Soyayya Mai Tsoro: Nau'o'in Soyayya 13 Phobias Baku Taba Sanin Su Ba

“Tsoron ƙauna shine tsoron rayuwa, kuma waɗanda suke tsoron rai sun riga sun mutu kashi uku,” ko kuma wani ɗan falsafa ɗan Biritaniya Bertrand Russell ya ce. Amma idan kana jin tsoron ra'ayin yin soyayya da wani fa? Yanzu, duk mun ji labarin phobias iri-iri, irin su arachnophobia (tsoron gizo-gizo) ko hydrophobia (tsoron ruwa), amma kun ji labarin phobias na soyayya, kamar philophobia? Ee, kamar yadda ba za a iya yarda da shi ba kamar yadda zai yi sauti, akwai tsoron ƙauna, ko da yake ba yanayin likita ba ne tukuna.

Amma menene ma'anar falsafa, ko tsoron ƙauna, ke nufi? Kuma me ke haifar da tsoro a cikin soyayya? Shin akwai ƙarin irin waɗannan ƙiyayya masu alaƙa da soyayya waɗanda za su iya hana mutum yin soyayya da wani? Kuma yaya aka yi wa waɗannan phobias? To, wani bincike ya tabbatar da cewa “1 cikin 10 na Amurkawa balagaggu da 1 cikin 5 matasa za su magance takamammen cuta ta phobia a wani lokaci a rayuwarsu.” Kuma tsoron ƙauna ɗaya ne irin wannan ƙayyadaddun phobia, wanda zai iya bayyana a matsayin ji na tashin hankali, ƙarancin numfashi, ko bushe baki lokacin da kake tunanin dangantakar soyayya.

Amma ko ƙwararrun lafiyar hankali za su iya taimakawa wajen warkar da irin wannan phobias na faɗuwa cikin soyayya? A cikin wannan labarin, za mu gwada da amsa tambayoyi da yawa kamar wannan. Ba wai kawai za mu bincika tsoron faɗuwa cikin soyayya ba, alamominta, sanadin sa, da magani ba, amma kuma za mu duba yanayin wasu phobias daban-daban don yin soyayya. Don haka, kada mu bata lokaci mu nutsu kai tsaye cikin rugujewar tsoron soyayya.

Philophobia - Tsoron Faɗuwa Cikin Soyayya

Shin kana jin mummunan tunanin soyayya? Shin kana jin cewa soyayyar soyayya wani abu ne da ya kamata ka guje wa? Idan eh, za ka iya kamuwa da philophobia. Yanayi ne da kake jin tsoron soyayyar mutumin da bai dace ba. Wani bincike , yayin da yake bayyana abin da yake, ya ce, "Mutanen da ke da philophobia suna guje wa damar yin soyayya da wani kuma suna musanta duk wani irin jin da suke ji game da wani."

Ma'anar soyayya, a irin waɗannan lokuta, yana sa zuciyarka ta yi sauri kuma ba ta hanya mai kyau ba. Rayuwa ba tare da ƙauna ba ra'ayi ne mai ban tsoro ga yawancin, amma a gare ku, tsoron dangantaka ya wuce kowane irin jin da kuke iya samu. Don haka, bari mu amsa tambayar mai zafi, "Mene ne philophobia?" da kuma duba kadan daga cikin alamomin sa da alamominsa.

Karatu Mai Alaƙa: Tsoro 8 da Aka Fi Sani a Cikin Dangantaka - Nasihu Kan Ƙwararru Don Magance Su

Alamomin philophobia

Tsoron soyayya yana da wasu fitattun alamomin da ke da wuya a yi watsi da su. Waɗannan sun haɗa da alamun ilimin lissafi da na tunani. Mun jera muku wasu kadan anan:

● Damuwa a cikin dangantaka: Mutumin da ke da philophobia yakan ji damuwa a duk lokacin da suke cikin dangantaka
● Tsoron ƙarewar dangantakar: Irin wadannan mutane suna fama da fargabar karayar zuciya kuma a kullum suna tsoron rasa abokan zamansu
● Alamun jiki: Mutanen da ke da philophobia na iya fama da alamun bayyanar cututtukan da ake iya gani, kamar ƙara yawan bugun zuciya, ƙarancin numfashi, tashin zuciya, tashin hankali, tafukan gumi, ko ciwon ciki. A cikin matsanancin yanayi, yana iya haifar da mummunan harin firgici, gami da ciwon ƙirji
● Rashin amana: Masu son falsafa suna yawan rashin yarda da abokan zamansu kuma sukan ture su

Abubuwan da ke haifar da philophobia

Kamar kowane phobia, tsoron faɗuwa cikin soyayya kuma yana da wasu zurfafan dalilai masu zurfi. Don haka, bari mu gano abin da ke haifar da tsoro a cikin soyayya. Ga wasu 'yan dalilan da zasu iya haifar da philophobia:

● Dangantaka na baya: Matsalolin ciki dangantakar da ta gabata, kamar tashin hankalin gida ko rashin imani
● Matsalar jama'a: Matsi daga al'umma, abokai, da iyali, na zabar wani nau'i na mutum a matsayin abokin rayuwa zai iya haifar da philophobia.
● Ciwon yara: Cin zarafin yara da al'amuran watsi da su na iya haifar da kyamar falsafa. Misali, mai yiwuwa mutum ya girma iyayensa sun yi watsi da su a zuciya kuma, a matsayinsa na babba, suna tsoron kada abokin tarayya ya ƙi su ko ya watsar da su.

Maganin philophobia

Yanzu da muka san abin da ke haifar da wannan tsoro na musamman da rashin hankali na soyayya, bari mu gano yadda za mu bi da wannan yanayin. Anan akwai ƴan matakai don shawo kan philophobia:

● Magance ciwon baya: Mataki na farko don murmurewa daga philophobia shine manta da raunin da ya gabata kuma mu ci gaba. Amma yaya kuke yi? Zauna tare da aboki kuma ku huta. Maganin magana yana taimakawa da yawa a irin waɗannan lokuta. Gano abin da ke sa ka ji tsoron soyayya, rarraba abubuwan da suka gabata, sannan ka ci gaba. Kuka, idan kuna so, amma ku tuna, abubuwan da suka gabata bai kamata su bayyana halin da muke ciki ba
● Yi hankali da ƙarfi da raunin ku: Mataki na gaba shine sanin kai da sanin makama. Dole ne mutum ya lura da gazawarsa, ya yi aiki da su, maimakon ya jefa shi a ƙarƙashin kafet da guje wa soyayya. Dole ne mutum ya gane al'amuran da ke hana su budewa ga damar soyayya da kuma amfani da karfi da basirarsu
● Tuntuɓi kwararrun masu tabin hankali: Abu mafi mahimmanci na shawo kan ilimin falsafa shine tuntuɓi ƙwararrun masu tabin hankali, kamar mai ba da shawara ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Suna iya amfani da hanyoyi daban-daban, irin su dabarun shakatawa, maganin bayyanar cututtuka (kamar tsarin rashin jin daɗi na yau da kullum), farfaɗowar halayyar mutum, hypnotherapy, da magunguna (kamar antidepressants).

Karatu Mai Alaƙa: Tsoron Dangantaka Bayan Saki. Fuskanci Waɗannan Tsoro 10 Da Farko

12 Bakon Soyayya Na Gaskiya

Yanzu da kuka san menene tsoron faɗuwa cikin soyayya, shin kuna sha'awar sanin sauran nau'ikan tsoro waɗanda za su iya kawo cikas ga damar soyayya? Mun san ba ka so ka ƙarasa zama tarin jijiyoyi idan ana maganar kasancewa cikin dangantaka. Bayan haka, dukkanmu mun cancanci kyakkyawar dangantaka da wani na musamman don raba rayuwarmu da.

To, me zai hana ka ɓata damarka ta dangantaka saboda tsoro kawai wanda za a iya magance shi kuma a warkar da shi ta hanyar ɗan shawara da kyakkyawan hali ? A'a, ba kwa buƙatar ɓoyewa a bayan littafi lokacin da wani da kuke so ya kusance ku. Ba kwa buƙatar ɗaukar aure kawai saboda ba za ku iya fuskantar wanda zai iya zama abin sha'awar soyayyarku ta gaba ba. Don haka, ku ɗaure bel ɗin ku kuma ku shirya don zurfafa cikin zurfin nau'ikan tsoro daban-daban na soyayya da kusanci, domin wannan zai zama abin takaici!

1. Pistanthrophobia - Tsoron samun rauni a cikin dangantaka

Ɗaya daga cikin manyan phobias da za a yi tare da soyayya shine pistanthrophobia, ko kuma tsoron cewa matarka ko abokin tarayya za su ji rauni a cikin dangantaka. Haƙiƙa yana ɗaya daga cikin phobias masu alaƙa da soyayya.

Idan kana jin cewa soyayya koyaushe za ta haifar da ɓacin rai, yana da mahimmanci a fahimci cewa wannan na iya zama rashin jin daɗi, wanda aka siffanta shi da dawwama da rashin hankali. Hakanan ana iya haifar da shi ta hanyar wani abin da ya faru a baya mai raɗaɗi kuma ya ɗauki mummunan yanayi idan aka yi watsi da shi. Kamar yadda likitan tabin hankali, marubuciya, kuma mai ilimi Dr. Gail Saltz ta ce a cikin wani labarin Healthline , mutane na iya fama da wannan tsoro saboda "mummunan abin da ya faru da dangantaka ta baya inda suke jin rauni sosai, cin amana, ko ƙi." Amma kada ka damu. Ba sabon abu bane.

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 9 na Matsalolin Alƙawari da Hanyoyi 5 Don Magance Su

Yadda ake rayuwa tare da pistanthrophobia

Yana da mahimmanci ku fahimci abubuwan da wannan phobia ke haifarwa kuma ku ɗauki matakan da suka dace don kashe shi. Babban alamar pistanthrophobia shine sha'awar nisantar zurfafa, tattaunawa mai ma'ana tare da abokin soyayya. Idan kuna fama da wannan phobia, ba za ku iya barin tsaron ku ba kuma ku buɗe wa wani. Wannan ya kamata ya zama batun aikinku yayin ƙoƙarin yin aiki akan wannan batu.

2. Philemaphobia - Tsoron yau

Abokina, Cathy, ta taɓa saduwa da wani saurayi wanda zai guji sumbatar ta da sha'awa. A gaskiya ma, ko da yake ya sami kusanci ta wasu hanyoyi, ya kauce wa buƙatar Cathy na sumba na Faransa sau da yawa. Da aka tambaye shi, Cathy an gaya masa cewa ya tsani ra'ayin musayar miya yayin sumbata. To, mai yiwuwa ya sha wahala daga philemaphobia, tsoron ƙoshi, wanda ya sa ya ji tsoron sumbata.

Filayen tsoro cuta ce da ke haifar da fargabar yawu ko ƙwayoyin cuta na baki. Yayin da wasu mutane ke jin ƙyamar ra'ayin haɗuwa da ƙwayoyin cuta a bakin wasu, wasu kuma suna jin haushin ra'ayin musayar yawu da abokan hulɗarsu. Kuma wannan tsoron sumba na iya haifar da matsaloli masu tsanani a dangantaka.

Yadda ake rayuwa tare da philemaphobia

A duka biyun, abin da zai yi a ƙarshe shine ya sa ka ji tsoron yin soyayya . Ga yadda za ka magance ta:

• Idan tsoronka yana kan ƙananan ƙarshen bakan, maganin fallasa da kuma jin daɗin tunanin sumba zai iya yin abubuwan al'ajabi.
• Kamar sauran phobias da aka jera a nan, tabbatar da yin magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali game da shi
• Hakanan zaka iya samun tsarin kulawa na musamman

3. Gamophobia - Tsoron auren wani

Zuwa yanzu kun riga kun san amsar tambayar, "Akwai tsoron soyayya?" Amma ƙila ba ku san cikakken nau'in irin waɗannan tsoron ba. Misali, tsoron gamo wani nau'in tsoron soyayya ne na musamman. Tsoron ra'ayin auren wani ne. Sau da yawa yana hana mutane shiga dangantaka mai ma'ana da abokin soyayya ko kuma nuna soyayya a rayuwar mutum.

Abin sha'awa, gamophobia ba kawai ya iyakance ga tunanin aure ba. Hakanan yana iya haifar da damuwa idan mutum yana shirin shiga dangantaka mai mahimmanci da wani.

Yadda ake rayuwa tare da gamophobia

Idan kana fama da gamophobia, ilimin halayyar halayyar kwakwalwa da kuma bayyanar cututtuka na iya zama babban taimako wajen warkar da shi. Irin wannan jiyya na iya haɗawa da:

• Maganin magana
• Ayyuka na gaske don sa ku gamsu da ra'ayin yin wa wani

Karatu Mai Alaƙa: Shin Kana Tsoron Kasancewa Cikin Daɗi? Alamomi Da Nasihu Kan Magance Matsalolin

Kawai idan kuna ƙoƙarin shawo kan wannan tsoro da kanku, muna ba ku shawara:

• Nemo tushen rashin tsaro da raunin da ya gabata
• Yi ƙoƙari don warkewa daga waɗannan raunuka
• Matsar on ba tare da rufewa ba, idan an buƙata
• Kada ku bari abubuwan wasu, kamar mugun auren iyayenku, su kawo muku hanyar soyayya

4. Venustraphobia - Tsoron mata

Bayan mun duba wasu tsoro marasa tushe game da soyayya da suka shafi sadaukarwa, a ƙarshe mun isa ga wani yanayi na musamman ga jinsi. Eh, tsoron venustraphobia shine tsoron da maza ke ji idan suka yi ƙoƙarin yin magana da kyawawan mata. Ka tuna da farkon sigar Rajesh Koothrapalli a cikin The Big Bang Theory? Wannan shine yadda wannan cuta take. Yana iya hana damar ma fara tattaunawa da yarinya , balle fara soyayya. Amma idan tafiyar Raj ta zama dole, za a iya shawo kan wannan ta hanyar taimako da jagora mai kyau.

Yadda ake rayuwa tare da venustraphobia

Karancin girman kai ya zama babban abokin gaba a wannan gaba. Don haka, don inganta rayuwar soyayya, kuna buƙatar fara aiki akan kanku da farko. Wata hanya don shawo kan waɗannan alamun phobia ita ce ta hanyar fuskantar tsoro kai tsaye. Idan kun tuna Raj, dole ne ku kuma tuna Lucy, yarinyar da ke da damuwa na zamantakewar da ya yi aure. Ta fita daga cikin kwanciyar hankali ta sanya kanta ta yi magana da saduwa da mutane don kawar da wannan tsoro. Yaya game da yin wani abu tare da waɗannan layin? Kuna iya gwadawa kuma kuyi aikin maganin magana. Kawai kada ku yi wa kanku wuya sosai.

5. Chiraptophobia - Tsoron taɓawa

Duk da cewa sauran fargabar da ke da alaƙa da soyayya tana iyakance ikon wanda abin ya shafa na ƙulla kyakkyawar alaƙa, phobia na hana mutum jin daɗin jima'i ko kowace irin kusanci ta jiki. Mutanen da ke da wannan tsoro suna ƙin ra'ayin taɓawa. Abin baƙin ciki, ga waɗannan mutanen, suna tsoron wani abu wanda shine muhimmin ɓangare na dangantaka. Shafar ɗan adam ta wuce jima'i mara kyau kuma wani nau'i ne na nuna ƙauna da kulawa. Amma wannan tsoro ba zai ba ku damar rungumar abokin tarayya a daren sanyi da sanyi ba ko ma tunanin zaman marathon na 'Netflix da sanyi'.

Yadda ake rayuwa tare da chiraptophobia

Idan kuna fama da wannan phobia, tabbatar da ku:

• Yi tattaunawa a buɗe tare da ƙaunataccen ku game da wannan
• Yi magana da mai ba da shawara
• Yi motsa jiki na numfashi da dabarun tunani don shakatawa jijiyoyi

Karatu Mai Alaƙa: Menene Tsoron Alƙawari da Yadda Ake Magance Shi - Shawara Daga Ƙwararre

6. Omphalophobia - Tsoron makullin ciki

Har yanzu kuna sha'awar nau'ikan tsoro daban-daban na soyayya? To, muna da wata a gare ku: omphalophobia. Wannan tsoro ne mai ban mamaki na maɓallan ciki ko cibiya. Eh, kun karanta daidai. Wannan hakika yana ɗaya daga cikin waɗanda suka fi bambanta a cikin jerin tsoro na soyayya. Omphalophobia yana hana ku taɓa ko ganin maɓallin ciki ko na wani, ko duka biyun. Kuna iya fahimtar dalilin da yasa wannan zai iya zama matsala a cikin dangantaka. Bayan haka, kusancin jiki yana da matuƙar mahimmanci a cikin daidaiton soyayya.

Yadda ake rayuwa tare da omphalophobia

Rayuwa tare da omphalophobia na iya zama damuwa. Na san wani wanda abokansa na kud da kud da abokin tarayya ba su damu da shi ba kuma sau da yawa suna yin ba'a game da shi, don haka rage girman tsoro da damuwa. Mun yi imanin farfesa ita ce hanya mafi kyau don tafiya game da shi.

7. Mysophobia - Tsoron ƙwayoyin cuta

Ina da abokiyar aiki a makarantar sakandare, wanda koyaushe za a gan shi yana wanke hannu. A'a, ba za ta wanke hannu kawai kafin abinci ba. Za ta wanke hannu bayan ta yi musafaha da kai ko ma bayan ta taɓa kullin ƙofar. M, dama? Ko watakila a'a!

Mysophobia yana mayar da kai mai cutar germaphobe, yana sa ka ƙi ra'ayin taɓa mutane ko kasancewa a wurare da ba a sani ba. Masu bincike sun bayyana shi a matsayin "tsoron gurɓatawa." Wannan yayi kama da philemaphobia, sai dai ya fi damuwa fiye da sumba kawai. Da zarar mun yi magana game da germophobia, Sheldon Cooper daga The Big Bang Theory ya zo mana a rai. Ina da tabbacin za ka iya fahimtar matsalarsa ta rashin iya rungumar kowa, taɓa gilashin wani, ko shan giya daga kwalbar da aka raba. Waɗannan su ne halayen wani da ke fama da mysophobia.

Yadda ake rayuwa tare da mysophobia

Akwai hanyoyi da yawa don magance wannan phobia. Ga abin da zai iya taimakawa:

• Gwada damuwa daban-daban da dabarun rage damuwa
• Yanke shan barasa ko halayen shan taba kafin ku je neman magani
• Taimako daga masoyanku

Karatu Mai Alaƙa: Nasihu 12 Don Magance Matsalolin Alƙawari

8. Agoraphobia - Tsoron sararin samaniya

'Agora' shine kalmar Helenanci don tsakiya, sararin samaniya a cikin birni. Tushen yawancin hanyoyin rayuwar mu na zamani ana iya samo su daga Girkawa. Don haka, ba sabon abu ba ne cewa za a haɗa phobia na soyayya da ita ko ta yaya. Agoraphobia shine tsoron wuraren jama'a. Idan kana da wannan phobia, ba za ka iya zuwa kwanan wata na jama'a ko ma fita don fim ko cin kasuwa ba. Kuma wa zai so ya sadu da wanda ba ya son ayyukan waje ko ma yin waje?

Wani babban ma'anar wannan tsoro shine tsoron wurare ko yanayi waɗanda zasu iya haifar da firgici ko kunya. Wannan na iya haɗawa da tsoron sufuri na jama'a ko ma tsayawa a layi. Kamar yadda bincike ya nuna, "mutanen da ke fama da takamaiman tsoro suna aiki tuƙuru don guje wa abubuwan da ke haifar da tsoro duk da cewa sun san babu barazana ko haɗari, amma suna jin ba su da ikon dakatar da tsoro mara hankali." Haka kuma, a wannan yanayin, mutane na iya sanin babu laifi a kasance a cikin wurare masu buɗewa amma su guji hakan ko ta yaya.

Yadda ake rayuwa tare da agoraphobia

Idan ka mayar da hankali kan warkarwa daga damuwar zamantakewa, rashin tabbas game da dangantaka , da duk wasu matsaloli na asali, kamar jarabar miyagun ƙwayoyi, hakan zai iya rage tsoron da kake ji game da wurare masu buɗewa.

9. Ithyphallophobia - Tsoron tsayayyen azzakari

Idan muka koma ga sauran cututtukan da suka shafi jinsi a cikin jerin cututtukan soyayya, ga wani abu mai ban sha'awa. Ithyphallophobia shine tsoron farji, ko kuma a faɗi a takaice, shine tsoron azzakari mai miƙewa. To, wasu mutane ba sa son ganinsa kuma tabbas ba sa jin daɗinsa. Wannan tsoro zai iya sa ka shiga hanyar dangantaka mara jima'i idan kana son maza.

Yadda ake rayuwa tare da ihyphallophobia

Idan ke mace ce mai madigo, mutumin da ke bayyana a matsayin wani ɓangare na jinsin mace kuma yana cikin maza, ko kuma namijin da ke sha'awar wasu maza, za ku buƙaci wani nau'i na jagorar ƙwararru don samun ta hanyar wannan ƙiyayya. Wannan phobia na iya sa ku kaɗaici sai dai idan kun ɗauki matakan magance ko sarrafa wannan yanayin.

10. Arrhenphobia - Tsoron maza

Ga wata takamaiman jinsi na venustraphobia. Arrhenphobia yana daya daga cikin nau'ikan nau'ikan soyayya masu ban mamaki da ke shafar mutane, inda suke ganin maza a matsayin barazana ko abin ƙyama. Kuna iya fama da wannan cuta idan kun ji rashin jin daɗi a gaban maza ko kuma idan kun ƙi haɗin gwiwa da wani. Wannan phobia yawanci ana haifar da shi ta hanyar abubuwan da suka faru masu raɗaɗi daga abubuwan da suka gabata, amma yana iya haɓaka ba tare da mahallin da ya gabata ba.

Karatu Mai Alaƙa: Menene Tsoron Dangantaka Kuma Ta Yaya Ake Jure Shi?

Yadda ake rayuwa tare da arrhenphobia

Kamar yawancin phobias masu alaƙa da soyayya, tsoron maza ana iya magance su ta hanyar farfaɗo da fahimi da kuma dabarun warkarwa waɗanda ƙwararrun lasisi zasu iya jagorantar ku.

11. Cibophobia - Tsoron cin abinci

Akwai phobia na soyayya mai alaka da cin abinci? Eh, mai karatu na, akwai daya. Ka ga, saduwa ta ƙunshi fita waje da yawa, kuma yawancinsu game da bincika abubuwan abinci masu ban sha'awa tare, aƙalla a matakin farko na dangantaka. A zahiri, cin abinci yana ɗaya daga cikin mafi kyawun ayyukan haɗin gwiwa.

Amma ka yi tunanin wannan: kana jin tsoron fita cin abincin dare domin kana tunanin wani zai iya guba maka abinci. To, ba ma son raba maka shi, amma kana iya kamuwa da cutar cibophobia kuma wataƙila yana yin wasa da batutuwan aminci da kuma sa ka yi shakkar kowace irin abinci daga wani wuri da ba ka sani ba. Wannan wani nau'i ne na tsoron soyayya mai ban tsoro.

Yadda ake rayuwa tare da cibophobia

Tabbas, zai zama manufa ga mutanen da ke fama da wannan phobia idan za su iya guje wa kowane irin abincin da ba a dafa shi ba, ragowar abinci, da jita-jita da wasu suka shirya (ko a ƙarƙashin kulawar ku). Amma tun da hakan ba zai yiwu ba, ana ba da shawarar ɗaukar matakan jariri kowace rana don shawo kan wannan tsoro. Kuna iya farawa ta hanyar ba da odar soya da girgiza daga wurin cin abinci na unguwa don farawa.

12. Sarmassophobia - Tsoron foreplay

Ƙaunar soyayya mai dagewa ba koyaushe ke iyakance ga tsoron dangantaka ba. Hakanan ana iya danganta su da abubuwan jima'i. Ɗayan irin wannan tsoro shine sarmassophobia, ko kuma tsoron wasan gaba. Dukanmu mun san cewa wasan kwaikwayo muhimmin abu ne don kafa yarda da dumama abubuwa a cikin ɗakin kwana.

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 22 Na Alƙawari-Phobe

Kuma ga yawancin ma'aurata, wasan gaba yana da mahimmanci ga ra'ayin samun kyakkyawar dangantaka ta jima'i. To, me zai faru idan kuna jin tsoron wannan muhimmin abu na kusancin jiki? Yana kawar da nishaɗin jima'i kuma yana sa dangantakarku ta zama abin gundura da rashin jituwa. Kuma kowane ɗan adam na yau da kullun zai yi takaici da wannan.

Yadda ake rayuwa tare da sarmassophobia

Tsoron yin wasa a gaba zai iya haifar da philophobia ko pistanthrophobia, idan ba a yi maganinsa ba. Idan ba ka gamsu da ra'ayin yin wasa a gaba ba kafin ka fara babban aikin, ka yi magana da abokin tarayya. A lokaci guda kuma, yana da mahimmanci ka tuntuɓi mai ilimin jima'i don gano tushen matsalar da kuma gano yadda za a magance ko shawo kan wannan tsoro.

Muna fatan har yanzu ba ku yi mamaki ba, "Akwai phobia na soyayya?" Mun yi ƙoƙarin ba ku cikakken jerin abubuwan ban sha'awa na soyayya waɗanda ke da yuwuwar lalata rayuwar ku ta soyayya da bayyana abin da ke haifar da tsoro a cikin soyayya. Amma kar a yi mana kuskure. Ba muna nufin mu tsorata ku ba. Manufar wannan labarin shine don taimaka muku fahimtar tsoron faɗuwa cikin soyayya, gano matsalolin ku, idan akwai, sannan ku magance su.

Bayan haka, sanin kai shine mafi mahimmanci a cikin tafiyarku ta warkarwa. Kada ku yarda da tsoron ɓacin rai ko tsoron furta ƙauna. Ku yi faɗa ku ci nasara, domin faɗawa cikin soyayya ya cancanci hakan! Har yanzu kuna jin tsoron ji? Idan kai ko wani da kuka sani yana fama da ɗaya daga cikin tsoro da aka ambata a sama, ƙungiyar masu ba da shawara masu ƙwarewa da ƙwarewa ta Bonobology tana nan don taimaka muku shawo kan fargabar ku da ƙirƙirar dangantaka mai farin ciki da ma'ana.

Tsoron Zumunci: Alamu, Dalilai & Hanyoyi Don Samun Nasara

Soyayya Kuma? 10 Haqiqa Tsoron Soyayya Bayan Saki

Tsoron Matar - Yaya Gaskiyar Mazajen Zamani?

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.