Ƙananan yaudara: Ma'ana, Misalai, Alamomi, da Hanyoyin Magancewa

Ƙunƙarar zamba, kamar ƙananan allura da ke buga zuciyarka, na iya haifar da ciwo da damuwa a cikin dangantaka. Hanya ce mai zamewa wacce ta ƙunshi ayyuka masu ma'ana kamar lumshe ido ga baƙo, yin kwarkwasa da exes, ko ma ɓoye wayar salula a teburin cin abinci ba tare da wani dalili ba (da kyau, ƙila a sami dalili). Wadannan dabi'un da ba su da lahani na iya haɓaka, haifar da muhawarar dangantaka da kuma a wasu lokuta, ƙarshen dangantaka.

Saboda haka, yana da mahimmanci a gane farkon alamun ƙananan yaudara da yadda za a magance su. Yana iya farawa ba tare da laifi ba tare da tattaunawa ta kan layi, amma idan ba a kula da shi ba, zai iya yin dusar ƙanƙara zuwa wani al'amari na aure. Ba kamar rashin imani na al’ada ba, inda miji yake kwana da wata mace alal misali, irin wannan yaudarar ta zuci yana da wuyar gane shi, wanda hakan ya fi wa masu hannu da shuni.

Menene Micro-cheating A Alakar?

Menene ƙananan yaudara a cikin dangantaka? Bincike Jami'ar Baguio ta ce, "An kwatanta ƙananan yaudara a matsayin ƙananan halaye ko ƙananan aikin rashin aminci. Har ila yau ya haɗa da amfani da fasaha ko intanet, musamman kafofin watsa labarun kamar Facebook, Instagram, da aikace-aikace na intanet (misali, Bumble da Tinder). Sakamakon kuma ya nuna cewa ƙananan zamba na iya zama alamar gargadi cewa irin waɗannan halaye marasa mahimmanci na iya haifar da ci gaba mai girma, kuma za a iya lura da ƙananan ƙwayoyin cuta. abokantaka, samun buƙatu na ɓoye ko bayyane, da kuma amfani da fasaha azaman matsakaici… (The) masu bincike sun sami damar gabatar da kwatancin ƙananan yaudara waɗanda ayyuka ne da ke kusa da kafawar juna. iyakoki na dangantaka. "

Yanzu, yi tunanin kun fita kan kyakkyawan kwanan abincin dare. Abokinku koyaushe yana kallon wani cikin sha'awa, duk da haka yana ƙin ketare wasu iyakoki kamar sumba. Wannan misali ne na ƙananan yaudara - raye-rayen dabara akan layi mai kyau tsakanin aminci da kafirci. Ya ƙunshi waɗancan ƙananan ayyukan waɗanda ƙila ba za a yi la'akari da yaudarar gaske ba amma har yanzu suna iya ɗaga gira.

Yana kama da alamar gargaɗi a cikin dangantaka cewa ɗaya abokin tarayya bazai kasance mai himma kamar ɗayan ba. Za su iya buɗe zaɓin su, ta hanyar sha'awar gano abin da ke can. Kamar suna 'kusan' yaudara, amma ba sosai ba. Duk da haka, yana iya raguwa a hankali a tushen aminci, yana barin wurin shakka da rashin tsaro a cikin dangantaka.

A Reddit mai amfani ya bayyana wannan micro-cheating ma'ana, "Bari mu ce kana cikin dangantaka da A. Dating tsawon shekaru, a cikin dangantaka ta gaske. Kuna fita tare da abokai kuma wani ya tunkare ku, mai suna B. Kai da B ya buge shi, magana duk dare sannan kuma musayar lambobi. Ba ku yi ba, ba ku yi haɗuwa ba amma ku maza ku ci gaba da tuntuɓar. Rubutu kowace safiya, duk rana, da dai sauransu "Kuna son sabon intanet" hanyar faɗin yaudarar zuciya ba tare da taɓa jiki ba."

wani mai amfani Ya ce, "Maguɗi ba kasafai wani aiki ne na wani lokaci ba. Yawancin lokaci, akwai ƙananan matakai da ke ci gaba zuwa taron na yaudara. Idan kun ɗauki waɗannan matakan amma ba ku ƙetare iyakar abin da kuke la'akari da yaudara ba (tunanin jiki ko kusanci na zuciya), to ya fada cikin wannan ma'anar. Yana da iyakokin da bai kamata a ketare ba tare da sanin wannan zai iya taimakawa wajen ci gaba ba. "

Shafin da Ya Kwance: Dokar Kwanaki 3 Bayan Hujja - Ma'ana, Ta yaya Da Lokacin Aiwatar, Ribobi Da Fursunoni

Misalai na yaudara

Kamar yadda muka fada a baya, ba kamar zamba na zahiri ba, ƙananan yaudara ba koyaushe ba ne mai sauƙin ganewa. Waɗannan ƙananan ayyuka masu mahimmanci har yanzu na iya haɗawa da mu'amalar kwarkwasa, cuɗanya da wani ba tare da dangantaka ba, ko ɓoye wasu hanyoyin sadarwa daga abokin tarayya.

Don ba da haske kan wannan gangare mai zamewa, ga wasu misalan yaudara da za su iya haifar da dangantaka mara kyau:

• Kuna ɓoye tsohon abokin ku ko kurkusa: Kuna kiyaye tattaunawar sirri tare da tsohon ku ko abokin ku ba tare da gaya wa abokin tarayya game da shi ba. Hakanan kuna iya saduwa da su akai-akai
• Kuna yin kwarkwasa akan layi tare da baƙi: Misali na yaudarar saƙon motsin rai ko alamun shi ƙaramin yaudara na iya haɗawa da tattaunawa ta kwarkwasa da baƙi a shafukan sada zumunta, liƙa da yin sharhi kan abubuwan da suka rubuta ta hanyar da ta wuce hulɗar abokantaka.
• Kuna da kusanci da wani cikin tunani sosai: Kuna raba cikakkun bayanai da kuma ji na sirri tare da wani, ƙirƙirar ikon yin zamba na tunani
• Kuna ƙarya game da hulɗar ku: Kuna ajiye lambobin sadarwa tare da sunaye na karya (misali, tsohon ku Sandra a fili shine ma'aikacin famfo wanda ke kiran ku kowane dare?). Yana da haɗari idan abokin tarayya yayi karya ga ɗayan game da sadarwar su da wasu mutane
• Kuna lilo akan ƙa'idodin soyayya: Duk da kasancewa cikin ƙaƙƙarfan alaƙar auren mace ɗaya, kuna aiki akan ƙa'idodin ƙa'idodin soyayya. Lokacin da kuke swiping da hira tare da wasu akan shafukan yanar gizo na soyayya kuma abokin tarayya bai sani ba game da shi, yana ɗaya daga cikin bayyanannen misalan rubutu na yaudara.
• Kuna yin ƙarin ƙoƙari ga wani: Ka fita daga hanyarka kuma ka ketare layi don burge abokinka, musamman yayin da kake boye sirri daga abokin tarayya
• Kuna bayyana bayanan sirri na dangantakar ku: Kuna juya zuwa ga wani don samun goyon baya na tunani a wajen ƙungiyar ku ko tsoffin abokai don tattauna batutuwan alaƙar sirri. A wasu lokuta, kuna tuntuɓar tsohon ku don ta'aziyya yayin lokutan ƙalubale a cikin dangantakarku ta yanzu
• Bayanan martaba na yaudara ne: Kuna da hoton bayanin martaba wanda ke sa mutane su ji daɗin karɓar buƙatun abokai daga gare ku kuma ba su fahimci cewa kuna cikin kulla dangantaka
• Kuna yin kwarkwasa a liyafa: Kuna yin kwarkwasa da mutane daban-daban kuma kuna haye kan iyaka, watakila ko da abokin tarayya yana nan, kuma wannan ba ya zuwa a matsayin ɗan wasa.
• Kuna da sauƙin jaraba: Lokacin da kuka sami wasu suna da kyau a cikin dangantaka, kuna son yin selfie tare da su ko kuna son saduwa da su daga baya. Wannan yana faruwa sau da yawa kuma kuna ƙare ɗaukar bayanan tuntuɓar su da shirin haduwa (karanta: kwanan wata “abokai”)
• Kuna raba kinky, barkwanci na sirri: Kuna da barkwanci a ciki da wani, galibin barkwanci, wanda abokin tarayya bai sani ba. Wannan haɗin kai na musamman na zuciya yana haɓaka ma'anar kusancin jima'i
• Kuna ɓoye dangantakarku daga duniya: Kuna guje wa ambaton abokin tarayya ko matsayin dangantakarku a cikin wasu saitunan zamantakewa ko tare da wasu mutane, wani lokacin har ma da ƙaunatattunku, yana nuna sha'awar bayyana rashin aure kuma, ba shakka, a shirye don haɗuwa.
• Kuna kula da aikace-aikacen saƙon sirri don al'amuran kan layi: Alamomin yana da ƙananan yaudara na iya haɗawa da ɓoyayyun amfani da su Apps na saƙon sirri na ma'aurata don yin hira a asirce
• Kuna da kariya sosai game da abota: Kuna zama mai karewa ko kauye lokacin da abokin tarayya ya yi tambaya game da dangantakar ku da wani mutum
• Kuna tunanin wani kullum: Kullum kuna mafarkin kasancewa tare da wani a soyayya ko kurkusa. Kuna iya ma ku kashe lokaci don sake kunna abubuwan soyayya da suka gabata tare da exes ɗinku a cikin zuciyar ku
• Kuna aika saƙonnin dare ga wani: Kuna shiga wasan kwarkwasa a kan iyaka ta hanyar tattaunawa da daddare tare da wani ba tare da alaƙar ku ba
• Kuna kwatanta abokin tarayya: Kuna yin kwatance tsakanin abokin aikinku da wasu, ko kamannin su ne, nasarorinsu, ko halayensu. Wannan na iya sa abokin tarayya ya ji bai isa ba, ya sha wahala ƙananan girman kai a cikin dangantaka, kuma nuna cewa kana son wani
• Yawan sha'awar rayuwar ƙawancen ƙawanku guda ɗaya: Kuna da sha'awar sha'awar sha'awar rayuwar abokan ku marasa aure, kuna nuna sha'awar ƙwarewar soyayya
• Kuna zaluntar wani akan layi: Kuna ciyar da lokaci tare da lura da ayyukan kan layi na wani wanda kuka sami sha'awar a kan kafofin watsa labarun
• Kuna musanta tasirin ayyukanku: Kuna watsi da dabi'ar yaudarar ku a matsayin abin jin daɗi mara lahani, ƙoƙarin tabbatar da shi kuma ku rage mahimmancinta, ƙin yarda da tasirinsa akan dangantaka da lafiyar tunanin abokin tarayya.

Shafin da Ya Kwance: Nau'o'in 7 na masu yaudara - Kuma Me yasa suke yaudara

Alamomin Micro- yaudara A Cikin Alakar

Fahimtar alamun ƙananan yaudara a cikin dangantaka na iya zama taimako mai ban mamaki don warkar da haɗin da kuke rabawa tare da abokin tarayya da kuma lafiyar ku na tunanin ku. Babban ha'inci ya ƙunshi ayyuka da ɗabi'u marasa hankali waɗanda, idan aka yi watsi da su, na iya haifar da manyan batutuwan amincewa, rabuwa, da saki. Gane waɗannan alamun tun da wuri yana ba ku damar magance duk wata matsala mai yuwuwa, saita fayyace iyakoki, ƙarfafa amana, da ɗaukar shawarwari masu mahimmanci. Ga alamomi guda 7 na gama-gari na yaudara:

1. Suna kare wayar su cikin tuhuma

Shin kun lura da wani abu mai kifin gaske tare da halayen wayar abokin ku? Idan haka ne, ana iya samun wani abu da ke faruwa saboda wannan shine yadda ’yan damfara ke boye hanyoyinsu. Haka ne, abokin tarayya na iya samun wasu masu ban sha'awa a cikin dangantaka kuma yana shiga cikin hali na yaudara. Don haka ga wasu misalan rubutattun wasiƙun da za ku bincika lokacin da mijinki ya ɓoye wayoyi:

• Lokacin da kuke hulɗa tare da sauran manyan ku, idanunsu suna manne akan wayar su kamar sabon BFF ɗin su. Kamar ba za su iya ajiye shi ba, ko da na ɗan lokaci ne
• Kuma ba ya ƙare a nan - Suna ɗaukar wayar su ko'ina, har zuwa bandaki! Kamar suna kiyaye wani sirri mai daraja, kuma an bar ku kuna jin ɗan shakku
• Suna kwace wayarsu ko kuma suna ɓoye allon a duk lokacin da sanarwa ta fito

2. Suna bin tsohon nasu a social media (kuma akwai sauran labarin).

Menene alamun ƙananan yaudara? A Reddit mai amfani Ya ce, "Saurayina (m26) da ni (f23) mun kasance tare kusan shekara guda yanzu, na gano cewa yana neman kuma yana neman tsohonsa da sauran 'yan matan a Google da kuma kowane nau'i na kafofin watsa labarun, kusan kowace rana. na rasa amincina gare shi saboda wannan, don haka ina shakkar duk abin da ya ce.

"Shi da tsohon nasa sun rabu shekaru biyu da suka gabata don kawai sun rabu da soyayya kuma sun rabu kuma sun kasance tare kusan shekaru shida, don haka "mai kyau" rabuwa ne a cewarsa. Zan iya fahimtar kasancewa da sha'awa da neman tsohon ku a yanzu da kuma bayan haka amma wannan hali ne da ya saba da shi. Ina jin kamar ban isa gare shi ba kuma bai gamsu da dangantakarmu ba, ko me ya kamata in yi tunani game da wannan.

Tabbas, samun fahimtar juna da kasancewa mai kyau tare da exes abu ɗaya ne, amma lokacin da abokin tarayya ya ɓoye muku hulɗar kafofin watsa labarun daga gare ku, lokaci yayi da za ku yi hankali. Duk da yake wasu ƙila ba su yi imani da toshe su exes, ya zama wani dukan daban-daban labarin lokacin da abokin tarayya alama kadan ma zuba jari a cikin tsohon ta zamantakewa rayuwa. Irin wannan nau'in micro-ceating na kafofin watsa labarun abu ne na gaske kuma yana iya lalata dangantaka. Anan ga jajayen tutoci don lura:

• Abokin zaman ku yana ci gaba da kiyaye abubuwan sabunta rayuwar su ta baya - Hutu, selfie, rayuwar soyayya
• Suna barin kalaman soyayya-dovey akan Hotunan tsohon su kamar basuyi aure ba
• Abokin hulɗarku yana nuna haɓakar halayen motsin rai, kamar kishi ko fushi, lokacin da tsohon su ya buga wani abu akan kafofin watsa labarun tare da yiwuwar kwanan wata. Wannan na iya nuna jin daxi ko matsalolin da ba a warware tsakaninsu ba
• Suna yin taɗi akai-akai tare da tsohon su kuma suna ƙoƙarin ɓoye muku shi ta hanyar share saƙonni ko amfani da ɓoyayyun manhajojin saƙon don kiyaye hulɗar su ta sirri.

3. Suna kawo tsohon abokin zamansu a kowace zance

Lokacin da abokin tarayya ya kawo tsohon su a cikin tattaunawa fiye da abin da ya zama al'ada, zai iya haifar da shakku a cikin zuciyarka. Duk da yake zama abokai tare da tsohon yana da cikakkiyar lafiya a yawancin lokuta, sanin kowane cikakken bayani watanni bayan rabuwa na iya zama abin damuwa. Yana da mahimmanci a yi taɗi ta gaskiya idan halin abokin aikinku ya yi kama da abin da suka gabata. Yi la'akari da wannan alamar domin yana iya zama nau'i mai ma'ana na yaudara.

4. Bayanan martabarsu akan ƙa'idodin soyayya har yanzu suna nan

"Duba abin da ke can" akan shafukan soyayya ba shi da lahani. A Reddit mai amfani "Ban taba zargin abokina zai zamba ba, ya kasance mai kara kwarin gwiwa, mai kauna, kuma yana kula da ni. Ya yi kokari, ya shirya manya-manyan abubuwa don ranaku na musamman (ranar haihuwa, ranar tunawa, Kirsimeti). Bai taba sanya ni jin sakaci ba. Mafi ban mamaki? Muna tare kowace rana. Haƙiƙa wani kwatsam ne da ɗan uwana ya gaya mani game da ko ta kasance abokin tarayya ne ko kuma ba ta dace da ita ba. a can, kuma na yi amfani da shi da raha kuma ban yi tsammanin samun abokina a wurin ba."

Ta kara da cewa, "Duk da haka, na yi kuma lokacin da na fuskanci shi, uzurinsa shi ne cewa duk maza suna tafiya a nan da can don yin browsing, amma bai taba magana da kowa ba kuma baya sha'awar yin haka, na rasa sosai tsakanin barin wannan zamewa ko kuma. kawo karshen dangantaka kamar yadda koyaushe ya kasance mai ban mamaki a gare ni da kuma a cikin dangantaka, kuma wannan shine kawai damuwa. Duk da haka ina mamakin ko bambancin darajar ne saboda ba kawai zan bincika don nishaɗi ba."

Da kyau, mutane gabaɗaya ba sa “binciko don nishaɗi kawai” akan rukunin yanar gizon soyayya yayin kasancewa cikin farin ciki da haɗin kai. Duk da haka, idan kun gano bayanin dangantakar abokin tarayya har yanzu yana aiki, yana iya zama halin da bai dace ba ko ɗaya daga cikin alamun farko na yaudara a cikin dangantaka. Yana ba da shawarar cewa har yanzu suna buɗewa ga sabbin hanyoyin haɗin kai, kuma dangantakarku ba zata yi ƙarfi kamar yadda kuke tunani ba.

Shafin da Ya Kwance: Menene yaudarar fansa? Abubuwa 7 da ya kamata ku sani

5. Za su yi duk wani abu don guje wa halartar taron jama'a tare da ku

Halartar abubuwan da suka faru a matsayin ma'aurata wani yanki ne na halitta na yawancin alaƙa. Idan kun lura abokin tarayya koyaushe yana son halartar su shi kaɗai, yana iya tayar da wasu damuwa. Duk da yake akwai dalilai na gaske na fita solo, yi hankali idan sun ƙi kamfanin ku akai-akai tare da uzuri masu ban sha'awa kamar "Biki ne mai ban sha'awa" ko "Zan kasance a can na mintuna 15 kawai." Wataƙila suna fatan su yi karo da wani takamaiman kuma su ɓoye shi daga gare ku.

Idan sun dage da tafiya kadai ko da bayan kun nuna sha'awar shiga su, za a iya samun wani abu mai ban sha'awa da ke faruwa. Ba tabbas ba ne suna ƙoƙarin lallashin wani, amma buƙatar ɓoyewa yana nuna sha'awar yin kwarkwasa ko bincika wasu. haɗin kai na motsin rai. Wannan na iya zama alamar ƙarami na yaudara a cikin dangantaka.

6. Kullum suna murmushi a wayarsu - Kuma a'a, ba meme kare ba ne

Menene alamun ƙananan yaudara? Lokacin da abokin tarayya ke ci gaba da yin murmushi a wayar su ta hanyar ɓoye, yana iya dacewa da kulawa. Saƙon kyakkyawa ko kwarkwasa na iya zama dalilin wannan farin cikin. Jira wasu lokuta kafin ka tambayi abin da suke murmushi don fahimtar halin da ake ciki. Idan sun nuna maka rubutu ko hoton, babu abin da zai damu. Duk da haka, idan suka maimaita amsa tare da "babu" kuma suna da wuya a raba, yana iya zama alamar ƙananan yaudara akan kafofin watsa labarun.

Olivia (29) daga Miami ta ce, "Al'amuran yaudara na iya bambanta sosai, kuma yaudara ba koyaushe ba ne kamar yadda ake gani. Misali, menene micro-flirting? Ya haɗa da hulɗar da ba ta dace ba wanda bazai ƙetare layin zuwa yaudara ta jiki ba. A wayoyin su yayin da suke samun kulawa ta musamman daga wani.

7. Suna samun kariya kuma suna ƙoƙari su haskaka ku lokacin da kuka kawo halayen su na yaudara

Ɗaya daga cikin mahimman alamun ƙananan yaudara shine ilhami. A cikin a lafiya dangantaka, kamata ya yi a samu budaddiyar sadarwa tsakanin abokan hulda, musamman idan wani abu ya dame daya daga cikinsu akai-akai. Don haka a lokacin da halin abokin tarayya ya ci gaba da yin tagulla a bayan zuciyar ku, dabi'a ce kawai ku kawo shi. Aboki na gaske, wanda ba shi da laifi, zai kasance a buɗe don zama tare da tattauna abubuwan da ke damun ku, neman fahimtar da bayyana duk wani zato. Duk da haka, idan kun lura da canji a cikin kuzarinsu da halayensu, tare da wasu laifi ko shakka, yana iya zama alamar rashin aminci a cikin dangantaka.

Yayin wannan tattaunawa ko adawa, abokin tarayya na iya zama mai karewa sosai kuma ya tashi cikin fushi. Don ɓata tunanin ku kuma sanya ku shakkar fahimtar ku, ƙila su yi amfani da kalamai masu haske kamar:

• "Kai kawai kana jin tsoro, babu wani abu da ke faruwa."
• "Me yasa kullum kuke ƙoƙarin neman matsaloli a inda babu?"
• "Ba zan iya yarda da cewa kana yin irin wannan babban abu daga kome ba."
• "Ni ba ƙaramin yaudara ba ne. Kuna da hankali sosai da wuce gona da iri."
• "Dole ne ka kasance cikin rashin tsaro har ma da tunanin zan yi wani abu makamancin haka."
• "Abin da ke cikin kanku ne, ban yi laifi ba."
• "Kuna ƙoƙarin fara faɗa ne ba gaira ba dalili."
• "Kuna ƙoƙarin sarrafa ni ne ta hanyar kawo waɗannan zarge-zargen marasa tushe."
• "Ka daina kishi da zargina da yaudarar zuciya, ba abin burgewa bane."
• "Kuna ƙirƙirar waɗannan labarun yaudara don haifar da wasan kwaikwayo a cikin dangantakarmu."

Yadda Ake Magance Micro-cheating

Yin hulɗa tare da ƙananan yaudara a cikin dangantaka na iya zama ƙalubale da tsari mai ban sha'awa. Yana da mahimmanci a kusanci wannan batu mai mahimmanci tare da tausayawa da kuma buɗe ido. Ta hanyar magance matsalar gaba-gaba da yin aiki tare, zai iya zama da sauƙi a kewaya wannan yanayin. Anan akwai wasu hanyoyin da za a magance ƙananan yaudara da karfafa dangantakarku (kuma a, idan an buƙata, yi ƙarfin hali kuma ku yanke shawarar da kuke jin tsoro):

1. Ka gano abin da ke damun ka tun farko

Kafin ku nutsu cikin waccan tattaunawa ta zuciya-da-zuciya game da ƙananan yaudara da abokin tarayya, ɗauki mataki baya don gano abin da ke damun ku. Tare da misalai da yawa na ƙananan yaudara suna yawo a kan intanit, yana da sauƙi a sami tasiri da kuma wuce gona da iri ba tare da wani kwakkwaran dalili ba. Misali, abokin tarayya zai iya jin daɗin gungurawa ta hanyar sadarwar zamantakewa yayin shan kofi na safiya, kuma hakan al'ada ce. Amma ba zato ba tsammani, za ka iya fara ganin shi a matsayin alamar ƙananan yaudara a cikin aure. Don guje wa irin wannan damuwa da zato maras buƙata, ga matakan farko da za a bi:

• Ɗauki ɗan lokaci don yin tunani a kan sauye-sauyen ɗabi'a da kuka lura waɗanda ke da alaƙa da ƙaramin yaudara
• Tambayi kanka dalilin da yasa waɗannan halayen ke damun ku da kuma ko jajayen tutoci ne na gaske. Yana da mahimmanci don ware damuwa na gaske daga rashin tsaro
• Kafin ku tattauna batun tare da abokin tarayya, tabbatar da cewa ba ra'ayinku bane ko son zuciya a wasa maimakon ayyukansu. Ta wannan hanyar, zaku sami ƙarin haske yayin tattaunawa akan lamarin kuma zaku iya yin aiki zuwa ƙuduri mai fa'ida

2. Yi tattaunawa ta gaskiya game da yadda kake ji

Idan ayyukan abokin tarayya ba da niyya ba ne, akwai mafi kyawun damar daidaita al'amura. Yi la'akari da gaya wa abokin tarayya game da alamun da kuka lura da kuma irin zurfin da ke damun ku. Wataƙila ba za su iya gane tasirin ayyukansu ba ko kuma ana ɗaukarsa ƙananan yaudara. A irin wannan yanayi, abokin tarayya mai hankali zai:

• Fahimtar girman yanayin
• Kasance a shirye don yin canje-canje don dakatar da zamba
• Daraja dangantakarku fiye da hulɗar da ba ta da ma'ana tare da baƙi akan kafofin watsa labarun
• Ka kasance mai mutunta ji
• Gwada maganin ma'aurata ko tuntuɓi ƙwararrun ƙwararrun alaƙar dangantaka

Sophia (36) daga Colorado ta raba hannun jari, “Na taɓa samun kaina a cikin wani al'amari na tausayawa tare da tsohon saurayina, kuma a cikin hangen nesa, ƙananan laifuffuka sun taka muhimmiyar rawa. Har ma na rungumi ilimin kimiyyar yaudara - Na shawo kan kaina cewa share saƙonnin rubutu ƙoƙari ne kawai na lalata waya ta. Duk da haka, ya ɓoye kwarkwasa ba da niyya ba da kuma tattaunawar jima’i da ta auku a hankali. Ko da abubuwa marasa lahani kamar musanya ta Snapchat ba su yi ƙararrawa ba. Wata rana, na sami kaina ina mamakin, "Shin za a gafarta wa ƙananan yaudara?" Idan na waiwaya, ina jin kamar na yaudari amma ban shiga ha'inci na gaske ba akan matakin kusanci na zahiri. Wataƙila yaudara ce mai laushi kamar yadda mutane suke kira, amma ko menene, na yanke shawarar yin gaskiya da saurayina kuma in shiga cikin bukatu na ta raina.”

Shafin da Ya Kwance: Fassara A Cikin Abokan Hulɗa: Ma'ana, Yadda Ake Nuna & Wasu Nasihun Sirrin

3. Tattauna abin da ƙananan yaudara ke nufi a gare ku

Micro cheating na iya nufin abubuwa daban-daban ga mutane daban-daban. Misali, yabo mara lahani daga abokin tarayya ga wani mutum ɗaya na iya gani a matsayin ƙaramin yaudara ta mutum ɗaya, yayin da wani ba zai kula da shi ba kwata-kwata. Fahimtar waɗannan bambance-bambance da bambance tsakanin alamun yaudara da ƙananan yaudara yana da mahimmanci.

Don haka, ɗauki lokaci don zama tare da abokin tarayya kuma ku tattauna abin da ƙananan yaudara ke nufi ga ku biyu. Faɗa ra'ayoyin ku da yadda kuke ji a fili, kuma ku ƙarfafa abokin tarayya ya yi haka. Wannan tattaunawar za ta taimaka kafa bayyanan iyakoki da tsammanin, tabbatar da cewa duka biyun kuna kan shafi guda suna ci gaba. Ko yana guje wa yabo na kwarkwasa ko mutunta matakan jin daɗin juna, fahimtar abin da ya fi dacewa da yaudarar ku a matsayin ma'aurata yana da mahimmanci ga dangantaka mai ƙarfi da aminci.

Menene wasu misalan ƙananan yaudara? David (27) daga Washington ya raba, "Abubuwan da aka yi la'akari da yaudara na iya kasancewa daga haɗin kai zuwa ayyukan jiki. Misali, alamun yaudara na Instagram na iya haɗawa da son rai da sharhi. Yin flirtatiously aika saƙonnin wasu samari yayin da a cikin dangantaka kuma na iya zama wani nau'i na yaudara, ko kuma a ce, shirya ganawar sirri tare da 'yan mata da kuke jin dadi a kan layi. Wuri ne mai launin toka, na yarda, amma waɗannan da alama ƙananan ayyuka na iya samun sakamako mai mahimmanci. Yanzu, ana iya gafartawa ƙananan yaudara? Hakan ya dangana da dabi'un ma'auratan da kuma shirye-shiryen sake gina amana. Ina jin wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a tattauna waɗannan abubuwa tun da wuri a cikin dangantakar. "

4. magance cikas, kuma a, wuraren saduwa

A binciken ya gano cewa rashin amincewa da dangantaka zai iya haifar da rashin kwanciyar hankali, rikice-rikice, har ma da yiwuwar rabuwa. Mutanen da ba za su iya amincewa da abokan zamansu ba (misali, a lokuta na yaudara) suna iya yin kutse ta cikin wayoyin salula na abokin aikinsu, suna dagula al'amuran amana a cikin dangantaka.

Don haka, maimakon ɗaukar wannan hanyar, yi tattaunawa ta gaskiya game da waɗancan bayanan sirrin soyayya da ke kan wayar abokin tarayya. Bari abokin tarayya ya fahimci yadda hulɗar su ta yau da kullum tare da exes ɗin su ke damun ku. Sannan a samar da hanyoyin da za a iya magance su tare. Yayin yin wannan, yana da mahimmanci don daidaita daidaito tsakanin rashinnce da sarrafawa. Kuna iya kawar da waɗannan ƙananan abubuwan da ke haifar da dangantaka ba tare da sarrafa abokin tarayya ba. Don haka ba abokin tarayya sararin da suke buƙata yayin da kuke tabbatar da buɗaɗɗen sadarwa yayin da kuke ƙoƙarin fahimtar ilimin halin ɗan adam.

5. Sanya iyakoki masu lafiya

Ina mamakin yadda za a daina ƙananan yaudara a cikin aure? Yana da mahimmanci a kasance a shafi ɗaya kuma a buɗe tattaunawa game da halayen da aka yarda da abin da ba su da kyau, kiyaye bukatun kowane abokin tarayya. Amma kar ka manta ka saita iyakoki ma kanka. Idan ba za ku so abokin tarayya ya yaba wa wani cikin kwarkwasa ba, ku tabbata ku ma ku guji yin hakan lokacin da kuka ci karo da hoto mai ban sha'awa a shafukan sada zumunta. Saita irin wannan iyakoki lafiya yana da mahimmanci don kiyaye dangantakar ku daga ƙananan yaudara. Ga 'yan misalan iyakoki a cikin dangantaka bayan zamba ko ƙananan zamba waɗanda za ku iya saita dangane da yanayin ku:

• Kar a yi musayar saƙon kwarkwasa da wasu
• Ka guji ɓoye wuce gona da iri game da hulɗar kan layi ko amfani da waya
• Iyakance sadarwa tare da tsoffin abokan tarayya zuwa tattaunawa mai mahimmanci kawai
• Yarda da kar a yi amfani da rukunin yanar gizon saduwa yayin da ke cikin dangantaka mai ma'ana
• Kasance mai gaskiya game da ayyukan kafofin watsa labarun, gami da so, sharhi, da bi
• Babu ɓoyewa ko adana lambobin sadarwa tare da sunaye na karya don ɓoye sadarwa tare da wasu
• Iyakance mu'amala da mutanen da ke da zurfin sha'awar soyayya a kowane abokin tarayya
• Ka guji kwatanta abokan hulɗa na yanzu da alaƙar da ta gabata

6. Sake gina amana tare

Yin jima'i na rashin aure inda kuke kwana da wani ba shine kawai abin da zai iya cutar da abokin tarayya ba. Wani lokaci, ƙananan yaudara na iya zama maras muhimmanci, amma yana iya ɗaukar lokaci mai tsawo kafin a warkar da raunuka kuma a sake gina amincewa. Anan akwai wasu hanyoyi na musamman don sake gina amana bayan zamba ko ƙaramin zamba:

• Shirya hutun karshen mako ko kwanan wata mamaki zuwa sake farfado da soyayya a cikin dangantaka mai tsawo kuma ku ƙarfafa haɗin gwiwar ku
• Ƙirƙirar allon hangen nesa na gaba na gaba, bayyana maƙasudin dangantaka da buri tare
• Ɗauki hutu daga kafofin watsa labarun don ƙayyadaddun lokaci, mai da hankali kan gina aminci da haɗin kai a layi
• Gwada maganin ma'aurata ko shawarwarin kan layi, magana da ƙwararrun dangantaka, kuma ku halarci tarurrukan dangantaka ko taron karawa juna sani tare don koyan yadda ake samun amincewa cikin dangantaka bayan yaudara.

7. Sanin lokacin da za a bari

Sanin lokacin da za a bari zai iya zama mai wahala, musamman ma lokacin da ake hulɗa da ƙananan yaudara. Duk da yake yana iya zama kamar ba mai tsanani kamar yaudara ta jiki ba, tasirin tunanin zai iya zama kamar cutarwa. Bai kamata a goge shi a matsayin maras muhimmanci ba saboda waɗannan ƙananan ƙetare amana na iya yin dusar ƙanƙara zuwa girma. matsalolin dangantaka a cikin dogon lokaci.

Samun tattaunawa a bayyane game da yadda kuke ji da saita iyakoki yana da mahimmanci, amma idan abokin tarayya ya yi watsi da su akai-akai, zai iya shuka tsaba na rashin amana da bacin rai. Lokacin da kuka tsinci kanku a cikin wani tsari inda abokin tarayya ya nemi afuwar amma ya ci gaba da aiki iri ɗaya, yana ɓoye su da kyau a kowane lokaci, akwai ƙarancin sadaukarwa don canzawa. Don haka, idan kun bayyana damuwarku kuma sun dage, yi la'akari da sake kimanta dangantakar.

Tsayawa a cikin irin wannan dangantaka mai guba zai iya haifar da ƙarin ciwo. Yi imani da tunanin ku kuma ku kyautata wa kanku ta hanyar barin tafiya idan an buƙata. Maimakon kuka kowane dare game da abokin tarayya wanda ke yaudarar ku, ku tuna cewa kun cancanci dangantaka inda duka abokan tarayya suka himmatu ga mutunta juna da amincin tunani.

Duk da yake ba zai iya ɗaukar nauyi daidai da kafircin al'ada ba, ƙananan yaudara na iya yin tasiri mai ƙarfi, yana lalata ginshiƙan. amince da dangantaka. Ko kuna kan samun ƙarshen waɗancan ƙanana pricks ko kuma ku sanya su, abin da ke tattare da shi ya ta'allaka ne a cikin haɓaka fahimta, tausayawa, da mutunta juna yayin da abokan haɗin gwiwa biyu ke tafiyar da ma'auni mai sauƙi tsakanin abin da ke karɓuwa da abin da ba haka ba.

An sabunta wannan labarin a watan Agusta 2023.

Shin Dangantaka Zai Iya Tsira Da Ha'inci? Abubuwa 7 Da Suke Ƙaddara Sakamakon

Mafi kyawun Apps 15 Don Ma'aurata Masu Inganta Dangantaka

21 Tambayoyin Daidaituwar Ƙwararru Ga Ma'aurata

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.