10 znakova da još nije preboljela bivšeg

Jeste li ikada ušli u sobu i uhvatili svoju drugu osobu kako plače dok gleda u njezin telefon? Ili ste primijetili da u razgovorima spominje mišljenje svog bivšeg? Ima li trenutaka u kojima se čini udaljenom i emocionalno nedostupnom? Sve su to znakovi da još nije preboljela bivšeg. Zbog takvog ponašanja često osjećate da postoji dio nje do kojeg ne možete doprijeti.

Muči vas danima jer ne znate kako se uklapate u njezin život ako je još uvijek toliko zaljubljena u svog bivšeg. I počnete se pitati voli li vas ona uistinu ili su ovo znakovi da vas iskorištava da preboli svog bivšeg? I što to znači za budućnost vaše veze? Biti s nekim tko je zaglavio u svojoj prošlosti može biti zbunjujuće i srceparajuće u isto vrijeme. Jasnoća o tome gdje se ona nalazi u odnosu na svoju prošlost ključna je za pomoć pri odlučivanju kako se želite nositi sa svojom sadašnjošću i budućnošću.

10 klasičnih znakova da nije preboljela bivšeg

Čak i ako ne možete odrediti što nije u redu s vašim partnerom, kada ste s nekim tko još ima veze s prošlošću, živite s mučnim osjećajem da nešto nije u redu. Osoba koja je još uvijek zaljubljena u svog bivšeg neće se moći potpuno posvetiti sadašnjoj vezi – ni psihički ni fizički.

Kao njezin sadašnji partner, možda se osjećate kao da živite u sjeni treće osobe između vas dvoje. Žudjet ćete za njezinom punom pažnjom i privrženošću, ali to je nešto što jednostavno ne možete postići. Ne kažemo da te ona uopće ne voli. Ali nedostatak zatvaranja iz prošle veze sprječava je da vam se posveti cijelim srcem. Možda ćete se mučiti s mislima poput "Koliko dugo djevojka razmišlja o svom bivšem?" ili “Ne razumijem zašto je moja djevojka još uvijek povrijeđena zbog svog bivšeg”.

Wellness trener & psiholog savjetovanje Shazia Saleem kaže: “Brisanje nečijih sjećanja je tako teško jer se toliko trudimo zaboraviti ih. Da bismo to učinili, zapravo podsvjesno pretjerano razmišljamo o istoj osobi. Tada je nečiji um neprestano zaokupljen time zašto ga/ju ne možemo zaboraviti. Ako svoj fokus prebacimo na druge stvari umjesto da se bolno trudimo ne razmišljati o njima, moglo bi nam biti lakše zaboravi nekoga koga si volio. "

To što je vaša djevojka stalno izgubljena u mislima o svom bivšem, moglo bi utjecati na vaš mentalni mir i zdrav razum. Možda ćete se čak zapitati: "Je li preboljela bivšeg ili je ovo samo ponovna veza?" Postoje načini na koje joj možete pomoći da prevlada ovu bol i preboljeti tu vezu. Ali prije toga, važno je provjeriti je li njezina rastresena priroda odraz znakova da još uvijek voli svog bivšeg. Kako bismo vam pomogli da malo razjasnite tu stvar, evo 10 klasičnih znakova da nije preboljela svog bivšeg.

1. Česta spominjanja jedan su od znakova da nije preboljela bivšeg

Od razgovora o vašoj vezi do ležernih šala o manje važnim stvarima u životu, spominjanje njezina bivšeg nađe put bez obzira na sve. Ona to čini ležernim, ali činjenica je da njezin bivši zauzima dovoljno prostora u njezinim mislima da se pojavi u njezinim interakcijama. Ovo je definitivno jedan od alarmantnih znakova da nije preboljela bivšeg.

Ako vas ikada zabunom nazove imenom svoje bivše, smatrajte to zlokobnim znakom. Mat, istraživač u svojim 30-ima, kaže: “Jednog dana moja se djevojka rugala mojoj navici spavanja do kasno. Rekla je: "Trebao bi predavati ubrzani tečaj: Kako spavati do 12 s Andrewom Davisom (njezinim bivšim)." Nakon toga se ispričala sto puta. Ali nije bilo pametno da podsvjesno razmišlja o svom bivšem.”

2. Još uvijek razgovara s bivšim

Ona može tvrditi da je pravedna prijatelja s bivšim sada, ali činjenica da su još uvijek dio njezina života pokazatelj je da nije u potpunosti krenula dalje. Ako i dalje razgovara sa svojim bivšim, susreće ih s vremena na vrijeme i daje sve od sebe da ostane u kontaktu, najvjerojatnije je to zato što se dio nje još uvijek nada da će ponovno biti zajedno s njima.

Unatoč tome što zna da se ne slažete u potpunosti s idejom da ona redovito razgovara sa svojim bivšim, ona bi ipak mogla preuzeti njihove pozive i otići ih vidjeti ako je zamole da dođe u bilo kojem trenutku. Ako ovo nije jedan od glavnih znakova da još uvijek voli svog bivšeg, ne znamo što jest.

3. Opsesivno provjerava svoje obavijesti

Svi mi imamo tendenciju s vremena na vrijeme posegnuti za svojim telefonom i provjeriti ima li obavijesti. Ali ako se ovo ponašanje čini gotovo opsesivnim u slučaju vaše djevojke ili supružnika, to je jedan od znakova da ona nije preboljela svog bivšeg. Ona potajno želi primiti poruku ili poziv od bivšeg i stalno provjerava svoj feed na društvenim mrežama za slučaj da je osoba negdje lajkala ili komentirala.

Odmjeravajući ovu tendenciju, psihoterapeut Gopa Khan kaže: “Ljudi su opsjednuti svojim bivšim jer osjećaju da trebaju razumjeti zašto su se stvari dogodile na način na koji jesu. Ponekad je to i zbog stava "Ako ja ne mogu imati svog bivšeg partnera, nitko ne može". I počnu se baviti razne vrste uhođenja. Najbolje je, naravno, zrelo podnijeti prekid i prihvatiti ono što se dogodilo.

“Međutim, većina njih je toliko uložena u ono što druga osoba radi da je uhode putem Instagrama, Facebooka i drugih društvenih mreža. Ili preko zajedničkih prijatelja pokušavaju doznati detalje o životu svoje bivše. Zbog toga im je teže uhvatiti akord i krenuti dalje jer je teško preboljeti nekoga koga uhodiš ili o kome pričaš svaki dan.”

Povezano čitanje: Kako odgovoriti na poruku o prekidu

4. Usporedbe su jedan od znakova da nije preboljela bivšeg

Ako vas uspoređuju s njezinim bivšim, imate posla s jednim od nepobitnih znakova da ona nije preboljela svog bivšeg. Te usporedbe mogu biti pozitivne ili negativne – nosite novu košulju, a ona vam kaže da izgledate jednako fantastično kao njezin bivši. Ili se posvađate, a ona vas napadne govoreći, ipak, niste ništa drugačiji od njenog bivšeg. U svakom slučaju, ovo nije zdrav znak za vašu vezu i signalizira probleme u vašem raju.

5. Pijana mu je poslala poruku

Jedan od najalarmantnijih znakova da nije preboljela bivšeg je stalna želja za komunikacijom ili za održavanjem veze. Ako usprkos vašoj prisutnosti u njezinom životu, ona ne može odoljeti da mu pošalje SMS u svojoj pijanoj omami, sasvim je sigurno da ima nogom u svojoj prošlosti. Moj prijatelj John jednom je sa mnom dijelio sličnu nevolju.

Rekao je: “Koliko dugo djevojka razmišlja o svom bivšem? Vjerujem da je moja djevojka još uvijek povrijeđena svojim bivšim. Svaki put kad malo popije, postaje sasvim druga osoba koja stalno priča o svom toksičnom bivšem partneru i šalje mu ružne poruke. Osim toga, ponaša se prema meni kao da nemam pravo glasa u tome jer se očito miješam u njezin osobni prostor. Ne znam mogu li ovo još dugo izdržati.”

Nije važno ako oni pijane poruke bivšem su ljuti naklapanja o tome kako su joj gazili srce. Zabrinjavajuća je činjenica da je još uvijek povrijeđena i da osjeća potrebu posegnuti za svojom prošlošću za utjehu, a ne za tobom. Ako joj bivši uzvrati, to može ugroziti vašu vezu.

6. Ona se drži sjećanja

U njezinom ormaru stoji ona stara, iznošena majica kratkih rukava koju jednostavno ne može pustiti. Nosi ga svaku drugu večer u krevetu, u njemu provodi vikende i jednostavno se ne želi odvojiti od njega. Ako znate da ta majica ima veze s njezinim bivšim – možda je to njihov dar ili označava posebnu prigodu u njezinoj prošloj vezi – imate sve razloge da budete zabrinuti da ona visi nad svojom prošlošću.

O privrženosti sjećanjima na prošlu vezu, konzultant psiholog Jaseena Backer kaže: “Ne postoji formula za zaboravljanje sjećanja na vezu. Sjećanja se vraćaju kada posjetite ista stara mjesta ili gledate iste stare filmove koji su vam se svidjeli. Uvijek će biti mnogo okidača posvuda oko vas. Jedini način da si pomognete je da pokušate ne razmišljati o njima. Neka prolaze kako hoće, ali idite dalje.”

7. Ne može podnijeti pomisao da njezin bivši nastavi dalje

Pitate li se još uvijek: "Je li preboljela bivšeg ili samo preterujem?" Reci mi ako ovo zvuči poznato. Svaki put kad sazna za nova djevojka s kojom izlazi njezin bivši, ona pokušava kopati po njoj i pokušava iskoristiti te informacije kako bi ispunila njegov um negativnim mislima o potencijalnom partneru.

Ne samo da prati sadašnji život svog bivšeg, nego i drhti pri pomisli da će nastaviti dalje. Ako je uznemiri vijest da ponovno izlaze ili su u vezi, to je jedan od klasičnih znakova da nije preboljela bivšeg. Njihova nova veza zvuči kao smrtno zvono za njezine nade da će oživjeti tu staru vezu, a ona to ne može podnijeti.

Povezano čitanje: Kako preboljeti nekoga koga duboko volite – 9 koraka koje trebate slijediti

8. Ona daje prioritet bivšem

Možda je u vezi s vama, ali njezina odanost počiva negdje drugdje. Bivši joj je i danas na prvom mjestu. I to je dovoljan razlog da se brinete da ona možda nije toliko emocionalno uložena u svoj odnos s vama kao što je bila u prošlosti. Njegova dobrobit i dalje je njezina glavna briga. Ako pozove bilo kakvu pomoć, ona bi se pojavila bez razmišljanja. Ako je ovo vaša svakodnevna priča o vezi, velike su šanse da imate posla s klasičnim znakovima da ona nije preboljela svog bivšeg.

9. Ona se ne obvezuje

Vi i vaš partner možda ste dovoljno dugo zajedno da razmislite o sljedećem koraku ili da stavite pečat na svoju vezu, ali ona izbjegava tu temu. Ako unatoč tome što je s tobom dovoljno dugo, ona jest nije spreman za ozbiljnu, posvećenu vezu, to bi mogao biti jedan od znakova da nije preboljela bivšeg. Budući da u dubini srca želi oživjeti tu staru vezu, boji se posvetiti vam se i zatvoriti vrata toj mogućnosti.

10. Održava kontakt s prijateljima i obitelji svog bivšeg

Njezini mostovi s bivšim možda su spaljeni, ali ona se ne može potpuno osloboditi tog dijela svog života. Zato ostaje u kontaktu s njihovim prijateljima i obitelji. To je njezin način da prati što se događa u njihovim životima i održava na životu mogućnost ponovnog pokretanja te stare romanse.

Koliko dugo treba ženi da preboli bivšeg?

Kao i svaka veza, i svako slomljeno srce je jedinstveno. Kao takvo, teško je točno odrediti koliko je vremena potrebno osobi da preboli prekid veze i svog bivšeg. Ipak, istraživanje nudi nekakav odgovor koliko dugo treba ženi da preboli bivšeg.

Prema pregled, žene mogu prekinuti vezu za bilo koje razdoblje od tri do šest mjeseci, u slučaju povremenih veza. Ali svatko ima svoj tempo suočavanja sa slomljenim srcem, ovisno o tome koliko je bio emocionalno povezan sa svojim bivšim partnerom. Ako žena izlazi iz dugotrajne veze u kojoj je vidjela budućnost s bivšim, može joj trebati puno više vremena da u potpunosti krene dalje. Prava razlika, međutim, leži u načinu na koji muškarci i žene rješavaju slomljeno srce.

A studija ukazuje na to slomljeno srce pogađa muškarce kasnije jer većina muškaraca ne procesuira odmah osjećaj povrijeđenosti. S druge strane, veza koja ne funkcionira više negativno utječe na žene, utječući na njih na emocionalnoj, ali i na fizičkoj razini. Međutim, budući da te negativne emocije osjećaju dublje, žene su bolje spremne oporaviti se i krenuti dalje, dok muškarci mogu jednostavno naučiti živjeti s boli.

Što radiš kad nije preboljela bivšeg?

U slučaju da osjećate da dajete previše sebe u vezi, a da niste uzvraćeni, Gaurav Deka, liječnik i terapeut transpersonalne regresije, predlaže: “Morate prestati biti lakovjerni i zauzeti se za sebe ako osjećate da dajete previše od sebe u vezi. Što je još važnije, ako osjećate da ne dobivate onoliko koliko dajete, morate napraviti korak unatrag i preispitati svoje prioritete.”

Biti u vezi s nekim tko pokazuje jasne znakove da nije preboljela bivšeg ne može biti ni lako ni ugodno. Evo što možete učiniti kako biste razumno upravljali ovom situacijom, posebno ako postoje znakovi da vas ona iskorištava kako bi preboljela svog bivšeg:

Povezano čitanje: 7 koraka za osiguravanje prekida nakon prekida - slijedite li ih?

1. Razgovarajte s njom o znakovima da nije preboljela bivšeg

Iskreno razgovarajte sa svojim partnerom o ovim alarmantnim znakovima da nije preboljela svog bivšeg. Dajte joj priliku da objasni svoju stranu priče i strpljivo je saslušajte. Zatim je pitajte vidi li budućnost s vama. Ako odgovori potvrdno, recite joj da treba obaviti posao kako bi nastavila dalje, uvjeravajući je da ćete biti tu i držati je za ruku kroz sve to.

2. Ne očekujte čudo

Samo zato što je obećala da će se iskupiti, nemojte očekivati ​​da će se čudo dogoditi preko noći. Činjenica da ste primijetili znakove da nije preboljela bivšeg ukazuje na to da se borila da nastavi dalje. Dajte joj vremena, budite strpljivi. Stvari bi ovoga puta mogle krenuti na bolje.

3. Zatražite intervenciju

U slučaju da vi i vaša draga osoba niste uspjeli riješiti ovaj problem čak ni nakon što ste se ozbiljno potrudili, a ona i dalje razgovara sa svojim bivšim ili se čini da je sklona ostati u kontaktu, znajte da vam savjetovanje za parove može pomoći da napredujete. Ako tražite pomoć, vješti i licencirani savjetnici na Bonobološka tribina su ovdje za vas. To bi moglo biti ono što vam treba da spasite svoju vezu.

4. Usredotočite se na jačanje vaše veze

Možete se suprotstaviti negativnosti vaše djevojke koja se oslanja na svoju prošlost tako da ojačate svoju vezu s njom. Gradite uspomene, dajte joj do znanja da ste uz nju i pokažite svoju ljubav i brigu. Budućnost koja obećava često je najbolji protuotrov nostalgiji za prošlošću.

5. Kreni dalje

Ako vaša djevojka odbija izaći iz te zone u kojoj je jednom nogom u sadašnjosti, a drugom u prošlosti ili ako znakovi da nije preboljela bivšeg postanu nepomirljivi problem između vas dvoje, razmislite o tome da krenete dalje. Kad je samo jedna osoba emocionalno uložena, mogli biste primijetiti znakove toksične veze koje te mogu ostaviti ožiljkom za cijeli život.

Svatko ima neku prtljagu iz svoje prošlosti. Sve dok se ne miješa u vašu sadašnjost, to nije ništa s čime se ne možete pomiriti. Biti u vezi s djevojkom koja pokazuje znakove da nije preboljela bivšeg sasvim je drugačija igra. Dajte sve od sebe da spasite vezu, ali ne po cijenu vlastite sreće i mira.

Pitanja i odgovori

Kad vas netko ostavi, pustite ga… Evo zašto!

Osjećaji nakon prekida: Mislim na svog bivšeg, ali više volim svog muža

Što je Phubbing i kako uništava vašu vezu?

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.