Conas Cabhrú Le Cara Trí Bhriseadh

Briseadh suas, fiú na cinn is suaraí, is rudaí bréagacha iad, fiú má tá siad ag tarlú do chara agus ní duitse. Is ceist chasta í conas cabhrú le cara trí bhriseadh suas. Ba mhaith leat a bheith ann, ach níl tú ag iarraidh iad a mhilleadh. Ba mhaith leat, i ndáiríre, na hainmneacha is measa ar féidir leat smaoineamh orthu a thabhairt ar a iar-pharamour, ach b'fhéidir nach iad seo an t-am.

Chomh maith leis sin, baineann gach duine aonair leis an bpróiseas gríosaithe briste – b’fhéidir nach n-oibreoidh an rud a oibríonn duitse do chara. Go deimhin, b'fhéidir nach n-oibreoidh an rud a oibríonn do chara amháin do chara eile. Ag glacadh leis go gcaithfidh tú cabhrú le cara fad-achair trí bhriseadh suas. Níl do láithreacht fisiciúil ar a gcompord ar fáil dóibh agus mar sin is é an cheist a bheidh ann conas cabhrú le cara trí ghlaonna téacs nó físe a bhriseadh.

Is rudaí deacair iad seo go léir le déileáil leo nuair nach bhfuil uait ach a bheith ann do do chara. Léirigh staidéar go bhfuil dúlagar éadrom, measartha nó dian ar 26.8% de dhaoine tar éis deireadh a chur le caidreamh rómánsúil. Chasamar le Shazia Saleem (Máistreacht sa tSíceolaíocht), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht scaradh agus colscartha, le haghaidh léargas saineolach ar conas cabhrú le cara le linn briseadh croí. Léigh ar aghaidh chun a fháil amach conas a bheith i do chara is fearr is féidir leat le linn an ama dheacair seo.

11 Bealaí Tacaíochta Saineolaithe Chun Cabhrú le Cara Trí Bhriseadh

Is breá an rud é a rá “cuidigh le cara le linn briseadh croí tocsaineach” nó caidreamh tocsaineach , ach déanaimis a bheith sonrach. Tá rudaí ann a dhéanann tú agus rudaí nach ndéanann tú ar chor ar bith, ar chor ar bith, nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar conas cabhrú le cara le linn briseadh croí. Tá roinnt pointí atá bunaithe ar shaineolaithe bailithe againn chun cabhrú leat a bheith i do chara maith le linn briseadh croí gan a bheith plúchach, ró-chumhachtach ná iargúlta.

1. Éist leo gan breithiúnas

Ah, a bhreithiúnais, an meon alluring agus pesky sin a ardaíonn a cheann ag an am is fearr agus is measa. Cé chomh héasca is a bheadh ​​sé máirseáil suas go dtí do chara atá ag dul trí bhriseadh suas agus dul, “Bhuel, dúirt mé leat, nach mise! Bhí tú ró-infheistithe/rinne tú róbheag/ní raibh tú láidir go leor…”

Smaoinigh air. An é sin a bheadh ​​tú ag iarraidh a chloisteáil nuair a bhíonn tú ag iarraidh déileáil le briseadh croí , agus do chroí briste agus tinn? Cén fáth an breithiúnas a thabhairt nuair atá do chara thíos leis agus brónach cheana féin? (Is féidir leat é sin a dhéanamh i gcónaí go príobháideach le cara eile níos déanaí).

“Nuair nach mbíonn duine ar a dhícheall, nuair a bhíonn siad faoi bhrú mothúchánach, brónach nó mearbhall, mar a bhíonn daoine de ghnáth i ndiaidh scaradh croí, tá sé tábhachtach éisteacht leo gan bhreithiúnas a thabhairt,” a deir Shazia. “Bí an-neodrach agus neamh-bhreithiúnach agus tú ag éisteacht leo. Ná déan neamhaird orthu agus iad ag caint.”

Agus tú ag cabhrú le do chara is fearr briseadh croí, ba cheart go mbeadh ort smaoineamh ar conas cabhrú le cara trí bhriseadh croí. Tar éis an tsaoil, tá sibh chomh dlúth sin agus is dócha go bhfuil aithne agaibh ar a chéile le blianta. Ach, níl nádúr an duine comhsheasmhach, agus is féidir breithiúnas a theacht chun cinn sna caidrimh is fearr. Cleachtaigh éisteacht níos fearr , agus lig do do chara do chuid smaointe a ligean amach.

2. Tabhair cabhair phraiticiúil ar nós a gcuid oibre agus a gcuid earráidí a dhéanamh

“Tá mé sách awkward le farasbarr mhothúchánach agus a thairiscint do chompord,” admhaíonn Julie, “Bhí cara ag dul trí bhriseadh suas go dona, agus cé go ndearna mé iarracht a bheith ina rac is gualainn uirthi, ní raibh mé an-mhaith air. Ach, thuig mé go raibh bealaí eile ann chun cabhrú le cara baineann trí bhriseadh suas, nó le cara fireann ag dul trí bhriseadh suas.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Leigheas Croí Briste Leis na 15 Leid seo ó Shaineolaithe

Thosaigh Julie ag tabhairt anonn bia dá cara cúpla uair sa tseachtain le cinntiú go raibh sí ag ithe. Rinne sí na miasa, rinne sí siopadóireacht le haghaidh earraí grósaeireachta, agus rith sí earráidí beaga eile ar a son. “Tá mé go maith ag obair i dteagmháil léi, agus ar an mbealach seo, d'fhéadfadh mo chara a bheith ag sileadh agus ag suí lena mothúcháin gan a bheith timpeallaithe ag teach messy agus liosta de na tascanna,” a deir sí.

Mar sin féin, tugann Shazia rabhadh freisin nach mór an cineál seo cabhrach a thairiscint agus a dhéanamh ach amháin le toiliú (Sea, tá toiliú tábhachtach i gcairdeas chomh maith). “Tairiscigh cabhair phraiticiúil le toiliú an chara, lig dóibh saol chomh gnáth agus is féidir a chaitheamh. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur cuid den saol iad scaradh. Tairg cabhair phraiticiúil, ach lig dóibh a bheith neamhspleách freisin. Bí ann dóibh más gá nó más gá,” a deir sí.

3. Cruthaigh spás sábháilte chun iad a aeráil

Conas cabhrú le cara trí bhriseadh suas? Bí cinnte go bhfuil spás agus áit aerála acu. D'fhéadfadh sé a bheith ina spás fisiceach, amach ó láthair an bhriseadh nó áit a roinn siad lena iar-pháirtí. D'fhéadfadh sé a bheith ina spás mothúchánach freisin ina bhfuil a fhios acu gur féidir leo labhairt leat gan eagla ná náire.

“Bí i d’éisteoir gníomhach, cabhraigh leo gach rud a nochtadh gan trácht a dhéanamh ar cibé an bhfuil sé ceart nó mícheart. Ná tabhair aon mholtaí, agus ná déan iarracht aon rud a deir siad nó nach ndéarfaidh siad a chosaint. Lig am agus spás dóibh glacadh leis an gcás,” a deir Shazia. Tar éis an tsaoil, níl tú ag iarraidh briseadh cairdeas a shárú ina dhiaidh sin.

Agus tú ag iarraidh cabhrú le cara trí bhriseadh tocsaineach, tá sé tábhachtach go mothaíonn siad sábháilte leat. Táimid tar éis labhairt cheana féin faoi bheith chomh neamhbhreithiúnach agus is féidir agus muid ag éisteacht leo, ach is deas an rud é a bheith croíúil agus spreagúil freisin. Tabhair leat sneaiceanna dóibh, cuir isteach i gcúinne den tolg iad nó cuir liathróid ar an urlár leo más sin an áit a bhfuil siad.

Nuair a chuidíonn tú le cara fad-achair le briseadh suas, fan ar ghlao fuaime nó físe chomh fada agus is gá. Ar an mbealach sin, tá do ghuth agus/nó d’aghaidh acu agus ní mhothaeoidh siad chomh haonaránach sin. Fan ar an nglao go dtiteann siad ina chodladh más féidir leat. Is é an pointe ar fad a chinntiú dóibh nach bhfuil siad ina n-aonar.

4. Ná labhair go dona ar a sean

Tá a fhios againn, tá a fhios againn. Níor thaitin an duine a raibh siad i ngrá leat riamh i ndáiríre agus nach é seo an deis is fearr chun an t-iarbhír a tharraingt thar na gual is mó nach dtaitníonn leat. Focal rabhaidh: Ní hé seo an t-am.

Cinnte, nuair a smaoiníonn tú ar conas cabhrú le cara le briseadh croí, samhlaíonn tú go bhfuil an próiseas bróin lán de fhearg i gcoinne a n-iarpháirtí. Ach, b'fhéidir nach bhfuil siad réidh le héirí as a n-iarpháirtí, nó le gearáin a dhéanamh ina gcoinne go fóill. Agus d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh an rud céanna droch-léargas ort fiú agus tú ag cabhrú le cara le briseadh croí tocsaineach. Mar sin, fiú má tá do chara ag smaoineamh, ' ar cheart dom téacs a sheoladh chuig m'iarpháirtí ', cuir a n-aird ar a suaimhneas nó abair go daingean nach ea.

“Ná labhair go dona faoin sean; tá sé an-tábhachtach an t-am agus an ceangal a roinn siad a urramú. Arís, cuir i gcuimhne dóibh go bhfuil sé ceart go leor briseadh suas. Déan iarracht é a normalú agus cabhrú leo bogadh ar aghaidh sa saol. Ní dhéanfaidh drochbhéal don iar-pháirtí an scéal a fheabhsú,” a deir Shazia.

Is féidir, agus tú ag cabhrú le cara baineann trí bhriseadh croí, nó le cara fireann atá ag dul trí bhriseadh croí, go dtiocfaidh siad ar an bpointe sa deireadh ina mbeidh siad réidh le ligean don iar-pháirtí imeacht agus glaoch orthu mar bhuaf smúit. Ach go dtí go sroicheann siad an pointe sin, is ciallmhar gan do fhearg a choinneáil siar, nó beidh tú i ranganna bainistíochta feirge.

5. Cabhraigh leo cúnamh gairmiúil a lorg más gá

“Bhí dlúthchara ag dul trí bhriseadh an-dona. Bhí mé ann dó an oiread agus a d'fhéadfainn a bheith, ach thuig mé go luath nár leor é. Bhí sé depressed, ar éigean a fheidhmiú agus thosaigh a chuid oibre ag fulaingt. Thosaigh mé ag leid go mb'fhéidir go mbeadh air labhairt le duine gairmiúil. Níor ghlac sé ró-mhaith leis ar dtús, ach sa deireadh, tháinig sé ar ais. Ba é an cinneadh ab fhearr a rinne sé,” a deir Mick.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 6 Fhadhb Caidrimh is Mó a Thagann Millennials chun Cinn i dTeiripe

Is iontach an rud é a chairde, a mhuintir, a muintir a bhíonn ag siúl timpeall ort. Ach, tá amanna ann nuair a bhíonn teiripeoir oilte a theastaíonn uait. D'fhéadfadh go mbeadh cluas neamhchlaonta, éisteacht ghníomhach, agus duine nach mbeidh leisce ort glaoch a chur ort díreach mar a theastaíonn ó do chroí agus d'inchinn.

“Déan iarracht a aithint an bhfuil cúnamh gairmiúil ag teastáil ó do chara ag an am áirithe sin. Má tá, treoraigh agus tacaigh leo cabhair a lorg agus éirí as an suaiteacht mhothúchánach,” a chomhairlíonn Shazia.

Cuimhnigh, níl aon náire ort cabhair a iarraidh nó cabhrú le cara teiripeoir gairmiúil a lorg. Déanta na fírinne, i gcásanna áirithe, d'fhéadfadh sé a bheith ar an rud is fearr le déanamh agus tú ag cabhrú le cara is fearr trí bhriseadh croí. Má cheapann tú go bhfuil teiripe ag teastáil uathu, bíonn painéal teiripeoirí taithí Bonobology i gcónaí ar fáil chun cabhrú leat.

6. Ná Rush an próiseas

Tá a n-amlíne féin ag gach duine, go háirithe nuair a bhaineann sé le brón agus téarnamh. Mar sin, ní smaoineamh maith é riamh bualadh bos a thabhairt do dhuine ar a chúl agus a rá leo go suairc “teacht anuas air”. Is fearr fiú rudaí cosúil le “feicfidh tú teacht ar dhuine níos fearr” nó “níorbh fhiú é ar aon nós” gan a rá, cibé an bhfuil tú ag iarraidh cabhrú le cara baineann trí bhriseadh suas nó cabhrú le cara fireann dul trí bhriseadh suas.

Bíonn próiseas bróin gach duine difriúil agus d’fhéadfadh céimeanna an bhróin tar éis briseadh croí a bheith éagsúil. D’fhéadfadh cuid acu é a shárú níos tapúla, d’fhéadfadh cuid acu aghaidh chróga a chur orthu féin agus croí briste faoina bhun. Agus d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé níos faide ar chuid eile bogadh ar aghaidh, agus ní dhéanfaidh siad iarracht é a cheilt.

Le haghaidh físeáin níos saineolaithe le do thoil liostáil dár Youtube Channel. Cliceáil anseo.

Mar sin, cad a dhéanann tú agus tú ag smaoineamh ar conas cabhrú le cara trí bhriseadh suas ach ní cosúil go bhfuil siad ag iarraidh nó ag glacadh le cabhair agus ag leanúint ar aghaidh ag siúl? Tá sé simplí: Tugann tú am dóibh. Is cuma cé chomh mór agus a theastaíonn uait go n-imeoidh siad ar aghaidh agus go mbeidh siad sásta arís, ní féidir leat brón a chur orthu níos tapúla, agus níor cheart duit.

Lig do chara a bheith, lig dóibh brón ar a gcuid ama féin. Bíodh a fhios agat má bhí an briseadh suas go háirithe tocsaineach, nó má bhí an caidreamh fada nó dian, go mbeidh an téarnamh mall, agus go deimhin, d'fhéadfadh scars a bheith ann a mhairfidh go deo. Is é a bheith ann dóibh le foighne gach ní mór duit a dhéanamh.

7. Spreag pócaí beaga sonas

B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh conas cabhrú le cara le linn briseadh croí trí théacs, nó ag iarraidh cabhrú le cara is fearr le linn briseadh croí. Cibé scéal é, cé go bhfuil sé tábhachtach am a thabhairt dóibh agus ligean dóibh suí lena mbrón agus cibé mothúcháin atá acu, tá sé ríthábhachtach freisin chuimhneacháin bheaga áthais agus roinnt cuma ‘gnáthachta’ a spreagadh. Tá ionracas mothúchánach le linn briseadh croí chomh tábhachtach le hionracas mothúchánach i gcaidrimh.

“Bhí mé ag iarraidh cabhrú le cara fad-achair le briseadh suas,” a deir David. “Bhí sé ag tógáil an-deacair air, agus bhí mé ag iarraidh a chinntiú go dtiocfadh sé suas ar an aer uaireanta, díreach tar éis dó teacht amach as a chocún brón. Sheolfainn jócanna beaga chuige uair amháin gach cúpla lá, thug mé bac de na sneaiceanna ab ansa leis, agus chuirfinn nótaí gutha chugam fiú ag canadh amhráin uafásacha.”

Bhí a fhios ag David go raibh gá le brón ar a chara agus bhí sé sásta an spás agus an t-am sin a sholáthar, cé gur achar fada é. Ach thuig sé freisin, dá mbeadh a chara faoi shrouded é féin amháin i diúltach, go mbeadh sé níos faide agus níos moille cosán leighis.

Tá líne bhreá idir cara a spreagadh chun géilleadh don lúcháir agus iad a bhrú amach as limistéar an bhrón nach bhfuil siad réidh le fágáil fós. Bí cinnte go bhfuil tú ladhar an líne sin. Bí foighneach, bí foighneach, faigh bealaí beaga chun iad a spreagadh gan iad a mhilleadh.

8. Cabhrú leo le féinchúram

Cibé an bhfuil sé ag caitheamh lá spá leo nó ag cabhrú leo le tionscadal oibre, tá cuidiú le féinchúram mar chuid mhór de conas cabhrú le cara trí bhriseadh suas. Nuair a bhíonn tráma de chineál ar bith againn, is minic a dhéanaimid dearmad ar aire a thabhairt dúinn féin. Fiú na bunghnéithe, ar nós ithe go maith, codladh go leor agus folcadh is féidir a bheith cosúil le tascanna dochracha nuair a bhíonn briseadh suas, go háirithe má thagann an dúlagar isteach.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Caidrimh agus Ceachtanna: 4 Rud is Féidir Leat a Fhoghlaim Fút Féin ó Chaidrimh san Am atá Caite

“Bhí mé thart ar dhá sheachtain i ndiaidh briseadh suas, agus ag breathnú siar, b’fhéidir go raibh sé ar cheann de na hamanna is ísle de mo shaol,” a mheabhraíonn Kristen. “Chaith mé béilí, is ar éigean a d’athraigh mé as mo pitseámaí – ní raibh uaim ach fanacht sa leaba agus caoineadh.”

Tháinig dlúthchiorcal cairde Kristen timpeall uirthi. Rinne siad cinnte go n-ith sí ar a laghad dhá bhéile in aghaidh an lae. Tharraing siad amach í le haghaidh lámh agus gearradh gruaige agus bhí ionadh uirthi cé chomh mór agus a chabhraigh sé. Spreag siad í freisin chun freagrachtaí breise a ghlacadh san obair agus dul isteach i rang potaireachta.

I gcásanna áirithe, b’fhéidir nach mbeadh sé chomh simplí le tairní deasa agus caitheamh aimsire nua. Táimid fós i bhfabhar do chara a spreagadh chun cabhair ghairmiúil a lorg má cheapann tú go bhfuil gá leis. Ach bíonn tionchar mór ag féinghrá agus féinchúram orainn chun go mbraitheann muid go maith fúinn féin arís agus insíonn sé dúinn go bhfuilimid fiúntach fiú agus croí briste againn.

9. Cuimhnigh, is fúthu siúd atá sé, ní tusa

Tá sé tempting tú féin a chur i lár an cháis, fiú agus tú ag cabhrú le cara trí bhriseadh suas. Ach cuimhnigh orainn gurb é seo an briseadh suas, a gcaidreamh agus a mothúcháin, ní mise. Chomh fada agus is mian leat briseadh isteach ina n-insint le, “Lig dom a insint duit cad a tharla liom,” déan iarracht fanacht siar.

Is é fírinne an scéil, b’fhéidir go gceapfá go bhfuil tú ag tabhairt sóláis dóibh agus ag dearbhú dóibh nach bhfuil siad ina n-aonar ina gcuid mothúchán. Ach tá sé i bhfad ró-éasca an líne sin a thrasnú idir comhbhá agus féin-lárnacht, idir grá féinmhianach agus grá neamhleithleasach.

Samhlaigh, mar shampla, go bhfuil siad ag insint duit faoi mar a bhíodh a n-iarpháirtnéir ag cócaireacht an bhéile is fearr leo, nó nach ndearna siad an chócaireacht ar chor ar bith, mar a bheidh. Agus ghearr tú isteach le, “Ó mo dhia, sin go díreach a tharla i mo chaidreamh deiridh” agus ansin lean ort ag caint faoi do léananna agus do shean-bhéile agus an béile is fearr leat agus conas nach féidir leat dearmad a dhéanamh ar conas a mhothaigh sé duit.

Is cuma cé chomh hard is atá do leibhéal comhbhá, ní bheidh a fhios agat go beacht conas a mhothaíonn duine eile fiú má tá tú an-ghar dóibh. Agus do chuid scéalta féin a insint agus do chosúlachtaí a roinnt cuireann tú i gceartlár rudaí. Ní hé seo do chuid ama nó spás. Lig do bhriseadh suas do chara a bheith i lár an aonaigh faoi láthair. Agus tá súil agam go ndéanfaidh siad an rud céanna nuair a bheidh do sheal agat aeráil.

10. Bailíochtaigh a gcuid mothúchán

Éist, beidh gach cineál mothúcháin ag do chara atá ag dul trí bhriseadh, agus is féidir nach mbeidh ciall acu leat. Beidh fearg, brón, doicheall, dothuigthe, féin-scagadh, séanadh… gheobhaidh tú an smaoineamh. Agus is dócha go mbeidh am ann freisin nuair a iarrfaidh siad orthu tiomáint thar a sean-teach 12 uair sa lá nó a gcuid bonn a ghearradh.

Nílimid ag rá go ngéillfidh tú do gach aon duine dá whims, ach ní dhéanann sé dochar gáire agus nod nuair a deir siad, "Dia, is fuath liom é", soicind amháin agus, "ní féidir liom maireachtáil gan í. !”, i ndeora an chéad cheann eile.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 13 Chomhartha go bhfuil Caidreamh ag Deireadh

Agus tú ag smaoineamh ar conas cabhrú le cara trí bhriseadh suas, abair leo go bhfuil sé ceart go leor a bheith ar buile faoina sean, an-ríméad orthu agus iad ag dul ar iarraidh agus uaireanta fiú mothúcháin ghrámhara a bheith acu fúthu. Ní stopann grá go caothúil nuair is mian linn é a dhéanamh, agus is próiseas casta casta é próiseas an bhróin bhriste.

Ná déan condescend le do chara agus cuir orthu mothú mar nach bhfuil a gcuid mothúchán bailí díreach toisc nach bhfuil siad ciall a bhaint as agus go bhfuil cuma neamhréasúnach go hiomlán duit. Ní bhíonn ciall i gcónaí le caidreamh dlúth, cinnte ní nuair a bhíonn deireadh leo.

11. Bí réidh le haghaidh ups agus downs

Díreach nuair a cheapann tú go bhféadfadh siad a bheith ag leigheas nó ar a laghad céimeanna nithiúla a ghlacadh i dtreo níos fearr a dhéanamh, cuireann do chara ag dul trí bhriseadh glaoch ort i lár na hoíche agus é ag sileadh as a chroí, gan a bheith in ann codladh agus meáite ar dhul ar ais le chéile lena iar-pháirtí. .

Sea, nach mbeadh sé go deas dá mbeadh an próiseas bróin tar éis briseadh suas deas, simplí, agus líneach. Leanfadh do chara ar aghaidh, ghlacfadh sé/sí le do chomhairle mhaith, láidir, dhéanfadh sé/sí athrú mór agus sa deireadh gheobhadh sé/sí páirtí nua iontach agus bheadh ​​sé/sí leo go deo. Ansin, d’fhéadfá dul ar aghaidh agus labhairt faoi na rudaí ba chóir agus nár chóir a dhéanamh i gcaidrimh nua , seachas comhairle bhriste suas a thabhairt dóibh.

Tá nuacht againn duit. Ní oibríonn brón mar sin. Ní oibríonn grá mar sin. Ní oibríonn fiú caidreamh ócáideach mar sin nuair a bhíonn deireadh leis, go háirithe más rud é nach bhfuil sé chomh cairdiúil leis na bealaí. Beidh dhá chéim ar aghaidh agus céim amháin ar ais ag bogadh agus ní bheidh ort ach déileáil leis.

Ná seinn an cárta ‘ach bhí tú ceart go leor inné’. Níl sé ina chuidiú ag an bpointe seo. Ní hé sin le rá go ligeann tú do chara leat sleamhnú ar ais isteach i gcuas níos doimhne na mbrón briste. Treoraigh iad go réidh ar ais chuig spás níos fearr gan é a dhéanamh slán mar gur amadán iad chun cúlú. Ní dúirt éinne go raibh sé éasca an caoineadh.

Agus tú ag iarraidh cabhrú le cara trí bhriseadh croí, cuimhnigh gur próiseas ceart caointe é seo. Is éard atá i gceist le briseadh croí ná bás caidrimh, agus tá cuid mhór de dhóchas agus aislingí do chara díreach scriosta. Fiú dá mba chaidreamh gan aon cheangal a bhí ann , b'fhéidir go raibh súil acu go mbeadh sé ina ghrá tiomanta.

Ná glac leis toisc nach raibh an chuma ar an scéal gur caidreamh 'tromchúiseach' a bhí ann, go ngoilleann sé níos lú nuair a thagann deireadh leis. Nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar conas cabhrú le cara trí bhriseadh suas, baineann sé le breithiúnas a chur ar leataobh agus a bheith ann dóibh cibé bealach a theastaíonn uathu.

Déanaimid leigheas ar fad sa deireadh, ach ní próiseas tapa ná éasca é. Mar chara, b'fhéidir go mbeadh ort a bheith ann go fadtéarmach agus siúl trí rudaí arís agus arís eile do do chara. Fuaimeann sé tedious, ach mar a dúirt muid, breakups, caidrimh, cairdeas, is féidir go léir a bheith dian. Mar sin taispeáin roinnt grá dian nuair is gá, léirigh roinnt foighne, coinnigh soláthar gan teorainn sneaiceanna, agus tá súil againn go dtiocfaidh siad chun cinn níos láidre agus níos sona. Mar a deir Shazia, “Bí ann mar chara, ná déan iarracht an iomarca rudaí a dhéanamh.” Ádh mór!

7 gCéim le Síocháin a Fháil Tar éis Gaol Tocsaineach

Conas Gan Titim i nGrá go héasca: 8 Bealaí Chun Tú Féin a Stopadh

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach