Son os narcisistas capaces de amar?

Os narcisistas son capaces de amar? Esta é unha pregunta que pesa na mente de moitas persoas que soportaron os patróns de amor narcisistas de idealización, desvalorización, descarte e aspiración. Se tamén estás loitando con ela, sabe que non estás só.

Entendemos o emocionalmente agotadora e tumultuosa que pode ser unha relación cun narcisista. E pode deixarche convencido de que a persoa que perpetua todo este caos na túa vida non pode ser capaz de amar. Non obstante, en realidade, un narcisista pode amar tecnicamente a alguén, pero os seus sentimentos son fugaces e superficiais no mellor dos casos.

Que significa "fugaz e superficial"? Como se traduce no seu comportamento nunha relación? Para axudarche a atopar as respostas, imos dar unha ollada máis profunda ás complejidades dun narcisista namorado en consulta co psiquiatra e terapeuta cognitivo conductual de California. Doutor Shefali Batra (MD en psiquiatría), que se especializa en asesoramento sobre separación e divorcio, ruptura e mozo, e problemas de compatibilidade prematrimonial. Pero primeiro, asegúrese de entender quen é realmente un narcisista.

Quen é un narcisista?

A palabra narcisista adoita ser lanzada casualmente para definir a calquera persoa cunha necesidade excesiva de admiración e atención e unha actitude egocéntrica. Non obstante, non todos os que gozan máis que unha saudable dose de amor propio son narcisistas.

Outra idea errónea común é que exhibir un comportamento narcisista é o mesmo que ter un trastorno de personalidade narcisista (NPD). Non obstante, iso tamén está lonxe da verdade. O narcisismo existe nun espectro e só se considera que as persoas do extremo máis alto deste espectro teñen un trastorno de personalidade narcisista.

De acordo coa Manual diagnóstico e estatístico de trastornos mentais, 5ª edición (DSM-5), unha persoa pode ser diagnosticada con NDP se presenta cinco ou máis dos seguintes trazos:

• Inflado sentido de autoimportancia
• Mostras de grandiosidade
• Actitudes e comportamentos arrogantes
• Envexa cara o outro
• Falta de empatía
• Explotación dos demais para beneficio propio
• Preocupación polas fantasías sobre poder, intelixencia, beleza ou éxito ilimitados
• Excesiva necesidade de admiración
• Sentido de dereito

O doutor Batra di: "O narcisismo caracterízase por unha falta de autoestima, unha baixa autoestima e un sentido incompleto de autoidentidade que resulta nun proceso de pensamento disfuncional, que se expresa exteriormente como autocentrado, pouco empático e atención. -Buscar comportamento".

Esta distinción é importante porque segundo un estadounidense centrado investigación, só o 0.5%-5% dos adultos teñen NPD. Se un individuo ten algunhas tendencias narcisistas, aínda pode experimentar e expresar o amor case do mesmo xeito que calquera outra persoa. E se estás cunha persoa así, non estarías preguntando: "É unha persoa narcisista capaz de amar?"

Por suposto, pode haber algúns desafíos de relación ao longo do camiño. "Non obstante, estes trazos nas persoas do extremo inferior do espectro do narcisismo son demasiado leves para afectar a súa capacidade de amar a outra persoa. Por outra banda, os trazos NPD impiden a capacidade dunha persoa para amar a outra, polo menos dun xeito que a maioría da xente entende o amor”, engade o doutor Batra.

Agora que aclaramos isto, axudámosche a abordar algunhas outras preguntas que che axudarán a navegar mellor pola túa situación: son os narcisistas capaces de amar? Como mostra o amor un narcisista?

Lectura relacionada: Cales son os exemplos de comportamento narcisista nunha relación?

Como saber se un narcisista te ama

Narcisismo e amor raramente van ben xuntos. Por suposto, un narcisista, encantador e carismático como son, pode arrasarte cos seus grandes xestos e mostras de amor. Nese momento, preguntas como son os narcisistas cariñosos ou como un narcisista mostra amor nin sequera pasarían pola cabeza porque a persoa que está diante de ti séntese tan perfecta e correcta.

Non obstante, a medida que pasan os patróns de amor narcisistas, esta etapa - coñecida como idealización e caracterizada por bombardeo amoroso — adoita ser de curta duración e transaccional (segundo o ben e durante canto tempo serve á súa necesidade de subministración narcisista). Debido a iso, loitan por manter conexións saudables na súa vida ou sentimentos xenuínos por outra persoa.

A conclusión é que é raro ver a un narcisista namorarse permanentemente. Entón, se te preguntas como saber se un narcisista te quere, pregúntase:

• Teñen en conta as túas necesidades e sentimentos?
• Trátanche con respecto?
• Asumen a responsabilidade das súas accións?
• Poden apreciarte?
• Honran os teus límites na relación?
• Valoran as túas opinións e emocións?
• E o máis importante, son capaces de poñer as túas necesidades en primeiro lugar mesmo en situacións nas que non conseguen nada a cambio?

