Cando falamos de estrés nas relacións, o diñeiro adoita ser o maior culpable. Se ti e a túa parella estiveches discutindo polos teus hábitos de gasto e aforro, é un sinal clásico de que estás loitando coa mestura desagradable de relacións e estrés financeiro.
Os problemas de diñeiro poden ser inquietantes mesmo por si mesmos, engádese a que non moitas parellas poden ter discusións honestas e francas sobre as finanzas e o estrés pode converterse nunha especie de bomba de reloxería.
Mentres o diñeiro pode non mercar felicidade, afecta todos os aspectos da túa vida dun xeito ou doutro. A inestabilidade neste fronte non só pode afectar a túa saúde mental e física, senón tamén as túas relacións. É por iso que abordar os problemas financeiros nunha relación faise imprescindible.
Os problemas de diñeiro tamén poden ter un impacto nas relacións de citas. O desequilibrio do diñeiro afecta en realidade a calquera tipo de relación: podes estar saíndo, convivir ou estar casado.
Relacións e estrés financeiro
Índice analítico
Se vostede e a súa parella loitan por atopar un punto común sobre as súas finanzas, debe saber como o estrés financeiro nun matrimonio ou relación a longo prazo pode afectar o seu cociente de felicidade. Desafortunadamente, as disputas financeiras entre parellas non son raras.
Segundo un investigación realizadas na Universidade Estatal de Kansas, o estrés financeiro, a mala comunicación e os desacordos derivados dela non só contribúen a diminuír a satisfacción da relación senón que tamén aumentan as posibilidades de divorcio.
Os investigadores tamén sinalaron que o diñeiro encabeza a lista de motivos de conflito entre parellas. Se estás dicindo: "O estrés financeiro está matando o meu matrimonio,” entón realmente cómpre tratar os problemas en serio.
Outra estudar confirma que factores como as puntuacións de crédito e as débedas incobrables engádense ao estrés financeiro nas relacións, emerxendo como a principal causa de divorcio. Outro votación realizado sobre a dinámica de relacións e estrés financeiro revela que o problema pode ser máis acusado nas parellas de 20 e 30 anos.
Lectura relacionada: Consellos sobre o diñeiro e o matrimonio: 12 xeitos de resolver as finanzas nun matrimonio e enriquecerse
Do Millennials Entrevistados como parte da enquisa, o 88% dixo que estaba lidando cun desequilibrio financeiro nas súas vidas e que estaba a afectar o seu matrimonio ou as súas relacións a longo prazo.
Nin que dicir ten que salvar a súa relación do estrés financeiro é imprescindible para o seu éxito. Afortunadamente, hai varias formas de tratar este tema tan delicado con madurez.
Relacións e estrés financeiro - Causas
O diñeiro adoita ser un detonante de pelexas e discusións nas relacións. O desequilibrio de diñeiro nas relacións pode resultar letal. Desde diferentes perspectivas cara á xestión financeira ata a falta de transparencia sobre a saúde financeira dos outros, hai unha ampla gama de problemas que poden levar a discordia nas relacións.
O diñeiro afecta as túas relacións? Seguro que o fai. A 2017 study indica que, de media, o 70 por cento das parellas discuten sobre o diñeiro. Tendo en conta que a maioría das parellas de hoxe xa teñen unha débeda coa que facer fronte cando entran en relacións a longo prazo, o problema faise aínda máis complexo.
Vexamos algunhas das principais causas deste problema recorrente para axudarche a abordar o "como xestionas o estrés financeiro nunha relación?" pregunta.
1. Ver a parella como a fonte de problemas financeiros
Segundo un inspecciona, é máis probable que as persoas se atribúan a si mesmos bos hábitos financeiros mentres botan a culpa da mala xestión aos seus cónxuxes ou parellas.
Case o 34% dos entrevistados nesta enquisa afirmaron que eran os aforradores da relación mentres que a súa parella era a que gastaba. Con esa perspectiva, as diferenzas irreconciliables sobre as finanzas están obrigadas a filtrarse na relación.
