Rompeu a miña confianza, pero aínda o amo e quero axudalo

Teño 22 anos e estou a facer un posgrao en neuropsicoloxía. Estou saíndo cun rapaz que é maior ca min na universidade. Non entendo o que quere. É coma se fose el a persoa que confesou diante de toda a clase que ela é a miña paixón, que me gusta moito e que quero saír con ela. El tamén me gustou e empezamos a saír.

Non está seguro da relación agora

As cousas seguiron e, despois dun tempo, comezou a dicir que necesitaba tempo para pensar se quería esta relación ou non. Dixo que estaba confuso sobre a súa vida, xa que non tiña ningún obxectivo na súa vida e non sabía que faría despois disto. Sempre lle dei tempo, espazo, todo o que necesitaba. E recentemente contoume que, mentres aínda estaba nunha relación comigo, tivo relacións sexuais con outras mozas da nosa universidade. Iso acabou de romper a miña confianza nel. Quero que teña unha boa vida, xa que é moi preguiceiro, confuso, sempre está indeciso sobre as cousas e fuma moito.

Empezou a evitarme

Só lle pido que me dea un pouco de tempo e atención, xa que non me gustan estas mensaxes e chamadas continuas. Gústanme as conversas reais cara a cara, así que lle pedín que me dese de 30 a 45 minutos ao día, pero atopa escusas para non quedar comigo ou para non contactar comigo. Síntome como se rompese esta relación porque el rompeu a miña confianza. Pero creo que debería axudalo a recuperar a súa vida. Por todo isto, non son capaz de concentrarme nos meus estudos e teño os meus exames finais axiña. <

Isto me está afectando moito

Volvínme super preguiceiro. Non tomar as comidas adecuadas, non coidarme. Estou pensando todo o tempo. Nin idea de que debo facer? Vinme tan apegado a el. Que non quero perdelo pero quero axudalo a mellorar e a cambiarse. Sempre di que non teño permiso para darlle consellos ou suxestións porque non lle gusta cando lle dou iso. Pero en todo isto, perdínme. O que era hai 3 meses xa non son o mesmo, son unha persoa totalmente cambiada. Creo que estou demasiado apegado a el porque esta é a miña primeira relación e tamén a miña primeira relación física con alguén. Podes axudarme? Non quero estropear a miña vida por culpa del. Pero non sei que facer para evitar que me estrague o futuro.

Querida señora,< Entendo como te debes sentir. Non sempre podemos escoller de quen nos namoramos. Tamén entendo o teu desexo de querer axudalo e solucionalo.

Quere a túa axuda?

En función do que aquí compartiches, de que non che permita darlle consellos ou suxestións, etc., non parece que estea aberto á axuda que estás disposto a ofrecer.

Non podes axudar a alguén se non quere axudar ou non está realmente aberto a iso.

A relación está a afectarche negativamente

Ademais, esta relación parece que che está afectando moito. Está a ter un impacto negativo na súa saúde mental, física e emocional. Vostede non pode ou non coidar de si mesmo e el está perdido e non sabe que facer e ao tentar axudalo, tamén quedou atrapado no seu mundo e perdeu o camiño.

É saudable esta relación?

Só porque ames a alguén non sempre significa que debes estar con esa persoa. É importante seguir o teu corazón pero sempre escoitar o teu cerebro.

O amor crece cando unha relación é saudable. O amor doe e rompe lentamente cando unha relación non é saudable.

En ambos os casos, o amor pode existir, pero é importante estar sempre nunha relación amorosa saudable.

Atributos dunha relación amorosa saudable 

Hai moitos factores, aquí mencionarei algúns, como a confianza, o estímulo, a comunicación aberta e honesta e cómoda, o respecto mutuo, a seguridade física, os obxectivos compartidos, etc. Agora no teu caso, a confianza rompeuse, a comunicación é non fluír xa que non está aberto e con referencia ao que estás dicindo e ao que sentes, isto tamén mostra unha falta de respecto por ti, e o tempo, o esforzo e o amor que lle estás dando, non hai ningún esforzo por parte del. devolvelo.

Sen obxectivos de relación

Non hai obxectivos, nin individualmente nin sequera como parella. As cousas que mencionaches, como a infidelidade e o seu desinterese xeral en querer pasar tempo contigo, son todas sinais de alerta. Os sinais de alerta son basicamente sinais que tendemos a pasar por alto ao principio das relacións, o que en última instancia leva a problemas, desafíos e, finalmente, rupturas. O lado positivo disto é que agora es consciente dos sinais de alerta e podes evitar máis dor e evitar investir nunha relación que non parece ter futuro. <

Ti curas primeiro e marcas obxectivos

Mencionaches que queres axudalo, pero non podes axudalo no estado actual no que te atopas. Primeiro debes coidar de ti e das túas necesidades. Só cando esteas enteiro e curado podes axudalo. Polo tanto, debes centrarte nas túas necesidades, nos teus desexos e nos teus plans de futuro. < Fai isto primeiro:

1. Colle un anaco de papel e un bolígrafo e escribe cal sería a túa vida ideal agora mesmo, inclúe todo o que queiras na túa vida que non sexa el.
2. Cada mañá cando espertas le o que escribiches e visualiza ese tipo de vida.
3. Despois fai algúns obxectivos e pasos concretos e específicos que debes dar para acadar esa vida ideal e traballar para ela.
4. Este exercicio axudarache a atopar de novo o teu propósito. Asegúrate de coidarte, estudar moito, comer a tempo, facer exercicio, durmir ben e pasar tempo cos amigos.

Non o trates como unha perda, debería ser unha lección

Mencionaches que estás apegada a el, pero non queres estragarche a vida por el. Cando alguén deixa a túa vida despois de estar nela durante un tempo, séntese como unha perda. Cando perdemos a alguén, todos pasamos polas etapas do loito: negación e illamento; ira; negociación; depresión ; aceptación. Levará tempo acostumarse a non telo preto. Creo que coñecemos xente nas nosas vidas cun propósito e cada encontro ten algo que aprender sobre nós mesmos ou sobre a vida en xeral. En lugar de preguntar " que me está a pasar? ", pregunta " que me está a ensinar isto? ".

Non sempre é fácil esquecer o teu primeiro amor ou calquera cousa. Iso sempre ocupará un lugar especial no teu corazón, aínda que o deixes ir. Levará tempo curarse e abrirse de novo. Comeza por amarte e curarte.

Dis que non queres estragarche a vida. Como psicóloga, non podo tomar unha decisión por ti nin dicirche que facer, pero si podo dicirche que a túa vida está nas túas mans e que tes o poder de cambiala. Tes unha ELECCIÓN! De feito, tomas decisións cada día, como que comer, que vestir, a que hora levantarte, etc. Cada decisión que tomes levarache a unha dirección diferente e esa dirección é enteiramente a túa elección. Espero que isto axude. Se tes máis preguntas ou queres falar con alguén, podes contactar co equipo de Bonoboloxía. Moita sorte!

Meghna Prabhu

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter