5 razloga zašto intimnost među parovima blijedi i kako to možete spriječiti

Potrebno je vrijeme da se izgradi odnos i intimnost u svakom romantičnom partnerstvu, bilo da se radi o braku ili dugotrajnoj vezi. Ako ste vi i vaš partner intiman par, tada ćete pronaći vezu ne samo fizički, već i emocionalno i intelektualno. Međutim, kako počinjete provoditi sve više vremena zajedno, shvaćate da je intimnost koju ste nekad imali iu kojoj ste uživali nestala.

Vođenje ljubavi počinje se više činiti kao posao na popisu obaveza nego kao potraga za užitkom. Emocionalna intimnost bi mogla i dalje biti prisutna, ali jednostavno nema potrebe za fizičkom intimnošću. Ovo se može dogoditi svakom paru. Kada se dogodi, nedostatak intimnosti može početi uzimati danak u vezi.

Može li veza trajati bez intimnosti?

Intimnost je ključni dio veze koji pomaže u jačanju veze među parovima. Postupno, intimnost može slabiti kako se par smiruje u vezi. To se često smatra zloslutnim znakom jer nedostatak intimnosti može postati uzrok ozbiljnijih problema u vezi.

Intimnost između romantičnih partnera podrazumijeva bliskost koja se manifestira u obliku maženja, poljubaca, čvrstih zagrljaja, držanja za ruke i seksa. To je odraz ljubavi, brige i privrženosti koji se s vremenom izgrađuju kroz povjerenje i kemiju.

Moguće je imati seks bez intimnosti, ali je teško izgraditi intimnost u romantičnoj vezi bez seksa, osim naravno ako je par aseksualan. 

Seksualna intimnost samo je dio intimnosti koju par s vremenom izgradi dijeleći zajednički život. S vremenom partneri postižu i intenzivnu razinu emocionalne i intelektualne intimnosti. Kako veza postaje jača, potreba za seksualnom intimnošću može postati manja.

U takvim situacijama moguće je preživjeti brak bez seksa bez varanja . Neki parovi su sasvim dobro bez seksualne intimnosti i nisu ništa manje sretni. Ali u većini slučajeva, kada jednom intimni parovi prestanu biti intimni, to dovodi do niza problema u vezi.

Povezano štivo: Želite razgovarati sa suprugom o nedostatku intimnosti? 8 načina kako to učiniti

Zašto se intimni parovi razilaze?

Može postojati više razloga zašto intimni par može prestati imati seksualne odnose. Najčešći je nesrazmjer seksualnih želja. Kada jedan partner u intimnoj vezi želi više, a drugi manje seksa, a o tome nema komunikacije, nastaje problem.

Navodimo 5 najčešćih razloga zbog kojih parovi prestaju biti intimni i gube bliskost.

1. Ništa više nije novo

Nakon godina provedenih zajedno, seksajući se, viđajući se svaki dan, novost veze nestaje. Partneri mogu pogoditi sljedeći potez jedno drugoga i smanjuje se nepredvidivost zbog koje su se veselili zajedničkim intimnim trenucima.

Iz dana u dan, kada imate rutinu bez ikakvog narušavanja monotonije, parovi počinju osjećati dosadu i mogu izgubiti seksualni interes . Taj nedostatak novosti i uzbuđenja razlog je zašto mnogi bračni parovi prestaju biti intimni.

2. Ovisnost o telefonu

Tijekom posebnog trenutka intimnosti, ne osjećate 'povezanost' sa svojim partnerom jer ste zaokupljeni pitanjem tko vam je morao poslati poruku kada vaš telefon zazvoni. Kako Priyanka Chopra i mužić Nick Jonas kažu, svoje pametne telefone ne nose u spavaću sobu.

To je vjerojatno najrazumnija stvar jer ovisnost jednog partnera o pametnom telefonu utječe na cijeli čimbenik intimnosti u vezi.

Među problemima koje milenijalci spominju na terapiji , nedostatak intimnosti zbog pretjeranog vremena provedenog na telefonu definitivno je jedan od njih. Ratovi na WhatsAppu i istraživanje društvenih mreža zasigurno uzimaju danak intimnoj vezi.

Ovi problemi se unose u spavaću sobu i kao rezultat toga raste ogorčenost što dovodi do nedostatka intimnosti među intimnim parom.

Povezano štivo: 7 znakova da gadgeti preuzimaju kontrolu nad vašom vezom

3. Ne žele raspravljati ili se suočavati s problemima u krevetu

Ako ne govorite o problemu, on iz dana u dan samo postaje veći. Ako vi i vaš suprug imate problema u krevetu, potrebno je da se s njima suočite i riješite ih. Ne biti intiman i ignorirati to nije rješenje. To samo dovodi do pogoršanja problema intimnosti.

Čest razlog zašto parovi odjednom prestanu biti intimni je nizak libido. Ako vi i vaš supružnik možete razgovarati o ovim problemima, velike su šanse da ćete pronaći rješenje i vratiti se intimnom paru kakav ste nekoć bili.

Ovdje je ključno ne kriviti nikoga. Ako budete empatični i suosjećajni, možete se pozabaviti tim problemima, a da vaša emocionalna veza ne bude pogođena. Na kraju će se stvari poboljšati i na planu fizičke intimnosti.

4. Prioriteti se mijenjaju kako obitelj raste

Nije potrebno spominjati da kad jednom dobijete djecu, prioriteti se mijenjaju i intimnost para odlazi u drugi plan. Vi imate dodatnu odgovornost odgajati dijete i osigurati mu najbolje vrijednosti i odgoj.

Mnogi parovi doživljavaju posljedice intimnih veza jer rijetko imaju vremena za sebe, a čak i kada ga imaju, previše su umorni da bi pokrenuli stvari u spavaćoj sobi. Brojni parovi također počinju spavati u različitim sobama nakon rođenja djeteta. To definitivno ometa intimnost.

Parovi trebaju uložiti više truda kako bi njihova veza funkcionirala na intimnijoj razini nakon što osnuju obitelj. Međutim, vrlo malo parova ulaže taj dodatni trud potreban za vraćanje intimnosti nakon rođenja djeteta.

Postupno ti dani vruće, sparne akcije postaju prošlost i oni to prihvaćaju kao način života.

Povezano štivo: Evo što učiniti kada vodite ljubav i vaše dijete uđe unutra

5. Nisu pustolovni

Kako bi održali intimnost u vezi, parovi moraju biti pustolovni. Moraju nastaviti isprobavati nove stvari kako bi održali iskru živom. Biti avanturist ne znači nužno činiti izvanredne stvari. To može biti jednostavno poput kuhanja njegovog omiljenog jela ili dobivanja njezinih ruža bez ikakvog razloga.

Često si slanje koketnih tekstualnih poruka i pravljenje planova za vikend dio je avanturizma. Ove sitnice pomažu u održavanju romantike u intimnoj vezi. Oba partnera trebaju uložiti podjednake napore kako bi održali novost i intimnost veze.

U braku se parovi ne bi trebali uzimati zdravo za gotovo. Ponekad ćete sami uložiti više truda nego drugi, ali na kraju, sve je vrijedno truda kako bi vaš bračni život bio ispunjen i ostali zajedno kao intiman par.

5 savjeta za ponovno uspostavljanje intimnih odnosa

Duboko povezani parovi pronalaze način za izgradnju snažnih i zdravih odnosa. Ne dopuštaju da prolazne faze suše u seksualnom životu utječu na njihovu intimnost. Rade na popravljanju onoga što ne funkcionira u vezi umjesto da dopuste da situacija sklizne do točke bez povratka.

Biti intiman prirodan je instinkt između partnera i potrebno je malo truda da se kotač romantike i iskre okreće u pravom smjeru. Kako bismo vam pomogli da započnete, evo 5 načina da vratite intimnost u svoju vezu:

1. Zakažite seks

Ne oslanjajte se na spontanost kako biste vratili svoju seksualnu energiju. Planirani seks jednako djeluje, a ako odaberete jutarnje sate, onda nema ništa bolje. Svježi ste nakon dobrog sna, hormoni bolje teku i nema zvonjave na mobitelu.

2. Isprobajte različite položaje

Kako biste se riješili dosade seksa, možete isprobati različite položaje. Postoji mnogo položaja koji su ugodni i ženama i muškarcima. Postoje i položaji koje možete koristiti za intimnost ako se osjećate lijeno.

Pomiješajte stvari između plahti. Raznolikost je tajni sastojak uzbudljivog seksualnog života.

3. Uzmite kratki odmor

Izađite iz kuće i odahnite. Kratak odmor može učiniti čuda za vaš seksualni život. Odlazak na novo mjesto daleko od obaveza i svakodnevnice može dati novi život vašim seksualnim bježanjima.

Povezano štivo: 12 načina za izgradnju intelektualne intimnosti u vezi

4. Tjelesna intimnost ne znači samo seks

Biti intiman ne znači nužno i imati seks. Također uključuje fizičke geste i dodire pune ljubavi kao što su zagrljaji, maženje i ljubljenje. Sudjelovanje u njima omogućuje vam nadogradnju seksualne napetosti tijekom dana, što kulminira fantastičnom akcijom noću.

5. Pokušajte se bolje upoznati

Mislimo da znamo sve o svojim partnerima. Ali to zapravo nije istina. Ljudi rastu, razvijaju se i mijenjaju se, malo po malo, svaki dan. Zato je kvalitetno provođenje vremena udvoje ključno za sinkronizaciju.

Odvojite vrijeme jedno za drugo i postavljajte pitanja koja grade odnos kako biste saznali što im je na umu, a intimnost će vam pasti lakše.

Ako ste prestali biti intimni, to ne znači nužno da ste se emocionalno udaljili . Većina parova suočava se sa sušnim razdobljima u svojoj vezi. Slijedeći ove jednostavne savjete možete vratiti svoj seksualni život na pravi put. I vrlo brzo ćete svjedočiti da je intimnost obnovljena i da se ponovno osjećate povezano i zadovoljno u svojoj vezi.

Pitanja i odgovori

20 pitanja koja trebate postaviti svom partneru kako biste izgradili emocionalnu intimnost

Želite li razgovarati sa svojom ženom o nedostatku intimnosti? 8 načina kako to učiniti

12 načina na koje nedostatak intimnosti u vašem braku utječe na vas

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.