A cikin Soyayya Da Mutumin da Ba Shi Da Hankali? Hanyoyi 10 Don Haɗa Da Shi

Yada soyayya

Shin rayuwar soyayyar ku ta fara kama da yanayi uku na farko Ta yaya na sadu da mahaifiyarka? Kuna saka hannun jari gabaɗayan kasancewar ku a ciki kuma a cikinsa, kuna karɓar nunin gasa rabin gasa da gunaguni a cikin hanyar amsa? Lokaci ya yi, don haka, don ku koyi yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai.

Hawan shingen da aka gina sosai, na wutar lantarki na zuciyar mutumin da ba shi da motsin rai aiki ne mai wahala. Maganar gaskiya, Carrie Bradshaw ta kwatanta da kuma nuna sha'awar neman tsakanin macen da aka yi mata da wani namijin da ba a samu a zuciya ba. A zahiri, yayin da dukkanmu muke da Babban Babban a rayuwarmu, ba koyaushe muke samun kyakkyawan ƙarshen da muke tsammani ba.

A cikin wannan labarin, mun ɗauki kan kanmu don warware asirin madawwami kuma mu ba da shawarwari 10 kan yadda za mu haɗu da mutumin da ba shi da motsin rai tare da taimakon mai ba da shawara. Ridhi Golechha (Masters in Psychology), wanda masanin ilimin halayyar dan adam ne kuma ya kware wajen ba da shawara ga auren rashin soyayya, rabuwar kai, da sauran batutuwan dangantaka.

Menene Alamomin Mutumin da Ba Shi Da Hankali?

Teburin Abubuwan Ciki

Kafin mu fara rarraba halayen maza, bari mu fara fahimtar abin da zai iya sa mutum ya kasance a cikin rai. Bisa lafazin Riddhi "Daya daga cikin dalilan da ke sa mutum ya kasance mai nisa a zuciya yana iya zama cewa ba a taɓa barin shi ya fuskanci motsin zuciyarsa tun yana ƙarami ba. Wani dalili kuma na iya kasancewa ya girma a cikin yanayin da ba a kula da shi ba, wanda ya tilasta masa ya rufe motsin zuciyarsa kuma ya zama ba a samu ba a cikin dangantaka ta gaba saboda kasancewa a cikin motsin rai ya kawo masa zafi a baya."

"Dangantaka na baya Hakanan zai iya zama dalilin da yasa maza suka zama ba su da motsin rai. Wataƙila ya fuskanci cin amana, an yaudare shi, ko kuma ya fuskanci wani abu mai guba,” in ji Riddhi.

Don haka, a lokacin da mutumin da muke ƙauna da hauka ba ya mayar da ƙarfin motsin zuciyarmu, tunaninmu na farko shine mu nutse cikin dogon lokaci na ƙin kai da kuma gano matsalar a cikin kanmu. "Ni ban isa ba?" "Yana tunanin ina bukata kuma?" "Ni ne nake tunanin matsalar?"

Idan wadannan tambayoyi sun mamaye zuciyarki a duk lokacin tashi, yarinya, ki dauki alkalami da takarda, ki zauna ki fara yin rubutu domin muna farautar alamun da ke nuna cewa mutumin naki ba shi da kuzari da yadda za a gane su:

1. Rashin rauni yana daya daga cikin alamomin farko na namijin da ba shi da motsin rai

Ɗaya daga cikin alamun farko na namiji wanda ba shi da motsin rai shi ne, baya bayyanawa ko bayyana gaskiyarsa a gabanka. Kuma, komai nawa ka tura su bude kuma sadarwa yadda suke ji, ba sa ƙyale tsarewar da suke kewaye da ku kuma su faɗi ainihin abin da ke zuciyarsu. Lokacin koyon yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai, lura da matakin rauninsa a gaban ku.

Ɗaya daga cikin abokaina daga jami'a ya fuskanci irin wannan batu. Ta ce, "Aiki na farko na samar da mutumin da ba shi da motsin rai shi ne yarda da rashin samuwa. Abokina ya fuskanci mummunan yanayi a cikin dangantaka don haka lokacin da muka fara soyayya, ba zai yiwu ba mu sa shi ya raba wani abu game da kansa. Ban fahimci haka ba har sai na lura cewa yana da irin wannan hanya a cikin dukan dangantakarsa. Yana daukan lokaci don gane dalilin da yasa mutumin ya zama ba a yarda da shi ba kuma ba ku da wani dalili."

2. Suna boye sirrin abubuwan da suka gabata

Mutumin da ba shi da motsin rai ba kasafai yake kan gaba, mai gaskiya, ko kai tsaye tare da kai game da abubuwan da suka faru a baya ba. Duk da yake ba lallai ne su ba da cikakkun bayanai game da tarihin dangantakarsu ko rayuwarsu ba, yana da mahimmanci a tuna cewa samun kyakkyawar dangantaka yana buƙatar ku da abokin tarayya ku tattauna a fili kuma ku san juna. Akwai abubuwa da yawa da za ku iya sadarwa tare da mutumin da ba shi da motsin rai idan ba ku san komai game da shi ba.

Sirri, in ji Riddhi, “na iya ƙarawa amince da al'amura a cikin dangantaka. Zai iya haifar da ɗayan abokin tarayya ya zama damuwa da rayuwa a gefe. Yana ƙara haifar da nisa a cikin dangantaka saboda ba za ku iya samun cikakkiyar haɗi tare da abokin tarayya ba. Yana da mahimmanci a fahimci wasu abubuwa game da su don fahimtar mutumin sosai."

Idan ya zaɓi ya sa ku cikin duhu game da muhimman abubuwan da suka faru a baya, hakan na iya nuna cewa an rufe su da zuciya ɗaya. Tuta ce mai mahimmanci lokacin da wani ya yanke shawarar zama rufaffiyar littafi. Ba za ku iya koyon yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai idan ba zai haɗa ku da komai ba.

3. Zagi shine hanyar magance su

Mu ƙarni ne na ɗan bogi-Chandler Bings ƙoƙarin wucewa ta rayuwa ba tare da damuwa ba. Amma yayin da baƙar magana da dawowar lokaci suka yi kama da abin ban dariya akan allo, a rayuwa ta ainihi, yana iya zama alamar gargaɗi.

Shin kun taba lura da yadda suke watsar da komai da wasa ko tsokaci? Mutumin da ba shi da motsin rai yana yin ba'a maimakon bayyana fushi, tsoro, bakin ciki, ko rashin jin daɗi don guje wa mu'amala da ɗanyen motsin rai kuma ya bayyana mai ƙarfi da rashin damuwa a idanunku.

Shafin da Ya Kwance: Nau'o'i 6 Na Tashin Hankali da Nasihun Kwararru Don Gane Su

Suna nisantar da kansu a cikin motsin rai daga gare ku lokacin da suka yi amfani da zagi a matsayin hanyar kariya kuma suka zaɓi abin dariya akan gaskiya. Misali, lokacin da kuka rubuta wani abu na soyayya ga mutumin da ba shi da motsin rai, za su ba da amsa da GIF mai zagi ko sitika. Wani lokaci, yana iya zama mai ban dariya, amma idan aka yi dagewa don kawar da sadarwar motsin rai, dole ne ku yarda cewa yana da alaƙa. manyan dating ja flag.

4. Da kyar suke yin kokari

Duk da yake mutane da yawa suna ɗaukar lokaci don yin ƙoƙari a cikin dangantaka a cikin tsoron samun rauni, mutumin da ba shi da rai ba zai yi ƙoƙari ba ko kun haɗu da shi kwana ɗaya ko shekara. Kada ku ɓata lokacinku don koyon yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai idan ba ku da lafiya da ƙarancinsa. kokarin a cikin dangantaka.

