A 15 legfontosabb ok, amiért kapcsolatban maradhatsz

A párkapcsolatban maradás okai minden párnál eltérőek lehetnek. Egyesek számára az lehet, hogy pillangók a gyomorban, minden alkalommal, amikor meglátják partnerüket. Mások számára ez egy felkavaró szexuális kémia lehet, amely mellett lehetetlen elnézni. Ha valóban meggyőződtél arról, hogy ezek bármelyike ​​elég ok arra, hogy kapcsolatban maradj, akkor ez a cikk neked szól. Bár a jó ok a kapcsolatban maradásra eltérő lehet attól függően, hogy kit kérsz, a legjobbak általában állandóak maradnak, ahogy kell.

Aggódsz, hogy vajon jó okokból vagy-e benne? Tudni szeretnéd, hogy egészséges és megalapozott okok-e arra, hogy valakivel együtt vagy? Segítünk megtalálni a választ arra, hogy miért érdemes valakinek kapcsolatban maradnia Devleena Ghosh klinikai pszichológus (M.Res, Manchesteri Egyetem), a Kornash: The Lifestyle Management School alapítójának, aki párkapcsolati tanácsadásra és családterápiára specializálódott.

A 15 legfontosabb ok, amiért kapcsolatban maradhatsz

Ha valaha is megkérdezted magadtól: „Maradjak ebben a kapcsolatban?”, valószínűleg csak az a tény, hogy felmerült ez a gondolat, aggaszt. Egy jó kapcsolat nem kérdőjelezheti meg, igaz? Nos, mivel egyetlen kapcsolat sem tökéletes, ezért időnként át kell gondolnod a saját erejét. És attól, hogy felteszed magadnak ezt a kérdést, még nem jelenti azt, hogy minden összeomlott. 

Még így is teljesen lehetséges, hogy rossz okokból kerülsz bele. Csak azért, mert neki van a legnagyobb bicepsz, nem igazán az egyik legjobb ok arra, hogy a barátoddal maradj. És attól, hogy mindig úgy öltözött, hogy lenyűgözze, még nem jelenti azt, hogy szerelmes vagy belé. Egyszerűen szerelmes vagy a Forever New ruházatba, amit visel. 

Ugyanakkor a házasságban maradás okát gyakran figyelmen kívül hagyják, különösen akkor, ha a párok a problémákra koncentrálnak ahelyett, hogy azokra a dolgokra koncentrálnának, amiket jól csinálnak. A probléma az, hogy bár rengeteg ok van az együttlétre, a párok gyakran figyelmen kívül hagyják a legfontosabbakat, és a problémára koncentrálnak, ami miatt azt hiszik, hogy a kapcsolat kudarcot vall.

Másrészt lehet, hogy egy párnak nem feltétlenül a legjobb okai vannak arra, hogy kapcsolatban maradjanak, de előfordulhat, hogy félreértelmezik azokat a sivár okokat, amelyekkel kapcsolatban valakivel a kapcsolat mindennek a vége. Annak érdekében, hogy ne vegye magától értetődőnek kapcsolata erősségeit, nézze meg a következő okokat, amelyekkel kapcsolatban maradhat, amelyek közül sok már megvan:

Kapcsolódó olvasmány: A kapcsolati háromszög: Jelentés, pszichológia és a kezelésének módjai

1. A kölcsönös tisztelet a legnagyobb ok arra, hogy kapcsolatban maradjunk

Devaleena szerint a kölcsönös tisztelet az egyik legfontosabb ok a kapcsolatban maradásra. „Amikor hiányzik a kölcsönös tisztelet, a dolgok rosszul mennek. De amikor mégis megvan, az egyfajta érzelmi stabilitáshoz vezet. A partnerek akár rá is jönhetnek, hogy teljesen más személyiséggel rendelkeznek, de azt is elismerik, hogy kiegészítik egymást, ahelyett, hogy megzavarnák egymás fejlődését” – mondja.

Ha nincs kölcsönös tisztelet a kapcsolatban, valószínűleg nem vagy túl lelkes, hogy meghallgasd a partnered mondanivalóját. Ebben az esetben alapvetően olyan helyzet alakul ki, amikor arra vársz, hogy az előtted lévő személy abbahagyja a beszédet, hogy újra beszélhessen. A kapcsolatnak az az oka, hogy úgy érzi, hogy meghallják, elismerik és megbecsülik. Nem bántalmazták, lekicsinyelték és nem manipulálták. Nem tudunk rólad, de nem ilyen kapcsolatot szeretnénk.

2. Amikor az érzelmi intimitása lekerült a listáról

Persze minden párban van egy kis szexuális kompatibilitás, de a párnabeszélgetés az, ami igazán számít. Kérdezd meg magadtól: képes vagy-e megbízni a partneredben, és bármit elmondani neki, amit csak akarsz, anélkül, hogy elítélnék érte? Miért maradsz egy kapcsolatban, az ágy öröméért vagy a kialakult intimitásért?

Mindketten támaszkodtok egymás érzelmi támogatására ? Boldoggá teszitek egymást érzelmileg? Ha okokat keresel arra, hogy a barátoddal maradj, gondold át, mennyire jól jötök ki érzelmileg. Át tudod érezni, mit érez a partnered, és ösztönösen egyetértesz abban, hogy érzelmileg hol tartotok?

3. Közös jövőkép és közös világkép

„A közös életszemlélet, a hasonló világnézet vagy a közös látásmód óriási ok arra, hogy kapcsolatban maradjunk. Ha két ember, akik meg akarnak osztani egy életet, nem osztják ugyanazt a jövőképet, könnyen belátható, hogy az hogyan vezethet problémákhoz. A véleménykülönbség konfliktushoz, a konfliktus pedig elhagyatottsághoz vezet. Még akkor is, ha az egyik embernek egy kapcsolatban van egy jövőképe és egy célja a kapcsolattal kapcsolatban, és a másik szinkronba kerül is vele, végül közös jövőkép lesz” – mondja Devaleena. 

Gondolj bele: ha végül egy Alpokban lévő házra vágysz, mentesen a világi vonzalmaktól, és a partnered imádja az ibizai életstílust, valószínűleg nehezen fogsz okot találni a házasság fenntartására. Kevésbé szélsőséges esetben a partnered nemcsak az a fajta ember lehet, aki körültekintően bánik a pénzzel, vagy tervez a jövőre nézve, ami bizonytalanságot, aggodalmat és frusztrációt okozhat benned. Végül ez az egyetlen krónikus vitapont beárnyékolhat minden más okot, amiért érdemes kapcsolatban maradni (hidd el, a pénzügyi tervezés hiánya szó szerint tönkretehet egy kapcsolatot).

4. Nyílt és ítéletmentes kommunikáció 

El tudsz mondani mindent a partnerednek anélkül, hogy félne attól, hogy elítélik, vagy hogy ez verekedéshez vezet? Eltitkolsz dolgokat a partnered elől, és azt gondolod, hogy a veszekedés, amihez ez vezet, nem éri meg a fáradságot? „Amikor a kommunikáció egyoldalúvá válik, az általában bajhoz vezet. Ennek egy kölcsönös folyamatnak kell lennie, olyannak, amely mentes az ítélkezéstől” – mondja Devaleena. 

Minél könnyebb beszélned a partnereddel, annál könnyebb lesz feldolgoznod bármit, ami az utadba kerül. Például, ha okokat keresel arra, hogy a megcsalás után is maradj egy kapcsolatban, a kommunikációdnak mindent el kell mondania, amit tudnod kell. Amikor őszinte és nyílt kommunikáció van, a partnered a legjobb barátoddá válik. És amikor ez megtörténik, ez az egyik legjobb ok arra, hogy valakivel maradj, akit szeretsz.

5. Mint két borsó egy hüvelyben: Kompatibilitás 

Nem, az egyetlen válasz arra, hogy miért maradjon kapcsolatban valaki, nem azért, mert ti ketten nagy rajongói vagytok annak a rendkívül szűkszavú, 2 kötetes képregénynek, amelyet 1992 tavaszán adtak ki. De a hasonló kedvelések és némileg hasonló hobbik megalapozhatják. a bajtársiasság érzése. 

– Maradjak ebben a kapcsolatban? Ez a kérdés eszedbe sem juthat, ha azok közé a párok közé tartozol, akik nem tudnak abbahagyni a nevetést a bosszantó belső viccein. Vagy ha kapcsolatban maradsz az a tény, hogy azonnal tudod, hogy a partnered mikor akar hazamenni a buliból, a rád vetett „pillantás” miatt. Bízzon bennünk, körülötted mindenki utálja, hogy mennyire kompatibilis vagy.

6. Az érzelmi biztonság erős ok arra, hogy kapcsolatban maradjunk

Az összes megfelelő ok közül, amiért érdemes kapcsolatban lenni, az érzelmi biztonság ott van. „Ha valaki a kapcsolatban bizonytalan, vagy érzelmileg nem megfelelően alkalmazkodott, akkor érzelmileg nem tud sokat tenni partneréért. Végül az adakozó a kapcsolatban érzelmileg kimerül. Az egyensúlyhiány elégedetlenséghez, elégedetlenséghez és sok káoszhoz vezet” – mondja Devaleena. 

Amikor egy kapcsolatban mindkét fél érzelmileg érett és képes megbízni a másik ítélőképességében, az lényegében az egyik legjobb ok a házasság megtartására. Ez azért van, mert az érzelmi biztonságot gyakran bizalom, tisztelet, megértés, támogatás és empátia kíséri. Ha ezek az alapok nem válaszolják meg az olyan örökké égető kérdéseket, mint „Miért kellene együtt lennünk?”, akkor nem tudjuk, mi fog.

7. Amikor egy kapcsolat elősegíti az egyéni növekedést 

Egy pozitív kapcsolat lehetővé teszi, hogy a legjobb önmagaddá válj. Nem börtönöz be, hanem elindít azon az úton, hogy elérd azokat a dolgokat, amikről nem is tudtad, hogy képes vagy rá.

Támogatja-e a partnered a céljaid elérésében, és arra késztet, hogy jobban teljesíts? Adsz-e egymásnak teret, hogy egyénileg, a kapcsolaton kívül is megtaláld önmagad? Ha „Maradjak ebben a kapcsolatban?” nehezedik az elmédre, tedd fel magadnak a kérdést, hogy ez az egyenlet lehetővé teszi-e, hogy úgy fejlődj, ahogyan szeretnél. 

Kapcsolódó olvasmány: 11 teendő, ha egy kapcsolat unalmassá válik

8. A kölcsönös bizalom jó ok arra, hogy kapcsolatban maradjunk 

„A bizalom képessége vagy annak hiánya gyerekkorodban kezdődik. Ha problémái vannak vele, az abból az érzéséből fakad, hogy az elsődleges gondozói nem voltak képesek megfelelően a segítségére lenni. Ennek eredményeképpen a kapcsolatod során azt gondolhatod: „Nem tudom, hogy a párom szeretni fog-e azért, amilyen vagyok”. Az ilyen gondolatok végül arra késztetik az embereket, hogy kételkedjenek mindabban, amit partnerük tesz” – mondja Devaleena. 

A bizalom fontos paraméter, ha okokat keres, hogy megcsalás után is kapcsolatban maradjon. Akár csal, akár nem, bizalomhiány esetén csak hátrányosan befolyásoljátok egymás mentális egészségét, valahányszor a „barátaival” jártok.

9. A párod személyiségének tetszése remek ok arra, hogy kapcsolatban maradj

Tetszenek a partnered aranyos kis furcsaságai? Talán imádod, ahogy véletlenszerűen belekezd egy dalba, vagy ahogy egy kicsit felhorkan, amikor nevet. Talán lenyűgöz, hogy milyen okos, és minden alkalommal, amikor megnevettet, egy kicsit jobban beleszeretsz. Az apróságok teszik erősebbé a házasságot.

„Két kellemes ember alkot egy kellemes kapcsolatot” – mondja Devaleena – „Ha szereted azt, aki a partnered, akkor alapvetően kölcsönösen kitűzött célokat, nyugodtabb és jobb otthoni környezetet és sok kompatibilitást kapsz.” Az összes megfelelő ok közül, amiért érdemes kapcsolatban lenni, erős ok, ha őszintén szereted a partnered személyiségének legtöbb aspektusát, és el tudod fogadni őket.

10. Mindig támogatjátok egymást

Ha okokat keresel arra, hogy valakivel maradj, akit szeretsz, mérd fel, mennyire támogatod egymást, amikor valóban szükséged van rá. Amikor elrontasz, vagy ha bajba kerülsz, és szüksége van a partnerére, hogy segítsen neked, mindent lemondanak, amit azért tesznek, hogy támogassanak téged, vagy rácáfolnak, amiért eleve elrontott?

Döntéseidben egyetért a párod, vagy mindig durván beszélnek veled? A párod segít, ha szükséged van rá? Támogató akciókkal támasztják alá? Az ilyen kérdések segíthetnek kitalálni az okokat annak, hogy valakivel kapcsolatban legyen.

11. Amikor az empátia magától értetődő

Amikor képes vagy beleélni magad a partnered helyzetébe anélkül, hogy hagynád, hogy a saját előítéleteid elhomályosítsák az ítélőképességedet, akkor tudnod kell, hogy a kapcsolatotokban az empátia a mély imádat és törődés helyéről fakad. „Ez ismét a közös célokra vezethető vissza. Amikor valaki egyénileg megy keresztül valamin, a másik partner automatikusan együttérez vele” – mondja Devaleena.

Ha azt kérdezed magadtól: „Maradjak ebben a kapcsolatban?”, próbálj meg gondolkodni azon, hogy a partnered mennyire tud kapcsolódni ahhoz, amin keresztülmész, és mennyire támogatja vagy megérti ezt. Ha ahelyett, hogy megpróbálná azonnal megoldani az összes problémáját, a partnere nagyon hatékonyan tudathatja veled, hogy együtt érez veled, mondván: „Olyan nehéz lehetett, megértem, mit érezhetsz”, az jó ok arra, hogy kapcsolatban maradjunk, mondanánk. 

12. Amikor nincsenek ego-ütközések 

„Ahhoz, hogy közös érdeklődési körök és célok legyenek , sokszor el kell engedni az egyéni, törékeny egót. Minél inkább a saját vágyaid elé helyezed a kapcsolatot – egészséges módon –, annál jobb neked” – mondja Devaleena.

A partnered minden alkalommal felkapaszkodik, amikor olyan dolgokat csinálsz, amelyeket nem nagyon szeret? Mindketten félretehetik egyéni vágyaikat, és azt tehetik, ami a legjobb a kapcsolatnak? A válasz arra, hogy miért maradjon valakinek egy kapcsolatban, attól függ, mennyire tudod tisztelni azt, ami van, ahelyett, hogy önző módon akarnád a magad módját. 

Kapcsolódó olvasmány: 9 módszer a függetlenségre egy romantikus kapcsolatban

13. Tisztességesen harcolsz?

Minden kapcsolatban vannak veszekedések, de az, ahogyan kezeled a vitákat, az különbözteti meg az egészséges kapcsolatokat az egészségtelenektől. Olyasmit mondasz, amit nem gondolsz komolyan, és végül jelentősen megbántod a partneredet? Vagy azzal a céllal közelíted meg, hogy helyrehozd, és a lehető legjobban próbálod kezelni a haragot és a frusztrációt?

Bízzon bennünk, ha mindketten aktív erőfeszítéseket tesznek a béke helyreállítása érdekében felmerülő harcok rendezésére, ez az egyik legjobb ok az együttlétre. Senki nem válaszol a „Miért maradsz kapcsolatban?” kérdésre úgy, hogy „Imádom, ha a párom érzelmileg manipulál és bántalmaz veszekedés közben!”

14. Ha érvényesítettnek és szükségnek érzi magát 

Mi késztet arra, hogy kapcsolatban maradj? Kölcsönös tisztelet, bizalom, támogatás és empátia. De ha úgy érzed, hogy mindig hiányzik valami a kapcsolatodból, és ha soha nem veszik figyelembe azokat a dolgokat, amiket szeretnél, ha a véleményed nem sokat számít, akkor valószínűleg nem a tiéd a legegészségesebb dinamika. 

De amikor a partnered azt mondja, hogy már a gondolata is mosolyt csal az arcára, valószínűleg te is túl van a holdon. Persze, nem az egyetlen oka annak, hogy a barátoddal vagy barátnőddel együtt maradj, ha érvényesül és szükség van rá, de ez legalább egy lépés a helyes irányba. Néha a válasz az olyan kérdésekre, mint „Mi az oka annak, hogy együtt kell lennünk?” az olyan apróságokban is megtalálható, mint például, hogy mennyire érzed magad érvényesnek.

15. Általános elégedettség 

Ha az ágyban fekszel, miután beállítottad az összes ébresztődet másnapra, és amikor az éjjeliszekrényen tartottad a telefonodat, őszintén elmondhatod, hogy elégedett vagy a kapcsolatoddal? A kapcsolat oka végül abból az érzésből fakad, amit éjszaka, közvetlenül lefekvés előtt ér, nem igaz?

Pozitív a kapcsolatod? Tiszteletben tartanak téged? Megvannak benned minden alapvető dolog, ami egy kapcsolatban szükséges? Rendben van, ha időnként kétségeid vannak, de az elégedetlenség tartós érzése aggodalomra ad okot.

Másrészt, ha a kapcsolatoddal teljesen biztonságban érzed magad az elköteleződésben és a megosztott bizalomban, akkor nincs is jobb a világon. Ha az egyenlet általában biztonságosnak tűnik, akkor odáig mennénk, hogy azt mondjuk, hogy még a hűtlenség sajnálatos esete sem ingatja meg az alapjait.

Ha okokat keresel arra, hogy a megcsalás után is kapcsolatban maradj, kezdd azzal, hogy felméred, hogy miért történt ez, és derítsd ki, hogy a kielégítő kapcsolatod képes-e kezelni ezt a sokkoló fordulatot. A nap végén, ha van egy általános bizalom, szeretet és tisztelet, nincs semmi, amit ne tudna átdolgozni. 

Ha a kapcsolatában a legtöbb felsorolt ​​pont megtalálható, reméljük, nem fog túlságosan leragadni az olyan kérdéseknél, mint például: „Maradjak ebben a kapcsolatban, vagy tegyem meg az első kilépést?” Lehet, hogy a dolgok zavarosnak tűnnek a dinamikádban, de az általunk felsorolt ​​okok segítségével valószínűleg jobb elképzelésed van arról, milyen „boldog” lesz a „végrehajtásod”. 

GYIK

9 szakértői tipp, hogy egy kapcsolat örökké tartson

Boldogtalan egy kapcsolatban? 7 dolog, amit megtehetsz

9 szakértői tipp, hogy minden nap fejlődhessen egy kapcsolat

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés