Hogyan változtam féltékeny szörnyeteggé

Legtöbben tapasztaltuk már a féltékenységet. De míg a féltékenység enyhe megnyilvánulásai egészségesek lehetnek egy kapcsolat számára, csak akkor válik halálos gyilkosává, ha szélsőségessé válik.

A kapcsolat kezdete

Egyszer volt, hol nem volt, találkoztam egy sráccal, akivel barátokként kezdtünk, aztán egymásba szerettünk . Bár ez csodálatosan hangozhat, és sok szempontból az is volt, mindketten cipeltük a terheket a korábbi kapcsolatainkból. Mindkettőnket megcsaltak , de mindketten másképp kezelték. Nem internalizáltam a hűtlenséget, így sokkal pozitívabb hangulatban léptem be a kapcsolatba, mint az exem. Alacsony önbecsülése volt , ami a kapcsolatunkban is erős kontrolláló viselkedés formájában kezdett megnyilvánulni.

Az irányítás megnyilvánulása

Ő szabályozta, hogy kivel barátkozhatok (senkivel, bár néhány lány a munkahelyemről rendben volt), hányszor láthatjuk egymást, és ami a legfontosabb, kivel beszélgethetek. Megértettem, honnan jött, ezért átadtam neki ezt az irányítást, mert azt akartam, hogy lássa, hogy szeretem, és azt akartam, hogy biztonságban érezze magát ezzel a szeretettel. Semmilyen módon nem engedtem meg magamnak, hogy ragyogjak, mert nem akartam, hogy úgy tűnjön, mintha versenyeznék vele, vagy olyan dolgokat tennék, amelyek felhívják magamra a figyelmet. És bár nem bátorítottak arra, hogy legyenek saját barátaim, őt bátorították és ösztönözték, hogy szerezzen saját barátokat.

Érzelmi kimerültség és elszigeteltség

Sokat veszekedtünk, ha lájkoltam egy srác képét a közösségi médiában , vagy ha a srác flörtölve kommentelt . Azzal vádolt, hogy kívánom őt, vagy valami hasonló. És ez érzelmileg annyira kimerítővé vált, hogy végül egyszerűen abbahagytam a kapcsolatfelvételt az emberekkel.

Kapcsolódó olvasmány: Jelek, hogy a partnered kontrollmániás.

A hűtlenségek felfedezése

Kapcsolatunk fordulópontja akkor jött el , amikor felfedeztem a hűtlenségeit. Csak az Úr tudja, hány volt belőlük. Ragaszkodtam hozzá, hogy próbáljuk meg helyrehozni a megromlott kapcsolatunkat, mert szerettem őt ( soha nem álltam meg azon gondolkodni, hogy ő nem így érez ). De a hűtlenség átalakulást hozott bennem: elhatároztam, hogy jobb leszek, ezért beiratkoztam egy edzőterembe; elkezdtem fotókat készíteni és többet csatlakozni a közösségi oldalakhoz online, mindezt azért, hogy megmutassam neki, mennyire kívánatos vagyok. Abban a reményben, hogy ugyanolyan vonzalmat mutat felém, mint a szeretői iránt.

Kapcsolódó olvasmány: Felnőttkoromban jöttem rá, miért hívják kiskutyaszeretetnek.

Átalakulás és elkeseredés

A hűtlenségek tudatával együtt jött a felismerés is, milyen szeretettel bánik velük, és milyen szexuálisan viselkedik velük. És mivel kétségbeesetten szerettem volna a kedvében járni és némi vonzalmat elnyerni tőle, még azt is javasoltam, hogy nyissuk meg a kapcsolatot , hogy kielégíthesse szexuális éhségét. Elutasította, mondván, csak engem akar, de továbbra is helytelenül viselkedett, azt gondolva, hogy soha nem fogom megtudni.

Extrém féltékenység és megfigyelés

De addigra a féltékenységem még jobban elmélyült, odáig fajult, hogy a profilját követtem , feltörtem az üzeneteit, és megőrülök minden olyan képért, amelyen egy srác tetszik neki. Azon tűnődtem, hogy kivel találkozgat, amikor nem vagyunk együtt. Minden srácra, akit „jófiúnak” nevezett, új szemmel néztem, hogy lássam, nem a „kurvái”-e (minden esetben azok voltak – utálom, amikor jók a nyomozói képességeim). Gyanakodva néztem minden srácra, aki a „edzőtársa” akart lenni, mert úgy tűnt, ez valami másra utal.

Önreflexió és megvalósítás

Folyton azt kérdeztem magamtól, mit kell tennem, hogy szeressen? Arra késztetni, hogy olyan szeretettel és tisztelettel bánjon velem, ahogyan az embernek a partnerével kellene bánnia?

Úgy kell kinéznem, mint egy modell? Végtelen mennyiségű szelfit kell posztolnom, vagy kidudorodó izmokkal kell rendelkeznem? Vagy meg kell csalnom, mint az exbarátját – akinek hosszú, sóvárgó esszéket és verseket írt, hogy mindenki láthassa az interneten?

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan segített neki meleg barátja elfogadni magát leszbikusként.

A mérgező érzelmek hatása

A mérgező érzelmek pöcegödörévé váltam, és belül mérgezőnek éreztem magam. És minden srácnál, akivel szexuálisan eljegyezte magát, az önbecsülésem megcsappant, és minden egyes "napi dögös"-vel, amit posztolt, tovább halnék belül, mert nem voltam olyan, mint azok a szupermodellek, és soha nem is tennék. lenni.

Lelki szinten mérgezővé és egészségtelenné váltam. Utáltam magam – gyűlöltem a bőrömet. Utáltam mindent magamban. Belül milliószor meghaltam, miközben azt kívántam, imádkoztam, hogy az a férfi lehessek, akit ő akar.

Döntés a kapcsolat megszüntetéséről

Kívülről folyton nyaggattam, hogy bánjon velem jobban, bánjon velem szeretettel és tisztelettel, míg egy nap rájöttem, hogy soha nem fog így tenni, mert eleve nem szeretett.

Az elején szerette a gondolatot, hogy velem legyen, de ez mára elhalványult, és ezért nem volt szerelmes belém. Nem tudta megadni, amit akartam… olyan egyszerű dolgokat, mint a „szeretlek”, háziállatnevek vagy ölelés, mert egyszerűen nem volt benne semmi szeretet, amit megadhatna nekem.

Nem tudott kompromisszumot kötni, amit a kapcsolatunk elején kötöttem, és nem mutatta meg nekem ugyanazt az érettséget, mint amit neki, mert egyszerűen nem törődött velem eleget.

De mire ezt felfogtam, azzá váltam, aki nem voltam. Őrá váltam, egy szélsőséges szinten zöld szemű szörnyeteggé. És Waseem nem az volt. Így hát véget vetettem a kapcsolatnak, amire ő is nagyon vágyott, de képtelen volt rávenni magát.

Kapcsolódó olvasmány: Jelek, hogy a partnered szakítani készül veled

A gyógyító utazás kezdete

És elkezdtem egy hosszú sétát a gyógyulás és önmagam megtalálása felé. Megtalálni a régi Waseemet, aki voltam, mielőtt a féltékenység minden drámája és bonyodalma megtörtént volna. Azt mondják, ezt öngondoskodásnak hívják.

Leckék a féltékenységről

A szélsőséges féltékenység a bizonytalanság JELE. Bizonytalanság a külsejével, a partner életében betöltött pozíciójával kapcsolatban, bizonytalanság magával a kapcsolattal kapcsolatban. A féltékenység felemészthet. Ez az oka annak, hogy elsősorban zöld szemű szörnyetegként emlegetik.

És bár nem a féltékenység volt a fő oka ennek a kapcsolatnak a megszűnésének, minden bizonnyal segített, hogy sokkal gyorsabban eljusson a temetőbe.

A féltékenység kezelése poliamor kapcsolatokban

A féltékenység egy kapcsolatban leggyakrabban ennek a jele a 9…

Túlélni a válást 50 évesen: Hogyan építsd újra az életed

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.