Sadarwa A Dangantakar Nisa

Fahimtar Muhimmancin Sadarwa

Tambayoyi da Amsoshina | | Gwani Marubuci , Mai ba da Shawarar Lafiyar Hankali & Dangantaka
An sabunta: Yuni 10, 2025
Sadarwa A Dangantakar Nisa
Yada soyayya

Sadarwa ta nisa wani abu ne da mutane da yawa ke kokawa da shi lokacin da suka kulla dangantakar da ba su da wani abin jin dadin zama tare da abokin tarayya, a duk lokacin da suka ga dama. LDRs (dangantaka mai nisa) filin wasan ball daban ne na nasu. Ƙauna, sha'awar, ji na yawanci duk iri ɗaya ne kamar yadda suke cikin dangantaka na yau da kullum, amma tsarin kula da LDRs yana ɗaukar hankali na musamman. yaya? Mu kara zurfafa bincike a ciki.

Tunda akwai tazara ko tazara ta jiki a cikin wannan dangantakar, ƙalubalen suna da alama suna ƙaruwa. Ee, matsalolin dangantaka mai nisa suna da yawa. Lokacin da ya zo ga batutuwa irin su sadarwa mai nisa, warware rikici, gina bangaskiya da aikata gaskiya, LDRs suna haifar da haɗari da matsaloli. Duk da haka, idan kun shawo kan waɗannan kuma kuna iya tabbatar da haɗin gwiwa mai kyau a cikin dangantaka mai nisa, babu wata dangantaka da ta fi karfi fiye da haka.

Amma yana iya ɗaukar ɗan lokaci don isa ga wannan matakin da za ku iya shawo kan waɗannan batutuwa. A ƙasa, muna da tambaya mai dacewa a kusa da ɗaya, daga mai karatu zuwa mai ba da shawara kan ilimin halayyar dan adam da kuma ƙwararren mai horar da basirar rayuwa. Deepak Kaship (Masters in Psychology of Education), wanda ya ƙware a fannonin kiwon lafiya da yawa, gami da LGBTQ da shawarwarin da ke rufe. Bari mu ga abin da gwani zai ce.

Sadarwar Tsawon Nisa - Yadda Ake Cire Tazarar?

Tambaya: Na haɗu da abokina lokacin da take makaranta. Ni ne mai koyar da ita gida don Calculus saboda wannan shine wurin zafi a cikin ilimi. Muka fara soyayya ne kawai lokacin da ta kammala sakandare kuma ta kammala karatun digiri na farko. A lokacin ina shekarar karshe ta jami’a, ina karanta Business. Yanzu, bayan shekara guda, ina neman MBA na kuma ta sake komawa zuwa digiri a kan Kimiyyar Siyasa. Ba abin mamaki ba ne cewa a yanzu, muna zaune a garuruwa daban-daban. Mu yi ƙasa da ƙasa muna ganin juna sau uku zuwa hudu kawai a shekara. Shin hakan ya isa ga dangantaka mai tsanani? Ban sani ba. Ina jin kamar nisa yana girma akan mu. Ta yaya zan cike gibin sadarwa na a cikin dangantaka mai nisa?

Shafin da Ya Kwance: Shin Haɗin kai akan layi ya fi sauƙi ga mata?

Daga gwani:

Amsa: Dear Roy, dangantakar nesa tana da wahala, babu tambaya game da shi. Na fahimci abin da lokacin tashin hankali muke shiga, magana ta soyayya, a cikin shirye-shirye irin waɗannan. Na tausayawa, soyayya da jima'i haɗari zai iya sa mu yi mana wuya mu yi tunani kai tsaye.

Idan aka kwatanta da daɗaɗɗen kwanakin, dangantaka mai nisa na iya zama da sauƙi ga wasunmu a yau saboda fasaha na taimaka mana mu ci gaba da tuntuɓar mu, ko da yake kusan. Amma duk da haka, har yanzu akwai ƴan ƙalubale da mutum zai iya fuskanta. Akwai lokacin da matsalolin dangantaka mai nisa za su bar ku da zato na biyu ko yana da daraja. Ka kiyaye wasu ƴan ƙa'idodi a zuciyarka domin dangantakar nesa ta yi aiki da kuma cike gibin sadarwa tsakaninka da abokin zamanka.

