Valóban működik, ha egy kapcsolatban időt szakítunk?

Terjeszteni a szeretetet

"És valaha is ismert volt, hogy a szerelem nem ismeri meg a maga mélységét az elválás órájáig." Khalil Gibran gyönyörű vonalai megragadják annak a lényegét, amiről ma beszélünk, és ez az, hogy egy kapcsolatban időt szakítunk. Sokan azon tűnődnek, hogy jó ötlet-e az idő szétválasztása egy kapcsolatban, vagy hogyan kell a térben navigálni egy kapcsolatban. A hiány valóban megszeretteti a szívet? A külön töltött idő jót tesz egy kapcsolatnak? A külön töltött idő segít a házasságban? A ma bemutatott történet minden bizonnyal ezt sugallja.

Hajlamosak vagyunk alábecsülni partnereink ránk gyakorolt hatását, és a távolság finoman megráz a vállunknál, hogy emlékeztessen, mennyire fontosak. A jó, egészséges kapcsolat csökkenti a stresszt és növeli az esélyeinket a hosszabb életre. Tehát elmondható, hogy partnereink érzelmi, szexuális és spirituális kiteljesedés forrásai életünkben.

De annyira megszoktuk a jelenlétüket, hogy könnyű természetesnek venni a jobbik felünket, és sokkal inkább a negatívumaikra koncentrálni. Még az is előfordulhat, hogy ellenségessé válunk velük szemben, vagy ingerlékenyek leszünk. Ennélfogva a kapcsolatokban külön eltöltött idő meghozhatja azt a trükköt, hogy újra megbecsülje egymást, és rájöjjön, miért is szerettek bele. Hallgassunk az utazásról, amelyet Henry és Amanda megtett, mielőtt együtt megerősödtek.

Szakítson időt egy kapcsolat megerősítésére

Tartalomjegyzék

Mindig megnyugtató a tudat, hogy valaki ott áll, ahol ebben a pillanatban vagyunk. Hogy valaki átesett azon a zűrzavaron, ami most a saját fejünkben van. Az a tény, hogy egy mérföldet gyalogoltak a mi cipőnkkel, és végül rendben van, némi megnyugvást ad nekünk. Talán mi is jól leszünk, még akkor is, ha a cipő egy kicsit kényelmetlen. Történetük és tapasztalataik reményt és inspirációt adhatnak nekünk, miközben elindulunk saját utunkon. Ezért hozzuk el neked ezt a narratívát, amely jobban megértheti, hogy mi az, ami eltávolodik egy kapcsolatban, és hogyan lehet ez valójában jó az Ön számára. Szóval, itt van.

Elég egyszer találkozni Henryvel és Amandával (a neveket megváltoztattuk a személyazonosságuk védelme érdekében) ahhoz, hogy tudjuk, milyen egy csapat. Ráadásul verhetetlenek. Csodálatra méltó (és ritka) dolog egy olyan párral találkozni, akik ennyire összhangban vannak egymással. Tudtam, hogy megosztanom kell a történetüket, mert valóban megerősítette a házasság utáni szerelembe vetett hitemet. Feltettem magamnak a kérdést: „Jó dolog-e a külön töltött idő egy kapcsolatban?” A történetükben megtaláltam a választ.

hogy a párkapcsolatban eltöltött idő mennyire egészségtelen — Rendben van az eltöltött idő egy kapcsolatban?

Némi meggyőzés és titoktartási ígéret után Henry leült velem néhány cappuccinóra, és elmesélte, hogyan kerültek oda, ahol voltak. Míg kezdetben az általuk felépített szilárd házasságról akartam írni, az ő története új irányba vitt el. Folyamatosan azt hangoztatta, hogy egy kapcsolat erősítésére szánt idő szétválasztása egy csodálatos ötlet, amelyet erősen ajánl mindenkinek, akivel találkozik.

Azt mondta, hogy a párkapcsolatban külön töltött idő jelentősen segítette a házasságát. Az övék egy olyan történet, amely üdítő perspektívát adott a romantikáról.

Henry a kezdetekről beszél…

Mindketten dizájnerek, akik az egyetemen találkoztunk egymással. Két évvel az ismerkedés után elindítottuk saját tervezőcégünket. Ő készített tartalmat, míg én a grafikát. Izgatottak voltunk, lendületesek voltunk, és megvolt a készségünk ahhoz, hogy tudjuk, hogy sikerülni fog. Csak idő kérdése volt.

Éjszaka az aprócska egyszobás lakásom volt a szerelmi fészkünk, nappal pedig a munkaállomásunk. Amikor megérkezett a 40. ügyfelünk, kiköltöztünk a lakásunkból egy albérletbe. Azon a napon kértem meg a kezét egy kreatív kültéri lánykérés ötlettel , amit soha nem fog elfelejteni. És igent, igent, és milliószor igent mondott. Emlékszem, egy üveg pezsgővel és fokhagymás kenyérrel ünnepeltük az alkalmat.

Az irodában 5 fős csapat voltunk, és egyre bővültünk. Amanda és én is erős fejűek vagyunk, így gyakran röpködtek a szikrák, de elnyomtuk az egónkat a társaság érdekében. És mindketten csontig megdolgoztuk magunkat. Egy átlagos munkanap 13-14 órás volt. De nem panaszkodhattunk. Cégünk a hetedik, a házasságunk a negyedik évben járt, és mindenhonnan ömlött a munka.

Szürreálisnak tűnt, hogy minden héten visszautasítottuk az ügyfeleket. Együtt voltunk, és akkoriban nevettünk volna, ha egy kapcsolatban időt szakítunk. Szerettük volna bővíteni csapatunkat, hogy több munkát tudjunk vállalni, de nem találtuk a megfelelő készségeket és szinergiát; ez nem Kalifornia vagy New York volt. Aztán Amanda fáradtságra, alváshiányra, ízületi fájdalmakra stb. kezdett panaszkodni.

Kapcsolódó olvasmány: 9 legjobb távkapcsolati páralkalmazás, amit MOST letölthetsz!

És a dolgok lefelé mentek

Szeretett volna szünetet tartani a munkában, lassítani egy kicsit. nem értettem. Már akkor is szűkölködtünk. Hát nem mindennek van ideje és helye? El akartam mondani neki, hogy most tényleg nem engedhetjük meg magunknak. Ezen kívül elvittem az ügyfelek tüzét. nagyon boldogtalan voltam. Boldogtalanabb volt, önmagával és velem is.

Minél jobban erőltette magát, annál ingerlékenyebb lett, és annál több hibát tartalmaztak a végső példányai. Be kellett fektetnünk egy korrektorba, amit könnyen elkerülhettünk volna. Hónapokkal később elárulta, hogy ekkor gondolt először arra, hogy időt szakítson a kapcsolat megerősítésére. Akkoriban soha nem értettem, miért kell időt adnod a párodnak a kapcsolatból. Őszintén azt hittem, hogy ez csak a kapcsolat lehetséges tönkremenetelét jelzi. De ez nem így van.

A munkahelyi stresszt a hálószobánkba, a hálószobai stresszt pedig a munkánkba vittük. Azzal vádolt, hogy nem értem, míg én azzal vádoltam, hogy folyamatosan engem hibáztat. Úgy tűnt, mintha egyszerűen nincs mód abbahagyni a veszekedést a kapcsolatban , és egy rossz körforgásba kerültünk, ahol nincs lehetőségünk egymásra szenderülni. (Akkoriban még nem ismertem a külön töltött idő fogalmát egy kapcsolatban.)

Miután megkaptuk a diagnózist, megértettem, hogy olyan ritka betegsége van, amely nem engedi a lélek és a test pihenését. Tehát még ha le is feküdne és becsukná a szemét, a teste nem kapcsol be az automatikus pihenés és javítás üzemmódba, mint a miénk. Az elméje és a teste tovább dolgozott, és ebből fakadt a kimerültség és súlyos ingerlékenység.

Ideje volt szünetet tartani…

Bár volt logikus magyarázatunk a kapcsolati problémáinkra, ez nem oldotta meg a gyakorlati problémáinkat. Voltak határidőink, halmozott munkáink, fellángolt indulataink és lemondásaink. Amanda Jersey Citybe költözött, mert a miénk egyik orvosának sem volt lehetősége kezelni az állapotát. visszamaradtam; Nem volt annyi luxusom, hogy bezárjak boltot és segítsek neki a legrosszabb idején. Bár ezt megértette, végül nem voltam mellette, amikor a legnagyobb szüksége volt rám.

Miután megkapta a gyógyszereket és alkalmazkodott az új életmódjához, visszaköltözött. Megpróbáltunk visszatérni a normális kerékvágásba, de nem volt könnyű. A neheztelés megmaradt a házasságban ; neheztelt rám, amiért nem értettem a helyzetét, mielőtt hivatalosan diagnosztizálták volna. Tudnom kellett volna, hogy valami apróság nem riasztotta volna el. Nem tudtuk megoldani a dolgokat.

Az ő ötlete volt, hogy külön éljen. Voltak kétségeim. – A külön töltött idő jó egy házassághoz? – tűnődtem magamban. De elköltöztem egy barátomhoz. És ekkor kezdett minden a helyére kerülni. Ez a szakasz az volt, amikor megtudtam, hogy a párkapcsolatban eltöltött idő valójában hogyan köti össze az embereket.

Kapcsolódó olvasmány: 18 tudnivaló, mielőtt távkapcsolatba kezdesz

Jó a párkapcsolatban eltöltött idő? Nyilván így!

Vákuum volt, amit mindketten éreztünk, élesen. Az évek során egymás szokásává váltunk. Beszívnám a tejet, ő elkészíti a reggeli csészét Joe-val. Megbeszéltük az újságok főcímeit tea és keksz mellett. A reggeli megbeszélés beindítaná a munkaidőnket.

A munkaidő alatti blokkokat hajnali 3-kor a forró leves mellett törték fel az ágyban, és az intim beszélgetést hirtelen agyhullám szakította meg, hogy hogyan lehet új ügyfelet szerezni. A számítógép képernyője fölé hajolással járó stressz órákon keresztül megszabadulhat a lábdörzsöléstől vagy a vállmasszázstól.

A lista végtelennek tűnt. Már nem volt jelentéktelen lemondani azokról az apró és nagy vigaszokról, amelyeket két ember együttélése nyújt egymásnak. Vajon a külön töltött idő jó egy kapcsolatnak? Igen, mert megérted, mi számít igazán. Ez a 28 nap különélés ráébresztett minket arra, hogy milyen gyönyörű az életünk együtt. Különben sem volt kellemes egyedül reggelizni, az étel egyszerűen nem ízlett ugyanolyan. És egy üres lakásba belépni olyan volt, mintha minden este újra megszúrnád magad.

Az elválás miatt az eddigi „nagy” neheztelés meglehetősen ostobának és kényelmetlennek tűnt. Néha a párkapcsolatban külön töltött idő a legjobb ajándék, amit a partnerének adhat. A hat évvel ezelőtti nap óta a legmesszebb jutottunk a főbejárathoz.

(Ahogy Raksha Bharadiának elmondták)

Előnye és hátránya, ha egy kapcsolatban időt szán

Sokan azért félnek szünetet tartani egy kapcsolatban, mert attól tartanak, hogy ez még jobban eltávolodáshoz vezet, mint korábban. Bár ez nem feltétlenül igaz, mégis fennáll a lehetősége. Például, ha egy zsákutcába jutott kapcsolatban vagy , ami a szétesés szélén áll, a szünet felgyorsíthatja ezt a folyamatot.

Bármi legyen is a kapcsolatod dinamikája, íme néhány általános előnye és hátránya annak, hogy egy kapcsolatban elveszik az időt egymástól. Ezekben olyan kérdésekre kap választ, mint: „Miért érdemes időt adni a partnernek?” – Van-e valódi haszna a külön töltött időnek egy kapcsolat szempontjából?

Érvek	Hátrányok
1. Lehetővé teszi, hogy kihagyd őket: Igen, a hiány jobban szereti a szívet. Amikor hiányoznak a kedves dolgok róluk, elkezdesz a kapcsolatod pozitívumaira összpontosítani. Talán rájössz, hogy a egészséges kapcsolat végül	1. Elveszíti a bizalmát: A kommunikáció hiánya miatt lehetséges, hogy még több negatív érzés gyűlhet össze benned. Emiatt bizalmi problémák alakulhatnak ki partnerével, és nehéz lesz újra szembenéznie velük
2. Lehetővé teszi a gondolkodást: Mit jelent egy kapcsolatban eltöltött idő? Ez alapvetően egy módja annak, hogy önmagadra összpontosítson, átgondolja saját szükségleteit, és kitalálja a kapcsolati igényeit	2. Elkezdhetnek randevúzni másokkal: Sajnos ez egy nagyon-nagyon reális lehetőség. Mi van, ha elkezdenek másokkal járni, és közben találnak valakit?
3. Segít lehűteni a haragot: Talán mostanában nagyon dühös voltál rájuk, és valahányszor rájuk nézel, csak egy vázát akarsz rájuk dobni. Egy kis szabadsággal talán csak segíthetsz magadnak hűvösebbé és összeszedettebbé válni	3. Ez akár végleges szakítást is eredményezhet: És bármennyire elszomorító is, lehetséges, hogy ez a szakítás hosszú ideig jött, és csak nem láttad

Annak ellenére, hogy van egy első személyű narratívánk, amely megmondja, miért lehet jó egy kapcsolatban időt szakítani, van az érem másik oldala is. Most, hogy mindkettőt elolvasta, megértheti, milyen következményekkel járhat egy ilyen tevékenység. Vegyen egy lélegzetet, értékelje kapcsolatát, és alaposan gondolja át, mi legyen a következő lépése.

GYIK

1. Mennyi ideig tart a különbség egy kapcsolatban?

Ha több mint hat hónap, akkor aggódnia kell a kapcsolata miatt.

2. Egészséges-e helyet foglalni egy kapcsolatban?

Teljesen! Néha fojtogatóvá válhat, ha állandóan beszélnek egymással és a jelenlétükben vannak. Fontolja meg, hogy tartson egy kis szünetet, vagy hagyjon több teret a kapcsolatban, hogy időt és energiát kapjon saját maga kezelésére.

3. A szünet azt jelenti, hogy szingli vagy?

Míg egyesek számára ez boldog egyedülállóságot jelenthet , ez nem mindig van így. Mielőtt szünetet tartanál, mindenképpen beszéld meg a partnereddel a feltételeket, és győződj meg róla, hogy egyetértetek.

A távolsági kapcsolatok 15 előnyei

18 távolsági kapcsolati probléma, amelyet tudnia kell

35 Távoli kapcsolati tevékenységek a kötődéshez

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.