2. Visións diverxentes sobre a xestión financeira
Como afecta o diñeiro ás relacións? A mesma enquisa indica que no 47% dos casos os socios teñen opinións diferentes, ás veces opostas xestión financeira.
Se unha parella non pode poñerse de acordo sobre como dividir as finanzas, que porcentaxe das túas ganancias aforrar cada mes, as mellores opcións de investimento, etc., seguramente haberá estrés financeiro nun matrimonio ou relación.
3. Falta de transparencia
Segundo un enquisa de infidelidade financeira, as parellas tamén tenden a ocultar as súas transaccións financeiras entre si. Un de cada cinco participantes desta enquisa admitiu gastar ata 500 dólares sen o coñecemento da súa parella, e moito menos o consentimento.
Cando a débeda comeza a acumularse, esa falta de transparencia e as transaccións non reveladas están obrigadas a contribuír aos problemas financeiros dunha relación.
4. Vivir a crédito
Digamos que vostede ou a súa parella sufriron un revés en forma de perda de emprego ou recorte de soldo, pero segues mantendo o teu antigo estilo de vida, confiando nas tarxetas de crédito para que che salgan, o desequilibrio monetario está obrigado a recuperar.
Cando isto ocorre, non hai que esconderse da desordenada realidade das relacións e do estrés financeiro. Nese caso, o diñeiro está obrigado a afectar aínda máis a túa relación mentres continúas acumulando a débeda, sen saber como pagarás.
5. Mala planificación financeira
Tes un bebé no camiño. Mentres te concentras en facer un cuarto para este novo membro na túa vida, non tes en conta o aumento dos gastos e a posible baixada dos ingresos mensuais durante a duración da baixa por maternidade.
Ou canaliza todos os seus aforros na compra dunha vivenda e despois toma unha hipoteca para compensar a diferenza sen prever se poderá facer fronte aos seus gastos recorrentes cos ingresos restantes. Esa mala planificación financeira e decisións precipitadas poden engadir estrés á túa relación.
O diñeiro afecta as súas relacións?
Todas as investigacións, estudos e enquisas apuntan a unha conclusión: a diferenza sobre o diñeiro e o estrés financeiro conseguinte poden causar estragos nunha relación. Aquí tes os impactos comúns do estrés financeiro nun matrimonio ou relación:
1. O estrés financeiro engádese á bagaxe da relación
Cada relación vén con algún tipo de equipaxe. Os teus problemas non resoltos, as túas experiencias individuais pasadas, as diferenzas na forma de abordar a vida e as situacións, basicamente, calquera cousa que engada desagradable á túa ecuación, pode cualificarse como equipaxe.
Para as parellas que padecen estrés financeiro, os problemas monetarios engaden unha carga considerable a esta equipaxe, que lentamente comeza a pasar factura á relación.
2. Resentimento cara aos hábitos de gasto dos outros
A maioría da xente ten o seu propio estilo de manexar o diñeiro. Xa que utilizaches os teus métodos para manexar o diñeiro durante toda a túa vida adulta, é natural pensar que o teu xeito é o único camiño correcto para facelo. Entón, cando as diferenzas nos enfoques de xestión financeira comezan a aflorar, pode comezar resentindo á túa parella para iso.
Quizais sempre compraches marcas, fixeches compras para facer fronte a un mal día e confiastes no teu diñeiro para estar seguro nun banco e non nun plan de investimento. Se o teu socio compra na tenda local, quere comprar garantías estendidas e mantén follas de cálculo para controlar os gastos, pode resultar molesto.
Ao principio, burlas deles e fai bromas a costa dos seus hábitos e viceversa. Co paso do tempo, estas diferenzas e bromas poden converterse nunha causa de resentimento profundo.
3. Os segredos financeiros erosionan a confianza
Fixeches un mal investimento e despois quitaches unha parte dos teus aforros conxuntos para cubrir as túas pistas. Ou compraches algo que non necesitabas ou estaba moi fóra do teu orzamento e agora a túa tarxeta de crédito está esgotada. Tentas pagalo en segredo.
Estas cousas acaban por saír á luz. Cando isto ocorre, o segredo en torno aos problemas financeiros nunha relación pode levar á erosión da confianza. Ocultar cousas da túa parella convértese nun acto máis prexudicial que as malas decisións financeiras que tomaches.
Se estas mentiras e segredos se converten nun patrón, poden interferir coa capacidade da túa parella de confiar en ti e viceversa. Falta de confianza é unha bandeira vermella potencial para calquera relación.
4. Os compromisos poden levar á autocompasión
Os compromisos en cuestións de diñeiro non sempre son fáciles. Cando un compañeiro ten o corazón posto en algo e o outro simplemente non pensa que sexa unha boa idea, atopar un terreo común pode ser difícil.
Por exemplo, se queres mercar un coche novo ou unha casa máis grande e a túa parella non está de acordo coa idea, non podes comprar medio coche ou casa. Por suposto, unha persoa terá que renunciar á súa posición.
Moitas veces, tales compromisos poden deixar á xente revolcándose na autocompasión.
Faise difícil ver que a túa parella tamén pode estar renunciando a certas cousas para manter os teus obxectivos económicos como parella encamiñadas. Esta autocompasión pode afastarte da túa parella, convertendo as relacións e a ecuación do estrés financeiro nunha desorde quente.
5. Os celos polo diñeiro poden afectar duramente a unha relación
O diñeiro pode converterse nunha fonte de celos e disputas mesmo nas relacións máis fortes. Quizais estea lidando cunha perda de emprego ou un recorte salarial e a súa parella obteña un traballo ben remunerado.
Ou tiveches que dar un paso atrás na túa carreira para coidar da familia, a túa parella sente a carga de cumprir as responsabilidades financeiras por si só mentres estás loitando por afrontar a falta de independencia financeira.
Quizais te preocupes polo diñeiro, pero a túa parella ten un enfoque máis despreocupado. Moitos destes factores poden provocar celos financeiros na relación. A partir de aí, é unha pendente bastante esvaradía costa abaixo.
Lectura relacionada: Problemas de matrimonio e cartos: estaba tranquila pero algo andaba mal
Como superar o estrés financeiro nas relacións?
Falar de cartos non é romántico, apaixonado ou sexy. Por mundano que poida ser, é esencial axudar a comprender como manexas o estrés financeiro nunha relación.
O doutor Chavi Bhargava Sharma, un psicoterapeuta inscrito no noso panel de consultores, analiza como superar o estrés financeiro nas relacións: "O diñeiro e as finanzas poden ser unha fonte importante de estrés emocional e mental e poden levar a relacións tensas e rupturas. "
Tamén comparte cinco formas eficaces de xestionar as finanzas e a relación, tanto se gañan un ou os dous socios.
| Dous | Non |
| Fala sobre xestión financeira desde o principio | Non demores na conversación do diñeiro moi importante |
| Traballa cun orzamento e cúmplelo | Non supere o orzamento regularmente |
| Manter contas bancarias separadas | Se tes unha conta conxunta non gastes sen informar ao outro |
| Traballo sobre alfabetización financeira | Non sempre digas que o diñeiro te desconcerta |
| Planifica o futuro pero vive tamén para hoxe | Non sexas demasiado avaro pensando que terás unha vida despois da xubilación |
1. Fala sobre a xestión financeira desde o principio
As relacións e o estrés financeiro poden converterse nunha combinación mortal. Isto débese especialmente a que moitas parellas non falan de cartos ata que xa é demasiado tarde.
Entón, priorice elaborar un plan de xestión financeira e discuta ganancias e gastos. Non te desvíes de falar de finanzas por ti, por fillos e pais, etc.
Fai da seguridade financeira unha empresa conxunta na túa relación desde o principio. Isto non quere dicir que comeces a falar cartos na primeira cita, nin sequera na segunda. Cando sabes que estás nel para o longo percorrido, a discusión sobre o diñeiro está garantido. Non esperes ata que te mudes ou tes casado.
2. Traballar nun orzamento
Como manexa o estrés financeiro nunha relación? O mellor que podes facer para evitar problemas financeiros, tanto a curto como a longo prazo, é planificar un orzamento de acordo coas túas necesidades e o teu estilo de vida. Este orzamento debería ter tres seccións: eu, ti e nós.
Se ambos os socios gañan, ambos deberían contribuír aos gastos correntes mentres destinan unha parte dos seus ingresos ao aforro.
Do mesmo xeito, no ámbito dos gastos, debería haber unha cantidade persoal para cada socio e unha contía conxunta. Planifica para hoxe e mañá.
3. Manter contas bancarias separadas
Manter o teu diñeiro separado pode ser unha boa forma de negar o estrés financeiro nun matrimonio ou relación. Deste xeito o teu independencia financeira non se compromete. Como resultado, os sentimentos de resentimento ou autocompasión non se afian entre unha parella.
Sodes os dous responsables do que gañades, e manter un certo grao de autonomía é como gastar ou aforrar o diñeiro.
Dito isto, debería ter unha conta conxunta na que ambos depositen algunha cantidade cada mes para que as facturas se poidan pagar desde unha fonte común. Ao facelo, pode manter a transparencia sobre os seus gastos correntes, o que é fundamental para evitar estrés financeiro.
Lectura relacionada: 15 xeitos intelixentes de aforrar cartos en parella
4. Traballar a alfabetización financeira
Do mesmo xeito que ambos os socios deben colaborar e asumir a mesma responsabilidade para xestionar as finanzas e os gastos, ambos deben centrarse tamén na adquisición de alfabetización financeira.
Se só un dos socios ten coñecemento financeiro e se encarga de todas as decisións sobre aforros e investimentos, o outro pode deixar a sensación de inseguridade e incerteza.
Independentemente de se gañan ou non, aprender sobre esquemas de investimento e aforro e decidir cales adoptar debería ser un esforzo conxunto.
5. Planifica o futuro pero vive tamén para hoxe
Asegurar o teu futuro financeiro a costa do teu presente pode levar a amargura na relación. Digamos que queres derrochar un pouco nunha ocasión especial.
Ou a túa parella quere tomar unhas vacacións. Pero non tes diñeiro para iso porque o investiches todo. Iso seguro que provocará descontento, peleas e sentimentos de amargura. E pronto, o xogo de culpa comeza.
É fundamental aforrar unha parte das túas ganancias. Ao mesmo tempo, deberías ter algo de diñeiro extra na túa conta para ese derroche ocasional.
Cada socio debe ter o espazo para gastar unha determinada parte das súas ganancias en si mesmo. O importe debe decidirse mutuamente. Deste xeito, ningún dos compañeiros sente a necesidade de ocultar as cousas que compran por si mesmos. Isto axuda a descartar o risco de infidelidade financeira. Unha das maiores razóns de estrés polo diñeiro en calquera relación.
A boa planificación e o compromiso de seguir ese plan é o único xeito de evitar o estrés financeiro nas relacións. Se estás loitando por avanzar por ti mesmo, quizais sexa hora de descubrir o poder e a eficacia de asesoramento de parella.
FAQs
Se os dous socios están gañando nun matrimonio, é unha boa idea facelo dividir as finanzas. Pero depende enteiramente da parella como queren dividilo.
A situación financeira desigual adoita afectar a unha relación, pero isto non quere dicir que as persoas non teñan relacións exitosas a pesar de pertencer a diferentes estratos financeiros. Non obstante, sempre é mellor dúas persoas que procedan da mesma formación financeira e teñan a mesma situación financeira.
Se ambos os socios gañan o mesmo, pode ser de 50 a 50, pero se non, pódese dividir segundo a ganancia e a conveniencia.
Todo o que necesitas saber sobre as relacións transaccionais
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