Na farko, yana da mahimmanci ku tambayi kanku wasu tambayoyi masu tsauri. Nawa kuke son wannan dangantakar? Nawa kana son wani? Shin za ku taɓa jin haushinsu idan kun bar rayuwarku, nan gaba kaɗan, don zuwa inda suke ko kuma ku ƙaura zuwa wuri na uku gaba ɗaya?

matsalolin dangantaka mai nisa
Rashin su abu ne na halitta, amma lokaci ya yi da za ku tambayi kanku waɗannan muhimman tambayoyi

Menene abubuwan da ke cikin hadari; aiki, rayuwar iyali da zamantakewa? Ya kamata ku biyu ku yi wa kanku waɗannan tambayoyin kuma ku amsa su a cikin sirrin hankalin ku. Babu wanda zai iya amsa muku waɗannan tambayoyin. Idan amsoshin tambayoyin da ke sama sun shawo kan ku don ci gaba da dangantakasannan ku tattauna rayayye akan yiwuwar da kuma kwanan wata na gaba na daidaita nesa idan kun ji kamar kun kasance nitsewa.

A nan ne ra'ayin aiwatar da mitar sadarwa mai nisa ya shigo ciki. Har ila yau, yi tunani game da wasu abubuwa masu mahimmanci. Ka tambayi kanka, 'Yaushe za mu fara zama da juna?' Yin aiki zuwa gare shi da cimma shi yana ba mutane ƙarfi da kuzari don magance lokutan wahala waɗanda wani ɓangare ne na LDRs.

Shafin da Ya Kwance: 23 Ra'ayoyin Kwanan Hannu Don Ma'aurata Mai Nisa Don Jin Kusa

Mitar sadarwa mai nisa mai nisa – Abin da ƙwararrun ya ɗauka

Yayin da dangantakar ke da nisa, gwada kuma samar da wasu hanyoyin jurewa na ma'ana don magance tazara da rashin sadarwa ta ainihi. Alal misali, ku koyi kada ku ɗauki abubuwa da kanku, ku tsara lokaci mai sauƙi don yin magana da juna a cikin mako, kuma a ƙarshen mako, ku ziyarci juna akai-akai. Ee, akwai hanyoyin yin dabi'ar soyayya fun.

"Sadarwar ba kawai game da magana ba ne, game da sauraro ne, fahimta, da kuma kasancewa tare duk da nisan mil."

Ina ba da shawarar abokin tarayya mai kwanciyar hankali ya ɗauki ƙarin himma game da wannan. Na tabbata za ku sami ƙarfi a cikin sanin nawa kuke so. Don haka, dole ne ku biyu ku san kanku da kyau. Ina yi muku fatan alheri wajen gano gibin sadarwa a cikin dangantaka mai nisa.

Sadarwar Nisa - Ingantattun Hanyoyi Don shawo kan Matsala

Baya ga ra'ayoyin da aka raba Deepak Kaship kan yadda za a magance matsalar, Bonobology ya zo da wasu dabaru don kara jagorantar ku kan wannan tafiya. Idan kun yi wa kanku tambayoyi masu mahimmanci kamar yadda ƙwararren ya ba da shawarar kuma ku yanke shawarar cewa wannan shi ne mutumin da kuke so ku kasance tare da shi, to muna nan don riƙe hannun ku kuma mu nuna muku hanya gaba. Cire shi, ga ƴan ingantattun hanyoyin inganta sadarwa a cikin LDR ɗin ku:

1. Ka tsara lokacin da za ku yi tare

Kuma tsaya da shi! Sai dai idan maigidan naku ya yi muku dirar mikiya a wurin aiki ko kuma Jirgin karkashin kasa ya lalace a tsakiya, babu wani kyakkyawan dalili da ya kamata ku rika tsallake kwanakin ku ta kan layi tare da abokin aikinku. Da zarar ka yi al'adar busa su, haka nan za ka kara tura su. Kuma kafin ku san shi, ku dangantaka za ta fara lalacewa.

