55 afeccións para que as parellas se sintan máis preto e fortalezan o seu vínculo

Canso das mesmas noites de cine no mesmo sofá vello? Preocúpache que a túa relación se volva obsoleta e aburrida? Queres darlle un sopro de aire fresco á túa historia de amor? A solución é sinxela, sinxela e rápida: é hora de actualizar as túas afeccións e probar novas actividades coa túa parella. Tanto se es unha parella casada como se es parella de longa distancia, a nosa lista de afeccións para parellas é o que necesitas agora mesmo.

55 afeccións para que as parellas se sintan máis preto e fortalezan o seu vínculo

Por que son importantes as actividades de parella? Investigación publicada en Xornal de matrimonio e familia estableceu que as parellas que pasan tempo entre si, uníndose por un pasatempo común ou por actividades nocturnas son máis felices e relaxadas nas súas vidas. Experimentan menos estrés e mellor benestar emocional.

As novas afeccións poden devolver esa faísca á túa relación mesmo despois de vinte anos de matrimonio. Se acabas de comezar a saír, estas afeccións poden axudarche a aprender moito sobre a túa parella. Entón, prepárate para romper a monotonía e manter vivo o romance coas seguintes afeccións para parellas:

1. Saír a correr

Quere reaviva o romance na túa relación? Establece unha hora coa túa parella, colle as túas zapatillas deportivas e sae a correr todos os días. Tamén podes unirte a un ximnasio xuntos e traballar uns cos outros para que esas endorfinas flúen para mellorar o teu estado de ánimo. Se estás a buscar pasatempos para parellas de longa distancia, considera clases de fitness virtuais para aumentar o teu nivel de aptitude e de satisfacción nas relacións.

busca mostra que existe unha correlación positiva entre adrenalina e atracción. Isto, basicamente, significa que facer exercicio coa túa parella pode condimentar as cousas entre vós dous. Prepárate para un pulso acelerado e unha excitación agradable.

2. Comezando unha colección interesante

Sabes, a caixa do teu compañeiro de moedas raras antigas de todo o mundo que nunca te molestaste en mirar? Ou a túa preciosa colección de selos que nunca atopas o tempo de mostrarlle á túa parella? Coleccionar cousas de interese pode converterse en pasatempos divertidos para as parellas na casa. Mostra que tes un amor compartido por preservar as pequenas cousas. Cando miras esta colección despois de anos, terás a sensación de ver unha película sobre o teu amor e proximidade.

3. Voluntariado

Cando traballas por unha causa significativa como parella, mellora a túa satisfacción vital, o teu benestar e a túa saúde mental. Busca un obxectivo común ao que ambos queres apoiar e unirte. Tanto se te ofreces como voluntario nun orfanato ou colaboras nun evento benéfico, sabes que che traerá sorrisos a ti, á túa parella e a unha comunidade máis grande.

4. Ler un libro

Sodes ti e a túa parella uns ratones de biblioteca cun pequeno recuncho de lectura na túa casa? En lugar de ler libros no teu 'tempo eu', por que non ler un libro xuntos? Hai moitas listas de libros para parellas e listas de lectura para os amantes en internet. Le ao mesmo ritmo, comenta o libro entre eles e coñece os sentimentos e as ideas máis íntimos da túa parella. E se es alguén ao que lle animan unhas gafas, un bo libro de nerds e intelixencia, é un gaña-gaño!

5. Decorar o teu espazo vital

Unha morea de roupa amontoada na cadeira. Flores secas colgadas no vaso. Un desorde de cousas que non necesitas e que nunca o fará no futuro. Paréceche a túa sala de estar? Levántate e fai unha limpeza coa túa parella e tamén axudará a desordenar a túa relación. Engade un espello novo, recicla un sofá vello e trae algunhas flores frescas. Fai fluír o teu zume creativo e goza deste esforzo conxunto co teu ser querido.

Lectura relacionada: Consellos de decoración para as parellas que se mudan xuntas

6. Aprendendo unha nova lingua

Queres sentir que comezas algo desde cero? Aprende un novo idioma co teu compañeiro e engade algún divertido para a súa relación. Podes probar os teus coñecementos pasando notas de amor ou murmurándolle algo sexy ao oído da túa parella nese idioma.

7. Observación das estrelas

"Cando consideras cousas como as estrelas, os nosos asuntos non parecen importar moito, non?" Escoita as boas vellas palabras de Virginia Woolf e mira as estrelas co teu amor. Se medraches lendo historias de amor ou vendo películas románticas, sabes o innegablemente romántico que é isto. Ti e a túa parella, as estrelas do ceo e unha noite surrealista tranquila. Este é, sen dúbida, un dos mellores pasatempos ao aire libre para parellas.

8. Facer un xardín xuntos

A xardinería é unha das mellores afeccións para as parellas e xa vos contaremos por que. Axúdache a pasar o tempo na vegetación, a construír algo animado xuntos e a velo crecer. Destaca a suavidade, o coidado e a coherencia na túa relación. Aquí tes un consello profesional: despois de desbrozar e preparar o chan, planta a túa froita ou verdura favorita e usa a primeira colleita na túa próxima aventura de cociña.

9. Paseos pola natureza

Non é ningún misterio que reconectar coa natureza mellora o noso benestar, saúde e relacións. Se buscas pasatempos ao aire libre para parellas, dá un agradable paseo ao aire libre. Aprende máis sobre a flora e a fauna do teu barrio. Se estás planificando unha viaxe nocturna, pode seleccionar un lugar con animais e árbores raras. Convérteo nun pasatempo e achégate á natureza.

busca dinos: "Máis de 100 estudos demostraron que estar na natureza, vivir preto da natureza ou mesmo ver a natureza en pinturas e vídeos pode ter impactos positivos nos nosos cerebros, corpos, sentimentos, procesos de pensamento e interaccións sociais. En particular, ver a natureza parece ser inherentemente gratificante, producindo unha fervenza de emocións positivas e calmando o noso sistema nervioso. Estes, á súa vez, axúdannos a cultivar unha maior apertura, creatividade, conexión, xenerosidade e resiliencia".

10. Caligrafía

Non necesitas saír a comprar tarxetas de aniversario comúns nunca máis. Podes facer un como queiras e sorprender aos teus seres queridos. Se tes un humor romántico, escríbenos unha longa carta de amor e fai gala das túas habilidades de caligrafía.

Lectura relacionada: 20 xeitos super bonitos de expresar os teus sentimentos a alguén que queres

11. Aprendendo un novo instrumento

Aprender algo novo coa túa parella é unha boa forma de sentirte máis preto e fortalecer o teu vínculo. Se es unha parella á que lle encanta a música, por que non intentas aprender un novo instrumento? Rexístrate nas clases locais ou mira vídeos en liña e disfruta deste pasatempo romántico amantes da música.

12. Crebacabezas

Cando falamos de pasatempos divertidos para parellas, un crebacabezas pode non ser o primeiro que che veña á cabeza. Pero confía en min, os crebacabezas son un gran pasatempo para as parellas. Asume un novo reto coa túa parella, mantéñase concentrado e saborea a alegría do teu doce traballo cando o crebacabezas estea completo.

13. Xogar ao dominó

Vostede tratar co aburrimento no teu matrimonio? Algunha vez pensaches xogar ao dominó co teu SO? Se non, proba este xogo marabilloso, disfruta traballando en equipo coa túa parella e reláxate. Hai varias formas de xogar e nunca te aburrirás. Xogar ao dominó é sen dúbida unha das afeccións máis entretidas para as parellas.

14. Escoitar música

Lembras como Charlie de The Perks of Being a Wallflower fixo mixtapes para expresar as súas emocións máis profundas? Se lembras, a radio ata reproduce unha canción que fai que Charlie se sinta "infinito" durante unha viaxe con Sam e Patrick.

