7 Bealaí Chun Dílseacht a Thógáil i gCaidreamh

Tá dílseacht, tiomantas, meas agus muinín mar bhunchlocha caidrimh fhadtéarmaigh. Mura féidir leat brath ar do pháirtí a bheith dílis, conas is féidir leat nasc sláintiúil folláin a thógáil? Ní smaoineamh ar an sean-nós amháin é dílseacht i gcaidreamh. Is sráid dhá bhealach é agus cuid den phacáiste grá. Ar go leor bealaí, is é an gliú é freisin a choinníonn caidrimh le chéile.

Glac sampla mo chol ceathrair, Helen, agus a páirtí, Ray, atá le chéile le 12 bliain. Is minic a chuir mé fios ar an rún atá ag a scéal grá. Bhuel, ní hé go bhfuil siad dhá phiseanna i pod - inseoidh siad duit araon le gáire. Tá siad cosúil le lá agus oíche ach tá roinnt rudaí ag dul dóibh. Is buntáistí cinnte iad caidreamh iontach agus tuiscint roinnte ar ghreann, ach is é an fíor-chomhábhar draíochta ná dílseacht sa chaidreamh.

Seans gur mheall daoine eile iad. Ach is é an chúis gur fhan siad láidir agus gur fhan siad ina gcomhpháirtí dílis dá chéile ná nár lig siad riamh do shuirí neamhdhíobhálach dul i bhfad rófhada. Agus bhí siad macánta lena chéile faoi na heachtraí móra mealltacha seo lasmuigh den chaidreamh. Tá a ndinimic ar cheann de na samplaí is fearr de dhílseacht i gcaidreamh atá feicthe agam.

Chuir sé fonn orm iniúchadh níos mine a dhéanamh ar choincheap na dílseachta i gcaidrimh agus a samplaí. San alt seo, roinnim gach a bhfuil bailithe agam sa phróiseas, mar aon le léargais ón síciteiripeoir Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht caidrimh agus i dTeiripe Iompraíochta Réasúnach Mhothúchánach.

Cad a Chiallaíonn Sé Bheith Dílis Do Dhuine Eile?

Cad is dílseacht ann i gcaidreamh? Conas a shainmhíníonn tú dílseacht i gcaidreamh sláintiúil ? Bhuel, bíonn brí dílseachta i gcaidreamh difriúil do gach duine nó lánúin ach ciallaíonn an téarma go príomha “mothú láidir tacaíochta nó dílseachta”. Deir an Dr. Bhonsle, “I gcaidreamh rómánsúil, is comhaontú é dílseacht go bunúsach a chinntíonn nach bhfuil tú easurramach do do pháirtí agus nach ndéanann tú easurramach don chaidreamh trí imeacht ar strae. Is sárú muiníne í an neamhdhílseacht agus gníomh neamhdhílseachta a thugann easurramach, aiféala, náire, náire agus go leor cáineadh ina diaidh.”

“Is éard atá i gceist le bheith i do pháirtí dílis do dhuine éigin tú féin a shíneadh – dul an míle breise sin le bheith ann don duine eile. Ar ndóigh, bheifeá ag súil leis an muinín agus an dílseacht chéanna ó do pháirtí i gcaidreamh tiomanta. Sa chiall sin, tá brí dílseachta i gcaidrimh ag comhlíonadh ionchais a chéile chomh maith agus is féidir leat.” Mar sin, conas a léiríonn tú dílseacht i gcaidreamh? Tá cur síos orthu thíos ar roinnt bealaí:

Léitheoireacht Ghaolmhar: Caidreamh Dílis – Brí agus Tréithe

1. A bheith tiomanta agus dílis i gcaidreamh

Cad is dílseacht i gcaidreamh ann? Ciallaíonn dílseacht i gcaidreamh gan caimiléireacht a dhéanamh ar do pháirtí. Briseann caimiléireacht, bíodh sí fisiciúil nó mothúchánach, muinín. Tá dílseacht mhothúchánach i gcaidreamh chomh tábhachtach céanna, mura bhfuil sí níos tábhachtaí fós, agus atá sí dílis go fisiciúil. Míníonn staidéar suimiúil a foilsíodh sa Personality and Social Psychology Bulletin bealach amháin ina bhfanann comhpháirtithe tiomanta agus dílis dá chéile in ainneoin cathú.

Tugtar an 'éifeacht ísliúcháin bhraistint' air. Ciallaíonn sé go bhfeiceann daoine go neamhfhiosach an duine tarraingteach mar dhuine nach bhfuil chomh tarraingteach chun a dtiomantas dá bpáirtí a chosaint. Bealach sách maith chun fanacht dílis agus muinín a thógáil i gcaidreamh , dar liom! Is gnách go mbíonn mealltacht ag duine seachas do pháirtí ach níl gníomhú dá réir agus caimiléireacht mar ghnáthrud.

2. Ionracas a chinntiú

Ag mionléiriú ar conas dílseacht a léiriú i gcaidreamh, deir an Dr Bhonsle, “Déanann macántacht an obair a dhéanann ola innill i gcarr. Má chuireann tú ola innill ar ardchaighdeán i do charr, rithfidh do charr níos fearr agus níos faide agus tógfaidh sé tú cibé áit is mian leat dul. Sin an ról a imríonn macántacht i gcaidreamh fadtéarmach. Is comhaontú é a chinntíonn nach gortaítear nó nach ndéanann comhpháirtithe dochar ná bréag dá chéile.”

Má tá dílseacht sa chaidreamh agus a samplaí á lorg agat, ná bí ag súil le Ray agus Helen. Ina gcaidreamh, bhí trédhearcacht agus cumarsáid oscailte macánta i gcónaí ann a chruthaigh nasc muiníne do-athraithe eatarthu. Tá sé ar cheann de na sainmharcanna is tábhachtaí de chaidrimh láidre. Thaistil Ray go minic le haghaidh oibre le comhghleacaithe fir agus mná araon.

Mar sin féin, níor mhothaigh Helen amhrasach ná neamhchinnte riamh mar bhí sé trédhearcach faoi na rudaí a tharla nó a tharla ar na turais oibre seo. Fiú dá gciallódh sé sin go raibh orthu a admháil go raibh siad i ngrá le chéile ar feadh tamaill agus iad pósta nó muinín a bheith acu as rud a rinne comhoibrí, bhí siad i gcónaí ar an eolas faoi cad is brí le bheith macánta lena chéile. Tá ról mór aige sin maidir le bheith ar cheann de na samplaí is fearr dílseachta i gcaidreamh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 nGníomh Croíúil Grá a Labhraíonn Níos Airde ná Focail

3. Grá a chur in iúl agus am a infheistiú sa chaidreamh

Conas a léiríonn tú dílseacht i gcaidreamh? Infheistiú am sa chaidreamh. Trí am ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile cuidítear leis an nasc a dhoimhniú agus treisíonn sé dílseacht mhothúchánach i gcaidreamh. Dícheangail ó seachráin agus ceangail go fírinneach. Bíodh spraoi agat, roinn eispéiris nua, agus tóg cuimhní cinn. Taispeáin go bhfuil luach agat ar do pháirtí trí fhocail agus trí ghníomhartha, mar:

• Nóta milis
• Lámh chúnta
• Ag rá "go raibh maith agat" 
• Ag cabhrú le tascanna tí

Téann sé go mór chun dílseacht a neartú agus caidrimh shláintiúla a thógáil. Má tá tú i gcaidreamh dílis, ní bheidh easpa grá agus meas riamh ann. 

4. Tacaíocht a leathnú le linn tréimhsí dúshlánacha

Slí iontach amháin chun dílseacht mhothúchánach a thaispeáint i gcaidreamh ná trí thacaíocht a thabhairt do do pháirtí i gcónaí in amanna maithe chomh maith le drochaimsir. Má bhíonn siad ann nuair a bhíonn siad sáinnithe i gcúinsí deacra agus nuair a bhíonn cabhair de dhíth orthu mothaíonn siad sábháilte, agus neartaíonn sé do chaidreamh. Mar shampla, b'fhéidir go mbeidh ar do pháirtí bogadh go cathair eile tar éis ardú céime agus ní féidir leat é a leanúint láithreach. Ach tacaíonn tú leis an aistriú agus fios agat go ndéanfar do chaidreamh a thástáil de réir achair. Is é sin dílseacht.

Conas a fhanann tú dílis i gcaidreamh? D'fhéadfá:

• Cuir cluas éisteachta ar fáil
• Barróg chompordach 
• Bheith ar an ghualainn is féidir le do pháirtí lean ort 
• Tabhair dóibh a gcuid spás sa chaidreamh
• Glac le tionscnamh chun fiafraí de cad atá mícheart nuair a bhíonn siad trína chéile

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas atá ár gCaidreamh agus ár bPósadh tar éis Athrú le himeacht ama

5. A bheith measúil chun caidreamh dílis a choinneáil

Conas a fhanann tú dílis i gcaidreamh? Trí meas a léiriú do do pháirtí . Is príomhghné agus ceann de na príomhchomharthaí dílseachta i gcaidreamh é meas. Cinntíonn sé nach ndéanann tú dochar do do pháirtí trí mhealltóireacht a dhéanamh orthu nó trína ndéanamh beag díobh, bíodh sé i d'aonar nó i measc an phobail. Dá bhrí sin, tabhair meas do do pháirtí.

• Cuir luach ar a gcuid tuairimí
• Tabhair spás dá chéile chun paisin phearsanta a fhás agus a shaothrú
• Meas a dteorainneacha
• Meas a bhféiniúlacht agus a n-indibhidiúlacht
• Seachain iompraíochtaí a bhaineann an bonn dá ndínit

6. Cumarsáid oscailte

Ceann de na freagraí is simplí ar conas dílseacht a léiriú i gcaidreamh ná cumarsáid oscailte agus macánta a chleachtadh . Tugann labhairt go hoscailte le do pháirtí faoi do chuid mothúchán, smaointe, mianta agus eagla níos gaire dá chéile sibh. Tá sé cosúil le comhábhar rúnda chun dílseacht mhothúchánach a thógáil agus do chaidreamh a fheabhsú. Cuidíonn comhráite rialta, macánta le:

• Seachain míthuiscintí
• Fadhbanna a shárú
• Bog thar amanna deacra

Dá mhéad a labhraíonn sibh agus a thuigeann sibh a chéile, is ea is lú an seans go mbeidh coimhlint agaibh. Spreag do pháirtí chun an rud céanna a dhéanamh, agus éist go gníomhach leis an méid atá le rá acu. Labhair rudaí amach go socair agus seachain teacht ar chonclúidí léimneacha nó an milleán a aistriú. De réir an úsáideora Reddit seo , “Má bhíonn tú macánta le do pháirtí agus má bhíonn siad macánta leatsa, tógfaidh tú muinín. Má bhíonn tú mall, cuir sin in iúl. Mura dtaitníonn rud éigin leat, cuir sin in iúl. Tógfaidh sé muinín.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Cháilíocht de Chaidreamh Maith a Dhéanann Saol Sonas

Cén Fáth a Bhfuil Tá sé Tábhachtach Dílseacht a Bheith I gCaidreamh?

Is ionann ceist a chur faoi thábhacht na dílseachta i gcaidreamh agus ceist a chur faoi thábhacht an ghrá i gcaidreamh ! “Beidh tuairimí difriúla agus suaitheadh ​​láidir i ngach caidreamh. Caithfidh tuiscint a bheith ann go n-oibríonn sibh le chéile mar fhoireann agus ní i gcoinne a chéile. Is í an tuiscint sin, nó an gliú, an dílseacht, agus coinníonn sí lánúin le chéile trí na roghanna agus na fadhbanna deacra sa saol,” a mhíníonn an Dr. Bhonsle. Seo roinnt bealaí ina n-oibríonn dílseacht míorúiltí i gcaidreamh.

1. Mothaíonn duine sábháilte, slán, agus cobhsaí

Mothaítear slándáil agus cobhsaíocht sa bheirt atá i gceist mar gheall ar iontaoibh agus dílseacht i gcaidreamh. I gcás Janice, feidhmeannach fógraíochta, is é an dílseacht “comhaontú intuigthe nach ndéanfaidh comhpháirtithe a chéile ná an caidreamh a bhrath. Mar dhaoine comhionanna, tabharfaidh siad urraim agus dínit dá chéile. Tógfar bunús an chaidrimh ar thalamh daingean.”

Míníonn an Dr Bhonsle, “Tá an dílseacht cosúil le polasaí árachais síceolaíochta a deir, cé chomh deacair nó tragóideach a éiríonn mo shaol, tá an duine amháin seo agam ar m’fhoireann, ag iarraidh bua. Nuair a bhíonn duine ag teastáil uaim chun mo streachailt a thuiscint, ní gá dom breathnú i bhfad nó tosú ón tús. Ar bhealach, is struchtúr a thugann slándáil í an dílseacht.” Nuair a bhíonn caidreamh dílis agat nó má tá a fhios agat go bhfuil do pháirtí dílis agus iontaofa, is féidir leat:

• Lig síos do gharda agus a bheith leochaileach
• Iontaobhas go bhfuil do dhroim acu, is cuma cén
• Mothaigh sábháilte do chuid smaointe agus mothúcháin is doimhne a roinnt

Cruthaíonn an muinín agus an dílseacht seo i gcaidreamh bunús láidir le haghaidh slándála mothúchánach.

2. Cinntíonn sé caidreamh fisiciúil agus mhothúchánach

Deir an Dr. Bhonsle, “Trí bheith dílis do do pháirtí agus dlúthchaidreamh a bheith agat leis, tá tú ag dearbhú dóibh go bhfuil tú fós ag iarraidh iad agus go bhfuil tú fós infheistithe sa chaidreamh.” Cuireann dílseacht i gcaidreamh ar chumas lánúin banna níos dlúithe a chruthú agus titim níos doimhne i ngrá as a dtagann dlúthchaidreamh fisiciúil, gnéasach agus mothúchánach níos mó. I gcodarsnacht leis sin, mura féidir leat muinín a bheith agat as do pháirtí , coinneoidh tú roinnt achair uathu. Nuair a bhíonn easpa dílseachta i gcaidrimh, beidh easpa dlúthchaidreamh ann freisin. Nuair a bhíonn comhpháirtithe dílis:

• Tá muinín agus slándáil domhain ann, rud a ligeann dóibh a bheith leochaileach lena chéile
• Cruthaíonn an oscailteacht mhothúchánach seo nasc mhothúchánach níos láidre
• Ina theannta sin, cuirtear leis an dlúthchaidreamh fisiciúil de réir mar a bhraitheann comhpháirtithe leibhéal níos compordaí agus níos géire

Is í an dhílseacht an bhunchloch ina mbíonn oícheanta paiseanta agus cainteanna dlútha faoi bhláth, á gcothú ag an muinín go bhfanann do ghrá fíor agus láidir.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 Riachtanas Mothúchánach Criticiúil i gCaidreamh

3. Cruthaíonn dílseacht dílseacht

Má tá tú dílis do do pháirtí, tá seans ann go bhfaighidh tú dílseacht ar ais. Mar a deir siad, “Tá meas tuillte. Tá meas ar mhacántacht. Faightear grá agus tugtar dílseacht ar ais." Don chuid is mó daoine, tá sé i gcónaí dílseacht thar grá. Má bhíonn cúl do pháirtí agat agus é/í i dtrioblóid, is mó an seans go dtabharfaidh sé/sí an tacaíocht chéanna i do chuid ama riachtanas. Cinnteoidh do dhílseacht do do pháirtí a ndílseacht duitse.

Cé chomh tábhachtach agus atá dílseacht i gcaidreamh, a fhiafraíonn tú? Bhuel, tá sé mar chroí le cothú caidrimh.

4. Cothaíonn sé caidreamh fadtéarmach

Fuair ​​staidéar in 2019 amach gurbh iad dílseacht agus tiomantas i measc na ngnéithe nó na dtréithe is tábhachtaí de chaidreamh fadtéarmach cobhsaí agus sona. Cuireann dílseacht le folláine fhoriomlán an chaidrimh. Ciallaíonn sé:

• Ag cloí le chéile le linn aimsir mhaith agus olc
• Dúshláin a nascleanúint mar fhoireann
• Éachtaí á gceiliúradh le chéile

Cothaíonn an tacaíocht gan staonadh agus an tiomantas comhroinnte fás pearsanta agus feabhsaítear cáilíocht iomlán agus fad saoil an chaidrimh, ag cruthú comhpháirtíocht dhearfach shásúil a bhraitheann tú go bhfuil tú i bhfírinne san fhadtréimhse.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Insíonn 6 Cheaters dúinn Conas a Mhothaíonn siad Fúthu Féin

5. Eochair do chaidreamh saor ó chiontacht

Ní chaithfidh comhpháirtí dílis féiníobairt a dhéanamh, mothú ciontach, ná féin-fuath as luí nó caimiléireacht. Feabhsaíonn sé seo ac(h)umas grá a thabhairt dá pháirtí agus grá a bheith aige/aici mar chúiteamh. Má mhothaíonn tú grá agus cothabháil ag duine a bhfuil muinín agat as go soiléir, bíonn áthas agus sásamh an-mhór ort. sé:

• Laghdaíonn sé strus
• Treisíonn do féin-mheas
• Breosla do leas iomlán
• Cruthaíonn sé tearmann duit le bheith duit féin, saor ó chiontacht

I ndeireadh na dála, baineann dílseacht i gcaidreamh leis na gníomhartha beaga cuimsithí cúraim, macántachta agus meas a fhí isteach i do shaol laethúil. Tá sé mar bhunchloch de chaidreamh sláintiúil, sona agus rathúil.

7 Bealaí Chun Dílseacht a Thógáil i gCaidreamh

Creideann an Dr Bhonsle go láidir gur luach í dílseacht a bhfásann tú suas leis. “Tá sé réamhshuiteáilte i duine mar luach atá bunaithe ar thógáil na hóige agus ar theagmhálacha sóisialta luatha. Má tá tú tar éis fás suas le daoine atá suite agus ag caimiléireacht timpeall ort, ní bheidh an dílseacht ag teacht go héasca duit. Ní bheadh ​​na rólchuspaí cearta agat. Caithfidh tú a chinneadh a bheith dílis. Caithfidh sé teacht ó chiontú inmheánach,” a deir sé.

Is í an dílseacht an comhábhar a fhágann go bhfuil caidreamh láidir agus buan. Ach uaireanta, is féidir le comhpháirtithe botúin a dhéanamh. Ní bhíonn sé sin amhlaidh i gcónaí toisc nach bhfuil grá leor acu dá gcomhpháirtithe. Mar sin, conas is féidir leat do chaidreamh a chosaint ó na gaistí seo? Seo roinnt bealaí chun cabhrú leat dílseacht a thógáil i gcaidreamh:

Léitheoireacht Ghaolmhar: Déanann Gach Lánúin na Rudaí Cliché seo Nuair a bhíonn siad i nGrá

1. Siúil amach ó temptation

Is é fanacht dílis gnéasach agus mothúchánach an eochair do chaidreamh sláintiúil, aonchineálach agus fadtéarmach. Seachain an temptation a cheat ar aon chostas. Chomh luath agus a cheat tú ar do pháirtí, tá sé an-deacair do do ghaol chun maireachtáil. Fiú má dhéanann sé, beidh amhras, amhras, agus easaontas mar scamall ar an gcaidreamh.

2. Bí dílis duit féin agus do do pháirtí

Tá sé tábhachtach a bheith i do fhíor-fhéin más mian leat dílseacht a thógáil i gcaidreamh. Deir an t-úsáideoir Reddit seo , “Mura féidir leat a bheith dílis do do chaidreamh agus do “rialacha” nó do chomhaontuithe an chaidrimh sin, ná bí i gcaidreamh… Ná scrios muinín agus meabhairshláinte duine éigin mar gheall ar bhraith tú beagán griofadach i do bhrístí.” Oibrigh i dtreo:

• Bheith fíor duit féin agus do do pháirtí
• A thuiscint cathain is ceart tacaíocht a lorg
• Ag aithint do chuid láidreachtaí agus laigí 

Ná bíodh eagla ort a bheith leochaileach le do pháirtí . Spreagfaidh sé seo iad chun oscailt suas duit freisin. Má ligeann tú ort gur duine nach tusa ar dtús é, d’fhéadfadh do pháirtí mothú go bhfuil tú meallta, mar a rinne Nathan, baincéir atá lonnaithe i Nua-Eabhrac.

Agus é ag cur síos ar an gcaoi ar tháinig deireadh lena phósadh 11 bliana, deir sé, “Rinne mo iar-bhean chéile Samantha iarracht an-deacair mé a shásamh nuair a bhí muid ag cúirtéireacht agus sna blianta tosaigh. Ach d'éirigh sé an-deacair di leanúint ar aghaidh mar dhuine nach raibh sí. Mhothaigh mé féin feall freisin mar go raibh an bhean a phós mé an-difriúil óna féin féin.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 6 Bhealach le Bheith Níos Comhbhách i gCaidreamh De réir Saineolaí

3. Tacaíocht agus glacadh le do pháirtí mar atá siad

Deir an t-úsáideoir Reddit seo , “Bí suimiúil i dtaitníonn rudaí le do pháirtí agus déan iarracht páirt a ghlacadh iontu. Ná bí ag ligean ort féin go dtaitníonn a rud leo, lig dóibh a rud féin a bheith acu agus ná cuir iallach orthu do rud féin a thaitin leo a bheith acu. Is féidir leat meas a bheith agat ar a thaitníonn leo… agus tuiscint a fháil ar an gcúis gur maith leo é gan a bheith ort féin é a thaitin. Más maith leat, tá sin go hiontach ach is daoine difriúla sibh beirt agus tá sin ceart go leor.”

Ciallaíonn a bheith dílis i gcaidreamh freisin tacaíocht a thabhairt do do pháirtí agus glacadh leis as a bhfuil siad gan iarracht a dhéanamh iad a athrú. Is comhartha dílseachta a bhíonn tearcráthaithe ach a bheith ag foghlaim glacadh le agus léirthuiscint a bheith agat ar na codanna de phearsantacht nó de shaol do pháirtí nach gá go mbaineann tú leo. 

4. Coinbhleachtaí a réiteach go hinmheánach

Cuidíonn réiteach sláintiúil coinbhleachta le dílseacht agus muinín a chothú idir comhpháirtithe. Níl aon duine foirfe agus baineann dílseacht a thógáil i gcaidreamh le tréithe diúltacha do pháirtí a chur san áireamh. Trí laigí a aithint agus freagracht a ghlacadh as do ghníomhartha, is féidir leat maithiúnas a thabhairt do do pháirtí nuair a ghortaítear tú. Deir an t-úsáideoir Reddit seo , “I dtroid ní tusa i gcoinne iad, is sibh beirt i gcoinne an fhadhb.”

Arsa an Dr Bhonsle, “Tógtar muinín nuair a sheasann tú in aice le do pháirtí. Chun dílseacht a chothú, caithfidh tú muinín a bheith agat freisin go n-oibreoidh do pháirtí trí chomhráite agus iompar deacra, agus go bhfuil an cumas aige leithscéal a ghabháil agus a rá, “Glanfaimid an praiseach seo le chéile”. Tá muinín agat nach bhfuil an duine atá os do chomhair ag iarraidh gortú nó damáiste a dhéanamh duit. Níl uathu ach cabhrú leat a bheith i do leagan níos fearr díot féin.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Chomhartha Comhoiriúnachta Caidrimh Idir Tú Féin Agus Do Pháirtí

5. Coinnigh do bhriathar

Cothaítear caidreamh sláintiúil trí d’fhocal a choinneáil agus tá sé ar cheann de na comharthaí dílseachta is tábhachtaí i gcaidreamh. Ó bheith ag cuimhneamh ar an latte is fearr leo a fháil ar an mbealach abhaile go dtí seasamh in aice leo trí stoirmeacha an tsaoil, is fiú na geallúintí is lú a bheith i gceist.

Deir staidéar fiú go ndéanann daoine i gcaidrimh shona gealltanais mhóra ach uaireanta bíonn beagán tacaíochta breise ag teastáil uathu chun iad a chomhlíonadh. Cluas éisteachta nuair a bhíonn strus orthu, lámh le greim a choinneáil orthu nuair a bhíonn siad thíos leis — tugann na gníomhartha beaga dílseachta seo mothú meas agus slán don bheirt pháirtí.

6. Ná folaigh rud ar bith ó do pháirtí

Má tá rud amháin ba chóir duit a choinneáil i gcuimhne más mian leat a bheith i do pháirtí dílis, is é sin ná gan rúin a choinneáil riamh. Míníonn an Dr. Bhonsle, “Ba chóir go mbeadh leas a chéile i gcuimhne do chomhpháirtithe. Le go mbeidh duine in ann freastal agus tacaíocht a thabhairt dá pháirtí níos fearr, caithfidh an t-eolas go léir a bheith aige agus caithfidh sé a bheith acu ar bhealach chomh glan agus saor ó thrioblóid agus is féidir. Ní féidir leat rudaí a cheilt ar a chéile más mian leat dílseacht a choinneáil sa chaidreamh.”

Ní dhéanfaidh nós a bheith agat rudaí áirithe a cheilt ó do pháirtí ach easpa muiníne a chruthú i gcaidreamh , seachas dílseacht a thógáil. Is cosúil le dhá thaobh den bhonn céanna iad macántacht agus dílseacht i gcaidreamh. Má tá tú dílis do dhuine, níl aon ghá le haon rud a cheilt. Ní dhéanfaidh sé ach mothú ciontach a chur ort, rud a rachaidh i bhfeidhm go diúltach ar do chaidreamh. Dá fhaide a thógfaidh sé ar do pháirtí a fháil amach, is ea is tromchúisí a bheidh na hiarmhairtí.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Caidreamh Idealach – Cad é, Comharthaí agus Leideanna le Cothabháil

7. Bí mar chara agus laoch is fearr do pháirtí

Slí eile inar féidir leat a thaispeáint go bhfuil tú dílis i gcaidreamh ná a bheith i do chara is fearr le do pháirtí. Arsa an Dr Bhonsle, “Is é do pháirtí an cheerleader is fearr leat agus an cara is fearr. An cara is fearr lena roinneann tú teach, caidreamh rómánsúil, agus pribhléidí gnéasach. Is é do pháirtí an cara is fearr sin lena dtéann tú ag taisteal, ag tógáil beatha agus ag dul in aois.”

Caithfidh do chaidreamh a bheith ar cheann de na príomhthosaíochtaí atá agat, mar aon le rudaí eile cosúil le do chuid oibre, do theaghlach, do chairde agus do mhuintir. Chun an cairdeas seo a chothú, caithfidh tú:

• Ceiliúradh a n-éacht
• Bígí leo trí dhúshláin
• Admhaigh éachtaí a chéile, is cuma cé chomh beag
• Bí ar a ghualainn chun caoineadh
• Tuig é sin tá cumarsáid tábhachtach agus coinnigh sé oscailte agus macánta i gcónaí
• Téigh i gcomhairle le do pháirtí agus tú ag déanamh cinntí móra nó beaga

“Is í an dílseacht bunchloch aon chaidreamh aonghnéasach”, a deir an Dr Bhonsle. Ba cheart go mbeadh dílseacht i gcónaí ar bharr an chairn sna cáilíochtaí caidrimh a bhfuil súil agat leo. Níor cheart duit réiteach a fháil ar rud ar bith níos lú. Cuimhnigh, ní bhaineann dílseacht le gothaí móra; baineann sé leis na gníomhartha beaga cuimsithí cúraim, macántachta agus measa a fhí isteach i do shaol laethúil.

Ceisteanna Coitianta

9 Gníomhaíochtaí Chun Muinín a Atógáil i Gaol – Mar a Mholtar Ag Comhairleoir Lánúineacha

Tá sé deacair Iontaobhas do Pháirtí a Ghnóthú Tar éis Tú Cheated – 12 Bhealaí Le Déanamh É!

11 Tréithe Caidrimh Siad Riachtanacha Chun Saol Sona a Bheith Agat

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.