Traust er undirstaða allra heilbrigðra sambanda. Svo ef þú ert að vinna í því að byggja upp traust í sambandi, þá ert þú komin vel af stað. Í kjarna sínum þýðir traust að finnast þú nógu öruggur með maka þínum til að vera opinn og viðkvæmur án ótta. Sálfræðingurinn Sabrina Romanoff lýsir því sem „að reiða sig á annan einstakling vegna þess að […]
Traust er grunnurinn að öllum innihaldsríkum samböndum. Það er það sem breytir tengslum í varanleg bönd. Traust tekur tíma að byggja upp og getur auðveldlega rofnað vegna misskilnings eða áskorana, en réttu orðin geta gert kraftaverk við að styrkja þennan grunn. Hvort sem þú ert að hefja nýtt samband, sigla í gegnum langtímasamband eða endurvekja ástina eftir ...
Ertu að leita að orðum til að fá hana til að treysta þér? 300 hugmyndir Lesa meira »
Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að hjarta þitt sleppi takti þegar sími maka þíns kviknar, ekki af forvitni, heldur af tortryggni? Gera hvíslað samtöl og símtöl seint á kvöldin hugann til að hringja með „hvað ef“? Kannski hefurðu jafnvel googlað „pistanthrophobia test“ til að komast að því hvort merkimiðinn „hræddur við skuldbindingu“ passi aðeins of vel.
Á ég í vandræðum með traust? Spurningakeppni Lesa meira »
Ef þú hefur sérstaka tengingu við einhvern geturðu átt djúpar samræður um persónulegt líf þitt og þú þarft ekki orð til að eiga samskipti í félagslegum samskiptum í hvert skipti.
15 ráð til að bera kennsl á hvenær þú ert að tengjast einhverjum Lesa meira »
Zendaya sagði: „Sambönd án trausts eru eins og símar án þjónustu. Og hvað gerir maður við síma án þjónustu? Þú spilar leiki."
15 hlutir sem gerast þegar traust skortir í sambandi Lesa meira »
Við vorum á baksturstíma þegar Betty vinkona mín spurði mig: "Kærastinn minn treystir mér ekki vegna fortíðar minnar, ætti ég að hafa áhyggjur?" Ég svaraði: „Hefurðu einhvern tíma heyrt um köku sem er bökuð með aðeins einu hráefni? Nei auðvitað ekki. Þú þarft allan samsetninguna af eggjum, hveiti, smjöri, matarsóda, sykri,
Kærastinn minn treystir mér ekki – hvað get ég gert? Lesa meira »
Heldurðu stundum að maki þinn hafi ekki hagsmuni þína að leiðarljósi? Heldurðu að „vinir“ þeirra gætu verið aðeins fleiri en það? Við skulum skoða þær æfingar sem byggja upp traust fyrir pör sem munu hjálpa þér að forðast kvíðakast í hvert skipti sem maki þinn segir: „Ég er að fara út“.
Traustæfingar fyrir pör til að bæta sambönd – Lærðu frá sérfræðingi Lesa meira »
Að hjálpa maka með traustsvandamál er ekki það auðveldasta í heiminum. Við tókum með okkur ráðgjafasálfræðinginn Kavita Panyam til að hjálpa okkur að finna út hvernig þú ættir að hjálpa maka sem glímir við traustsvandamál
Sérfræðingur bendir á 11 leiðir til að hjálpa maka með traustvandamál Lesa meira »
Tap á trausti er sveigjanleiki sem getur kastað sambandi þínu úr skorðum. Hins vegar, með réttri nálgun og mikilli einlægni og þolinmæði, geturðu fundið út hvernig á að öðlast traust aftur í sambandi eftir að hafa ljúgað
11 hlutir sem hægt er að gera til að endurheimta traust í sambandi eftir að hafa logið Lesa meira »
Mál sem rjúfa hjónaband gætu virst hafa litla möguleika á að lifa af en það fer eftir aðstæðum slitsins
Halda framhjáhald sem eyðileggur hjónaband? Lesa meira »