É por iso que a música é unha forma tan fantástica de aumentar o teu amor e cariño. Tamén é unha das afeccións que non requiren moitos cartos. Escoitar as túas cancións favoritas en parella aumentará a túa conexión emocional en pouco tempo.

15. Cociñar xuntos

En lugar do habitual "Cociñei esta noite, mañá limpas a casa", proba algo novo. Descobre os pratos que che fan derreter a boca. Busca a receita coa túa parella, vai a mercar, colle as especias esenciais e cociña xuntos. Esta é unha boa forma de condimentar o teu amor e compartir unha comida feliz. Quen sabe, pode que incluso vos animedes a unirvos a unha clase de cociña algún día.

Lectura relacionada: 24 Ideas de agasallos de comida para parellas gastronómicas que adoran cociñar

16. Scrapbooking

Pode haber moitos recordos e momentos doces na túa relación que queres apreciar. Por que non chegar a el facendo un álbum de recortes xuntos? Inclúe nelas imaxes de aniversario, selfies de vacacións e bonitas notas. Non só axudarache a gardar o que é precioso, senón que tamén traerá sentimentos positivos na túa relación.

17. Seguindo un podcast

Sintoniza un podcast habitual coa túa parella. Escoitao e despois comparte a túa opinión. Podes seguir oradores motivadores ou contacontos que che resulten interesantes en parella. Escoita os seus podcasts de cando en vez. Axúdache a mellorar as túas habilidades de escoita e a achegarte ao teu amante. Se estás experimentando problemas de relación, aquí tes un consello. Os podcasts sobre relacións, comunicación e curación poden axudarche moito no camiño.

18. Observación de paxaros

Quere facer novos recordos na túa relación? Escapa do caos da vida cotiá e vai a unha cita coa túa parella para observar aves. Se che gusta, podes programalo todas as semanas. Permanecer quieto mentres observas aves de varios tons, formas e tamaños aportará serenidade á túa relación.

19. Andar en bicicleta aos teus lugares favoritos

Buscas un pasatempo divertido para parellas con fillos? Proba a andar en bicicleta, unha das afeccións máis activas para as parellas. Vaia en bicicleta a un bonito restaurante familiar ou ao parque local. É un medio de transporte sinxelo e axúdache a facer exercicio ao mesmo tempo. Bo para o teu corpo e mente.

20. Xogos de mesa

Por suposto, os xogos de mesa farán a nosa lista de pasatempos entretidos para parellas. Tanto se tes un Monopoly, unha rolda de xadrez ou algún xogo de cartas romántico, podes convertelo nun noite para quedar na casa. Sácache do aburrimento e non che queima un burato no peto.

21. Un domingo campestre ao aire libre

Buscas afeccións que non requiran moito diñeiro? Se es unha parella que adora as actividades ao aire libre, planea un picnic o domingo. Trae a túa comida, bebidas e xogos favoritos. Os picnics tamén son afeccións emocionantes para as parellas con fillos.

22. Data do museo

Se ti e a túa parella sodes fanáticos da historia, visitar un museo pode ser un pasatempo súper romántico. Se queres seguir datas dobres ou simplemente amplía o teu círculo social con persoas afíns, inicia unha conversa con descoñecidos no museo. As datas do museo tamén serven como unha das mellores afeccións de xubilación para as parellas.

23. A aventura da escalada en rocha

Se vostede e a súa parella adoran os deportes e a aventura, este é un gañador. Podes ir ao teu ximnasio de escalada local e comezar. Pode ser emocionante pero tamén un pouco asustado ao principio, así que tómao lentamente cando comeces.

24. Coloración de adultos para relaxarse ​​e relaxarse

A cor para adultos é tendencia entre as parellas desde hai bastante tempo. Esta actividade pode axudarche a relaxarte despois dun día estresante, reducir a depresión e estimular a túa intelixencia. Aínda que non sexas un artista hábil, non dubides en mercar algúns libros para colorear e explorar a diversión co teu ser querido.

Lectura relacionada: 20 mellores agasallos de relaxación para ela para aliviar o estrés

25. Aprendendo olería

Esta é unha das mellores afeccións para as parellas que gañan cartos. A cerámica require unha atención absoluta e pura dedicación. Ao mesmo tempo, relaxa o teu cerebro e resalta o teu lado creativo.

Se ti e a túa parella queres aprender cerámica e tes tempo para ela, proba. Explora as distintas formas de facer macetas de diferentes formas e tamaños. Tamén podes probar a facer cubertos, vasos e bandexas. Colorea coa túa parella como che guste.

26. Facendo clic en fotos bonitas

Premendo selfies e imaxes únicas coa túa parella pode converterse nun pasatempo divertido. Podes poñer estas imaxes no teu perfil de Instagram ou pegalas nas paredes do teu cuarto. Experimenta co fondo, usa accesorios, vístese como a túa parella favorita na pantalla e divírtete todo.

27. Garabateando os teus recordos especiais

Colle o teu bolígrafo e papel e garabatea co teu ser querido. Para facelo máis interesante, podes debuxar recordos especiais da túa relación. Podes gardar os garabatos para tarxetas de aniversario, publicacións en redes sociais ou carteis de parede.

28. A boa noite de cine

A boa noite de cine é unha actividade popular para as parellas por un motivo. Colle un balde de palomitas de millo coa túa parella, pon unha película e acuérdate no teu sofá. Axudarache a sentirte máis preto da túa parella e a relaxarte despois dun día longo e cansativo.

Lectura relacionada: 7 películas que unha parella debería ver xuntos!

29. Surf

Se vives preto da praia, podes facer surf coa túa parella. É un pasatempo divertido e permíteche refrescar o ánimo. A próxima vez que esteas na praia, proba a practicar surf e crea algúns recordos preciosos.

30. Compras de aforro coa túa parella

Son problemas de diñeiro arruinando a súa relación? Queres atopar un pasatempo que che poida aforrar miles de dólares? Visita un mercado de pulgas local ou unha tenda de segunda man coa túa parella. Podes mirar ao redor, coller o que che guste e aforrar diñeiro. Se non tes moito tempo, podes buscar tendas de segunda man en liña coa túa parella e comprobalo.

31. Un negocio na casa

Aos teus convidados encantoulles o brownie que fixeches a túa parella e que fixeches o pasado Nadal? Os teus amigos estivéronche dicindo que grandes pais sodes os dous e que deberías compartir consellos sobre a crianza en liña? Se es unha parella con habilidades excepcionais, inicia unha pequena empresa ou clases en liña na casa. Converte a túa afección nunha afección secundaria.

32. Inicia unha canle de YouTube

Vostede e a súa parella son apaixonados por un tema ou causa en particular? Crear unha canle de YouTube co teu compañeiro para compartir o teu coñecemento co mundo pode ser unha proposta emocionante. A emoción de planificar o vídeo, gravalo, editalo e cargalo traerá satisfacción á túa relación. Podes iniciar un vlog de estilo de vida ou unha canle de cociña. Se che apaixona a xardinería, ambos podes compartir consellos de xardinería na túa canle.

33. Deportes en sala

E se es unha parella á que lle encantan os deportes pero non quere saír á rúa? Aquí tes unha solución sinxela: proba deportes indoor. O bádminton, o squash e o tenis de mesa son algunhas das mellores afeccións para parellas. Isto manterache en forma e fortalece a túa relación.

34. Partido de paintball

Debes ter visto a parellas en The Big Bang Theory uníndose, discutíndose e traballando sobre o seu problema nunha loita de paintball. Un partido de paintball coa túa parella pode ser súper emocionante. Acorda aos teus amigos en común e podes converterte nunha divertida cita dobre.

35. Atraconando unha serie de confort

Despois dun longo día de traballo, quizais queiras acurrucarte coa túa parella e ver unha serie de confort. É un pasatempo relaxante que mellora o vínculo co teu ser querido. Se é un episodio de A Oficina or Educación Sexual, disfrutalo coa túa parella e pasalo ben.

Lectura relacionada: Mellores series e programas de Netflix para parellas

36. Canguro

Se es unha parella que planea ter fillos no futuro, este pode ser un pasatempo interesante para explorar. Cando gardas un neno xuntos, experimentas o que sería criar un fillo coa túa parella. Podes desenvolver técnicas de crianza e tomar mellores decisións.

37. Fomento dun animal

Cando se trata de afeccións para parellas que gañan cartos, o coidado dun animal encabeza a lista porque sinceramente as parellas con mascotas son máis felices. Fomenta un animal de refuxio ou unha mascota senta aos bebés de pel dos teus amigos. Esta afección axuda a lograr unha sensación de realización, resalta o teu lado cariñoso e aliviate da soidade e do aburrimento.

38. Meditando

Proba a meditación e o ioga coa túa parella polo menos unha vez por semana. Os resultados deste hobby pouco convencional para parellas aliviarán o teu estrés e crearán paz na túa relación. E a cuestión é, por que non probar un pasatempo que é tan beneficioso para a súa saúde mental?

Lectura relacionada: Como curar as relacións a través da meditación

39. Turistas na túa cidade

Se non tes diñeiro suficiente para viaxar a lugares afastados coa túa parella, podes converterte en turista na túa propia cidade. Senta-te xuntos e fai unha lista de todas as cousas que queres facer e ver na túa cidade.

40. Mercado aberto

Visita un mercado de agricultores local coa túa parella e recolle algunhas verduras frescas. Aprende como se fai o queixo e sátao alí. Estas actividades divertidas para parellas danche a oportunidade de adoptar un estilo de vida saudable.

41. Probando a cata de viños

Buscas pasatempos íntimos e pouco comúns para parellas? Toma un viño e xa che contamos por que. A cata de viños coa túa parella achégate, mellora os teus coñecementos nesta materia e axúdache a descubrir novos viños. A próxima vez que queiras maridar o mellor viño coa túa comida, agradeceranos que che presentemos esta exquisita afección.

42. Viaxando polo mundo

Explorar o mundo é a experiencia máis enriquecedora para as parellas que lles gusta viaxar xuntas. Fai unha lista de desexos, visita diferentes cidades/países e explora a súa cultura. Este pode resultar un pasatempo caro para as parellas. Non obstante, se planeas con moito antelación e aprendes algúns trucos de viaxes baratos, podes aforrar algo de diñeiro e viaxar polo mundo.

Lectura relacionada: 5 razóns polas que debes viaxar coa túa parella

43. Xogar xuntos ao golf

Buscas un pasatempo ao que poidas volver semana tras semana? Sae coa túa parella e xoga ao golf. Se non sabes xogar, podes tomar clases de golf e gozar desa experiencia compartida de aprender algo novo xuntos.

44. Reforma de mobles

Se acabas de mudarte a un lugar novo ou queres decorar a túa casa, podes reformar os teus mobles coa túa parella. Tanto se estás buscando pasatempos interesantes parellas de 20 anos ou pasatempos para parellas de 50 anos, isto funciona igual de ben.

45. Cocer xuntos

A quen non lle gustan uns muffins quentes no inverno ou un bonito bolo de framboesas no seu aniversario? Comeza coas túas habilidades de panadería e crea unhas golosinas para lamer os dedos coa túa parella. Se queres explorar actividades divertidas para parellas cun bebé, podes comezar facendo unhas deliciosas galletas de chocolate.

46. ​​Clases de escritura creativa

Apúntate a clases de escritura creativa coa túa parella. Se che gusta ler e escribir en parella, estas clases serán divertidas e inspiradoras. Lede uns a outros o que escribiu e tamén podedes facer un seguimento con algunhas críticas construtivas sobre o traballo dos outros. Esta é unha boa forma de facelo construír a intimidade intelectual na súa relación.

47. Malla

Cando se trata de afeccións para parellas de 60 anos ou de afeccións para parellas de idade, tricotar pode ser un gañador. É creativo, relaxante e divertido. Podes unir mentres te pons ao día ou miras a televisión. Ao contrario da crenza popular, tricotar tamén pode ser un dos pasatempos máis emocionantes para as parellas novas. Entón, colle unhas boliñas de la e comeza a festa.

48. Bailes de salón

Os bailes de salón teñen o seu encanto. Non necesitas ser o mellor bailarín da sala para tomar clases de baile de salón. Só divírtete e disfruta co teu especial.

49. Camping

Queres pasar un tempo lonxe do caos do mundo real? Vai de acampada coa túa parella. Programádeo tantas veces como sexa conveniente e convérteo nun pasatempo. Tamén podes incluír algo romántico como observar as estrelas para mellorar a experiencia.

Lectura relacionada: 35 Ideas de agasallos útiles para os amantes do campamento e as persoas que fan o aire libre

50. Noites de micrófono aberto

Sube ao escenario e deixa o corazón ou simplemente senta entre o público. Pero vai ás noites de micrófono aberto, porque é unha gran oportunidade para crear un vínculo coa túa querida. Estes eventos poden ser pasatempos e citas, así que experimenta toda a diversión que ofrecen.

51. Clases de masaxe

Que hai máis relaxante que recibir unha boa masaxe da túa parella? Toma unhas clases de masaxe xuntos e aprende novas técnicas para axudarnos a relaxarte. Esta afección potenciará a intimidade e confía na túa relación. Tamén reavivará a súa paixón polo outro.

52. Paseo de cans

As parellas que son pais de mascotas poden levar aos seus bebés de pel a dar un paseo encantador ao aire libre e unirse entre eles. Se non tes unha mascota propia, podes rexistrarte para pasear cans no teu refuxio local ou ofrecerte como voluntario para facelo por amigos/familia. A vantaxe é que, sen ningunha chamada de traballo ou outras distraccións, tamén terás conversas íntimas.

53. E se preguntas sobre o amor

No noso día a día, moitas veces non temos a oportunidade de conectar cos nosos outros significativos e aprender cousas novas sobre eles. A medida que unha relación crece, as persoas que nela crecen e evolucionan tamén. É por iso que as preguntas sobre o amor polas parellas poden ser un pasatempo apaixonante que che axudará a explorar novas facetas da personalidade do outro e a coñecer as túas perspectivas cambiantes. Se vostede e a súa parella levades dous meses ou vinte anos xuntos, estas preguntas perspicaces e divertidas reforzarán o voso vínculo.

Lectura relacionada: 160 preguntas definitivas sobre o amor ás parellas

54. Un xogo de scrabble

Scrabble é un xogo popular para parellas e quizais queiras convertelo nun pasatempo. Unha rolda de scrabble pode mellorar o teu vocabulario e axudarche a dominar o xogo. Facelo coa túa parella axudarache a descubrir novas palabras xuntos. Scrabble tamén é unha excelente opción entre as afeccións de xubilación das parellas.

55. Lectura de cartas do tarot

Se vostede e a súa parella están interesados ​​na astroloxía, podes probar a lectura de cartas do tarot. Comproba a precisión das túas lecturas. Mergúllate nas cartas e no que din sobre a túa relación. Máis información sobre os signos psíquicos. Unha lectura de tarot pode dicirche moito sobre ti, a túa parella e o futuro da túa relación.

Tanto se colles un novo libro coa túa parella como se saes a unha noite de acampada, estas afeccións e actividades para parellas fortalece o teu vínculo. Non máis citas aburridas e pelexas que-debemos-facer esta noite. En vez diso, aprende cousas novas co teu bebé, proba estas novas aventuras e achégate uns aos outros.

20 cousas divertidas para facer en parella

8 pasos para reconectar co teu cónxuxe e fortalecer o teu vínculo

11 cousas que facer cando unha relación se aburre

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.