13 leiðir til að láta hann gera sér grein fyrir verðmæti þínu

"Þú veist ekki hver er mikilvægur fyrir þig fyrr en þú tapar þeim í raun." - Mahatma Gandhi. Hunsar kærastinn þinn þig og tekur þig sem sjálfsögðum hlut? Finnst þér meira eins og bikarkærasta en raunverulegur maki? Eftir að brúðkaupsferðin rennur út getur kærastinn þinn farið að taka þig sem sjálfsögðum hlut, þannig að þú veltir því fyrir þér hvernig á að fá hann til að átta sig á virði þínu.

Þú byrjar að taka á þig ljónshluta ábyrgðarinnar til að halda sambandi á lífi og byrjar fljótlega að finna að þú sért í einhliða sambandi. Kærastinn þinn metur þig ekki og gerir grín að þér að ástæðulausu. Þér líður eins og húsmóðurinni sem maðurinn hennar rífur við hana og gerir lítið úr henni fyrir að sitja heima að gera ekki neitt. Þú þegir og vonar að það verði betra einn daginn og kærastinn þinn meti þig fyrir það sem þú ert, en það versnar bara.

Ég tala af reynslu þegar ég segi að það muni ekki gerast. Þú verður að grípa til áþreifanlegra, meðvitandi ráðstafana til að fá kærastann þinn til að elta þig og meta þig meira. Kærastinn minn myndi vera háður mér fyrir allt og það leið eins og hann væri að draga allt upp úr mér en ég fékk ekkert í staðinn. Öll viðleitni var einhliða og við það var ég að missa mig.

Það tók mig smá tíma að skilja að ég þarf að gera honum grein fyrir því að hann ætti að vera með mér vegna þess að hann vill það en ekki vegna þess að það er þægilegt og kunnuglegt. Ef hann vill, þá þarf hann að sýna það með því að fjárfesta jafnt í sambandinu. Ef þú getur líka tengt við sögu mína þarftu að gera honum grein fyrir gildi þínu áður en það er of seint. En hvernig á að auka mikilvægi þitt í sambandi, spyrðu? Það er einmitt það sem við erum hér til að segja þér. Styðjið ykkur, þegar við förum með ykkur í þetta ferðalag til að skilja hvernig á að fá kærasta ykkar til að átta sig á mikilvægi ykkar og gefa sambandi ykkar nýtt líf.

13 leiðir til að láta hann gera sér grein fyrir verðmæti þínu

"Hættu að láta fólk sem gerir svo lítið fyrir þig stjórna svo miklu af huga þínum, tilfinningum og tilfinningum." - Will Smith. Þessi orð hljóma sérstaklega í samhengi við rómantísk sambönd. Átak í sambandi þarf að vera tvíhliða. Það þarf tvo menn til að láta hlutina ganga upp. Ef það ert þú sem leggur allt á þig á meðan kærastinn þinn nýtir bara þögnina þína, þá er kominn tími til að láta hann gera sér grein fyrir hvers virði þú ert.

Ef hann metur þig ekki, þá hlýtur það að vera sárt. Kannski vilt þú að hann líti á þig sem þann eina en allar aðgerðir hans benda til þess að hann lítur á sambandið sem eitthvað meira en frjálslegt kast. Nú, ef þið hafið báðir verið sammála um að halda hlutunum frjálslegum, þá er það önnur saga. En ef þú ert í skuldbundnu sambandi og hefur verið saman í langan tíma, mun viðhorf hans áreiðanlega láta þig velta því fyrir þér hvernig á að fá einhvern til að átta sig á virði þínu.

Með góðri ástæðu líka. Þegar öllu er á botninn hvolft er ekki hægt að halda sambandi gangandi aðeins þegar maður er að leggja sig fram. Svo, hvernig á að láta hann meta þig meira? Hvernig á að láta kærastann þinn átta sig á mikilvægi þínu? Hvernig á að láta hann vinna fyrir þig aftur? Við tökum á öllum þessum spurningum sem streyma yfir huga þinn með þessum 13 leiðum sem munu segja þér hvernig á að fá hann til að átta sig á gildi þínu.

Svipuð læsing: 20 merki um að hann er ekki hrifinn af þér

1. Haltu þér uppteknum

Hvernig á að fá einhvern til að átta sig á mikilvægi þínu í lífi sínu? Ef þú ert að glíma við þessa spurningu eru líkurnar á því að einhver hafi tekið þig sem sjálfsagðan hlut allt of lengi. Til að snúa ferlinu við þarftu að taka nokkur áþreifanleg skref. Fyrst og fremst meðal þessara er að hætta að vera alltaf til taks fyrir kærastann þinn.

Taktu þér tíma fyrir sjálfan þig og gerðu hlutina sem þú varst að fresta svo lengi. Láttu hann meta þig aftur með því að láta hann finna fyrir fjarveru þinni. Þegar hann sér að þú ert ekki til staðar þegar hann þarfnast þín, mun hann koma til þín til að sjá hvað er að. Þú þarft að láttu hann sakna þín til að fá hann til að skilja hversu mikið þú skiptir hann máli.

Því miður skilja flestir kærastar ekki þessa hluti á eigin spýtur. Þeir þurfa smá ýtt frá maka sínum til að sjá hvað sambandið þýðir fyrir þá. Aðeins þá mun hann átta sig á því að hann gerði mistök. Já, stundum getur svarið við því hvernig á að láta hann meta þig og meta þig verið eins einfalt og að skera út pláss fyrir þig.

2. Til að fá hann til að átta sig á virði þínu skaltu hætta að senda skilaboð og hringja í hann

Hringir þú fyrst og sendir skilaboð til kærasta þíns? Sendir hann þér aldrei SMS fyrst, þó þú myndir segja að hann svari? Ertu alltaf að spyrja hann hvort hann sé í lagi og segir „ég elska þig“ fyrst, oftast? Ef svarið er já, þarftu að hætta strax. Alltaf að senda skilaboð og hringja fyrst í kærastann þinn lætur honum líða að þú sért alltaf til taks fyrir hann. Þar að auki mun hann ekki finna fyrir því að senda þér SMS fyrst vegna þess að hann mun venjast hugmyndinni um að kærastan hans hringi alltaf og sendir honum skilaboð.

Ef þú vilt að hann geri sér grein fyrir virði þínu skaltu láta hann hringja og senda þér skilaboð í staðinn. Þú getur tekið málið skrefinu lengra og hunsað hann nógu mikið til að láta hann halda að hann hafi misst þig. Þetta getur verið sérstaklega áhrifaríkt ef þú ert að reyna að finna út hvernig á að láta hann meta þig eftir átök þar sem hann hafði rangt fyrir sér eða gerði/sagði eitthvað til að særa tilfinningar þínar.

Þegar hann tekur eftir því að þú ert alltaf aðgengilegur mun hann leggja sig fram um að vinna þig aftur ef honum er alveg sama. Og ef hann gerir það ekki, hvað er þá tilgangurinn með því að vera svona samband? Niðurstaðan er sú að til að fá kærastann þinn til að elta þig og meta þig meira þarftu að búa til nóg pláss á milli ykkar tveggja til að hann sakna þín og þrái þig.

3. Gleymdu að sinna sumum verkum hans

Vinkonur sjá um kærasta sinn á svo margan hátt án þess að þær geri sér einu sinni grein fyrir því. Kærustur taka vinkonum sínum sem sjálfsögðum hlut vegna þess að þeir átta sig ekki einu sinni á því hversu mikið þeir gera fyrir þá. Það er kominn tími til að láta hann átta sig á því hversu stórt hlutverk þú gegnir í lífi hans.

Gleymdu að gera sum húsverkin hans eins og þvottinn hans, gefa honum áminningar, fá dót handa honum o.s.frv. Láttu þetta hljóma eins og heiðarleg mistök og segðu: „Fyrirgefðu, mér datt virkilega í hug. Ég hélt að þú ætlaðir að gera það sjálfur." Þetta mun gera honum grein fyrir því hversu mikið hann er háður þér fyrir daglegar athafnir sínar.

Ef þú vilt fá einhvern til að átta sig á mikilvægi þínu í lífi sínu, þá þarftu að taka nokkur skref eins og þessi. Dragðu þig aðeins til baka við að gera þinn hluti og hann mun skyndilega finna fyrir gapandi tómarúmi í lífi sínu. Það ætti að gera honum grein fyrir hversu mikils virði þú ert honum. Þarna er leyndarmálið að því hvernig á að láta kærastann þinn átta sig á virði þínu.

Svipuð læsing: 6 merki um að þú sért í einhliða sambandi

4. Tjáðu tilfinningar þínar með gjörðum þínum

Þú ert greinilega svekktur vegna þess að kærastinn tekur þig sem sjálfsögðum hlut. Spurningin um hvernig á að láta kærastann þinn átta sig á virði þínu gæti verið að halda þér vakandi á næturnar. Af hverju að líða illa yfir því í hljóði þegar þú getur tekið út gremju þína? Sýndu gremju þína með gjörðum þínum. Ef hann er að biðja þig um að gera eitthvað, haltu þá aðeins til að láta hann vita að þú sért ekki í lagi með að vera við hans hæfi þegar hann er ekki að leggja sig fram í sambandinu.

Allt frá svipbrigðum til líkamstjáningar og að vera fjarlægur honum, það eru svo margar leiðir sem þú getur látið hann meta þig aftur án þess að segja eitt einasta orð. Þetta mun grípa athygli kærasta þíns og hann mun spyrja þig hvað sé að. Eins og þeir segja, aðgerðir segja hærra en orð. Ef þér hefur ekki tekist að koma sjónarmiðum þínum á framfæri við hann með heiðarlegum samskiptum, þá er kominn tími til að gefa honum smakk af eigin lyfjum.

5. Hættu að vera ýkja

Pushover er einhver sem auðvelt er að stjórna og bakkar auðveldlega. Kannski gerir kærastinn þinn sér ekki grein fyrir hvers virði þú ert vegna þess að hann heldur að þú sért ofurgestgjafi og mun gera allt sem hann segir. Svo, ef þú ert að reyna að finna út hvernig á að láta mann meta þig, þá er fyrsta verkefnið að finna rödd þína og læra að setja fótinn niður fyrir það sem skiptir þig máli.

Þú þarft að taka afstöðu með sjálfum þér og sýna mótstöðu gegn hlutum sem þér líkar ekki. Segðu skoðun þína frekar en að gera það sem hann segir þér að gera. Ef þú ert þreytt eftir vinnu og hann vill hringja í vini sína, taktu þá skýrt fram að þú sért bara til í það um helgina og þú verður ekki hluti af áætlunum hans því hann þarf að forgangsraða þér.

Nú erum við ekki að biðja um að þú verðir þrjóskur, ósveigjanlegur félagi. Auðvitað eru málamiðlanir nauðsynlegar til að halda sambandi í gangi eins og vel smurð vél. Hins vegar, sú staðreynd að þú ert hér að reyna að finna út hvernig á að fá einhvern til að átta sig á virði þínu gefur til kynna að málamiðlun sé kannski ekki tvíhliða gata hjá þér. Og að setja fótinn niður þegar það skiptir máli gæti verið það sem þú þarft til að fá maka þinn til að sjá það.

6. Farðu út með vinum þínum

Þú þarft að eiga líf utan sambandsins, ekki bara til að sýna kærastanum þínum heldur líka fyrir sjálfan þig. Tengstu stelpugenginu þínu og skemmtu þér með þeim öðru hvoru. Farðu út með vinum þínum og tengdu aftur við þá. Að sjá þig eiga líf utan sambandsins mun láta kærastann þinn átta sig á því að þú ert ekki háð honum og hann mun vera svolítið hræddur við að missa þig.

Hann mun líka finna fyrir afbrýðisemi yfir því að þú sért ekki að eyða tíma með honum og mun byrja að veita þér meiri athygli. Þegar hann metur þig ekki, láttu hann sjá þig sem þann og það ætti að vera stefna þín. Þessi nálgun getur líka virkað ef hlutirnir virðast vera komnir í hnút og sem síðasta tilraun ertu að reyna að láta hann halda að þú sért að hitta einhvern annan til að ná athygli hans og endurvekja áhuga hans á sambandinu.

Þegar þú eyðir meiri tíma í félagslífi en að rífast við hann um mikilvægi gæðatíma í sambandi, þá hlýtur hann að verða pirraður yfir því að missa þig. Að auki, að eyða tíma með fólki sem elskar og metur þig mun taka hugann frá því hvernig á að auka mikilvægi þitt í sambandi og lyfta andanum. Þegar þér finnst þú endurnærður muntu vera í betra rými til að takast á við sambandsvandamál þín á réttan hátt.

Svipuð læsing: 13 eiginleikar eitraðs kærasta – Og 3 skref sem þú getur tekið

7. Dekraðu við þig

Eftir að hafa komist í samband, hafa konur tilhneigingu til að hugsa minna um sjálfar sig vegna þess að þær eru einbeittari að sambandi sínu en þær sjálfar. Þú þarft að átta þig á sjálfsvirði þínu og dekra við sjálfan þig. Farðu á salerni fyrir heilsulind fyrir allan líkamann eða mani-pedi. Gefðu sjálfum þér þá umhyggju sem þú átt skilið. Ástundaðu sjálfsást og njóttu þess.

Þar að auki, þegar kærastinn þinn fer að sjá að þú sért að hugsa um sjálfan þig eins og þú varst vanur, mun hann ekki geta haldið höndunum frá þér. „Kærastinn minn var fjarlægur og tilfinningalega ófáanlegur og samband okkar var fast í hjólförum í langan tíma. Ég vildi láta hann gera sér grein fyrir því að hann ætti að vera með mér en vissi ekki hvernig.

„Svo horfði ég á sjálfan mig í speglinum einn daginn og áttaði mig á því að jafnvel ég myndi ekki vilja vera með slefið sem ég hafði breyst í. Sífelld óþægindi í sambandinu höfðu tekið toll af mér og ég var hætt að fjárfesta í sjálfumönnun. Neglurnar mínar, hárið og húðin hrópuðu eftir smá athygli. Þetta var vakning.

„Ég fór að veita sjálfri mér meiri athygli og áttaði mig á því að ég var pirraður og myndi hníga að fólki yfir litlum hlutum. Þess vegna ákvað ég að forgangsraða sjálfri mér og láta örlögin ráða gangi sambandsins. Mér til undrunar, þegar ég hætti að halda fast í sambandið mitt, fóru hlutirnir á milli okkar að batna verulega,“ segir Naomi sem hefur nú búið með kærastanum sínum í 5 ár.

8. Byrjaðu að segja nei

Konur sem segja já við öllu eru líklegri til að vera sjálfsagðar af kærastanum. Þetta er vegna þess að kærastar vita að kærastan þeirra mun segja já við öllu og þeir meta ekki skoðanir þeirra. Svo, þegar maður hunsar gildi þitt, segðu þetta við hann: NEI.

Já, einfalt nei gæti verið svarið við því hvernig á að láta kærastann þinn átta sig á mikilvægi þínu. Að segja nei af og til mun ekki skaða. Næst þegar hann biður þig um að þvo þvottinn hans, segðu: „Ég er virkilega upptekinn af einhverju. Gætirðu vinsamlegast gert það í þetta skiptið og gert mitt líka?", segðu honum kurteislega: "Ég get það ekki í dag, ég er líka með diskinn minn fullan."

Með vel tímasettum neinum inn í blönduna muntu hafa sprungið kóðann um hvernig á að fá hann til að meta þig. Það mun sýna kærastanum þínum að þú veist hvernig á að taka afstöðu og hann mun átta sig á gildi þínu og virða þig meira. Þú þarft að fá gaur til að átta sig á gildi þínu og fyrir það er máttur neisins mikilvægur.

9. Taktu ákvarðanir fyrir sjálfan þig

Ert þú ein af þessum kærustu sem kærastinn pantar fyrir hana á veitingastöðum án þess að spyrja hana? Hvað ef þú vildir fá þér pizzu og kærastinn þinn pantaði þér salat í staðinn? Þessir hlutir gætu virst smáir en þeir byrja með litlum hlutum og áður en þú veist af er kærastinn þinn að taka allar ákvarðanir fyrir þig.

Þetta sendir líka skilaboð um að kærastinn þinn meti ekki skoðanir þínar of mikið eða telji að þú sért ekki fær um að taka skynsamlegar ákvarðanir. Í slíkri atburðarás verður það brýnt áhyggjuefni að vita hvernig á að láta mann meta þig. Góðu fréttirnar eru þær að þú þarft ekki að gera róttækar ráðstafanir til að breyta skynjun hans og láta hann meta þig aftur.

Hvernig á að auka mikilvægi þitt í sambandi? Byrjaðu með litlum skrefum eins og að taka ákvarðanir fyrir sjálfan þig og ekki láta kærastann þinn stjórna þér. Næst þegar þú ferð á veitingastað skaltu velja réttinn sem þú vilt hafa í stað þess að biðja um ráðleggingar hans eða sætta þig við hvað sem hann stingur upp á. Segðu að þú viljir fá þér pizzu þegar kærastinn þinn pantar salatið fyrir þig. Að efla sjálfsvirðið þitt er lykillinn að því hvernig á að láta kærastann þinn átta sig á virði þínu.

Svipuð læsing: 15 efstu merki um eigingjarnan kærasta

10. Hættu að gera hluti saman

Hvernig á að láta kærastann þinn átta sig á mikilvægi þínu? Með því að gefa honum innsýn í hvernig líf hans myndi líta út án þín. Einföld leið til að gera þetta er að hringja aftur á athafnir og helgisiði hjónanna. Öll pör eru með lista yfir hluti sem þau gera saman. Þetta, þó það sé krúttlegt, er líka skaðlegt vegna þess að þetta verður venja og þú lítur ekki lengur á það sem eitthvað sérstakt.

Þegar svona athafnir verða venja, gefur þú þeim ekki það mikilvægi sem þú varst vanur. Segðu, ef kærastinn þinn og þú horfum á kvikmynd saman á hverjum sunnudagseftirmiðdegi, komdu með afsökun og gerðu eitthvað án hans í staðinn. Þetta mun láta hann sakna nærveru þinnar og hann mun leggja meira á sig til að gera hlutina með þér. Að vera minna í boði fyrir kærastann þinn er eina leiðin til að fá hann til að skilja mikilvægi þitt í lífi þínu.

11. Hunsa hann í einhvern tíma

Oft gera karlmenn sér ekki grein fyrir virði maka síns vegna þess að þeir eru alltaf til staðar fyrir þá. Á hinn bóginn, ef þú lætur hann halda að hann hafi misst þig, mun hann gera allt sem í hans valdi stendur til að vinna þig aftur og láta þig finnast þú elskaður og metinn í sambandinu. Í þessu skyni þarftu að hunsa hann í nokkurn tíma og sjá hvernig hann bregst við.

Jafnvel þótt það drepi þig að hunsa hann, þá þarftu að vita að þetta er eitthvað sem mun hjálpa í framtíðinni. Leyfðu honum að koma til þín fyrst. Þegar hann sér að þú ert ekki til staðar mun það láta hann líða útundan. Hann gæti jafnvel haldið að hann hafi misst þig. Hann mun gera hluti til að leita eftir athygli þinni og mun gefa þér meira vægi. Þetta getur líka hjálpað til við að draga úr rifrildi og stöðugu rifrildi sem gæti hafa stafað af skorti á þakklæti hans og fyrirhöfn í sambandinu.

Mundu að stanslaus slagsmál geta sogað gleðina úr hvaða sambandi sem er, rekið þig og maka þinn lengra og lengra í sundur. Svo, taktu þér smá frí, settu símann í hljóðlausan stillingu og einbeittu þér að því að gera eitthvað sem veitir þér gleði. Kærastinn þinn mun gera tilraun til að ná til. Og þú þarft ekki lengur að hafa áhyggjur af því hvernig á að fá hann til að meta þig.

12. Til að fá hann til að átta sig á virði þínu skaltu fyrst vita hvers virði þú ert

"Mundu, þú ert falleg." Margir sinnum vilja kærustur þegja frekar en að láta kærasta sinn vita að þeir taki þeim sem sjálfsögðum hlut vegna þess að þeim finnst það vera það sem þeir eiga skilið. Þeir grafa undan sjálfum sér vegna þess að félagar þeirra grafa undan þeim líka.

Þú þarft að vita hvers virði þú ert og mikilvægi í lífi kærasta þíns. Það er eina leiðin til að láta hann meta þig aftur. Hugleiddu allt það sem þú gerir fyrir hann og það sem þú færð til baka. Hvaða strákur sem er væri meira en heppinn að eiga einhvern eins og þig og þú þarft að vita það.

Oft er það hvernig aðrir líta á okkur og koma fram við okkur endurspeglun á því hvernig við lítum á okkur sjálf. Þess vegna eru ráðleggingar okkar um hvernig á að gera kærastanum þínum að gera sér grein fyrir hvers virði þú ert að iðka sjálfsást, í magni. Veistu að þú ert nóg eins og þú ert, trúðu því af öllu hjarta og maki þinn mun byrja að sjá það líka.

Svipuð læsing: 13 merki um að hann vanvirðir þig og á þig ekki skilið

13. Talaðu við hann

Kærastar þurfa stundum að ýta. Það þarf að segja þeim hluti sem þeir átta sig ekki á. Að hafa opna samskiptalínu er alltaf a merki um heilbrigt samband. Þess vegna er eitt einfaldasta svarið við því hvernig á að láta hann meta þig eftir átök, eða almennt, að tala um það. Segðu kærastanum þínum að þér finnist þú vera útundan og tekinn sem sjálfsögðum hlut. Segðu honum frá mismunandi tilvikum þar sem þér leið svona.

Þegar maður hunsar gildi þitt, segðu þetta við hann: „Þú lætur mig líða útundan. Þú kannt ekki að meta viðleitni mína. Ég vil að þú viðurkennir mig af og til." Þú gætir verið hissa á því að vita að allt þetta á meðan hann hafði ekki hugmynd um hvernig gjörðir hans létu þér líða. Þegar þú hefur skrifað það út fyrir hann mun hann hafa þessa hluti í huga og veita þér meiri athygli í framtíðinni.

Í sambandi leggur annar félaginn meira á sig en hinn, en það er alltaf tvíhliða átak. Ef þér finnst sambandið vera einhliða þarftu að gera eitthvað í því til að það verði tvíhliða. Að gera ekki neitt í því mun byggja upp vegg á milli kærasta þíns og þín og það mun að lokum gera hlutina súrt á milli ykkar tveggja. Að láta hann átta sig á virði þínu mun hjálpa þér að vinna saman í sambandinu og gera grunninn þinn sterkari.

SPURNINGAR

Hvernig á að fá strák til að átta sig á því að hann missti þig - 15 vísbendingar sem virka

10 spurningar til að komast að því hvort honum líkar við þig eða vill bara stunda kynlíf með þér

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.