Idan ka lura da wani tsari a cikin halayensu kuma ka gane cewa kai ne wanda ke ƙaddamar da komai a cikin dangantaka, alama ce da ke nuna cewa mutumin da kake ƙauna ba zai iya samuwa a cikin motsin zuciyarka ba. Misali na yau da kullun shine burin burin kowane matashi, Chuck Bass. Shi ne abin koyi na rashin samun motsin rai kuma yayin da wannan fara'a ta zama kyakkyawa, ba kwa son ku kasance cikin dangantaka da mutumin da baya ƙoƙarin kasancewa tare da ku.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 5 Kuna Shiga Mummunar Alakar

5. Sun fifita kusancin jiki akan kusancin zuciya

Eh, sha'awa abu ne na gaske. Amma idan wannan shine kawai abin da suke cikinsa, watakila alama ce. Dabarar a nan ita ce raba casanvas da maza waɗanda ba su da motsin rai. Wani wanda ke ciki don yanayin jima'i na dangantakar zai yiwu ya kasance gaba kuma ba zai so ya kasance cikin dangantaka ba.

Maza da ba su da motsin rai, a gefe guda, za su yi iƙirarin cewa suna cikin dangantaka da ku amma za su kawar da kusancin zuciya. Jenna, mai shekaru 32 ta kasance cikin dangantaka da wani mutum da ba shi da ra'ayi ba tare da saninsa ba. Ga abin da ta ce:

"Yana dau lokaci kafin a san lokacin da mutum ba ya cikin motsin rai. Na fahimci hakan bayan ƴan watanni lokacin da yake da ɗan lokaci a duniya ya kasance da kusanci da jiki, amma a lokacin da na yi ƙoƙarin sa shi ya yi magana game da yadda yake ji a gare ni, ba zato ba tsammani ya tuna aikin da zai gama."

Yadda Ake Haɗawa Da Mutumin da Ba Ya Haɗuwa? 10 Tips

Yana da takaici don ba da zuciyar ku da ran ku cikin dangantaka kuma ba ku sami komai ba. Amma, yana da mahimmanci a fahimci cewa mutumin da ba shi da motsin rai ba dodo ba ne. Wataƙila yana da dalilansa na zama haka. Ba a haifi ɗan adam ba tare da motsin rai ba. Idan kana son sanin yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai, kuna buƙatar zurfafa zurfafa cikin rayuwarsa kuma ku fahimci inda ya fito.

Yana iya zama rauni na yara, abubuwan da suka faru a baya, ko duk wani abu da ya haifar da tsoron kasancewa cikin zuciya a cikinsa. Kuma ba daidai ba ne a dora laifin wannan a kan jinsinsa domin akwai isassun mata wadanda su ma ba a samun su a rai. Idan kun yanke shawarar haka kuna son sanya wannan dangantakar ta yi aiki, to sai ku kula yanzu, domin muna da shawarwari guda 10 masu taimako kan yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai:

sanya namiji wanda ba ya samuwa a zuciya ya fada cikin soyayya — Hakuri shine mabuɗin haɗi tare da mutumin da ba shi da motsin rai

1. Ka fahimci cewa rashin samun sa a zuciya ba shi da alaƙa da kai

Babban ikirari na mutumin da ba shi da motsin rai zai yiwu shi ne cewa ba haka yake da gangan ba, yana yin haka da kowa. Don yin mutumin da ba shi da motsin rai fada cikin soyayya da ku, kuna buƙatar farawa ta hanyar cire zargi daga kan ku. Fahimtar cewa ba laifinka bane abokin zamanka yana yin haka shine matakin farko na keta bangon zuciyarsa.

Riddhi ya ce: "Habi'ar mace ce ta renonta, saboda haka, tana jin cewa alhakinta ne ta sa namiji ya ji motsin rai," in ji Riddhi. Amma ka tuna, shingen tunaninsa ba su da ɗan tunani kan iyawar ku a matsayin abokin tarayya. Sun dade a wurin, tun kafin ka zo. Watau ba ya kin ki, yana kin komai da duk abin da hankalinsa da jikinsa suka gane a matsayin barazana ga zuciyarsa. Mataki mafi mahimmanci yayin koyon yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai shine kada ku cutar da kanku.

Bugu da ƙari, yana da mahimmanci a tuna cewa yana iya zama sabon a gare ku ku fuskanci rashin motsin rai, ya saba da wannan yanayin cewa a gare shi, al'ada ce gaba ɗaya kuma watakila ma bai gane hakan ba.

2. Yi ƙoƙarin tausayawa da yanayin tunaninsa

Dukkanmu muna da kariyar mu don kare kanmu daga wani abu ko wani. Ga mutumin da ba shi da motsin rai, yana nisantar da kansa daga yadda yake ji. Idan aka zo ga maza, a matsayinmu na al’umma, mun manta da ba wa lafiyar tunaninsu da tunaninsu daraja kamar ta wani.

Muna rubutawa bukatunsu na tunaninsu kashe su a matsayin rauni ko kallon su a matsayin nau'in da dole ne dukkan mata su guje su kamar annoba. Idan, kamar Alice A Wonderland, kun tafi kun jefa kanku cikin rami da aka umarce ku da ku guje wa, to kamar ita, lokaci ya yi da za ku fuskanci gaskiya kuma ku sami mafita mai amfani kuma ku koyi yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai.

Ka tambayi kanka, shin da gaske kuna son wannan mutumin? Idan amsar eh, to kana bukatar ka koyi fahimtar yanayin tunaninsa. Kada ka yi rashin haƙuri ko fara watsi da shi. Lokacin da kuka yi watsi da mutumin da ba shi da motsin rai, kuna ba su wani bulo don ƙara wa bangon misalinsu.

3. Kasance cikin shiri don rashin jin daɗi

Naku ba zai zama fim ɗin Nora Ephron ba amma littafin Nicholas Sparks ne inda babban jigo yana samun soyayya ta gaskiya, amma sai bayan ƙetare hanyar cikas. Lokacin da kake son sanya mutumin da ba shi da motsin rai ya ƙaunace ku, dole ne ku kasance mai gaskiya. Babu wani maganin sihiri a duniya da zai canza shi dare ɗaya.

Riddhi yana ba da haske a kan abin da za ku iya tsammani lokacin da kuke hulɗa da mutumin da ba shi da motsin rai. Ta ce: “Akwai wasu lokatai, musamman a lokacin da ake yawan damuwa, da zai rufe baki kuma ba zai gwammace su tattauna abubuwa ba.

Riddhi kuma ya gaya mana hanya mafi kyau don tinkarar wannan. "Ku yarda cewa ba ya samuwa a zuciya kuma ku fara tattaunawa cikin yanayi mai tausayi. Misali, za ku iya faɗi wani abu kamar" Na san wannan yana da wuya a gare ku amma yana da wahala a gare ni in ajiye abubuwa a ciki. Kuna iya ɗaukar lokacinku amma zai yi kyau a gare mu idan za mu iya tattauna abubuwa. " Ya kamata ku ba shi lokaci don aiwatarwa kuma idan ba zai iya ba, to ku fahimci cewa ku biyu kuna ƙoƙarin ɗaukar mataki don samun kyakkyawar dangantaka don haka, dole ne ku kasance masu haƙuri da daidaito, ”in ji ta.

4. Yi la'akari idan ya yarda da rashin kasancewarsa a zuciya

Babban furci na farko kuma mafi girma na mutumin da ba shi da motsin rai shi ne cewa bai san cewa ba shi da shi. Don haka, abin da kuke buƙatar yi lokacin koyon yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai shine auna hankalinsa. Shin yana sane da cewa babu shi a zuciya? Ya karba? Yana ƙoƙarin yin wani abu game da shi?

Idan amsar duk abubuwan da ke sama eh, to yana da kyau a gare ku. Ya ɗauki matakin farko na fahimtar kansa kuma yana ƙoƙarin canza kansa don mafi kyau. Duk da haka, idan bai gane ba, abubuwa na iya yin wayo. Maimakon ka harare shi da kalmomi, yi ƙoƙarin nuna masa a hankali ta misalan rashin samuwar zuciyarsa. Kuna iya bayyana damuwarku ko ra'ayoyin ku, amma ba za ku iya nema ko ƙoƙarin canza musu wani ba. Dole ne su gane hakan da kansu.

Shafin da Ya Kwance: Alamomi 15 Mutumin Da Ba Shi Da Hankali Yana Son Ka

5. Mai da hankali kan yadda kuke ji

Wani ya taɓa gaya mani cewa dangantaka na iya zama hanya biyu amma kuma tana kama da ciniki ne. Ka ba da wani abu kuma ka karɓi wani abu. Na gaskanta hakan gaskiya ne ga kowa da kowa, har ma da mutum wanda ba shi da ra'ayi. Ya ma fi gaskiya a cikin dangantaka inda kake ƙoƙarin koyon yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai

"Sadarwar da ta dace tana ɓacewa lokacin da kuke cikin dangantaka da abokin tarayya wanda ba shi da motsin rai. Karɓa kuma ku koyi buɗe hanyoyin sadarwa masu kyau," in ji Riddhi.

Don samar da mutumin da ba shi da motsin rai, dole ne ku nuna musu motsin zuciyar ku. Ba za a iya danganta dangantakar a kusa da su ba. Kuna buƙatar sanar da su yadda halayensu ko martaninsu ke shafar ku.

6. Yi tunani akan lafiyar kwakwalwarka

Ci gaba da dangantaka idan kun san cewa namiji ba shi da motsin rai zai iya zama mai ban sha'awa sosai, musamman ma idan kuna da jin dadi kuma ku kiyaye kanku. Wannan yanayin akai-akai yana haifar da motsin rai na ƙin yarda da ƙima, kuma yana iya zama mara daɗi sosai lokacin da kuka fahimci gudummawar ku ga dangantaka ta fi ta abokin tarayya nauyi.

Mutum na iya zama melancholic sakamakon shigar da halin da abokin tarayya ba ya cikin motsin rai na tsawon lokaci. Sakamakon haka, ganuwar ku na iya tashi suma kuma yanzu babu ɗaya amma mutane biyu da ba su da motsin rai a cikin dangantaka.

A mafi yawan lokuta, mutane suna yarda da halin abokin zamansu da ba shi da motsin rai da ci gaba da zama a cikin dangantaka. Koyaya, idan kun ga cewa halayenku ko halayenku suna canzawa mara kyau sakamakon haɓakar dangantakar, yana iya zama lokaci don ku yi la'akari idan wannan shine alaƙar da ta dace a gare ku.

7. Kada ku yi ƙoƙarin sarrafa yadda suke ji

Ba za ku iya sarrafa guguwar motsin rai ba ko a cikin wannan yanayin rashin sa. Kamar yunƙurin gurɓata iska ne. Lokacin da kake son koyon yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai, kuna buƙatar fahimtar ba za ku iya sarrafa shi ba. Ba alhakinku bane canza yanayinsa.

Don kawai abokin tarayya ya rufe ba yana nufin dole ne ka je ka danna maɓallin sake yi ba. Kuna iya kiyaye nisan ku, ba su sararin numfashi kuma ku bar su su koyi zama masu sarrafa motsin zuciyar su.

8. Yi la'akari da samun taimakon kwararru

Idan yunƙurinku na yin magana da mutumin da ba shi da motsin rai ya gaza, lokaci ya yi da za ku yi la'akari da wasu taimakon ƙwararru. Shawarwari ɗaya da/ko ma'aurata na iya taimakawa dangantaka sosai. Ba abin kunya ba ne ka bukaci yin magana da wani don warware motsin zuciyarka.

Yi la'akari da ko kawo mutum na uku tsaka tsaki don taimaka muku wajen kewaya tattaunawa mai wahala shine zaɓin da ya dace a gare ku. Ba wai kawai zai iya taimakawa fitar da sabon haske kan yanayi ba amma kuma yana iya taimakawa gano alamu masu lalata a cikin dangantaka.

Tare, ku biyu za ku iya taimakawa wajen gano mafi kyawun motsa jiki wanda zai taimaka wa dangantakarku. Wannan yana ɗaya daga cikin nasihu masu taimako a cikin tafiyarku na koyan yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai. Idan kuna jin ɓacewa cikin dangantaka da mutumin da ba shi da motsin rai, Bonobology's panel na gogaggen therapists zai iya taimaka maka matsawa mataki ɗaya kusa da dangantaka mai jituwa.

9. Ka ba shi sarari ya dauki mataki

Ka yi tunanin wannan yanayin: Kuna cikin dangantaka da mutumin da ba shi da motsin rai. Kuna so ku koyi yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai saboda ba ku san yanayin tunaninsa ba lokacin da kuka faɗi kan dugadugansa. Kuna ci gaba da lalata su, rana, rana don ba ku abin da kuke buƙata. Duk ƙarfinsa yana shiga cikin yin watsi da ƙa'idodin ku da tambayoyinku. Shin zai sami sarari don fara aiki?
Ba zai yi ba. Da zarar kun sanar da bukatun ku ga abokin tarayya, ɗauki mataki baya kuma ku ba su sarari don yin aiki a kai. Tunda ba al'ada bane a gare su, zai ɗauki lokaci. Amma idan ka shake mutum da buƙatu, katangarsu za ta haura sama maimakon saukowa.

10. Sanin lokacin tafiya yayi

Yana da matukar ban tausayi ga fita daga dangantaka. Yawancin mutane suna kasancewa cikin dangantaka mai guba da cutarwa kawai saboda tsammanin ƙarshen su yana da ban tsoro. Irin waɗannan alaƙa, a cikin dogon lokaci, za su lalata farin cikin ku, lafiyar ku, da duk wata dama da kuke da ita a rayuwar soyayya mai kyau da gamsarwa.

"Yin tafiya daga dangantaka mai guba, musamman ma lokacin da kuka saba da hargitsi, ba abu mai sauƙi ba ne. Duk da haka, idan kun gane cewa kun gwada komai kuma har yanzu dangantakar ba ta aiki ba, abu na farko da kuke buƙatar yi don tafiya shi ne yin aiki a kan kadaicin ku kuma ku zama mai zaman kanta a cikin motsin zuciyar ku da kuma a wasu yankunan rayuwa. Wannan zai taimake ku ku zama mai karfi kuma ya ba ku damar yin tafiya daga dangantaka marar kyau, "Ƙara dangantaka da Ridhi.

Tare da lokaci da haƙuri, za ku iya samun makoma tare da mutumin da ba shi da motsin rai amma kuna buƙatar yanke shawara idan kuna son jira saboda babu ƙayyadadden lokaci. Yin hulɗa da mutumin da ba shi da hankali ba shi da sauƙi amma hakan ba ya nufin cewa ba su cancanci yin farin ciki ba. Abin da suke bukata shi ne wanda zai iya kasancewa a wurinsu kuma zai iya ba su sarari don magance motsin zuciyar su. Idan kuna tunanin za ku iya zama wannan mutumin a gare su, bi waɗannan shawarwari kuma ku sami nasarar koyon yadda ake haɗawa da mutumin da ba shi da motsin rai.

Misalai 9 na Iyakoki na Hankali A Dangantaka

Nasihun Aure Mai Farin Ciki Lokacin da kuke Mutum mai nisa a Soyayya

Alamu 9 Kai ne Matsala A Alakarka

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.