Shin saurayin ku yana nesa? Hanyoyi daban-daban tare da Magani

Ah, samari! Waɗannan kyawawan mutane na iya motsa ranka da zurfin motsin zuciyar su wata rana kuma su ja wani aikin bacewa. Za su iya lalatar da ku da soyayyarsu, kuma su bar ku da hauka da sha'awarsu. Za ka sami kanka nodding tare da wannan idan saurayinki ya yi nisa kwatsam. Fiye da haka, idan kun kasance cikin dangantakar da ta kasance mai tsayi kamar dutse.

Shin dangantakarku ta yi kyau yayin da wata rana, saurayinki ya bayyana ya ɗan yi nisa? Sai ya fara ja da baya, yana nuna ƙarancin sha'awar dangantakar. Kuna firgita kuma kuna mamakin, "Saurayi na yana nesa amma ya ce babu laifi, menene zai iya zama dalili? Me zan yi yanzu?" To, da farko, za ku iya gungurawa ƙasa don karanta waɗannan shawarwarin da muke da su don magance lamarin yadda ya kamata.

Meyasa Saurayina Yayi Nisa?

Duk da yake ba zai yiwu a karanta tunanin saurayinku ba (yadda muke fata!), tabbas za ku iya ƙoƙarin fahimtar dalilin da yasa saurayinku yake yin abin ban mamaki da nisa. Wataƙila ka firgita da damuwa da wannan aikin ja da baya. Yana da al'ada ko da jin an yashe a cikin irin wannan yanayi.

Don haka abubuwan farko da farko - kar ku ɗauki alhakin duk abin da ya faru a cikin dangantakar ku. Kar ka dauki kanka a matsayin mai laifi. Akwai iya samun wasu dalilan da saurayinki yake nesa. Lokacin da Guy ya rage saurin sadarwa, ba lallai ba ne yana nufin ƙarshen dangantaka. Don haka lokacin da kuka ji nisa da saurayinki, kuyi ƙoƙarin tantance dalilan. Wasu daga cikin na kowa ne:

• Detox na tunani: He yana buƙatar ɗan sarari. Mutumin naku na iya makale a cikin kunci. Nauyin aiki, datse iyali, kwanakin ƙarshe, gazawa a rayuwa, ko rashin jin daɗi gaba ɗaya - kowane ko duka waɗannan na iya kawar da kwanciyar hankali. Saurayin naku yana yin abin ban mamaki kuma mai nisa saboda yana fama da ciwon hauka
• Tsoro / rashin tsaro: Lokacin da ya yi nisa kuma ya yi sanyi, yana iya haƙiƙa yana hana fargabar dangantakarsa da rashin tsaro. Ganin yadda yake ji ya mamaye shi, wata kila ya sake rarrafe cikin kwakwar sa
• Matsalar lafiyar kwakwalwa: Yanayin lafiyar kwakwalwa sau da yawa na iya yin ɓarna a rayuwarmu. Lokacin da saurayinki ya yi nisa amma har yanzu yana yin saƙo ko kuma, a madadin, saurayin naku yana ɗaukar har abada don dawo da saƙo, yana iya kasancewa lafiyarsa ce ta hana shi sadarwa akai-akai.
• phobia sadaukarwa: Abokinku yana da nisa amma baya son rabuwa saboda yana da batutuwan alkawari. Yana son ku kuma duk da haka yana jin tsoron aikata muku

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 9 na Matsalolin Alƙawari da Hanyoyi 5 Don Magance Su

Saurayina Ya Yi Nisa Amma Ya Ce Ba Komai Da Yake Ba - Me Yake Yi

Guji tsalle zuwa kowane ƙarshe dangane da zato. Amince shi (da kuma jin cikin ku) lokacin da kuka ga saurayin naku ya yi nisa amma ba ya son rabuwa. Kuma a'a, lokacin da saurayinki ke yin abin ban mamaki da nisa, ba lallai bane yana nufin yana lalata ku. Ba tare da ɓata hankalin ku ba, ɗauki sabuwar hanya kuma ku bi da lamarin da hankali. Bi wasu daga cikin waɗannan shawarwari masu amfani lokacin da kuka ji nisa da saurayinku:

1. Ƙaddara - Shin saurayin naki yana nesa ko kuma kuna jin nisa?

Akwai siririn layi tsakanin su biyun. Karanta kyakkyawan bugu. Yi la'akari da wannan - za ku fara ranar ku kuna aika masa saƙon 'barka da safiya' kuma kuna tambayarsa ya kama da yamma a kan kofi.

