Dalam hubungan jarak jauh, perasaan yang memudar dari hubungan Anda adalah hal yang biasa. Kami tidak bermaksud mengatakan bahwa semua hubungan jarak jauh (LDR) itu lelucon atau Anda harus menghindarinya dengan cara apa pun. Ada cukup banyak testimoni di luar sana yang membuktikan bahwa LDR memang memiliki daya tarik tersendiri dan dapat bertahan lebih lama dari yang Anda kira. Namun, LDR adalah jenis hubungan yang membutuhkan keberanian dan usaha tertentu.
Menjalani pernikahan jarak jauh atau mencoba kencan virtual bukanlah pilihan semua orang. Bukan hanya cinta yang dibutuhkan untuk membuat hubungan seperti itu berhasil, tetapi juga komitmen yang kuat, keterampilan komunikasi yang luar biasa, dan sikap pantang menyerah untuk tidak pernah menyerah satu sama lain. Kedengarannya mudah, tetapi mempraktikkannya setiap hari bisa lebih sulit dari yang Anda bayangkan.
Bonobology menerima pertanyaan tentang suka duka hubungan jarak jauh dari salah satu pembaca. Psikolog konseling dan pelatih keterampilan hidup bersertifikat, Deepak Kashyap (Magister Psikologi Pendidikan), yang berspesialisasi dalam berbagai masalah kesehatan mental, termasuk konseling LGBTQ dan mereka yang masih merahasiakan identitas seksualnya, menjawab pertanyaan itu untuk mereka dan untuk kita.
Hubungan Jarak Jauhku Mulai Berantakan
Daftar Isi
T: Saya baru saja menikah dengan seseorang yang tinggal di negara lain. Dia kembali ke negaranya dua minggu setelah hari pernikahan. Kami hanya berkomunikasi melalui telepon, dan dia hampir tidak pernah menelepon saya saat ini. Kami hanya berbicara dua kali dalam sepuluh hari terakhir, dan itu pun karena saya yang memaksa. Dia tahu bahwa saya berharap dapat terhubung secara virtual, tetapi dia tidak berusaha untuk melakukannya. Sebelum pernikahan, dia hampir setiap hari menelepon saya. Sekarang hanya pesan singkat "selamat pagi" dan "selamat malam", yang sangat hambar mengingat kami sudah menikah dan bukan hanya teman lagi. Saya tidak ingin menjadi wanita yang terlalu bergantung dan posesif, tetapi saya merasa diabaikan secara emosional, tidak dicintai, dan anehnya kesepian; sesuatu yang tidak pernah saya rasakan ketika masih lajang.
Sangat menyakitkan rasanya menikah dengan seseorang yang bahkan tidak mau berbicara denganku selama lima menit sehari. Sesuatu perlu dilakukan untuk mengatasi masalah hubungan jarak jauh yang semakin renggang ini. Sebagian besar hari-hariku dihabiskan dengan menangis tersedu-sedu dan mencoba menerima nasibku. Jika dia tidak punya waktu atau minat untuk membangun/mempertahankan hubungan di awal pernikahan, akankah pernikahan ini benar-benar bertahan? Dia pria yang baik dan biasanya manis serta ramah kepada orang-orang di sekitarnya. Tetapi kurangnya minatnya padaku membuatku semakin menjauh secara emosional. Aku tidak bisa menganggapnya sebagai seseorang yang dekat. Hubungan ini sudah tegang dan aku tidak bisa berbagi pikiranku dengannya karena pada satu kesempatan aku melakukannya, dia menuduhku tidak mendukungnya. Aku merasa seperti menikah dengan pasangan yang dingin secara emosional.
Bacaan Terkait: 11 Kesalahan Kencan Virtual yang Sering Dilakukan Semua Orang, Tapi BISA ANDA Hindari!
Kejadian itu berubah menjadi diskusi yang sangat panjang dan rumit, yang semakin menjauhkan kami. Aku tidak tahu kenapa aku menikahi seseorang yang jauh secara geografis dan emosional dariku. Yang kuharapkan hanyalah dia meneleponku setiap hari atau setidaknya dua hari sekali selama lima menit. Apakah ekspektasiku terlalu tinggi? Terima kasih atas kesabaranmu. Tolong beri tahu aku cara memperbaiki hubungan jarak jauh yang benar-benar berantakan. Apa yang harus kulakukan sekarang?
Dari sang ahli:
Jawaban: Untuk bahagia, kita semua menginginkan hal yang berbeda. Beberapa orang membutuhkan lebih banyak koneksi dan komunikasi daripada yang lain; yang sebenarnya bukan cerminan atau dasar yang cukup untuk menilai seseorang baik atau buruk. Dan karena ketidakkonsistenan dalam hubungan jarak jauh Anda, memudarnya perasaan menjadi konsekuensinya.
Penjelasan ini tampak sederhana bagi siapa pun yang melihat dari luar, tetapi bagi pihak-pihak yang terlibat, ini sulit secara emosional. Anda perlu berkomunikasi secara jujur dengannya, tanpa takut dia salah menafsirkan, salah paham, atau sekadar menolak pendapat Anda sebagai hal yang konyol. Apa yang dia pahami bukanlah tanggung jawab Anda; satu-satunya hal yang menjadi tanggung jawab Anda adalah menyampaikan pemikiran Anda dengan cara yang cerdas, tanpa menghakimi, dan tanpa menyalahkan.
Selalu yakinlah bahwa Anda memegang kendali atas situasi Anda. Anda tidak dapat mengendalikan orang lain, tetapi Anda dapat mengendalikan reaksi Anda terhadap mereka secara lebih luas. Jika kebutuhan romantis Anda dapat terpenuhi sesuai keinginan Anda, tak ada yang dapat menandinginya. Jika kebutuhan tersebut tidak dapat dipenuhi, bahkan setelah negosiasi yang harus Anda lakukan (Anda akan mengetahuinya setelah berbicara dengannya), maka tidak ada salahnya meninggalkan pernikahan untuk menegaskan maksud Anda; dan akhirnya bercerai jika masih terasa mustahil bagi kedua belah pihak. Anda berutang kebahagiaan pada diri sendiri dan dapat menciptakannya sendiri. Saya doakan yang terbaik untuk Anda semua.
Bagaimana Cara Memperbaiki Hubungan Jarak Jauh yang Mulai Retak?
Ketika Anda merasa bahwa perasaan memudar dalam hubungan jarak jauh adalah sesuatu yang terjadi setiap hari, inilah saatnya Anda melakukan sesuatu. Jika Anda masih mencintai mereka, lebih baik jangan langsung menyerah dan berikan yang terbaik untuk menyelamatkan hubungan tersebut . Bagaimana cara menghidupkan kembali hubungan jarak jauh? Bonobology akan membahasnya di sini dan memberikan lima cara untuk melakukannya:
1. Buatlah titik untuk mendengarkan suara satu sama lain setiap hari
Meskipun hanya lewat pesan suara dan bukan panggilan telepon yang panjang, trik kecil ini bisa sangat ampuh untuk mencegah pernikahan jarak jauh Anda berantakan. Kalian berdua perlu membiasakan diri dengan ritual ini, yaitu tetap berhubungan dan memiliki pasangan di sisi kalian, meskipun mereka tidak bisa benar-benar berada di sisi kalian. Intinya adalah menjadikannya rutinitas yang dapat membuat perbedaan besar dalam pernikahan kalian.
Pertimbangkan untuk menambahkan pengingat agar mereka mengirimkan pesan suara tentang hari Anda, jika hubungan Anda sudah sesulit itu. Namun, lakukanlah. Semakin terbiasa kalian berdua mendengar suara satu sama lain setiap hari, kalian akan merasa semakin dekat satu sama lain.
Bacaan Terkait: Bagaimana Cara Berhenti Memohon Perhatian dalam Suatu Hubungan?
2. Kirim paket perhatian satu sama lain
"Saya tahu John payah dalam berbelanja untuk dirinya sendiri, jadi saya yakin dia masih memakai celana jins usangnya sejak kami menikah dan pasti belum membeli celana baru untuk dirinya sendiri. Jadi saya mengiriminya celana jins baru dan dia sangat menghargainya. Sekarang, ini sudah menjadi ritual hubungan kami. Saya mengiriminya beberapa barang dari rumah setiap bulan. Barang-barang seperti seprai bersih, sepatu, parfum, dan celana boxer yang nyaman adalah barang-barang yang akan saya kirimkan ke rumahnya di Portland untuk memberi suami saya kejutan manis," kata Jacqueline.
Ambil pelajaran dari Jacqueline dan terapkan ini dalam pernikahan Anda hari ini. Khawatir bahwa dalam hubungan jarak jauh Anda, perasaan yang memudar telah menjadi masalah yang akan datang? Gunakan cara-cara kecil ini untuk menunjukkan kepada seseorang betapa Anda peduli padanya. Ketika mereka merasa diperhatikan dan dilihat oleh Anda, mereka mungkin akan mencoba membalas perasaan itu juga.
3. Bermain game seks online
Jika Anda merasa bahwa selama beberapa waktu terakhir hubungan jarak jauh Anda berdua semakin renggang, mungkin sudah saatnya untuk membumbui kehidupan seks Anda agar Anda dapat saling mengingatkan betapa tertariknya Anda berdua dulu. Ingatkah saat kencan pertama, ketegangan seksual di antara Anda berdua sangat luar biasa, tetapi mungkin sekarang Anda bahkan tidak ingat kapan terakhir kali Anda memikirkan pasangan Anda seperti itu.
Bacaan Terkait: Menemukan Pemain 2: Bagaimana Bermain Game Online Dapat Berujung pada Cinta
Saatnya mengambil kendali dan membalikkan keadaan karena Anda yakin bahwa perceraian jarak jauh Anda bukan lagi sesuatu yang bisa Anda toleransi. Atasi ketertarikan seksual dan mungkin kalian berdua akan ingat betapa besar cinta kalian dulu.
4. Jadwalkan kencan jika Anda semakin menjauh dalam hubungan jarak jauh
Dan buat mereka tetap seru! Bertemu lewat makan malam virtual bisa sangat sulit karena rutinitas yang berbeda dan terkadang karena berada di zona waktu yang berbeda. Dalam hal ini, kalian perlu benar-benar menetapkan waktu dan tempat agar bisa saling mengobrol ketika perasaan LDR kalian mulai memudar.
Mungkin sambil menikmati secangkir kopi pagi, Anda bisa bercengkrama dengan pasangan sambil menikmati kopi sore mereka di Starbucks. Lucu, ya? Anda juga bisa mencoba aktivitas seru seperti:
- Bermain game online
- Berkeliling museum virtual bersama
- Menonton film bersama saat facetime
Ini akan membuat Anda tetap terlibat dan bertanggung jawab satu sama lain.
5. Bagaimana cara menghidupkan kembali hubungan jarak jauh? Berbagi detail keseharian
Dalam hubungan jarak jauh, perasaan yang memudar bisa terasa seperti konsekuensi yang tragis. Namun, untuk menghadapinya dan mengembalikan hubungan ke jalur yang benar, berbagi detail sehari-hari, sesepele apa pun itu, adalah kuncinya. Mengapa tidak mengirimkan Snapchat berisi semangkuk burrito yang Anda pesan untuk makan siang di kantor? Atau, kirimkan foto matahari terbit yang Anda lihat saat jogging pagi. Kenangan kecil ini berfungsi sebagai pengingat dan membangun kedekatan dengan pasangan, sesuatu yang akan sangat bermanfaat bagi hubungan jarak jauh yang sedang retak.
Pertanyaan Umum Demo Slot
Belum tentu. Sama seperti tanaman yang membutuhkan sinar matahari, air, dan nutrisi, LDR juga membutuhkan banyak waktu dan usaha. Jika Anda melakukannya dengan benar, dalam waktu singkat, Anda akan melihat bunga-bunga bermekaran!
Menjadi semakin jauh dalam hubungan jarak jauh bukanlah hal yang tidak biasa jika kedua orang tersebut berhenti berupaya dalam hubungan tersebut.
Dalam hubungan jarak jauh, memudarnya perasaan adalah hal yang wajar terjadi mengingat kalian berdua sudah lama tidak bertemu. Namun, itu tidak serta merta berarti hubungan kalian berakhir. Dengan menggunakan metode tertentu dan berusaha menghabiskan lebih banyak waktu bersama, kalian bisa kembali menjalin hubungan jarak jauh (LDR) yang baik.
Final Thoughts
Jika Anda pernah berkata, “Hubungan jarak jauh saya sedang berantakan dan saya merasa sangat kehilangan arah”, kami harap kami telah sedikit meringankan masalah Anda hari ini. Ingat, kesabaran dan konsistensi adalah kunci keberhasilan hubungan jangka panjang . Hanya karena perasaan memudar dalam hubungan jarak jauh Anda telah terjadi selama beberapa waktu, bukan berarti Anda tidak dapat mengusahakan perasaan itu lagi. Cobalah dan Anda akan segera melihat perubahan!
35 Topik Percakapan Terbaik Jika Anda Berada dalam Hubungan Jarak Jauh
Pentingnya Batasan Meninggalkan dan Memisahkan dalam Pernikahan
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Tidak terlalu sulit untuk mengatasi situasi ini, kita semua manusia berusaha sampai kita mendapatkannya.. punya beberapa pasien dan mencoba untuk tidak membalas pesannya dan tidak menelepon terlebih dahulu.. dalam beberapa hari Anda akan melihat dampaknya dan dia akan mencoba berbicara dengan Anda.. tetapi jangan menunjukkan ego apa pun dan cobalah untuk menjaga semuanya tetap normal.
Hai! Hubungan jarak jauh memang sulit, tetapi cinta membuatnya berharga, bukan? Jika Anda memiliki masalah hubungan, silakan kirim email kepada kami di [email protected]