Za i protiv izlaska s terapeutom

Budimo iskreni na trenutak, svi imamo svoj tip. Dok neki od nas žele izlaziti s liječnikom ili odvjetnikom, drugi vole uniforme i sanjaju o prvom spoju s vojnikom, vatrogascem ili medicinskom sestrom. Pomisao na izlazak s terapeutom, s druge strane, svima izaziva pomiješane osjećaje. Ovo je osoba koja po cijele dane secira ljudski um i emocionalno je uložena u svoje klijente. Nije iznenađujuće da se čovjek osjeća ranjivim, ali i zaintrigiranim.

Međutim, na kraju krajeva, oni su ljudi. Sa svojim kušnjama, nevoljama i traumama. Prilagođeni su toliko teškoća u životima drugih ljudi da to utječe i na njih, a većina terapeuta ima svog terapeuta upravo iz tog razloga. Mnogi od njih još uvijek rade na sebi, baš kao i vi. Zapamtite, neki terapeuti čak izlaze s drugim terapeutima kako bi usmjerili svoj osobni i profesionalni razvoj.

Dakle, ako vas je terapeut pozvao van ili biste željeli izlaziti s jednim, možda se pitate: „Kako izgledaju intimne veze s mentalno zdravim osobama?“ Konzultantica psihologinja Jaseena Backer (mag. psihologije), stručnjakinja za rod i upravljanje odnosima, daje svoje profesionalno mišljenje prije nego što uđete u svijet izlazaka s terapeutima.

Kako je izlaziti s terapeutom?

Pomisao na izlazak s psihologom može biti zastrašujuća za mnoge ljude. Neki ljudi se boje da će svaki njihov pokret i govor tijela biti pažljivo ispitan i da će biti osuđivano sve što rade. Drugi pretpostavljaju da je terapeut uvijek sastavljen i da učinkovito obrađuje osjećaje. A neki misle da je izlazak s terapeutom način da riješe sve svoje životne probleme. Nijedna od ovih stvari nije u potpunosti istinita. 

„Jedna od stvari koju trebate znati prije nego što se spojite sa savjetnikom jest da oni nemaju sve odgovore“, objašnjava Jaseena . Dodaje: „Možda mislite da je jedna od prednosti ljubavi prema terapeutu to što dobivate priručnik za život i romantične veze , ali to nije slučaj. Nitko nije savršen i to se odnosi i na vašeg partnera terapeuta.“

Ako izlazite kao terapeut, vaš bi partner mogao biti bolje opremljen od drugih da vam pomogne u procesuiranju emocija i mogao bi usporiti stvari za dobrobit oboje. Ali nitko drugi osim vas ne može popraviti vaš život. Možete angažirati vlastitog terapeuta da vam pomogne u tom procesu, ali to ne znači da se prema partneru odnosite kao prema partneru, bilo na prvom spoju ili nakon pet godina ozbiljne veze. Trebalo bi vam biti iskreno stalo do njih kao do stvarnih osoba, a ne do neke njihove idealizirane verzije.

Ako ste odlučili započeti vezu s terapeutom, onda ima smisla pripremiti se za razgovor. Komunikacija je važna u vezi i kada ste s terapeutom, bit će je puno. Vrlo su orijentirani na detalje i dobri slušatelji. Možete provesti dva sata razgovarajući o nečemu kako biste došli do korijena problema i razumjeli obrazac vašeg i njihovog ponašanja. A za nekoga tko nije navikao na ovo, ovo intenzivno iskustvo može biti jedna od borbi.

Ako želite partnera koji će pokušati pronaći bolji način da veza funkcionira čak i u teškoj situaciji, onda nema boljeg od njega. Jedna od glavnih prednosti je to što će u vezi dati sve od sebe da ona funkcionira čak i kada se stvari čine kompliciranima. Jer razumiju ljudsko ponašanje. Ono što propovijedaju čine i u vlastitom životu.

Ali znači li to da će vaša veza biti puna ruža ako izlazite s terapeutima? Najvjerojatnije ne. Svaka veza ima svoje mane i čari; odnos s terapeutom nije drugačiji. Evo nekoliko prednosti i mana koje biste trebali razmotriti.

7 prednosti izlaska s terapeutom

Terapeut, bilo da je na obuci ili u praksi, neprestano razvija svoje životne trikove u interakciji s drugim terapeutima. U svojoj profesiji razvio je vještine koje mu omogućuju da prepozna nezdravu situaciju, kao i da bolje razumije osobu. „Kada izlazite s psihologom, osjećat ćete se shvaćeno“, kaže Jaseena. „Oni razumiju važnost komunikacije i pobrinut će se da veza ostane jaka i sretna .“

Terapeut ima mnogo toga za ponuditi, što ćete uskoro saznati. Evo nekih stvari koje trebate cijeniti kada počnete izlaziti s terapeutom. Međutim, zapamtite da su njihov profesionalni i osobni život dva različita mjesta između kojih se kolebaju.

1. Oni su empatični u romantičnim vezama

Ne možete stvarno biti terapeut bez visoke emocionalne inteligencije. I ne možete imati visok EQ bez empatije. Terapeuti se mogu staviti u vaše cipele i razumjeti vaše osjećaje i emocije, a pritom voditi računa o brizi o sebi. “Kada izlazite s terapeutom, bit će puno komunikacije u vašoj vezi. Dobro, zlo – o svemu će se pričati. Budući da su odlični slušatelji, obratit će pozornost na sve što imate za reći, bez da se rugaju vašim osjećajima ili vas osuđuju,” objašnjava Jaseena.

Terapeuti namjerno izlaze s ljudima i pažljivi su u svojim vezama , posebno tijekom stresnih situacija. Nećete biti osuđivani zbog svoje ranjivosti. Učinit će da se osjećate sigurno. Može biti srceparajuće kada se nekome otvorite, a oni vas ignoriraju ili, još gore, ponize vas zbog vaše ranjivosti ili daju prednost sebi nad vašim stresom. To neće biti jedna od poteškoća izlazaka s nekim iz ove profesije.

Povezano štivo: 9 znakova nedostatka empatije u vezama i 6 načina za suočavanje s tim

2. Imaju puno strpljenja

Biti terapeut je težak posao jer s izvrsnim vještinama slušanja dolazi i veliko strpljenje. To sada i ne čudi, zar ne? Terapeuti su obučeni da budu strpljivi i održavaju profesionalnu personu. To je vrlo važan dio dobrog terapeuta, a ta će kvaliteta biti dominantna tijekom veze s njima. Spremni su uložiti trud u vezu. Rješavat će probleme korak po korak i zadržati smirenost. Pokušat će riješiti sukob na način koji funkcionira i gdje ničije mentalno zdravlje nije ozbiljno pogođeno, uključujući i njihovo vlastito.

Ako volite dramu, s druge strane, ovo strpljenje znači da vaše borbe možda neće biti onoliko zadovoljavajuće koliko želite. Nema vikanja ili bacanja posuđa jer znaju biti čudno mirni. Terapeut će vas mirno saslušati dok vičete promuklo, doći do dna vašeg bijesa, a zatim pokušati riješiti temeljni problem u isto vrijeme. frustrirajuće? Da. Također, vrlo zdravo. Ali upamtite, u određenim situacijama oni također znaju da se ne smiju upuštati u previše drame i mogli bi izaći ako veza više nije zdrava za njih ili ako se vaše valne duljine ne poklapaju.

3. Uvijek ćete dobiti dobru podršku i savjet

Kada ste u vezi s terapeutom, definitivno ćete dobiti puno emocionalne podrške i moralnog poticaja kada vam zatreba. Uvijek će se brinuti o vašim emocionalnim potrebama i biti tu za vas. Zapravo, izlasci s nekim uvijek bi se trebali ovako osjećati, bez obzira na njihovu profesiju.

Međutim, terapeuti su obučeni u ljudskoj psihologiji. Imaju zamršeno znanje o tome kako funkcionira ljudski mozak. Dakle, kakvi god da su vaši problemi, bilo da se radi o prijatelju koji vam se čini kao da vas stalno ponižava ili članu obitelji s kojim ste u stalnom sukobu, oni će biti na vašoj strani. Oni će vam pomoći da dođete do dna problema i također će vam dati rješenja za rješavanje vaših problema. Međutim, vaš partner nije vaš terapeut. Potražite njihovu podršku, ali imajte na umu da su dostupni mnogi programi i grupe za podršku za specijaliziraniju pomoć.

4. Oni razumiju kako funkcionirate

Nekim ljudima ovo može izgledati kao jedna od mana izlaska s terapeutom. Kada izlazite s psihologom, vjerojatno vas i vaše voljene jako dobro razumiju. Zbog toga se neki ljudi mogu osjećati ranjivo i izloženo. Uostalom, ovi stručnjaci su obučeni za čitanje malih znakova i govora tijela koje se ne može sakriti. Vidite li zašto je ponekad teško biti terapeut? Voljeni su i osuđivani zbog iste stvari: svog pronicljivog mozga.

Međutim, postoji velika pozitiva u tome. Jaseena kaže: “Ako imate spoj s vrućim terapeutom, oni će znati koji su vaši okidači i kako ih zaobići. Vjerojatnije je da će terapeut razumjeti izvor vaših emocija i imati će strpljenja nositi se s njima.” Oni će znati kako učiniti da se osjećate bolje. Kada ste mentalno na mračnom mjestu, oni će moći prodrijeti u tu tamu i izvući vas iz nje, ili barem znati kako sjediti s vama u mraku. Izlasci s terapeutom ponekad mogu biti takvi.

5. Stvarno vam žele ugoditi

Zanimljiva stvar kod njih je da ako kažu da te vole, to i misle. Terapeut je osoba koja zna tko su oni i što žele u vezi i životu. Ako su predani obostrano zdravoj vezi, predani su preuzimanju emocionalne težine veze.

Profesionalni savjet za izlaziti s terapeutom je znati da su njegovi osjećaji prema vama iskreni i da niste predmet njihovih eksperimenata. Vaš vas partner terapeut razumije na vrlo dubokoj razini i želi vas voljeti i ugađati vam. To je nešto vrijedno njegovanja, zar ne?

6. Izlazak s terapeutom znači zabavne razgovore

Jedno je zajamčeno. Razgovori nikada neće biti dosadni. Terapeut koji vrijedi svog znanja imat će vještinu usmjeriti duboke razgovore u dublje vode. Također, postavit će sva prava pitanja kako bi vas bolje upoznao.

Kad učite za psihologa, naučeni ste natjerati osobu da govori (njihovim tempom). Nepotrebno je reći da ćete sigurno imati jako dobre razgovore, čak i satima. Ako ste sapioseksualac i vjerujete u provođenje kvalitetnog vremena zajedno i zaljubljivanje na prvi razgovor umjesto na prvi pogled, tada će vam izlazak s MHP-om sigurno klecati. Oni su najvjerojatnije vaš savršeni partner. Terapeuti izlaze pažljivije pa su razgovori koje vode također osvježavajući.

7. Možete biti istinski ono što jeste

Svi znamo da ako ne možete vjerovati svom partneru, veza će nakon nekog vremena propasti. Par bi mogao vjerovati jedno drugome da neće zalutati, ali je li ovo doista ograničena definicija 'povjerenja'? Prečesto vidimo parove koji su jako odani jedno drugome, a ne mogu biti ono što jesu u svojim vezama. Zdrav odnos daje osobi siguran prostor da bude ranjiv, a kada izlazite s psihologom, ta je sigurnost zajamčena.

Vrlo je malo toga što može iznenaditi terapeuta. Uostalom, oni se bave širokim rasponom klijenata i psiholoških problema. „Posao terapeuta podrazumijeva da osigura sigurno okruženje u kojem se klijent može otvoriti“, kaže Jaseena. „Oni mogu čuvati tajne o vašem osobnom životu bez osuđivanja. Stvari izgovorene u povjerenju uvijek će ostati u povjerenju.“ Poticat će vas da budete svoji, volite sebe i volite sebe zbog onoga što jeste. To je veliki dio načina na koji pomažu ljudima i u profesionalnom svojstvu.

Sve to rečeno, život s terapeutom nije uvijek sunčan. Problemi se mogu pojaviti s vremena na vrijeme kao iu svakoj vezi. Evo i nekih nedostataka terapeuta za spojeve koje biste trebali imati na umu.

Povezano štivo: Sigurne veze – što su i kako izgledaju?

3 mane hodanja s terapeutom

Izlazak s terapeutom, ili bilo kim drugim, dvosjekli je mač. Svaka veza ima svoj skup problema. Postoji slika koja nam pada na pamet kada pomislimo na terapeuta. Slika je osobe koja vas razumije i može se s vama povezati na dubokoj razini. I to je dobrim dijelom istina, ali stvarnost bi mogla biti malo drugačija.

Kao što Jaseena tako prikladno kaže: „Komunikacija, pažnja, suosjećanje i razumijevanje u početku se osjećaju dobro, ali ako idemo dalje, ispitivanje i pretjerano analiziranje mogu učiniti da partner osjeti da gubi emocionalnu slobodu u vezi .“ Evo nekoliko razloga zašto bi se veza s terapeutom mogla činiti kao uspon uzbrdo.

1. Bit će zauzeti

I to je blago rečeno. Kako sve više ljudi postaje svjesno problema mentalnog zdravlja i važnosti psihološke dobrobiti općenito, potražnja za terapeutima se povećala. Stoga budite spremni na užurban raspored posla koji bi ih mogao emocionalno iscrpiti. Ili na dugo čekanje na večeri jer su morali hitno obaviti seansu s klijentom.

2. Mogli bi vas pokušati psihoanalizirati

Vrlo je teško ne vratiti posao kući i u svoj osobni život. Kada nešto radite osam sati dnevno (to je jedna trećina vašeg života), to postaje dio vaše osobnosti. Isto je i kad izlazite s terapeutom. Jaseena kaže: “Teško je biti terapeut. Jedna od poteškoća, posebno u podspecijalnosti obiteljskog terapeuta, je ta što ne mogu skinuti kapu s terapeuta kada nisu na poslu.

„Vaš partner terapeut može vas s vremena na vrijeme pokušati psihoanalizirati i davati savjete o tome kako se nositi sa svojim emocijama. Također bi mogli očekivati ​​da se stalno analizirate i ponašate u skladu s tim.“ Jedan od važnih savjeta je da zapamtite svoje granice i da ih ojačate. Vi ste njihov partner, a ne klijent. Bez obzira koliko je vašem partneru teško napustiti posao u uredu, korisno je za njihove osobne odnose da održavaju ravnotežu između poslovnog i privatnog života.

3. Ljudi će im stalno prilaziti za vodstvo

Vaš zgodni terapeut je prilično tražen. Čim prijateljima i obitelji kažete da izlazite s terapeutom, vjerojatno će neki od njih pokušati prići vašem partneru u nadi da će s vremena na vrijeme dobiti malo savjetovanja. Bilo da ih pokušavate nagovoriti da pogode nečiji tip osobnosti ili da ih pitate je li im muž narcis ili ne. Bez obzira na razlog, sigurno će im se ljudi obraćati.

Kada izlazite sa stručnjakom za mentalno zdravlje, sjetite se da će drugi parovi vašeg partnera razgovarati s njima čak i nakon što ste oboje postali isključivi. Oni će, kao i drugi, pokušati doprijeti do vašeg partnera za savjet o svojim problemima, ljubavnom životu, psihološkom zdravlju i drugim odnosima. A ako ste osoba koja lako postane ljubomorna, ovo može postati veliki problem.

Ne ulazite u vezu ako ste nesigurni. Možete imati zdrav i ispunjavajući odnos s terapeutom, ali ako ste nesigurni, možda nećete moći vidjeti dobre aspekte svoje dinamike. A to može imati vrlo štetan učinak. Još jedan važan aspekt koji treba zapamtiti je da dok je profesionalna odgovornost vašeg partnera odgovornost terapeuta, u njihovim osobnim životima, u srži i unutar veze, oni su jednostavno još jedno ljudsko biće koje traži ljubav i poštovanje, baš kao i bilo tko drugi.

Kad izlazite s terapeutom, svemir vam daje ogledalo. Bit će dana kada vam se neće svidjeti ono što vidite, a opet, bit će dana kada ćete biti zaustavljeni na mjestu, diveći se ljepoti vaše veze. Dobar savjet za hodanje s terapeutom je da volite sebe i budite samouvjereni, a uvjeravam vas da će vaša veza s vašim slatkim i zgodnim partnerom terapeutom biti avantura života.

13 zelenih zastavica u vezi kojoj se možete radovati

Kako postići da se zavolite svojoj simpatiji – 15 korisnih savjeta

Što je strah od veze i kako se s njim nositi?

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.