8 Tips Tentang Apa yang Harus Dikatakan untuk Mengakhiri Hubungan

Menyadari bahwa Anda perlu mengakhiri sesuatu memang tidak mudah. ​​Anda mungkin pernah mencoba melawan dorongan ini, tetapi ketika Anda tidak bisa melewati satu hari pun tanpa bertengkar, Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa akhir sudah dekat. Namun, rintangan berikutnya mungkin membuat Anda menunda hal yang tak terelakkan: rintangan tentang apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri suatu hubungan. 

Karena ini bukan tugas SMA, menundanya sampai benar-benar terjadi bukanlah hal yang bijak. Sangat penting untuk memahami apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan dengan baik-baik, dan bahwa mengabaikan "pasangan" Anda bukanlah taktik terbaik. Karena Anda tidak bisa mengambil jalan keluar yang "mudah" tanpa dicap sebagai orang terburuk di dunia, Anda perlu berpikir. Baca terus untuk mengetahui apa yang bisa Anda katakan, dan hal-hal yang perlu Anda ingat saat mencoba melepaskan plester ini.

Apa yang Harus Saya Katakan untuk Mengakhiri Hubungan?

Berikut hal-hal yang tidak boleh dikatakan: "Kita perlu bicara" atau "Bukan kamu, tapi aku". Karena kita tidak lagi hidup di tahun 1980-an, sebaiknya hindari klise-klise tersebut. Apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan sangat bergantung pada situasi Anda dan mungkin berbeda untuk setiap orang. Mengakhiri hubungan dalam beberapa skenario lebih mudah daripada yang lain.

Jika Anda pernah diselingkuhi atau mengalami hal yang menyedihkan, Anda mungkin tidak masalah untuk berkata, "Kita sudah selesai," dan pergi begitu saja. Namun, dalam situasi lain, mencari tahu apa yang harus dikatakan untuk putus dengan seseorang bisa memakan waktu lebih lama. Hal terpenting yang perlu diingat ketika memikirkan apa yang harus dikatakan ketika Anda ingin mengakhiri hubungan adalah bersikap jujur, baik, dan jelas.

Jujurlah tentang perasaan Anda tanpa bersikap tidak sopan. Tanpa ambigu, sampaikan apa yang Anda inginkan dan batasan apa pun yang ingin Anda tetapkan. Seperti yang telah kami katakan, apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan dengan baik bergantung pada bagaimana hubungan Anda terlihat. Meskipun demikian, berikut beberapa contoh yang selalu bisa Anda gunakan: 

1. Apa yang harus dikatakan ketika Anda tidak melihat masa depan bersama mereka?

Tidak apa-apa mengakhiri hubungan ketika Anda merasa tidak sanggup menjalaninya untuk jangka panjang. Dalam situasi seperti itu, berikut hal-hal yang bisa Anda katakan untuk mengakhiri hubungan dengan baik:

• Kita bersenang-senang bersama, tapi aku tak melihat masa depan untuk kita. Maaf kalau ini menyakitkan, tapi aku tak ingin memberimu harapan palsu.
• Kamu memang orang yang luar biasa, tapi bukan orang yang kuharapkan menjadi masa depanku. Aku datang dari tempat yang jujur, dan kurasa kita harus mengakhirinya di sini.

2. Apa yang harus dikatakan jika hubungan telah menjadi beracun?

Anda tidak bisa memprediksi bagaimana seseorang akan bersikap ketika Anda memasuki suatu hubungan. Jika keadaan memburuk dan yang Anda lihat hanyalah bendera merah, berikut ini yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan:

• Kami tidak lagi bersenang-senang bersama. Hubungan kami menjadi sangat menegangkan. Kami sering bertengkar, dan aku tidak bisa mengatasinya.
• Aku tak sanggup menanggung betapa seringnya kau menyakitiku. Aku tak percaya padamu lagi.
• Kita adalah dua orang yang sangat berbeda, dan aku lelah mencoba meyakinkan diriku sendiri bahwa kita bisa berhasil.

