5 sinais sutís dos que estás sendo enganado, segundo un experto

Ser enganado é un dos maiores traumas emocionais que pode sufrir unha persoa na súa vida. Cámbiache de moitos xeitos, déixate cicatriz para sempre e a dor que trae ao seu paso pode sentirse como se alguén che chegase á gorxa e torcese o intestino. É por iso que aínda que os sinais de que a túa parella está a facer trampas te miran cara á cara, podes optar por ignoralos. Non obstante, enterrar a cabeza na area non cambiará a realidade da túa situación. Entón, en vez de atrasar o inevitable, por que non abrir os ollos aos 5 sinais sutís dos que estás sendo enganado?

Aínda que cada tramposo pode levar a cabo as súas transgresións de forma diferente, dependendo da súa personalidade, a natureza da súa relación e a natureza da relación que teñen coa persoa coa que che enganan, hai certos temas comúns á infidelidade. Nestes patróns, oculta os sinais de trampas. 

Neste artigo, Doutor Gaurav Deka (MBBS, diplomas PG en Psicoterapia e Hipnose), un terapeuta de regresión transpersoal aclamado internacionalmente, que se especializa na resolución de traumas e é un experto en saúde mental e benestar, escribe sobre os 5 sinais sutís de que estás sendo enganado para axudarche a determinar se ten un motivo para preocuparse polo futuro da súa relación. Se algunha vez che pasou pola cabeza a idea de como saber se a túa parella está a facer trampas, continúa lendo.

5 sinais sutís dos que estás sendo enganado: non os ignores

A base dunha asociación estable e a longo prazo constrúese na esperanza dun feliz para sempre. Non entras a asumir que terás que lidiar con enganos, mentiras, traizóns e trampas. Non obstante, asumir que a túa relación é inmune ao risco de infidelidade sería inxenuo. Especialmente na era da tecnoloxía, onde facer trampas é moito máis fácil do que podes imaxinar. E tentación abundante. 

A popularidade das aplicacións de citas e o concepto de conectar só por emoción complicaron máis a situación. Entón, as posibilidades de vacilar dunha relación estable intensifican múltiples. Con asuntos virtuais cada vez máis comúns, non é razoable preguntarse como saber se a túa parella está a facer trampas en liña. Non o descartes como paranoia ou falta de confianza se tes a sensación de que está a facer trampas, non hai probas ou ela está a traizoar a túa confianza, pero non hai unha bandeira vermella obvia na que fixalo. 

Estas sospeitas merecen máis investigación. Se miras con atención, os sinais que a túa parella está enganando pode que xurdan. Xusto diante de ti, mirándote ata a cara. O problema é que a maioría da xente non sabe cales son estes signos nin onde buscalos. Estamos aquí para axudarche a saír dese enigma con este detalle sobre os 5 sinais sutís dos que estás sendo enganado que sempre aparecerán na túa relación se a túa parella está a ser infiel:

1. Un anexo non saudable ao teléfono

Chámalle a invasión dos medios dixitais ou o bucle de retroalimentación negativa da rede social, vivimos nunha época onde os nosos teléfonos intelixentes son nada menos que apéndices das nosas mans e membros. Non obstante, esta dependencia vólvese insalubre e a túa parella parece estar nunha relación paralela co seu teléfono, pode ser un dos signos pouco comúns de enganar.

O uso excesivo do teléfono pode ser o primeiro sinal de advertencia dun asunto en liña tomando forma ou xa en pleno apoxeo. Por exemplo, se a túa parella está ao teléfono todo o tempo, mesmo cando está contigo, quizais en citas ou escapadas románticas, case non presta atención ao que estás dicindo e respondendo en monosílabos, debes converterte en vixiante. Preste atención aos seguintes sinais de trampa do teléfono móbil:

Lectura relacionada: 22 sinais seguros dunha noiva trampa

1. O teu compañeiro cambia o contrasinal do teléfono a miúdo e non o comparte contigo

Non é raro protexer os dispositivos con contrasinal. Non obstante, se a túa parella comezou a cambiar o contrasinal do teléfono con frecuencia e se nega a compartilo contigo, está claro que ten algo que ocultarche. Do mesmo xeito, as aplicacións individuais que protexen con contrasinal, especialmente as de mensaxería instantánea, poderían ser outra bandeira vermella que está a ser enganado.  

Mentres sabes que é non é boa idea comprobar o teléfono da túa parella, podes ter a tentación de traspasar ese límite só para atopar algo de paz e respostas. Despois de todo, durante canto tempo seguirás loitando contra os teus dilemas e preguntándote: "Estáme enganando?" ou "É infiel?"

2. Non van a ningún sitio sen o seu teléfono, incluído o lavadoiro

Agora, levar o teléfono ao baño case non se cualifica como un dos signos dunha muller ou dun home enganador. A maioría de nós somos culpables de pasar moito tempo no baño, vendo bobinas. Non obstante, se a túa parella non vai a ningún lado sen o seu teléfono, xa sexa indo á cociña a buscar un vaso de auga ou indo ao baño para filtrar, podes estar mirando sinais de trampa do teléfono móbil na súa relación. 

Tes aínda máis motivos para sospeitar se podes escoitar conversacións abafadas cando a túa parella está no baño. Outro indicador revelador de facer trampas podería ser que o tempo que pasan no baño aumentou drasticamente e que as súas viaxes ao baño fixéronse máis frecuentes. Se a túa parella pasa un tempo significativo das horas na casa encerrada no baño, seguramente é máis que chamar pola natureza.

Lectura relacionada: 11 sinais de que alguén esconde algo no seu teléfono

3. A túa parella esperta pola noite para conversar

Outro indicador revelador de que a túa parella podería estar enganando no teléfono é que se queda levantado, enviando mensaxes de texto a alguén ata altas horas da noite. Quizais espertases do teu sono para atopar o teu SO escribindo atentamente no seu teléfono. Cando se lles pregunte, poden ignoralo como responder a un texto dun compañeiro ou dun compañeiro de traballo que vive noutro fuso horario. 

Non obstante, se isto ocorre habitualmente e a túa parella espera a que te durmiches para que poida estar ocupado co seu teléfono, tes todos os motivos para preocuparte. Se ata agora descartaron as túas sospeitas e preguntas como infundadas e paranoicas, tamén podes perder o sono sobre como saber se o teu compañeiro está mentindo sobre facer trampas. Unha das solucións máis sinxelas ao teu dilema é finxir que estás durmido e atrapalos no acto.

4. Non poden imaxinar apagar o teléfono

Suxires unha desintoxicación do teléfono do domingo apagándoo todo o día e saíndo, pero a túa parella non se lle dá idea. Prefiren pasar o domingo acurrucados no sofá, mirando a pantalla do teléfono que saír a pasar un tempo de calidade contigo. Este é un sinal de advertencia case seguro que a túa parella está a facer trampas no teléfono.

Lectura relacionada: Que é micro-trampa e cales son os sinais?

2. Unha repentina ola de pelexas pode ser un sinal de infidelidade

As pelexas e discusións frecuentes e moitas veces innecesarias están entre os 5 sinais sutís dos que estás sendo enganado. Podes lembrar un momento no que a túa parella era unha persoa razoable e fría. Por suposto, tiveches a túa parte de desacordos e argumentos aínda entón, pero eses nunca pareceron inxustificados. Pero agora, cando volven a casa ao final do día, todo o que ves na súa cara é unha cara de ceño!

Mesmo cando lles sorrís, parecen estar irritados todo o tempo e tentar escoller pelexas sen boa razón. Este é un sinal seguro que o teu compañeiro te está enganando. Eles queren saír coa súa maneira todo o tempo e non pasa un día en que non haxa ningún tipo de tensión entre vós.

Por suposto, non poden berrarche nin esnaquizar as cousas ao chan. O seu descontento faise patente cos seus comentarios sarcásticos, as burlas agudas ou só o pesado silencio que impregna a túa relación. Este é un sinal importante para que retrocedes e vexas o que debe estar a canalizar este tipo de reaccións na túa parella. Se estás a buscar sinais dun home ou muller enganador, estea atento ao seguinte:

1. Usan palabras ferintes

O teu compañeiro coñécete o suficiente como para saber o que máis che doerá, e usa este coñecemento para atacarte. Un compañeiro que che está enganando non se arrepirá dicindo cousas ferintes nunha pelexa aínda que saben o dano que pode causar á túa relación.

Isto pode ser por dúas razóns: en primeiro lugar, o silencio que segue despois dunha pelexa desagradable dálles a oportunidade perfecta de entregarse ás súas transgresións, sen facer preguntas; e en segundo lugar, pode que se namoraron de ti e se sintan atrapados na relación. Estas pelexas feas que estás tendo son a súa forma de desafogar parte da frustración e unha das flagrantes bandeiras vermellas das que te enganan.

Lectura relacionada: Como reaccionar cando o teu cónxuxe di cousas ferintes: 15 consellos

2. Rastrillan o pasado

Poderían mencionar o teu ex ou a túa relación pasada, a túa erros pasados, ou outras vulnerabilidades para abatirte e facerte sentir pequeno. Eles seguen insistindo nos aspectos desagradables da súa relación e crean negatividade que comeza a consumir o vínculo entre eles.

Poderías considerar este un dos sinais espirituais que o teu compañeiro está a enganar porque as súas accións son unha manifestación de como te perciben agora. Quizais estean usando todas as túas deficiencias para xustificar a trampa a si mesmos e, dado que estas deficiencias son o único no que se centraron, non poden deixar de mencionalas sobre as cousas máis pequenas.

3. As túas pelexas poden volverse feas

As pelexas nunha relación son normais, pero se estas se fan feas, entón hai algo gravemente mal. Podes notar que os teus argumentos adoitan saír de control. Mentres que no pasado podías sentarte un fronte ao outro e os teus respectivos puntos de vista sobre unha situación e esperar ser escoitados, agora mesmo os máis pequenos desacordos escalan a un territorio feo. Se xa hai insultos na relación e atópase camiñando sobre cascas de ovos ao redor da súa parella, entón a súa relación volveuse tóxica.

O comportamento da túa parella pode levarche a preguntar: "Está sendo enganado?" Pero suxerímoslle que pregunte: "Estou sendo tratado ben na miña relación?" Se a resposta é non, manteña unha conversación coa súa parella, dálle a oportunidade de reparar o seu camiño e, se non está preparado para camiñar, non, independentemente de se che enganan ou non.

Lectura relacionada: O tratamento silencioso nunha relación é un abuso emocional e mental?

4. Recorren ao tratamento silencioso

Despois de cada loita, constrúen un muro ao seu redor e non interactúan contigo durante días. Poderían ser muro de pedra porque interactuar contigo podería significar que lles estás facendo preguntas sobre o seu comportamento que non queren responder. Ademais, afastarte dálle á túa parella a oportunidade perfecta de continuar coas súas transgresións sen ser responsable das súas accións. Este é un dos sinais absolutos que o teu compañeiro te está enganando.

3. Tiran do acto de fuga

Un día están sorrindo, felices contigo. Saen contigo, pasan todo o día e a noite, beben, divídense e pasan o tempo máis doce posible. Pero ao día seguinte, simplemente desaparecen. Non devolven as túas chamadas, non mandas mensaxes de texto. Só che din que están ocupados e que non volven a casa. E este patrón repítese, dúas ou tres veces ao mes. Ás veces tamén nalgún tipo de ritmo periódico.

É importante mirar por debaixo deste patrón para que este acto de desaparición ben podería ser un dos 5 sinais sutís dos que estás sendo enganado. Poden eventualmente volver a ti e dicirche o moito que te queren, comprarche agasallos e levarte aos mellores lugares para xantar ou cear, pero iso podería ser só o a culpa dos tramposos pateando e impulsándoos a ser o mozo/moza/esposa/esposa modelo.

Xa que dicirche a verdade non é unha opción, a culpa de traizoar a túa confianza pode provocar unha efusión de amor. Se estás a preguntar como saber se a túa parella minte sobre a trampa ou como sabes con certeza se estás sendo enganado, consulta estes sinais:

1. Non devolven chamadas

Non importa o ocupada que estea unha persoa, se se preocupa por alguén, devolverá as súas chamadas ou mensaxes de texto. Se non inmediatamente, polo menos na primeira oportunidade que teñan. Pero se oscilan entre a comunicación constante e os días de silencio radiofónico, algo está sen dúbida. Este é un dos signos pouco comúns de enganar nunha relación. 

Amaira, unha panadeira, comparte como un calendario de comunicación errático expuxo as trampas na súa relación pasada. “A miña parella desaparecería un par de días unha ou dúas veces ao mes e quedaba incomunicada. Despois, volveu, escusa e as cousas volveron como estaban. Entón, notei que isto sempre pasaba ao redor do segundo e cuarto fins de semana do mes cando o seu ex estaría na cidade, visitando á súa nai.

"Foi entón cando xuntei dous e dous e pensei que me estaba enganando coa súa ex. Hai un ano, nin sequera me pasaría pola cabeza o pensamento: "¿Está enganándome?". Con todo, aquí estou tentando abrirme camiño a través do trauma de ser enganado".

Lectura relacionada: Está enganando ou son paranoico? 11 cousas para pensar!

2. Te fan pantasma

Se a túa parella ten o costume de desaparecer durante días sen que teñas idea de onde está, é un sinal de que podería estar pasando tempo con outra persoa durante ese tempo. Se eles pantasmate e volve, e despois ofrécenos desculpas coma se fosen nunha excursión de sendeirismo polas montañas, non fagades a súa palabra en serio. Aínda que a túa parella está ben no seu dereito a querer pasar un tempo só aínda que estea nunha relación, o segredo e a necesidade de saír da comunicación son sospeitosos. Non deixes que este se deslice. 

3. Sen contacto nas viaxes de traballo

Se están indo de viaxes de traballo dicindo que non poden manter o contacto e se non poden darche o enderezo do hotel ou o número onde están aloxados, entón estes son sinais infalibles que o teu compañeiro te está enganando. Hai moitas posibilidades de que a citada viaxe de traballo sexa só unha fachada para pasar un tempo co seu compañeiro de aventuras. Poderían ir con eles durante un par de días, ou se é en liña caso, poderían estar viaxando para coñecelos en persoa.

4. Cancelan datas

Se están facendo un hábito de datas de cancelación no último momento, aducindo motivos como reunións de traballo, conferencias ou emerxencias familiares, non queda moito para imaxinar. A túa parella está a buscar activamente formas de evitar pasar tempo contigo e a infidelidade pode ser o motivo. É iso ou pode que non se namoraron (ou poderían estar enganando porque se desamoraron. Non sabemos cal é peor, pero a túa relación non está nun espazo saudable.

Lectura relacionada: Historias de asuntos de esposa india: fíxome sentir enganado, usado e indefenso

4. Non sabes o que teñen na mente

Cales son os signos dun home ou muller enganador? Hai algún indicio distinto sobre como actúa un mozo despois de facer trampas? Como sabes se a túa parella está enganando? Preguntas, preguntas, preguntas... Poden haber tantas delas xirando na túa cabeza cando te enfrontas a un sensación de que está enganando, sen proba ou está enganando pero non tes nada que apoie as túas sospeitas. 

Pode parecer que non hai un xeito sinxelo de obter as respostas a estas preguntas, pero se miras os detalles correctos, descubrirás que a escrita estivo na parede todo o tempo. Unha destas cousas ás que debes prestar atención é como estás en sintonía cos pensamentos e o estado emocional do outro. Se a túa parella practicamente se sente estraña para ti e, ademais, de súpeto comeza a dicirche que saias, que coñezas xente nova e que reúnas novas experiencias, pode ser un claro sinal de infidelidade. Aquí tes algúns outros:

1. Non lles interesa o sexo

Como saber se a túa parella está enganando, pregúntaste? Ben, a falta de interese polo sexo está entre os sinais clásicos de que a túa parella te está enganando. Falta de desexo sexual ou interese por calquera forma de intimidade na relación pode indicar que a túa parella está a chea de contacto íntimo e conexión noutro lugar.

Quizais non se sintan atraídos por ti sexualmente desde que se meteron nunha aventura. Ou quizais se meteron nunha aventura porque xa non se sentían atraídos por ti. Os detalles específicos poden variar, pero a conclusión segue sendo a mesma: se non hai outras razóns identificables en xogo, a falta de interese polo sexo pode indicar a presenza dun terceiro na túa conexión.

Lectura relacionada: Os 10 principais sinais que o teu cónxuxe está enganando

2. Son demasiado celosos na cama

Como saber se a túa parella está enganando en liña ou na vida real? Ben, a resposta pode estar no exceso de velocidade sexual que estás notando neles. Mentres, por un lado do espectro, facer trampas pode facer unha relación sen sexo, por outro, o compañeiro de trampa pode compensar en exceso facendose demasiado celoso na cama.

Poden suxerir probar novas posicións ou cousas como xogos de rol. Antes de estar súper contentos co seu entusiasmo, pensa de onde vén todo isto. Isto podería significar que están aprendendo sobre novas posicións ou conseguindo ideas de roleplaying doutro lugar? Mire detidamente, estes poden ser sinais seguros de que está a ser usado pola súa parella.

3. Non amosan o seu corpo

De súpeto son moi tímidos diante de ti e nunca se cambian de roupa nin deambulan pola casa coa súa toalla diante de ti. A túa parella pode incluso saír da habitación para cambiarse ou pedirche que lle deas algo de privacidade. Así é, normalmente, como actúa un mozo despois de enganar. Mesmo as mulleres tenden a actuar distantes e retraídas se foron infieis.

Este cambio repentino no seu comportamento é, sen dúbida, desconcertante, e non te equivocas ao preguntar: "Está sendo enganado?" Pénsao, que razón podería ter a túa parella para ocultarche o seu corpo? Pode ser que o están intentando esconde eses chupetóns? Se é así, tes a resposta máis sinxela para saber se alguén está a facer trampas: acércate cambiando ou cando sae da ducha para ver que é o que tanto quere ocultar.

Lectura relacionada: 9 Efectos de relación sen sexo dos que ninguén fala

4. Pasan por un cambio de actitude

A túa parella entra e notas un resorte no seu paso e un asubío nos seus beizos. Entón, de súpeto, están enfurruñados na mesa. Poderían estar rindo e facendo bromas e, de súpeto, aparece unha mensaxe no seu teléfono e todo o ambiente cambia. Están de súpeto irritables e queren que os deixen sós. Este cambio repentino na súa actitude e estado de ánimo errático ben podería estar entre os signos que a túa parella te está enganando. Se están optimistas e emocionados nun momento e hoscos e melancólicos ao seguinte, o seu estado de ánimo está sendo gobernado polo terceiro falado da túa relación.

5. A túa parella parece estar mal na relación

Un dos 5 sinais sutís dos que está a ser enganado máis significativo é que a súa parella é dudosa e está ao límite todo o tempo. Poden parecer ansiosos case todo o tempo. Quizais facer trampas esgotou as súas enerxías e atópanse nunha batalla constante por ser sinceros contigo e a súa imperiosa necesidade de seguir ocultandoche cousas.

O teu compañeiro pode ser dolorosamente consciente do feito de que todos os segredos e mentiras dificultarán compoñentes da confianza na relación que alimentaches e construíches co paso do tempo. Con todo, o encanto da relación segue atraíndoos. Como resultado, a enerxía da relación finalmente vólvese moi nerviosa e inestable. Entón, sempre que os dous estádes xuntos, parecen estar bastante nerviosos como entre querer dicirvos cousas e ocultalas. Como resultado, podes ver os seguintes signos:

1. Collaos nunha mentira

Como sabes se a túa parella está enganando? Busca mentiras e historias inconsistentes; estes están entre os sinais máis reveladores dunha muller ou un home enganador. Por exemplo, durante unha conversa, a túa moza ou muller pode dicir que estaba saíndo cos seus amigos o sábado anterior. Pero despois lembras que cando chegou ese día á casa, díxoche que estaba no salón. 

Ou o teu mozo/marido di que chegou tarde a casa o mércores pasado porque estaba a traballar nunha presentación importante pero lembras que che dixo que quedou atrapado no tráfico. Estás confuso sobre por que el/el tivo que mentir sobre algo tan intrascendente como iso. A non ser que, por suposto, intenten encubrir o tempo que pasaron nos brazos da súa parella. A atención aos detalles é a forma máis sinxela de descubrir se alguén está a facer trampas.

Lectura relacionada: Que facer cando alguén está nunha relación

2. Sempre están nerviosos

Hai un nerviosismo no seu comportamento. Poden poñerse á defensiva mesmo ante as preguntas máis inocuas. Ou atopas á túa parella perdida nos seus pensamentos a miúdo e cando falas con ela, parece sobresaltada, coma se fose levada de novo ao momento presente desde outro mundo. Este comportamento inusual pode ser un sinal de que están pasando etapas de culpa despois de facer trampas ou pode simplemente ter marcado a relación.

3. A túa parella está perpetuamente estresada

Tamén podes atopalos revisando o seu teléfono repetidamente. Ou ás veces, non responder a certas chamadas cando ambos están xuntos. Cando lle preguntas, poden chegar a contar cunha historia sobre como algo no traballo os está estresando. Se queres confirmar as túas sospeitas e atrapar o cónxuxe/a parella enganando, non os deixes soltar facilmente. Fai preguntas de seguimento, estimula un pouco. Podes descubrir que é un tipo diferente de segredo que os pon nerviosos.

4. Evitan o contacto visual

Este é un dos sinais de advertencia de que a túa parella te está enganando. A súa perpetua culpa non lles permite mirar directamente aos teus ollos cando falan contigo. O peso das súas accións fai que sexan moi conscientes da túa mirada sobre eles e fainos sentir incómodos. Aínda que esteas xuntos, a túa parella pode parecer emocionalmente distante e sentes coma se hai unha parte deles á que xa non podes acceder.

Lectura relacionada: 7 códigos de mensaxes de texto para cónxuxe fraudulento

Como facer fronte a ser enganado

Se puideses relacionarte con todos ou a maioría dos 5 sinais sutís dos que estás sendo enganado, é hora de pensar nos teus próximos pasos. Primeiro de todo, cómpre facer fronte á desgarradora realidade de que a única persoa que prometeu non facerte dano nunca rompeu a túa confianza e o teu corazón. Isto pode deixarche sentirse perdido, enfrontarse a un tornado de emocións e non estar seguro de que facer a continuación.

Agora que sabes como descubrir se a túa parella está enganando en liña ou IRL, a próxima orde do negocio é descubrir como facer fronte a ser baratoadoitado. Unha vez que a infidelidade da túa parella sae á luz, tes dúas opcións claras diante de ti: quedarte e facelo funcionar, ou marchar e comezar de novo. Ningunha das dúas opcións é fácil, e cal é a correcta para ti depende das túas circunstancias persoais, da reacción da túa parella tras facer trampas e da túa vontade compartida de que a relación funcione.

Sobrevivir a unha aventura non é unha tarefa fácil nin é rematar unha relación e seguir adiante. Sexa o que decidas, asegúrate de elixir con sabedoría e, para iso, tes que facer un traballo emocional pesado. Isto inclúe:

• Pregúntalle ao teu compañeiro de trampa as preguntas correctas para comprender o que, por que e como do asunto, pero evita os detalles que só aumentarán a túa dor.
• Dáse tempo para procesar a rabia e a ferida antes de decidir o seu próximo curso de acción
• Durante este tempo, se é posible, alonxate da túa parella
• Unha vez que esteas nun estado emocional máis tranquilo, pensa no que queres
• Comunica a túa decisión á túa parella
• Se decidiches permanecer xuntos, vai a terapia de parella para resolver os teus problemas. De non ser así, busque asesoramento para tratar o efectos de ser enganado

Preguntas máis frecuentes

Máis aló da nube escura da infidelidade

A infidelidade pode deixarte profundamente ferido e non tratar coas túas emocións neste momento difícil pode facer máis mal que ben. É por iso que non podemos enfatizar a importancia da terapia a raíz de ser enganado por unha parella íntima. Se estás a buscar axuda profesional, asesores cualificados e licenciados Panel de bonoboloxía están aquí para ti.

Se chegaches aquí preguntándote: "Está sendo enganado?", esperamos que atopes a túa resposta nestes 5 sutís sinais de que estás sendo enganado. Tamén esperamos que estes sinais de trampas non confirmasen as túas peores sospeitas. Pero se o fixeron e te atopas lidando cun compañeiro de trampa, sabe que este non é o fin do mundo (aínda que o pareza). Dáse tempo e os recursos axeitados para curar, e recuperarás este abismo, xa sexa coa túa parella ou só depende de ti.

15 sinais que o teu marido te está enganando cun compañeiro de traballo

18 Complicacións de ter unha aventura cun home casado

9 sinais de que se arrepinte de facerte dano

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.