tambaya:
Teburin Abubuwan Ciki
Ya Ubangiji,
Mahaifiyata ta rabu da ni da mahaifina lokacin da nake makaranta don mu kasance da madigo. Ba ta taɓa yin hulɗa da ni ba tsawon shekaru da yawa.
Yanzu tana son halartan bikina kuma 'yan uwana suna matsa min na bar ta ta zauna a wajen bikin. Na ji rauni da fushi kuma ba na son ta a can.
Ta zo tana kuka tana neman gafara amma abin ya kara bata min rai. Ta lalata min yarinta kuma yanzu ta kusa lalata mini rana ta musamman. Naji haushi sosai. Yaya zan yi da duk wannan?
Don Allah a ba da shawara.
Aman Bhonsle ya ce:
Ya kai saurayi,
Mahaifiyarka ta bar mahaifinka don yin rayuwa bisa ga sha'awarta. Neman soyayyar soyayyarta ya hana ka soyayyar uwa yayin da ka jajirce a cikin guguwa – wato kuruciya! Wannan zai zama yanke shawara mai wahala a gare ku don da alama ba ku yafe wa mahaifiyarku rashin zuwa tun lokacin kuruciyar ku. Gafartawa na iya zama kamar kyakkyawan manufa 'a bisa manufa' amma ba abu ne mai sauƙi a yi aiki ba. Gafara yana buƙatar tausayawa kuma gina tausayi yana buƙatar lokaci da bayanai.
Shafin da Ya Kwance: Kuna Yunwar Soyayya? Ga Abinda Zaku Iya Yi Akan Shi
Yi Magana da Mahaifiyarku
Kuna iya buƙatar saka lokaci don tattaunawa ta 'zauna' tare da mahaifiyarku don fahimtar yanayin 'ɓacewar' ta daga rayuwar ku don ku sami cikakkiyar yarda da shi. Ko da ta iya ba ta cika yarda da duk wani motsin zuciyarta ba. Yi ƙoƙarin fahimtar abubuwan da suka shafi zamantakewar al'umma da ke kewaye da a dangantakar madigo baya a wancan zamanin lokacin da mahaifiyarka ta yi abin da a fili ya kasance muhimmin zaɓi na rayuwa. Kamar yadda yake da ƙalubale don ku girma ba tare da ita ba, watakila yana da ƙalubale a gare ta ta rayu tare da sanin cewa ta bar 'wani' a baya?
"Rauni na watsi ya yanke zurfi fiye da duk wata karayar zuciya."
Yi ƙoƙarin nemo hanyar da za ku nemo hanyar samun zaman lafiyar ku bisa shawarar da a yanzu 'kuna da ikon yankewa', damar samun ɗan rufewa ga ku biyu - ko da kun yanke shawarar rabuwa - gabaɗaya.
Shafin da Ya Kwance: Shin IA Lesbian ce? Anan Akwai Alamomi 10 Da Zasu Taimaka Maka Tabbas
Ya kamata a magance raunukan yara
Sau da yawa ƙaramin yaro ba ya iya fahimtar cewa matsalolin rayuwa da damuwa suna ci gaba da girma ko da mutum ya girma. Yaron kuma ba zai iya tunanin iyayensa suna da 'kowane aibi' ko 'matsalolin damuwa' a matsayin amana da yarda - shine farashin 'cika bukatun mutum ba tare da wani sharadi ba'. Don haka yaron yana jin duka ba a sani ba kuma yana da rauni - a wurare da yawa a rayuwarsa.
Yaro yana jin tsoro da watsi ta hanyoyi masu zurfi fiye da manya.
Hakanan ana iya gwada afuwa ko kuma sake tafiya
Kukan da Mahaifiyar ku ta yi ta roki gafara, hakan ne ya sanya ta ke neman sake gina wasu gadajen da suka karye. Tana cikin damuwa. Tsammanin cewa ranarku ta musamman za ta lalace babban tunani ne da aka sauƙaƙa. Kuna iya fahimtar motsin zuciyar ku game da mahaifiyar ku ma.
Kuna da ikon zaɓi don neman shawara tare da mahaifiyar ku kuma ku warkar da raunukan da ke tafe bayan bacewar mahaifiyar ku da sake bayyana nan da nan. Duk abin da ka zaɓa, ka sani cewa kamar yadda mahaifiyarka ta ‘tashi’ daga aurenta, za ka iya ‘zaɓa ka rabu da ita’ don ka sami damar daidaita al’amura da ita. A cikin 'tafiya' za ku iya rasa kyakkyawar damar da za ku warke kamar yadda mahaifiyarku ta rasa damar sanin ku da gaske kuma ta zama 'mahaifiyarku'.
Ko ta yaya, ba zai zama da sauƙi ba.
Good luck!
Ta Yaya Zan iya Warkar Daga Zafin Barin?
- Tabbatar da tunanin ku: Yana da kyau a ji rauni, ruɗe, fushi, ko watsi da shi. Ƙauyen ku yana da inganci, kuma yana da mahimmanci a gane da sarrafa su.
- Nemi tallafi: Yi magana da amintattun abokai, 'yan uwa, ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali game da gogewar ku. Raba ra'ayoyin ku na iya zama da matuƙar taimako a cikin tsarin waraka.
- Mai da hankali kan kula da kai: Ka ba da fifikon jin daɗin jikinka da tunaninka. Shiga cikin ayyukan da ke kawo muku farin ciki, aiwatar da dabarun shakatawa, da kiyaye salon rayuwa mai kyau.
- Saita iyakoki: Ka kafa iyakoki lafiya tare da mahaifiyarka da abokiyar zamanta. Yanke shawarar matakin tuntuɓar da kuke jin daɗi da shi kuma ku sadar da bukatun ku a sarari da tabbaci.
- Mai da hankali kan gaba: Yayin da abubuwan da kuka fuskanta a baya zasu iya siffanta ku, ba su bayyana ku ba. Mayar da hankali kan gina rayuwa mai gamsarwa don kanku, kewaye da mutanen da suke ƙauna da goyon bayan ku.
Shafin da Ya Kwance: Tabbatar da Hankali A Cikin Abokan Hulɗa - Ma'ana, Muhimmanci, Da Alamomi
FAQs
1. Zan iya gafartawa mahaifiyata?
Gafara tafiya ce ta sirri kuma tana ɗaukar lokaci. Ba laifi idan ba a shirye ka gafarta mata ba a yanzu. Mayar da hankali kan warkar da kanku da sarrafa motsin zuciyar ku a cikin takun ku.
2. Ta yaya zan iya sake gina rayuwata kuma in sami farin ciki bayan wannan kwarewa?
Mai da hankali kan kula da kai, ba da fifiko ga lafiyar tunanin ku da tunanin ku, kuma ku kewaye kanku da mutane masu taimako. Farfadowa na iya taimaka muku aiwatar da motsin zuciyar ku da haɓaka juriya. Ka tuna cewa warkaswa tafiya ce, kuma ba daidai ba ne a ɗauki mataki ɗaya a lokaci ɗaya.
3. Shin wannan gogewar zata shafi dangantakara ta gaba?
Yana yiwuwa wannan gogewar na iya yin tasiri ga amincewar ku da abubuwan da aka makala a cikin dangantaka ta gaba. Magunguna ko shawarwari na iya taimaka maka magance duk wani rashin tsaro da ke daɗe da haɓaka tsarin dangantaka mai kyau.
Final Zamantakewa
Zafin da iyaye suka yi watsi da su, musamman a lokacin ƙuruciya, yana haifar da tabo mai zurfi da dindindin. Matakin da mahaifiyarka ta ɗauka na fifita sha'awarta da buƙatunta, ba tare da la'akari da dalilanta ba, ya haifar da ɓata a rayuwarka da wataƙila har yanzu yana shafe ka a yau. Yana da wuyar fahimta cewa kuna kokawa da rikitattun motsin rai kamar fushi, rauni, ruɗani, har ma da ma'ana. watsi. Ƙarfafa kanku tare da tallafin da ya dace. Ayyukan shawarwarinmu samar da wuri mai aminci don yin magana, warkarwa, da kwato rayuwar ku. Tuntube mu a yau don taimako.
Ka tuna, abubuwan da suka gabata ba su bayyana makomarka ba. Kuna da ƙarfi da juriya don ƙirƙirar rayuwa mai gamsarwa cike da ƙauna da haɗin gwiwa. Rungumar tallafin da ke akwai a gare ku ta hanyar zaman shawarwarinmu kuma ku mai da hankali kan tafiyarku ta waraka.
Menene Demi-jima'i kuma me yasa yakamata ku sani game da shi
Dabarar Tausayi: Menene Kuma Yadda Ake Amfani dashi Don Gina Ingantacciyar alaƙa
Shin IA Lesbian ce? Anan Akwai Alamomi 10 Da Zasu Taimaka Maka Tabbas
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
featured
Me yasa na kasa daina tunaninsa?
Yadda za a kawo karshen wani tunanin al'amari kuma har yanzu zama abokai?
Me yasa budurwata ta ƙi ni?
Me ya sa nake shakuwa da wanda ya cuce ni?
Ina soyayya da babban abokina? Me zan yi?
Shin zan yafe wa mijina saboda yaudara?
Na yaudari saurayina. Ta yaya zan gyara shi?
Mijina ya yaudari kuma ya haifi jariri tare da ɗayan
Mijina ya yaudare ni da namiji
Saurayi ya yaudare ni amma har yanzu ina son kasancewa tare da shi. Me zan yi?
Mijina kullum yana fushi da ni
Shiyasa nake tunanin budurwata tana yaudara
Na so saki. Me yasa nake bakin ciki haka?
Mijina yana magana da matar da ya yaudare ni da ita
Mijina yayi min karya. Ta yaya zan sake amincewa da shi?
Mijina ya yaudare ni me zan yi?
Nayi ha'inci amma ina so in ceci dangantakara
Me yasa nake jin haushin mijina akan rashin aiki. Me zan yi?
Mijina yana yaudarana tare da babban abokina
Matata tana ƙin babbar abokiyar matata. Me zan yi?