8 radnji koje govore da ste skloni uhoditi bivšeg

Kao bivši ljubavnici, imamo urođenu potrebu da se osjećamo opravdano saznanjem da je naš bivši jadan bez nas. U ovoj potrazi koristimo se svim resursima, uključujući tehnologiju, kako bismo uhodili bivšeg. Koliko god ga/ju željeli preboljeti, tehnika 'dalje od očiju, daleko od uma' ne funkcionira uvijek.

Iako možda nemate namjeru ponovno biti zajedno s bivšim, dio vas se teško otpušta. Kad ste zapeli u petlji 'ne mogu ih imati, ne mogu ih zaboraviti', praćenje njihovih života čini se kao sljedeća najbolja stvar koju možete učiniti. Viđaju li se s nekim? Jesu li krenuli dalje? Nedostaješ li im? Ova pitanja vam se neprestano motaju po glavi.

Dakle, ako ste se pitali 'zašto uhodim svog bivšeg', pogotovo ako je to bivši s kojim više ne želite imati ništa, odgovor je znatiželja. Ipak, to nije zdrava tendencija. Obratimo pozornost na to što je uhođenje prije nego što vam kažemo kako prestati uhoditi svog bivšeg.

Što je uhođenje?

Dakle, što se točno kvalificira kao uhođenje? Skloni smo se puno šaliti o tome kako smo uhodili svoju simpatiju ili novo zviždanje našeg prijatelja na Facebooku i Instagramu. Ali stvarni čin uhođenja nije šala. Znakovi uhode obično uključuju praćenje nekoga na skriveni način kako bi prikupili informacije o njihovom privatnom i osobnom životu i poslovima koje možda nisu voljni podijeliti ni s kim, uključujući osobu koja vrši nadzor.

Pravno govoreći, uhođenje je zločin – a sama količina neželjene pažnje koju žrtva uhođenja dobiva, bez obzira na to koliko su “bezopasne” vaše namjere – može osobi na prijemnom kraju ostaviti psihičke, pa čak i fizičke ožiljke. Ako netko shvati da je ili je bio uhođen, počet će se suočavati s poteškoćama u rješavanju svakodnevnih poslova jer će se osjećati promatranim, čak i kada nije.

To može uzrokovati ozbiljnu tjeskobu, stres, depresiju i izvršnu disfunkciju žrtve. Naravno, nisu svi uhodi isti, ali ostaje činjenica da je takva pažnja nepoželjna i nepoželjna i da će uvijek na kraju izazvati bol kod žrtve, čak i ako je žrtva u ovom slučaju vaš bivši.

Uz to, znajte da je normalno željeti znati što vaš bivši ljubavnik radi, s kim se susreće i jesu li u novoj vezi ili ne. Naša slomljena srca i prethodna romantična vezanost s njima mogu otežati otpuštanje. Ovo zapravo nisu znakovi uhode, već slomljenog srca.

Stoga je ponekad razumljivo provjeravanje njihovih računa na društvenim mrežama, ali ne opsesivno. No, ako čitate ovaj članak, vjerojatno znate da niste uspjeli uspostaviti tu ravnotežu i neprestano pokušavate pratiti njihova kretanja. Ako je to istina, možda je vrijeme za malo samointrospekcije i intervenciju prijatelja i obitelji. Ali kako možete biti sigurni da ih uhodite? Za ovo, prvo, trebate poznavati različite i uobičajene oblike uhođenja.

Uobičajene vrste uhođenja

Postoji nekoliko različitih vrsta, razina i znakova uhoditelja. Ako ste ovdje i čitate ovaj članak jer se bojite da uhodite svog bivšeg, velike su šanse da još niste skrenuli prema stvarno i legalno kriminalnim razinama uhođenja na teritoriju. No iako nisu sve razine i vrste uhođenja iste, ipak je važno upamtiti da svi imaju tendenciju ne samo potpunog nepoštivanja nečijeg osnovnog ljudskog prava na privatnost, već također mogu dovesti do ozbiljnih posljedica i za vas i za žrtvu. Dakle, bez daljnjeg odlaganja, evo popisa nekoliko različitih vrsta uhođenja:

1. Online uhođenje

Online uhođenje najčešći je tip uhođenja i obično se može ograničiti na bezopasnu razinu. Ali ako se uhvatite da pratite cijeli njihov popis aktivnosti, gdje su bili, s kim se druže, zatim provjeravate razne društvene medije osobe s kojom su bili da vidite gdje je označena i tako dalje, definitivno ste i službeno ste prešli s provjeravanja Instagrama vašeg bivšeg kao krivnje i mazohističke vrste “zadovoljstva” na službeno uhođenje.

2. Fizičko praćenje

Ovo je jedan od najčešćih znakova da ste uhoditelj. Također je i prijeteći. Pratiti nekoga na različita mjesta nije u redu, čak i ako je u redu i čak i ako ste samo htjeli vidjeti što radi i niste htjeli nanijeti nikakvu štetu. Također, ovo je službeno nezakonita osnova i mogli biste biti zakonski optuženi za to.

3. Čekanje

Osim praćenja kretanja druge osobe i praćenja kamo ide, neki znakovi uhođenja uključuju one koji uključuju čekanje ispred kuće žrtve, ureda, omiljenog kafića ili bilo gdje gdje znaju da će žrtva biti u tom trenutku .

Ovi znakovi uhođenja vidljivi su kod onih koji dobro poznaju žrtve ili ih već neko vrijeme uhode. Ljubomorni bivši partneri često to čine kada shvate da se njihov bivši viđa s nekim novim ili kako bi ih natjerali da ih prime natrag. Ako ste radili takve stvari, znajte da je to jedan od najvećih znakova da ste uhoditelj.

4. Praćenje preko drugih

Neki bivši partneri nadilaze uobičajene metode, pokazujući znakove uhođenja koje je teže pratiti. Mogu se početi sprijateljiti s vašim prijateljima, iznenada se početi družiti sa zajedničkim poznanicima i pojaviti se u klubovima i barovima koje vaša obitelj posjećuje. To je jedan od klasičnijih znakova uhođenja.

Na taj način mogu neizravno pitati ljude o vama kako bi pratili vas, vaše aktivnosti i status vaše veze. Takvo ponašanje nije samo opsesivno, već je i pomalo zastrašujuće jer je potrebno mnogo vremena, truda i planiranja od strane uhoditelja da provede takve radnje.

5. Prijetnja, napad, šteta

Mnogo puta stalkeri se konačno slome i više se ne mogu baviti samo promatranjem i praćenjem i skloni su poduzeti ozbiljnije akcije. Mogu u potpunosti prestati pokazivati ​​znakove uhođenja i odbijati ostati skriveni. Umjesto toga, na kraju napadaju osobu koju su neko vrijeme promatrali, prijete žrtvi, provaljuju u njihove domove i nanose im štetu na imovini kako bi privukli njihovu pozornost.

6. Kamera ili audio nadzor

Ovu vrstu uhođenja obično je teže izvesti jer nemaju svi pristup kamerama i audio uređajima za gledanje i snimanje tuđih aktivnosti. To ga čini jednom od ozbiljnijih vrsta uhođenja i agresivnog kršenja prava osobe na privatnost.

Ako ste pratili telefon svog bivšeg dečka ili imate skrivenu kameru postavljenu negdje u njegovom domu, znajte da to nije u redu i da u takvim slučajevima može doći do ozbiljnih posljedica, od velikih novčanih kazni, zabrana prilaska pa čak i do zatvora.

Dakle, samo u slučaju da počnete misliti da vaša opsesija bivšim nadilazi uobičajeno nestajanje i provjeravanje društvenih medija i graniči s teritorijem uhođenja, vrijeme je da potvrdite svoje sumnje. Obratite pažnju na ovih 8 radnji koje ukazuju na sklonost uhođenju bivšeg, i ako se možete identificirati s njima, vi ste, prijatelju, krivi.

Znakovi da možda uhodite svog bivšeg

Možda ste se zakleli da ćete slijediti pravilo bez kontakta kako biste preboljeli bivšeg partnera, ali unatoč toj čvrstoj odluci, sigurno će biti trenutaka kada će vam nedostajati. Ili su možda odavno otišli iz vašeg života, ali i dalje ih se s vremena na vrijeme sjetite.

U takvim trenucima prirodno je da vas obuzme želja da zavirite u život svog bivšeg. Zahvaljujući tehnologiji, to je lakše nego ikada prije. Potrebna je jedna pretraga da biste dobili svu drogu koja vam je potrebna o događanjima u njihovom životu.

1. Provjeravanje njihovih društvenih medija

Praćenje bivšeg partnera na društvenim mrežama jedan je od najjednostavnijih načina za praćenje njegovog života. Ali jedan od načina na koji morate biti posebno oprezni jer može postati ovisnost. Nakon što sam prekinula vezu, provjeravala sam objave bivšeg partnera tijekom dana. To mi je postala opsesija.

Svako malo sam provjeravao njegov Facebook, LinkedIn, Twitter itd. Koliko god sam željela zaboraviti na njega, kanali na društvenim mrežama nisu mi puno pomogli da to postignem. Konačno, jednog lijepog dana, zamolio sam prijateljicu da promijeni lozinke mojih Facebook i Twitter računa i zamolio je da ih ne dijeli sa mnom.

Prošlo je više od 6 godina kako više nisam na Facebooku. Što se tiče Twittera, morao sam nastaviti s poslovima vezanim uz posao, ali uspio sam se kloniti svog bivšeg voditelja. Društvene mreže mogu postati vaši neprijatelji kada želite skrenuti misli s bivšeg.

2. Blokiraj-deblokiraj WhatsApp rutinu

Ovo je jedan od klasičnih znakova uhode koji prati svoju bivšu na društvenim mrežama. Blokirajte ih, a zatim ih deblokirajte da biste vidjeli kad su posljednji put bili online i provjerite njihova ažuriranja statusa. Očito, to ne pomaže puno u zaboravljanju bivšeg. Nakon što sam na duže vrijeme prestao s društvenim mrežama, uvijek sam ga uhodio putem WhatsAppa.

Provjeravanje njegove profilne slike i ponekad čak i slanje poruke, a zatim brisanje, učinilo je situaciju još gorom. Došlo je do te mjere da sam konačno izbrisala njegov broj iz imenika. Srećom, nisam je znao napamet. Tako da se više nije moglo ići tim putem.

3. Pitajte zajedničke prijatelje za novosti

Zajednički prijatelji su provjereni način praćenja bivšeg partnera. Ako imate zajedničke prijatelje, sigurno ćete biti pozvani na društvena okupljanja gdje je čak i on/ona prisutan. Iako imamo mogućnost ne pojaviti se, naši unutarnji glasovi nam dozivaju da idemo. To je prilika da saznamo kako su nakon prekida , kako izgledaju i hodaju li s nekim novim.

Osim toga, u razgovoru s prijateljima uvijek možete loviti detalje o životu svog bivšeg. Čak i kad znate da im je neugodno, tako je teško odoljeti suptilnom spominjanju ovdje, nejasnom pitanju tamo. Amirit?

4. Ostanite u kontaktu s njihovim roditeljima

Moj najbolji prijatelj, Abhijeet, s kojim sam studirao u Londonu, hodao je s Bugarkom. Nakon diplome, čak je došla u Indiju i ostala s njegovom obitelji na kratko razdoblje od 3 mjeseca. Dok je obitelj bila svjesna njihove veze, razmišljali su hoće li nastaviti ili ne. Odlučila je da neće više vremena ulagati u vezu koja nema budućnost.

Ipak, ostala je u kontaktu s njegovim roditeljima i redovito ih je skajpala. Abhijeetu to nije bilo baš ugodno jer su ga roditelji tjerali da brzo donese odluku o vjenčanju s njom. Pokazivala je sve znakove uhođene osobnosti. Uhodila ga je na najinovativniji, a opet jeziv način.

5. Postavite svoju rutinu da odgovara njihovoj

Ako živite u istom gradu, usklađivanje vaše rutine s njihovom jedan je od najpredvidljivijih načina uhođenja bivšeg partnera uživo. Recimo, znate da svake nedjelje ujutro ide kupiti namirnice u određenu trgovinu, pa i vi završite tamo otprilike u isto vrijeme kada je vjerojatno da će vaš bivši biti u blizini.

A kad te ugledaju, glumiš potpuno iznenađenje i pokušavaš započeti neobavezni razgovor kako bi shvatio/la kako im ide. Uzmimo za primjer Preeti, koja je trkačica. Trčala je po brežuljcima (zvanim " tekadi " na maratskom) Punea navečer, gdje bi se često viđao njezin bivši. Počela je ići u tekadi ponekad kada bi on išao trčati. Često bi ga tamo pronašla, ali bi se pretvarala da ga nije vidjela i nastavila bi trčati sa slušalicama u ušima.

6. Slijedite ih do novog grada

Ovo je jeziv nivo 100 kada se radi o osobnom uhođenju vašeg bivšeg. Ako ste spremni iščupati svoj život iz korijena i slijediti osobu s kojom nemate izgleda za budućnost, to ukazuje na nezdravu opsesiju. Mark je hodao s djevojkom šest mjeseci, a onda su se odlučili razići. Djevojka se preselila u novi grad.

Nekoliko mjeseci kasnije, Mark je dao otkaz na poslu kako bi se preselio u isti grad. Kad sam ga pitao o odluci da se preseli, rekao je da želi biti siguran da s njom ne može biti budućnosti čak ni nakon prekida, tako što će saznati je li sretna ili jadna bez njega. Kao da uhođenje vašeg bivšeg na društvenim mrežama nije dovoljno, odlučio je iskorijeniti svoj relativno ugodan život samo kako bi započeo sve ispočetka u novom gradu.

7. Otajstveni poziv

U doba pametnih telefona i aplikacija za identifikaciju pozivatelja s milijunskom bazom podataka, ovo može biti malo teško izvesti. Osim toga, ovaj način uhoditi bivšeg je jadan i jeziv u isto vrijeme. Ali, kako kažu, gdje ima volje, ima i načina.

Primjerice, Sally i Will prekinuli su nakon dvije godine veze. Sally nije mogla odoljeti da čuje glas svog bivšeg i nagovarala bi svoje prijatelje da ga zovu i stavljaju telefon na zvučnik. Često bi po tonu njegova glasa prosuđivala je li sretan, tužan ili ravnodušan.

8. Stvaranje lažnog profila na internetu

Ovo je vrhunac praćenja bivšeg partnera na društvenim mrežama, ali ljudi su spremni ići do te mjere da bi pratili život svog bivšeg partnera. Vidjela sam ljude kako stvaraju lažne profile na Facebooku i dodaju svoje bivše partnere kao prijatelje kako bi pratili događanja u njihovom životu. Često ćete vidjeti ljude kako stvaraju profile suprotnog spola kako bi skrenuli sumnju.

Povezano štivo: 11 praktičnih savjeta kako brzo preboljeti nekoga

Kako prestati uhoditi bivšeg

Više nije lako odvojiti se od bivšeg ljubavnika. Ako ga niste preboljeli , naći ćete načine da se nekako vratite u njegov život, a uhođenje vam pomaže da shvatite gdje se nalazi najpovoljnija prilika. Čak i ako ste ga preboljeli, pruža vam osjećaj zadovoljstva na vrlo sadistički način, znajući da još nije krenuo dalje.

Iako je uhođenje bivšeg partnera uobičajeno, osobito u današnjem svijetu kojim upravlja tehnologija, to svakako nije zdravo. Dakle, ako se borite s pitanjima poput 'zašto još uvijek uhodim svog bivšeg?' ili 'zašto se ne mogu spriječiti da uhodim bivšeg?' tu smo da pomognemo. Evo nekoliko sigurnih savjeta o tome kako prestati uhoditi bivšeg koji će prekinuti ovu petlju u kojoj ste uhvaćeni:

1. Krenite u akciju brisanja

Kako biste zaustavili tendenciju uhođenja bivšeg partnera, morate izbrisati njegovu prisutnost iz svog života. Izbrišite njegov telefonski broj, e-poštu, prestanite ga pratiti, ukloniti iz prijatelja i blokirati ga na društvenim mrežama. Također, izbrišite sve svoje slike, ako ih ima, sa svojih profila na društvenim mrežama. Ta ažuriranja 'uspomena' mogu užasno boljeti i ponovno vas natjerati da upadnete u rupu uhođenja.

2. Tražite tešku ljubav

Umjesto da se osjećate jadno i razmišljate 'zašto još uvijek uhodim svog bivšeg?', oslonite se na prijatelja od povjerenja za pomoć. Zamolite ih da vam daju malo teške ljubavi kad god se vraćate svojim starim obrascima. Možete ih čak zamoliti da preuzmu vaše društvene medije i s vama dijele samo relevantne stvari dok se ne oslobodite poriva da pratite život bivšeg.

Povezano štivo: 10 znakova da je još uvijek zaljubljen u svoju bivšu

3. Postavite teglu sa stabljikom

Ako živite s prijateljem ili cimerom, zamolite ih da vam postave staklenku za stabljike u koju stavljate novčanicu od 10 dolara svaki put kad uhodite svog bivšeg. Ako živite sami, to možete učiniti sami. Ali ne zaboravite biti iskreni. Jednom kad osjetite stisnuće u džepu, uhođenje se možda neće činiti tako privlačnim.

4. Zaokupite se

Skloni smo uhoditi bivšeg jer gubitak veze znači iznenadni gubitak važnog dijela vašeg života. Da biste ispunili tu prazninu, budite zaposleni. Bacite se na posao, bavite se novim hobijem, ponovno se povežite s prijateljima – učinite sve što je potrebno da ne mislite na osobu koju ste upravo morali otpustiti.

5. Vratite se na scenu spojeva

Iako ne biste trebali žuriti s izlascima nakon prekida , nema smisla živjeti i u prošlosti. Nakon što ste odvojili vrijeme da oplakujete svoju vezu i obradite svu bol i tjeskobu, iznesite se u svijet. Izgled da ćete pronaći nekoga novog odvratit će vam misli od bivšeg/bivše.

Uhoditi bivšeg je slično branju kraste s rane. To samo odgađa prirodni redoslijed ozdravljenja i nastavka. Ako prepoznajete znakove uhođenja u svom ponašanju prema bivšem, počnite poduzimati korektivne mjere prije nego što se spustite u zečju rupu opsesije.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

Pitanja i odgovori

15 savjeta kako se nositi s bivšim s novom djevojkom

Prekid veze zbog poruke – koliko je to cool?

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.