6 leiðir sem biturð læðist inn í ástríkt samband þitt

Biturleiki fangar lífið, ástin losar það - Harry Emerson Fosdick

Ást á að gleðja okkur, láta okkur lækna og gefa lífi okkar merkingu en hvað gerist þegar biturleiki læðist inn í ástina? Þú hefur eflaust verið í góðu sambandi í langan tíma. Snemma neistinn sem varð til þess að gera fyrstu árin ykkar heit og krydduð saman, hefur dáið, en er það ekki það sem gerist í öllum samböndum?

Já, það getur verið augljóst í flestum tilfellum. Maki þinn gæti haft einhverjar pirrandi venjur sem hann virðist ekki einu sinni gera sér grein fyrir að það pirrar þig.

En hey! Þetta er bara hluti af því að vera par.

6 leiðir sem biturð læðist inn í ástríkt samband þitt

Þó að öll sambönd séu jafnvægi milli góðra og minna en fullkominna augnablika, skulum við skoða sex ástæður sem geta leitt til biturleika í yndislegu sambandi. Með hjálp þessara sex lykiltengslapunkta sem geta komið niður á annars hamingjusömu sambandi, ættir þú að ganga úr skugga um að þú þekkir og stjórnir þeim áður en hlutirnir versna og þú getur ekki snúið sambandinu við.

Í þessari grein munum við einnig draga fram nokkur atriði sem þarf að hafa í huga til að koma á heilbrigðu sambandi við betri helming þinn. Þar að auki munum við einnig ræða nokkrar áhugaverðar staðreyndir til að vita um sambönd.

1. Skortur á tilfinningalegri nánd

Stundum á spennandi, kynlífsfullum dögum snemma sambands áttarðu þig sjaldan á því að tilfinningalega nánd er ábótavant milli þín og nýja maka þíns. Þetta er eðlilegt, vegna þess að tilfinningaleg nánd tekur tíma að byggja upp, líkt og djúp vinátta.

Tilfinningaleg nánd gerist ekki á einni nóttu; það er afleiðing þess að deila sanna sjálfum þér. Samband þitt gæti varað í smá stund áður en þú tekur eftir skortinum á tilfinningalegri nánd vegna þess að á fyrsta ári ertu annars hugar af öllum þeim frábæru uppgötvunum sem þú ert að gera um ástvin þinn.

Allt lítur björt út þegar þú stundar frábært kynlíf, ekki satt?

En eftir því sem tíminn líður fer maður að verða meðvitaður um að þú hefur ekki samskipti svo vel. Kannski er hann ekki opinn fyrir vexti sem þú vilt sjá í sambandinu. Kannski er hann ófær um tilfinningalega nánd. Þú heldur áfram að reyna að eiga ítarlegar samræður, en hann hefur ekki áhuga. Maður fer að angra þetta einhliða ástand og biturð tekur við.
Þetta þýðir að það er kominn tími til að meta sambandið og taka ákvörðun um að vera áfram og sætta sig við hlutina eins og þeir eru, eða fara og finna einhvern sem getur byggt upp þá tegund af tilfinningalegri nánd sem þú þarft til að finna fyrir í langtímasambandi.

Lestu hér um mismunandi tegundir nánd sem eru nauðsynleg fyrir samband.

2. Skortur á kynlífi, eða skortur á kynlífi

Flest sambönd byrja með heilbrigðum skammti af fjörugri kynlífi sem eftirvæntingu er eftir. Samkvæmt orðatiltæki fyrir fyrsta hjónabandsárið þitt skaltu setja eyri í krukku í hvert skipti sem þú stundar kynlíf. Eftir fyrsta árið skaltu taka út eyri í hvert skipti sem þú stundar kynlíf. Þú munt aldrei tæma krukkuna.

Já, þetta er dálítið hörð sýn á hvernig kynlíf getur hætt með tímanum, en ef þú ert í sambandi sem er þjást vegna skorts á kynlífi, það er augljóst að biturð getur skapast. Kynlíf er límið sem heldur pörum nánum og tengdum. Ef það er ójöfn löngun til líkamlegrar nánd, mun gremja byggjast upp.

Margt áður gift fólk, þegar spurt var hvað leiddi til skilnaðarins, komst upp með þá staðreynd að þau stunduðu aldrei kynlíf lengur. Ef þetta er eitthvað sem er að gerast í sambandi þínu, verður þú að hafa samskipti við maka þinn til að komast að því hvað býr að baki áhugaleysi þeirra á kynferðislegum hluta sambandsins. Þaðan geturðu gripið til aðgerða.

3. Samskiptaörðugleikar

Án réttra samskipta getur biturð jafnvel læðst inn í yndislegustu samböndin. Eiga tilraunir þínar til að eiga árangursríkt samtal í sambandi upp í allsherjar slagsmál? Lokar maki þinn þegar þú reynir að leysa vandamál sem þú stendur frammi fyrir? Gengur hann út úr herberginu og neitar að taka þátt í umræðum fyrir fullorðna?

Ef þetta er raunin gætirðu viljað vinna með hjónabandsráðgjafa um bestu starfsvenjur fyrir samskipti para.

4. Samhæfingaratriði

Stundum í langtímasamböndum kemur í ljós að mennirnir tveir hafa farið ólíkar leiðir. Kannski er annar meira ferildrifinn en hinn. Kannski hafa þeir allt önnur viðhorf til peninga; annar er eyðslumaður og hinn getur verið spari. Hugsanlega veldur trúarmunur þeirra, sem skipti ekki máli þegar þau giftust, núningi nú þegar þau eru að ala upp börn saman.

Hverjar sem ástæðurnar eru hafa hlutirnir breyst. Ósamrýmanleiki veldur biturð, sem getur verið ástæða til að binda enda á sambandið.

Skoðaðu hvað Bonobology ráðgjafi og frægur sálfræðingur Deepak Kashyap hefur að segja um eindrægni í samböndum.

5. Skaðleg sambönd sem hafa áhrif á fíkn

Yfir lífsferil sambands gæti einstaklingur þróað með sér fíkn sem hefur ekki aðeins áhrif á hann sjálfan heldur líka maka þeirra. Venjur eins og netverslun, áfengis- eða fíkniefnaneysla, klámfíkn, fjárhættuspil, ofát geta einnig framkallað biturleikatilfinningu vegna þess að maki þarf að verða vitni að þessari eitruðu hegðun.

Undirrót þessarar fíknar er eitthvað sem þarf að bregðast við. Ef fíkillinn er reiðubúinn að vinna á vandamálinu þýðir það að von er um að sambandið haldi áfram.

6. Að vaxa í sundur, rútína og leiðindi

Ef par er ekki að setja samband sitt í forgang er of auðvelt að stækka með tímanum. Sæl hjón vita að samband er ekki kyrrstæð eining. Það er lifandi vera sem þarfnast hlúa og hlúa.

Þau tékka á hvort öðru og taka hitastig sambandsins áður en hlutir eins og biturleiki koma til að grafa undan samstarfi þeirra. Þeir huga að því að láta leiðindarútínuna ekki taka völdin. Þau breyta hlutum, hvort sem það er hvernig þau eyða frítíma sínum saman eða hvernig þau tengjast náið. Þau setja sér markmið og vinna að þeim saman.

Á sama tíma leyfa pör andarrými inn í sambandið vegna þess að þau vita að til að upplifa persónulegan vöxt fyrir hvern einstakling þurfa þau sitt eigið rými.

Ef þér finnst sambandið þitt verða biturt með hverjum deginum, reyndu þá að sjá hvort þessir þættir hafi áhrif á ástarlífið þitt. Ef hlutirnir eru alvarlegir þá, fyrir alla muni, fáðu hjálp en slepptu ekki takinu auðveldlega.

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.

Sjá ritstjórnarferli okkar

Hittu endurskoðunarráðið okkar

Deildu athugasemdum

Hver er álit þitt?

×

Gagnlegt Tilkynna villu Annað

Senda