Gormacha Réamhphósta: 8 Bealaí Chun An Spealadh Réamhphósta Do Bhríde a Chomhrac

Mar gheall ar a tóir, ba mhaith le gach duine a bheith ina Bride dearthóir. Is féidir a bheith ina nightmare gan do cháir bridal dearthóir is fearr leat a fháil. Seachas an brú chun breathnú go maith, tá roinnt fíor-shaincheisteanna ann a fhágann go gcaitheann bean chéile an oíche. Cuir an milleán ar an dráma, ar an strus, nó ar na hormóin olc, ach d’fhéadfadh go mbeadh cuma ar an bpleanáil don “lá is sona i do shaol” an rud is deacra riamh.

Tugtar “bluacha réamhphósta” ar na mothúcháin seo a d’fhéadfadh duine a shlogadh roimh bhainis, ar a dtugtar “cosa fuar” de ghnáth. Ná lig don ainm measartha amadán a thabhairt duit, áfach. Is féidir go dtógfaidh cás trom de na giollaí tú go hiomlán, rud a fhágann nach mbeidh tú in ann siúl síos an aisle sin.

Ós rud é nach mbeifeá ag iarraidh go gcuirfí isteach ar do lá speisialta leis an méid atá ar siúl i d'intinn, féachaimis ar na cúiseanna imní roimh an bpósadh agus conas is féidir leat déileáil le dúlagar réamhphósta.

Cad is brí le “Bridal Blues”?

Níl baint ar bith ag traidisiún an iarthair le rud éigin d'aois, rud éigin nua, rud a fuarthas ar iasacht, agus rud éigin gorm, do bhrídeog sa todhchaí le haghaidh dea-ádh agus sonas agus na gormacha bridala atá á bplé againn. Ina ionad sin, tá sé go leor a mhalairt.

Nuair a théann cailín gafa trí shraith mothúcháin dhiúltacha mar imní, dúlagar agus brón domhínithe díreach tar éis di dul i ngleic, ciallaíonn sé go bhfuil “bluacha na bpósta” á fáil aici.

Ní féidir an mothúchán seo a fháil amach don chailín í féin agus dá muintir is gaire di. Athraíonn na cúiseanna atá leis an mothúchán lionn dubh seo le cúlra an Bride. Is cuma cé chomh bacach nó cé chomh tromchúiseach is atá na cúiseanna, is é bunchloch na ceiste ná go bhfuil na “gormacha pósta” seo ann.

Imní Réamh-bainise - 5 Eagla A Bhfuil Gach Bride-Le Bheith

Cibé acu caidreamh fadtéarmach atá agaibh nó nach bhfuil sibh le chéile ach le bliain, tagann am nuair a bhíonn amhras ort faoin smaoineamh ar fad a bhaineann le pósadh. Ó fhreagrachtaí breise go dtí cothromaíochtaí oibre is teaghlaigh a bhainistiú, tugann an pósadh go leor athruithe leis.

Agus cuir leis an strus a bhaineann le bheith ag féachaint ar do dhícheall ar an D-Day, b’fhéidir gur leor é duine ar bith a chur i mód scaoll. Chuir mé ceist ar roinnt de mo chairde faoi na rudaí is mó a bhí amhrasach fúthu roimh a bpósadh. Seo cuid de na himní is mó a d’admhaigh mná gafa.

1. “An bhfuil an rud ceart á dhéanamh agam?”

Dúirt ochtar as gach deichniúr cailíní a bhí fostaithe go raibh siad in amhras faoin gcinneadh a luaithe a thosaigh na teachtaireachtaí comhghairdis ag stealladh isteach. Ceisteanna cosúil le, “An bhfuil tú ag pósadh i ndáiríre?”, “Tá tú ag pósadh leis?” nó "An bhfuil tú cinnte faoi seo?" Is féidir le do chairde agus do mhuintir na leibhéil imní a ardú i ndáiríre.

Mar fhocal scoir, tagann na ceisteanna seo chugat agus tosaíonn an t-amhras ag iompú isteach i eagla, agus ar deireadh thiar, cuireann brón isteach ar d'intinn.

Léitheoireacht Ghaolmhar 10 Rud nach n-insíonn aon duine duit faoi phósadh i ndiaidh na bainise

2. D'fhéadfadh rud ar bith a bheith mícheart ag searmanas na bainise

Mar a dúirt Monica ó FRIENDS uair amháin, “Táim ag pleanáil seo ó bhí mé 12 bliana d’aois”. Sin é an tábhacht a bhaineann leis an lá seo do fhormhór na mbrídeog. Seo an áit a dtagann na pleanálaithe bainise isteach. Cé gur féidir leis na pleanálaithe bainise an chuid den chur i gcrích de a láimhseáil, braitheann formhór na roghanna atá le déanamh fós ar chinntí an lánúin.

Mar sin, is féidir le imeacht beag ón bplean iomlán dochar a dhéanamh d'intinn an bhean le bheith. Sa mhéid go bhfeiceann an dúlagar isteach .

3. An cuma bridal imní

Mothaíonn seónna teilifíse ar couture bridal na laethanta seo go bhfuil tú chomh feasach faoi do chuma, rud a fhágann go gcreideann tú nach féidir leat breathnú ar do dhícheall mura bhfuil an smidiú gairmiúil sin agat. Tógann sé an-chuid dearbhaithe ó do dhaoine gar duit sásta le do chuma, fiú tar éis duit dul tríd an bpróiseas iomlán.

Ó do waistline go dtí do chuid gruaige, fiacla agus casta, tosaíonn gach rud a dhéanamh jittery tú faoi do cuma ar an albam bainise. Ní haon iontas é go bhféadfadh dúlagar a bheith mar thoradh ar shaincheisteanna íomhá coirp roimh na bainise.

4. An imní atá ar phósadh

Chomh luath agus a bhíonn tú ag gabháil, tá dhá chineál dea-mhéin agat, iad siúd a thabharfaidh an pictiúr duit go sona sásta riamh (beidh méid an ghrúpa seo neamhbhríoch), agus na cinn eile a mbeidh go leor pósta acu. comhairle duit. Leanfaidh an chuid is mó den chomhairle seo ar aghaidh ag stealladh amach ar do chóisir bachelorette.

Mar sin, go neamhbheartaithe, tosaíonn tú ag fáil imní faoin smaoineamh ar fad faoin bpósadh, rud a chuirfidh isteach ort. Tosaíonn tú in amhras an bhfuil do pháirtí agus do pháirtí foirfe mar ábhar pósta.

5. An eagla roimh oiriúnú iar-bainise

Is cuma cé chomh fada agus a bhfuil aithne ag an lánúin ar a chéile, athraíonn an dinimic shóisialta iomlán tar éis an phósta. "An bhfuil teaghlach m'fhear céile chun glacadh liom?" Seo nuair a thosaíonn sí ag déanamh anailíse ar rudaí a chaithfidh sí a athrú, rudaí a bhfuil sí sásta a athrú, agus rudaí nach n-athróidh sí choíche.

Is cuma cén chuid den domhan as a dtagann sí, bíonn an anailís seo agus an eagla roimh athrú scanrúil i gcónaí do bhrídeog. Fiú má tá dea-chaidreamh agat le do chéile céile , bíonn beagán imní ann i gcónaí faoi conas a bheidh tú ag dul ar aghaidh le gach duine.

8 Bealaí Chun An Spealadh a Chomhrac Roimh Bainise

Cé gur cosúil go bhfuil cuma ar na gormacha réamhphósta nach mbeidh tú in ann aon rud a dhéanamh, is féidir an chuid is mó d'imní an phósta a chur ar shiúl le réitigh phraiticiúla. De ghnáth, sin post an bridesmaid, má tá an t-ádh leat ceann éifeachtach a aimsiú. Nó ní mór don bhrídeog an cás a láimhseáil í féin sula n-éiríonn sé as smacht.

Má bhíonn tú ag iarraidh déileáil leis na gormacha bridala faoi láthair, inis duit féin go bhfuil tú láidir go leor chun é seo a dhéanamh, agus lean ort ag léamh chun a fháil amach conas ba cheart duit.

Léitheoireacht Ghaolmhar 15 Athrú a Tharlaíonn i Saol Mná Tar éis Pósta

1. Breathe agus déan iarracht tú féin a chur ar do shuaimhneas

Mar gheall ar nádúr na smaointe atá ag dul trí d'intinn faoi láthair, d'fhéadfadh an chomhairle seo chun déileáil le dúlagar réamhphósta cosúil le faisnéis gan úsáid. Ná bí ró-ghasta le breith a thabhairt, bain triail as roinnt cleachtaí análaithe agus déan iarracht tú féin a chur ar do shuaimhneas.

Caithfidh tú a fhoghlaim chun Éadromaigh suas. Déan cibé rud a thógann sé chun tú a dhéanamh sásta, fiú má itheann tú an t-uachtar reoite is fearr leat. Is cinnte go n-atreoóidh d’aghaidh sona sásta aird ó do waistline, más rud é gurb é sin a bhfuil imní ort. Ach amháin nuair a bhíonn tú socair, is féidir leat smaoineamh go loighciúil agus aon cheist a réiteach.

2. Glac leis go bhfuil tú ag dul trí chás dúlagair nó imní réamhphósta

Mura dtagann tú aghaidh ar aghaidh le do chuid smaointe agus mura nglacann tú leis go bhfuil tú ag dul trí chás tromchúiseach dúlagar réamhphósta, déanfaidh tú iarracht teitheadh ​​ó do chuid fadhbanna sláinte meabhrach . Cé nach gceart duit féin-dhiagnóis a dhéanamh ort féin le focail mar “imní” nó “dúlagar”, glac leis an bhfíric go bhfuil smaointe míchompordacha agat agus go bhfuil imní ort faoin rud ar fad.

Dá luaithe a thuigeann tú go bhfuil cabhair uait agus go gcaithfidh tú rud éigin a dhéanamh faoi seo, is luaithe a bheidh tú in ann rud éigin a dhéanamh faoina bhfuil tú ag dul tríd.

3. Scríobh síos na buntáistí agus na míbhuntáistí

Má bhíonn amhras ort riamh faoi do chinneadh pósadh, ní gá ach na pointí ar fad atá ag déanamh imní duit a bhreacadh síos. Ansin féach cé mhéad atá insolvable agus cad iad na roghanna atá agat. Má tá tú macánta leat féin, ní féidir le haon rud stop a chur ort an cinneadh ceart a dhéanamh.

Ina theannta sin, nuair a thosaíonn tú ag cur gach rud síos ar pháipéar, tuigfidh tú go bhfuil go leor de na rudaí a bhfuil tú buartha fúthu go léir nach féidir leat a rialú. Is minic go mbíonn imní ar bheagnach gach duine a bhfuil imní orthu roimh an bpósadh faoi rudaí nach féidir leo an toradh a rialú, agus mar sin an fiú go mór é a bheith buartha fúthu?

4. Cuir i gcuimhne duit féin cén fáth a bhfuil tú ag pósadh

“An bhfuil an rud ceart á dhéanamh agam?”, “An é mo pháirtí an ceann domsa?” is smaointe iad go léir a chaithfidh dul trí d'intinn roimh lá na bainise. Nuair a thagann na smaointe trioblóideacha seo chugat, tá sé tábhachtach a mheabhrú duit féin cén fáth ar shocraigh tú é seo a dhéanamh ar an gcéad dul síos.

Gach uair a thosaíonn tú ag éirí gliondar ar do chuma nó ar aon cheist eile maidir leis an bpósadh, breathe agus cuimhnigh go bhfuil fonn ar do pháirtí tú a phósadh, toisc gur tusa atá ann. Mura bhfuil tubaiste nádúrtha ann, ní féidir le haon rud an lá a mhilleadh duit.

5. Ní féidir aon rud a bheith foirfe, agus tá sé sin ceart go leor

An cosúil go bhfuil gach rud ag titim as a chéile? Mar cé nach bhfuil aon rud ag dul ar an mbealach a cheap tú go mbeadh sé? Agus go n-athraíonn gach mion-mhíchaoithiúlacht go hiomlán an réaltacht conas a cheap tú go n-éireodh le rudaí? Socair, tarlaíonn sé do gach duine.

Beidh deireadh leis na deasghnátha agus na searmanais go léir go luath agus beidh an saol gnáth arís, mar sin ná bí ag strus. Glac leis nach mbíonn an saol ina leaba rósanna d'aon duine. Beidh arduithe agus ísle ann, ach go han-luath beidh do chara anam agat le roinnt na chuimhneacháin seo leis.

6. Déan iarracht a bheith dóchasach

Sea, athróidh an saol tar éis an phósta, ach ní chiallaíonn sé sin go mbeidh sé go dona. Imithe atá na laethanta sin nuair a bhí na in-dhlithe chomh cruálach is a thugann na gallúnacha laethúla le tuiscint. Mar is eol duit, d'fhéadfadh sonas a bheith sa saol agus b'fhéidir go mbeadh scéal fairy agat go sona sásta riamh ina dhiaidh sin. Más rud é go bhfuil gach rud atá á dhéanamh agat ag cur béime go neamhdheonach ar chásanna a scriosfaidh do lá bainise, déan iarracht díriú ar na rudaí a bhfuil a fhios agat a n-éireoidh go maith leo.

Soilseoidh do fhear céile go luath an nóiméad a fheiceann sé thú. Beidh do chairde agus do theaghlach ar fad thar a bheith sásta leat, agus beidh an lá ar fad ina cheiliúradh ar do ghrá. Ná dírigh ar na hathruithe ar an socrú bláthanna nóiméad deireanach is fuath leat, breathnaigh i dtreo na rudaí a bhfuil a fhios agat a n-éireoidh go maith leo.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 25 Ceist le Cur Roimh Phósadh le bheith Réidh don Todhchaí

7. Ná folaigh do ghormacha réamh-bainise ó do mhuintir

Beag beann ar an gcomhairle scanrúil ar fad a fhaigheann tú ón teaghlach agus ó chairde, cuimhnigh nach bhfágfar i d’aonar thú choíche. Ar an gcéad dul síos, beidh fear céile agat a threoróidh tú trí na hathruithe nua go léir atá thart timpeall ort. Ansin tá do neasteaghlach agat mar chóras tacaíochta freisin.

8. Cabhair ghairmiúil a lorg

Is féidir le dúlagar roimh do bhainis tú a chur chuig áit dorcha, áit nach mbeifeá in ann teacht amach aisti gan cabhair ó ghairmí. Fiú mura bhfuil sé sin amhlaidh faoi láthair, cabhróidh labhairt le comhairleoir leat fáil amach cén fáth a bhfuil tú ag mothú mar atá tú.

Má tá tú ag dul trí rud a cheapann tú a d'fhéadfadh a bheith ina dhúlagar réamhphósta, tá líon mór comhairleoirí a bhfuil taithí acu ag Bonobology ar mhaith leo cabhrú leat an tréimhse dheacair seo a shárú.

Ná faillí do gormacha bridal, ach ag an am céanna ná lig dóibh do toirneach a ghoid. Nuair a thuigeann tú nach brón nó néaróg sealadach atá ar siúl agat, ná déan iarracht é a shleamhnú faoin brat. Dá luaithe a gheobhaidh tú tú féin i meon níos fearr, is amhlaidh is mó a bheidh tú in ann taitneamh a bhaint as do lá bainise féin.

Storm Iar-phósta: Bhí Mé Chomh Depressed Rinne mé Iarracht Féinmharú a Dhéanamh

Conas a Throid Mé Mo Dhúlagar Tar éis Briseadh Agus Buaite

Grá Tar éis Pósta – 9 mBealach Atá Éagsúla Ón Grá Roimh Phósadh

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.