Intimacy Anorexia, Cúiseanna, Agus Tionchar Ar Chaidrimh Rómánsacha - Agus Bealaí Le Déileáil Leis

“Tá póstaí gan ghnéas sna milliúin. Is eipidéim é,” a deir an Dr. Doug Weiss, an síceolaí a chum an téarma ‘intimacy anorexia’. Is neamhord itheacháin é anoireicse ina mbíonn ocras ort féin ó thaobh bia de, agus is éard atá i gceist leis an anoireicse intimacy nuair a chuireann tú ocras ar do pháirtí i ndlúthchomhar agus go mbaintear díot féin é freisin.

Sula léann muid faoin andúil seo, a saintréithe, a tionchar, agus a téarnamh, tá sé tábhachtach a mheabhrú gur coinníoll é an andúil nach bhfuil duine in ann stop a chur le substaint a úsáid nó dul i mbun iompair. Teastaíonn cabhair agus tacaíocht uathu chun leigheas a fháil. Céile anorexic roinnte i Intimacy Anorexia, leabhar scríofa ag Weiss, “Ní thairgeann, ní thionscnaíonn ná ní thugann cuireadh do mo chéile caidreamh”. Tuigimid cén fáth.

Cad iad Tréithe Intimacy Anorexia?

Ar dtús, seo an sainmhíniú ar anorexia intimacy: Is andúil í ina gcoinníonn tú caidreamh mothúchánach, spioradálta agus gnéasach siar go gníomhach ó do chomhpháirtí fadtéarmach/tiomanta. Tagann an chuid is mó dá bhfuil ar eolas againn faoin andúil seo ó thaighde scór bliain an Dr. Weiss agus óna leabhar ar an ábhar. Bunaithe air, seo roinnt tréithe anorexia intimacy:

• Éiríonn an andúil seo níos measa mura dtugtar aghaidh uirthi
• Go hiondúil cuireann anorexia intimacy bac ar fhorbairt mhothúchánach agus ar fholláine an andúiligh
• Tá foircneach i gceist leis eagla roimh a dhiúltú. Mar sin cé go bhfuil siad ag iarraidh taithí a fháil ar chaidreamh, ní féidir leo
• Tá sé mar aidhm aige achar mothúchánach a choinneáil ón gcomhpháirtí trí chaidreamh a choinneáil siar go gníomhach d’aon ghnó
• Ní fhulaingíonn ach céile/buachaill/chailín anorexic (nó b’fhéidir a bpáistí) tionchar anaireicse intimacy
• Is iompar athchleachtach é
• Ní shainmhínítear é de réir inscne
• Féadfaidh sé forluí a dhéanamh le hiompraíocht ghnéasach éigeantach duine agus ní mór oibriú orthu araon ag an am céanna

D'fhéadfadh an liosta seo feidhmiú mar thástáil anorexia dlúthpháirtíochta freisin. Deir Weiss go dtabhaíonn anorexic “caillteanas tar éis caillteanais, ach in ionad a bheith sober maidir lena bhfuil ag tarlú, bíonn siad níos tiomanta don andúil.”

De réir a staidéar a dhéanamh ar i 2022, tá 20.4 milliún Meiriceánaigh ina gcónaí i bpóstaí gan ghnéas, agus 74.2% de na céilí sin ag deireadh le colscaradh a chéile. Ní bhíonn taithí ag gach duine acu ar anorexia intimacy, ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil easpa intimacy fhisiciúil i gcaidrimh coitianta go leor. Mar sin, má tá tú ag tabhairt aghaidh ar easpa intimacy pósta, nach bhfuil tú i d'aonar.

Cad iad na comharthaí d'Anorexia Intimacy?

Mothaíonn andúileach anorexia dlúthpháirtíochta neamhshábháilte leis an gceann a bhfuil siad i gcaidreamh leis. Breathnaítear ar aon chineál intimacy mar bhagairt agus caillteanas smachta. Tá 20 airí den anorexia dlúthpháirtíochta tiomsaithe againn agus mar a léirítear iad i duine.

1. Níl aon duine chomh Gnóthach le Intimacy Anorexics

Coinníonn siad iad féin gnóthach i ngníomhaíochtaí iarbhír nó mindless. Tá rud ar bith eile níos tábhachtaí ná a gcuid boo agus caidreamh sláintiúil a thógáil leo. Dúirt Tanya, anorexic, a roinntear i leabhar Weiss, “Táim anorexic go gníomhach nuair a dhéanaim sabotage ócáidí le haghaidh intimacy mhothúchánach trí aird níos mó a thabhairt do na páistí, obair, obair tí, teilifís, nó aon seachráin eile.” Cruinnithe comharsanachta, gníomhaíochtaí deonacha, uaireanta agus uaireanta ar a nguthán, físchluichí, nó teilifís, tionscadail paisean, cuairteanna ar theaghlach agus chairde, taisteal - déanfaidh siad é go léir chun caidreamh leat a sheachaint.

2. Cuirtear an Réaltacht as a riocht agus ní bhíonn muinín acu as a nGrá

Cruthaíonn siad na fantasies is measa faoina leath eile agus de réir leabhar Weiss, b’fhéidir go gceapfaidís:

• “Ní bhíonn mo pháirtí go deas ach toisc go dteastaíonn gnéas uathu”
• "Tá siad ag cur airgid orm"
• “Is scam é seo, ná muinín astu”
• "Beidh siad gortaithe dom"
• "Is cuma leo fúm"

3. Cabhraíonn sé seo leo a nIompar a Dhlisteanú agus A nÍomhá Dearfach a Chothú

Ós rud é go bhfuil an comhpháirtí soiléir 'olc' nó go bhfuil ionramháil rómánsúil orthu, creideann an anorexic go daingean go bhfuil siad ag déanamh an rud ceart trí iad a ghortú go mothúchánach agus ag séanadh caidreamh.

• Déanann siad míthuiscint toiliúil ar rún an duine eile
• Bíonn siad ina n-íospartach sa chás seo
• Creideann siad gur laigí iad lochtanna agus go gcaithfidh siad a bheith foirfe
• Féadfaidh siad a bheith gnóthach le gníomhaíochtaí lasmuigh atá te agus comhbhách, mar sin ní dóigh le haon duine go bhféadfadh siad dochar a dhéanamh dá dteaghlach go dtí an méid seo.

Dúirt Virginia, duine atá ag déileáil le caidreamh laghdaithe óna chéile, sa leabhar, “Ceapann gach éinne gur naomh é mo chéile toisc gur múinteoir ceoil é. Is é an rud nach bhfuil a fhios acu ná nach gcabhróidh sé fiú lena leanaí féin lena gcuid ceachtanna ceoil sa bhaile.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Tionchar Pósta Neamhghnéas ar Fear céile – 9 mBealach a Thógfaidh Sé Dola Air

4. Bíonn Faitíos orthu roimh Dhiúltú

Dúirt céile anorexic sa leabhar, “Coinníonn mo fhear céile caidreamh mothúchánach agus gnéasach siar nuair a fheiceann sé go bhfuil mé ag diúltú dó.” Intimacy a sheachaint ar cheann de na príomhthréithe pearsantachta de anorexia intimacy.

Bíonn tionchar ag an fonn diúltú a sheachaint de réir a staidéar a dhéanamh ar. I gcás duine a bhfuil anorexia dlúthpháirtíochta aige, is é an fórsa tiomána atá taobh thiar dá shaincheisteanna intimacy. 

5. Caithfidh siad Fan i gCeannas

Creideann daoine atá buailte ag an andúil seo dá mhéad is féidir leo na hathróga inmheánacha agus seachtracha go léir a rialú, is amhlaidh is fearr is féidir leo iad féin a chosaint. Mar má chailleann siad smacht, bíonn siad i mbaol leochaileachta. Mar thoradh,

• Féadfaidh siad pout agus ionramháil chun a mbealach a fháil
• Is cuma le riachtanais agus mothúcháin an pháirtí eile
• Ní dhéanann siad comhréiteach - beidh siad ag caint, teagmháil, gnéas a bheith acu, am cáilíochta a chaitheamh, aghaidh a thabhairt ar do riachtanais, a dhéanamh gothaí an ghrá, etc. ach amháin nuair is mian leo a

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Comharthaí Inscne Ar Ionramháil I gCaidreamh

6. Ceann de na Comharthaí Anorexia Intimacy is Brónaí ná go ngearrann siad pionós ar a gcomhpháirtí

I gcás an-tromchúiseach, deir Nancy, cara rómánsaí anorexic, sa leabhar, “Stop sé ag caint liom ar feadh thart ar dhá bhliain agus ní fhreagródh sé fiú ceist faoi na páistí.”

• Úsáideann siad náire, fearg, agus cóireáil chiúin a rialú a n-suntasach eile
• Roghnaíonn siad fanacht feargach nó náire a chur ar a ngaolta seachas an cheist a réiteach
• Féadfaidh sé seo éirí maslach agus má tá tú ag deireadh a fháil, caithfidh tú cúnamh gairmiúil a fháil láithreach – d’fhéadfadh sé a bheith chun críocha dlíthiúla agus meabhairshláinte araon.

7. An Duine ar a bhfuil Intimacy Cuireann Anorexia an milleán ar an gComhpháirtí as Gach Rud

Andúileach den riocht seo roinnte sa leabhar, “aimsím rud éigin nach bhfuil ag éirí go maith léi timpeall an tí agus úsáidim é sin mar chúis go bhfuil mé trína chéile.” Cruthaíonn roinnt daoine cásanna inar féidir leo caidreamh collaí a sheachaint, agus ansin an milleán a chur ar a gcomhghleacaithe as gan gnéas a bheith acu. Déarfaidís, “Bíonn frustrachas ort i gcónaí liom, mar sin ní mhothaím gnéas a bheith agat leat.” Ní thugtar aird go tapa ar chúis na frustrachais inchosanta agus iad abair le gnéas.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Bealaí a Dhéanann Milleán-Aistriú I Gaol Dochar a Dhéanamh É

8. Cuireann siad cuma craiceáilte ar a gcomhpháirtithe

“Nuair a labhraímid, ní bhreathnóidh sí ormsa agus is maith léi solitaire a imirt ar a fón agus muid i mbun díospóireachta,” a roinn comhpháirtí atá buailte i leabhar Weiss. Cad iad na saintréithe a bhaineann le anorexia intimacy a fhágann go bhfuil cuma dÚsachtach ar chomhpháirtí an othair? Seo iad:

• Cuireann an anorexic tús le caidreamh agus ansin tarraingíonn sé siar go tobann, rud a fhágann go bhfuil mearbhall agus frustrachas ar an duine eile.
• B'fhéidir go ngéillfidh siad caidreamh agus pleananna a dhéanamh dó agus ansin cealú ag an nóiméad deireanach
• Diúltaíonn siad a thuiscint cén fáth a bhfuil an duine suntasach eile gortaithe – feictear go bhfuil comhbhá ar bith contúirteach dóibh
• Coinníonn siad suas a ndea-cháil ar an taobh amuigh, mar sin, is cosúil leis an gcomhpháirtí bean chéile craiceáilte/fear céile, rud a fhágann go bhfuil sé dodhéanta don dara ceann a thuiscint conas déileáil le anorexia dlúthpháirtíochta

9. D'fhéadfadh Claontaí Gnéis Éigeantaigh a bheith acu

Déanta na fírinne, thug an Dr. Doug Weiss patrúin anorexia intimacy faoi deara agus é ag obair le “andúiligh gnéis”. Thuig sé go bhféadfadh andúileach gnéis a bheith tugtha don anorexia intimacy freisin. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur coinníoll conspóideach é andúil gnéis ó foilsíodh an leabhar, ach seo iad na tréithe a bhaineann le duine a bhfuil iompar gnéasach éigeantaigh air:

• Seans go mbainfidh siad taitneamh as porn go forleathan nó go mbeadh andúil acu i gcúrsaí porn
• Bhí go leor gnéas ócáideach acu roimh a gcaidreamh láithreach
• Deir Weiss, "Do na anorexics intimacy, tá gnéas le saol fantaisíochta porn foirfe ós rud é go bhfuil sé gan caidreamh."
• D'fhéadfadh siad cheat sa chaidreamh go minic
• D’fhéadfadh tráma, mí-úsáid ghnéasach, agus stair teaghlaigh foréigin a bheith mar fhachtóirí a chuireann leis an éigeantas seo
• Ní mór éigeantas gnéis agus anorexia intimacy leigheas ag an am céanna le haghaidh téarnamh iomlán

10. Féadfaidh siad Gnéas a bheith acu ach Coinneoidh siad Intimacy Gnéasach siar

Fear céile/bhean chéile ag seachaint intimacy agus is gnách gnéas a choinneáil siar i gcaidreamh. Ach go soiléir, níl siad contrártha le gnéas. Mar sin, seo a dhéanann siad:

• Déanann siad díspreagadh nó sabotage go gníomhach ar chásanna pearsanta lena gcomhpháirtí, cosúil le dinnéir rómánsúla, rince ciallmhar, greim láimhe, comhrá domhain, etc.
• Cruthóidh siad comhlachas diúltach le gnéas chun an comhpháirtí a stopadh ag lorg caidreamh
• Is oibleagáid é gnéas, ní ligeann siad dóibh féin taithí mhothúchánach a bheith acu lena gcomhghleacaí gnéasach
• D'fhéadfadh siad dul míonna agus blianta gan gnéas a bheith acu sa chaidreamh
• Cruthaíonn siad na bealaí is airgthí chun gnéas a sheachaint - ag ligean orthu go bhfuil siad tinn, ag obair uaireanta breise, ag cuimhneamh go tobann go dteastaíonn cabhair ó na páistí leis an obair bhaile, nó go dteastaíonn obair éigin ó chomharsa a dhéanamh ina chlós, etc.

11. Cad é Intimacy Anorexia? An Grá a Choinneáil Ó Do Pháirtí

Ciallaíonn sé seo go bhfuil an grá a bhfuil a fhios acu a riachtanais chomhpháirtí ach séanann siad é d'aon ghnó. “Is breá liom tú” agus a foirmeacha iomadúla, agus is ar éigean a labhraítear nó a chleachtaítear gothaí sa chaidreamh seo. Tá caidreamh mothúchánach á choinneáil siar go gníomhach is cuma cé mhéad a mhíníonn an leath eile acu, a iarrann, a labhraíonn, a thuigeann agus a impíonn. Coinníonn an dara ceann ag smaoineamh faoi na cúiseanna anorexia intimacy agus conas is féidir leo oibriú chun an bac seo a shárú.

12. Coinníonn siad Airgead Siar óna gComhpháirtithe

Comhartha a ag rialú fear céile/níl a bhean ag cur airgead i do chéile. Is léiriú leochaileachta é muinín airgeadais, tar éis an tsaoil. Mar sin, cad iad na hairíonna a bhaineann le anorexia intimacy a théann i bhfeidhm ar leas airgeadais a gcomhpháirtí? Seo iad:

• Coinníonn siad seiceáil ar an méid a chaitheann an duine eile
• Fiú má tá údar leis an gcaiteachas, measann siad nach bhfuil gá leis
• B'fhéidir go gcaithfidís aon rud a theastaíonn uathu ach níl siad ag iarraidh go ndéanfadh a gcomhpháirtí é

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad é Neamhdhílseacht Airgeadais Agus Conas É a Aithint

13. Coinníonn siad siar a gcuid féin

“Más mian liom a fháil amach conas a mhothaíonn sé faoi rud éigin, caithfidh mé éisteacht leis ag caint lena mháthair ar an bhfón,” a roinneann páirtí anorexic i leabhar Doug Weiss agus é ag plé a taithí ar easpa intimacy sa phósadh.

A bpolaitíocht, a gcuid paisin agus caitheamh aimsire, a n-óige, cad a ghortaíonn iad, cad a chuireann áthas orthu - coinnítear a gcomhpháirtí ar shiúl óna gcuid féin féin. Is macalla é seo den anoireicse mhothúchánach, áit a bhfuil ocras ar an duine féin i ngrá agus nach féidir leis cothú a fháil ó dhuine ar bith, rud a chuireann isteach ar a pháirtí.

14. Coinníonn siad Intimacy Spioradálta siar

Tá creideamh reiligiúnach/spioradálta duine a bhfuil anorexia dlúthbhaint aige róphearsanta agus níl sé d'acmhainn acu é sin a roinnt lena gcomhghleacaithe rómánsúil. Ní theastaíonn uathu ach oiread a fháil amach cad a chiallaíonn creideamh a bpáirtí dóibh. Cinntíonn na hanorexics nach mbíonn siad ag guí le chéile chun slán a fhágáil le caidreamh mothúchánach. Go híorónta, paidreacha chun pósadh a athbhunú chomh maith le teiripe go díreach cad is gá lánúin mar seo.

15. Ní chuireann siad imní nó fiosracht in iúl

D'fhéadfadh a gcomhpháirtí Duais Nobel a bhuachan agus ní chuirfear an intimacy anorexic ar an eolas. Maireann an bheirt acu mar chomhpháirtithe seomra agus tá saolta dícheangailte go mothúchánach acu agus ní bhíonn siad ag idirghníomhú ach amháin nuair a bhaineann sé le tascanna tí, bia, billí, páistí, srl.

Is é an chuid is measa ná, má tá a gcuid suntasach eile tinn, ní thabharfaidh an anorexic aire dóibh go héifeachtach nó ar chor ar bith. Níl aon chompord ar fáil, agus ní soothed aon imní. Is léir nach bhfuil a fhios acu conas déileáil leis an anoireicse intimacy agus tá an géarghá atá acu le fanacht sábháilte buaite amach anseo freisin.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha Dearmadta Mhothúchánach i bPósadh

16. Coinníonn siad Moltaí siar

Teanga ghrá is ea focail dearbhaithe agus tuigeann an t-anorexic go bhfuil gá ag a gcomhghleacaithe cúpla focal milis a chloisteáil. Ach ní féidir leo iad féin a thabhairt chun é a dhéanamh. Tá siad addicted lena n-aistarraingt mhothúchánach agus ní féidir leo a bhaint amach. Is aisteach an rud a fhágann go n-éiríonn anorexia dlúthpháirtíochta uaireanta níos measa ná nuair a mholann a leath níos fearr iad (an t-anorexic) ó chroí.

17. Cáineadh siad a gComhpháirtí Chun Fad Mothúchánach a Chruthú

Taighde léiríonn sé go mothaíonn daoine go bhfuil níos mó saoirse acu a bheith ró-ionsaitheach le daoine a bhfuil grá acu don duine is mó (nó leo siúd a bhfuil grá acu dúinn) - cosúil le argóint le céile a rinne dearmad níocháin a phiocadh suas. Anorexic a roinntear i leabhar Weiss, “Is féidir liom a bheith hipearchriticiúil ar na daoine timpeall orm mura mbraithim go bhfuil siad ag cloí le mo chaighdeáin, agus cuirim pionós orthu le diúltú.” Aistríonn sé seo go tairiseach bulaíocht caidrimh freisin.

• Cuirtear an earráid is lú in iúl, áibhéil, á throid, agus ní maithtear í
• Tugann siad suas lochtanna an duine eile i gcoimhlintí amach anseo freisin
• Is é an aidhm atá leis an iompar tocsaineach seo ná spiorad an pháirtí a chaitheamh síos ionas nach dtéann siad i ngleic leis an anorexic le haghaidh intimacy.

18. Is dá gComhpháirtí amháin atá an tIompar seo

“Tá intimacy anorexics intimacy, i ndáiríre déanann an chuid is mó anorexics cairde iontach, oibrithe deonacha, cóitseálaithe, coworkers, ach ní céilí mór dlúth roimh an téarnamh,” a mhol Weiss ina leabhar. Samhlaigh go bhfaca do chéile a bheith deas le gach duine eile ach amháin tú. “Ní theastaíonn uaim ach go ndéileálfaí liom mar choimhthíoch,” a roinn an céile a raibh baint aige leis go doiléir sa leabhar.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Freagairt Nuair a Deir Do Chéile Rudaí Gortúla?

19. Tá a nGrá Coinníollach agus Neamhréadúil

Ceapann siad: “Mura bhfuil tú gortaithe, diúltaigh, bíodh díomá orm, tairgfidh mé gean.” Is éacht dodhéanta é seo i gcaidreamh. Tá pian agus frithchuimilte dosheachanta i a caidreamh fadtéarmach. Ach ní féidir leo é sin a láimhseáil agus tá foirfeacht agus smacht ag teastáil. Cruthaíonn sé seo iarmhairt atá cosúil leis an anorexia mhothúchánach nuair a bhíonn an duine féin-bhaint de ghrá.

20. Tá siad Neamhspleách Neamhréasúnach

Feictear gur leochaileach é cúnamh a iarraidh; bagairt sé orthu. Mar sin, fiú nuair a bhíonn cabhair óna gcomhghleacaithe ag teastáil uathu, ní shíneann siad amach. Tá sé uaigneach maireachtáil mar sin. Anorexic roinnte sa leabhar, “Ní gá dom aon duine chun freastal ar mo riachtanais. Is féidir liom aire a thabhairt dom féin.” Cosúlacht eile fós le anorexia mhothúchánach.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Neamhspleáchas a Chomhardú i gCaidreamh?

Cad iad na Cúiseanna Intimacy Anorexia?

De réir Weiss, bhí an struchtúr aistarraingthe seo “deartha ar dtús chun daoine eile a choinneáil amach ach le himeacht ama tá sé tar éis fás chun iad a choinneáil isteach. Fiú nuair a bhíonn anorexics ag iarraidh a bheith páirteach, nascadh, nó fiú mothúcháin a chaitheamh, mothaíonn siad sáite, reoite nó gan a bheith ar fáil.” Is iad na cúiseanna a bhaineann le anorexia intimacy ná:

1. Stíl Ceangaltán lochtach

D’fhéadfadh go raibh a) tuismitheoir nár fhreastail ar a sainriachtanais mhothúchánacha ag luath-óige anorexic, b) nó a tuismitheoir tocsaineach a bhí feargach agus breithiúnach, c) nó duine a tarraingíodh siar go mothúchánach, d) nó tuismitheoir a thréig iad nó a fuair bás. Ní mhothaíonn croí an linbh riamh sábháilte lena phríomhchúramóir, níl aon chomhsheasmhacht nó iontaofacht ann, agus mar sin foghlaimíonn siad le daoine den inscne sin a chur amú i gcáil rómánsúil freisin. Bíonn faitíos ar an duine fásta go ndiúltóidh sé/sí magadh/easpa bailíochtaithe/tréigthe.

Léitheoireacht ghaolmhara: Ceangaltán Avoidant: Cúiseanna Agus Conas a Tionchar A Dhéanamh Caidrimh

2. Easpa Rólmhúnlaí don Intimacy

Dúirt Weiss ina leabhar, “Is féidir le leanbh a bhfuil a thuismitheoir(í) a bhfuil anorexia dlúthbhaint aige/aici agus nach bhfeiceann aon chúram dá chéile ná aon nascacht nó cóngaracht dáiríre éirí anorexic.” Is éard is eiseamláirí den sórt sin is cúis le anorexia intimacy i roinnt daoine.

3. Tráma Gnéis Ceann de na Cúiseanna Intimacy Anorexia

Mothaíonn an duine anorexic, tar éis dó dul trí mhí-úsáid ghnéasach/éigniú, go ndearnadh damáiste dó agus ní cheapann sé a thuilleadh gur spás sábháilte é an domhan. Mar sin, cosnaíonn siad iad féin go fíochmhar. Tá eagla orthu a bheith leochaileach, eagla orthu a bheith gortaithe arís. Is léir, Cruthaíonn tráma na mí-úsáide gnéis saolré de cheisteanna intimacy.

4. Iompar Gnéasach Éigeantach

Cé nach é andúil gnéis an téarma ceart dó, d'fhéadfadh roinnt daoine a bheith ag brath an iomarca ar ghnéas chun déileáil le tráma áirithe; coinníonn siad an chuid seo díobh féin i bhfolach óna gcomhpháirtithe trí bheith páirteach i ngnóthaí aindleathacha. Fágann a n-iompraíocht ghnéasach éigeantach go dtarraingíonn siad siar go mothúchánach ón gcaidreamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Comharthaí Go Bhfuil Tú Pósta Le Gnéasach

Cad a spreagann anorexia intimacy sa saol laethúil?

Cad is cúis le anorexia intimacy? Ba chóir go mbeadh a fhios seo agat má tá tú ag dul le bean nach bhfuil ar fáil go mothúchánach/fear. Seo an méid is féidir le duine a bhfuil an andúile seo aige tarraingt siar níos faide óna gcomhpháirtí:

• Nuair a bhraitear go bhfuil siad lochtach
• Nuair a chailleann siad smacht, le haghaidh fíor nó ina samhlaíocht
• Nuair a bhraitheann a gcomhpháirtí gur neacha gnéasacha iad
• Nuair a bhíonn strus orthu
• Aon uair a bhíonn tairiscint ar intimacy, cosúil le gean gnéasach/fisiciúil, am cáilíochta, aithne a chur ar rud éigin pearsanta faoina chéile, an comhpháirtí a fheiceáil ag léiriú grá / moladh / buíochas, etc.

Tionchar Anorexic Ar an gComhpháirtí Intimacy

“Braithim go bhfuil dochar mór déanta do mo fholláine mheabhrach, ghnéasach, spioradálta agus mhothúchánach,” a roinn Rachel, comhpháirtí atá buailte leis, in Intimacy Anorexia. Seo cuid de na hiarmhairtí a bhaineann le anorexia intimacy ar chéile/pháirtí an andúiligh:

• Níl caidreamh grámhar, sásúil acu le daoine eile a thuilleadh; foghlaimíonn siad ballaí a chur suas ionas nach mbeidh aon rud ag teastáil uathu
• Féadfaidh siad meáchan a fháil, a bheith tinn go fisiciúil agus go meabhrach
• Éiríonn siad searbh agus ciallóidh mar go bhfuil ocras an ghrá orthu agus ansin bíonn siad ar mire
• Íslíonn sé a bhféinmheas. Tosaíonn siad ag smaoineamh go bhfuil rud éigin cearr leo, tar éis iad a dhiúltú agus a cháineadh arís agus arís eile
• I gcás idirscartha, fágann sé nach bhfuil muinín acu as comhpháirtithe sa todhchaí freisin toisc nach bhféadfadh siad muinín a bheith acu as an gcaidreamh is dlúithe ina saol le fada
• Ní bhraitheann siad go bhfeictear iad, go bhfuil siad bailíochtaithe, go bhfuil siad fiúntach, go bhfuil meas orthu agus go bhfuil meas orthu
• Cuireann siad an milleán orthu féin: “Caithfidh mé a bheith uafásach ag gnéas”, “Caithfidh mé a bheith gránna mar sin ní féidir léi seasamh chun breathnú orm”
• D’fhéadfadh siad a bheith trámach sa mhéid is go bhfuil a gcaidreamh/cuireann pósadh dubhach orthu nó streachailt le imní
• D’fhéadfadh siad a bheith thar a bheith uaigneach agus b’fhéidir nach mbeadh siad in ann labhairt faoi seo le haon duine
• Éiríonn siad doicheall agus tosaíonn siad ar fhearg a chur in iúl ar bhealaí éagsúla
• Mothaíonn siad go bhfuil gá acu cé go bhfuil a gcuid riachtanas bailí
• Cuirtear isteach ar a n-íomhá choirp mar go mothaíonn an anorexic nach dteastaíonn uathu agus nach bhfuil sé inmhianaithe
• Tá frustrachas gnéasach orthu
• Bíonn mearbhall orthu go deo mar gheall ar na gealltanais agus na comharthaí measctha
• Tá siad díothach ó thaobh grá, díothach cúraim, agus díothach tadhaill
• Braitheann siad gortaithe nuair a chinneann a bpáirtí pionós a ghearradh orthu trí chóireálacha ciúine, easpa gnéis, fearg, srl.

Dúirt Pat, céile a bhfuil baint aige leis, sa leabhar, “Níor dúirt m’fhear céile liom ach go bhfuil grá aige dom uair amháin le hocht mí anuas. Rollaíonn sé a shúile má iarraim barróg nó póg agus mothaíonn sé lochtach orm má theastaíonn uaim nó má theastaíonn uaim. Tá sé ag cur ocras orm go mothúchánach, go meabhrach, go fisiciúil agus go spioradálta!”

Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Comhartha Easpa Comhbhá i gCaidrimh Agus 6 Bhealaí Le Déileáil Leis

Cad iad na Bealaí Le Déileáil Más Comhpháirtí tú ar Intimacy Anorexic?

Má tá cinneadh déanta agat beirt ar do chaidreamh a leigheas, seo roinnt rudaí nach mór duit a mheabhrú duit féin:

• Tá cúiseanna dlisteanacha ann le anorexia gnéasach do pháirtí
• Má tá gnéas á choinneáil siar acu i gcaidreamh, cuimhnigh nach trácht é ar do phearsantacht, ar do inmhianaitheacht agus ar a bhfiúntas.
• Níor thug tú faoi deara andúile do pháirtí
• Má dhéanann siad an obair téarnaimh, féadann do chaidreamh a bheith rathúil
• Fan ceangailte le do réaltacht
• Cabhair ghairmiúil a lorg – teiripe aonair chomh maith le teiripe do lánúin
• Labhair leis na daoine a bhfuil muinín agat astu gan náire/chiontacht

Aisghabháil Le haghaidh Intimacy Anorexia

Maidir leis an anorexic, tá caidreamh scanrúil. Ach de réir Weiss, is é an dlúthchaidreamh an t-aon réiteach atá le téarnamh orthu. Breathnóidh sobriety mar thionscnamh gníomhach ar intimacy mhothúchánach, spioradálta agus gnéasach i leith a gcéile. Déanfaidh siad gealltanais, athróidh siad ar feadh beagán, agus ansin athiompaithe. Tá sé ceart go leor, ní bheidh leighis, agus ní bhíonn, líneach. Léighimis faoi conas déileáil le anorexia intimacy.

• Molann Doug Weiss 3 ghníomhaíocht laethúla: Caithfidh an dá chomhpháirtí dhá mhothúchán randamach a admháil (chun dul i dtaithí ar léiriú mothúchánach), moladh amháin a thabhairt dá chéile (is féidir leis seo a áireamh freisin rudaí rómánsúla le rá le d’fhear céile/bhean chéile), agus guí le chéile (nó déan aon ghníomhaíocht a nascann tú le chéile)
• Cuir i gcuimhne duit féin go bhfuil caidreamh caidrimh/pósta indéanta
• Monatóireacht a dhéanamh ar iompar sabotaging agus na hairíonna leanúnacha anorexia intimacy
• Cruthaigh comhaontú gnéis. Nuair a bheidh minicíocht bunaithe agat, pléigh na hiarmhairtí mura leanann tú
• Admhaigh gur andúileach de dhlúthchara/ainéicse ghnéis thú
• Admhaigh go bhfuil cabhair uait, admhaigh easpa smachta, admhaigh do lochtanna, admhaigh gach uair a théann tú ar ais
• NÍ MÓR duit leanúint de bheith ag freastal ar chruinnithe grúpaí tacaíochta anorexia dlúthpháirtíochta – ní féidir leat a ghnóthú i do chuid féin
• Is féidir le dearbhaisc dhearfacha cabhrú leat d’inchinn a athchódú a bhfuil smaointe diúltacha aici faoin domhan, faoi tú féin agus faoi do pháirtí. m.sh.: “Má mhothaím pian mhothúchánach, tugaim cead dom féin labhairt le duine sábháilte faoi.” Nó “tá mé in ann mo mhothúcháin a bhlaiseadh inniu”
• Faigh urraitheoir. Cuir glaoch ar an duine seo aon uair a bhíonn fonn ort coinneáil siar nó nuair a bhíonn caidreamh gníomhach á choinneáil siar agat ó do pháirtí
• Faigh teiripeoir a dhéanann ní hamháin tú a bhailíochtú ach a chuidíonn leat freagracht a ghlacadh as do ghníomhartha
• Bí macánta faoi d’aistear dlúthpháirtíochta/ainéaraicse ghnéis, agus doiciméadaigh gach cuid de
• Tomhais cé atá gortaithe agat, déan liosta, gabh mo leithscéal leis na daoine a ghortaigh tú, agus déan ceartú ó chroí agus gan a bheith ag súil leis – folaíonn sé seo go háirithe do chuid eile suntasach
• Cuimhnigh go bhfuil grá tuillte agat in ainneoin an ghortaithe a rinne tú
• Bíodh a fhios agat go bhfuil tú ag leanúint ar aghaidh ag leigheas trí nochtadh d’andúiligh eile agus a gcuid scéalta; tá do phatrúin tráma ag athrú
• Oibrigh ar ligean duit féin muinín agus grá a thabhairt do dhaoine
• Tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil tú ag téarnamh nuair a tharlaíonn sé seo - mothaíonn tú díomá nó go bhfuil tú diúltaithe, agus in ionad do pháirtí a cháineadh nó caidreamh a choinneáil siar, déanann tú teagmháil leo agus déanann tú iarracht an cheist a réiteach
• Foghlaimeoidh tú conas labhairt lena chéile de réir a chéile, agus beidh tú níos dlúithe ná riamh agus tú ag leigheas

Ceisteanna Coitianta

Bhí sé de nós agat a bheith i do sheanduine ar feadh na mblianta, anois is gá duit cleachtadh a dhéanamh le bheith ar an duine nua, gach lá. Fuair ​​​​tú seo.

TABHAIR FAOI DEARA: Molann Weiss nach féidir leis an gcoinníoll seo difear a dhéanamh ach amháin ar lánúineacha pósta. Ach d’úsáid mé an focal ‘comhpháirtí’ in ionad ‘céile’ in go leor áiteanna chun na daoine atá tiomanta dá chéile a chur in iúl agus a roghnaíonn gan pósadh ar chúiseanna bailí éagsúla nó nach féidir leo pósadh mar gheall ar dhlíthe homafóbach.

Síceolaíocht Stíleanna Ceangaltáin: Mar a Tógadh Tú Bíonn tionchar aige ar Chaidrimh

Conas Déileáil le Céile Soilsithe Gáis?

Cad é Stonewalling Agus Conas Déileáil Leis?

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.