Se respondeches afirmativamente a estas preguntas, tes un narcisista namorado de ti. Non obstante, o doutor Batra advirte: "As posibilidades de que iso ocorra son escasas na maioría dos casos porque un narcisista non pode amar a menos que estea disposto a traballar para arranxar o seu comportamento e os seus patróns de pensamento. Isto require unha gran dose de autorreflexión e introspección, o que pode ser abrumador e mesmo unha proposta de medo para un narcisista.

Na maioría das veces, un narcisista prefire recorrer ao chivo expiatorio, iluminación a gasolina, e outras tácticas de manipulación en lugar de facer o traballo interno para liberarse dos seus patróns.

Lectura relacionada: 33 frases para apagar o gaslighting e silenciar os gaslighters

Son os narcisistas capaces de amar?

Os narcisistas son capaces de amar? Esta pode ser unha pregunta complicada de abordar porque o amor narcisista adoita ser egoísta, como todos os outros aspectos da súa existencia, e está moi afastado das nocións de conexións significativas e relacións saudables que outros asocian co amor.

O doutor Batra explica: "O problema de que os narcisistas sexan capaces de amar deriva do feito de que a súa copa de amor para ofrecer xa está chea. Só se queren a si mesmos. A falta de amor nos primeiros días da vida, especialmente por parte dos coidadores [pais], fai que esforcen durante a súa vida para sentirse e ser aceptados. Funcionan desde un espazo de déficit.

"Se o ves dende un punto de vista evolutivo, o seu amor propio está xustificado porque nunca o conseguiron de ninguén. Pero no mundo real, é pouco razoable, inaceptable e absolutamente disfuncional. Entón, volven cara aos que os coidan, por iso empáticos e narcisistas moitas veces se atraen, pero a relación é puramente transaccional e non o amor xenuíno que ves noutro lugar.

"Devolverán coidados e atención, pero no momento en que este obxecto querido se opoña a eles ou non alimente o seu ego, rexeitarános rotundamente e tamén se sentirán miserables por dentro". Entón, para responder á túa pregunta, é unha persoa narcisista capaz de amar? - non no sentido real da palabra. O doutor Batra enumera as razóns polas que un narcisista non pode amar a outra persoa de forma completa e de todo corazón:

• Non lles importa nin se senten preto de ninguén porque o seu cerebro non está preparado para iso
• Non poden mirar máis aló das súas propias necesidades
• Posúen un instinto de autoconservación tan abrumador que a súa hipervixilancia e a súa reactividade emocional ante o rexeitamento fainos altamente impulsivos.
• Os modelos de traballo internos inseguros fan que se perciban a si mesmos como indignos ou non desexados
• Patoloxicamente incómodo en escenarios nos que non son o centro de atención

Lectura relacionada: Como saír dunha relación pouco saudable: unha guía paso a paso

"Se hai un narcisista namorado de ti, ou polo menos di selo, para avaliar a autenticidade dos seus sentimentos, debes mirar máis aló das súas palabras, coas que teñen boa maneira, e ver como te tratan. Se realmente te tratan con respecto, coidado e preocupación, poden ter algún tipo de sentimentos por ti", engade.

En definitiva, redúcese ao feito de que un narcisista pode amar tecnicamente a outra persoa, pero nin sequera será o amor san e incondicional que esperarías nunha relación íntima. Non poden amar de verdade a alguén.

Que pensa un narcisista que é o amor?

Como dixemos, un narcisista pode amar tecnicamente, pero a súa idea de como se sente o amor pode estar sesgada. O doutor Batra di: “O amor narcisista carece da noción de reciprocidade. Para un narcisista, o amor é un medio para buscar a validación externa para aumentar a súa autoestima e sentirse mellor consigo mesmo. Eles seguen experimentando o que cren que é amor mentres se cumpla esta necesidade. Por iso é raro ver a un narcisista namorarse permanentemente”.

Se te preguntas: "¿Pode amar un narcisista?", sabe que o que perciben como amor está aliñado cos seus patróns xeneralizados de necesidade de atención, autoimportancia e admiración. O amor dun narcisista, en última instancia, redúcese a:

• Sentido de dereito que lles fai sentir que se lles debe amor
• Necesidade de admiración incondicional dos seus socios
• Grandes mostras de afecto e expresións de amor eterno sen ningunha conexión significativa
• Unha excitante sensación de emoción que os fai sentir ben consigo mesmos

Isto dá lugar a un vínculo superficial que moitas veces abre o camiño a un unilateral e dinámica tóxica a medida que avanza a relación.

Lectura relacionada: Método Grey Rock: significado, técnicas e formas de usalo de forma eficaz

Como mostra o amor un narcisista?

Os narcisistas son cariñosos? Si, un narcisista pode ser inmensamente cariñoso, encantador, desarmador e amoroso, especialmente ao comezo dun romance. Pero é unha persoa narcisista capaz de amar? Creo que, a estas alturas, xa sabes que a resposta a esa pregunta é un non claro e rotundo, polo menos, sempre que esteas vendo a súa comprensión e expresión do amor desde o punto de vista de como se ve o amor nunha relación sa.

É fundamental ser consciente desta conexión entre o narcisismo e o amor para non deixarse ​​arrastrar pola forma en que un narcisista mostra amor. Segundo o doutor Batra, isto inclúe:

• Estar obsesionado coa necesidade de ser adorado e admirado polas súas parellas sentimentais
• Manipulación romántica mediante grandes mostras de cariño
• Bombardeando amorosamente as súas parellas
• Arrancándoos con agasallos e eloxios
• Sempre dicindo as cousas correctas no momento adecuado para encantar e desarmar

Isto dá lugar a unha relación cargada emocionalmente que pode ser difícil de manter, o que resulta en altos e baixos intensos. A estudar publicado no Journal of Personality and Social Psychology suxire que este é principalmente o motivo os narcisistas fracasan a longo prazo, relacións comprometidas pero poden destacar nas citas a curto prazo.

Que facer se estás namorado dun narcisista

Para vivir cun narcisista e ser feliz é como tentar encher un balde cun burato xigante no fondo. Se estás namorado dun narcisista, a autopreservación debería ser a túa principal prioridade e iso comeza por entender que o amor real non é egoísta, explotador, envexoso ou fanfarrón. Pero cando estás nunha relación cun narcisista, iso é o que recibes en nome do amor. Salpimentado de toxicidade, drama e trauma. Porque cando un narcisista sabe que o queres, é por iso que desata toda a gama das súas tendencias tóxicas sobre ti.

Podes atoparte no extremo receptor de gaslighting, bombardeo amoroso, manipulación e mesmo abuso. Se as cousas aumentaron ata chegar ao abuso, cómpre buscar axuda.

Se estás en perigo inmediato, chama ao 9-1-1.
Para obter axuda anónima e confidencial, as 24 horas do día, os 7 días de hoxe, chame á Liña Nacional de Violencia Doméstica ao 1-800-799-7233 (SAFE) ou ao 1-800-787-3224 (TTY).

Non obstante, se detectaches as tendencias narcisistas da túa parella desde o principio, hai formas de navegar pola relación e minimizar o dano emocional que che pode causar. Aínda que pode non ser realista esperar que poidas vivir cun narcisista e ser feliz, os seguintes pasos poden axudarche a protexerte:

• Establecer límites: É fundamental establecer e facer cumprir límites de relación saudable cando estás nunha relación cun narcisista. Se se fai cedo, isto pode axudarche moito a protexerte do abuso narcisista
• Practica o coidado persoal: Non te perdas na relación. A necesidade da túa parella de admiración, atención e adoración é un pozo sen fondo. Debes reiniciar de cando en vez, reavaliar as túas prioridades e volver centrarte en ti
• Infórmate: O coñecemento e a conciencia sobre o que estás a tratar é a mellor forma de combatelo de forma eficaz. Aprenda todo o que poida sobre o trastorno narcisista da personalidade e as súas ramificacións nas relacións. Isto equiparache para abordar os problemas de relación a medida que xurdan
• Busca asesoramento: O peaxe emocional e o trauma de estar namorado dun narcisista pode ser enorme. A terapia ofrécelle un espazo seguro para explorar as moitas emocións confusas coas que podes estar loitando e procesalas. O proceso pode ser inmensamente beneficioso para identificar os teus propios factores desencadenantes, desenvolver habilidades de afrontamento e descubrir o que queres por ti mesmo.
• Anima a túa parella a obter axuda: O NPD é un trastorno de saúde mental grave que require o tratamento e axuda adecuados. Non obstante, as persoas afectadas por iso moitas veces non están abertas á idea de buscar axuda porque non están preparadas para aceptar que algo lles vai mal. Aínda que non podes facer que o teu compañeiro reciba a axuda que necesita, pode ser útil animalo a que a busque normalizando esta idea para el.

En definitiva, narcisismo e amor non se mesturan ben. Se viñeches aquí esperando unha resposta diferente a "Os narcisistas son capaces de amar", lamentamos terche decepcionado. Pero abrir os ollos á realidade da situación é absolutamente crucial para poder afrontala o mellor posible. E para iso estamos aquí. Para axudarche a atopar as respostas e un camiño a seguir incluso nas circunstancias máis tristes da vida.

7 etapas no patrón de relación narcisista e como evitalas 

Expoñer a un narcisista: o que debes saber

Cales son os exemplos de comportamento narcisista nunha relación?

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter