Dumpers Remorse: Brí, Comharthaí, agus Céimeanna

Is féidir le heispéireas deacair agus mothúchánach a bheith ag briseadh suas le duine, ach cad mar gheall ar an rógaire mothúchánach a fheictear go minic ag an té a thionscnaíonn an briseadh suas? Déanann dumpers remorse, téarma a fhaigheann aitheantas i réimse na síceolaíochta caidrimh, dul i ngleic leis na mothúcháin chasta agus an aiféala a mhothaíonn na daoine a chinneann deireadh a chur le caidreamh rómánsúil. Léiríonn an feiniméan seo an smaoineamh nach bua aontaobhach i gcónaí é briseadh suas. Bíonn crá croí agus mearbhall ar an té a fhágtar ina diaidh, ach téann an té atá ar a dtionscnamh chun deireadh a chur leis an gcaidreamh freisin trí thuras corraitheach dá gcuid féin cé go bhféadfadh siad balla mothúchánach a chur suas.

San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar an gcoincheap a bhaineann le haithreachas na dtumadóirí, ag nochtadh a bhrí, na comharthaí le faire amach dóibh, agus na céimeanna a chuimsíonn sé de ghnáth. Dhriti Bhavsar (MA Síceolaíocht Chliniciúil), comhairleoir caidrimh, cabhróidh sé linn an ghné seo den taithí breakup a thuiscint agus tabharfaidh sé léargas dúinn ar chastacht mothúcháin agus caidrimh dhaonna. Cibé an bhfuil aiféala ar thumadóirí nó an bhfuil tú fiosrach faoi na himpleachtaí a bhaineann leis, tabharfaidh an t-alt seo léargais luachmhara duit ar ábhar atá chomh riachtanach chun riocht an duine a thuiscint agus atá an phian a bhaineann le bheith mar an té atá fágtha taobh thiar de.

Cad é Dumpers Remorse?

Níl na tréithe céanna ag aiféala na dtumadóirí, a dtugtar aiféala ar thumadóirí agus ciontacht na dtumadóirí air freisin agus a bhíonn ag gnáth-mhothúchán. Ciallaíonn sé seo, murab ionann agus fearg nó brón, nach gcuireann sé é féin i láthair láithreach. Ina áit sin, slithers sé isteach i feasacht duine de réir a chéile. Is freagra an-chorraithe é an duine a chuireann tús le briseadh suas rómánsúil. Is minic a bhíonn sé tréithrithe ag tuiscint dhian ar aiféala, ar an dara buille faoi thuairim, agus ar mhothúcháin chontrártha eile.

Arsa Dhriti, “D’fhéadfadh go mbreathnódh na daoine sin a mbíonn aiféala orthu i ndiaidh do thumadóirí tar éis briste suas a rogha féin, ciontacht mar gheall ar an bpian a bhain lena n-iarpháirtnéir, agus ag ceistiú an ndearna siad an cinneadh ceart. Is féidir le meáchan mothúchánach an aiféala seo a bheith chomh trom leis an bpian a mhothaíonn an té a fágadh ina dhiaidh agus de ghnáth bíonn sé i gcomhréir le fad an chaidrimh.”

A Reddit úsáideoir Bhí sé seo le rá mar fhreagra ar an gceist an bhfuil nó nach bhfuil aiféala dumpálaithe fíor: “Tá sé fíor-dáiríre. Má tá mórán ama caite ag éinne le duine eile, go bhfuil aithne aige ar an duine sin, go raibh chuimhneacháin dhlútha aige leis an duine sin, go bhfuil eispéiris mhothúchánacha roinnte aige leis an duine sin, go raibh chuimhneacháin taitneamhach aige leis an duine sin, ar ndóigh beidh siad ag cruthú ceangaltán. Seo mar thoradh ar imní tar éis briseadh suas. Agus téann sé seo go fírinneach ar ais go dtí ár sinsear primitive. Beidh aon chailliúint teagmhála leis an duine nó leis an ngrúpa daoine ar mhothaigh tú sábháilte leo agus go raibh baint agat leo ina chúis imní.

“Mar sin, fiú má bhriseann duine suas leat, cé go mbraitheann siad faoiseamh, fiú amháin an t-áthas ar an ngníomh a dhéanamh, beidh aiféala, brón, agus fiú ciontacht ag brath ar an gcás.” Mar sin, cathain a bhíonn aiféala ar thumadóirí faoin gcinneadh? Agus cad a théann ar aghaidh i gcuimhne do iar nuair a thionscnaíonn siad an briseadh suas? Seo aiféala na dtumadóirí ó thaobh na síceolaíochta de.

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Comhartha Is Aiféala Duit Briseadh Suas Agus Seans Eile a Thabhairt

Síceolaíocht Dumpers Remorse

Idirghníomhú mothúcháin chasta a bhíonn i gceist le dumperse remorse, ó thaobh na síceolaíochta de, a mbíonn tuiscint dhomhain ar dhébhríochas i gceist leis go minic, agus an duine ag dul i ngleic leis an gcinneadh a rinne siad. Taighde aimsigh comhghaol idir briseadh croí agus comharthaí an dúlagar. D'fhéadfadh na hairíonna seo braistint aiféala a spreagadh i ndumpaire, rud a d'fhéadfadh iallach a chur orthu iarracht a dhéanamh teacht ar ais le chéile lena n-iarpháirtí.

Tá sé ríthábhachtach na dinimic shíceolaíocha seo a thuiscint dóibh siúd a bhfuil aiféala orthu ar thumadóirí, mar is féidir leis cabhrú leo ciall a bhaint as a gcuid mothúchán agus, ar deireadh, bealach a aimsiú chun leigheas agus fás pearsanta. Seo briseadh síos ar shíceolaíocht aiféala na dtumadóirí:

• Ar lámh amháin, d’fhéadfadh cúiseanna láidre a bheith acu le deireadh a chur leis an gcaidreamh, amhail neamh-chomhoiriúnacht nó fás pearsanta
• Ar an láimh eile, bíonn suaitheadh ​​mothúchánach agus cumha orthu, rud a d’fhéadfadh an rogha a cheistiú agus fiú an t-am atá thart a idéalú.
• Tá an tug-cogaidh síceolaíoch seo á thiomáint ag friotaíocht na hinchinne in aghaidh an athraithe agus ag an mhian le taithí agus compord an chaidrimh roimhe seo.

Léitheoireacht ghaolmhara: An Triantán Caidrimh: Brí, Síceolaíocht Agus Bealaí Le Déileáil Leis

De réir Dhriti, “Ar a chroílár, eascraíonn aiféala na dtumadóirí ó chlaonadh nádúrtha an duine chun nasc agus intimacy a iarraidh. Cé go bhféadfadh sé a bheith ina chaidreamh lán le coinbhleacht, seans go gcaillfidh an duine a thionscain an briseadh an comhluadar, an grá agus stair an chaidrimh. Is féidir na mothúcháin seo a threisiú trí a eagla a bheith ina n-aonar go deo, réadú an fholaimh a d’fhág easpa an duine eile, agus braistint caillte do na haislingí agus na pleananna comhroinnte atá do-ghnóthaithe anois.”

Is féidir le tuiscint a fháil ar shíceolaíocht aiféala na dtumadóirí cabhrú le daoine aonair dul i ngleic leis an iarmhairt mhothúchánach a bhaineann le briseadh suas agus d’fhéadfadh fás agus leigheas pearsanta a chothú. Mar sin, cathain a thagann aiféala ar thumadóirí? Agus cathain a bhíonn aiféala ar thumadóirí faoina rogha féin?

Comharthaí de Dumpers Remorse

Arsa Dhriti, “Is éard atá i gceist le haithreachas na dtumadóirí ná an streachailt mhothúchánach a bhíonn ag an té a chuireann tús le briseadh suas. Tá sé marcáilte le ceistiú leanúnach, ciontacht, agus cumha cumhachtach mar a bhí tráth, rud a fhágann go bhfuil sé deacair spás a thabhairt do d'iar-cheannaire. Is é príomh-spreagadh an aithrí seo ná an gá daonna le ceangal agus compord, rud a fhágann gur eispéireas casta mothúchánach é.”

Comharthaí aiféala mar a bhíonn taithí ag an dumpaire

Tá sé ríthábhachtach aiféala na dtumadóirí a aithint ann féin nó i duine éigin a thionscain briseadh suas chun tuiscint a fháil ar iarmhairt chasta mhothúchánach deireadh a chur le caidreamh. Cé gur féidir le comharthaí remorse dumpairí athrú ó dhuine go duine, tá táscairí coitianta ann a d’fhéadfadh cabhrú leis an bhfeiniméan seo a aithint:

• An dara buille faoi thuairim faoin gcinneadh: D’fhéadfadh go mbeadh aiféala orthu siúd a bhfuil taithí acu ar thumadóirí a cheistiú arís agus arís eile an raibh deireadh leis an gcaidreamh mar an rogha ceart. Féadfaidh siad smeach-flop a dhéanamh idir mothú faoiseamh agus aiféala faoin gcinneadh
• Ciontacht ollmhór: Is féidir le mothúcháin chiontachta agus freagracht as an bpian a chruthaigh siad dá n-iar-pháirtnéir a bheith dian agus b’fhéidir gur mhian leo é a dhéanamh suas dóibh.
• Longing and nostalgia: Is minic a mhothaíonn daoine aonair a bhfuil ciontacht dumpairí cumhach orthu, agus bíonn siad ag tnúth go mór leis an gcomhluadar, le tacaíocht mhothúchánach, agus leis an taithí a bhí acu lena hiarpháirtí.
• idéalú an ama atá thart: D’fhéadfadh go mbeadh claonadh ann an caidreamh a idéalú, ag díriú ar na gnéithe dearfacha agus ag breathnú amach ar an cúiseanna leis an briseadh suas, ag cruthú radharc saobhadh ar an am atá thart
• Leithlisiú agus uaigneas: D’fhéadfadh go mbeadh deacracht ag an duine atá ag dul trí aiféala na dtumadóirí dul in oiriúint don saol aonair tar éis dó a bheith i gcaidreamh
• Iarrachtaí chun athcheangal: D’fhéadfadh go n-iarrfadh daoine áirithe a bhfuil aiféala orthu ar thumadóirí bealaí chun teagmháil a dhéanamh arís lena n-iar-chomhpháirtí, go minic á dtiomáint ag an dóchas go n-athghintear an caidreamh nó go dtiocfar ar dhúnadh.
• Ambivalence faoin todhchaí: D’fhéadfadh éiginnteacht a bheith ann faoi chaidrimh amach anseo agus an eagla roimh na botúin chéanna a dhéanamh arís, rud a fhágann go mbíonn drogall orthu bogadh ar aghaidh

Is é aithint na gcomharthaí seo an chéad chéim chun aghaidh a thabhairt ar aiféala na dtumadóirí tar éis briseadh suas agus a thionchar. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur cuid nádúrtha den phróiseas leighis iad na mothúcháin seo agus gur féidir leo fás pearsanta agus féinfhionnachtain a chothú nuair a láimhseáiltear iad go cuiditheach. Is féidir leis cabhrú leat a bheith i do dhuine sláintiúil mhothúchánach fiú.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cathain a Thosóidh Guys A Chailleann Tú Tar éis Briseadh? 11 Cásanna

Comharthaí go bhfuil aiféala ar thumadóirí mar atá fianaithe ag an sean

Má tá tú ar an deireadh glactha de bhriseadh suas, tá sé riachtanach a bheith ar an eolas faoi na comharthaí aiféala na dumpálaithe. Is féidir le tuiscint a fháil ar na comharthaí seo léargas a thabhairt ar iompraíocht do iar-sheanáir agus ar a staid mhothúchánach faoi láthair. Seo iad:

• Cumarsáid neamh-chomhsheasmhach: D’fhéadfadh patrúin chumarsáide earráideacha a bheith ar taispeáint ag do iar-pháirtí, ag luascadh idir chuimhneacháin ar mhian leo fanacht i dteagmháil agus teagmháil a ghearradh as go tobann. Comhartha ar a streachailt inmheánach is ea an neamhréireacht seo in aigne do iar
• Teachtaireachtaí measctha: D'fhéadfadh siad a sheoladh comharthaí measctha, ag cur in iúl gur mhian leo fanacht ina chairde nó ag tabhairt le fios ó am go chéile go bhféadfaí athmhuintearas a dhéanamh, fiú dá mba chinneadh dóibh an briseadh suas
• Ciontacht agus iompar leithscéalach dian: Má bhíonn aiféala ar do iar-scoláire, féadfaidh siad dul i bhfad chun a gciontacht a chur in iúl, leithscéal a ghabháil go minic as tú a ghortú agus a rá gurbh é an botún is measa a rinne siad riamh.
• Suaitheadh ​​mothúchánach: Is féidir le ciontacht na dtumadóirí do sheanchara a bheith suaite go mothúchánach. D’fhéadfadh go mbraithfidh siad luascáin ghiúmar, rud a léiríonn brón agus fearg, agus b’fhéidir go ndéarfadh sé arís agus arís eile go bhfuil aiféala air nó uirthi ag briseadh rudaí as.
• Athchuairt ar chuimhní cinn atá caite: Seans go gcuimhneodh d’iarpháirtnéir go minic faoin am atá caite agat, ag léiriú cumha agus cumha as na hamanna maithe a bhí agat le chéile
• Iarrachtaí do iar-cheangail chun athcheangal: De réir mar a théann siad i ngleic lena gcuid mothúchán, d’fhéadfadh do sheanchara teagmháil a dhéanamh nó deiseanna a lorg chun am a chaitheamh le chéile, fiú má tá sé díreach mar chairde. Léiríonn na hiompraíochtaí seo a gcuid mothúchán gan réiteach
• Ambivalence maidir le bogadh ar aghaidh: Féadfaidh siad mearbhall nó amhras a chur in iúl faoina gcaidrimh amach anseo, ar eagla go mbeidh siad ina n-aonar agus míshásta le haon duine eile

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Fáthanna Le Ná Tóg Ar Ais Choíche Ex A Dhumpáil Tú

De réir Dhriti, “Nuair a bhíonn briseadh suas agat, is féidir le haitheantas a thabhairt do chomharthaí de chiontacht dumpairí in iompraíocht do iar-sheanáir bheith ina fhoinse léargais agus tacaíochta mhothúchánach. Is cinnte go gcuimseoidh na comharthaí seo cumarsáid agus ciontacht neamhréireach nó measctha. Is féidir le tuiscint a fháil ar na comharthaí seo cabhrú leat dinimic iar-bhriseadh a threorú le comhbhá agus d’fhéadfadh cumarsáid agus dúnadh níos sláintiúla a bheith mar thoradh air.”

Cé go bhfuil sé tábhachtach do fholláine mhothúchánach féin a chosaint, is féidir le do chuid aincheist a aithint cabhrú leat cinneadh a dhéanamh maidir le cairde a fhágáil leo nó bogadh ar aghaidh leat féin. Tá an cumhacht ciúnais tar éis briseadh suas Téann bealach fada sa chás seo.

Céimeanna Dumpers Remorse

Is minic a thagann aiféala ar thumadóirí i gcéimeanna ar leith agus i bpatrún beagán intuartha cé go bhféadfadh iompar gan choinne a bheith i gceist leis. D’fhéadfadh nach mbeadh na céimeanna mothúchánacha seo den dumpaire líneach, agus féadfaidh daoine aonair cuairt a thabhairt orthu arís nó dul ar aghaidh tríothu ag luasanna éagsúla. Seo léargas luachmhar ar amlíne aiféala na dtumadóirí:

1. Mothú faoisimh agus saoirse, b'fhéidir staid séanta

De réir Dhriti, is é mothú faoisimh agus saoirse an chéad cheann i measc céimeanna aiféala na dtumadóirí, díreach tar éis an bhriseadh. “B’fhéidir go mbeadh faoiseamh ar an dumpaire go bhfuil deireadh leis an ngaol marbh, is dócha, toisc go raibh siad ag mothú go raibh siad sáite nó laghdaithe aige. Is minic a bhíonn muinín nó bravado ardaithe ag gabháil leis an gcéim faoisimh seo, rud a léiríonn mar chóisiriú go minic, sóisialú méadaithe, agus stíl mhaireachtála neamhghnách féin-leordhóthanach. Ach is minic a bhíonn siad ina gclúdach dá bpian féin tar éis an bhriste suas,” a deir sí faoin dumpaire atá á shéanadh, atá in ann a leigheas tar éis an breakup.

2. Greannú méadaithe i leith iar-chomhpháirtí as botúin san am atá caite - An dara céim de chiontacht na dumpálaithe

Nuair a bhíonn sé dodhéanta an pian a dhiúltú, éiríonn an dumper ag éirí níos greannaitheach. Is minic a smaoiníonn siad ar bhotúin a n-iar-pháirtí agus bíonn claonadh acu díriú orthu le searbhas. Arsa Dhriti, “Tugann an dumpaire tuiscint ar fhiosracht dá bharr. Tosaíonn siad ag cluaisíní a choinneáil ar a gcuid iar-pháirtí poist sna meáin shóisialta, nó cuir ceist ar chairde a chéile fúthu.” Ach cathain a thagann aiféala ar thumadóirí? Léigh ar aghaidh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Diúltú I gCaidreamh - Comharthaí, Cúiseanna, Agus Conas Ligint ar Siúl

3. Tuiscint ar nostalgia do na dea-uair

Tá an chuid seo d'amlíne na gcéimeanna dumpála marcáilte le fonn mór ar ghnéithe dearfacha an chaidrimh, ar chuimhní cinn roinnte, agus ar an gceangal mhothúchánach a bhí acu tráth. Is féidir le nostalgia an t-am atá thart agus mothúcháin grámhara eile a idéalú. Is féidir le rud den sórt sin an ceann is fearr a fháil orainn go héasca.

