Útmutató az ölelési etikett alapjaihoz

Az, hogy hogyan öleljünk meg valakit, olyan lecke, amire soha nem gondoltuk, hogy szükségünk lesz rá, de van-e kínosabb dolog, mint egy rosszul sikerült ölelés? Képzeld el, hogy valaki ölelésre nyissa ki a karját, és az előtte álló személy egy izmot sem mozdít meg. Az ezt követő kínos csend egészben elnyelhet. 

Ha időt szakít arra, hogy megtanulja az ölelés helyes módját, segíthet elkerülni az ilyen pillanatokat. Arról is gondoskodik, hogy ne ismételje meg újra és újra az ölelkező kalandokat a fejében, és ne veszítse el még egy éjszakai alvást. 

Ebben a cikkben társkereső edző Geetarsh Kaur, az erősebb kapcsolatok kialakítására szakosodott The Skill School alapítója mindent elmond, amit az ölelkezésről tudnunk kell. Segítünk megbizonyosodni arról, hogy egy sikertelen ölelés után ne kelljen nevet módosítania, és másik országba költöznie.

Hogyan öleljünk meg valakit: Útmutató az ölelési etiketthez 

Ha látta, ahogy Jerry Seinfeld visszautasította Kesha ölelését, súlyosan megszégyenítette magát másodkézből? De őszintén szólva nem sok rosszat csinált ott. Tiszteletteljesen visszautasított egy ölelést, és bár fájt Keshának, nem fogja túl gyorsan magát. 

Ennek ellenére fájdalmas óra. Az ölelés az érintés legkényelmesebb formája, de szem előtt kell tartania a helyzet szakmai és kulturális vonatkozásait. Az ember személyisége, háttere, neveltetése mind szerepet játszik abban, hogy hogyan öleljen meg valakit. 

Például, amikor egy barátom apja, aki a fegyveres erőknél van, odahajolt, hogy oldalra öleljen, én ösztönösen viszonoztam, hogy a hátára nyújtottam a kezemet. Mint kiderült, nem értékelte annyira. 

Szakmájában civil ismerősöktől nem várható el, hogy viszonozzák az ölelést. Ilyen helyzetekben a legjobb, ha nem kezdeményez vagy nem nyújt ki meghívást, amíg nem teljesen biztos abban, hogyan fogjuk fogadni. 

Szóval, kit ölelsz meg, hol vagy, és milyen típusú ölelést végzel, minden tényezőtől függ a helyes lépés eldöntése. Ugye nem mennél fel a főnöködhöz, és nem ölelnéd meg őket minden reggel?

Azt is át kell gondolnod, hogy mit próbálsz kommunikálni az öleléssel. Ez egy „hiányoztál” ölelés? Vagy egy egyszerű baráti: egy fél ölelés, amely egy-két másodpercig tart. Ez egy nagyszerű módja a szeretet kimutatásának, és csak biztosnak kell lenned abban, hogy kit ölelsz meg, és hogyan kezdeményezed.

Az alapvető etikett és figyelembe veendő helyzetek

Először is próbáljon meg olyan jeleket keresni, amelyek megmondják, hogy az illető nyitott-e az ölelésre vagy sem. Ha nem néznek közvetlenül rád, vagy nem mosolyognak, ha a testbeszédük tétovázónak tűnik, akkor valószínűleg nem fogják kedvesen elfogadni az ölelést. 

Egy másik fontos szempont, hogy feltétlenül olvassa el a szobát. Attól, hogy nem vagy az irodában egy buliban, nem jelenti azt, hogy túlságosan barátságos lehetsz mindenkivel. Vessen egy pillantást a protokollra, mérje fel, hogyan köszöntik egymást az emberek, és milyen érzés az általános energia. 

Mivel bizonyos helyzetekben kissé zavaróbb lehet, hogyan kell megölelni valakit, mint más esetekben, beszéljünk néhány ilyen esetről és néhány tippről, amelyek segíthetnek, hogy ne bánja meg, hogy valaha is belehajolt. 

Kapcsolódó olvasmány: Tudd meg, mennyire szeret téged testbeszédén keresztül

Az első randevú: ölelni vagy nem ölelni? 

Vágjunk bele: az első randin mindenképpen kezdeményezhetsz egy ölelést. A szokásos első randevús körülmények között azonban egy félölelés nagyjából protokoll. Ez alapvetően egy oldalsó ölelés, amely általában kevesebb, mint két másodpercig tart.

Az időtartam kicsit számít. Túl hosszú, és kedvezőtlen hangulatot kelthet. Túl rövid, és úgy tűnhet, hogy nem érdekel. Ne hagyd, hogy felkavarja az agyadat; tudni fogod, mi a jó pillanatban. 

Gyakorlatilag ez egy módja annak, hogy kimondjuk: „Örülök, hogy találkoztunk”. Nincs olyan érzelmi intimitás vagy a közölt kényelem. Tekintsd úgy, mint egy kedvesebb helyettesítője annak, ha valaki kezet fogsz. 

Ölelés a kapcsolatokban

Mint említettem, az ölelés a fizikai érintés legkedvesebb formája. Ha partnere elmegy egy időre, akkor valószínűleg a „búcsú ölelés” alatt marad, hogy visszaküzdje a könnyeit. De bizonyos helyzetekben a párok gyakran figyelmen kívül hagyják ennek a szeretetteljes aktusnak a fontosságát. 

Nem számít, mióta van együtt két ember; ölelgessétek egymást, amennyire csak lehet. Feszült munkanapja volt partnerének? Segíts nekik lazítani egy öleléssel, amely azt üvölti, hogy törődsz vele.  

Ezt nem csak akkor kell megtenned, ha jó – vagy rossz – hírek értek. Csináld reggel, este és este. Nem, nem fogod túljátszani. Nem, jelentősége nem csökken. Valaha tényleg túljátszhatod, ha elmondod a partnerednek, hogy törődsz velük?

Az ölelkező féltékenység rejtélye

Aggódsz amiatt, hogy párod ölelése egy barátjával kicsit tovább tartott, mint kellett volna? Ez egy helytelen ölelés? Van itt alapos ok az aggodalomra?

Nos, valószínűleg már tudod. Az emberi pszichológia általában elég világosan meg tudja mondani, mi az ölelés mögötti szándék. Itt két dolgot kell figyelembe venni: az ölelés természetét és azt, hogy kinek adják az ölelést. 

Az ölelés természete

Ha technikát szeretne szerezni, akkor lehet, hogy néhány dolgot figyelembe vehet. Ha barátságos vagy ragaszkodó, a karok általában a vállak fölött vagy a vállak körül vannak. Ha egy kicsit szexuális jellegű, akkor láthatja a karokat a hát alsó részén, láthatja, hogy mozognak, láthatja, hogy elhúzódnak. Azonban próbálja meg nem túl elemezni. A leginkább az számít, hogy a zsigered mit mond neked, és kinek adják az ölelést. Ne engedd féltékenység a kapcsolatodban ok nélkül legyél rajtad.

Kapcsolódó olvasmány: A testbeszéd és szerepe az egészséges kapcsolatokban

Azok az emberek, akik részt vesznek benne 

Ha a partnered megölel valakit, akit két évtizede ismer, az ölelés természetéből adódóan fel kell dobni. Ha plátói és baráti kapcsolatuk egyértelműen kialakult, általában nincs ok az aggodalomra. 

Másrészt, ha azt veszed észre, hogy a partnered megölel valakit, akivel nemrég találkoztak egy irodai bulin, amiről fogalmad sem volt, és ha az ölelés tovább tart, mint vártad, akkor érthető, hogy felvetődik benned néhány nyugtalan gondolat. . 

Próbálja meg kitalálni kapcsolatuk természetét, mielőtt elhamarkodott következtetéseket vonna le. Egy ölelés nem éri meg megkérdőjelezni a bizalmát, úgyhogy ne engedje, hogy elérje. 

Mi a helyzet az öleléssel a munkahelyen? 

Véleményem szerint az első dolog, amit javasolnék, hogy kerülje az ölelést a munkahelyen. A dinamika túl nehéz lehet manőverezni, és a rossz üzenet küldése végzetes lehet a szakmai hírnevére nézve. Túl sok a tét, próbáld meg megőrizni az udvariasságot. 

Ha valaki megpróbál megölelni a munkahelyeden, és te szívesebben nem lennél a részese, akkor ne add fel. Ez olyan egyszerű lehet, mint azt mondani: „Azt hiszem, tiszteletben kell tartanunk annak a helynek a díszét, ahol vagyunk. Ez egy csodálatos gesztus, és nagyra értékelem, de nem hiszem, hogy ez a megfelelő hely.”

De olyan helyzetekben, amikor minden érintett meg akarja ölelni egymást, azt javaslom, hogy győződjön meg arról, hogy ez nem szoros vagy szoros ölelés. Legyen laza, esetleg egy oldalsó ölelés, és ne fonja át mindkét karját a másik személy köré. A kedves, egykezes ölelés, amely egy ideig tart, a legjobb választás a munkahelyen. A testbeszéd hiba a munkahelyen káros lehet.

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan állapítható meg, hogy egy ölelés romantikus? Ismerd meg az ölelések titkát!

Hogyan öleljünk meg valakit, hogy érzelmi támogatást nyújtsunk 

A közös fájdalom a felére csökken. És nincs is jobb módja annak, hogy támogatást nyújtsunk, mint az, hogy megölel valakit, amely anélkül közvetíti törődését és aggodalmát, hogy bármit is mondana. Ennek ellenére, mint a legtöbb más körülmény esetében, meg kell győződnie arról, hogy az a személy, akit megölel, hajlandó elfogadni. 

Az ölelés megfelelő módja, ha valaki rossz érzelmi állapotban van, a vizek tesztelése. Ne csak kinyújtott karral ugorjon be, és próbálja körbefonni őket a személy körül. Ha nem kényelmesek, csak ronthatja a helyzetet. 

Ha valakit nem megfelelően ölel meg, amikor kétségbeesett állapotban van, az sokat ronthat a helyzeten. Ahhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elfogadják az aggodalom kifejezésének ezt a módját, először meg kell érintenie őket. 

Ez lehet olyasmi, mint egy vállveregetés, vagy valami személyesebb, mint a kezük megérintése, ha már kialakult velük a kapcsolat. Amikor látod, hogy elengednek, a legjobb, ha megkérdezed őket, akarnak-e egy ölelést. 

A sikertelen ölelésnek nem kell olyan rossznak lennie, mint amilyennek látszik

Ha megtagadják az ölelésre vonatkozó előlegét, vagy ha nem érdekli valakit, hogy megöleljen, úgy tűnhet, hogy a dolgok elég gyorsan kínossá válhatnak. Mindkét esetben az a fontos, hogy a lehető leghamarabb megszólítsa a szobában lévő elefántot.

Ahelyett, hogy körülnevetnéd, és ne beszélj arról, hogy az ölelésedet egyszerűen visszautasították, csak mondj valami egyszerűt: „Sajnálom, kezet fogunk, örülök, hogy találkoztunk.” Elemezze a dátum testbeszéde, foglalkozzon vele, és lépjen tovább. 

Mi van, ha visszautasítasz egy ölelést? Nos, legtöbbször láthatod, hogy egy ölelés közeledik feléd. A legjobb dolog, amit tehetünk, ha már az elején megharapjuk, kinyújtjuk a kezünket, inkább kézfogásra megyünk, és megszólítjuk. 

Ne hagyd, hogy az egész ügyetlensége visszatartson attól, hogy megszólalj. Ha nem érzed jól magad az ölelésben, ezt mindenképpen jelezd. 

Remélhetőleg most már rendelkezett azzal az információval, hogy kitalálja, hogyan öleljen meg valakit. Könnyű belátni, hogy valaki hogyan tudja túlgondolni az ölelés helyes módját, de leggyakrabban ez a természetes dolog.

5 ok, amiért a párok közötti intimitás elhalványul, és hogyan akadályozhatod meg

A szeretet és az intimitás hiánya egy kapcsolatban – 9 módon hat rád

Az intimitás öt szakasza – Tudd meg, hol vagy!

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.