• Shin ya bar sakon ku a gani ba tare da ya ba da amsa ba?
• Ko, amsarsa ta shigo a makare don zuwa ranar kofi wanda ya sa ka tafi "Ugh, saurayina yana ɗauka har abada don mayar da sakon waya! Me ya sa yake nisa da ni?"

Yana ƙoƙari ya ƙone gadoji kuma ya yanke duk hanyar sadarwa? Ko kuma da gaske ya shagaltu da saduwa da ku? Me ya sa 'ba a amince masa' ba ne abin da kuka fara yi? Shin kai ne wanda ke nesa da shi a hankali? Yin nazarin halin da ake ciki tare da natsuwa da nutsuwa zai cire yawancin damuwar ku daga farantin ku.

2. Ba shi wurin da yake bukata

Lokacin da saurayi ya rage saurin sadarwa, yana iya zama yana sha'awar sarari. Damuwa da firgici da ke tasowa daga bayyanar rashin 'yanci na iya haifar da ja da baya.

Kelly mai shekaru 22 da saurayinta Rob, mai shekaru 21, suna matukar son juna. Suna saduwa kowace rana, ko dai a wurin shakatawa, ko a kan hanyarsu ta zuwa kwaleji, ko kuma a kasuwar manoman yankin. Wannan al'ada ta yau da kullun, duk da cewa su biyun ne suka yanke shawara, ta sa Rob ya rasa nishaɗi da shagulgulan da yaran sa ke yi a lokacin da suke fita da daddare. A hankali ya fara yi mata ba'a ; yana amsa saƙonninta akai-akai amma da kyar ya haɗu.

Saurayin nata yayi nisa amma har yanzu yana mata text. Me kuke tunanin ya faru a nan?

• Shin Rob yana kiran shi ya daina tare da Kelly?
• Shin Kelly ya kasance maƙarƙashiya da buƙatu a cikin alaƙar ta hanyar dagewa kan haɗuwa kowace rana?
• Shin Rob yana buƙatar wasu sarari na sirri don haka, yana da nisa amma har yanzu rubutu?

Ba lallai ba ne a faɗi, zaɓi na ƙarshe ya zama mafi ma'ana. Abin da Rob zai iya yi a nan shine tattaunawa da Kelly. Za su iya saita tsammaninsu gaba ɗaya, maimakon Rob ya cutar da abokin tarayya ta rashin zuwa.

3. Ka tabbatar masa da soyayyar ka

Lokacin da ya yi nisa da sanyi, za ku iya gano tushen dalilin kuma kuyi aiki akan shi. Watakila yana fama da abubuwa da yawa da ke sa shi gajiyawar tunani.

Wata mai amfani da Reddit ta yi magana game da saurayinta da ya yi nisa bayan ya rasa aikinsa a lokacin annobar. Ta ce, "Na sanar da shi cewa ina nan lokacin da kuma idan yana buƙatar magana da ni. Ina tsammanin ganin dangantakar wasu mutane yana ciyar da ni cikin rashin tabbas amma dole ne in tunatar da kaina cewa da zarar mun kai wani lokaci na kwanciyar hankali zai ji daɗi… Na san kawai yana buƙatar in dage."

Wani lokaci, mafi sauƙin kalmomi na iya sanyaya zuciya mai raɗaɗi. Hanya mai sauƙi na ba da rancen kafaɗa don jingina kanta yana yin dabara.

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 18 Da Za Ku Faɗa Don Tabbatar Da Saurayinka Game da Alaƙarku

Saurayina Yayi Nisa Amma Yace Yana Sona - Me Zai Yi

Saurayi yana aiki mai nisa amma ya ce yana so na - wannan na iya zama kamar oxymoron, amma yana da gaskiya idan ana maganar dangantaka. Wataƙila saurayinki ba shi da wani abu a kan ku, duk da haka yana jin kamar an ja shi kaɗan.

Yaushe kunkuru zai koma cikin harsashinsa? Idan yana jin barazana, rashin tsaro, ko kuma lokacin da yake son hutawa na ɗan lokaci. Ka yi la'akari da saurayinka a cikin irin wannan yanayi. Yana janyewa cikin kurkurensa saboda ko dai yana yaƙi da rashin tabbas a cikin dangantakar ko kuma yana cikin damuwa kuma yana buƙatar kwanciyar hankali. Amma labari mai daɗi shine akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don taimaka masa ya fito daga kurkurensa:

4. Ka kyautata dangantakarka

Dangantaka na iya zama na yau da kullun da na yau da kullun. Boredom yana shiga ta cikin ɓarna kuma da zarar kun gane, sai ku ga jirgin ruwan soyayyar ku yana nutsewa. Lokacin da ya yi nisa kuma ya yi sanyi, ka san yana neman anka don riƙe wannan kwale-kwalen.

• Sake kunna soyayya: Jefa wasu soyayya, ƙara dash na nishaɗi, girgiza abubuwa tare da zaƙi na soyayya (da sha'awa!), yaji shi tare da ayyuka, kuma ba dangantakarku da kyau gaurayawa.
• Tabbatar da kasancewar ku: Faɗawar tazara da ke tsakaninku na iya sa ku yin mamaki, “Me za ku yi wa mutumin da ya yi shiru saƙo? Ba zai yi magana da ni ko kaɗan ba!” Irin waɗannan yanayin ba sa kiran tattaunawa mai tsayi. Magani shine kasancewar ku mai tabbatarwa. Aika masa a rubutun da zai sa shi murmushi, Tunatar da shi kasancewar ku cikin nutsuwa a rayuwarsa
• Ci gaba da kwanan wata: A Reddit mai amfani ya lura cewa hakan yana faruwa sa’ad da ma’aurata “ba sa yin kwanan wata mai ban sha’awa kuma ba su gwada sababbin abubuwa tare. Ƙarshen farin ciki ya bar kuma lokacin farin amarci yana zuwa ƙarshe.” Mafita? Mai amfani ya kara da cewa, "Kuna warware wannan ta hanyar sake kunna walƙiya da ci gaba da kwanan wata da yin abubuwan da ba ku yi ba a baya."

5. Ku ciyar da shiru tare

Idan mutum ya rage saurin sadarwa, wani mai shiru zai iya kwantar masa da hankali. Shiru na iya zama mafi kyawun bayyana motsin rai. A cikin wani bincike da aka gudanar a ɗakin karatu na likitanci na ƙasa , an gano cewa shiru yana da tasiri mai kyau ga mutanen da ake lura da su. An gano cewa shiru da shiru na iya ƙara annashuwa sosai da kuma inganta yanayin yanayi. A cikin ambato daga binciken, "Bayyana shiru na iya zama mai tasiri a cikin yanayin warkewa da ilimi don haɓaka annashuwa da walwala."

Mutumin da yake nesa amma har yanzu rubutu yana buƙatar ta'aziyyar zance ba tare da yin yawa a cikin ɗaya ba. Ko da yake yana guje wa tattaunawa, yana neman ta'aziyya ta hanyar rubutu.

Abokina na kud-da-kud Nick, wanda kuma makwabci ne, ya kasance cikin dangantaka da Kayne tsawon watanni 10. A wata tattaunawa da muka yi da misalin karfe 4 na safe, ya yi magana game da Kayne, “Saurayina yana nesa amma bai ce komai ba. A bayyane yake, yana sona kuma baya son rabuwa. Goggo mai zafin rai a cikina ta ce:

• Harshen soyayya mai ingancin lokaci: Ku ciyar lokaci mai kyau tare, ba tare da duk abin da zai raba hankali ba. Aura mai natsuwa da natsuwa na iya taimaka masa ya bayyana halin da yake ciki. Ko da bai yi ba, kar ki yi gaggawar bude baki
• Ci gaba da tuntuɓar ta ta hanyar rubutu: Idan aka yi la'akari da cewa yana da nisa amma har yanzu yana rubutu, ana iya tattara cewa saƙon saƙon shine yankin jin daɗinsa. Yi ƙoƙarin haɓaka akan hakan. Har yanzu tana mamakin me za'a yiwa saurayin da yayi shiru? Ka yi la'akari da mu jerin abubuwa 23 da za ku yi rubutu idan tattaunawar ta mutu

6. Kasance cikin hankali da farin ciki

Wannan shine mafi mahimmanci a cikin littafin ƙa'ida - yi aiki zuwa ga hankali da farin ciki. Kada ku yi sulhu a kan son kai. Maimakon shiga cikin tseren cat-da-mouse, daidaita da yanayin. Yin nazari sosai zai kama ku cikin madauki mara iyaka.

• Yi sha'awar sha'awa: Ɗauki lokacinku. Yi abin da kuka fi jin daɗi. Tsaya a wurin har sai abokin tarayya ya yanke shawarar ɗaukar Juya zuwa gare ku. Ɗauki wannan ajin tukwane da kuke so koyaushe. Koyi kunna kayan kida. Manufar ita ce ka shagaltar da kanka da fasaha
• Ingantattun tabbaci: Ka kiyaye kanka daga rashin kyau. Ka kawo karshen waɗancan tunani masu tada hankali. Kasance mai ƙwarin gwiwa tare da tabbatar da alaƙar da ke nuna kyawu
• Son kanku: Ka taimaki kanka da soyayya har abokin zamanka ya dawo. Kin cancanci duk soyayya da kulawa, kamar yadda saurayinki yayi. Kula da jin daɗin ku da jin daɗin ku

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Son Kanka - Nasihu 21 Game da Soyayyar Kai

Saurayi Yayi Nisa Amma Har Yanzu Rubutu

Saurayin naku na iya nisanta kanku da ku, wataƙila yana ɗaukar lokacinsa, amma yana tuntuɓar ta hanyar rubutu. Akwai dalilai masu inganci na wannan; dalilan da ba shi ba yana tunanin rabuwa da kai. Rashin tsaro da abubuwan da suka faru a baya sukan yi ta ratsawa zuwa ga halin yanzu, suna jefa duhun inuwarta a kan dangantakar da ke akwai.

• Tsofaffin raunuka: Na taɓa samun kaina ina mamakin, "Saurayi na yana nesa amma ya ce babu laifi. Wannan jan tuta ne?" Ko da yake ya daina turo min saƙon saƙo na farko, amma ya ba ni amsa. Kamar yadda ya kasance, wata dama ce ta haduwa da tsohon nasa ya sake bude raunukan da ya samu a baya. Janyewar sa shine tsarin kariya daga raunin tunani
• Rashin tsaro: Wani misali kuma shine haduwata da tsohona, wanda ya sake sa saurayina, Carl, ja da baya ba tare da wani bayani ba. Ko da yake ni da tsohona mun ci gaba a rayuwarmu, Carl ya ji kamar ya damu da wannan abin da ya faru na abokantaka. Rashin tsaro ya yi masa yawa, ya bar shi cikin rudani. Don haka, ya ja da baya a matsayin hanyar aiwatar da tunaninsa
• Magani: Mafita ga duka abubuwan da ke sama shine sadarwa. Yin magana da bayyana kansa don kawar da ƙumburi shine maganin matsalar. A Reddit mai amfani yana nuna mahimmancin sadarwa - "Idan abokin tarayya yana fama da damuwa ko matsalolin tunani ko wani abu da zai iya dame su, yin magana da su game da shi zai iya taimaka maka gano abin da kake buƙatar yi don taimaka musu, koda kuwa yana nufin ba su wuri fiye da yadda kake tsammani suna bukata."

Shin saurayin naki yayi nisa ko kuma kina wuce gona da iri?

Tunani fiye da kima zai iya lalata dangantakarka fiye da yadda za ka iya tsammani. Tunani fiye da kima yana kama da yashi mai sauri, da zarar ka shiga ciki, za ka shiga cikin matsala. Gwada neman amsoshin tambayoyin nan kafin ka yanke shawara:

• Shin saurayin naki yana da nisa ko kuwa hankalin soyayyar ku ne ke wasa da ku?
• Shin yana aiki da gaske kuma yana iya jin damuwa / rashin tsaro?
• Shin nisa ne na ɗan lokaci ko kuma wanda ke da tasiri mai dorewa?
• Shin yana yanke duk wata alaka da ku ko kuma hanyoyin sadarwa a bude suke?
• Yana yaudara ne ko kun wuce gona da iri?

Akwai bambanci tsakanin waƙafi da cikakken tasha - yayin da na ƙarshen ke nuna ƙarewa, tsohon yana nuna hutu ko tsayawa. Gano wanda ya dace da dangantakar ku.

Guji faɗuwa cikin maze na nazari. Maimakon bayar da hanyar fita, zai iya kai ku ga matattu, juyowa mara kyau, da wuraren da ba a sani ba. Samun saurayi wanda yake nesa yana da damuwa. Amma akwai iya zama ingantattun dalilai da suka jawo wannan hali. Bincika dalilan kuma magance matsalar. Koyaushe akwai lilin azurfa da ake jira a yi tuntuɓe.

Mu'amala Da Saurayi Mara Aminci? Anan Akwai Nasihu 16 Taimakawa

A cikin Soyayya Da Mutumin da Ba Shi Da Hankali? Hanyoyi 10 Don Haɗa Da Shi

Abubuwa 20 Don Farantawa Saurayi Da Jin Soyayya

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika