Zdravi naspram nezdravih naspram nasilnih veza – u čemu je razlika?

Ovdje je pregled zdravih, nezdravih i nasilnih veza kako biste prepoznali znakove svake od njih. Problem s toksičnim vezama je taj što je crvene zastavice često teško primijetiti. Iako svi znakovi postoje, loši odnosi i dalje vam daju razloge da ostanete čak i po cijenu svoje dobrobiti.

Trevor voli Chloe svim svojim srcem, ali vrlo ne poštuje njezino mišljenje. Nikada ne dopušta Chloe da donosi bilo kakve odluke i to užasno utječe na njihov zajednički život. Trevor voli imati kontrolu i često obilazi Chloeine osjećaje. Tužna stvar je što Chloe zna koliko je Trevor istinski voli, zbog čega je odlučila oprostiti njegove nedjela.

Naš savjet je da ne budete Chloe. Svi mi činimo dobre i loše stvari u vezama, ali nikada ne postoji dovoljno dobar razlog da se netko prema vama ponaša nepravedno. Ovaj popis razlika između zdravih, nezdravih i nasilnih odnosa ima za cilj pomoći da prepoznate, točno odredite i izolirate kroz što možda prolazite.

Razlika između zdravih, nezdravih i nasilnih veza

Zlostavljanje može biti fizičko, emocionalno, financijsko, duhovno i/ili vjersko po prirodi. Različiti oblici zlostavljanja mogu se pojaviti u tandemu. Na primjer, financijsko zlostavljanje može se odnositi na kontrolu vaših financija, ali je također emocionalne ili verbalne prirode. Međutim, fizičko zlostavljanje može biti lakše uočiti u usporedbi s drugim oblicima zbog svoje prirode.

Razgovarajmo danas o određenim znakovima koji moraju ukazivati ​​na znakove zlostavljanja u vašoj vezi, osim fizičkog. Jedan važan aspekt koji treba razumjeti jest da je potreba za ljubavlju, poštovanjem, prihvaćanjem i podrškom uobičajena u svim kulturama i za sve spolove. Kako bismo istinski razumjeli razliku između zdravih, nezdravih i nasilnih veza, potrebno je obratiti posebnu pozornost na sljedeće čimbenike:

1. Kontrola vs autonomija

Jedan od velikih pokazatelja nasilnog ponašanja u vezama proizlazi iz potrebe za kontrolom. Zlostavljači aktivno traže kontrolu u vezi kako bi ostvarili dominaciju. On/ona može strogo kontrolirati vaše financije, bez obzira na vašu financijsku neovisnost ili ovisnost o njima.

Mogu se prepustiti ili zahtijevati seksualne radnje po svojoj želji i biti nasilni tijekom seksa. Mogu vam nametnuti svoja vjerska i duhovna uvjerenja i čak vas spriječiti da prakticirate svoju vjeru, što bi trebao biti potpuno osobni izbor. Osim toga, mogu kontrolirati vaše društvene pokrete, ograničavati s kim se družite i lako postati ljubomorni.

Razlika između zdravih i nezdravih veza je u tome što se u dobroj vezi uživa autonomija. Iako je partnerima dopušteno utjecati na odluke i izbore u određenoj mjeri, od njih se također očekuje da poštuju granice druge osobe. U zdravoj vezi partner će vam dati savjete, ali nikada neće pokušati utjecati na vaše odluke ili vam nametnuti svoju volju.

Povezano štivo: Muškarci mogu biti uznemiravani i zlostavljani i u braku

2. Kritika vs podrška

Možda ćete primijetiti da je vaš partner gotovo uvijek kritičan prema vama, od toga da je ravnodušan do toga da uopće ne pokazuje podršku, čak i u trenucima kada vam je najpotrebnija. Male pogreške bit će prenapuhane, uz krute zahtjeve pridržavanja njihovih standarda perfekcionizma.

Bilo da se radi o vašem poslu, stilu odijevanja, životnim izborima, jednostavnim svakodnevnim zadacima ili vama kao osobi, oni će ukazivati ​​na mane i kritizirati vaše nedostatke, gotovo uvijek na ponižavajući način, ne pokazujući poštovanje prema vašim postignućima i postignućima. To su izravni znakovi da ste toksičan par.

Jedna od činjenica o zdravoj i nasilnoj vezi je da je prva ispunjena obiljem ljubavi i podrške. Da, svi mi ponekad trebamo malo konstruktivne kritike, ali ona mora proizlaziti iz razloga zabrinutosti, a ne mržnje. Kada ste s nekim tko vas istinski voli, on će vam pokazati ogledalo, ali i držati vas za ruku i reći vam da niste sami.

3. Krivnja vs. odgovornost

Postoji razlika između ljubavi i zlostavljanja i uvijek morate biti dovoljno pametni da je ukažete. Kada ste s pogrešnom osobom, ona nikada neće preuzeti odgovornost za stvari koje su pošle po zlu. Ti ćeš im uvijek biti krivac i krivac za nesreću, greške i probleme u životu.

Nikada neće pokazati kajanje zbog svog ponašanja i/ili ga priznati kao neprikladno, često prebacujući krivnju u vezi i nazivajući vas glupim, djetinjastim, neodgovornim i/ili preosjetljivim.

Kada se raspravlja o zdravim naspram nezdravih veza, pojavljuje se jedna oštra razlika – u zdravim vezama parovi su daleko odgovorniji za vlastite postupke. Ne boje se pogriješiti i odlučuju priznati svoje nedjela umjesto da nanose još veću bol.

Povezano štivo: Rješavanje toksične veze – 21 način za ZAJEDNIČKO ozdravljenje

4. Posesivno vs zaštitnički

Često ih možete vidjeti kako vam oduzimaju više vremena, previše vas prate i zanemaruju vašu potrebu za društvenim angažmanima. Oni će kontrolirati vaša društvena kretanja i koga susrećete, često će vas spriječiti da se sami ili uopće ne sastajete s prijateljima i obitelji.

To će se pretvoriti u daleko ozbiljnije obrasce zlostavljanja u vezi i tada bi moglo biti prekasno. Nijedan partner nikada ne bi trebao osjećati da ima prava na tebe.

Razlika između zdravih, nezdravih i nasilnih veza je u tome što su u zdravim vezama partneri zaštitnički nastrojeni, a ne posesivni. Oni se žele brinuti za vas ne zato što ste njihovi, već zato što vas vole i žele vam najbolje. Poznavanje ove namjere može učiniti veliku razliku u vezi.

Nasilni obrasci odnosa

Morate primijetiti da je za zlostavljača uvijek zahtjev da se stvari dogode kako treba, inače može doći do napada bijesa, verbalnog ili fizičkog zlostavljanja, durenja, uskraćivanja seksa, komunikacije i/ili financija na određena razdoblja, dok se ne popravite svojim putovima" ili "svrstati se u red".

Imajte na umu da ništa od navedenog nije jednokratan incident koji se povremeno događa. To je obrazac ponašanja koji je po prirodi manipulativan i služi sebi, u rasponu od ekstremnog povlačenja do nepostojanosti. Ponekad mentalna bolest poput poremećaja osobnosti može biti uzrok takvog ponašanja.

Može postojati više razloga zašto ste odlučili ostati u nasilnoj vezi. Oni mogu biti financijski, obiteljski, kulturološki ili jednostavno ne znaju što učiniti. Postoji razlika između ljubavi i zlostavljanja i možda čak samo miješate to dvoje. Postoje mnoge organizacije koje vam mogu pomoći pravnim, financijskim i emocionalnim savjetovanjem kako biste planirali svoje sljedeće korake.

Također možete potražiti pomoć psihoterapeuta u upravljanju svojom situacijom/problemima. Bolje je nešto učiniti nego ništa ne učiniti. Preuzmite kontrolu i potražite podršku. Nikad ne znate što bi moglo funkcionirati ili se promijeniti da bi stvari bile bolje. Pogledajte panel savjetnika Bonobology kojima se možete obratiti za konzultacije.

Pitanja i odgovori

20 Gaslighting fraza u vezama koje ubijaju ljubav

8 znakova prikrivenog narcisoidnog lutanja i kako biste trebali reagirati

5 znakova emocionalnog zlostavljanja na koje biste trebali pripaziti upozorava terapeut

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena