Mindig úgy érzed, hogy állandóan alulmaradsz, és úgy érzed, semmire sem vagy jó, és egy olyan kapcsolatban ragadsz, amely egyirányú utcának tűnik? Lehet, hogy ideje figyelni néhány nem túl nyilvánvaló mérgező barátnő jelre. Természetesen mindig segít, ha tisztában vagy azzal, hogy milyen szerepet játszol egy kapcsolat felvirágzásához vagy megromlásához. De néha előfordulhat, hogy a hiba valójában a másik személyben van. Nem biztos, hogy könnyű észrevenni barátnőjén a mérgezés figyelmeztető jeleit.
Egy mérgező nővel való randevúzás érzelmileg kimerítő és hegesítő élmény lehet. A trükkös rész az, hogy a toxicitás nem mindig nyilvánvaló anomáliákként, például sértő magatartásként, megszállott viselkedésként vagy túlzott féltékenységként nyilvánul meg. Akkor mi az a mérgező barátnő? Mi határozza meg a toxicitást egy kapcsolatban? Csodálkozhatsz. Néha a látszólag ártalmatlan vagy rutinszerű viselkedések mérgező személy jelei lehetnek.
Ezért létfontosságú, hogy tudatos és tisztában legyél egy mérgező személy jeleivel az életedben, különösen akkor, ha ezek nem sikoltozó vészjelzésekként, hanem a kapcsolatodban rejlő finom, gyötrő mögöttes áramlatokként jelentkeznek. Hogy segítsünk ebben, fényt derítünk a mérgező női viselkedésre a párkapcsolatokban Ridhi Golechha (pszichológia mesterképzés) tanácsadó meglátásaira, aki ételpszichológus, és a szeretet nélküli házasságok, szakítások és más párkapcsolati problémák tanácsadására specializálódott.
21 mérgező barátnő jel, amelyet nem könnyű észrevenni – Ő az, nem te
Tartalomjegyzék
Ami a kapcsolatokat illeti, kevés olyan dolog van, amely károsabb, mint egy olyan partnerrel végezni, aki mérgező hatást gyakorol az egyenletre. Tekintettel arra, hogy nincs kézikönyv vagy gyorstanfolyam arról, hogyan legyünk az ideális barátok vagy barátnők, mindannyian élünk vagy vélt tapasztalatainkkal eligazodunk a kapcsolatok útvesztőjében.
Ha ezek a tapasztalatok messze nem ideálisak vagy egészségesek, a toxikus érzések kialakulhatnak a kapcsolatban. Gyakran annyira mélyen gyökerezik, hogy még akkor sem látjuk a mérgező kapcsolat figyelmeztető jeleit, amikor azok a szemünkbe néznek. Lehet, hogy továbbra is randizsz egy mérgező nővel anélkül, hogy észrevennéd. De ha nem vagy egészséges kapcsolatban, ezt a „valami nem stimmel” érzést nehéz lehet lerázni magadról. Ez a „valami nem stimmel” érzés többnyire a mérgező kapcsolat első jele.
A kár megszüntetésének folyamata a mérgező viselkedés észlelésének és kihívásának megtanulásával kezdődik. Az első lépés ebbe az irányba, hogy megismerd a mérgező személy jeleit az életedben vagy a mérgező lány jelentését. Ott van a válasz a kérdésedre: „Honnan tudhatom, hogy a GF-em mérgező-e?” Tehát, ha állandóan úgy érzed, hogy a kapcsolatod sarokba szorítják, figyelj erre a 21 nem túl nyilvánvaló, mérgező barátnőjelre:
Kapcsolódó olvasmány: 12 jel, hogy önző barátnőd van
1. Mindenki ad, nem vesz
Azt kérdezed, hogy mérgező a barátnőm? Ideje odafigyelni arra, hogy mit hoztok a partnereddel az asztalra. Ridhi szerint az egyik első jele annak, hogy a barátnőd mérgező, az, hogy folyamatosan úgy érzed, egyoldalú kapcsolatban vagytok. „Meg kell kérdezned magadtól: »Viszonozza-e az erőfeszítéseimet?« Ha csak te végzed a nehéz munkát, ő pedig csak elvesz, de soha nem ad, az kimeríthet titeket.”
A barátnőd indokolatlanul magas elvárásokat támaszthat azzal kapcsolatban, amit meg kell tenned érte és a kapcsolatodért. De állandóan nem felel meg az ön számára felállított normáknak. A mérgező barátnők egyik sokatmondó tulajdonsága, hogy nem a rád vonatkozó szabályok szerint játszik. Ez a jellegzetes mérgező női viselkedés állandó konfliktusba és kellemetlenségbe sodorhatja kapcsolatát.
2. Az őszinteség hiánya
Az őszinteség minden egészséges kapcsolat fontos eleme. Egy mérgező barátnő azonban soha nem lehet teljesen átlátszó. Amikor szűk helyen kapják, az „ártalmatlan, fehér hazugságok” védekezést alkalmazhatja, hogy kikászálódjon a helyzetből. Tegyük fel, azt mondja neked, hogy hétvégén dolgoznia kell, hogy kilépjen a barátaiddal való lógásból. Aztán elmegy vásárolni a lánybandájával. Ha elkapják, azt mondhatja, hogy hazudott, mert nem akart veszekedni.
Bármi is legyen az indoka, tudd, hogy a romantikus partnerek közötti hazugság soha nem jó jel. Elkerülhetetlenül problémásabb mintákba torkollik, amelyek megviselik a szívedet. A hazugságok és a becstelenség, bármennyire ártalmatlanok is, a mérgező személy legárulkodóbb jelei egy kapcsolatban. Ne hunyj szemet ezek felett.
Kapcsolódó olvasmány: 11 jele a becstelenségnek egy kapcsolatban
3. A kis kisasszonyok úgy érzik, a világ vége
Megkért, hogy válassza ki a vegytisztítást, és elfelejtette. Szeretett volna elmenni egy adott étterembe egy Valentin-napi randevúra, de nem tudtál időben foglalni. És most elkelt. Tiramisut akart desszertnek, te pedig kaptál neki egy csokis ganache-t. Általában ezek a csúszások nem igazán nagy ügyek. De nem akkor, ha egy mérgező emberrel van kapcsolatban, aki nem tudja, hogyan engedje el az apró dolgokat.
Mindig felszisszent, tönkreteszi az együtt töltött időt, és a legnagyobb vesztesnek érezteti magát, valahányszor nem tesz meg valamit, amit ő akart vagy „konkrétan kért”. Ezek az aránytalan reakciók a mérgező barátnő aggasztó jelei közé tartoznak, mert tovább erősödnek és gyakoribbá válnak, ha nem kezelik őket a megfelelő időben és módon. A lényeg az, hogy a nők mérgező tulajdonságai mindig azt az érzést keltik, hogy nem vagy elég jó. Ennek eredményeként mindig azon kapja magát, hogy tojáshéjon sétál körülötte.
4. Vezet egy kapcsolati eredményjelzőt
Vajon mérgező? Szánj egy percet annak felmérésére, hogy a barátnőd hajlamos-e az arcodba dörzsölni múltbeli hibáidat vagy akár kisebb csúsztatásaidat, csak azért, hogy fölénybe kerüljön. Ha igen, akkor megvan a válasz. A kapcsolati pontozókártya vezetése – vagyis amikor figyelemmel kíséri a másik személy hibáit, és soha nem hagyja ki az alkalmat, hogy emlékeztesse őket rájuk – a klasszikus jelek közé tartozik, hogy mérgező.
Hat évvel ezelőtt nem jelent meg a barátja születésnapi buliján, amikor éppen randevúzni kezdtél. Arra törekszik, hogy emlékeztesse Önt arra, milyen szörnyű érzést keltett benne minden alkalommal, amikor veszekedni vagy nézeteltérése van. Rob azon kapja magát, hogy esze ágában van, mert barátnője emlékszik minden veszekedésükre és vitájukra az évek során, és fontos, hogy felsorolja őket, amikor új nézeteltérés merül fel.
Rob számára egyre nehezebb cipelni partnere neheztelésének terhét, és kezdi felismerni benne a mérgező barátnő jeleit. Kétségtelen, hogy ugyanazok a veszekedések újra és újra kimerítőek lehetnek, és elvehetik a romantikus kapcsolat örömét. Ha így érzel a kapcsolatotokkal kapcsolatban, akkor könnyen lehet, hogy egy mérgező nővel jársz.
Kapcsolódó olvasmány: Kapcsolati kétségek – 21 kérdés, amit fel kell tenned magadnak, hogy kitisztítsd a fejed
5. Soha nem téved
Az egyik legárulkodóbb jel, hogy egy lány mérgező, az, hogy nem könnyű beismernie a hibáit. Szállj le rá. A hibák beismerése egyáltalán nem megy neki. Lehet, hogy megbántott, túllépte a kapcsolati határokat , vagy elkövetett egy olyan valódi hibát, amiért váltságdíjat követel tőled, de nem fogod látni, hogy felelősséget vállal a tetteiért.
Ennek ellenére az olyan szavak, mint: „Sajnálom”, „Értem a hibámat” vagy „Szörnyen érzem magam, amiért megbántalak” egyszerűen nem gördülnek le a nyelvéről. Ehelyett megtalálja a módját, hogy igazolja tetteit. És akkor tartsa meg a helyét, bármennyire is próbálja rávenni, hogy lássa a hibáit. Ha azon töprengett, milyen egy mérgező kapcsolat, ez a tendencia nagyjából összefoglalja. A mérleg mindig a mérgező partner javára billen. Maradsz a szalmaszálaknál fogva.
Ez valóban tanácstalanná teheti a választ arra, hogyan bánjon egy mérgező barátnővel. Nos, jó kiindulópont, ha az ásót jól mondod, és megállod a helyed, ha tudod, hogy igazad van. Ne add fel, és ne folyamodj megbékítéshez csak azért, mert nem akarod elveszíteni, vagy egy újabb kimerítő harcot kockáztatni. Ne feledje, hogy ennek a kapcsolatnak nincs esélye a túlélésre, hacsak nem tesz erőfeszítést, hogy megtanulja, hogyan ne legyen mérgező barátnő.
6. Nem lehet életed a kapcsolaton kívül
A mérgező női viselkedésre a ragaszkodás jellemző. A személyes tered és a romantikus párkapcsolatodon kívüli kapcsolataid hatalmas ütést kaptak, mióta összejöttél vele, és elvárja, hogy minden szabadidejét vele töltse. Az egyik jele annak, hogy barátnőd manipulatív, hogy indulatokkal, ingerléssel, verekedéssel és megbékítéssel megakadályozza, hogy azt csináld, amit szeretsz.
Egy esti kiruccanás a barátokkal? Dühroham vár rád. Otthon akarsz maradni és meccset nézni? Végtelenül duzzogni fog, és hallgatásba ringatja a szíved. A családoddal tervezed tölteni a Hálaadást? Készülj fel érzelmi zsarolásra és sok könnyre. Az egyik legárulkodóbb jele annak, hogy mérgező, az, hogy minden lépésnél ragaszkodó barátnő tud lenni.
A párkapcsolatban élõ mérgezõ nõre utaló jelek gyakran kicsiben kezdõdnek, és még a nászút fázisában is aranyosnak tûnhetnek, amikor túlságosan reménytelenül el van ragadtatva ahhoz, hogy lássátok a vörös zászlókat. Azonban lassan, de biztosan megtalálja a módját, hogy irányítsa élete minden területét. Ha gyakran azon kapja magát, hogy a következő kérdéssel küszködik: „Honnan tudhatom, hogy a GF-em mérgező-e?”, talán kezdjen el odafigyelni arra, hogy mennyi tér és autonómia van a kapcsolatában. Ha mindkettő hiányzik, akkor megvan a válasz.
7. Az Ön igényeiről soha nem gondoskodnak
Mi az a mérgező kapcsolat? Ridhi azt mondja: „Amikor az egyik partner szükségleteit – legyen az érzelmi, fizikai, szociális vagy pénzügyi – állandóan figyelmen kívül hagyják és veszélybe sodorják, ez az ilyen jellegű egészségtelen kapcsolat jellemzője.” Érzéseinek, szükségleteinek, vágyainak és elvárásainak érvénytelenítése, majd rossz közérzete ezek miatt csak néhány dolog, amit a mérgező partnerek tesznek.
„Biztos vészjelzés egy kapcsolatban, ha nem kelti benned azt az érzést, hogy te vagy a szükségleteid, vágyaid és vágyaid számítanak. Az ilyen barátnők csak a saját igényeiket fogják előtérbe helyezni anélkül, hogy figyelembe vennék, mit akarsz és mit nem. Ilyen helyzetekben tudnod kell, hogyan bánj egy mérgező barátnővel. Az első lépés ebbe az irányba az, hogy kiállsz magadért, még akkor is, ha grimaszol, hallgat, vagy teljes támadást indít” – teszi hozzá.
8. Ő irányítja az életed minden területét
A viselkedés kontrollálása egyike azon mérgező barátnőjeleknek, amelyeket rendkívül nehéz felismerni, mivel ez a szeretet és ragaszkodás köntösében történik. Egy mérgező barátnő lassan, de biztosan átveszi az uralmat az életed minden területén. A ruhákat, az étrendet, amelyet követsz, az embereket, akikkel társalogsz, az alkohol mennyiségét, amelyet „engedélyezett”, és még a pályaválasztásaidat is – mindezt megfelelően felülvizsgálta és jóváhagyta.
Aron egész éjszakát húzott egy munkabemutatón, és reggel borzasztóan kócos volt. Csak egy csésze gőzölgő forró, frissen főzött kávéra vágyott. „Kicsi, kérhetek kávét ma reggel citromos és gyömbéres tea helyett? Alig bírom nyitva tartani a szemem” – azon kapta magát, hogy könyörög a barátnőjének, meglepve, hogy nem tudja irányítani saját életét. „A barátnőm mérgező?” – tűnődött először.
Barátnője könyörtelenül beleegyezett, de nem azelőtt, hogy előadást tartott volna a koffeinfüggőség káros hatásairól. Ha úgy találja, hogy köteles engedélyt kérni tőle, hogy olyasmit tegyen, amit igazán szeretne, az kétségtelenül a mérgező barátnő egyik figyelmeztető jele.
Kapcsolódó olvasmány: Jelek, hogy a partnered kontrollmániás
9. Más szabályok vonatkoznak rád és rád
Ahogy korábban említettük, elég biztos lehetsz benne, hogy egy mérgező nővel randizol, ha nem ugyanazok a szabályok szerint játszik, amiket neked felállított. Ha egy mérgező kapcsolat figyelmeztető jeleit keresed, ezt egyszerűen nem szabad kihagyni. A párok közötti elköteleződés szabályaival kapcsolatos kettős mércének egyszerűen nincs helye egy egészséges kapcsolatban.
Ha azonban egy mérgező személlyel randevúzsz, ez a kettős mérce normává válik. Például megtilthatja neked, hogy női barátaid legyenek, de a srác barátai továbbra is aktív részei maradnak az életének. Vagy előfordulhat, hogy az Ön telefonja mindennapos vizsgálatnak van kitéve, de az övé a határokon kívül esik.
A mérgező nő egyik legtisztább jele, hogy az életed a felismerhetetlenségig megváltozott, mióta belépett, de az övé nagyjából olyan maradt, mint volt. Ha a kiigazítások és a kompromisszumok terhe a kapcsolatban egyenesen rád hárul, akkor még csak nem is kell azzal foglalkoznod, hogy mi az a mérgező kapcsolat. Egyben vagy.
10. Az érzelmi támogatás szándékos megvonása
A tipikus mérgező barátnő jelek közé tartozik az a hajlam, hogy visszavonják az érzelmi támogatást, amikor a legnagyobb szükséged van rá. Lehet, hogy támaszkodhat rá egy rossz munkahelyi nap után, vagy kereshet haladékot egy stresszes családi helyzetből. Amikor a legjobban vágyik a szeretetteljes jelenlétére, érzelmileg visszahúzódóvá és távolságtartóvá válik. Ez az, amit a mérgező lány jelentése egy kapcsolatban.
Ami még rosszabb, egy lenéző „én megmondtam” – válaszol – ez csak az egyik dolog, amit a mérgező barátnők mondanak, amikor a legjobban fáj. Ez az egyik félreérthetetlen jele annak, hogy egy lány mérgező, ami tönkreteszi az önbecsülését, és ezért nem szabad hagyni, hogy elcsússzon. A kölcsönös érzelmi támogatás a romantikus kapcsolatok alapja. Őszintén szólva, a legjobb része a partnernek. Amikor ez hiányzik, alig van más hátra, amiért folytatni kell.
11. Visszatartja az intimitást, mint a büntetés egyik formáját
Tegyük fel, hogy tettél valamit, amivel felzaklattad, ami gyakrabban történik meg, ha egy mérgező személlyel vagy kapcsolatban. Ahelyett, hogy leülne veled szemben, és elmondaná, milyen érzéseket keltett benne a tetteid, hideg és visszahúzódó lesz. A mérgező barátnő ilyen vonásai inkább nyugtalanító élménnyé tehetik a kapcsolatot, mint szerető, biztonságos térré. Próbáld meg megkérdezni, ha valami nincs rendben, és nem fogsz mást kapni, mint „nem semmi” vagy „jól vagyok”, mert nem érti, hogy a konfliktusokat egészséges kommunikációval meg lehet oldani.
Ezeket a dolgokat jellemzően a mérgező barátnők mondják, hogy elzárjanak . De az intimitás, legyen az a hálószobában vagy azon kívül, azonnal eltűnik. Helyét hideg hangulat veszi át. Továbbra is visszatartja az intimitást büntetésből, amíg rá nem jövendölsz, hogy mit tettél rosszul, és mélyen bocsánatot nem kérsz érte. Ne tévedj, ez a mérgező viselkedés az érzelmi bántalmazás egyik formája, és káros hatással lehet a mentális egészségedre és a jólétedre.
Kapcsolódó olvasmány: 21 szokatlan romantikus gesztus neki
12. Szívesen kritizál téged
Természetesen a szerelmes partnereknek joguk van építő kritikát megfogalmazni egymás felé. Hiszen senki sem tökéletes. Ha a partnered érdekeit szem előtt tartod, a területtel együtt jár, ha elmondod neki, ha valamit rosszul csinálnak. Van azonban különbség az építő kritika és az állandó, szűnni nem akaró nyavalygás között.
Ez utóbbi céltudatosan rosszindulatú, és arra készült, hogy lenyomja a másikat. Kérdezed, mi az a mérgező barátnő? Ügyeljen az ő véleményére személyiségének nem túl szép aspektusairól. Ha észreveszed a gyengeségeid könyörtelen kritikáját, nagylelkű megvetéssel és haraggal, az a mérgezés összetéveszthetetlen jele, és a kölcsönös tisztelet nyilvánvaló hiányára utal a kapcsolatban.
13. Te vagy a boldogságának egyetlen forrása
Ellentétben azzal, amit a romantikus fikció és a popkultúra elhitet veled, nem jó dolog, ha egy romantikus partnert létének egyetlen középpontjába helyez. Egy egészséges, egészséges kapcsolatban a partnerek kiegészítik, nem pedig kiegészítik egymást. Ez két egész, amely tökéletesen illeszkedik egymáshoz, és nem egy egész két része, amelyeknek meg kell illeszkedniük ahhoz, hogy teljesnek érezzék magukat.
A toxikus női viselkedés azonban a lehető legtávolabb van ettől az egészséges paradigmától. Ha téged tett élete középpontjába, akkor az egyik mérgező barátnő jelnek tekintheted. Előbb-utóbb elkezd elfojtani szeretettel és figyelemmel. És persze elvárja, hogy ezt tegye. Mivel ezt túl sokáig normális viselkedésnek minősítették a kapcsolatokban, eltarthat egy ideig, amíg felismeri, hogy a tőled való függése egy nő mérgező tulajdonságainak megnyilvánulása.
Ha nem teljesíted ezeket a kapcsolati elvárásokat, az a szemében nem más, mint árulás. Az, hogy a szerelem és a vonzalom a fulladásig eláraszt, az egyik jele annak, hogy mérgező személy van az életedben. Az egyetlen módja annak, hogy ne érezd magad elfojtva, amíg még kapcsolatban vagy vele, az az, ha hajlandó megtanulni, hogyan ne legyen mérgező barátnő. De ha a mérgező nők jelei bármit is tanítottak nekünk, akkor annak az esélye, hogy belátja a hibáit és jóváteszi azokat, nagyjából annyi, mintha dinoszauruszok járnának újra a földön.