Yanzu, ba muna cewa kuna buƙatar saita jadawalin lokaci kuma ku ajiye shi a kan firij ɗinku (ko da yake, hakan na iya taimakawa kuma). Duk abin da muke cewa shi ne cewa kuna buƙatar yin ƙoƙari a cikin wannan dangantakar kuma ku nuna har zuwa kwanakin kan layi tare da mahimmanci iri ɗaya kamar yadda kuke so a rayuwa ta ainihi.

Shafin da Ya Kwance: Ƙoƙari A Cikin Alakar: Abin da ake nufi da Hanyoyi 15 Don Nuna Shi

2. Gwada ayyukan nishaɗi tare da juna don magance matsalolin dangantaka mai nisa

Yin odar ramen kowane dare da kiran bidiyo na abokin tarayya na iya samun fara'a a cikin makonnin farko amma wannan farin cikin zai ƙare nan ba da jimawa ba. Kuna buƙatar nemo wasu hanyoyin da za ku ci gaba da kasancewa cikin wannan dangantaka da juna.

Joy, marubuci mai zaman kansa daga Dubuque, Iowa ya gaya mana, "Saurayi ya koma New York don sabon aikinsa. Na yi alfahari da shi amma ya zama da wuya a ci gaba da tuntuɓar shi. Don haka tare da tsara kwanan wata a kan layi, mun tsara sababbin ayyuka don kowace kwanan wata. Wani lokaci muna wasa dara, wasu kwanakin karta da wasu kwanaki har ma da cire poker don ci gaba da kasancewa mai ban sha'awa don ciyar da mu gaba.

Labarun-on-Tsawon-Dangantaka

3. Yin jima'i da jima'i ta waya

Yanzu da muka ambata hanyoyin kiyaye batsa a cikin dangantakar ku, mun ci amanar kuna sha'awar neman ƙarin bayani. Kamar yadda Joy ta ce mana, tsiri karta na iya zama babban sabon abu don gwadawa, amma akwai kuma da yawa da za ku iya yi. Ee, jima'i ta waya da sexting suma sun cancanci sadarwa mai nisa. Shin wannan ba kawai ya sami ƙarin nishaɗi ba?

4. Kunshin kulawa suna tafiya mai nisa

Hanya mafi girma zuwa nuna soyayya da kauna ga abokin tarayya shine ta hanyar aika musu kunshin kulawa. Saka duk abubuwan da suka fi so a ciki! Daga abubuwan ciye-ciye zuwa cakulan cakulan zuwa ga PJs masu daɗi har ma da kyandirori masu ƙamshi, da gaske suna ba su ɗanɗanon ta'aziyya da farin ciki lokacin da suka buɗe kunshin ku. Yi la'akari da haka, ya kamata su ji kamar an nannade su a cikin babban rungumar ku lokacin da suka karɓa.

5. Aika musu bidiyo don kiyaye mitar sadarwa mai nisa

Idan da gaske kuna son samun kyawu a sadarwar nesa, yi la'akari da aika bidiyo ga abokin aikinku cikin yini. Musamman idan a kwanakin baya kuna fama da matsalolin dangantaka ta nesa inda ku biyu ba ku da isasshen lokaci tare da juna, zazzage Snapchat ko wani abu kuma ku fara ɗaukar hotuna da bidiyo na ranarku.

Idan kun kasance ba koyaushe kuna samun lokacin yin hulɗa na tsawon lokaci ba, aika mata hoton abincin ku ko aika masa hoton hoton motsa jiki na safe hanya ce mai kyau don ci gaba da tuntuɓar ta. Abin da ya fi kyau, za ku iya aika musu da bidiyon tafiyarku na safe zuwa wurin aiki, na ranar haihuwar abokin aiki ko ma wasu gyaran da kuke yi a cikin gida. Ta wannan hanyar, za su ji daɗin shiga cikin rayuwar ku.

