Krisis pernikahan bisa menghantam Anda bagai hantaman tiba-tiba di wajah. Bisa jadi sambaran petir yang mengubah pernikahan Anda menjadi medan perang. Dan tiba-tiba Anda tak tahu lagi bagaimana caranya agar pernikahan Anda tetap langgeng.
Izinkan saya bercerita. Saya selalu merasa bahwa pernikahan adalah tujuan akhir. Anda tiba di sana, dan hanya itu. Dua puluh dua tahun kehidupan pernikahan yang cukup damai bukanlah lelucon. Butuh banyak usaha dari kedua pasangan, dan Rick dan saya telah menjalaninya dengan cukup baik. Kami telah saling mengenal dan mencintai sejak masa kuliah. Kami saling memahami dan juga cocok. Itulah sebabnya kami menikah pada tahun 1995.
Namun hidup itu panjang, meskipun terasa singkat. Hidup membuat kita menyaksikan banyak hal dan mengubah kita dengan cara yang tak pernah kita bayangkan, dan seringkali menghadirkan keadaan yang cukup sulit dihadapi.
Apa Itu Krisis Pernikahan?
Daftar Isi
Krisis hubungan memang berat. Seperti medan perang yang penuh rasa tidak aman, sakit hati, dan cemburu. Dan inilah yang sedang terjadi antara saya dan Rick tahun lalu. Ada begitu banyak masalah yang terpendam. Frustrasi dengan mertua, hubungannya dengan keluarga, tanggung jawab yang seharusnya kami pikul, dan kurangnya pengakuan dari mereka. Semua itu membebani saya.
Dan entah bagaimana dia menganggapku, teman hidupnya selama dua dekade, bertanggung jawab atas segalanya. Berawal dari beberapa olok-olok yang tak berbahaya. Serangan mendadak tentang karierku, penghasilanku, keputusan-keputusanku dalam hidup – aku tak tahu dari mana asalnya. Dan tanpa kami sadari, kami telah mengalami krisis pernikahan.
Dia membuatku merasa seolah-olah semua yang telah kulakukan untuk keluarga hanyalah buang-buang waktu dan seharusnya aku melakukan sesuatu yang lebih 'berarti'. Rasanya menyakitkan, setidaknya begitu. Kami berdua tidak agresif. Kami tidak bisa hanya berteriak-teriak. Jadi, itu berubah menjadi semacam perang dingin, dengan masing-masing dari kami saling memberi. perlakuan diamDan kemudian, takdir mempertemukanku dengan Paul di sebuah pesta.
Saya menyadari tanda-tanda krisis pernikahan kami sudah di depan mata. Namun, kami berdua menolak untuk mengakui bahwa pernikahan kami sebenarnya sedang dilanda krisis. Saya sedang terpuruk secara mental dan rentan secara emosional ketika Paul hadir dalam hidup saya.
Bacaan Terkait: 9 Cara Memperbaiki Pernikahan yang Rusak dan Menyelamatkannya
Bagaimana Pernikahan yang Krisis Menghancurkan Hidupnya
Obrolan santai tentang kehidupan dan latar belakang kalian membuatku menyadari betapa miripnya kami dan betapa menawannya pria ini. Aku tertarik padanya. Dia bilang dia baru saja putus dan patah hati. Tapi dia tidak melewatkan kesempatan untuk menggodaku. Aku suka perhatian itu, meskipun agak mengganggu. Aku tidak terbiasa dirayu, tapi dia membuatku merasa diinginkan.
Saya sempat berpikir, apakah mempertaruhkan seluruh kehidupan pernikahan saya seperti ini adalah ide yang bagus. Terlepas dari segalanya, pernikahan saya masih menjadi gambaran kebahagiaan dan keharmonisan dalam pikiran saya. Ketika seseorang telah menikah begitu lama dan memiliki dua anak remaja yang sangat dicintai, rasanya tidak mudah untuk begitu saja mengabaikan kehati-hatian dan terjun ke dalam perselingkuhan.
Jadi, saya pulang. Semuanya sama saja, hanya saja saya sekarang tahu bahwa jalan menuju kepuasan instan hanya tinggal satu panggilan saja. Saat itulah Rick dan saya terlibat konflik langsung. Dia menolak mengakui rencana saya atau menerima pendapat saya sebagai sesuatu yang kredibel atau praktis. Segala macam hal remeh pertengkaran dengan suamiku berubah menjadi buruk dan jutaan masalah muncul ke permukaan.
Semua karena aku mulai menyuarakan apa yang tidak kusukai. Aku tak tahan lagi berdiam diri. Jika aku tak bersuara, mungkin tak akan ada lagi yang perlu dibicarakan. Krisis pernikahan telah menghantam kami dan, akhirnya, kami tahu bahwa semuanya tidak baik-baik saja.
Apakah perselingkuhan menjadi pilihan karena krisis pernikahan saya?
Paul adalah penyusup yang disambut baik. Kemunculannya yang sesaat memicu percakapan yang mungkin tidak akan pernah terjadi sebelumnya. Masalah yang terpendam akan terus memperburuk pernikahan kami.krisis paruh baya' butuh jawaban. Dan jika itu berarti harus teriak-teriak setiap hari, saya tidak keberatan.
Namun, keadaan menjadi sangat buruk, dan akhirnya saya memberi tahu Rick bahwa dia harus menyelesaikan masalah ini atau saya akan pergi. Wajar jika merasa tidak adil menekan pasangan seperti itu. Namun, selalu ada titik di mana Anda merasa sudah cukup. Sudut pandang Anda sama validnya dengan sudut pandangnya. Pendapat Anda penting. Jika pasangan Anda menolak mengakui hal itu, Anda harus tegas.
Bacaan Terkait: 11 Tanda Anda Berada dalam Pernikahan Kodependen
Kami berusia pertengahan 40-an dan hidup kami berdua cukup mapan. Karier kami berdua sudah mapan. Kondisi keuangan kami baik. Tidak ada krisis lain dalam hidup kami. Hanya pernikahan kami yang sedang krisis. Dan jika kami tidak bisa memperbaikinya, sungguh disayangkan. Tapi kami tidak tahu bagaimana cara menyelamatkan pernikahan yang sedang krisis.
Akhirnya, kita memutuskan untuk mendapatkan konseling pernikahanRick setuju untuk berbicara dengan seorang teman keluarga yang berkecimpung di dunia profesional dan, selama enam bulan, ia berhasil mengatasi masalahnya dengan mendapatkan bantuan untuk pernikahan yang sedang dilanda krisis.
Konseling Krisis Pernikahan Membantunya Bertahan dari Krisis Pernikahan
Pada awal tahun ini, saya mulai merasakan perbedaannya. Konseling bermanfaat Dia mulai menghargai sudut pandang saya. Dia menjadi lebih tenang dan, dengan mendapatkan nasihat tentang krisis pernikahan, mendapatkan keberanian untuk menghadapi masalah-masalah lain yang selama ini ia pendam. Setelah masalah-masalah yang lebih besar itu diatasi, keinginan untuk terus-menerus beradu argumen perlahan menghilang.
Soal Paul, aku tidak tahu apa yang terjadi padanya. Aku tidak pernah ingin bicara dengannya lagi. Aku tidak membutuhkannya. Aku hanya perlu memperbaiki apa yang seharusnya menjadi milikku. Dia menunjukkan jalan yang benar. Aku bisa saja berselingkuh dan memperburuk krisis pernikahanku. Tapi aku bertindak logis dengan menggunakan otakku, bukan hatiku, dan tidak membiarkan tuntutan tubuhku mengalahkanku.
Bacaan Terkait: 13 Tanda untuk Mengetahui Apakah Suatu Hubungan Layak Diselamatkan
Saya terjaga semalaman, bertanya-tanya apa yang sebenarnya saya inginkan – hubungan yang penuh lika-liku dengan Paul atau memperbaiki krisis pernikahan yang sedang kami alami. Saya menyadari bahwa saya ingin mengatasi krisis pernikahan saya dan berusaha memperbaiki pernikahan itu.
Saya hanya ingin Rick, yang selama ini saya kenal, kembali hadir dalam hidup saya. Saya tidak ingin semua faktor eksternal ini merusak pernikahan kami, jadi saya memilih konseling krisis pernikahan dan itu sangat membantu kami mengembalikan pernikahan kami ke jalur yang benar. Kami kembali menjadi pasangan yang bahagia.
(Seperti yang diceritakan kepada Neetole Mitra)
Pertanyaan Umum
Alasan terbesar di balik krisis pernikahan adalah kurangnya komunikasi dan perasaan yang terpendam. Penting bagi kedua pasangan untuk mengingat bahwa mereka adalah pasangan dan perlu berbagi segalanya satu sama lain – suka dan duka. Komunikasi yang sehat menghasilkan pernikahan yang sehat.
Terkadang, hubungan menjadi terlalu beracun untuk kita tangani sendiri. Mengungkapkan perasaan satu sama lain saja tidak cukup, dan kita perlu mencari bantuan profesional. Terapis pernikahan akan dibekali dengan pelatihan dan alat untuk membantu Anda memilah masalah pernikahan dan memperbaikinya.
20 Pertanyaan Konseling Pranikah yang Harus Anda Tanyakan Sebelum Menikah
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
"Tidak mudah untuk begitu saja mengabaikan kehati-hatian dan langsung terlibat dalam perselingkuhan impulsif. Saya bisa saja berselingkuh dan memperburuk krisis pernikahan saya. Tapi saya berpikir logis, dengan pikiran, bukan hati, dan juga tidak membiarkan tuntutan tubuh saya mengalahkan saya."
Nyonya, kalimat-kalimat di atas mencerminkan tekad dan pemikiran Anda dalam menjaga kesuciannya dan keberlangsungan pernikahan. Saya percaya situasi yang menantang selalu menguji nyali seseorang. Yang tangguh akan terus berjuang, tetapi yang lemah akan menyerah pada yang tangguh. Sering kali, hati mendorong seseorang ke jalan yang salah dalam situasi yang menantang karena emosi. Beberapa orang hanya menggunakan akal/kecerdasan. Jika banyak pasangan menggunakan kecerdasan ini, banyak perselingkuhan yang menghancurkan/merusak pernikahan bisa dihindari. Perselingkuhan akan menghancurkan pasangan, rasa bersalah akan membunuh orang di dalam, hingga seseorang masuk liang lahat, seseorang harus menanggung rasa bersalah terlepas dari dimaafkan atau tidak, perselingkuhan terungkap/ditemukan atau tidak, yang sangat traumatis.
Salut untuk kalian, semoga Tuhan memberkati kalian berdua.