11 kritičnih učinaka bespolnog braka na ženu

Poznati američki komičar Chris Rock progovorio je o važnosti seksa u braku. U svom Netflix Specialu Tamburin, on smatra da će veza cvjetati sve dok imate seks. Iskreno priznaje da ga je ovisnost o pornografiji dovela do toga da zanemari suprugu, što je na kraju dovelo do razvoda. To je bio savršen primjer utjecaja bespolnog braka na ženu. 

Dok sam gledao specijal, razmišljao sam o razgovorima sa svojim udatim djevojkama o njihovim seksualnim životima. Za njih je seks mnogo više od prolaznih trenutaka orgazmičkog zadovoljstva. Jednostavan čin spajanja dvaju tijela igra veliku ulogu u izgradnji emocionalne veze. Dakle, što se događa kada seks više ili uopće nije na jelovniku, što dovodi do braka bez seksa? 

Kako bih odgovorila na pitanje što je bespolni brak i kako utječe na ženu, razgovarala sam sa seksologom dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), koja je specijalizirana za predbračno savjetovanje i ima više od tri desetljeća iskustva kao seksualna terapeutkinja. 

Učinci bespolnog braka na ženu — 11 načina na koje uzima danak

Za razumijevanje učinaka bespolnog braka na ženu, važno je razumjeti ulogu seksa u vezi. Seks je jedan od temeljnih aspekata sretnog braka. To je krajnja definicija fizičke i emocionalne intimnosti u zdravoj vezi. Zdrav seksualni život jedan je od znakovi da imate emotivnu vezu sa svojim partnerom. Ipak, glavna tema za neke žene je "moj muž nema seksualnu želju za mnom". Moraju se boriti s brakom bez spola.

To dovodi do pitanja, što je brak bez seksa? Najjednostavnija definicija je bračna zajednica s niskom ili nepostojećom seksualnom aktivnošću. A Izvještaj BBC-a pokazuje da je broj milenijalaca koji žive u bespolnim brakovima u porastu. To je samo po sebi zanimljivo jer bi bilo lakše pomisliti da bi se stariji parovi suočavali s tim izazovima. Ipak, ove demografske skupine bilježe pad seksualnih aktivnosti zbog raznih razloga kao što su: ·

• Suočavanje s brigom o djeci
• Stvarnost braka    
• nizak libido
• Konzumiranje pornografije 
• Povlačenje iz seksa s izvješćima o smanjenoj seksualnoj želji itd

U razumijevanju emotivne komponente utjecaja bespolnog braka na ženu, pitao sam dr. Bhonsle gledaju li muškarci i žene drugačije. Ovo je imao za reći. “Naravno, muškarci i žene gledaju na seks u braku na vrlo različite načine. Muškarci i žene razlikuju se po svojim tijelima, hormonima, razmišljanju i načinu na koji osjećaju, osjećaju i pristupaju seksu. Žene pridaju više emocija seksu, a to proizlazi iz emocionalne bliskosti koju imaju s nekom osobom.” 

Za ženu, spoznaja "moj muž nema seksualnu želju" može biti iscrpljujući udarac za njezino samopoštovanje i osjećaj sebe. Učinci bespolnog braka na muža može se značajno razlikovati od učinaka bespolnog braka na ženu, kao što ćete vidjeti:

Povezano čitanje: Retroaktivna ljubomora: razumijevanje uzroka, okidača i savjeta za suočavanje

1. Emocionalni stres

Jedna od mojih djevojaka mi je rekla, "Moj me muž voli, ali ne seksualno, što da radim u vezi s nedostatkom fizičke intimnosti?” Bilo je očito da je prolazila kroz ozbiljne emocionalne nevolje zbog nedostatka njegove seksualne privlačnosti prema njoj. Zbog nedostatka fizičke i emocionalne intimnosti osjećala se nevoljeno i nepoželjno. Bilo joj je teško nositi se sa seksualnim odbijanjem svog partnera.

Ironično, u svim ostalim aspektima on je izuzetan suprug i otac. Mogla sam vidjeti kakav je danak na njoj jer je uvijek bila tjeskobna, depresivna i patila je od niskog samopoštovanja. Dr. Bhonsle se slaže da posljedice bespolnog braka na ženu mogu biti razorne. “Žene žele fizičku intimnost kao način da izraze svoje osjećaje i ljubav. Zbog nedostatka seksa može se osjećati nevoljeno ili odbačeno.”

A Reddit korisniku dijeli svoje iskustvo iz braka bez seksa: “Počela sam osjećati da se stvari nikad neće popraviti. Imali bismo jedno drugo možda 2-3 puta godišnje. Nisam osoba s nekim naglašenim libidom, ali i to mi je očajno malo. Potpuno sam prestao pokušavati inicirati jer je svako odbijanje dolazilo s više obrambenog ponašanja i osjećalo se kao totalni udarac u trbuh. Osjećala sam se ružno i neželjeno. Komentirao bi kad bih se udebljao 2-5 funti. Prigušio sam sve seksualne osjećaje, smatrajući da je ostatak naše veze dovoljno dobar, možda seks jednostavno nije bio za mene.”

2. Napeta dinamika odnosa

Uobičajena briga mnogih žena je: "Moj muž nema seksualnu želju i to utječe na našu vezu." Uz nedostatak emocionalne intimnosti i fizičke intimnosti, moja se prijateljica mora nositi s povrijeđenim osjećajima zbog odbačenosti koju osjeća. Zbog toga je teško razgovarati s njezinim mužem što dovodi do vrlo napeta situacija u kući. Njezin suprug svaki razgovor o seksu tretira kao tabu temu ili napad na svoju muškost. Vidim kako se polako, ali sigurno udaljavaju s pojačanom ogorčenošću među sobom.

3. Nedostatak seksa uzrokuje smanjeno zadovoljstvo u vezi

Učinci bespolnog braka na ženu mogu negativno utjecati na vezu. Chris Rock kaže da se problemi u vezi neće činiti tako lošima sve dok je u braku čest seks. Postavlja se pitanje, koliko često bračni parovi imaju spolne odnose? Uz toliko stvari koje se događaju u svakodnevnom životu, teško je dati konačan odgovor. Ali nema sumnje da aktivan seksualni život znači veće zadovoljstvo u vezi za supruge. 

Povezano čitanje: Rješenja za 10 problema u vezi nakon rođenja djeteta

4. Brak bez seksa šteti samopouzdanju

“Misliš li da me smatra neprivlačnom zbog težine koju sam dobila nakon poroda?” Kako bih mogao uvjeriti svoju prijateljicu da je i dalje lijepa kao i prije? Kad sam vidio kako joj samopouzdanje nestaje, osjećao sam se emocionalno bijesnim i iscrpljenim. Izlagala je znakovi niskog samopoštovanja. Bilo je prilično očito da je mnogo svoje vlastite vrijednosti pridavala seksualnoj želji svog supruga za njom. 

5. Povećana ranjivost na nevjeru

Brak i afere idu ruku pod ruku. Kako bi se uvjerila da je još uvijek privlačna žena, moja se prijateljica upustila u nekoliko besmislenih seksualnih odnosa. Nedostatak zdravog seksualnog života s partnerom, prekid komunikacije, neriješeni sukobi i nedostatak emocionalne povezanosti doveli su je do ruba. Na nekoliko minuta uspjela je ostaviti po strani svoje negativne osjećaje i ponovno se osjećati kao žena. Bilo mi je teško procijeniti jer sam shvatio da je život u bespolnom braku jedan od razlozi zašto žene varaju. 

6. Utjecaj na tjelesno i psihičko zdravlje

Opasnosti bespolnog braka mogu biti vrlo raširene. Anksioznost, depresija, nisko samopouzdanje, usamljenost, frustracija i nezadovoljene potrebe utjecat će na mentalno zdravlje žene. Isto se odnosi i na njezino fizičko zdravlje. Istraživanja pokazuju da nedostatak spolne aktivnosti može rezultirati poremećajima štitnjače, pretilošću, hipertenzijom, umorom, problemima s leđima itd. 

Drago mi je da smo uspjeli nagovoriti moju prijateljicu da sama potraži stručnu pomoć. Prvo se morala emocionalno izliječiti i nositi sa svojim negativnim osjećajima prije nego što je predložila terapiju za parove ili posjetila seksualnog terapeuta sa svojim suprugom.

Povezano čitanje: 9 učinaka bespolne veze o kojima nitko ne govori

7. Erozija povjerenja

“Ubija me moj brak bez seksa jer gubim povjerenje u svog muža. Znam da ima visok libido, pa tko ga sada zadovoljava”, stalno se pita moja prijateljica. Njezine su sumnje na mjestu budući da su u mnogim slučajevima bespolni brak i afere poznati prijatelji u krevetu. Ipak je moguće preživjeti bespolni brak bez varanja, ali nitko ne kaže da je to lak zadatak. 

8. Učinci bespolnog braka na ženu uključuju smanjeni libido

“Znam da me moj muž voli, ali ne seksualno i to utječe na moj libido,” kaže moja prijateljica, “Bojim se da ima izgubio interes za mene.” Unatoč njezinim brojnim seksualnim susretima, moja prijateljica priznaje da su rizične veze više usmjerene na to da se osjeća dobro sama sa sobom. Ona zapravo nema želju za seksom, već se veseli fizičkoj intimnosti čina. Nedostatak fizičke i emocionalne intimnosti sa suprugom ozbiljno je utjecao na njezin libido. Upravo sada ide kod seksualnog savjetnika kako bi, nadamo se, promijenila stvari. 

9. Prekid komunikacije

Mnogim je parovima teško razgovarati o seksualnoj intimnosti ili zašto možda blijedi. Nedostatak fizičke intimnosti dodatno pogoršava situaciju. Gubitak povjerenja i bujanje ljutnje otežat će ženi u bespolnom braku da izrazi svoje prave osjećaje. Važno je naučiti prave mehanizme kako se nositi s bespolnim brakom, inače se veza može brzo raspasti.

Povezano čitanje: Sindrom nesretnog muža – glavni znakovi i savjeti za suočavanje

10. Usamljenost

Brak bez seksa uzrokuje osjećaj usamljenosti jer dolazi do prekida fizičke, seksualne i emocionalne veze. Budući da njezin muž ne razgovara s njom, moja prijateljica se osjeća kao da jest sama u braku. To joj daje golemu tjeskobu i osjećaj stalne potištenosti. U takvim je situacijama važno odrediti kada napustiti bespolni brak kako ne bi došlo do ugrožavanja mentalnog zdravlja.

11. Razvod

Moj prijatelj je pitao odvjetnika: “Je li a brak bez spola razlozi za razvod?" Iznenadila se kad je saznala da jest. Uskraćivanje partneru seksa bez dobrog razloga predstavlja okrutnost u braku. Kada ne postoji moguće rješenje za nedostatak seksualne intimnosti, razvod može postati neizbježan za mnoge parove. Ako se i vi pitate: "Ubija me moj brak bez seksa, koje su mi mogućnosti?" ili kada otići iz bespolnog braka, možda ste već na kraju užeta.  

Može li žena preživjeti u braku bez spola?

Ako površno pretražite internet o tome koliko dugo traju bespolni brakovi, statistika ne izgleda baš pozitivno. Čak 50% ili više njih završi razvodom. Evo nekih zanimljiva statistika.

• Na kraju prve godine braka učestalost spolnih odnosa smanjuje se za gotovo polovicu
• 1.7% odnosno 1.3% muškaraca i žena u braku uopće nemaju spolne odnose
• 12% žena u srednjoj životnoj dobi samoprijavljuje nizak libido u bespolnom braku     
• 33% žena starijih od 45 godina suočava se sa stresom zbog nedostatka seksualne želje
• Nakon 4 godine bračnog života samo 48% žena želi imati seksualnu intimnost sa svojim partnerom

Unatoč statistikama, da, žena može preživjeti u braku bez spola. Istina, možda nećete doživjeti optimalno blagostanje ili sreću. Ali trik je naučiti kako kao žena preživjeti brak bez seksa, o čemu ću govoriti sljedeće.

Povezano čitanje: 11 jednostavnih i učinkovitih savjeta za preživljavanje slomljenog srca, a da se ne slomite

Prije toga želim se dotaknuti još jednog važnog pitanja: koliko je pogubno za ženu ako u braku nema seksa? Dr. Bhonsle kaže: “Ovisi o raznim čimbenicima. Svi smo različito konstituirani s različitim preferencijama. Dakle, neće sve žene biti uništene seksualno odbacivanje ili nedostatak seksualne aktivnosti u braku. Neki drugačije misle i osjećaju ljubav i seks. Isto vrijedi i za njihovu potrebu za fizičkom intimnošću. Žena može biti zadovoljna drugim izrazima intimnosti poput emocionalne ili tople veze. U takvim slučajevima nije teško preživjeti bespolni brak.

A Reddit korisniku dijele svoje iskustvo na pitanje koliko dugo traju bespolni brakovi u usporedbi s normalnim. “To je sve dok ili više nemate brak ili ga jednostavno ne napustite. Otprilike 5 godina sam bio pod stresom zbog svog usranog seksualnog života i ove sam godine konačno sebi utuvio da je "sada ovo život." Od tada se osjećam bolje. Prije nego što su stigli komentari: razvod nikad nije bio opcija koju bih razmotrio pokrenuti, a niti otvoreni brak/nevjera nije opcija.”

Povezano čitanje: Bespolni brak i veze: Rastrzan sam između zadovoljstva i krivnje zbog varanja

Uzroci bespolnog braka

Zašto intimnost blijedi u vezi? Prema dr. Bhonsleu i drugim stručnjacima, razlog su brojni uzroci uključujući,  

• Nedostatak emocionalne povezanosti ili strasti
• Dugotrajna povrijeđenost/neriješeni sukob koji rezultira nedostatkom emocionalne intimnosti
• Sociološki, duhovni ili religiozni ideali poput onih kad dobijete djecu, seks više ne bi trebao biti dio braka·        
• Situacijski razlozi kao što je nedostatak privatnosti
• Nemogućnost otvorene komunikacije o seksu
• Iscrpljenost     
• Tehnologija i gadgeti zadirati u vrijeme koje parovi mogu provesti zajedno
• Fizička nesposobnost za sudjelovanje u činu kao što su ozljede ili kronična zdravstvena stanja      
• Starenje
• Dosada u spavaćoj sobi 

 Moguće je pronaći rješenje za neke od uzroka bespolnog braka. Ali što se događa kada muškarac tu temu tretira kao tabu temu? Dr. Bhonsle kaže: “Istražio bih razlog njegovog odbijanja da se pozabavi tom temom. To može biti biološki, relacijski, duhovni, nesporazum ili sukob. Također, rješenje je moguće samo ako je osoba ili par voljan dobiti potrebnu pomoć za prevladavanje situacije.”

Kako se kao žena nositi s bespolnim brakom

Naučiti kako se kao žena nositi s bespolnim brakom nije lako. Zapamtite, brak možda neće biti bez ljubavi, samo bez seksa. Dakle, ako želite sreću i ispunjenje, morate naučiti kako kao žena preživjeti brak bez seksa. Umjesto da samo preživljavate, kako bi bilo da naučite kako se nositi s nedostatkom seksa? A ako dođe do pritiska, znajte kada napustiti brak bez seksa. 

Moja prijateljica nije bila spremna za razvod, pa je morala naučiti kako biti sretna u bespolnom braku. Neki od koraka koje je poduzela nakon razgovora sa savjetnikom uključuju sljedeće:

1. Kako biti sretan u bespolnom braku: Iskrena seksualna komunikacija

Iako je njezin suprug razgovore o seksu smatrao tabu temom, ona je ostala pri svome. Bilo joj je važno da izrazi svoje osjećaje i zabrinutost zbog nedostatka seksualne intimnosti s njim.

2. Preživjeti bespolni brak kao žena zahtijeva brigu o sebi

Briga o sebi i ljubav prema sebi ključni su za učenje kako preživjeti brak bez seksa kao žena. Nakon što je njezino mentalno i fizičko zdravlje pretučeno, moja je prijateljica naučila sebi dati prioritet. Osvojila je nove hobije, išla na samostalna putovanja, i provela vrijeme pronalazeći samu sebe ponovno. 

3. Preoblikujte očekivanja kada se radi o braku bez spola

“Moj me muž voli, ali ne seksualno, što da radim?” Pa, pogledajte širu sliku svog braka. Brojni aspekti, osim učestale seksualne aktivnosti, definiraju a zdrav odnos. Suprug moje prijateljice je divan otac i hranitelj. Odala mu je milost priznanja za njegove napore da sruši neke od zidova koje je izazivala ljutnja.

Povezano čitanje: Pogled stručnjaka – Što je intimnost za muškarca

4. Istražite druge oblike intimnosti

“Moj muž me ne želi seksualno.” Istina, ovo može biti srceparajuća spoznaja, ali to ne znači da ne možete istražiti druge oblike fizičke intimnosti. Držite se za ruke, mazite, ljubite ili samo gledajte jedno drugome u oči. Prije nego što shvatite, slab libido mogao bi postati prošlost.

5. Radite na ponovnom stvaranju zdrave veze

Je li nedostatak seksa dovoljan razlog za razvod? Da, nedostatak seksualne aktivnosti ili bespolne veze mogu biti razlog za razvod. Ali to ne bi trebala biti prva opcija. Istina, teško je nositi se sa seksualnim odbijanjem vašeg partnera. Ali, zasučite rukave i radite na povratku onoga što je vas dvoje spojilo. Komunikacija, poštovanje i povjerenje u vezu ključni su čimbenici u procesu.

 6. Kako se nositi s bespolnim brakom: potražite stručnu pomoć

Najbolji način da se pozabavite pitanjem kako se nositi s bespolnim brakom je traženje stručne pomoći. Moja prijateljica pripisuje svom terapeutu zasluge za vraćanje puno njezine sreće. Uvidjela je da iako je aktivan seksualni život u romantičnoj vezi važan, on ne bi trebao biti odlučujući čimbenik zadovoljstva vezom.  

Zamolio sam dr. Bhonslea da odgovori na pitanje kada napustiti bespolni brak. Doista, je li brak bez spola osnova za razvod? Ili ima li nade za bespolni brak? “Nikad ne bih savjetovao ženi da napusti brak zbog seksa. Brak je mnogo više od samog seksa. Postoji ljubav, briga i poštovanje jednih prema drugima, a postoji i aspekt druženja. Ali ponekad zbog faktora koji su izvan njihove kontrole, u braku nema seksa.

“Čak ni tada, kao stručnjak, nikad joj ne bih savjetovao da ode. Ako se ona osjeća uskraćenom za seks, a on to uskraćuje zbog sukoba, nevjere, poroka ili fizičke nesposobnosti, postoji potreba za ispravljanjem situacije. To bi moglo biti putem traženja liječenja za medicinske probleme, terapije kod savjetnika itd.”

Povezano čitanje: Muškarci dijele kako se osjećaju kada su jedini koji započinju seks svaki put

7. Tražite razumijevanje

Nemojte žuriti s kritikama svog partnera zbog nedostatka seksa. Kao što dr. Bhonsle kaže, mogu postojati razlozi za nedostatak seksualne intimnosti koji su izvan kontrole vašeg supružnika. Uz bolje razumijevanje, oboje možete raditi na pronalaženju rješenja za nedostatak seksualne intimnosti.

Brak bez seksa može značiti potpuno odsustvo ili nedostatak čestog seksa. Teško je znati kako se nositi s bespolnim brakom. Emocionalni utjecaj na ženu koja živi u nespolnom braku može biti dubok. To će utjecati na vaše emocionalno blagostanje, zdravu dinamiku odnosa i sveukupno zadovoljstvo životom. Međutim, postoje načini za suočavanje s tim izazovima.

Odgovor na to kako biti sretan u bespolnom braku leži u otvorenoj seksualnoj komunikaciji, traženju stručne pomoći ili razmatranju alternativnih rješenja. Konačno, dajte prednost svojoj sreći i ispunjenju, i što je najvažnije nemojte upasti u zamku bespolnog braka i afera. Već imate svoju osobu, stoga poradite na tome da uspije.

 Zašto je brak tako težak? Razlozi i načini da se to isplati

Kako se nositi s negativnim supružnikom – 15 savjeta potkrijepljenih stručnjacima

Odnos muža i žene – 9 savjeta stručnjaka kako ga poboljšati

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena