Como falar cos teus fillos sobre o divorcio?

Estender o amor

Os nenos son probablemente os máis afectados cando un matrimonio remata en divorcio. Non importa a idade que teñan, o divorcio dos pais supón un gran choque para os seus fillos. É por iso que saber falar cos teus fillos sobre o divorcio do dereito é fundamental para asegurarte de que os teus fillos procesen este cambio o máis facilmente posible.

É moi importante que os pais expliquen o divorcio a un fillo. Esta é probablemente unha das conversas máis difíciles que calquera pai teña que ter cos seus fillos. Explicar o amor, o matrimonio, a compañía e as súas complexidades a un neno pequeno non é sinxelo. Non obstante, é algo que hai que facer ben antes de poñer en marcha o proceso legal de separación.

Se é algo co que estás loitando agora mesmo, estamos aquí para dicirche como falar cos teus fillos sobre o divorcio con sensibilidade e paciencia.

Como dicir aos nenos sobre o divorcio?

Índice analítico

Divorcio e fillos crea unha combinación desafiante para navegar. Para minimizar realmente o impacto, algúns pais intentan darlle voltas á conversa e bater sobre o arbusto deixando os nenos perplexos e confusos. Outros quizais dan demasiada información sobre o divorcio, deixando aos fillos feridos e consternizados.

A miúdo, é unha falta de claridade ao conseguir ese fino equilibrio entre información e demasiada información que deixa os pais perplexos sobre como falar cos fillos sobre o divorcio.

"A honestidade e a tranquilidade son as pedras angulares para falar cos nenos sobre o divorcio".

Os nenos son impresionables e cada cousa que lles dicimos fai un longo camiño para desenvolver a súa personalidade. Entón, cando se fala cos nenos sobre o divorcio e se lles explica este cambio masivo, tes que manter a calma, a recollida e a obxectivo.

Aquí tes algúns consellos se necesitas axuda sobre como falar cos nenos sobre o divorcio e darlles a noticia da forma menos conmovedora posible:

Lectura relacionada: Que é o divorcio do sono e como pode salvar un matrimonio?

1. Fala cos teus fillos xuntos

Os expertos suxeriron que ambos os pais deben sentarse xuntos para contarlles aos seus fillos a decisión de divorciarse. Non queres que o neno se vexa prexudicado cara a un dos proxenitores e estea resentido co outro. É importante que ambos os pais subliñan o feito de que o seu amor polo fillo non cambiou.

Os nenos deben darse conta de que o seu valores familiares están intactas e aínda que os pais xa non están involucrados sentimentalmente, son de feito unha unidade familiar que permanecerá unida e coidará uns polos outros. A resposta a como falar cos nenos sobre o divorcio faise menos confusa cando te concentras en mostrarlles que nunca deixarás de ser unha familia amorosa.

Estar xuntos e cálidos ao falar cos nenos sobre o divorcio

2. Non te culpes uns a outros

Independentemente de quen sexa a culpa, sempre debes evitar culpar uns aos outros ao explicarlles o divorcio aos teus fillos. É mellor manter as túas palabras neutras e sen culpas. Non hai necesidade de facer que o seu fillo sinta a necesidade de escoller bandos.

Se revelas demasiado sobre a causa do teu divorcio, o teu fillo desenvolverá ideas na súa propia cabeza e escollerá bandos. Se queres falar cos teus fillos sobre o divorcio do xeito correcto, non comeces a culpar nin te metas nunha gran pelexa diante deles. Ordena as túas diferenzas por separado e intenta estar tranquilo e recollido diante dos teus fillos.

Lectura relacionada: 5 formas en que o cambio de culpa na relación prexudica

3. Mantén os teus feitos básicos

Como falar cos nenos sobre o divorcio? Ben, non deslices demasiados detalles. Cando queres falar cos nenos sobre o divorcio, os expertos suxiren que lles conte aos teus fillos feitos sinxelos e básicos. Os dous pais necesitan falar con calma, explicar os feitos de forma lóxica. Non engadas emocións á mestura porque isto só confundirá aínda máis ao neno.

Manter as cousas ao punto non deixará que a mente do teu fillo se divague e pense en pequenas cousas. Sexa sensible cos teus fillos e usa palabras sinxelas. Algo así como "A túa nai e eu queremos estilos de vida diferentes" é moito mellor que dicir "Non estou de acordo con como lle gusta vivir á túa nai ou coas cousas nas que cre".

4. Planifica a discusión

Antes de dar a noticia, é importante que ambos os pais estean preparados sobre como falar cos fillos sobre o divorcio. Anticipe as preguntas que poidan facer porque seguramente o farán. Non importa o difíciles que sexan estas preguntas, pensa en como responderás a elas.

Falar cos fillos sobre o divorcio non é doado porque os nenos adoitan facerlle moitas preguntas que, de feito, o cegarán. Nun ataque, non queres dicir o mal e causarlle un trauma de por vida ao teu fillo. Planifica a conversa de antemán para manter as cousas o máis fluidas posible.

5. Fai a túa discusión axeitada á idade

Modifica os datos que lle das ao teu fillo, dependendo da súa idade. Os nenos pequenos son máis propensos a aceptar a situación sen moitas preguntas. Os nenos maiores poden ser capaces de aceptar as verdades máis difíciles, pero o mellor é evitar entrar en detalles negativos. Como falar cos nenos sobre o divorcio tamén é comprender o que hai que revelar e o que non.

Por exemplo, se a túa parella estivo tendo asuntos extramatrimoniais, pensa se é realmente importante que o teu fillo o saiba. Como dicirlles aos nenos sobre o divorcio? Comeza eliminando os detalles máis ferintes e mantén a conversa o máis lixeira posible.

6. Xestionar a custodia conxunta dos fillos

Compartir a custodia dos fillos despois do divorcio non sempre é fácil de xestionar. Debes coordinarte con alguén con quen xa non podes ver ollo a ollo en varias cuestións. Non obstante, a xestión da custodia conxunta dos nenos pódese facer cun pouco de cooperación, respecto e control das emocións. Explica aos teus fillos o que significa isto e como pasarán o tempo cos seus pais.

Cando fales cos teus fillos sobre o divorcio, recorda que as súas vidas tamén lles van dar a volta e que merecen saber o que realmente lles está pasando.

FAQs

1. Como lle explico o divorcio ao meu fillo de 4 anos?

Un neno necesita saber que aínda está seguro e querido, a pesar de que os seus pais están a pasar por un divorcio. Cando expliques o teu divorcio, dilles que isto só cambia a túa forma de vivir e de funcionar, pero que seguirás sendo unha familia.

2. A que idade afecta o divorcio a un fillo?

A todas as idades. Ao falar cos nenos sobre o divorcio, hai que saber que estarán tristes, sorprendidos, conmocionados e terán un millón de preocupacións. Os nenos máis pequenos adoitan pensar moito menos, pero aínda así seguen na súa mente. É moito máis difícil rompelo aos adolescentes e aos nenos maiores.

3. Como me separo do meu marido cos fillos?

O divorcio é moito máis difícil cando hai fillos implicados. Non obstante, mentres manteñas aos nenos fóra dos anacos desordenados, móstralles que os queres constantemente, todo debería estar ben.

Consideracións Finais

Discutir o divorcio cos fillos nunca é fácil, pero con honestidade, empatía e tranquilidade, podes axudalos a navegar neste momento difícil. Mantén a comunicación aberta e deixa que fagan preguntas mentres procesan os cambios. O seu papel é proporcionar estabilidade e lembrarlles que o amor e o apoio de ambos os pais seguen sendo constantes, independentemente do estado civil. Aínda que o divorcio pode traer cambios, axudar aos teus fillos a sentirse vistos, escoitados e valorados permitiralles adaptarse con resiliencia e confianza. Os nosos orientadores familiares están aquí para guiarte para apoiar ao teu fillo durante esta transición con empatía e comprensión.

A vida despois do divorcio: 15 xeitos de construílo dende cero e comezar de novo

Deberías divorciarte? - Tome esta lista de verificación de divorcio

Solitario despois do divorcio: por que aos homes lles resulta tan difícil soportar

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.