14. A bizalom ingatag talajon áll
Nos, legalábbis a végén. Szükségét érzi, hogy titokban ellenőrizze a telefonját, ellenőrizze a hollétét másoktól, és kikérdezzen és keresztkérdéseket tegyen arról, hogy kivel voltál, hol és miért. Ha olyan jeleket keresel, amelyek arra utalnak, hogy a barátnőd mérgező, segít, ha odafigyelsz a bizalom elemére a kapcsolatban. Egy mérgező nőnek nagyon nehéz lesz megbíznia benned, és állandóan gyanakodni fog és olyan dolgokkal vádol, mint a csalás és a hazugság.
Ridhi azt mondja: „Ha azon töprengett, hogy „mérgező?”, mérje fel, mennyire bízik benned. Ha folyamatosan bizonyítania kell magát, ez annak a jele, hogy bizonytalanságai vannak, amelyeken dolgozni kell. Ha nem foglalkoznak vele, a bizonytalan barátnő partnere gyakran kezdi azt hinni, hogy folyamatosan bizonyítaniuk kell hűségüket és értéküket. Ez toxikus ciklust hoz létre. Ha szakértő segítségét kéri, az segíthet.”
Kapcsolódó olvasmány: Szakítsak a barátnőmmel? 12 jel, hogy kellene
15. Adatvédelem? Milyen magánélet?
Mindig emlékezz: Csak azért, mert kapcsolatban élsz, még nem jelenti azt, hogy úgy kezded el élni az életed, mint egy összenőtt ikrek. Bárhová mész, ő követi. És fordítva. Amikor egy mérgező személlyel van kapcsolatban, ez a csípőízületi érzés valósággá válik. Nem beszélhetsz privátban egy barátoddal. Vagy zárjon be néhány személyes tárgyat tartalmazó fiókot. Vagy készítsen tervet akár egyetlen estére anélkül, hogy bevonná őt. Idővel ettől elfojtottnak érezheti magát, és elkezd beszivárogni a kapcsolatban a neheztelés érzése.
Pontosan ez történt Jerad és Kylie esetében is, amikor hat hónapnyi kizárólagos kapcsolat után úgy döntöttek, hogy együtt élnek. Az együttélés azonnal kitörölte a személyes tér elemét Jerad életéből. Kylie tolakodó volt – átnézte az e-mailjeit, lehallgatta a barátaival és családjával folytatott beszélgetéseit, és elvárta tőle, hogy minden szabad percét a társaságában töltse.
Jared nem látta mérgező barátnője jeleit Kylie-ben, amikor randevúztak, de amint elkezdtek együtt élni, a vörös zászlók túlságosan erősek lettek ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyják őket. Körülbelül három hónapos próbálkozás után Jared már nem tudta megtenni. Vacsora közben udvariasan, de határozottan azt mondta Kylie-nek: „Ez egy mérgező kapcsolat lesz, amely kiszívja életemből a béke és az öröm utolsó cseppjét is. Nem lehetek többé veled." Kylie túlságosan el volt döbbenve ahhoz, hogy válaszoljon, és Jared úgy látta, ez a tökéletes lehetőség arra, hogy kilépjen a házból és a kapcsolatból.
16. Mindig eléri a módját
Érezted valaha úgy, hogy a partnerednek „az én utam vagy az autópálya” hozzáállása van? Nos, itt az ideje, hogy lássa, mi is ez – az egyik kirívó jele annak, hogy barátnője manipulatív és mérgező. Mindenféle elmejátékot játszik, hogy mindig megkapja, amit akar. Legyen szó olyan apróságról, mint annak eldöntése, hogy mit vegyek vacsorára, vagy olyan életet megváltoztató döntések, mint a kapcsolat következő lépése, mindig az ő akarata érvényesül.
Ennek eredményeként hallatlannak és láthatatlannak érzi magát a kapcsolatban. Mintha olyan irányba feszítenének, ami nem feltétlenül tetszik. Egy mérgező barátnővel való bánásmód megtanulása még nehezebbé válik ilyen kapcsolati dinamikával, mert uralkodó személyisége lefegyverez. Leteheti a lábát, és nemet mond, de a hangja nem hallatszik.
17. Ó, a hangulatingadozások!
Az egy dolog, hogy a barátnője indokolatlanul cselekszik, vagy nem tudja teljesen kontrollálni a reakcióit, amikor PMS-ben szenved vagy hormonális változáson megy keresztül. A partnereként Ön megtanulhatja – vagy meg fogja tanulni – észrevenni és kezelni ezeket a múló fázisokat. Egy mérgező barátnő azonban teljesen új szintre emeli a hangulatingadozásokat.
Nála a hisztirohamokat vagy az ijedtségeket nem egy hirtelen hormonális hullám vagy esés váltja ki. Ez egyszerűen az alapvető viselkedése. Abban a pillanatban, hogy olyasmit teszel, amit nem helyesel vagy nem értékel, rosszkedvű lesz. És te tojáshéjon jársz körülötte, amikor ilyen hangulatban van.
Idővel ez a negativitás stresszhez és szorongáshoz vezethet a partnerben a fogadó oldalon. A párkapcsolatokban tapasztalható mérgező női viselkedés lassan, de biztosan kihat a mentális egészségére is. Éppen ezért feltétlenül szükséges, hogy korán észrevegye a mérgező barátnő jeleit, és előtérbe helyezze az önfenntartást.
Kapcsolódó olvasmány: 51 mély párkapcsolati kérdés, amit fel kell tenned egy jobb szerelmi élethez
18. Nem tud működni nélküled
Lehet, hogy kritizál, harcol veled, de nem tud működni nélküled. A ragaszkodó barátnőnek lenni a mérgezés egyik jele egy kapcsolatban, amelyet sokan nem ismernek fel. Gyakran összekeverik a szeretet kifejezéseként. „Soha ne hagyj el, meghalok nélküled” vagy „Soha többé ne gondolj arra, hogy így elhagysz, különben megöllek” – az ehhez hasonló fenyegetéseket a mérgező barátnők mellékesen mondják.
Ha játékos hangon mondják kölyökkutya szemekkel, ezek megnyerően hangzanak. Lehet, hogy olyan helyről működik, ahol a szeretet és az irántad érzett szeretet. Még így sem egészséges, ahogy egy mérgező barátnő viselkedik egy kapcsolatban. Végső soron ez oda vezet, hogy az emberek köre csak egyre zsugorodik, így rendkívül elszigeteltnek és megfulladtnak érzi magát. Ha azon töprengett, mi az a mérgező kapcsolat, a légzési tér hiánya és a túlzott szükségszerűség tankönyvi példák rá.
19. Bántó dolgokat mond neked
A mérgező barátnő egy másik biztos jele, hogy viták során hajlamos alantas ütésekre és bántó dolgokra . Nem harcol tisztességesen, és szándékosan támadja a sebezhetőségeidet és gyenge pontjaidat, hogy engedj. A mérgező partnerek káros tettei kitörölhetetlen nyomot hagyhatnak a pszichéden, megváltoztatva a viselkedésedet a kapcsolatokban.
Karen minden veszekedés során a kiáltozáshoz folyamodott, és mindig azt mondta a barátjának, Nolannek, hogy vesztes. – Most azt mondod, hogy nem engedheted meg magadnak azt a körutazást, amelyet már alig vártam. Istenem, Nolan, milyen vesztes vagy! Soha nem fogom megtudni, hogy miért téged választottalak Rick helyett. vagy „Ezt divatos villásreggelinek hívod? Ez alig ehető. Teljes vesztes vagy, Nolan. vagy „Nem hiszem el, hogy folyton egy olyan lúzert üldözök, mint te, Nolan.”
Idővel Nolan egy része azt kezdte hinni, hogy ő egy semmire sem jó „lúzer”, és önértékelése hatalmas csapást kapott. Ez nem ritka, ha mérgező személy van az életében. Mivel a bántó szavak használata nem kivétel, hanem norma, hosszú távon befolyásolhatja önbecsülését és önérzetét.
20. Ultimátumokhoz folyamodik
A „Honnan tudhatom meg, hogy a GF-em mérgező-e?” kérdésre a legegyszerűbb válasz az, hogy mindig úgy fenyegeti, hogy szétesik, mint egy kard a fejed fölött. Csináld ezt vagy mást. Ne tedd ezt, különben… Ez olyan érzést hagyhat benned, mintha egy része azt kívánná, hogy szingli legyen. Vagy legalábbis nem veled való kapcsolatban. Talán ez igaz, ezért hajlamos ultimátumokhoz folyamodni, amikor a dolgok eltérnek a várt pályáról.
Tegyük fel, hogy valamilyen munka vagy egyéb kötelezettségek miatt nem tudott időt adni neki. Ahelyett, hogy beszélne veled, bejelenti: „Nem tudok kapcsolatban lenni olyan személlyel, aki állandóan távol van.” Az ilyen fenyegetések egy módja annak, hogy váltságdíjat kérjenek tőled, és rávegyenek az akaratára, és egyben az egyik klasszikus jele annak, hogy egy mérgező barátnő mindent megtesz, hogy rávegye, hogy teljesítse az ő parancsát.
Kapcsolódó olvasmány: 17 jel, hogy egy srác boldogtalan a kapcsolatában
21. Nem becsül téged
A megbecsülés és a hála a kapcsolat két leginkább alulértékelt eleme. Gyakran, amikor két partner jól érzi magát egymással, sok apró, apró hétköznapi dolgot kezdenek természetesnek venni. Ennek ellenére az egészséges párkapcsolatban élő párok tudatosan próbálják éreztetni egymást, hogy megbecsülik és dédelgetik azáltal, hogy megpróbálják elkerülni a „magától értetődőnek” vett csapdát.
Másrészt az egyik árulkodó mérgező barátnő jel a megbecsülés teljes hiánya. Még ha mindent meg is tesz, hogy különlegesnek érezze magát, az vagy nem lesz elég jó neki, vagy meg lesz győződve arról, hogy ez az a fajta bánásmód, amelyre jogosult. Egy mérgező barátnő olyan jogosultságtudattal viselkedik, hogy elgondolkodtat, vajon elég jó lennél-e valaha neki.
Ridhi azt mondja: „A mérgező kapcsolatok függőséget okoznak. Olyanok, mint egy játék, ahol a partnered mindig azt akarja majd, hogy üldözzék, te fogsz a kedvében járni, és van egyfajta átmeneti endorfin és a szeretet (ez az a rész, ami miatt még tovább ragadunk)… egészen a bukásig. ahol még egy hibát követsz el és kiborulnak.
„Így a játék megismétlődik, és az ember megszokja. Hogy kitörjön ebből a körforgásból, ismerje fel a mérgező kapcsolat figyelmeztető jeleit. És akkor hozd létre a határaidat. A szakértővel való találkozás és a velük való munka rendkívül hasznos lehet abban, hogy megtanuljunk bánni egy mérgező személlyel vagy eltávolodni tőle.”
Nem könnyű felismerni a mérgező női viselkedést egy párkapcsolatban, és megtanulni önmagadat előtérbe helyezni. Egy mentálhigiénés szakértő jelenléte segíthet abban, hogy könnyebben eligazodj ebben a viharos úton, és a lehető legsértetlenebben kerülj ki a túloldalra. Ha segítségre van szükséged, a Bonobology testületének képzett és engedéllyel rendelkező tanácsadói itt vannak számodra.
GYIK
A mérgező barátnő az, akitől úgy érzed, hogy örökké alulmaradsz, és úgy érzi, semmire sem vagy jó, és egy egyirányú utcának tűnő kapcsolatban ragad.
Az biztos, hogy meg kell tanulnia azonosítani a toxicitás néhány finom jelét. A toxicitás nem mindig jelenik meg olyan kirívó anomáliákként, mint a bántalmazó hajlam, rögeszmés viselkedés vagy túlzott féltékenység. Néha a látszólag ártalmatlan vagy rutinszerű viselkedés a mérgező személy jele lehet.
Ha a barátnőd mindig irányítani próbál téged, ez az egyik árulkodó jel, hogy mérgező emberrel randizsz.
Figyeld meg, hogyan bánik veled és a kapcsolattal. Ha úgy érzed, hogy ő vezeti a dolgokat, te pedig csak követed – ahelyett, hogy két egyenrangú partner lennél –, az a legnagyobb intő jel egy kapcsolatban. A bizalom hiánya , az állandó kritika, az állandó veszekedés és civakodás csak néhány példa erre.
Lehet, hogy szeret téged, de ha nem tanulja meg megtörni mérgező szokásait, és te megtanulsz kiállni magadért, nem építhetsz egészséges kapcsolatot. Az egymás iránti szeretetetek ellenére.
13 jel, amelyből kiderül, hogy érdemes-e megmenteni egy kapcsolatot
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
