An Bhfuil Mé Ag Dul Trí Dhúlagar? Ceapaim go bhfuil na comharthaí go léir agam…

Is bean 23 bliain d'aois mé atá i mo chónaí i nDeilí faoi láthair. Tá mothú agam go bhfuil dúlagar orm. Tá mé cinnte go meabhrach nach bhfuil mé go maith.

An Bhfuil Mé Ag Dul Trí Dhúlagar?

Rinne mé seiceáil ar líne le haghaidh comharthaí an dúlagar agus tá an chuid is mó díobh sin ag teacht le mo riocht. Tá mé an-mearbhall. Mothaím an-tuirseach, cuireann mé moille ar go leor agus bhraithim nach bhfuil aon phointe maireachtála agam sa saol seo.

Cliceáil anseo chun 8 gcomhartha dúlagair a léamh

Is rogha maith é bás

Ní hé go smaoiním ar fhéinmharú . Níor smaoinigh mé riamh ar fhéinmharú ach má fhaighim bás de thimpiste nó de bharr tosca seachtracha ní bheidh drochbhrón orm faoi bhás a fháil. Tháinig mé go Deilí ó bhaile beag san Oirthuaisceart cúpla mí ó shin. Táim ag fanacht le mo dheirfiúr níos sine. Chríochnaigh mé BSc sa luibheolaíocht anuraidh. Táim anseo le haghaidh poist. Thug mé agallaimh agus roghnaíodh mé fiú i mórán de na hagallaimh ach sa deireadh, níor éirigh le rudaí.

Léitheoireacht Ghaolmhar : 8 gComharthaí go bhfuil Dúlagar ar do Chara agus 6 Bhealach ar Féidir Leat Cabhrú

Labhraím faoin am atá caite agam agus caoin

Ní theastaíonn uaim ach codladh an lá ar fad. Codlaím i rith an lae agus na hoíche. Mothaím go bhfuil mo óige, brú mo thuismitheoirí agus mo shaol grá teipthe ag dul i bhfeidhm go han-dona orm. Tá go leor droch-eispéiris agam i mo shaol ó bhí mé i mo óige go dtí seo.

Aon uair a labhair mé faoi mo am atá caite tosaíonn mé ag caoineadh.

Níl a fhios agam cén fáth nach stopann mo dheora nuair a smaoiním ar an am atá caite agam. Tá rudaí ag dul ó olc go dtí níos measa ó lá go lá agus anois caithim an chuid is mó den am codlata. Tá luascáin ghiúmar agam.

Stop mé ag gáire

Deir mo dheirfiúr níos sine nach bhfuil mé ag gáire i bhfad. Ní cuma liom duine suaimhneach ar chor ar bith. Mothaím tuirseach, an chuid is mó den am ní ghlacaim glaonna ó na hagallóirí mar níl uaim ach dul a chodladh. Ní ghlacaim folcadh an chuid is mó de na laethanta. Cad atá cearr liomsa?

Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 mBealach a bhFéadann Mí-Úsáid Ghnéasach Leanaí Tionchar a imirt ar do Chaidrimh

A Mhuire,

Uair amháin fuair mé tinneas boilg agus rinne mé seiceáil ar an idirlíon. Beagnach gur fuair mé taom croí – dúirt suíomh amháin go raibh pancreatitis orm agus dúirt suíomh eile go raibh obráid ag teastáil uaim agus dúirt suíomh eile fós go raibh mé ag iompar clainne ! Rith mé chuig an dochtúir agus bhí mo chroí ag bualadh go tapa.

Dochtúir diagnóisithe ceart

Dúirt an dochtúir go raibh gás agam agus thug sé Eno dom. Burped mé agus d'imigh na galair scanrúla go léir. Mar gheall ar infhaighteacht faisnéise ar líne is hipchondriacs sinn. Mar sin déanann tú a bhaint as go bhfuil do leisc mar gheall ar an dúlagar.

Tá meabhairshláinte luachmhar

Sula dtagann tú ar aon chonclúidí, tabhair cuairt ar shíciatraí a dhéanfaidh diagnóis ort. Tá sláinte mheabhrach luachmhar agus ní gá í a thógáil dáiríre.

Gan folcadh a ghlacadh, gan aird a thabhairt ar ghlaonna a deir an fo-chomhfhiosach a bheidh fuar, ní féidir breathnú air mar fhaisnéis leordhóthanach chun do stát a cháiliú mar dhúlagar.

D'fhéadfá a bheith leamh

Ón áit a bhfeicim é, is dócha go bhfuil tú leamh agus go bhfuil tú ag lorg eachtra corraitheach. Is mian leat spraoi agus spleodar.
Mar sin molaim go láidir duit cuairt a thabhairt ar shíciatraí. Idir an dá linn, déan rud éigin nua - faigh amach áit nua, nó scil nua nó tosú ag foghlaim rud éigin nár fhoghlaim tú riamh cheana. Agus meditate. Beidh an saol níos soiléire.

Grá agus solas,
Joie Bose

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach