An Bhfuil Mé Ag Dul Trí Dhúlagar? Ceapaim go bhfuil na comharthaí go léir agam…

Is bean 23 bliain d'aois mé atá i mo chónaí i nDeilí faoi láthair. Tá mothú agam go bhfuil dúlagar orm. Tá mé cinnte go meabhrach nach bhfuil mé go maith.

An Bhfuil Mé Ag Dul Trí Dhúlagar?

Rinne mé seiceáil ar líne le haghaidh comharthaí an dúlagar agus tá an chuid is mó díobh sin ag teacht le mo riocht. Tá mé an-mearbhall. Mothaím an-tuirseach, cuireann mé moille ar go leor agus bhraithim nach bhfuil aon phointe maireachtála agam sa saol seo.

Cliceáil anseo chun 8 gcomhartha a léamh den dúlagar

Is rogha maith é bás

Ní hé sin is dóigh liom féinmharú. Níor smaoinigh mé riamh ar fhéinmharú ach má fhaighim bás ar bhealach éigin de thimpiste nó de bharr fachtóirí seachtracha ní bhraithim go dona faoin mbás. Tháinig mé go Deilí ó bhaile beag san Oirthuaisceart cúpla mí ar ais. Tá mé ag fanacht le mo dheirfiúr níos sine. Chríochnaigh mé BSc sa luibheolaíocht anuraidh. Táim anseo i gcomhair poist. Thug mé agallaimh agus fiú roghnaíodh mé i go leor de na hagallaimh ach ar deireadh, níor oibrigh rudaí amach.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 8 gComhartha go bhfuil Do Chara Faoi Dhúlagar Agus 6 Bhealach Is Féidir Leat Cabhrú

Labhraím faoin am atá caite agam agus caoin

Is dóigh liom ach codlata an lá ar fad. Codlaím lá agus oíche. Is dóigh liom mo óige, brú tuismitheora agus tá an saol grá ar theip air ag cur isteach go mór orm. Is iomaí droch-eispéireas a bhí agam i mo shaol ó m’óige go dtí seo.

Aon uair a labhair mé faoi mo am atá caite tosaíonn mé ag caoineadh.

Níl a fhios agam cén fáth nach stopann mo dheora nuair a smaoiním ar an am atá caite agam. Tá rudaí ag dul ó olc go dtí níos measa ó lá go lá agus anois caithim an chuid is mó den am codlata. Tá luascáin ghiúmar agam.

Stop mé ag gáire

Deir mo dheirfiúr níos sine nach bhfuil mé ag gáire i bhfad. Ní cuma liom duine suaimhneach ar chor ar bith. Mothaím tuirseach, an chuid is mó den am ní ghlacaim glaonna ó na hagallóirí mar níl uaim ach dul a chodladh. Ní ghlacaim folcadh an chuid is mó de na laethanta. Cad atá cearr liomsa?

Léitheoireacht ghaolmhara: 7 Bealaí Is Féidir le Drochíde Gnéis Óige Tionchar a Chur ar Do Chaidrimh

A Mhuire,

Nuair a fuair mé pian boilg agus seiceáil mé an t-idirlíon. Is beag nach bhfuair mé taom croí – dúirt suíomh amháin go raibh pancreatitis orm agus dúirt ceann eile go raibh obráid de dhíth orm agus dúirt ceann eile go raibh mé ag iompar clainne! Theith mé go dtí an dochtúir agus bhí palpitating mo chroí.

Dochtúir diagnóisithe ceart

Dúirt an dochtúir go raibh gás agam agus thug sé Eno dom. Burped mé agus d'imigh na galair scanrúla go léir. Mar gheall ar infhaighteacht faisnéise ar líne is hipchondriacs sinn. Mar sin déanann tú a bhaint as go bhfuil do leisc mar gheall ar an dúlagar.

Tá meabhairshláinte luachmhar

Sula dtiocfaidh tú ar aon chonclúidí, tabhair cuairt ar shíciatraí a dhéanfaidh diagnóis ort. Meabhairshláinte atá luachmhar agus ní gá é a ghlacadh dáiríre.

Gan folcadh a ghlacadh, gan aird a thabhairt ar ghlaonna a deir an fo-chomhfhiosach a bheidh fuar, ní féidir breathnú air mar fhaisnéis leordhóthanach chun do stát a cháiliú mar dhúlagar.

D'fhéadfá a bheith leamh

Ón áit a bhfeicim é, is dócha go bhfuil tú leamh agus go bhfuil tú ag lorg eachtra corraitheach. Is mian leat spraoi agus spleodar.
Mar sin molaim go láidir duit cuairt a thabhairt ar shíciatraí. Idir an dá linn, déan rud éigin nua - faigh amach áit nua, nó scil nua nó tosú ag foghlaim rud éigin nár fhoghlaim tú riamh cheana. Agus meditate. Beidh an saol níos soiléire.

Grá agus solas,
Joie Bose

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach