11 Kebenaran Pahit Tentang Pernikahan yang Tak Dibicarakan Orang

Menyebarkan cinta

Kita mencari kartu ucapan yang sempurna saat menghadiri pernikahan, tetapi pernikahan lebih dari sekadar kebahagiaan selamanya. Dibutuhkan banyak kesabaran dan upaya untuk membuat suatu hubungan berhasil, dan pernikahan pun demikian. Ada beberapa kebenaran tentang pernikahan yang baru kita ketahui dan alami setelah akta pernikahan dilangsungkan.

Kita menikah dengan banyak ekspektasi dan gambaran tentang seperti apa pernikahan itu nantinya, tetapi seringkali, kita membentuk keyakinan yang tidak realistis tentang betapa indahnya perjalanan pernikahan itu nantinya. Tulisan ini mencoba meluruskan asumsi-asumsi tersebut dan memberikan Anda kebenaran tentang pernikahan, beberapa di antaranya keras dan beberapa lainnya jelas.

Dalam artikel ini, psikolog konseling trauma-informed Anushtha Mishra (MSc. Psikologi Konseling), yang mengkhususkan diri dalam memberikan terapi untuk masalah-masalah seperti trauma, masalah hubungan, depresi, kecemasan, kesedihan, dan kesepian antara lain, menulis tentang realitas kehidupan pernikahan, bersama dengan sebelas kebenaran pahit tentang pernikahan yang tidak dibicarakan siapa pun.

11 Kebenaran Pahit Tentang Pernikahan yang Tak Dibicarakan Orang

Daftar Isi

Pernikahan memang jauh dari kata sempurna, tetapi nyata. Pernikahan berarti suka cita dan kebahagiaan, di samping banyak perjuangan. Memahami hal ini berarti mengakui bahwa Anda sedang membangun kehidupan dengan seseorang yang memiliki keunikan dan kekurangan, menyebalkan, namun juga luar biasa bagi Anda, sama seperti Anda.

Pernikahan itu indah, dan tak terbantahkan betapa sempurnanya momen-momen antara dua pasangan. Namun, hal sebaliknya juga tak terelakkan. Pertengkaran, kesalahpahaman, dan rasa sakit hati juga merupakan bagian dari pernikahan. Jadi, berikut daftar kebenaran tentang pernikahan yang tak banyak dibicarakan orang, tetapi penting untuk keberlangsungan hubungan jangka panjang:

1. Kurangnya komunikasi dapat merugikan hubungan Anda

Komunikasi adalah fondasi pernikahan. Kita cenderung berasumsi bahwa kurangnya komunikasi tidak akan memengaruhi pernikahan sehari-hari, dan begitulah keadaan mulai memburuk. Komunikasi yang jujur dan penuh perhatianlah yang membawa saling menghormati dan menyelesaikan kesalahpahaman.

Komunikasi verbal, non-verbal, dan fisik lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, dan itulah mengapa pernikahan itu sulit. Terkadang, dibutuhkan banyak kerja keras dan upaya untuk sekadar membicarakan berbagai hal satu sama lain, dan di hari-hari seperti itu, menjadi semakin penting bagi Anda untuk melakukannya. Ini adalah salah satu kebenaran paling mendasar tentang pernikahan.

Setiap orang memiliki cara berkomunikasi yang berbeda – ada yang melalui kata-kata, sementara yang lain melalui tindakan. Semakin cepat Anda menemukan gaya komunikasi yang tepat untuk pernikahan Anda, semakin mudah pula prosesnya. Hal ini juga akan memberikan kepuasan dalam pernikahan.

2. Pernikahan bukanlah solusi atas masalah Anda

Salah satu kenyataan pahit dalam pernikahan adalah bahwa pernikahan bukanlah seperti yang kita bayangkan, seperti anak-anak berusia 8 tahun yang menonton film-film Disney, di mana sang pria menyelamatkan gadis yang sedang dalam kesulitan. Dirimu adalah apa yang kamu ciptakan sendiri, dan pernikahan tidak akan memuaskanmu, atau dengan kata lain, menyelamatkanmu dari masalah-masalahmu.

Jika Anda memiliki kekhawatiran yang perlu Anda atasi, hanya Anda yang bisa mengatasinya. Pernikahan adalah tentang mendukung pasangan Anda Dan pasangan Anda dapat mendukung Anda dalam proses penyembuhan, tetapi penyembuhan itu harus dilakukan oleh Anda. Pernikahan bukanlah solusi untuk pemenuhan diri. Pernikahan juga bukan tujuan akhir, dan itu hanyalah salah satu dari banyak kebenaran tentang pernikahan.

Ini adalah perjalanan hidup yang Anda dan pasangan jalani. Pernikahan akan membawa suka duka. Pernikahan juga akan membawa rasa sakit dan ketidakpastian di dalam diri Anda. Tidak peduli Anda lajang atau sudah menikah, solusi untuk masalah Anda adalah diri Anda sendiri, dan itulah kebenaran tersembunyi dari pernikahan.

3. Kebenaran pahit tentang pernikahan – Ini bukan 50/50

Idealnya, kita ingin semua hal dalam pernikahan dibagi rata. Pekerjaan rumah tangga, pekerjaan, dan segala hal lainnya dibagi bersama. Namun kenyataannya tidak selalu idealis, dan itulah mengapa pernikahan itu sulit. Dalam pernikahan mana pun, tidak pernah ada pembagian 50/50, tetapi itu juga bukan hal yang buruk.

Di hari-hari ketika pasangan Anda sedang terpuruk, Andalah yang akan mengambil bagian lebih besar dalam upaya memperbaiki keadaan. Anda akan mengambil peran yang berbeda di hari yang berbeda, begitu pula pasangan Anda. Ketika Anda merasa terpecah belah, beban tanggung jawab akan jatuh pada pasangan Anda. Memang, memang ada pembagian kerja, tetapi tidak selalu sama rata, dan itu hanyalah salah satu kebenaran tentang pernikahan yang perlu Anda terima.

Bacaan Terkait: Perebutan Kekuasaan Dalam Hubungan – Cara Tepat Menghadapinya

4. Bahasa cinta yang tidak cocok dapat menyebabkan ketidakpuasan dalam pernikahan

Setiap orang memiliki bahasa cinta yang berbeda, yang menggambarkan cara mereka merasakan, menerima, dan mengekspresikan cinta. Salah satu kebenaran tentang pernikahan yang tidak banyak orang pahami atau akui adalah bahwa ungkapan cinta yang datang secara alami kepada Anda mungkin tidak sesuai dengan pasangan Anda. Memahami bahasa cinta satu sama lain dan menggunakannya sebagai media komunikasilah yang membuat pernikahan berhasil.

Dr. Gary Chapman menemukan 5 bahasa cinta atau cara-cara orang dalam hubungan mengekspresikan cinta. Itu bisa berupa kata-kata penegasan, waktu berkualitas, sentuhan fisik, tindakan melayani, dan menerima hadiah. Ketika Anda mempelajari bahasa cinta pasangan Anda, proses mengomunikasikan cinta dan perasaan Anda kepada mereka menjadi lebih lancar.

Berkomunikasi dalam bahasa cinta pasangan memang membutuhkan sedikit usaha dan niat, terutama jika bahasanya berbeda dengan bahasa Anda. Namun, jika Anda berdua berkomitmen untuk saling mencintai dalam bahasa unik Anda, Anda tidak hanya akan menemukan cinta yang lebih mendalam, tetapi juga pernikahan yang memuaskan.

Infografis tentang 11 kebenaran pahit tentang pernikahan yang tidak dibicarakan siapa pun — 11 kebenaran pahit tentang pernikahan yang tidak dibicarakan siapa pun

5. Beberapa kompromi tidak dapat dihindari

Salah satu kenyataan pahit dalam pernikahan adalah sikap "caraku atau jalan raya" tidak berhasil. Pendekatan "cara kita bersama"-lah yang membantu membangun pernikahan yang kuat. Ketika pernikahan adalah ruang bersama, kedua pasangan perlu membuat beberapa kompromi dalam pernikahan dari waktu ke waktu untuk menjaga hubungan yang harmonis.

Dalam pernikahan, kedua pasangan harus bersedia untuk mencapai kesepakatan di tengah jalan kapan pun dibutuhkan. Berkompromi bukanlah pelajaran yang sulit setelah Anda menyadari manfaat yang dapat diperoleh darinya. Belajar bekerja sama akan membuat hubungan dan hidup Anda menjadi lebih baik.

Namun, ada hal-hal yang tidak boleh Anda kompromikan dalam hubungan apa pun, termasuk harga diri dan harga diri Anda. Ketika kita berbicara tentang kompromi di sini, maknanya lebih seperti berkompromi tentang di mana menghabiskan liburan atau membagi pekerjaan rumah tangga, dan sebagainya, tetapi tidak pernah berkompromi pada prinsip, nilai, harga diri, dan martabat Anda.

6. Periode kelesuan seksual

Hampir semua pernikahan mengalami fase kelonggaran seksual di mana Anda mungkin tidak berhubungan seks dengan pasangan Anda selama berminggu-minggu atau terkadang berbulan-bulan dan keintiman mungkin memudar untuk saat itu. Inilah kebenaran tersembunyi dari pernikahan. Bukan berarti cinta telah habis. Ada banyak faktor yang memengaruhinya, seperti melahirkan, jadwal yang padat, stres, kelelahan, tanggung jawab, dan banyak lagi.

Namun, meskipun kehidupan seks Anda mungkin telah stagnan, keintiman tetaplah penting. Ada lebih banyak hal dalam keintiman daripada sekadar seks. Keintiman fisik juga mencakup gestur non-seksual seperti ciuman yang lama, rayuan yang menggoda, pelukan erat yang lama, pelukan mesra, atau sentuhan yang menggoda.

7. Kamu harus menjaga dirimu sendiri

Memahami dan merawat diri sendiri memainkan peran penting dalam membangun pernikahan yang sukses. Ini adalah salah satu kebenaran mendasar tentang pernikahan. Untuk memahami mengapa Anda memiliki hubungan seperti itu dengan pasangan, Anda harus memahami diri sendiri dan melakukan perbaikan batin.

Kita adalah cerminan dari pengalaman masa kecil kita, hubungan yang kita jalin selama masa itu dengan orang tua dan saudara kandung kita, serta hubungan yang kita idolakan seperti hubungan orang tua kita. Kita juga membawa semua hubungan ini ke dalam pernikahan kita. Oleh karena itu, melakukan pekerjaan batin Anda sendiri tanpa bergantung pada pasangan menjadi sangat penting.

Melatih diri bisa berupa merenungkan pola dan keyakinan Anda. Seperti yang dikatakan Joanna, yang telah menikah selama hampir satu dekade, kepada saya, "Kenyataan tersulit tentang pernikahan saya adalah menyadari bahwa saya harus menjadi jangkar bagi diri saya sendiri dan mengurus diri sendiri sebelum saya bisa mulai mengurus pasangan saya jika ia membutuhkan perhatian." Inilah realitas kehidupan setelah menikah.

Bacaan Terkait: 13 Cara Indah untuk Berkencan dengan Diri Sendiri

8. Terkadang, cinta saja tidak cukup

Satu lagi kebenaran yang jarang diketahui tentang pernikahan adalah bahwa pernikahan membutuhkan lebih dari sekadar cinta sejati untuk bertahan. Pernikahan membutuhkan usaha dan kerja keras yang berkelanjutan. Pernikahan membutuhkan kejujuran, kepercayaan, rasa hormat, dan komunikasi yang terbuka, dan tidak, ketiganya tidaklah sama. Tujuan hidup yang sama dan pandangan positif juga merupakan hal mendasar untuk membuat pernikahan berhasil.

Banyak pasangan berpisah atau bercerai meskipun masih saling mencintai karena mempertahankan ikatan seintim pernikahan membutuhkan lebih dari sekadar merasakan cinta di dalam. Cinta jelas merupakan kekuatan pendorong yang akan menginspirasi Anda untuk mengambil langkah lebih jauh dalam keyakinan dan membuat hubungan berhasil, tetapi pekerjaan masih perlu diselesaikan.

Ada begitu banyak harapan dan kebutuhan dalam pernikahan atau hubungan apa pun yang hanya cinta yang tak mampu penuhi. Mungkin hasilnya suram, tetapi terkadang, cinta memang tak cukup dalam hubungan, suka atau tidak suka. Joanna menambahkan, "Betapa pun aku mencintai pasanganku, kenyataannya tentang pernikahanku adalah terkadang ada faktor lain yang lebih penting daripada cinta dalam mempertahankannya."

Bacaan Terkait: Terkadang Cinta Tidak Cukup – 7 Alasan untuk Berpisah dengan Belahan Jiwa Anda

9. Membutuhkan banyak perawatan

Tubuh kita perlu dirawat agar tetap sehat, dan kebun pun perlu dirawat agar tumbuh subur. Pernikahan pun demikian. Ini adalah salah satu kebenaran tentang pernikahan yang tak seorang pun beri tahu kita. Agar pernikahan berjalan lancar dalam jangka panjang, Anda perlu saling memahami keinginan dan hasrat masing-masing, yang selalu berubah seiring waktu.

Salah satu cara sederhana untuk melakukan ini adalah dengan saling bertanya, "Bagaimana kabar kita?" Renungkan jawaban yang kalian berdua dapatkan untuk pertanyaan itu. Terkadang, kita membiarkan hubungan kita berjalan otomatis saat kita sibuk menjalani kehidupan sehari-hari.

Cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan pemeliharaan adalah dengan mencoba sesuatu yang baru bersama, mungkin permainan paralel, mengakses fantasi seksual Anda, menanyakan pertanyaan intim kepada pasangan Anda, dan berusahalah untuk memberikan lebih dari yang seharusnya untuk pasangan Anda sesekali. Inilah realitas kehidupan setelah menikah.

10. Waktu terpisah sama pentingnya dengan waktu bersama

Salah satu kebenaran tentang pernikahan adalah Anda harus menyadari dan menghormati kenyataan bahwa terkadang pasangan Anda juga membutuhkan waktu sendiri. Meluangkan waktu untuk memprioritaskan kesehatan dan relaksasi akan menumbuhkan rasa saling menghargai yang baru.

Bukan berarti kalian menghabiskan seluruh waktu sendirian. Luangkan waktu juga untuk kencan malam – meskipun hanya mengobrol sambil menikmati segelas anggur di ruang makan. Kalian perlu kreatif dalam menentukan waktu untuk diri sendiri dan juga untuk satu sama lain.

Dalam hal memanfaatkan waktu, keseimbangan dan kompromi sangatlah penting. Kualitas pernikahan dibangun dengan memadukan waktu bersama teman dan keluarga, waktu bersama sebagai pasangan, dan waktu terpisah untuk masing-masing pasangan. Jadi, carilah cara untuk mencapai keseimbangan.

11. Itu adalah pilihan yang Anda buat setiap hari

Seperti yang telah disebutkan, pernikahan bukan hanya tentang cinta. Pernikahan adalah pilihan yang disadari dan tanggung jawab bersama. Pilihan ini bukan sesuatu yang hanya Anda buat di hari pernikahan. Anda bangun setiap hari dengan pilihan ini dalam pikiran dan tidur setiap hari dengan komitmen bersama dalam pikiran.

Pernikahan bukan hanya tentang peristiwa-peristiwa besar yang terjadi dalam hidup Anda, tetapi juga tentang rutinitas keseharian Anda yang membosankan, yang melebihi tugas-tugas kecil. Melalui rutinitas yang membosankan ini, Anda membuat pilihan untuk menghabiskan hari-hari bersama pasangan Anda, Anda memilihnya setiap menit dalam sehari, dan buat pernikahan Anda lebih kuatTerkadang pilihan itu sulit dibuat setiap hari, tetapi itulah salah satu kenyataan pahit tentang pernikahan.

Petunjuk Penting

Kita menikah dengan banyak harapan dan gagasan tentang seperti apa pernikahan itu nantinya, tetapi lebih sering daripada tidak, kita membentuk keyakinan yang tidak realistis tentang betapa seperti kisah dongeng seluruh perjalanan pernikahan tersebut.
Pertengkaran, kesalahpahaman, dan perasaan terluka pasti terjadi dalam pernikahan.
Komunikasi adalah segalanya
Pernikahan bukanlah solusi untuk masalah Anda, tidak selalu merupakan kemitraan 50/50, beberapa kompromi tidak dapat dihindari
Kalian perlu mempelajari bahasa cinta masing-masing agar usaha dan kerja keras yang dilakukan oleh kedua pasangan tidak sia-sia.
Akan ada masa-masa kelesuan seksual, Anda harus menjaga diri sendiri, dan cinta saja tidak cukup
Dalam sebuah pernikahan, waktu terpisah sama pentingnya dengan waktu bersama dan itu adalah pilihan yang Anda buat setiap hari

Pernikahan jauh lebih dari sekadar hari pernikahan. Kita menghabiskan begitu banyak waktu untuk merencanakan pernikahan yang sempurna, tetapi hanya sedikit waktu untuk merencanakan sisa hidup kita bersama pasangan.

Hubungan memiliki musim yang berbeda-beda, ada yang cerah, ada yang suram. Di hari-hari tertentu, yang bisa kita lakukan hanyalah mencoba. Yang bisa kita lakukan hanyalah memberikan yang terbaik. Di hari-hari lain, duduklah dan nikmati hidup indah ini bersama pasangan. Berikut sebelas kebenaran pahit tentang pernikahan yang tak banyak dibicarakan orang, tetapi perlu kita ketahui karena dapat membantu Anda menjalani kehidupan pernikahan sehari-hari.

35 Pertanyaan untuk Ditanyakan kepada Suami Anda untuk Percakapan dari Hati ke Hati

Pakar Mencantumkan 13 Alasan Mengapa Pernikahan Itu Penting dalam Kehidupan

7 Tips Ahli untuk Menyelesaikan Konflik dalam Pernikahan

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.