Cales son os efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade nos nenos?

A infidelidade é unha experiencia angustiosa, non só para o compañeiro traizoado, senón tamén para os nenos que están tristemente enganchados a ela. Os desafíos emocionais aos que se enfrontou por mor dun pai tramposo arroxaron longas sombras ata a idade adulta. Os efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade nos nenos son inevitables, aínda que non se fagan evidentes inmediatamente. 

O orador e autor motivacional Steve Maraboli dixo: "O que inculquemos aos nosos fillos será a base sobre a que constrúen o seu futuro". Os nenos son novos, impresionables e positivos sobre o mundo. Cando a infidelidade os expón á deshonestidade e á infidelidade, os alicerces do seu entendemento son completamente sacudidas. 

A súa forma de ver o mundo está estropeada e loitan por formar e manter conexións. Pero ata que punto chega o dano? E que podemos facer para axudar a un neno que foi testemuña da infidelidade na familia?

Que significa infidelidade?

A infidelidade inclúe enganar, adulterio e ser infiel á propia parella para buscar amor, compañía e sexo noutro lugar. Unha persoa pode enganar á súa metade de moitas maneiras; aventuras dunha noite, unha relación sen ataduras, infidelidade emocional e/ou financeira, ademais dunha relación extramatrimonial en toda regla. 

Hai varias razóns que poden levar a unha persoa a facer trampas. Poden estar insatisfeitos nunha relación, necesitar algún tipo de emoción ou simplemente se namoraron doutra persoa. Independentemente dos motivos, as consecuencias da infidelidade son bastante devastadoras. No ámbito das citas, leva ao desamor e á dor severa... pero as repercusións teñen máis peso cando un é infiel nun matrimonio.

Cando un home ou unha muller casados ​​enganan, non só danan á súa parella senón tamén aos seus fillos. Os nosos fillos adoitan vernos como parellas felices que viven nun pequeno mundo soñador onde nada pode saír mal. Cando aprenden a unha idade tenra que os seus pais son capaces de facerse dano uns aos outros, teñen cicatrices emocionalmente. A longo prazo efectos psicolóxicos da infidelidade son influencias poderosas que determinan o curso da vida do neno. 

Se es un pai que busca avaliar mellor a súa situación ou un adulto que aínda está loitando co efecto psicolóxico do adulterio ao que estivo exposto cando era neno, estás no lugar indicado. Imos entender como se ve afectado o espazo mental dun fillo cando un pai engana ao outro.

Os efectos a longo prazo da infidelidade nos nenos

Elaboramos unha lista de 7 efectos da infidelidade nos nenos. Pero aquí está o que é único; Bonobology decidiu descubrir algunhas respostas e opinións en tempo real sobre o tema. Publicamos estas preguntas nun grupo de Facebook chamado "Discutamos sobre a infidelidade": como afecta a infidelidade entre pais ás mentes dos seus fillos? Existen solucións prácticas? 

Moitos dos nosos lectores participaron coas súas aportacións: algúns baseados na experiencia, outros na observación e outros en coñecementos profesionais. Estes consellos deberían darche unha idea holística de como un asunto afecta á familia. Os nenos que viron a un pai enganador probablemente pasen por un ou máis destes efectos de infidelidade a longo prazo. 

Lectura relacionada: 10 erros comúns de reconciliación matrimonial para evitar despois da infidelidade

1. Os nenos aprenden "o que non facer"

Comecemos cunha nota relativamente positiva. Os efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade non se poden clasificar en branco e negro. O noso lector, Andy Singh, di: "Cando os nenos están expostos ao adulterio a unha idade nova, poden aprender 'o que non facer' nunha relación. Tras pasar por unha cantidade significativa de estrés, ansiedade e trauma, esforzaranse por protexer aos seus propios fillos.

«Polo tanto, a infidelidade dun pai ou dunha nai pode facelos máis decididos a manterse fieis á súa parella». Esta opinión suxire que os fillos de fogares rotos ou matrimonios infelices evitarán os erros nas relacións que cometeron os seus pais. Por outra banda, o desexo de non deixar que un matrimonio se desmorone pode levar a estes adultos a un amor pegañento e obsesivo. Pode que teñan dificultades para establecer límites nun intento de manter a relación intacta. 

É importante lembrar que non hai patróns estándar nin uniformidade nas respostas. Non podemos prever o que pasará cando o teu fillo descubra que enganou. É profundamente subxectivo e propenso a outros factores. Pero a posibilidade declarada por Andy é de feito un forte candidato nesta lista. 

2. Dinámica familiar tensa - Efectos da infidelidade nos nenos

Os nenos poden interpretar a infidelidade como unha traizón persoal e responsabilizar ao pai por romper a familia. Dado que son incapaces de comprender os matices do amor e da vida matrimonial, facer trampas convértese nun acto imperdoable e cruel nas súas mentes. Isto xerará moito resentimento e animosidade cara ao pai enganador. Ao mesmo tempo, o neno desenvolverá moita simpatía polo pai que foi traizoado. 

A dinámica familiar sufrirá un cambio importante e a tensa relación co pai infiel pode levarse á idade adulta. Varias persoas afirman sentir rabia ou decepción cos seus pais mesmo despois de que pasaron anos. Ademais disto, o adulterio compromete os valores familiares que os nenos teñen querido. 

A honestidade, o respecto, a lealdade, o amor e o apoio son un xogo ao mesmo tempo. Isto fai que o neno perda todo o sentido da dirección na súa vida. Albergar rabia ou dúbida cara a unha institución como a familia pode resultar moi prexudicial como adulto. Os efectos da infidelidade a longo prazo son moi poderosos. 

3. Crecemento desigual

Aneeta Babu ten unha perspectiva diferente sobre os efectos da infidelidade nos nenos. Ela di: "Creo en ter unha visión un pouco máis ampla da situación. Calquera cousa que non sexa harmoniosa afecta a mente dun neno. Isto non ten que ser necesariamente infidelidade. Non coñecín a ninguén ata agora que afirme estar traumatizado por un pai enganador. (Aínda que, isto pode ter que ver con que os nenos non adoitan descubrir unha aventura).

"Pero moitas veces sentín que os adultos tenden a ter un crecemento desigual debido ás amargas relacións dos seus pais. Despois de todo, os nenos son observadores constantes do matrimonio dos seus pais. Se a tensión, a infelicidade e o conflito son a norma, entón entenderanse rapidamente". Así, aínda que o acto de infidelidade en si non pode causar danos, os problemas conseguintes no fogar ou entre a parella poden afectar a un fillo. 

Os nenos son moito máis perceptivos do que poderíamos estimar que son. As flutuacións no matrimonio dunha parella non se lles ocultan (e así é exactamente como afecta unha aventura á familia). Cando cada conversa é un argumento, pode afectar negativamente o crecemento emocional do neno. 

4. Cuestións de confianza

O doutor Gaurav Deka, un terapeuta de regresión transpersoal, ofrece unha visión incisiva: "Cada relación ten o seu propio ADN. E ese ADN, como todos os demais, viaxa dunha ecuación a outra. A facultade de confianza do neno vese moi afectada pola infidelidade entre os pais. Medran, incapaces de confiar nos demais e convértense en "evitadores ansiosos", é dicir, teñen dificultades para comprometerse coas relacións. 

"Estes adultos van impulsivamente cando se achegan demasiado a alguén. Ademais, vin a vergoña manifestarse nos nenos (na súa vida adulta) como unha baixa autoestima, que os impulsou a converterse en vítimas dos seus propios mecanismos de afrontamento insalubres". O importantes problemas de confianza en última instancia, frustrar a realización emocional (este é un dos efectos comúns de enganar aos pais aos fillos).

Cales son os efectos psicolóxicos máis comúns a longo prazo da infidelidade, pregunta? Cando o teu fillo descubra que enganaches á familia (pois así o verán), perderá a confianza en ti como pai. E estes problemas sen resolver co coidador principal adoitan traducirse en relacións románticas difíciles de adulto. 

Lectura relacionada: 12 sinais que as súas relacións pasadas están afectando a súa relación actual

5. Cales son os efectos de enganar aos pais nas fillas? Bagaxe emocional

O peso da tumultuosa historia familiar é difícil de soportar. E os efectos psicolóxicos do adulterio nos nenos implican un serio bagaxe emocional. Aínda que o problema pode parecer afastado no pasado, maniféstase de xeitos peculiares. O individuo pode interrogar á súa parella sobre pequenas cousas ou ter problemas para establecer unha conexión emocional con el. 

Algunhas persoas optan por non ter fillos en absoluto, mentres que outras sobrecompensan tentando converterse en pais perfectos. A negación enmascara o problema real e os individuos perpetúan patróns e tendencias insalubres por mor do trauma da infancia. Por exemplo, usamos o termo "problemas de papá", o que en realidade é indicativo dos efectos de enganar aos pais nas fillas. A causa raíz da maioría dos escollos dos adultos pódese remontar á infidelidade dun pai.

6. Desilusionado polo amor

Prachi Vaish expón un punto importante ao explicar como o adulterio fai que os nenos perdan a fe no amor. Ela di: "Se os nenos comprenden a verdadeira razón detrás das pelexas ou conflitos dos pais, poden desilusionarse polo amor e as relacións matrimoniais. Nin que dicir ten que isto afectará á súa seguridade emocional en futuros vínculos románticos. Poden chegar a ser irracionalmente posesivos ou cínicos cando se trata de amor. Institucións como o matrimonio perden validez aos ollos dos fillos cando os pais enganan. 

Así, poden converterse en adultos que prefiren as aventuras relacións serias ou compromiso. Unha actitude tipo casanova, unida a un profundo desgusto polas conexións a longo prazo, pode ser o resultado dos efectos a longo prazo de ser enganado (por un pai). Outro dos nosos lectores, Neha Pathak, coincide con Prachi: "Non teño experiencia nesta área, pero polo que observei, os nenos acaban seguindo os pasos dos seus pais. 

“Non só perden o respecto á figura parental, senón que comezan a desprezar o matrimonio e as relacións no seu conxunto. Poucas veces os nenos saen fortes e confiados de tales situacións. Un bo paralelo de ficción sería Chandler Bing AMIGOS que tivo unha infancia difícil. Chegou a ter medo ao compromiso significativo". Hmmm, algo para pensar, non? 

7. Propenso á infidelidade - Como afecta a trampa ao cerebro

O novelista e crítico social James Baldwin dixo: "Os nenos nunca foron moi bos para escoitar aos seus maiores, pero nunca deixaron de imitalos". Outra poderosa posibilidade é que os nenos crezan para emular os mesmos patróns que fixeron os seus pais. Un dos efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade é a súa normalización na mente. O neno pode chegar a pensar en facer trampas como un enfoque conveniente ou aceptable.

Por suposto, isto non é algo que teña que pasar. Depende tamén do individuo. Todo o que estamos dicindo é que o pensamento debe ser considerado. As trampas poden converterse nun ciclo xeracional con moita facilidade. Os efectos de infidelidade a longo prazo poden levar a unha persoa a cometer os mesmos erros que lle causaron tanto dano, é dicir, tamén poden enganar á súa parella.

Agora que analizamos as 7 consecuencias do adulterio, abordaremos como abordalas. O tempo non pode curar ningunha ferida a non ser que poñamos algún traballo do noso fin tamén. E a intervención é prudente antes de que a situación se descontrole. Sabías que moitas persoas sofren depresión despois de ser enganadas por un pai? Aquí tes o que podes facer para navegar por estas augas tormentosas...

Lectura relacionada: Asuntos en liña remodelando a idea de fidelidade no matrimonio moderno

Como facer fronte aos efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade?

Se es un adulto que pode ver o pasado exercendo control sobre ti, aquí tes algunhas cousas que podes facer para sentirte mellor. Os efectos da infidelidade nos nenos son desafiantes, pero non insuperables. Un pouco de persistencia e traballo duro deberían devolverlle o camiño das relacións saudables. 

1. Busca axuda profesional 

O camiño cara á recuperación é moito máis sinxelo cando tes a orientación dun experto en saúde mental. En Bonobology ofrecemos axuda profesional a través da nosa gama de terapeutas e asesores licenciados. Podes curar desde a comodidade da túa casa coa súa axuda e resolver o trauma da infancia. Estamos aquí para ti.

2. Enmendar

Aferrarse aos rancores nunca levou a nada bo. Os efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade poden dificultar perdoar a un pai ou reparar, pero chegar a un lugar de aceptación e perdón liberarache da dor. Os teus pais tamén poden cometer erros; chegar a eles hoxe.

3. Comunicarse con claridade

Se estás nunha relación, mantén ao teu compañeiro informado. Eles son os que están sometidos ás manifestacións do teu trauma. Dálles un pouco de contexto e comunica as túas loitas con honestidade.

Lectura relacionada: As 9 verdades sobre os asuntos extramatrimoniais de toda a vida

4. Practicar a atención plena

O ioga, a meditación ou o diario son algunhas prácticas que podes adoptar para achegarte á paz interior. Permitiranche reflexionar sobre o pasado sen rabia nin resentimento. Ademais, obterás claridade a través da introspección.

5. Resistir á tentación

Traballa para ceder ás túas tendencias. Se es propenso a conexións ou mozo casual, proba algo máis estable (e faino con integridade). Non caia nos mesmos patróns que se converterán máis tarde nun motivo de dor. 

Esperamos que isto faga que as cousas sexan un pouco menos complicadas para ti. Non se pode negar a potencia dos efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade... pero sabemos que es igual de forte, se non máis. Se queres compartir a túa historia ou se hai algo que perdemos, deixa un comentario a continuación. Encántanos saber de ti.

FAQs

12 Consellos sobre como ignorar a un marido enganador - Díganos o psicólogo

Como atrapar a un compañeiro de trampa: 9 trucos para axudarche

Os 3 tipos de homes que teñen aventuras e como recoñecelos

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.