3. Apa yang harus dikatakan ketika Anda menyukai orang lain?

Cinta itu rumit. Jatuh cinta pada orang lain saat sedang menjalin hubungan bisa saja terjadi, dan lebih baik memberi tahu pasangan. Jika demikian, berikut beberapa contoh yang bisa Anda katakan:

• Aku tidak merasa cinta padamu lagi
• Aku menghormatimu dan kamu adalah bagian penting dalam hidupku, tapi aku menyadari bahwa hatiku berada di tempat lain.

4. Apa yang harus dikatakan ketika Anda merasa hubungan berjalan terlalu cepat?

Kamu pikir itu hanya hubungan kasual Tapi orang lain sudah merencanakan pernikahan di benaknya? Pernah mengalaminya! Jadi, untuk mengakhiri hubungan kasual, berikut beberapa hal baik yang bisa kamu katakan:

• Aku punya ekspektasi yang sangat berbeda dari sebuah hubungan. Aku tidak siap untuk komitmen seperti yang kamu inginkan.
• Ini terlalu cepat bagiku. Aku ingin sesuatu yang lebih santai di tahap kehidupan ini, dan jelas, aku belum siap dengan apa yang kamu harapkan.

5. Apa yang harus dikatakan ketika Anda menyadari Anda tidak punya waktu untuk berkencan?

Berkencan, dalam bentuk apa pun, membutuhkan perhatian dan usaha. Namun, jika prioritas Anda tidak menyisakan waktu untuk upaya dan perhatian tersebut, berikut yang bisa Anda katakan untuk mengakhiri hubungan:

• Tujuan hidupku saat ini sangat berbeda. Aku sedang berada di titik di mana aku perlu lebih fokus pada ini dan itu...
• Saya rasa saya tidak bisa memberikan perhatian yang pantas untuk hubungan ini karena saya perlu menginvestasikan waktu saya di tempat lain

Tentu saja, apa yang harus dikatakan kepada mengakhiri hubungan Tidak semudah mengucapkan salah satu kalimat ini dan langsung selesai. Setelah Anda menyebutkan alasan yang sejalan dengan yang disebutkan di atas, kalimat terpentingnya adalah: "Jadi, kurasa kita harus putus dan berpisah. Aku tahu kita akan tetap saling peduli. Memang akan sulit, tapi kupikir itu yang terbaik untuk kita. Aku tidak ingin menjalani hubungan ini lagi." 

Bacaan Terkait: Haruskah Aku Putus dengan Pacarku? 12 Tanda Kamu Harus Putus

Entah Anda sedang mencari tahu apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan kasual atau hubungan FWB, memberi tahu mereka bahwa Anda benar-benar mengakhirinya adalah hal terpenting. Jangan biarkan ruang untuk ambiguitas, dan pastikan Anda mengatakan sesuatu seperti "Aku ingin putus". 

Karena apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan harus disesuaikan dengan hubungan Anda, mari kita lihat beberapa kiat umum agar percakapan tidak berujung pada beberapa piring pecah dan panggilan telepon selama 6 jam yang membuat Anda kelelahan secara emosional.

8 Tips Tentang Apa yang Harus Dikatakan untuk Mengakhiri Hubungan

Karena pada dasarnya kamu sedang mencoba mencari cara untuk menyampaikan kabar buruk kepada seseorang yang sangat kamu sayangi (dan mungkin masih kamu sayangi), kamu pasti akan sedikit terlalu memikirkan langkahmu. Entah itu dinamika rumit mengakhiri hubungan dengan pria beristri/mengakhiri hubungan FWB atau sekadar mengakhiri hubungan, tidak pernah mudah untuk langsung mengungkapkan isi hati. Tips berikut tentang apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan dapat bermanfaat, apa pun dinamika hubungan Anda:

1. Sebelum Anda mengatakan sesuatu, pastikan Anda menginginkannya 

Apa yang lebih buruk dari putus cinta yang menyakitkan? Menyadari dua hari setelahnya bahwa Anda sebenarnya tidak pernah ingin mengakhirinya. Langkah logis pertama—alih-alih memeras otak tentang apa yang harus dikatakan—adalah mencari tahu apakah Anda benar-benar ingin mengatakannya atau tidak. Apakah Anda yakin hubungan Anda tidak bisa diperbaiki? Apakah benar-benar pantas putus dengan pasangan Anda hanya karena mereka menjawab telepon mantan saat mabuk pukul 2 pagi? Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan apa yang Anda inginkan. Anda akan terkejut mengetahui betapa mudahnya memperbaiki sebagian besar masalah. 

Namun, pastikan Anda tidak menutup mata terhadap segala bentuk toksisitas dalam hubungan Anda. Jika ada terlalu banyak tanda bahaya atau momen kesedihan dan tekanan jauh lebih banyak daripada momen bahagia, Anda mungkin benar dalam mencari cara untuk mengakhiri hubungan.

2. Bicaralah pada seseorang yang Anda percaya untuk meminta nasihat

Saat Anda sedang memikirkan apa yang harus dikatakan untuk memutuskan hubungan dengan seseorang, respons Anda mungkin akan dikaburkan oleh perlakuan kasar yang mungkin Anda alami. Anda mungkin ingin segera mengakhirinya, dan mungkin akan mengatakan hal-hal yang tidak menyenangkan dalam prosesnya. Hal ini mungkin merugikan, terutama jika Anda putus dengan seseorang yang tinggal bersamamu.

Saat kamu membicarakannya dengan teman, mereka mungkin akan membantumu melihat segala sesuatunya dari perspektif yang berbeda. Temanmu mungkin akan membujukmu untuk mengurungkan niatmu berteriak "kamu orang terburuk di dunia" kepada pasanganmu dan pergi begitu saja; mereka bahkan mungkin akan membantumu menemukan solusi yang sedikit lebih baik, seperti, "Kita sudah tidak cocok lagi, kita lebih sering bertengkar daripada menciptakan kenangan bersama." 

PS: Kalau sahabatmu tipe yang terlalu protektif, mungkin coba bicara dengan orang lain. Kamu tentu tidak mau mereka "membantu"mu putus dengan melempar batu bata ke jendela pasanganmu, disertai catatan dua kata. 

3. Berjalanlah sejauh satu mil dengan sepatu mereka 

Tentu, empati mungkin bukan hal pertama yang terlintas di pikiranmu ketika kamu mencoba mencari cara untuk putus dengan pacarmu tanpa alasan atau meninggalkan pacarmu tanpa peringatan. Meski begitu, menempatkan dirimu di posisi mereka tidak akan merugikan. Lagipula, jika ada masalah komunikasi dalam hubungan Anda, ini mungkin mengejutkan bagi mereka.

Tanyakan pada diri sendiri, bagaimana Anda ingin diperlakukan jika seseorang memutuskan Anda? Luangkan waktu untuk memikirkannya, dan mungkin ubah beberapa kata dalam pidato perpisahan Anda, sesuai dengan apa yang mungkin berhasil. Misalnya, perlakukan sesamamu dan sebagainya. 

Bacaan Terkait: Bukan Kamu, Tapi Aku – Alasan Putus Cinta? Apa Arti Sebenarnya

4. Mainkan percakapan itu di dalam pikiran Anda 

Tidak, Anda tidak harus menjawab semua pertanyaan sambil mondar-mandir di kamar seperti yang Anda lakukan sebelum wawancara kerja. Sebaliknya, cobalah pikirkan bagaimana percakapan akan berlangsung, bagaimana mereka mungkin bereaksi terhadap hal-hal tertentu yang Anda katakan, dan bagaimana mengarahkan mereka ke arah reaksi yang positif.

Apakah mereka kesal hanya karena menyebut orang lain sebagai bagian dari persamaan? Ya, Anda tidak perlu berbohong, tetapi Anda mungkin bisa mengatakan sesuatu seperti, "Saya tidak merasa cukup dicintai atau jatuh cinta lagi dalam hubungan ini," daripada terus terang mengatakan, "Saya jatuh cinta dengan orang lain."

5. Permainan menyalahkan adalah permainan yang tidak bisa dimenangkan 

"KAMU melakukan ini, maka aku melakukan ini" tidak akan berhasil. Hubungan yang toksik sering kali hanya berisi satu kalimat yang menjanjikan banyak hal tetapi tidak memberikan apa pun: "Aku bisa berubah." Untuk memastikan hal itu tidak sampai pada tahap itu, jangan mengubahnya menjadi situasi di mana kamu menyalahkan pasanganmu atas sesuatu. Alih-alih mengatakan, "Kamu telah berubah, kamu membosankan," kamu mungkin bisa mengatakan sesuatu seperti "Kurasa kepribadian kita tidak cocok secara optimal. Aku tidak lagi bersenang-senang." 

Alih-alih “Kamu tidak memberiku apa pun ruang pribadi dalam hubungan ini", mungkin bisa dibilang seperti "Aku merasa kurang bebas dalam hubungan ini; aku butuh ruang untuk berkembang. Untuk mengeksplorasi dan menemukan diriku lebih jauh, aku perlu menjauh dari hubungan yang merugikan ini". Lihat? Apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan adalah tentang bagaimana Kamu juga bilang begitu. Sebenarnya tidak sesulit itu. Beri dirimu waktu untuk memikirkannya. 

6. Bersikaplah tegas, pasti ada protes 

Terutama jika Anda mengakhiri hubungan jarak jauh atau hubungan yang lebih serius, keputusan Anda mungkin mengejutkan pasangan. Anda mungkin mendengar mereka mengatakan semua hal yang ingin Anda dengar, mereka mungkin memohon, mereka mungkin bahkan memohon, dan Anda mungkin berpikir sejenak, "Mungkinkah masih ada harapan di sini?" 

Namun, karena poin pertama dalam daftar tips kami tentang apa yang harus dikatakan ketika Anda ingin mengakhiri hubungan adalah untuk benar-benar yakin bahwa Anda menginginkannya, jangan biarkan kata-kata mereka memengaruhi Anda. Saat Anda bertengkar tentang masalah kepercayaan hanya 36 jam setelah percakapan ini, Anda akan menyesal tidak menghentikannya. 

7. Pilih kapan, dimana, dan mengapa dengan hati-hati 

Kecuali Anda ingin mengakhiri hubungan jarak jauh, cobalah melakukannya secara langsung. Memutuskan hubungan lewat pesan teks pada dasarnya seperti Anda berkata, "Aku ingin mengakhiri semuanya, tapi aku juga ingin tidak menghormatimu dalam prosesnya dan tidak memberimu penyelesaian." Dan karena Anda bukan keturunan iblis, Anda bisa bersikap sedikit lebih baik. Pertimbangkan di mana Anda ingin melakukannya, mengapa Anda melakukannya, dan kapan waktu terbaik untuk melakukannya. Anda tentu tidak ingin memutuskan hubungan dengan orang ini beberapa hari sebelum pemeriksaan penting. 

Bacaan Terkait: Haruskah Aku Putus dengan Pacarku? 11 Tanda Mungkin Sudah Saatnya

8. Tidak, kita tidak bisa berteman

Artinya, pastikan Anda menetapkan batasan yang jelas. Terutama jika Anda ingin putus dengan pacar tanpa alasan atau mengakhiri hubungan tanpa pacar Anda tiba-tiba, mereka mungkin berpikir Anda akhirnya akan menerima. Beri tahu mereka bahwa Anda mengharapkan mereka menghormati batasan Anda. Meskipun demikian, Anda tetap ingin bisa mengatakan hal-hal yang baik untuk mengakhiri hubungan. Jadi, daripada mengatakan, "Tolong jangan bicara denganku lagi", mungkin katakan, "Kurasa tetap berteman bukanlah ide terbaik, itu mungkin akan memperumit masalah."

Putus cinta yang baik-baik—meskipun kedengarannya aneh—bisa jadi penentu antara proses move on yang mulus, atau penderitaan berbulan-bulan karena kecemasan dan amarah. Entah Anda sedang mencari cara untuk mengakhiri hubungan, hubungan santai Atau cara mengakhiri hubungan dengan pria beristri? Mengakhirinya dengan positif akan membuat segalanya jauh lebih mudah. ​​Intinya, Anda akan memastikan tidak akan mengalami pertengkaran yang berulang, atau harus menolak panggilan telepon kasar dari orang mabuk pukul 2 pagi. Saat keadaan mendesak, pastikan Anda jujur, baik, dan jelas. 

Artikel ini telah diperbarui pada bulan Oktober 2022

Pertanyaan Umum Demo Slot

7 Tahapan Kesedihan Setelah Putus Cinta: Tips untuk Move On

11 Tips Mengatasi Kesepian Setelah Putus Cinta dan Mencari Dukungan

Cara Mengatasi Putusnya Hubungan Jangka Panjang

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim