Tidak mudah untuk mendiagnosis kesehatan hubungan Anda – apakah perlu perbaikan dan pemeliharaan, atau sudah waktunya untuk menutupnya? Jika Anda menghadapi kesulitan ini, Anda sangat membutuhkan dukungan. Meskipun tidak ada jawaban langsung untuk pertanyaan "haruskah saya putus dengan pacar saya?", ada beberapa indikator yang dapat membantu Anda.
Kebanyakan orang ingin memperbaiki hubungan sebaik mungkin; baru setelah mereka mencoba semua cara yang mungkin, mereka mempertimbangkan untuk putus. Namun, menelaah berbagai aspek hubungan Anda sangatlah penting sebelum mengambil keputusan tersebut. Anda tentu tidak ingin melanjutkan hubungan yang tidak berkontribusi pada perkembangan Anda, tetapi Anda juga tidak ingin melepaskan pasangan yang berpotensi membangun kehidupan yang penuh cinta dan indah bersama Anda.
Jadi, kapan saatnya putus dengan seseorang yang Anda cintai? Pertimbangkan 11 tanda ini dengan saksama. Awasi pasangan Anda dan buat keputusan yang tidak didasari amarah. Mari kita bahas satu per satu dan mulai dengan menjawab pertanyaan dasar – bagaimana Anda tahu kapan harus putus?
Bagaimana Anda Memutuskan Apakah Anda Harus Putus?
Daftar Isi
Ingat kutipan sederhana dari Ram Dass ini? "Kita semua hanya saling mengantar pulang." Bukankah pasangan mengantarmu pulang dengan cara yang paling indah? Hubungan adalah bagian tak terpisahkan dari perjalananmu sebagai individu. Hubungan memelihara, mengajari, dan membimbingmu mencapai potensi tertinggimu. Tak perlu dikatakan lagi, sebuah hubungan sama baiknya dengan orang-orang di dalamnya. Pasangan yang salah dapat menyebabkan banyak kerusakan dalam hidupmu.
Kenapa aku terus-terusan mikirin putus sama pacarku, tanyamu? Mungkin kamu punya firasat dia bukan orang yang tepat buatmu. Hubungan ini, dan juga pacarmu, sudah punya tujuan tersendiri dalam hidupmu. Sudah waktunya untuk menerima kenyataan itu. hubunganmu sudah berakhir dan salurkan energi Anda ke tempat lain. Pada dasarnya, ada tiga situasi yang membenarkan perpisahan – pasangan yang kasar, pasangan yang tidak cocok, dan situasi yang tidak cocok.
Yang pertama melibatkan kekerasan fisik, emosional, psikologis, dan/atau finansial. Jika pasangan Anda melakukan kekerasan atau manipulasi, itu tandanya Anda harus meninggalkannya. Situasi kedua terdiri dari perbedaan yang tak terdamaikan – dua pihak yang bertolak belakang mungkin saling tarik menarik, tetapi mereka tidak dapat mempertahankan hubungan jika nilai-nilai inti mereka berbeda. Dan ketiga, situasi yang tidak cocok berarti jarak yang jauh, jadwal kerja yang padat, kewajiban keluarga, dll.
Sebelas tanda yang tercantum di bawah ini termasuk dalam salah satu dari tiga area ini. Saatnya Anda menggunakan sel-sel otak Anda untuk bekerja dan menjawab pertanyaan ini sekali dan untuk selamanya – haruskah saya putus dengan pacar saya? Cobalah untuk tetap objektif sebisa mungkin. Hidup bahagia dimulai dengan kejujuran dan kejujuran dimulai dari diri kita sendiri.
Haruskah Aku Putus Dengan Pacarku?
Seorang pembaca dari Newark menulis, “Hubungan jarak jauh saya ternyata jauh lebih menantang daripada yang saya kira. Zona waktu kami tidak memungkinkan kami untuk berkomunikasi dengan baik dan salah satu dari kami selalu kelelahan atau mudah tersinggung. Sampai pada titik di mana saya bertanya-tanya apakah hubungan kami sudah berakhir. Haruskah saya putus dengan pacar saya karena hubungan kami? Atau apakah itu bukan alasan yang sah untuk mengakhiri hubungan? Kapan saatnya untuk putus dengan seseorang yang Anda cintai?”
Meskipun situasinya sendiri tampak sangat baru dan menakutkan, banyak orang pernah mengalami hal serupa sebelumnya. Dalam hal hubungan, jawaban singkat mustahil di dunia kencan modern yang kompleks ini. Demi pembaca kami (dan Anda semua), berikut daftar 11 tanda yang akan sangat membantu dalam memberikan kejelasan. Tanpa berlama-lama lagi, mari kita mulai.
Bacaan Terkait: 21 Tanda Anda Harus Putus untuk Selamanya
1. Kenapa aku harus putus dengan pacarku? Tidak ada masa depan bersamanya.
Ya, kita sedang membahas pertanyaan-pertanyaan terkenal seperti "kita ini apa" dan "ke mana arahnya". Jika Anda menjalani hubungan kasual dan berkencan untuk bersenang-senang, membangun masa depan bersama pacar bukanlah prioritas. Bahkan jika hubungan tanpa ikatan berakhir, tidak akan ada dampak signifikan terhadap arah hidup Anda. Tapi situasinya berbeda jika Anda serius dengan pasangan Anda.
Jika Anda mulai membayangkan rencana jangka panjang dengannya, sangat penting baginya untuk memiliki pandangan yang sama. Jika dia fobia terhadap komitmen (atau pria kekanak-kanakan), tidak akan ada banyak ruang untuk hubungan yang sehat dan langgeng. Begitu pula jika Anda berkencan dengan seorang narsisis. Jadi, bagaimana Anda tahu kapan harus putus? Kata yang kita cari adalah 'berkelanjutan'. Sebuah hubungan harus berkelanjutan demi kebahagiaan kedua belah pihak. Anda harus putus dengan pacar Anda jika hubungan tersebut membawa Anda ke jalan buntu.
2. Hubungan tersebut menghambat Anda
C. JoyBell C. menulis, “Kamu akan menyadari bahwa melepaskan sesuatu itu perlu; hanya karena berat. Jadi, lepaskan saja. Aku tidak mengikat beban apa pun di pergelangan kakiku.” Hal pertama yang kita bahas adalah pentingnya sebuah hubungan dalam pertumbuhan pribadimu. Satu hal jika pasanganmu tidak memperkaya hidupmu, tetapi hal yang sama sekali berbeda jika mereka secara aktif menghambatmu. Kita sedang membicarakan dasar-dasar dukungan sini.
Apakah Anda merasa enggan menerima tawaran kerja atau mencoba hal-hal baru karena pasangan Anda tidak setuju? Atau apakah Anda berhenti sebelum mereka melakukannya? Anda membutuhkan seseorang seperti Chandler yang mendorong Monica untuk menerima pekerjaan yang bagus – bahkan jika itu berujung pada pernikahan jarak jauh. Tanpa dukungan, Anda akan berakhir sengsara, kesal, dan getir setelah beberapa tahun. Bersikaplah adil kepada diri sendiri dan pertimbangkan biaya peluang bersama pacar Anda.
3. Dia orang yang beracun – Haruskah aku putus dengan pacarku?
Hal ini tampaknya cukup jelas dan mudah dijelaskan. Namun, ciri-ciri pacar yang toxic Seringkali luput dari perhatian. Jika ada bentuk kekerasan apa pun, segera kemasi barang-barangmu dan akhiri hubungan ini – sungguh, tidak bercanda. Dan 'kekerasan' adalah istilah umum yang mencakup perilaku seperti gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting, dll. Pacar yang mencoba menganggap semua ini sebagai hubungan asmara adalah orang yang sangat bodoh.
Kamu berhak diperlakukan dengan hormat dan penuh kasih sayang – akhiri hubungan jika pasanganmu mengikis harga dirimu. Adikku pernah berkencan dengan pria yang suka gaslighting. Butuh tiga bulan baginya untuk mengenali polanya, tetapi empat tahun untuk mengakhiri hubungan. Saat itu, banyak kerusakan telah terjadi. Terima kasih telah bertanya, 'Haruskah aku putus dengan pacarku?' Sesekali mempertanyakan sesuatu itu sehat.
4. Hubungannya tidak memuaskan
Jangan biarkan siapa pun mengatakan alasan ini tidak cukup. Kebutuhan dasar kita harus dipenuhi melalui pasangan. Haruskah kita putus atau tetap bersama, Anda bertanya-tanya? Itu tergantung pada kesehatan emosional dan fisik Anda. Jika kebutuhan emosional Anda terpenuhi – Anda merasakan perhatian, dukungan, kepercayaan, cinta, persahabatan, dll. – dan jika kebutuhan fisik Anda terpenuhi, maka tidak ada alasan untuk khawatir.
Namun pengabaian emosional dan kurangnya seks atau kasih sayang bisa sangat cepat membebani Anda. Sering kali, hal ini terjadi pada hubungan jarak jauh. Terlepas dari upaya terbaik mereka, pasangan merasa sangat tidak puas dengan ikatan tersebut. Jika Anda menjalaninya dengan setengah hati, maka ada baiknya untuk mengevaluasi kembali keadaannya. Anda tidak salah jika bertanya-tanya, 'haruskah saya putus dengan pacar saya jarak jauh?'
5. Anda diselingkuhi – Bagaimana Anda tahu jika Anda harus putus?
Perselingkuhan menimbulkan banyak komplikasi dalam hubungan. Ketidakpercayaan dan kebencian menjadi hal yang lumrah, dan setiap pertengkaran membangkitkan kenangan pahit. Meskipun beberapa pasangan berhasil mengatasi perselingkuhan setelah banyak usaha dan waktu, banyak yang memilih untuk berpisah seketika. Jika pacar Anda tidak setia, mengambil waktu istirahat mungkin merupakan ide yang baik untuk Anda berdua. Tetaplah berdamai jika perlu, tetapi tetaplah jaga jarak di antara kalian berdua.
Kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk berpisah selamanya jika dia seorang selingkuhan berantai. Jangan menoleransi ketidakhormatan atas nama cinta dan jangan biarkan siapa pun meremehkanmu. Tegaskan pendirianmu dan buat keputusan untuk meninggalkannya selamanya. Tidak mudah untuk mendapatkan kekuatan meninggalkan seseorang yang kamu cintai, tetapi mendahulukan dirimu sendiri adalah ide yang bagus.
Bacaan Terkait: 7 Alasan untuk Putus Lebih Awal Daripada Terjebak dalam Pernikahan yang Tidak Bahagia
6. Teman dan keluargamu bukan penggemarmu
Ya, ini jauh lebih penting daripada yang Anda pikirkan. Lingkaran sosial kita memiliki keuntungan karena dapat memandang kita secara objektif. Mereka memiliki gambaran lengkap tentang situasi kita dan dapat memprediksi kemungkinan hasil dari keputusan kita. Jika orang tua dan teman-teman Anda sangat tidak setuju dengan pacar Anda, pertimbangkanlah pendapat mereka. Harus ada dasar untuk pandangan mereka, dan menyelidiki hal tersebut adalah tugas Anda.
Namun, jangan jadikan ini faktor pendorong di balik perpisahan Anda. Pendapat teman adalah awal yang baik, bukan akhir yang baik. Bersikaplah terbuka dan terbuka terhadap ucapan orang-orang yang mendukung Anda, tetapi lakukan juga analisis situasi secara independen. Misalnya, saya selalu mendapati diri saya memikirkan kembali kesalahan ketika ibu saya menunjukkannya. Sedikit dorongan darinya membuat saya menyadari sesuatu yang awalnya saya lewatkan. Saya nyaris melewatkan beberapa bencana kencan karena praktik ini!
7. Tidak ada apa-apa di antara kita – Haruskah kita putus atau tetap bersama?
Seks bisa menjadi pemecah masalah besar bagi banyak orang. Anda salah satunya jika pikiran 'haruskah aku putus dengan pacarku' menghantui pikiran Anda tanpa keintiman. Ini bisa jadi masa-masa sulit – sesuatu yang terjadi secara alami ketika pasangan mulai terbiasa dengan rutinitas. Namun, jika upaya Anda untuk mematahkan masa-masa sulit itu tidak berhasil, Anda punya masalah. Jika roleplay, BDSM, sexting, atau telepon seks tidak berhasil, tanyakan pada diri sendiri apa masalah sebenarnya.
Masalah dalam kehidupan seks biasanya merupakan indikator masalah emosional yang lebih besar seperti kurangnya kepercayaan. Penyebabnya, serta akibatnya, dapat membuat Anda mendapatkan kekuatan untuk meninggalkan seseorang yang Anda cintai. Frustrasi seksual juga memiliki efek domino pada aspek kehidupan lainnya – mudah tersinggung, mudah teralihkan, marah, dan rasa tidak aman adalah beberapa efek sampingnya. Mengapa saya terus-menerus berpikir untuk putus dengan pacar saya, Anda bertanya? Mungkin karena Anda sedang mengalami kesulitan. membumbui suasana di kamar tidur.
8. Anda terus-menerus khawatir (atau marah)
Pasanganmu seharusnya memberimu kebahagiaan, rasa aman, kenyamanan, dan cinta. Jika dialah sumber rasa tidak aman dan kecemasanmu, pikirkan kembali hubunganmu. Kekhawatiranmu bisa muncul karena beberapa alasan – kecanduan pacarmu, kecenderungannya untuk merayu wanita, harga dirinya yang rendah atau perilakunya yang toksik. Merasa terancam atau tidak yakin tentang hubungan terus-menerus bukanlah hal yang normal. Seberapa sering alis Anda berkerut karena khawatir? Dan seberapa sering Anda merasa ikatan Anda berada di ujung tanduk?
Ingatlah kata-kata Eckhart Tolle yang menulis, "Kekhawatiran berpura-pura penting, tetapi tidak ada gunanya." Lebih dari itu, kekhawatiran mengikis Anda dari dalam. Pada suatu titik, kekhawatiran Anda akan berubah menjadi kemarahan; daripada mengarahkan kemarahan ini kepada pasangan atau diri sendiri, buatlah keputusan bijak untuk beristirahat sejenak. Anda seharusnya tidak terus-menerus bertanya pada diri sendiri, 'haruskah kita putus atau tetap bersama?'
Bacaan Terkait: Kapan Anda Harus Meninggalkan Hubungan? 11 Tanda yang Menunjukkan Sudah Saatnya
9. Ada ketidaksesuaian dalam visi – Mengapa saya terus berpikir untuk putus dengan pacar saya?
Tidak sependapat bisa berakibat fatal dalam hubungan. Jika pacar Anda memiliki visi yang berbeda tentang arah yang akan kalian tuju bersama, banyak masalah akan segera muncul. Ingatkah Anda ketika Mike Hannigan tidak ingin menikahi Phoebe? Ya, ITU. Sudah waktunya untuk mengakhiri hubungan jika perspektif Anda tentang masa depan tidak selaras. Bisa tentang apa saja – masalah keuangan, punya anak, menikah, pindah bersama atau poliamori. (Di sinilah Anda bertanya 'haruskah saya putus dengan pacar saya?')
Ini area yang sulit untuk dinavigasi karena perasaan Anda tetap utuh selama proses tersebut. Mendapatkan kekuatan untuk meninggalkan seseorang yang Anda cintai, bahkan jika mereka tidak bersalah, akan menjadi sangat sulit. Keadaan menuntut perpisahan dan Anda harus mengalah demi kebaikan bersama. (Hal ini terjadi pada banyak pasangan jarak jauh; FAQ peringkatnya adalah 'haruskah saya putus dengan pacar saya jarak jauh?') Namun, Anda mungkin akan melihat hal ini dari sudut pandang yang positif nanti. Waktu menyembuhkan semua luka dan memberikan banyak kejelasan setelah direnungkan kembali.
10. Anda terjebak dalam lingkaran setan
Hubungan putus-nyambung bisa sangat beracun setelah mencapai titik tertentu. Siklus ini tak terelakkan dan semakin memburuk di setiap fasenya. Jika Anda mendapati diri Anda dalam pola hubungan seperti itu, berhentilah bertanya 'haruskah saya putus dengan pacar saya' dan putuslah saja dengannya. Kesehatan mental Anda tidak akan mampu menanggung ketidakpastian ini. hubungan cinta-benci Dan itu tidak ada gunanya bagi siapa pun – kalian berdua menderita (meskipun kalian tidak menyadarinya).
Dengan terus-menerus membuat satu sama lain terlibat dalam drama yang sama, kalian hanya menciptakan stres yang tidak perlu. Jelas ada sesuatu yang tidak beres dan kalian enggan untuk melepaskannya. Sebaiknya kalian putus sebelum keadaan menjadi tidak terkendali dan kalian menjadi pasangan yang toxic di kota ini. Lebih baik jomblo dan bahagia daripada berkomitmen dan sengsara!
11. Kenapa aku harus putus dengan pacarku? Itu tidak berhasil.
Meski terdengar samar, ini adalah tanda yang sangat sah untuk mengakhiri hubungan. Semuanya bisa saja benar – secara teori kalian berdua bisa sangat cocok, dia bisa jadi pria termanis yang pernah ada, dan kalian berdua bahkan akan terlihat memukau sebagai pasangan, tapi... Ya... 'tetapi' yang menakutkan itu. Kalian mungkin masih merasa ada yang salah. Tidak ada kecocokan atau percikan.
Ada banyak alasan di balik perasaan Anda ini. Mungkin Anda merindukan mantan Atau mungkin Anda sedang tidak menjalin hubungan. Mungkin Anda perlu memperbaiki diri atau sedang berjuang dengan hal-hal lain dalam hidup. Entah bagaimana, rasanya memang tidak tepat. Jadi, jangan jadi saudara tiri Cinderella yang memaksa sepatu kaca itu pas. Lepaskan saja – itu bukan untuk Anda.
Di sinilah kita sampai pada akhir panduan komprehensif ini. Semoga pertanyaan Anda terjawab dan kecemasan Anda mereda. 'Haruskah aku putus dengan pacarku?' mungkin pertanyaan yang berat, tetapi Anda telah dibekali dengan cara yang tepat untuk menghadapinya secara langsung. Semoga sukses dalam perjalanan Anda!
Mengapa Sebagian Orang Lebih Sulit Menghadapi Putus Cinta Dibandingkan Lainnya?
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
