Hogyan változtam féltékeny szörnyeteggé

Legtöbben közülünk féltékenységet tapasztaltak. Ám bár ennek enyhe megnyilvánulásai egészségesek lehetnek egy kapcsolat számára, a végletekig elvinni a kapcsolatok halálos gyilkosává válik.

A kapcsolat kezdete

Egyszer régen találkoztam egy sráccal és barátként kezdtük, majd egymásba szerettünk. Bár ez csodálatosan hangzik, és sok szempontból az is volt, mindketten cipeltük a korábbi kapcsolataink poggyászát. Mindkettőnket megcsaltak de mindegyik másképp kezelte. Nem magamévá tettem a hűtlenséget, így sokkal pozitívabban léptem be a kapcsolatba, mint az exem. Alacsony önbecsülése volt ami kapcsolatunkban az irányító magatartás súlyos formájában kezdett megnyilvánulni.

Az irányítás megnyilvánulása

Ő irányítaná, hogy kivel lehetek barátok (senkivel, bár néhány munkahelyi lány rendben volt), és hogy hányszor lássuk egymást, és ami a legfontosabb, kivel beszélhetek. Megértettem, honnan jött, így megengedtem neki azt az irányítást mert azt akartam, hogy lássa, hogy szeretem, és azt akartam, hogy biztonságban érezze magát ezzel a szeretettel. Semmilyen módon nem engedtem meg magamnak, hogy ragyogjak, mert nem akartam, hogy úgy tűnjön, versenyeztem vele, vagy olyan dolgokat csinálok, amelyekkel felhívom magamra a figyelmet. És bár nem biztattak arra, hogy legyenek saját barátaim, arra biztattam és kényszerítettem őt, hogy szerezzen barátokat.

Érzelmi kimerültség és elszigeteltség

Sokat veszekedtünk ha tetszett egy srác képe a közösségi médiában vagy ha a srác - kommentálta kacéran. Azzal vádolna, hogy akarom őket, vagy valami hasonlót. És annyira kimerítő lett érzelmileg, hogy végül egyszerűen felhagytam az emberekkel való kapcsolattartással.

Kapcsolódó olvasmány: Azt jelzi, hogy a partnered egy kontrollőrült. 

A hűtlenségek felfedezése

Eljött a fordulópont a kapcsolatunkban amikor felfedeztem a hűtlenségeit. Csak a nagyúr tudja, hányan voltak. Ragaszkodtam ahhoz, hogy megpróbáljuk helyrehozni a megromlott kapcsolatunkat, mert szerettem őt (Sosem hagytam abba belegondolni, hogy ő nem érez ugyanígy). De a hűtlenség változást hozott bennem: elhatároztam, hogy javítom a megjelenésemet, ezért csatlakoztam egy edzőteremhez; Elkezdtem képeket készíteni és közösségibb lenni az interneten, mindezt azért, hogy megmutassam neki, mennyire kívánatos vagyok. Abban a reményben, hogy ugyanazt a vonzalmat mutat majd nekem, mint a szeretőinek.

Kapcsolódó olvasmány: Felnőtt koromban rájöttem, miért hívják kölyökszerelemnek. 

Átalakulás és elkeseredés

A a hűtlenségek ismerete jött a tudat, hogy milyen szeretetteljesen bánik velük, és milyen szexuális viszonyban van velük. És elkeseredettségemben, hogy a kedvében járjak, és elnyerjem tőle némi vonzalmat, még én is azt javasolta, hogy nyissa meg a kapcsolatot hogy táplálni tudja szexuális éhségét. Visszautasította, hogy csak engem akar, de továbbra is úgy viselkedett, hogy soha nem fogom megtudni.

Extrém féltékenység és megfigyelés

De addigra a féltékenységem még tovább fejlődött, oda, ahol a profilját lestem, feltöri az üzeneteit, megőrül minden olyan srác képétől, amelyik tetszett neki. Vajon kivel találkozott, amikor nem voltunk együtt. Minden srácra, akit „kedves srácként” emlegetett, új szempárral néztem, hátha az egyik „kapája” volt (minden esetben így volt – utálom, ha megfelelőek a nyomozói képességeim). Gyanakodva néztem minden srácra, aki az "edzőtársa" akart lenni, mert úgy tűnt, ez valami más kódja.

Önreflexió és megvalósítás

Folyton azt kérdeztem magamtól, mit kell tennem, hogy szeressen? Arra késztetni, hogy olyan szeretettel és tisztelettel bánjon velem, ahogyan az embernek a partnerével kellene bánnia?

Muszáj modellnek kinéznem? Végtelen mennyiségű szelfit kell közzétennem, vagy domború izmaim vannak? Vagy úgy kell megcsalnom, mint a volt barátját – akinek hosszú, feszült esszéket és verseket írt, hogy mindenki lássa az interneten?

Kapcsolódó olvasmány: Hogy meleg barátja hogyan segített neki elfogadni magát leszbikusként. 

A mérgező érzelmek hatása

A mérgező érzelmek pöcegödörévé váltam, és belül mérgezőnek éreztem magam. És minden srácnál, akivel szexuálisan eljegyezte magát, az önbecsülésem megcsappant, és minden egyes "napi dögös"-vel, amit posztolt, tovább halnék belül, mert nem voltam olyan, mint azok a szupermodellek, és soha nem is tennék. lenni.

Lelki szinten mérgező és egészségtelen lettem. Utáltam magam – utáltam a bőrömet. Gyűlöltem mindent magamban. Belülről milliószor meghaltam, azt kívántam, imádkoztam, hogy az a srác lehessek, akit ő akar.

Döntés a kapcsolat megszüntetéséről

Kívülről folyton nyaggattam, hogy bánjon velem jobban, bánjon velem szeretettel és tisztelettel, míg egy nap rájöttem, hogy soha nem fog így tenni, mert eleve nem szeretett.

Az elején szerette a gondolatot, hogy velem legyen, de ez mára elhalványult, és ezért nem volt szerelmes belém. Nem tudta megadni, amit akartam… olyan egyszerű dolgokat, mint a „szeretlek”, háziállatnevek vagy ölelés, mert egyszerűen nem volt benne semmi szeretet, amit megadhatna nekem.

Nem tudott kompromisszumot kötni, amit a kapcsolatunk elején kötöttem, és nem mutatta meg nekem ugyanazt az érettséget, mint amit neki, mert egyszerűen nem törődött velem eleget.

De mire erre rájöttem, olyan valakivé váltam, aki nem voltam. Ő lettem, egy zöld szemű szörnyeteg extrém szinten. És Waseem nem az volt. Szóval véget vetettem a kapcsolatnak, valami, amire nagyon vágyott, de nem tudta rávenni magát.

Kapcsolódó olvasmány: Jelek arra, hogy partnere szakítani készül Önnel

A gyógyító utazás kezdete

És elkezdtem egy hosszú sétát a gyógyulás és önmagam megtalálása felé. Megtalálni a régi Waseemet, aki voltam, mielőtt a féltékenység minden drámája és bonyodalma megtörtént volna. Azt mondják, ezt öngondoskodásnak hívják.

Leckék a féltékenységről

A szélsőséges féltékenység a bizonytalanság JELE. Bizonytalanság a külsejével, a partner életében betöltött pozíciójával kapcsolatban, bizonytalanság magával a kapcsolattal kapcsolatban. A féltékenység felemészthet. Ez az oka annak, hogy elsősorban zöld szemű szörnyetegként emlegetik.

És bár nem a féltékenység volt a fő oka ennek a kapcsolatnak a megszűnésének, minden bizonnyal segített, hogy sokkal gyorsabban eljusson a temetőbe.

A féltékenység kezelése poliamor kapcsolatokban

A féltékenység egy kapcsolatban leggyakrabban ennek a jele a 9…

Túlélni a válást 50 évesen: Hogyan építsd újra az életed

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.