Hvað á að gera þegar tveir vinir þínir hætta saman? Hér eru nokkur traust ráð!

Dreifa ást

Sambönd eru flókin og sambandsslit geta orðið sóðaleg. En hvað ef þú ert báðum megin í liði? Geturðu virkilega verið á báðum bátunum og samt verið á floti? Þetta eru spurningarnar sem vakna þegar vinir þínir hætta saman. Þú verður óhjákvæmilega lent í krosseldinum, bæði búast við því að þú sért við hlið þeirra og efast um hvar tryggð þín liggur.

Líkur eru á því að báðir muni skera þig af, en geturðu virkilega verið diplómatískur þegar kemur að vináttu? Aðstæður þínar verða í hættu, sérstaklega þegar báðar munu koma til þín til að fá útrás. Þú munt reyna að miðla málum, en þú gætir verið ábyrgur fyrir því hvernig besti vinur skildi.

En ertu tilbúinn að takast á við öll áföllin á sama tíma? Já, „áfall“, þar sem það tekur á geðheilsu þína. Þú munt finna fyrir ábyrgð á þeim og finna sjálfan þig að velta fyrir þér „af hverju hætta bestu vinir saman? Þú gætir jafnvel viljað hjálpa og endurheimta óbreytt ástand, en geturðu leyst svona stórt deilur?

Það getur verið erfitt að vita hvað á að gera þegar vinkona þín hættir með maka sínum sem er líka vinur þinn. Við erum hér til að hjálpa.

6 hlutir til að gera þegar vinir þínir hætta saman

Efnisyfirlit

Sasha, Zack og Jen voru þykk sem þjófar strax á fyrsta ári. Þegar lengra leið á háskólanum byrjuðu Jen og Zack að deita. Sasha leið eins og þriðja hjólið í sambandinu í upphafi, en með tímanum urðu allir þrír sáttir við þessa breyttu hópdínamík. Eftir tveggja ára rosalega ferð hættu Zack og Jen saman og Sasha fann fyrir þyngd skilsins eins og félagarnir tveir.

Slit eru alltaf flókin og ástarsorg nógu óþolandi til að breyta þér sem manneskja, en þegar vinir þínir slitna ertu lent í miðjum klofningi án þess þó að vera hluti af sambandinu. Þetta getur verið sérstaklega slæmt ástand, og hér eru 6 leiðir til að fletta því á skilvirkari hátt:

1. Þú getur ekki unnið þau bæði

Hvað á að gera þegar besta vinkona þín hættir með kærastanum sínum? Þessi spurning verður miklu flóknari þegar umræddur kærasti er líka einn af þínum nánustu. Síðan kemur allt að því augnabliki þar sem þú lærir að forgangsraða því sem er best fyrir þig.

Þá muntu velja. En að velja er í raun ekki diplómatískt, svo þú munt velja hvorugt. Þú munt taka smá frí frá þeim og fá smá headspace fyrir þig. Þú þarft mikið pláss fyrir sjálfan þig á þessum krepputímum.

Ef bestu vinir þínir hættu saman, mundu að þú ert vel í rétti þínum til að taka skref til baka þar til þú getur fundið út hvernig á að viðhalda vináttu þinni við þá án þess að láta sambandsstöðu þeirra trufla þig. Ef þú ert nógu sterkur til að takast á við þá sérstaklega skaltu draga línu til að tryggja að ekkert skarist.

Hlustaðu á þau bæði og hringdu í þau þegar þér finnst þau hafa rangt fyrir sér. Vertu mjög málefnalegur þegar þú kallar þá út. Ef þú missir hlutlægni, munu þeir kalla þig hlutdrægan og líkurnar eru á því að annar hvor þeirra sleppi þér.

2. Forðastu og forðast þegar vinir þínir hætta saman

staða besti vinar — Þú getur forðast byssukúlurnar með því að takast á við ástandið á skynsamlegan hátt

Þú getur forðast brotið sem kemur upp úr sprengjandi sambandi vina þinna ef þú ert klár í því. Hér er það sem þú átt að gera þegar vinkona þín hættir með kærastanum sínum: farðu að halda fjarlægð þinni frá þeim báðum þar sem þeir munu reyna að koma þér á miðsvæðið til að miðla málum.

Ekki vera dómari í leik sem þú vilt ekki taka þátt í. Það er engin siðferðileg skylda fyrir þig að hjálpa til við að koma í veg fyrir óreiðu þeirra. Það er á þeirra ábyrgð og þú getur bent á það. Vertu hagnýt og láttu ekki skilnaðarstöðu besta vinar þíns hafa áhrif á líf þitt.

Tengt lestur: Einn af vinum þínum hjóna á í ástarsambandi; ættir þú að segja maka þeirra?

3. Ekki hrista af þér þá tilfinningu að samband þeirra sé að detta í sundur

Það er hægt að búast við sambandsslitum, ekki bara af fólkinu í sambandi heldur líka þeim sem eru í kringum það. Svo ef þú sérð fíngerð merki þess að vinir þínir slitið er í nánd, ekki vísa þeim frá. Með því að viðurkenna og samþykkja hið óumflýjanlega, verður þú í stakk búinn til að takast á við óreiðuna sem er um það bil að þróast.

Eða þú getur bara beðið þá um að leysa hlutina á borgaralegan hátt. Það getur annað hvort farið úr skorðum eftir það eða hægt að leysa það strax í upphafi. Þú, sem er góður vinur sem þú ert, getur miðlað þessum hlutum á fyrstu stigum. En aftur á móti er það ekki á þína ábyrgð, ekki gera það ef þér finnst að það að hjálpa þeim myndi taka toll af þér á einhvern hátt.

4. Ekki taka þátt með öllu

bestu vinir hættu saman — Biddu þá um að draga þig ekki inn í átök sín

Hvað á að gera þegar vinkona þín hættir með kærastanum sínum sem þú ert vinur? Segðu þeim beinlínis að þú viljir ekki skerða hvers kyns félagsskap vegna sambandsslita þeirra. Biddu þá um að draga þig ekki inn í átök sem koma þér ekki við.

Vertu hávær um afstöðu þína, en taktu aldrei afstöðu þegar þú vilt ekki taka þátt. Þú munt annað hvort hanga með þeim eða þú munt hunsa þá alveg. Ekki vera diplómati sem leikur vel við báða aðila. Með því að gera það verður þú minnkaður í borðtennisbolta sem sveiflast á milli brotinna vina. Þeir nudda málum sínum á þig þar til þú klárar allan safa til að þola BS þeirra.

5. Ekki láta það hafa áhrif á þig

Slit eru erfið og þegar þú sérð þína nánustu vinir að hætta saman, þú getur líka orðið kveikt. Það gæti kallað fram nokkrar súrar minningar sem þú átt frá eigin sambandi í fortíðinni. Ekki láta þetta á þig fá.

Þú gætir líka fundið fyrir óöryggi þar sem þér mun líða eins og þú sért að fara að missa vin þinn, en vertu ekki. Með tímanum muntu vonandi geta endurskipulagt vináttu þína við þá báða. Það er líka mögulegt að samband vina þinna gæti kostað þig að minnsta kosti annan eða báða vini þína. Eins mikið og það getur verið leiðinlegt að vera í aðstæðum, þannig er lífið stundum.

Þú verður að búa þig undir þessar mögulegu niðurstöður þegar vinir þínir hætta saman. Einnig, ef þér finnst þau vera eitruð eftir sambandsslit, hefurðu allan rétt á að skera þau af.

6. Samþykktu að þú sért á eigin spýtur

af hverju hætta bestu vinir — Þeir eru á eigin spýtur og umfram það sem enginn ykkar getur hjálpað hinum

Ef bestu vinir þínir hættu saman og þú endaðir með því að missa tvo af nánustu manneskjum lífs þíns, getur liðið eins og þér hafi verið afhentur skammi. Við þessar aðstæður hjálpar það að muna að við erum öll ein. Því fyrr sem við gerum okkur grein fyrir því, því auðveldara verður að takast á við óþægilegar aðstæður eins og samband vina þinna.

Ekkert er eins útópískt og það virðist á silfurtjaldinu eða á nokkurri sumarmynd, svo vertu viss um að vinir þínir skilji þann þátt. Þeir eru á eigin vegum og það er lítið sem þú getur gert til að aðstoða þá.

Þegar vinir þínir hætta saman getur freistingin verið sterk að komast inn í það og hjálpa þeim að leysa úr óreiðu. En að öllum líkindum mun það aðeins auka eftirmála sambandsslitsins fyrir þig. Besta úrræðið þitt er að vera til staðar fyrir þau hvert fyrir sig og hjálpa þeim að halda áfram frá sambandsslitum eins vel og þú getur. En lendi aldrei í því.

SPURNINGAR

1. Hvernig huggar þú niðurbrotinn vin?

Til að hjálpa niðurbrotnum vini geturðu verið þar við hlið þeirra þegar þeir veltast og syrgja, og að lokum, knúið þá í átt að því að halda áfram með því að afvegaleiða þá frá sársauka við sambandsslitin með hlutum sem þeir hafa mest gaman af.

2. Hvernig hjálpar þú vini að halda áfram?

Til að hjálpa vini að halda áfram, fara með hann út, skipuleggja reglulega skemmtilega skemmtiferðir um helgar, vera til taks hvenær sem þeir vilja fá útrás eða syrgja, og síðast en ekki síst, halda áfram að minna hann á hvers vegna þeir hættu saman, svo þeir festa sig ekki við fyrrverandi of lengi.

Að gefa sér tíma fyrir vini þína hjálpar til við að bæta sambandið þitt

5 Bollywood-myndir sem sýna að sambandsslit er ekki svo mikið mál

8 merki um að vinur þinn sé í þunglyndi og 6 leiðir sem þú getur hjálpað

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.