10 Consellos útiles para saír co teu mellor amigo

Mila Kunis e Ashton Kutcher, Blake Lively e Ryan Reynolds, Sheryl Sandberg e Dave Goldberg, que hai en común entre eles? Todas estas parellas eran mellores amigas antes de saír e casar. A transición da zona de amigos á zona de relación é emocionante, pero ás veces pode resultar difícil. Saír co teu mellor amigo, por moi conto de fadas que pareza, pode converterse nun pesadelo xigante se non tes coidado.

Se o teu mellor amigo está namorado de ti e ti tamén sentes o mesmo por eles, entón non hai dúbida de que estás preparado para comezar unha relación co teu mellor amigo. Na era das aplicacións de citas, namorarse e estar nunha relación co teu mellor amigo é como gozar da calidez, a comodidade e a paz dunha cunca quente de sopa nunha noite fría. Sabes e confías en que hai alguén na que podes apoiarte nos momentos difíciles.

Non obstante, hai que ter en conta certos factores antes de actuar sobre os teus sentimentos. Entón, que debes ter en conta exactamente antes de ter unha relación co teu mellor amigo? Paga a pena? Como saír co teu mellor amigo sen arruinar a amizade? Cales son os pros e os contras?

Para responder a todas as vosas preguntas máis candentes, falamos coa psicóloga asesora Namrata Sharma (máster en psicoloxía aplicada), defensora da saúde mental e dos dereitos sexuais e reais, e especializada en ofrecer asesoramento para relacións tóxicas, traumas, loito, problemas de relación, violencia de xénero e doméstica.

Iniciando unha relación co teu mellor amigo

É común estar nunha relación co teu mellor amigo/a? Segundo un estudo compartido pola CNN, o 83 % dos adultos en relacións consideraban á súa parella o seu mellor amigo/a, e o 44 % dos estudantes universitarios indicaban que o seu mellor amigo/a tamén era a súa parella romántica. Estas estatísticas suxiren que estar nunha relación co teu mellor amigo/a non é raro. Non obstante, para que a túa relación dure, debes ter en conta certas regras de transición de amigos a citas.

Cando comezas a saír co teu mellor amigo, a dinámica da túa amizade cambia. Eles seguen sendo o teu mellor amigo, pero agora estarás romanceando con esta persoa e iso dálle medo. A proposta de ser romántico co teu mellor amigo pode deixarte a ambos a sensación de que estás agarrando unhas pallas para manterte a flote. Como é estar nunha relación co teu mellor amigo, entón? É unha boa idea?

Namrata opina: «Saír co teu mellor amigo pode ser a mellor ou a máis desastrosa idea. Cando comezas a ver ao teu mellor amigo desde unha perspectiva romántica, estás nunha posición fácil pero difícil porque o coñeces desde hai moito tempo. Por exemplo, se o teu mellor amigo é coqueto por natureza, entón podería crear fricción entre ambos cando acabedes nunha relación. O feito de coñecer á persoa de dentro para fóra pode interferir na relación».

Doutra banda, Namrata di: «Podería ser a mellor idea porque ambos saberíades como resolver as pelexas. Coñecedes os puntos fortes e débiles do outro. Unha relación exitosa require unha profunda amizade entre ambos. Dado que xa sodes mellores amigos, a vosa relación estará chea de amor e afecto, confianza e respecto mutuo . Coñecedes as familias do outro, a súa situación financeira, os seus antecedentes, as súas experiencias pasadas ou os seus traumas infantís; todo isto afonda no nivel de comprensión e apoio entre ambos».

Os primeiros días de saír co teu amigo da infancia ou mellor amigo son un pouco confusos e incómodos. Queres coller a man, abrazar e bicar, pero sentirte tímido e incómodo como os nenos do instituto pensando se é demasiado cedo ou inadecuado. A idea de coller a man dunha persoa á que unha vez trataches como un irmán na túa infancia séntese estraña en si mesma.

Todo tipo de pensamentos veñen á túa mente unha vez que estás nunha relación co teu mellor amigo. Podes estar preocupado por se isto pode obstaculizar a túa amizade e cambialo todo. Saír co teu mellor amigo pode sentirse como un torbellino de emocións. Non obstante, unha vez que navegas sen problemas polas diferentes etapas dos amigos ata os amantes e atopes un nivel de comodidade como parellas románticas, pode resultar a relación máis fermosa da túa vida.

Xa vos coñecedes como a palma da man e compartides un nivel de confort incomparable. Agora, con amor e romance incorporados á mestura, podes construír a relación máis saudable posible. Se estás loitando por descubrir o que tes que facer, aquí tes 10 consellos ou regras útiles para saír co mellor amigo.

Lectura relacionada: 10 sinais de que estás a pasar de ser amigos a amantes

10 Consellos útiles para saír co teu mellor amigo

Como se sente comezar unha relación cun mellor amigo/a?, poderías preguntarte. Namorarse do teu mellor amigo/a ou moza pode ser un pouco desconcertante. Podes pasar moito tempo confuso/a sobre os teus sentimentos. Unha vez que aceptas os teus sentimentos cambiantes cara a eles/elas, chega a parte na que te preguntas sen cesar se o teu mellor amigo/a tamén está namorado/a de ti.

Aceptaron isto porque vos levades moi ben? Está el/ela só porque se están asentando? Nin que dicir ten que afacerse a estar nunha relación co teu mellor amigo non é a viaxe máis sinxela. Terás que descubrir como saír co teu mellor amigo sen arruinar a amizade e é precisamente por iso que estamos aquí.

Os mellores amigos para a transición de citas poden ser realmente un proceso prolongado. Namrata di: "O truco detrás de saír co teu mellor amigo é o ben que equilibras a túa relación e a transición suave dos mellores amigos aos compañeiros nunha relación. Esta é unha situación moi complicada e difícil de navegar porque o máis mínimo erro podería acabar coa relación".

É natural que queiras pisar con coidado. Despois de todo, non queres perder o teu amigo máis especial por unha decisión precipitada. Cando todas as deliberacións debidas rematen e finalmente decidas que queres sacar as cousas adiante, queres que dure. Para iso, aquí tes 10 consellos útiles para saír co teu mellor amigo que te manterán ben:

1. Non apures as cousas

Intentas entender como saír co teu mellor amigo? Ben, aínda estás descubrindo os teus sentimentos e o teu camiño pola relación ao principio. Dixeches que si, pero tes que acostumarte a que o "neno" ou a "nena" substitúa o "mellor" antes que o "amigo", polo que pensamos que non debes apresurarte cando saias co teu mellor amigo. Tómao despacio. Pasos de bebé, meu amigo.

Namrata explica: "Saltar o arma ou precipitarse nas cousas non é unha boa idea cando acabas de comezar a saír co teu mellor amigo. Un compañeiro pode sentirse cómodo dando un paso máis, pero o outro pode que non o estea, polo que inicialmente é de suma importancia tomarlo lentamente. Se algo sae mal, podes perder o teu mellor amigo. Se apresuras as cousas para tentar conseguir unha parella no teu mellor amigo, existe a posibilidade de que as perdas para sempre".

O primeiro paso é establecer unha conexión emocional entre vós dous, algo que nunca compartistes cando eras mellores amigos. Isto fará que a base da súa relación sexa forte e axudará na transición. Polo tanto, é importante construír unha conexión xa que só os sentimentos e a química non son suficientes para manter a relación.

Se queres que a relación dure, teredes que ser pacientes e comprendervos mutuamente a nivel emocional. Namorarse demasiado rápido nunca é unha boa idea. Evita dar pasos de xigante desde o principio. Por exemplo, deitarte co teu mellor amigo pouco despois de que ambos admitades os vosos sentimentos pode non ser a mellor idea. Casar por impulso só porque xa sodes amigos durante anos antes de saír pode ser contraproducente.

2. Xestiona as túas expectativas

Namrata explica: "Unha das regras máis importantes para saír co mellor amigo é sentar as bases das expectativas. Descubra o que esperas do teu compañeiro e comunícalle o mesmo. Pregúntalles que esperan de ti na relación. Quizais xa tiveses conversas sobre experiencias de relación pasadas, expectativas dun compañeiro e como percibes que serán no futuro próximo. Coñecer as expectativas dos outros axudarache a construír unha relación saudable co teu mellor amigo".

Cando estás saíndo coa túa mellor moza ou amigo, esperas máis deles que dunha relación habitual. Esperas que te coñezan de dentro para fóra e así non che fagan dano. Debes entender que ninguén é perfecto, nin sequera o teu mellor amigo. Cometerán erros e haberá momentos nos que non todo serán arco da vella e rosas. Pelexas, feridas e forman parte do paquete en todas as relacións, incluso unha co teu mellor amigo.

É doado deixar que as túas expectativas volvan fóra cando saes cun mellor amigo. Dado que sabe todo sobre ti, é natural esperar que te calmen por arte de maxia cando esteas enfadado ou que te animen cando esteas triste, non si? Non obstante, debes entender que debes tratar esta relación como unha normal e xestionar as túas expectativas en consecuencia. Aínda que xa forades amigos durante anos antes de saír con alguén, xurdirán novas facetas da súa personalidade unha vez que esteades nunha relación.

3. Regras para saír co mellor amigo - Sexa honesto

Que é o mellor de saír co teu mellor amigo? O mellor de namorarse do seu mellor amigo ou de estar nunha relación coa súa mellor amiga é que pode ser aberto e honesto con eles sobre os seus sentimentos. Esta persoa coñece o verdadeiro ti, polo que non tes que pretender ser outra persoa nin ocultarlles o teu verdadeiro eu e as túas emocións.

Como saír co teu mellor amigo? Namrata suxire ser honesto sobre os teus sentimentos coa túa parella. Por moi malo que sexa, sempre recibirás un abrazo do outro extremo. Esta é unha das vantaxes de saír co teu mellor amigo. A diferenza doutras relacións, nas que ambos os dous socios pasan a fase de lúa de mel poñendo o seu mellor pé e facendo o seu mellor comportamento, ao iniciar unha relación co teu mellor amigo, só podes ser ti mesmo. Probablemente saben máis de ti que calquera outra persoa nesta terra.

Lectura relacionada: 11 consellos de citas para principiantes

4. Coñece as apostas

Lembra sempre o feito de que estás saíndo co teu mellor amigo. Se algún de vós se desordena, perderá tanto o seu mellor amigo como a súa parella, e pode imaxinar o doloroso que pode ser iso. Iso significa o dobre de angustia e xestionar a insoportable dor de perder a unha das persoas máis importantes da túa vida.

Estar nunha relación co teu mellor amigo significa poñer en xogo a amizade máis sólida e importante da túa vida. Se as cousas non se fan románticamente entre os dous, non podes volver a ser mellores amigos de novo. A angustia e o desagradable dunha relación que saíu mal pode danar o teu vínculo. Ten sempre isto presente cando teñas unha relación co mellor amigo.

Namrata explica: "Prepárate para que as cousas poidan ir mal entre ti. Se a relación romántica non funciona, como serás capaz de manexar o desamor e a dor? Hai unha oportunidade de salvar a amizade que tes co teu mellor amigo? Máis importante aínda, estás preparado para ter unha relación co teu mellor amigo sabendo que podes perdelo? Faite estas preguntas. Mantén a mente aberta e ten paciencia porque estás percorrendo un camiño complicado. Un movemento incorrecto e podes perder todo".

Lembra o importante que é esta relación para ti e aprovéitaa ao máximo. Durmir co teu mellor amigo pode ter os seus pros e os seus contras. Así que tómate o teu tempo antes de dar o paso de meterte na cama co teu mellor amigo. Non estamos a tentar asustarte, só recoñecer o que está en xogo. O segredo para saír con éxito co teu mellor amigo é nunca perder de vista o feito de que é o teu mellor amigo. Isto permitirache valorar máis a túa relación.

5. Escoita a ti mesmo

Nunca te presiones na túa relación. Ás veces, a xente intenta ser dura consigo mesma para facer feliz ao seu mellor amigo, agora compañeiro, porque non queren perdelos. Comezan a sacrificarse demasiado para manter a relación. No proceso, feríronse a si mesmos, á súa parella e á relación.

Tiven un amigo que aínda estaba pasando de mellores amigos á etapa de noivo. Cando o seu mozo a bicou, asustou. Non estaba cómoda pero non llo dixo ao seu mozo. Finalmente, ela non puido máis e rompeu con el. Aínda desexa escoitarse a si mesma e dicirlle ao seu mozo que non estaba cómoda. As cousas serían moi diferentes. 

Ser romántico co teu mellor amigo non é fácil. Ten que darlle tempo á súa mente para procesar a transición na súa relación. Se nalgún momento non estás cómodo coa forma en que as cousas están progresando, sé honesto e directo. Lembra que esta persoa é o teu mellor amigo do mundo e podes compartir calquera cousa con ela. Este é un dos consellos máis útiles sobre como saír co teu mellor amigo sen arruinar a amizade.

6. Planifica citas románticas

As noites de cine son xeniais, pero agora toca dar un paso máis. Xa non sodes só amigos. Vostedes dous deben comezar a facer cousas que fan normalmente as parellas. Crear unha chispa é a clave para ser romántico co teu mellor amigo. Planifica unha cea á luz das velas ou unha cita romántica na terraza. Pode ser un cliché, pero non é a idea de saír tamén co teu mellor amigo? Estas citas románticas axudaranos a achegarte a ambos como socios e a facer que estar nunha relación co teu mellor amigo sexa máis sinxelo.

As cousas románticas que facedes en parella non sempre teñen que ser sexuais ou culminar en sexo. Considera estas citas como unha oportunidade para construír intimidade emocional na túa nova relación co teu mellor amigo/a, levando o voso vínculo máis alá do ámbito da bonhomía amistosa. Cando saes cun/unha mellor amigo/a, pode resultar incómodo/a facer as cousas cariñosas ao principio. A medida que ambos/as vos sintades máis cómodos/as coa idea de expresar o voso amor, tamén vos aseguraredes de que vos apegaredes emocionalmente máis.

7. Non acabes sendo amigos con beneficios

Moitas veces, os mellores amigos experimentan unha onda de sentimentos e acaban sendo compañeiros sexuais. A culpa engánaos e fainos pensar que é amor e, antes de que se decaten, están nunha relación comprometida para a que quizais non estean preparados. O compromiso non debería ser produto da culpa ou da química, senón un resultado natural do amor e da certeza de que a persoa é coa que queres comprometerte. Se non estás seguro, pon unha bandeira vermella aí mesmo ou, se non, ambos acabaredes como amigos con beneficios agochados detrás dunha relación sen amor.

Durmir casualmente co teu mellor amigo pode ser unha pendente esvaradía. E se un de vós desenvolve sentimentos máis profundos polo outro? E se o outro se namora doutra persoa e quere seguir adiante? E se quedas atrapado nunha relación falsa co teu mellor amigo por mor do sexo? Hai moitas formas en que este arranxo podería ir cara ao sur. Polo tanto, é mellor evitar a tentación de intimizar fisicamente co teu mellor amigo se non hai sentimentos reais implicados. Para tratar de abordar isto, quizais non teñas relacións sexuais no inicio da relación co teu mellor amigo.

Namrata explica: "A xente adoita ter relacións sexuais moi cedo na relación só para darse conta de que as cousas se volveron incómodas. Cando comeces a saír co teu mellor amigo, tómao despacio. Comprender as necesidades sexuais do outro, ver películas, tomar tempo para coñecerse como parella romántica. Tamén podes falar con outras parellas sobre a transición de mellores amigos a parellas románticas. Pero recordade non apurar".

Lectura relacionada: Como superar unha ruptura de amizade

8. Deleitarse na gloria do amor

Quizais coñecédesvos por unha eternidade e foses amigos durante anos antes de saír, pero os teus sentimentos románticos son novos. Deixa que o amor e as emocións embriagadoras que sentes un polo outro se afunden. Dime que isto é normal e que todo vai ser xenial. Goza na gloria do amor. Este é un dos consellos máis importantes sobre como saír co teu mellor amigo.

Non te sintas incómodo por bicalos ou sentirte excitado sexualmente polo seu toque. Ao comezo da relación, é posible que che resulte difícil manter as mans afastadas ou querer enviar mensaxes de texto ao longo do día. Lembra que estas son só emocións normais polas que pasan as parellas nunha relación. Unha vez que normalices a sensación de que o teu corazón se salta un latexo ao ver ao teu amigo convertido en parella, poderás pasar máis rápido polas diferentes etapas de amigos a amantes.

9. Teña presente o seu pasado

Sendo un mellor amigo, estás ao tanto das cicatrices do seu pasado. Debes ser o primeiro en saber o que pasou mal na relación anterior e o mal que rompeu a túa parella. Evite cometer os erros que cometeu o seu ex. Este é un consello importante a ter en conta cando saias co teu mellor amigo.

Por exemplo, se sabes que o teu mellor amigo odia que lle mintan porque un antigo compañeiro que o estaba enganando era deshonesto na relación, intenta ser o máis transparente posible. Ao comezar unha relación co teu mellor amigo, o teu esforzo debe ser cultivar un vínculo que borre toda a dor e a agonía que lles puidera provocar o seu pasado.

Unha das mellores cousas de estar nunha relación co teu mellor amigo é que coñeces os seus desencadeantes e el coñece os teus. Polo tanto, a empatía e a consideración virán de forma natural nesta dinámica. Manteña isto como unha lista de verificación de todos os erros que poidas corrixir. Axudarache a curar á túa parella e a levar a unha relación saudable entre ambos.

10. Sigue comprobando o teu mellor amigo

De novo, esta é unha das regras máis importantes para saír co mellor amigo. Agora que sodes mellores amigos e mozo/moza, debes coidalos máis do habitual. Sigue comprobando a túa parella e fai que se sinta querida e coidada. Demostralles que son especiais e que esta relación significa algo para ti.

Cando comezas a saír co teu mellor amigo, é doado dalos por feitos xa que os dous xa sabes canto te valoras. É importante coidalos e amalos como o faría unha parella romántica. Non te abstiveses de expresar o teu amor e cariño só porque é o teu mellor amigo co que estás. Non esperes que só saiban o que sentes por eles. Sexa expresivo. Faraos sentir especiais e aseguraralles que a decisión de ter unha relación co seu mellor amigo foi a correcta.

Tomemos, por exemplo, a Mónica e Chandler da comedia FRIENDS . Basicamente, ensináronnos a saír cun mellor amigo sen arruinar a amizade. Ao ser sempre considerados coas necesidades do outro, a estar atentos mutuamente e a non dar a relación por sentada, aseguráronse de que sempre funcionase sen problemas.

Namrata di: "Compartir bobinas ou exemplos da vida real co teu mellor amigo sobre parellas como Monica e Chandler, que adoitaban ser mellores amigas e despois comezaron unha relación, ou Joey e Rachel, que tamén eran mellores amigos pero non podían xestionar unha relación. relación, axudarache a comprender como se senten cando os mellores amigos entran nunha relación. Observa a súa reacción. ¿Están asqueados ou parécelles bonito? Fáixaos estremecer ou están dispostos a pensar niso e darlle unha oportunidade á relación?

Non temos dúbida de que estes consellos para estar nunha relación co teu mellor amigo asegurarán que ambos non acabes mirando con torpeza as cousas das túas citas. Unha vez que consigas un amor romántico co teu mellor amigo, non hai moito máis que poidas desexar. Non obstante, se aínda te preguntas: "Debo saír co meu mellor amigo?", vexamos os pros e os contras.

Pros de saír co teu mellor amigo

Saír co teu mellor amigo podería ser a túa fantasía de comedia romántica feita realidade. Se se fai ben, estar nunha relación co teu mellor amigo pode ser moito mellor que o que se retrata en How I Met Your Mother . As vantaxes de saír cun mellor amigo son practicamente infinitas, como descubrirás ti mesmo cando te lances e te lances con forza.

Os que xa estades saíndo co voso mellor amigo sabedes como é. Para aqueles que son escépticos, se necesitas convencer antes de lanzarte, aquí tes algúns dos principais beneficios de saír co teu mellor amigo:

• Sen medo a ser xulgado: Podes ser ti mesmo e explorar o teu oculto desexos románticos (ou pouco romántico!) sen preocuparse de ser xulgado pola súa parella. Esta é unha persoa coa que xa estás moi cómodo, para que poidas afondar na relación con todos os teus sentimentos, emocións e fantasías.
• Serás querido: A túa parella xa coñece o verdadeiro ti e, por moi raro que che fagas, seguirá adorandote. Víronte chorar, alimentar unha angustia, pelexar cos teus pais, fracasar e destacar en diferentes ámbitos da vida e estiveron contigo en cada paso do camiño. Sempre soubeches que te apoiaron e iso nunca vai cambiar
• Sen sorpresas desagradables: Non hai sorpresas porque xa coñeces as peores partes da túa parella. Probablemente te embriagueses e coidaches a resaca xuntos, foses socios do crime. Vícheos nos seus máximos e mínimos máis altos, polo tanto, non hai esqueletos antiestéticos no armario
• Nunca te quedas sen cousas das que falar: As conversas serán interminables porque sempre terás algo de que falar. A mellor parte é que non haberá celos. Dado o importante que é a comunicación nunha relación, deberías considerala como a maior bendición de comezar unha relación co teu mellor amigo.
• Confías neles: Coñeces ao teu mellor amigo dentro e fóra e confíalle a túa vida. Nada pode romper ese tipo de vínculo. Estar nunha relación co teu mellor amigo significa non loitar contra problemas de inseguridade e confianza

Se a pregunta "debo saír co meu mellor amigo?" estivo comendoche, con sorte, estes profesionais te convenceron de dar o salto da fe. Entón, súbete xa ao carro de saír co teu mellor amigo.

Lectura relacionada: 12 expectativas realistas nunha relación

Contras de saír co teu mellor amigo

Namrata di: "Hai un risco de saír co teu mellor amigo. Unha vez que entras nunha relación, xa non tes un mellor amigo co que poidas falar de todo baixo o sol. Os mellores amigos discuten de todo, incluíndo cousas sobre os seus noivos ou amigas que nunca teñen que coñecer os detalles das conversacións. Comentan as cousas boas e malas dos seus compañeiros, as pelexas que teñen con eles e as formas de manexar as relacións. Pero se acabas saíndo co teu mellor amigo, con quen vas falar de todo isto?

Tan emocionante como é saír co teu mellor amigo, cada relación ten as súas desvantaxes. Cando inicies unha relación co teu mellor amigo, recorda a outra cara desta asociación romántica. Aquí tes algunhas das desvantaxes de saír co teu mellor amigo:

• Arrastrando o pasado a pelexas: O teu mellor amigo coñécete demasiado ben, e pode que só traian os esqueletos do teu armario cando os dous pelexades. Isto significa que podes acabar dicindo cousas ferintes entre si, o que pode afectar negativamente o seu vínculo como socios e amigos
• Falta de espazo: Non hai onde esconderse cando se trata de saír co teu mellor amigo e isto, ás veces, tampouco che dará espazo para ti. O teu mellor amigo convertido en parella pode converterse nunha presenza constante na túa vida e ti na súa, xa que agora xogas un dobre papel.
• Perder o teu sistema de soporte: Non terás ninguén máis con quen falar cando as cousas se poñan difíciles na túa relación porque o teu número un e probablemente o único confidente pode ser agora a causa. Xa non poderás falar da túa relación co teu mellor amigo, e iso significa perder o maior sistema de apoio da túa vida.
• Sen elemento sorpresa: Non ter un elemento sorpresa na túa relación tamén pode ser algo malo. Como xa vos coñecedes tan ben, a ilusión de descubrir cousas novas uns sobre os outros pode faltar na vosa relación. Isto pode facer que os primeiros días de citas sexan algo aburridos e aburridos
• Perder ao teu mellor amigo: A maior contra de saír co teu mellor amigo é o risco de perdelo para sempre. Deus o libre, se os dous rompes, non só perderás a túa parella senón tamén o teu mellor amigo dunha soa vez. Iso pode ser devastador, cando menos

Estar nunha relación co teu mellor amigo pode ser unha experiencia emocionante e gratificante sempre que ambos saibades como xestionar a vosa relación romántica sen deixar que arruine a vosa amizade. Pode ser un equilibrio complicado de atopar, pero que se pode conseguir con algo de práctica e paciencia.

FAQs

Citas exclusivas: non se trata seguramente dunha relación comprometida

Tes que ter sexo cando estás saíndo? Temos a resposta

O meu amor está saíndo coa miña mellor amiga e así sobrevivo

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.