De réir Dhriti, "Is é seo an áit a thosaíonn ciontacht na dtumadóirí isteach. Le linn dóibh a bheith ag maireachtáil ar lochtanna a n-iar-pháirtí níos luaithe, tá siad ag socrú anois ar an dea-uair. Is gnách go ndéanann sé seo cuimhne an chaidrimh a shaobhadh sa treo eile, trí spéaclaí ardaigh-tinted. Agus is é an tsuim nua-rochtana seo a thosaíonn an fonn an caidreamh a athchothú.”

4. Iarrachtaí ar rómánsaíocht san am atá caite a athcheangal nó a athghiniúint - An ceathrú céim d'aithreachas na dtumadóirí

Ag an bpointe seo, féadfaidh an duine iarracht a dhéanamh athcheangal lena iar-chomhpháirtí, á thiomáint ag an dóchas go n-athghintear an caidreamh. D’fhéadfadh sé tosú le teachtaireacht téacs gan choinne ag uaireanta corr den oíche chun spéis a chur in iúl go réidh nó chun do scála spéise a thomhas go ceilte. Beidh siad an-chruthaitheach agus iad ag iarraidh a dhéanamh amach cá bhfuil tú ar an speictream úis.

Ach níl ann ach beagán ama sula dtéann sé ar aghaidh chuig glaonna gutháin, go háirithe agus é ar meisce. Is barrage de phléadálacha éadóchasach é an rud a bhí ina bhalla mhothúchánach tráth. Nuair a dhiúltaítear arís agus arís eile, d’fhéadfadh an dumpaire fiú dul i muinín stalcaireacht, a d’fhéadfadh a bheith ar líne nó go pearsanta. Fágann sé seo go bhfuil ceann de na céimeanna mothúchánacha is déine de chuid dumpaire.

A suirbhé Fuarthas amach go bhfilleann timpeall 76.5% d’fhir laistigh de 60 lá tar éis dóibh briseadh suas a thosú. Cé go bhfuil méid an tsampla sách beag agus sonrach – rinneadh suirbhé ar thart ar 1,400 fear Meiriceánach – léiríonn sé fós feiniméan a d’fhéadfadh a bheith i bhfad níos coitianta ná mar a cheapaimid.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cén Fáth A Bhfuil Mé ag Stalaireacht ar Mo Sheasamh Ar na Meáin Shóisialta? – Insíonn Saineolaí di Cad atá Le Déanamh

5. Mothú éadóchais agus comhargántaíocht neamhréasúnach ag gabháil leis

Ag an bpointe seo in amlíne chéimeanna an dumpaire, tá an dumpaire ag deireadh a gcuid smaointe agus déarfaidh sé nó déanfaidh sé aon rud a cheapann siad a athghinfidh an caidreamh. Tosóidh siad go mall ag cailliúint féinmheas. Ina n-iarrachtaí ar do thóir go géar, glacfaidh siad an milleán as gach rud a chuaigh mícheart agus geallann siad athrú. Beidh suaiteacht mhothúchánach acu, lena n-áirítear luascáin ghiúmar, brón agus fearg agus iad ag iarraidh “rudaí a dhéanamh ina gceart”.

Nóta dá exes: Toisc go ndealraíonn sé nach bhfuil aon fhaitíos orthu diúltú riosca, tá sé an-deacair iompraíochtaí atá cosúil le dul sa tóir a sheachaint ag an gcéim seo. Beidh ort teorainneacha a leagan síos anseo. Tarlaíonn an chuid is mó de na botúin iar-bhriseadh ag an gcéim seo de ghnáth.

6. Suaitheadh ​​mhothúchánach mar gheall ar dhiúltú arís agus arís eile

Má dhiúltaítear dóibh arís agus arís eile, rachaidh a staid mhothúchánach in olcas de réir mar a théann a saol ar ais le chéile leis an sean. Tugann Dhriti cuntas ar chliant a raibh aiféala ar a bhuachaill ar fad: “Dumpáladh mo chliant gan mórán dúnadh agus rinne sí iarracht an caidreamh a shábháil ach chuir a buachaill balla mothúchánach suas, mar sin tháinig sí chun glacadh leis. Dhealraigh sé a chinneadh go randamach go raibh sé thart. Ach cúpla seachtain ina dhiaidh sin, thosaigh sé ag dul i dteagmháil léi chun insint di faoina chailín nua.

“Ar dtús, bhí sé ag iarraidh a sean-éad a dhéanamh, ach de réir a chéile tháinig sé chun cinn agus é ag insint sonraí di faoin gcaidreamh nua a bhí aige. Seo é an uair a thosódh sé ar a chailín nua a chur i gcomparáid le mo chliant. Ag pointe amháin, dúirt sé gur thug sé ainm mo chliaint ar a chailín nua nuair a bhí siad ag troid. Ní gá a rá, dhumpáil sí é agus chuir sé bac ar mo chliant ar feadh míonna ina dhiaidh sin. Mar gheall ar a leithéid d’iompraíocht, bhí uirthi bac a chur air ar na meáin shóisialta ar fad agus fiú bhagair sí go mbeadh na póilíní páirteach ann go dtí go ndéanfadh sé aiféala faoi dheireadh.”

7. Athchuairt ar staid séanta

A luaithe a dhéileáiltear leis an diúltú is déanaí seo don dumpaire, is gnách go mbíonn siad i riocht séanadh arís. Séanann siad a bpian agus aiféala dá gcairde agus dá muintir, ach i ndáiríre, tá siad ag iarraidh é a dhiúltú dóibh féin freisin. Féadfaidh an dumpaire atá á shéanadh freisin éiginnteacht a léiriú faoina gcuid caidrimh sa todhchaí, ar eagla nach bhfaighidh siad an ceangal nó an sonas céanna in aon áit eile. Is gnáth-mhothúchán é an débhríocht seo maidir le duine ag dul trí bhriseadh suas, ach féadann sé moill shuntasach a chur ar an bpróiseas chun dul ar aghaidh sa chás seo.

8. Céimeanna deiridh de remorse dumpairí: Glacadh de réir a chéile agus bogadh ar aghaidh

Glacadh de réir a chéile leis an dá chéim dheireanacha um aiféala do thumadóirí agus an fhéidearthacht bogadh ar aghaidh. Is pointe casaidh é an chéim chomhcheangailte seo i dturas mothúchánach an duine aonair a thionscain an briseadh suas.

Le linn na céime seo de amlíne aiféala na dtumadóirí, tosaíonn an duine ag glacadh le réaltacht an bhriseadh agus iarmhairtí a gcinneadh. D’fhéadfadh go n-éireodh leo go bhfuil deireadh leis an ngaol agus go n-admhóidh siad na cúiseanna ba chúis leis an mbris ar an gcéad dul síos. Is minic a bhíonn mothú dúnta ag gabháil leis an nglacadh seo, rud a d'fhéadfadh a bheith teiripeach don dumper agus dá iar-pháirtí.

I ndeireadh na dála, is féidir fás pearsanta agus féinfhionnachtain a bheith mar thoradh ar an gcéim seo. Féadfaidh an duine ceachtanna luachmhara a fhoghlaim óna gcaidreamh san am a chuaigh thart agus ón taithí briste, a d’fhéadfadh cur le naisc níos sláintiúla amach anseo. Tá glacadh de réir a chéile agus an cumas chun bogadh ar aghaidh mar chuid lárnach de na próiseas leighis agus féadann sé mothú dúnta a thabhairt don dumpaire croíbhriste.

I taipéis chasta an chaidrimh dhaonna, is snáithe é aiféala na dtumadóirí nach ndéantar dearmad air go minic. Le tuiscint a fháil ar dhoimhneacht an turais mhothúchánach seo, ón tráth a cuireadh tús leis go dtí céimeanna deiridh an ghlactha agus an leighis, cuirtear léargais riachtanacha ar fáil dóibh siúd a thionscnaíonn bristeacha agus dóibh siúd a bhfuil an crá croí acu a fhágtar ina ndiaidh.

12 Bealaí Chun Sonas a Aimsiú Tar éis Briseadh Agus Slán a Dhéanamh go hiomlán

Fear vs Bean Tar éis Briseadh - 8 Difríocht Bheatha

Conas Slán a fhágáil le Duine Is breá leat

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.