Don haka sai ku tafi! Waɗannan ƴan dabaru ne masu sauƙi don yin aiki akan gibin sadarwa a cikin dangantaka mai nisa. Kada ku damu. Idan kun kuduri aniyar yin wannan dangantakar, ko da tekuna bakwai ba za su iya hana ku ba. Abin da kawai za ku yi shi ne karkatar da hankalinku ga abubuwan da suka dace, ba da ƙarin lokaci ga dangantakarku da soyayya, gwargwadon iyawar ku.

Domin samun wasu videos na gwaninta sai a yi subscribing din mu Youtube Channel. Latsa nan.

FAQs

1. Yadda za a gyara matsalolin sadarwa a cikin dangantaka mai nisa?

Inganta sadarwa a cikin dangantaka mai nisa shine mataki na farko kuma mafi mahimmanci wajen sanya shi aiki. Don gyara waɗannan matsalolin sadarwa na nesa, yi la'akari da ɗaukar ɗan lokaci kaɗan da kimanta dalilin da yasa hakan ke faruwa tun farko. Shin rashin lokaci ne ko rashin sha'awa? Idan na farko ne, dole ne ka ɗauki matakai masu fa'ida don haɗa abokin tarayya a rayuwarka. Jadawalin kira, aika bidiyo, fara lalata su kuma yi duk abin da za ku iya don ci gaba da tuntuɓar juna da samun mafi kyawun tattaunawa.

2. Idan ba mu yi magana a kai ba fa?

Yana da dabi'a a ji kamar zance na iya bushewa. Yaƙi wannan ta hanyar raba labarun sirri, tattauna abubuwan yau da kullun, ko ƙoƙarin ayyukan jin daɗi kamar wasanni na yau da kullun ko kallon fina-finai tare. Hakanan zaka iya gabatar da ayyuka na yau da kullun kamar "tambaya-na-rana" ko tattaunawar littafi/fim don kiyaye abubuwa masu jan hankali da sabo.

3. Ta yaya za mu magance rashin fahimta sa’ad da ba za mu iya saduwa da juna ba?

Rashin fahimta ya zama ruwan dare a kowace dangantaka, amma nisa na iya kara girman su. Magance al'amura da sauri ta hanyar zabar bidiyo ko kiran murya akan rubutu don gujewa mummunar fassarar sautin. Ku bayyana ra'ayoyin ku cikin nutsuwa kuma ku mai da hankali kan fahimtar ra'ayin juna maimakon sanya zargi.

"Da zarar, wani sako mai sauƙi da na aika ya yi rashin fahimta, kuma abokin tarayya ya yi tunanin cewa na yi fushi. Maimakon in bar shi ya yi zafi, sai na yi tsalle a cikin kiran bidiyo don in bayyana sautina. Wannan matakin da sauri ya cece mu daga gardama da ba dole ba."

Final Zamantakewa

Dangantaka mai nisa yana zuwa tare da ƙalubalen su, amma kuma suna ba da dama ta musamman don gina amana, haƙuri, da kusancin zuciya. Ta hanyar ba da fifikon sadarwa ta gaskiya, ba da lokaci ga juna, da yin bikin ƙananan nasara, ma'aurata ba za su iya tsira daga nesa kawai ba amma suna bunƙasa ta hanyarsa. Zaman shawarwarin ƙwararrun mu an ƙera su ne don taimaka wa ma’aurata su ƙarfafa sadarwa, ƙarfafa amincewa, da kuma kula da kusancin zuciya, komai nisan mil.

Kyautar Iyali 21 Mai Nisa Zasu So A Yi Amfani da su

Matsalolin aure mai nisa

7 gwajin hacks na soyayya don sa dangantakarku ta nesa ta yi aiki

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.




Yada soyayya
Tags:
Bonobology.com