnées ne pourront pas vous aider à prendre votre décision. Alors, évitez de demander à tout le monde : « Devrais-je divorcer ? » ou « Ma femme me manque de respect , devrais-je la quitter ? » Tout le monde ne sera pas là pour vous comme il le faudrait ni ne comprendra votre situation.

Mais n'oubliez pas que vous n'avez besoin de la compassion de personne. Vous devez réfléchir sérieusement et agir concrètement. De plus, si vous souhaitez divorcer depuis des années et que vous avez finalement décidé de le faire, tous ces conseils non sollicités peuvent vous plonger à nouveau dans la confusion.

Lecture complémentaire : À qui faire confiance pour mon divorce ? 9 conseils à garder en tête

7. Lisez toutes les lois sur le divorce

Oui, il est essentiel de comprendre le système juridique pour obtenir le meilleur résultat possible lors d'un divorce. Il est important de se renseigner sur les motifs de dissolution du mariage, surtout s'il ne s'agit pas d'un divorce par consentement mutuel . Cela vous permettra de mieux appréhender l'ensemble de la procédure. « Si l'un des conjoints est le seul soutien financier du foyer et que l'autre a sacrifié sa carrière pour s'occuper de sa famille, il est fort probable qu'un juge accorde une pension alimentaire », explique Siddhartha.

De même, si un conjoint est victime de cruauté dans le mariage, il a droit à une pension alimentaire. De même, si vous avez des enfants, il est tout aussi crucial de vous renseigner sur les droits de garde et le système juridique en cas de divorce.

8. Évitez les réseaux sociaux pour votre santé mentale

Il est essentiel de ne pas céder à la tentation de vous défouler en ligne ou de dénigrer votre conjoint sur les réseaux sociaux. Le divorce et les réseaux sociaux peuvent former un mélange explosif s'ils ne sont pas gérés avec maturité. N'oubliez pas que les réseaux sociaux ne sont absolument pas le lieu pour annoncer vos problèmes conjugaux ou le fait que votre mariage bat de l'aile.

Déballer son linge sale en public peut se retourner contre vous si vous décidez de divorcer et que vous vous retrouvez empêtré dans une bataille juridique. Il est également judicieux de nettoyer vos réseaux sociaux de toute publication mal perçue. Cela peut paraître fastidieux, mais si l'on considère le coût d'un petit oubli, le jeu en vaut largement la chandelle.

Lectures complémentaires : 8 façons dont les médias sociaux et le divorce sont liés

9. Prenez soin de vous

Un divorce est une épreuve douloureuse et peut être l'une des périodes les plus difficiles de votre vie. C'est pourquoi il est essentiel de prendre soin de soi et de préserver son équilibre mental pendant cette période . Voici quelques conseils pour vous aider à traverser cette épreuve :

• Établissez une routine pour vous-même et tenez-vous-y pour éviter de glisser dans cet endroit dangereux où vous laissez le chagrin prendre le dessus et lâchez prise.
• Prenez le temps de faire les choses que vous aimez : cela peut être de la pâtisserie, du vélo, de la randonnée ou simplement de vous blottir avec un livre à la fin d’une longue journée.
• N'arrêtez pas de passer du temps avec vos amis et vos proches
• Faites un effort pour renouer avec vos vieux amis et votre famille élargie, maintenant que vous avez plus de temps libre.
• Faites de la place à l'exercice dans votre routine : vous avez besoin de ces endorphines qui vous font du bien pour contrer le blues auquel vous faites face.
• Mangez bien et faites attention à votre bien-être physique et mental

10. Commencez à imaginer votre vie après le divorce

Ne restez pas dans le déni face à la réalité de votre vie, même lorsque vous percevez des signes indiquant que vous êtes prêt à divorcer. Réfléchissez à la façon dont vous pourrez financer votre nouveau logement. Aurez-vous une pension alimentaire pour l'enfant (ou les enfants) ? Pourrez-vous l'élever seul ? Pourrez-vous gérer seul les courses, les factures, les opérations bancaires, les placements et l'éducation des enfants ?

« C'est une bonne idée de noter ces pensées dans un journal et d'élaborer un plan de vie concret pour votre vie après le divorce. Un retour à la réalité sur ce que serait votre vie après le divorce peut vous aider à repousser toute décision hâtive », conseille Siddhartha.

Lecture complémentaire : Pourquoi les taux de divorce sont-ils si élevés dans les mariages de célébrités ?

Que faire si vous envisagez de divorcer 

Une fois que vous avez décidé de divorcer, vous risquez de recevoir de nombreux conseils non sollicités, souvent contradictoires. Difficile de faire le tri parmi une multitude d'opinions, d'idées et de suggestions. Pour vous aider à séparer le bon grain de l'ivraie, l'avocat Siddhartha Mishra propose quelques conseils pratiques à ceux qui envisagent un divorce :

1. Médiation en cas de divorce

Tous les divorces ne se soldent pas par une procédure judiciaire contentieuse. Une procédure contentieuse implique des comparutions régulières devant le tribunal et une perte de ressources financières ; il est donc préférable de l'éviter. Privilégiez la médiation ou le divorce par consentement mutuel pour simplifier la procédure pour les deux parties.

2. Préparez vos papiers

Si vous envisagez un divorce, préparez vos documents financiers et juridiques. Être organisé à ce sujet facilitera les choses. Envisagez également de faire appel à un conseiller financier si vous ne possédez pas les connaissances nécessaires pour prendre des décisions financières éclairées.

3. Il n’y a pas de vainqueur clair

Qu'il s'agisse d'un divorce contentieux ou par consentement mutuel, personne n'en sort vraiment gagnant. Vous pourriez payer une pension alimentaire ou un entretien moins élevé, mais, parallèlement, avoir des droits de visite limités. On gagne parfois, on perd parfois.

4. Gardez les enfants à l’écart des complications

N'impliquez pas les enfants dans ce conflit, évitez de vous dénigrer mutuellement devant eux et de vous disputer en leur présence. La négativité entre vous et votre conjoint peut aggraver les effets néfastes du divorce sur les enfants.

5. Être honnête

La tentation de dissimuler des investissements ou des actifs peut être réelle lorsque l'on cherche désespérément à protéger ses intérêts financiers lors d'un divorce. Cependant, fournir de fausses informations lors d'une procédure judiciaire peut se retourner contre vous et avoir de graves conséquences. Il est préférable d'être honnête avec votre avocat et votre conjoint.

6. Ne vous laissez pas influencer par les émotions

Il est naturel que vos émotions soient omniprésentes lors d'un divorce. Mais ne laissez pas la douleur, la colère, la souffrance et le sentiment de perte entraver votre objectivité et votre clarté d'esprit. Un divorce bouleversera votre vie, et vous devez résister aux émotions pour pouvoir vous ressaisir et prendre un nouveau départ.

7. Gardez une trace de toutes vos communications avec votre conjoint

Conservez une trace de toutes les communications entre vous et votre conjoint après la décision définitive de divorcer. Cela comprend les lettres, les appels téléphoniques, les interactions sur les réseaux sociaux et les conversations en personne. Ces documents peuvent s'avérer précieux pour renforcer votre dossier, notamment en cas de violence ou de menace.

Les lois sur le divorce varient d'un pays à l'autre. En Inde, vivre séparément est obligatoire avant de demander le divorce. En revanche, dans de nombreux États américains, la séparation préalable n'est pas nécessaire. Dans certains pays, la convention de séparation n'est rédigée qu'après le dépôt du divorce. Informez-vous donc sur vos droits et agissez en conséquence si vous constatez des signes annonçant l'inéluctabilité du divorce.

James Sexton, avocat spécialisé en divorce, explique : « Lorsqu'on achète une maison, on remplit 50 formulaires et on veut connaître les implications juridiques du prêt contracté, les droits de propriété, etc. Mais une fois marié, on ne parle que de la décoration du gâteau. Le mariage est aussi un engagement juridique, et il est important d'en connaître tous les détails au moment de passer l'alliance. »

Cet article a été mis à jour en avril 2022.

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