23 Teachtaireacht Mheasúnach Chun Gaol Briste a Shocrú

Níl sé éasca a chur ar chaidreamh briste oibriú arís. Bíonn claonadh ag daoine droichid a dhó nuair a thagann sé chun deireadh a chur le rudaí le páirtí. Mar sin, tógann sé am an misneach a chruinniú chun teachtaireacht a sheoladh chun caidreamh briste a shocrú.

Nuair a shroicheann caidreamh pointe ina mbíonn na troideanna céanna agat arís agus arís eile, tá sé cosúil le tochailt uaighe. Is cinneadh ciallmhar é caidreamh briste a shocrú le do chailín nó do bhuachaill nuair a chaill tú iad ar chúiseanna staide. Ach cad más mian leat a leigheas le chéile, cad má tá tú ag iarraidh ar ais iad? Cad iad na focail rogha sin atá le rá chun do ghaol a shábháil?

Is cosúil go mbraitheann tú leochaileach le duine a rinne deacair duit muinín a bheith agat arís, ach uaireanta, ní thógann sé ach teachtaireacht amháin chun caidreamh briste a shocrú nó ar a laghad tosú ar an turas le chéile.

23 Teachtaireacht Mheasúnach Chun Gaol Briste a Shocrú

Cé go mb’fhéidir go ndéanfaidh tú d’iarracht go léir a dhéanamh amach conas caidreamh atá ag titim as a chéile a shocrú, uaireanta is féidir leis na hiarrachtaí is simplí a dhéanamh go n-oibreoidh caidreamh briste arís. Déan réiteach le do pháirtí ar lá atá speisialta don bheirt agaibh. An lá a chailleann tú go mór iad. An teachtaireacht AMHÁIN sin a dhréachtú chun caidreamh briste a dheisiú – uaireanta is é sin an rud a thógann sé a chur in iúl gur mian leat rudaí a chur ag obair.

1. Gabh leithscéal ó chroí

“Ar ais mar sin, ní raibh mé in áit mhaith a thuiscint cad a bhí tú ag iarraidh a chur in iúl ach anois go bhfuil mé, ba mhaith liom a leithscéal a ghabháil as gach rud a rinne mé mícheart. Ní raibh sé i gceist agam tú a ghortú. Tá brón orm."

Bheith ar dhuine a leithscéal i gcaidreamh ní dhéanann sé tú níos ísle i súile do pháirtí. Ina áit sin, léiríonn sé go bhfuil tú ar an eolas faoi do ghníomhartha agus a n-iarmhairtí. Is cinnte go n-aithneoidh sé an chaoi a bhfuil tú sásta caidreamh briste a chur ag obair arís.

2. Iarr an dara seans

“Bhí mo ghníomhartha gortaithe agus rinne mé iarracht mo aiféala a chur in iúl freisin, ach theip orm. Ar bhealach éigin, chuaigh rudaí thar bord go dtí an pointe inar chaill mé tú. Ba mhian liom go bhféadfainn an méid a tharla a athrú. Má chreideann tú mé, an féidir leat an dara seans a thabhairt dom le do thoil rudaí a dhéanamh ar bhealach difriúil?"

Is deacair an dara seans a éileamh ach, cinnte, tá sé ar cheann de na bealaí is fearr chun caidreamh briste a dheisiú. Mar sin má tá teachtaireacht á lorg agat chun caidreamh briste a réiteach, is é seo an ceann is fearr leat.

3. Leag síos cad a ghortaigh tú

“Níl a fhios agam cén fáth, ach ar chúis éigin, bhraith mé i gcónaí mar sprioc do gach rud a chuaigh mícheart. Ní raibh sé i gceist agam tú a ghortú, ach chuir an t-aisling leanúnach díobháil orm freisin. Ní raibh mé in ann mé féin a thabhairt liom chun é sin a insint duit nó ní ligfeadh mo ego dom. Ach ba mhaith liom gach rud a insint duit anois, má tá tú réidh chun éisteacht?"
Ní hé an rud mícheart é a bheith leochaileach le do pháirtí agus insint dó conas a bhraitheann tú. Ina ionad sin, d’fhéadfadh gurb iad seo na bealaí is fearr chun caidreamh a shábháil nár bhraith tú gur chuala tú ann cheana. Cé nach iad na línte amháin, ach an rún a chuir tú taobh thiar díobh a chuirfidh ar rudaí oibriú.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Bhuaigh Do Sean Ar ais?

4. Bí macánta faoi do chuid mothúchán

“Tá a fhios agam go bhfuil go leor rudaí curtha i bhfolach agam san am a chuaigh thart mar bhraith mé nach dtuigeann tú. Bhí mé mícheart. Creidim gur cheart dom a bheith macánta leat i gcónaí faoin gcaoi a mothaím faoi rudaí áirithe, agus sin an rud ba mhaith liom a bheith anseo. Ach amháin má tá tú sásta lámhaigh eile a thabhairt don ghaol seo. Beidh mé níos oscailte go mothúchánach, a mhionnaigh mé.”

Níl sé éasca fios a bheith agat conas caidreamh atá ag titim as a chéile a shocrú ach ní mór duit a fhios a bheith agat - a bheith dlúth mhothúchánach le do pháirtí. Is cinnte gurb é macántacht an beartas is fearr maidir le caidrimh, agus is féidir leat an teachtaireacht dhílis seo a úsáid chun caidreamh briste a shocrú.

5. Éist, i siar

“Go hionraic, bhí an ceart agat faoin méid a dúirt tú fúm. Níos luaithe, bhí mé ró-thógtha féin chun a admháil cá ndeachaigh mé mícheart ach creidim go bhfuil mé réidh le glacadh le mo bhotúin agus oibriú orthu má tá tú réidh an t-am sin a bheith agam leat arís.”

Chuaigh tú ar do bhealach féin le cluasa dúnta agus coinsiasa dúnta nár lig duit éisteacht le haon rud a bhí le rá ag do pháirtí fút, ach de réir mar a roghnaíonn tú teacht ar ais, admhaigh cá ndeachaigh tú mícheart.

6. Tabhair tosaíocht dóibh

“Níor thug mé tosaíocht do na rudaí cearta riamh. Agus is cinnte nach raibh mo liosta tosaíochtaí agat riamh ann, nuair ba cheart duit a bheith ar an mbarr. Ba mhaith liom é sin a athrú. Ba mhaith liom rudaí a dhéanamh níos fearr agus ar bhealach difriúil ná mar a bhí roimhe.”

Geall todhchaí níos fearr duit féin agus dóibh má tá sé ar intinn agat caidreamh briste a dheisiú. Ag smaoineamh ar na focail foirfe le rá leo shábháil ar do ghaol Níor cheart go mbeadh sé deacair má tá grá agat do do pháirtí.

7. Troid ar son a bhfuil agat

“Ní raibh a fhios agam i ndáiríre conas déileáil le rudaí. Mhothaigh mé gurbh mise an duine ba mheasa le bheith i do pháirtí. B’fhéidir nach é sin a bhí ar intinn agat, ach sin mar a mhothaigh tú féin agus na daoine eile mé. Mar sin shiúil mé amach chun rudaí a dhéanamh níos fearr duitse, agus domsa. Ach anois thuig mé go raibh sé mícheart. Ba cheart dom fanacht agus troid ar son an méid a bhí againn, in ainneoin gach rud.”

Tá sé éasca siúl amach ar chaidrimh nuair a bhíonn an dul chun cinn deacair ach is é an rud a éilíonn grá go fírinneach troid ar son a bhfuil agat in ainneoin gach rud. Uaireanta, b'fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil an milleán á chur ort as gach rud ach déan iarracht ar dtús tuiscint a fháil ar cad as a dtagann siad. Agus anois go dtuigeann tú a ndearcadh, ná bíodh drogall ort an teachtaireacht sin a dhréachtú chun caidreamh briste a shocrú.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Bealaí Chun Athcheangail Tar éis Troid Mhór

8. Dearcadh a chéile a thuiscint

“D'fhéadfainn a bheith níos oscailte don mhéid a bhí le rá agat, d'fhéadfainn iarracht a dhéanamh mé féin a dhéanamh níos soiléire duit freisin. Creidim go fírinneach gur féidir linn rudaí a chur ag obair inár bhfabhar, mar is mór an rud é fanacht óna chéile.”

D’fhéadfadh go mbeadh a gcúiseanna féin acu leis an scoilteadh seo agus go mbeadh do chuid féin agat, ná déan ach cluas oscailte a thabhairt ar iasacht le go n-oibreoidh caidreamh briste arís agus lig caidreamh tocsaineach leigheas. Mar a dúirt an Dr. Wayne Dyer go ceart, “Nuair a athraíonn tú an bealach a fhéachann tú ar rudaí, athraíonn na rudaí a fhéachann tú orthu.”

9. Déan iarracht an hatchet a adhlacadh

“Tá a fhios agam gur daoine uafásacha sinn san am a chuaigh thart. Bhíomar neamhthuisceanach. Tá go leor a d'fhéadfaimis a bheith déanta, d'fhéadfaimis caitheamh le chéile ar bhealach difriúil, agus d'fhéadfaimis roinnt botúin a sheachaint. Ach bhí sé sin san am atá caite. Ba mhaith liom foghlaim uaidh agus tús úr a thabhairt dúinn. Le do thoil."

Is é an rud amháin ba chóir duit cuimhneamh i gcónaí agus tú ar tí teachtaireacht a dhéanamh chun caidreamh briste a réiteach ná gan an t-am atá caite a thabhairt suas tar éis é a réiteach. Déan iarracht an t-am atá thart a adhlacadh chomh domhain agus is féidir ionas nach ndéanfaidh an t-achrann ina leith dochar duit a thuilleadh.

10. Roghnaigh go sona sásta riamh ina dhiaidh sin

“Thar na blianta, rinne mé roinnt botúin a thug orm tú a chailleadh. Níor mhaith liom ceann eile a dhéanamh trí ligean duit imeacht. Ba mhaith liom tú fanacht. Fan liom, lig dom a thaispeáint duit conas atá sé ar intinn agam athrú agus lig dom gurb é seo ár scéal fairy."

Tá sé ceart go leor botún nó cúpla a dhéanamh i gcásanna áirithe. Is é an rud atá ceart go leor freisin ná iarracht a dhéanamh ar chaidreamh briste a bhí mar thoradh ar na botúin sin a dheisiú.

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Chomhartha Is aiféala air Caidreoireacht Agus Teastaíonn uaidh Ceartú a Dhéanamh

11. Tuiscint a fháil ar na fáthanna atá acu le scaoileadh

“Tuigim go raibh na fáthanna a bhí agat le siúl amach ceart. Bhí mé ag éirí tocsaineach mar bhí mo chroí santach dalláilte orm. Tá a fhios agam anois nach gníomh santach é grá. Bhí mé dúr go leor chun damáiste a dhéanamh do do chreideamh ionam, ach an féidir leat athmhachnamh a dhéanamh anois le do thoil? Is duine athraithe mé, tá teiripe tosaithe agam fiú. Buailfimid le chéile le haghaidh caife aon uair is mian leat ionas gur féidir leat an t-athrú a fheiceáil tú féin.”

A thuiscint cén áit ar tháinig do pháirtí, ceangal leo ar leibhéal níos doimhne agus cuideoidh na cúiseanna a bhí acu le siúl amach leat oibriú i dtreo leagan níos fearr díot féin. D'fhéadfadh gurb iad seo na línte is fearr chun caidreamh a shábháil le do pháirtí, mar sin bain úsáid as iad go maith.

12. Maith iad

“Tá a fhios agam go bhfuil botúin déanta agat agus go bhfuil rudaí ar gá dúinn oibriú orthu. Ach tá a fhios agam cé mhéad grá agam duit. Agus rud ar bith, ní féidir aon rud a athrú go deo."

Má bhraitheann tú fós ceart go leor maidir le suí don dinnéar leis an gcuid eile den teaghlach in éineacht leis an duine a rinne éagóir ort, ciallaíonn sé sin go bhfuil tú cinnte go bhfuil grá níos mó agat don duine ná an leagan briste díot le chéile.

13. Abair leo go bhfuil tú ar aistear téarnaimh

“Tá súil agam go bhfuil tú in áit níos fearr i do shaol anois. Is cinnte gur as an rut a raibh mé i bhfostú ann. Is tusa an chéad duine a tháinig i m'intinn chomh luath agus a fuair mé talamh cobhsaí. Conas tá tú?"

Ná tosaigh ar nóta randamach le do pháirtí. Admhaigh go hachomair cad a tharla san am atá thart. B'fhéidir gur shiúl tú toisc nach raibh tú ar an leathanach céanna maidir le do chomhoiriúnacht mheabhairshláinte. Is fada an lá agus tá leigheas agat, mar sin iarr ar thús úr.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a leigheas tar éis a bheith cheated Ar Agus Fan le Chéile?

14. Abair go bhfuil tú neamhiomlán gan iad

“Níl a fhios agam an mbeidh ciall leis sin. Ba é an botún is mó de mo shaol a bheith ag siúl uait. Nuair a bhíonn tú as láthair, mothaím neamhiomlán agus imníoch an t-am ar fad. N'fheadar ar mhaith leat mé ar ais i do shaol. Bí ar an duine is speisialta de mo shaol arís le do thoil."

Uaireanta, shiúlann muid amach as an mearbhall a chothaítear le linn coinbhleachtaí. Ní stopaimid i ngrá leis an duine sin mar go bhfuil siad againne lasair cúpla. Chun go n-oibreoidh caidreamh briste arís, inis dóibh conas a bhraitheann tú ina n-éagmais.

15. Ná iarr réiteach láithreach

“Tá a fhios agam go bhféadfadh an cnag randamach seo ar do dhoras uaim a bheith aisteach agus níl mé ag iarraidh ort foscadh a thabhairt dom i do shaol arís, ach ba mhaith liom go mbeimis inár gcairde. Ba mhaith liom troid ar a son, troid ar ár son."

B'fhéidir nach dteastaíonn uait dul isteach i saol duine éigin agus a éileamh a bheith i lár an aird arís. Fan le do sheans, fan go mbeidh a fhios agat an bhfuil seans tuillte agat fiú tríd an teachtaireacht seo a sheoladh ar dtús chun caidreamh briste a shocrú le do iar-chomhpháirtí nó le do pháirtí coimhthíoch. B'fhéidir nach mbeadh gach duine réidh le réiteach, mar sin tabhair an t-am a theastaíonn uathu do do pháirtí.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha Tá Do Sheanaí Ag Feitheamh Leat Teacht Ar Ais

16. Tóg do chuid focal ar ais

“Dá bhféadfainn, ba mhaith liom an chuid de mo shaol inar ghortaigh mé tú a chealú. Dá bhféadfainn, dhéanfainn é le buille croí. Thógfainn mo chuid focal ar ais agus dhéanfainn rudaí ceart go leor arís mar is cuma leat, thar mo chuid feirge, is cuma leat agus beidh tú i gcónaí.”

B’fhéidir nach mbeadh sé indéanta go praiticiúil do chuid focal a thabhairt ar ais ach ar a laghad is féidir leat a bheith leithscéalta faoi. Cuir in iúl do do pháirtí cé mhéad a bhí i gceist acu i gcónaí duitse. Má tá tú ag smaoineamh ar fhocail le rá chun do ghaol a shábháil, bain triail as iad seo?

17. Abair leo go bhfuil tú ag fanacht

“Nílim ag súil go dtiocfaidh tú ag rith ar ais chugam, ach ba mhaith liom go mbeadh a fhios agat go bhfuil mé ag fanacht. Fanfaidh mé chomh fada agus a thógfaidh tú chun teacht ar ais.”

Tugann sé seo le fios dóibh go bhfuil tú ann, ag fanacht go foighneach orthu teacht ar ais nó meas a léiriú ar aon chinneadh a dhéanann siad. Go bhfuil tú sásta do 100% a thabhairt. Tá sé deacair cinneadh a dhéanamh maidir le caidreamh atá ag titim as a chéile a shocrú ach d'fhéadfadh an teachtaireacht seo a bheith ina thús maith.

18. Tóg do ghrá fíor arís

“Tógtar grá fíor le himeacht ama, le macántacht. Lá amháin, póg amháin, agus comhrá amháin ag an am, agus déantar grá, foirfe le bheith scríofa faoi in úrscéalta.”

Ní bhíonn an fíorghrá faoi cheangal riamh cad a théann mícheart nó ceart i do chaidreamh, fanann sé i do chroí i gcónaí. Níl uait ach teachtaireacht fhileata chun caidreamh briste a dheisiú go háirithe má tá grá ag do pháirtí ar an bhfilíocht.

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Rudaí le Cur Síos ar Fhíor-Mhothúcháin an Ghrá

19. Abair leo nach raibh ann ach an t-am mícheart

“Ní raibh sé fúinn riamh ar bhealach éigin, bhí sé níos mó faoin gcaoi nach raibh muid ach na daoine cearta ag an am mícheart. Ní raibh mé réidh dúinn an uair sin, ach ba mhaith liom anois é.”

Is iad na línte is fearr chun caidreamh a shábháil ná na cinn ina bhfuil tú cinnte cad is mian leat. Téigh thart ar an áit a raibh tú agus déan toisí do chaidrimh arís nuair a bhíonn an t-am ceart.

20. Nocht na rudaí a bhí tú i bhfolach

“Tá a fhios agam go raibh sé de cheart agat na ceisteanna sin a chur orm agus táim réidh chun iad a fhreagairt anois. Níl mé ag iarraidh aon rúin a choinneáil eadrainn a thuilleadh agus ní chuirfidh mé go deo sinn i gcás ina mbíonn ort dul i muinín mo chuid intinn arís. Ach amháin má ligeann tú dom."

Níl aon rúin nuair a thagann sé le caidreamh. Mar sin má tá ar intinn agat a réiteach agus caidreamh briste a shocrú le do bhuachaill nó chailín, roghnaigh a insint dóibh gach rud a bhí tú i bhfolach uathu san am atá caite.

21. Taispeáin dóibh go bhfuil muinín agat astu

“Tá a fhios agam go raibh mo chuid éiginnteachtaí agam san am a chuaigh thart ach chuir mé ar leataobh iad i ndáiríre. Tá muinín iomlán agam asat agus níl aon rud a d’fhéadfadh é sin a athrú anois.”

Is é muinín dochloíte i do pháirtí an teachtaireacht deiridh chun caidreamh briste a shocrú leo. Seol ar an bpointe boise.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Muinín a Chur ar Dhuine Arís Tar éis Siad Gortaítear Tú?

22. Infheistíocht chomhionann a lorg

“Mura bhfuil sé seo ag teastáil uait freisin, ní bheimid in ann cur leis. Mar sin an féidir linn ár 100% a chur isteach anois le do thoil? Nó beidh sé ar fad in vain."

Má bhíonn tú ag iarraidh infheistíocht chomh mothúchánach agus chomh pearsanta i do chaidreamh, is é an rud a choinneoidh rudaí ag dul ar aghaidh don bheirt agaibh, rud a fhágfaidh go mbeidh an scoilt ina chuimhne cnapánach.

23. Abair leo nár stop tú grámhar leo

“Bhí tú i gcónaí. Níor thuig mé ar dtús é, ach anois tá. Ní mian liom tú a chailleadh. Is breá liom tú agus beidh grá agam duit i gcónaí."
Ar bhealach, tá a fhios againn nuair a fhaigheann muid ár soulmate. Is díol spéise uilíoch é a choinníonn ár gcroí ceangailte leo. Mar sin, má tá teachtaireacht á lorg agat chun caidreamh briste a shocrú le do chomhghleacaí anam, abair leo go bhfuil grá agat dóibh gan choinníoll.

Níl sé éasca caidreamh briste a oibriú arís. Éilíonn sé infheistíocht uile-ama uait a éilíonn do céad faoin gcéad. Is cinnte nach rachfadh iarracht an ghrá go neamhbhalbh.

Ceisteanna Coitianta

10 Rudaí Le Déanamh Chun Muinín a Ghnóthú Ar Ais I gCaidreamh Tar éis Luí

8 Leideanna Saineolaithe Chun Paiste Garbh I gCaidreamh a Sheoladh

Conas Iontaobhas a Atógáil i gCaidreamh?

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.